7 Alat Olahraga yang Dapat Digunakan di Rumah Rekomendasi Beauty Blogger Monica

7 Alat Olahraga yang Dapat Digunakan di Rumah Rekomendasi Beauty Blogger Monica

Beauty and healthy lifestyle bloggerMonica Agustami

Seorang blogger asal Yogyakarta yang mulai aktif menulis mengenai makeup sejak tahun 2011. Moni...
Kurang bergerak adalah salah satu pemicu masalah kesehatan. Terutama bagi kalian pekerja kantoran, yang menghabiskan sebagian besar waktu di depan komputer. Gejala yang sering muncul antara lain adalah badan mudah lelah, otot-otot tubuh kaku, dan daya tahan tubuh yang menurun. Ternyata, masalah kesehatan fisik juga bisa memengaruhi kesehatan mental, lho!Karena itulah, olahraga menjadi penting sebagai salah satu solusi agar tubuh terbiasa bergerak aktif. Olahraga juga dapat dijadikan sebagai sarana rekreasi sehingga pikiran pun menjadi lebih fresh! Kalian tidak punya waktu pergi ke gym? Tenang, dengan alat yang saya rekomendasikan kali ini, kalian akan tetap bisa berolahraga meski di dalam rumah. Jangan lupa untuk mengajak anggota keluarga yang lain, ya!
  • Pembaharuan terakhir: 22 November 2019
  • 222 Views
Daftar isi

Produk pilihan Monica Agustami

PRO3 Fitness Exercise Resistance TRX

Rp700.000,00

Kesimpulan

Olahraga memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita. Padatnya kesibukan sering dijadikan alasan oleh kita untuk tidak melakukan olahraga. Namun, seiring dengan banyaknya alat olahraga yang dapat digunakan di rumah, hal itu tidak bisa dijadikan alasan lagi. Alat yang dijual pun sangat beragam dan dapat kalian pilih sesuai kebutuhan serta budget yang dimiliki. Sesuaikanlah jenis latihan serta gerakan olahraga dengan kondisi tubuh masing-masing, ya. Jangan lupa, selain berolahraga, mengatur pola makan sehat juga tidak kalah penting. Ingat, menjaga kesehatan jauh lebih baik daripada berobat. Salam sehat!

