Kalian yang baru mau mulai workout di gym mungkin masih bingung menentukan perlengkapan yang perlu dipersiapkan. Saat workout di gym, persiapan dengan produk yang tepat merupakan hal yang sangat penting. Ini karena dengan persiapan yang tepat, kalian dapat lebih memaksimalkan hasil workout.
Kali ini saya mau share mengenai perlengkapan penting yang dibutuhkan pemula untuk memulai workout di gym. Ini merupakan list produk yang saya pakai setiap kali berolahraga di gym dari ketika saya masih pemula sampai sekarang. Karena itu, kualitas dan performanya tidak perlu diragukan lagi. Ayo, simak artikelnya sampai habis, ya!
Mulai dari Rp 1.250.000,00
Produk dari Dymatize ini mengandung 100% whey protein isolate yang berkualitas tinggi. Produk ini sudah sangat teruji kemurniannya serta memiliki kandungan glutamin dan branched-chain amino acid (BCAA) yang sangat kompleks.
Iso100 Hydrolyzed sangat direkomendasikan untuk diminum orang yang rutin berolahraga. Produk ini juga banyak dipakai oleh atlet elite dalam persiapan cutting atau yang sedang diet ketat. Ini karena protein powder ini mengandung 100% isolate yang benar-benar zero carb dan zero fat. Hasilnya, produk ini dapat diserap dengan cepat oleh sel otot.
Saya sendiri menggunakan produk ini untuk membantu pembentukan otot saat berolahraga. Di samping itu, whey protein seperti ini sangatlah penting karena tubuh pasti memerlukan protein lebih setiap workout. Produk ini adalah salah satu produk favorit saya karena tidak banyak mengandung sugar dan fat serta memiliki rasa yang sangat lezat.
Mulai dari Rp 327.500,00
Saat berolahraga di gym, kita pasti akan sering menggunakan tangan kita. Nah, untuk mencegah cedera pada tangan, ada baiknya kalian menggunakan sarung tangan. Sarung tangan ini dibuat dengan performa kelas atas.
Didesain khusus, produk adidas ini menawarkan kenyamanan untuk memaksimalkan cengkeraman. Desainnya memiliki tali ganda pada bagian pergelangan tangan sebagai penyangga tambahan. Selain itu, produk ini juga memiliki lapisan internal dan bahan handuk di bagian ibu jari untuk mengurangi iritasi.
Saya merekomendasikan adidas Elite Training Gloves ini karena ia dapat melindungi tangan saya dengan baik, terutama saat saya weightlifting. Sarung tangan ini sangatlah berguna untuk menahan gesekan dari berbagai peralatan gym. Jadi, produk ini dapat melindungi tangan kalian dari luka maupun cedera yang berbahaya.
Solar Red
Mulai dari Rp 1.350.000,00
Berlarilah dengan sepatu revolusioner ini! Memiliki midsole boost dan sol luar yang fleksibel, sepatu ini dapat memberi kalian kepercayaan diri selama berlari. Bobotnya sangat ringan dan bahannya fleksibel. Berkat kedua fitur ini, sepatu ini membantu saya untuk workout dan lari sprint dengan lebih efektif.
Dari awal lepas landas hingga mendarat, kalian dapat mengontrol penuh daya pacu yang dikeluarkan saat berlari. Ini semua berkat teknologi Tailored Fiber Placement (TFP) yang terlihat jelas di bagian atas sepatu ini. Dengan jahitan detail di setiap milimeternya, sepatu ini dapat memberikan stabilitas optimal saat berlari.
Model sepatu ini adalah hasil kolaborasi yang unik antara adidas dan Lab Nasional ISS. Sepatu ini merupakan salah satu sepatu yang sangat saya rekomendasikan untuk dipakai berolahraga.
Mulai dari Rp 510.000,00
Gold Standard Pre-workout adalah suplemen untuk menambah energi, stamina, fokus dan ketahanan otot selama berlatih beban dan berolahraga. Suplemen ini bebas dari bahan-bahan berbahaya yang dilarang oleh federasi olahraga. Artinya, produk ini aman untuk digunakan untuk kompetisi ataupun latihan rutin sehari-hari.
Saya selalu minum Gold Standard Pre-workout sebelum pergi ke gym. Karena saya telah merasakan sendiri khasiatnya, saya sangat merekomendasikan produk ini. Gold Standard Pre-workout ini sangat aman untuk diminum setiap hari.
Biasanya, minuman pre-workout lainnya dapat menyebabkan efek samping. Namun, produk yang satu ini tidak memiliki efek samping apa pun sehingga aman untuk dikonsumsi. Dengan meminum ini sebelum berolahraga, workout kalian akan lebih efektif!
Men's Short-Sleeve Top Nike Pro ini memiliki teknologi Dri-FIT yang membantu kalian agar tetap kering dan nyaman saat berolahraga. Teknologi ini membantu agar keringat cepat diserap sehingga kalian tetap merasa sejuk saat workout.
Selain itu, saya suka dengan desainnya yang simpel dan pas di badan. Saya sering memakai baju ini saat berolahraga di gym. Baju ini tersedia dalam dua warna, yaitu hitam dan putih.
Namun, saya pribadi lebih suka dengan variannya yang berwarna hitam. Selain itu, produk dari Nike ini sangat affordable untuk dibeli. Kalian dapat membeli baju olahraga ini dengan mudah lewat EC sites favorit kalian!
ADIACC051CS
Mulai dari Rp 900.000,00
Ketika pergi ke gym, saya seringkali terpaksa membawa begitu banyak barang, mulai dari sepatu ganti, baju, serta peralatan lainnya. Untuk itu, saya membutuhkan tas dengan kapasitas yang besar. Karena itu, saya memilih produk dari adidas yang sudah terbukti kualitasnya.
Duffel bag ini dilengkapi banyak saku untuk menaruh botol, ponsel, dan barang-barang penting berukuran kecil. Produk ini memiliki kompartemen berbahan mesh di bagian samping untuk menyimpan baju kotor secara terpisah.
Saya biasanya menggunakan tas ini untuk membawa sepatu, botol minum, handuk, dan masih banyak lagi. Bagi kalian yang ingin mencari tas keren yang mampu memuat seluruh kebutuhan gym, silakan gunakan produk ini, ya.
Collegiate Navy
Mulai dari Rp 380.000,00
Essentials 3-stripes Chelsea Shorts menjadi salah satu pilihan celana workout saya selama ini. Celana ini terbuat dari bahan yang sangat nyaman saat dipakai. Karena itu, saya dapat berolahraga dengan lebih leluasa saat menggunakan celana ini.
Selain itu, warna dan desain celana ini sangat simple sehingga tidak terlihat norak. Inilah celana yang cocok buat kalian yang mau mulai gym dan tetap tampil fashionable!
Banyak sekali produk-produk lain dengan bahan yang sama serta detail yang mirip. Namun, saya tidak merekomendasikan produk lainnya karena kualitasnya mungkin berbeda. Celana ini cocok dipakai oleh semua orang, apalagi buat kalian yang baru mulai workout.
Produk-produk di atas adalah produk favorit saya dan selalu saya gunakan ketika workout di gym. Dengan harga yang affordable dan kualitas tinggi, produk-produk di atas sangat pas apalagi jika kalian baru mulai olahraga di gym.
Workout yang kalian lakukan di gym tentunya akan menjadi lebih efektif dengan menggunakan perlengkapan yang tepat. Silakan jadikan artikel ini sebagai referensi kalian saat memilih produk, ya. Selamat berolahraga!
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan