7 Alat Olahraga yang Dapat Digunakan di Rumah Rekomendasi Beauty Blogger Monica

7 Alat Olahraga yang Dapat Digunakan di Rumah Rekomendasi Beauty Blogger Monica

Beauty and healthy lifestyle bloggerMonica Agustami

Seorang blogger asal Yogyakarta yang mulai aktif menulis mengenai makeup sejak tahun 2011. Monica juga menjalankan pola hidup sehat serta rutin berolahraga. Semenjak itu pula, Monica tidak hanya me-review produk-produk makeup, tetapi juga memberikan tips kecantikan serta kesehatan untuk pembacanya.
Kurang bergerak adalah salah satu pemicu masalah kesehatan. Terutama bagi kalian pekerja kantoran, yang menghabiskan sebagian besar waktu di depan komputer. Gejala yang sering muncul antara lain adalah badan mudah lelah, otot-otot tubuh kaku, dan daya tahan tubuh yang menurun. Ternyata, masalah kesehatan fisik juga bisa memengaruhi kesehatan mental, lho!Karena itulah, olahraga menjadi penting sebagai salah satu solusi agar tubuh terbiasa bergerak aktif. Olahraga juga dapat dijadikan sebagai sarana rekreasi sehingga pikiran pun menjadi lebih fresh! Kalian tidak punya waktu pergi ke gym? Tenang, dengan alat yang saya rekomendasikan kali ini, kalian akan tetap bisa berolahraga meski di dalam rumah. Jangan lupa untuk mengajak anggota keluarga yang lain, ya!
  • Pembaharuan terakhir: 22 November 2019
  • 1.872 Views
Daftar isi

Produk pilihan Monica Agustami

PRO3 Fitness Exercise Resistance TRX

Rp 700.000,00

Kesimpulan

Olahraga memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita. Padatnya kesibukan sering dijadikan alasan oleh kita untuk tidak melakukan olahraga. Namun, seiring dengan banyaknya alat olahraga yang dapat digunakan di rumah, hal itu tidak bisa dijadikan alasan lagi. Alat yang dijual pun sangat beragam dan dapat kalian pilih sesuai kebutuhan serta budget yang dimiliki. Sesuaikanlah jenis latihan serta gerakan olahraga dengan kondisi tubuh masing-masing, ya. Jangan lupa, selain berolahraga, mengatur pola makan sehat juga tidak kalah penting. Ingat, menjaga kesehatan jauh lebih baik daripada berobat. Salam sehat!