Item lists populer

Bloggers dan influencers terpopuler

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Sepeda Lipat Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Sepeda Lipat Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    Sepeda lipat adalah sepeda yang dapat dilipat sehingga mudah dibawa kemana-mana. Saat ini sudah banyak produsen sepeda lipat, seperti Apollo, Evergreen, United Trifold, dan lainnya. Masing-masing produk memiliki karakteristiknya sendiri, sehingga seringkali membuat kita bingung saat memilih.Pada artikel kali ini, kami akan membahas mengenai hal-hal apa saja yang harus diperhatikan ketika memilih sepeda lipat. Kami juga akan memberikan rekomendasi sepeda lipat terbaik yang telah kami pilih dengan seksama. Semoga artikel ini dapat membantu Anda!
    Outdoor & sports
    16.745 Views
  • 10 Rekomendasi Raket Bulu Tangkis Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Raket Bulu Tangkis Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    Olahraga bulu tangkis adalah salah satu dari sekian banyak olahraga yang digemari banyak orang. Mulai dari anak-anak hingga dewasa, dapat memainkan olahraga ini. Raket, menjadi hal yang sangat penting dalam olahraga ini. Untuk mendukung permainan yang berkualitas, dibutuhkan raket yang bagus dan nyaman digunakan.Kali ini, kami akan memperkenalkan produk raket bulu tangkis yang bagus dan berkualitas seperti Yonex, Adidas, Li-Ning, dan sebagainya, yang dapat digunakan untuk pemula atau untuk Anda yang sudah profesional. Namun, sebelum itu kami akan menjelaskan terlebih dahulu poin-poin yang harus Anda perhatikan dalam memilih raket bulu tangkis. Silakan disimak!
    Outdoor & sports
    7.830 Views
  • 10 Rekomendasi Sepeda Gunung Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Sepeda Gunung Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2019)
    Sepeda gunung dapat digunakan untuk berbagai macam lingkungan, mulai dari jalanan kota yang mulus sampai jalanan pegunungan yang tidak rata. Ketika memilih sepeda gunung untuk pertama kali, Anda pasti merasa bingung karena ada begitu banyak jenis sepeda gunung yang bisa dipilih.Apalagi, produsen sepeda terkenal seperti United, Polygon, Viva Cycle, dan berbagai produsen sepeda lainnya juga sudah banyak mengeluarkan produk sepeda gunung. Karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih serta merekomendasikan 10 sepeda gunung terbaik untuk pemula. Pilihlah yang paling Anda sukai, ya!
    Outdoor & sports
    9.013 Views
  • 10 Rekomendasi Jas Hujan Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Jas Hujan Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    Ada pepatah mengatakan sedia payung sebelum hujan. Namun, bagaimana jika Anda sedang mengendarai motor atau sepeda? Jas hujan atau raincoat, tentu menjadi barang yang lebih Anda pilih dibandingkan dengan payung. Jas hujan dianggap lebih mampu menghalang air hujan dan meminimalisir basah pada baju dan celana yang Anda gunakan.Berbagai macam merek jas hujan seperti Axio, Eiger, Aspiro, Tiger Head, dengan harga dan fungsi yang bervariasi, dapat Anda temukan dengan mudah di berbagai toko online. Kali ini, kami akan memberikan rekomendasi 10 jas hujan terbaik yang dapat digunakan untuk berbagai aktivitas. Jadi, jangan dilewatkan, ya!
    Outdoor & sports
    3.847 Views
  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    Sepatu merupakan perlengkapan paling penting dalam olahraga lari maupun jogging. Akhir-akhir ini, kita sering menjumpai orang-orang yang memakai sepatu lari yang trendi. Banyak produsen seperti Adidas, Asics, dan Nike mengeluarkan sepatu lari dengan kualitas terbaik, dilengkapi keunikan dan keunggulan dari masing-masing merek.Semakin banyak variasi produk, mungkin membuat Anda yang masih pemula bingung saat memilih. Kali ini kami akan membahas tips memilih sepatu lari dan memperkenalkan sepuluh produk sepatu lari terbaik untuk Anda. Silakan menyimak ulasannya dan temukan sepatu lari yang cocok untuk Anda!
    Outdoor & sports
    4.735 Views
  • 10 Rekomendasi Sepeda Balap (Road Bike) Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Sepeda Balap (Road Bike) Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2019)
    Sepeda balap atau road bike merupakan salah satu moda transportasi yang simple dan digunakan tidak hanya oleh para pesepeda. Road bike yang saat ini beredar di pasaran memiliki banyak jenis, antara lain road bike keluaran merek-merek ternama seperti Polygon, United, Element, dan sebagainya. Selain itu, komponen-komponennya pun tergolong banyak sehingga sering kali membuat para pemula menjadi bingung.Nah, di artikel ini kami akan menjelaskan mengenai poin-poin yang perlu diperhatikan dalam memilih road bike. Kemudian kami akan memperkenalkan rekomendasi produk road bike dalam format ranking. Produk road bike yang akan kami perkenalkan di sini memiliki banyak variasi untuk memenuhi berbagai macam kebutuhan bersepeda Anda.
    Outdoor & sports
    3.738 Views
  • 10 Rekomendasi Pisau Outdoor Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Pisau Outdoor Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    Saat berada di alam bebas, pisau outdoor sangat Anda butuhkan, misalnya untuk mengolah bahan makanan dan membelah kayu. Ada beberapa nama lain untuk pisau outdoor, seperti pisau camping atau pisau tentara. Beberapa merek pisau outdoor yang terkenal dan memiliki reputasi baik adalah Victorinox, Opinel, Morakniv, dan Spyderco.Anda bingung memilih pisau outdoor yang tepat untuk Anda? Sebelum membeli, sebaiknya baca dulu artikel berikut karena kami akan membahas cara memilih pisau outdoor dan memberikan rekomendasi beberapa produk terbaik untuk Anda. Jadikan artikel ini referensi Anda dalam memilih pisau outdoor yang bagus!
    Outdoor & sports
    736 Views
  • Pencarian berdasarkan kategori