training

10 Rekomendasi Push Up Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2018)

10 Rekomendasi Push Up Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2018)

Push up merupakan olahraga sederhana yang cukup digemari masyarakat. Meski dapat dilakukan tanpa alat bantu, penggunaan push up bar dapat mempermudah kegiatan push up, membantu memberikan hasil yang lebih maksimal, dan mengurangi potensi cedera pada pergelangan tangan.

Banyaknya push up bar yang dijual di pasaran bukan berarti semuanya bisa cocok dengan Anda. Jadi, kali ini kami akan menjelaskan cara pemilihan produk yang tepat, terutama bagi Anda yang akan membeli dan menggunakan push up bar untuk pertama kalinya. Selamat membaca!

Read more

10 Rekomendasi Treadmill Terbaik untuk Training dan Diet (Terbaru Tahun 2018)

10 Rekomendasi Treadmill Terbaik untuk Training dan Diet (Terbaru Tahun 2018)

Treadmill sangat bermanfaat untuk membakar kalori saat Anda dalam program training atau diet. Namun, adanya berbagai jenis treadmill di pasaran yang berbeda spesifikasi, merek, fitur, ukuran, bobot, maupun harga bisa membuat Anda bingung ketika hendak membelinya.

Agar Anda tidak salah pilih, kami akan menjelaskan cara memilih serta memberikan 10 rekomendasi treadmill terbaik untuk training dan diet. Pilihlah produk yang dapat menunjang kegiatan olahraga Anda secara maksimal, ya!

Read more

10 Rekomendasi Resistance Band Terbaik (Terbaru Tahun 2018)

10 Rekomendasi Resistance Band Terbaik (Terbaru Tahun 2018)

Resistance band bisa membantu Anda berlatih kekuatan tanpa latihan angkat beban. Alat ini membantu Anda memperkuat otot tubuh dan menambah kekuatannya. Berbahan karet, resistance band mudah digunakan di mana saja dan bisa Anda dapatkan dengan harga terjangkau.

Saat ini, resistance band mudah didapatkan. Anda tentu ingin memiliki alat terbaik untuk membantu latihan Anda, bukan? Dalam artikel ini kami akan memberikan beberapa tips mengenai cara memilih resistance band terbaik dan juga memberikan rekomendasi alat tersebut. Selamat membaca!

Read more