Item lists populer

Bloggers dan influencers terpopuler

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Sepeda Gunung Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sepeda Gunung Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    Sepeda gunung dapat digunakan untuk berbagai macam medan. Mulai dari jalanan kota yang mulus sampai jalanan pegunungan yang tidak rata bisa Anda tempuh. Ketika memilih sepeda gunung untuk pertama kali, Anda pasti bingung karena terdapat banyak jenis sepeda gunung di pasaran.Produsen ternama seperti United, Polygon, Viva Cycle, dan berbagai produsen sepeda lainnya juga banyak mengeluarkan produk sepeda gunung. Oleh karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih serta merekomendasikan sepuluh sepeda gunung terbaik untuk pemula. Pilihlah yang paling Anda sukai dan sesuai dengan kebutuhan!
    Outdoor & sports
    75.361 Views
  • 10 Rekomendasi Sepeda Lipat Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sepeda Lipat Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Sepeda lipat adalah sepeda yang dapat dilipat sehingga mudah dibawa kemana-mana. Saat ini sudah banyak produsen sepeda lipat, seperti Apollo, Evergreen, United Trifold, dan lainnya. Masing-masing produk memiliki karakteristiknya sendiri, sehingga seringkali membuat kita bingung saat memilih.Pada artikel kali ini, kami akan membahas mengenai hal-hal apa saja yang harus diperhatikan ketika memilih sepeda lipat. Kami juga akan memberikan rekomendasi sepeda lipat terbaik yang telah kami pilih dengan seksama. Semoga artikel ini dapat membantu Anda!
    Outdoor & sports
    103.838 Views
  • 10 Rekomendasi Treadmill Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Treadmill Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Anda ingin bugar dengan berolahraga setiap hari? Atau mungkin Anda ingin menurunkan berat badan? Tidak perlu pergi ke gym, Anda bisa berolahraga jalan cepat, berlari, ataupun jogging dengan alat treadmill kapan pun Anda mau.Meski bukan merupakan alat olahraga yang murah, membeli treadmill bisa menjadi investasi yang baik untuk Anda. Kali ini kami akan berbagi pengetahuan tentang cara memilih treadmill terbaik. Lalu, kami juga memberikan rekomendasi treadmill dari merek Idachi, OB FIT, Jaco, Total Fitness, dan lainnya yang bisa Anda miliki di rumah.
    Outdoor & sports
    22.254 Views
  • 10 Rekomendasi Raket Bulu Tangkis Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Raket Bulu Tangkis Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Olahraga bulu tangkis adalah salah satu dari sekian banyak olahraga yang digemari banyak orang. Mulai dari anak-anak hingga dewasa, dapat memainkan olahraga ini. Raket, menjadi hal yang sangat penting dalam olahraga ini. Untuk mendukung permainan yang berkualitas, dibutuhkan raket yang bagus dan nyaman digunakan.Kali ini, kami akan memperkenalkan produk raket bulu tangkis yang bagus dan berkualitas seperti Yonex, Adidas, Li-Ning, dan sebagainya, yang dapat digunakan untuk pemula atau untuk Anda yang sudah profesional. Namun, sebelum itu kami akan menjelaskan terlebih dahulu poin-poin yang harus Anda perhatikan dalam memilih raket bulu tangkis. Silakan disimak!
    Outdoor & sports
    50.332 Views
  • 10 Rekomendasi Sepeda Balap (Road Bike) Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sepeda Balap (Road Bike) Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    Sepeda balap atau road bike merupakan salah satu moda transportasi yang simple dan digunakan tidak hanya oleh para pesepeda. Road bike yang saat ini beredar di pasaran memiliki banyak jenis, antara lain road bike keluaran merek-merek ternama seperti Polygon, United, Element, dan sebagainya. Selain itu, komponen-komponennya pun tergolong banyak sehingga sering kali membuat para pemula menjadi bingung.Nah, di artikel ini kami akan menjelaskan mengenai poin-poin yang perlu diperhatikan dalam memilih road bike. Kemudian kami akan memperkenalkan rekomendasi produk road bike dalam format ranking. Produk road bike yang akan kami perkenalkan di sini memiliki banyak variasi untuk memenuhi berbagai macam kebutuhan bersepeda Anda.
    Outdoor & sports
    36.097 Views
  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Sepatu merupakan perlengkapan paling penting dalam olahraga lari maupun jogging. Akhir-akhir ini, kita sering menjumpai orang-orang yang memakai sepatu lari yang trendi. Banyak produsen seperti Adidas, Asics, dan Nike mengeluarkan sepatu lari dengan kualitas terbaik, dilengkapi keunikan dan keunggulan dari masing-masing merek.Semakin banyak variasi produk, mungkin membuat Anda yang masih pemula bingung saat memilih. Kali ini kami akan membahas tips memilih sepatu lari dan memperkenalkan sepuluh produk sepatu lari terbaik untuk Anda. Silakan menyimak ulasannya dan temukan sepatu lari yang cocok untuk Anda!
    Outdoor & sports
    35.843 Views
  • 10 Rekomendasi Kunci Sepeda Terbaik untuk Road Bike dan Sepeda Hybrid (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Kunci Sepeda Terbaik untuk Road Bike dan Sepeda Hybrid (Terbaru Tahun 2020)
    Meski harganya cukup mahal, road bike dan sepeda hybrid saat ini justru semakin populer. Bila Anda memiliki sepeda tersebut, tentu Anda akan membutuhkan kunci sepeda untuk mengamankan sepeda Anda. Namun, seperti apa kunci sepeda berkualitas yang tepat dan aman digunakan, ya?Untuk itu, kami akan menjelaskan cara memilih dan memberikan rekomendasi kunci sepeda untuk road bike dan sepeda hybrid. Dengan begitu, Anda akan semakin mudah menemukan produk yang tepat. Anda akan menemukan beragam kunci sepeda keluaran Yale, B’Twin, BBB, dan sebagainya dalam artikel ini. Yuk, simak selengkapnya!
    Outdoor & sports
    2.826 Views
  • Pencarian berdasarkan kategori