7 Buku Mental Health Favorit Rekomendasi Psychiatrist dr. Jiemi Ardian

7 Buku Mental Health Favorit Rekomendasi Psychiatrist dr. Jiemi Ardian

Psychiatrist & psychotherapistdr. Jiemi Ardian

dr. Jiemi Ardian adalah seorang psikiater yang bekerja di RS Siloam Bogor. Psikiater yang menyukai psikoterapi ini tertarik pada tema-tema yang berkaitan dengan depresi, bunuh diri, self-harm, dan kecemasan. Menurutnya, ia hanya bisa memahami seseorang sepenuhnya ketika ia dapat mendengarkan seut...

Informasi mengenai kesehatan jiwa sudah banyak beredar di internet. Namun, dari semua informasi yang ada, kalian pasti sulit membedakan mana yang bisa dipercaya atau tidak. Buku yang tepat bisa menjadi sumber informasi yang baik dan membantu kita menghadapi situasi sulit. Bukan hanya mengembangkan diri, buku juga bisa membantu kita mengenali apa yang terjadi dalam diri lebih jauh lagi.


Saya paling suka buku bergenre popular science karena ditulis menggunakan landasan ilmu pengetahuan dengan cara-cara yang mudah diterima. Selain itu, ada juga buku favorit saya yang berupa esai dari pasien yang mengalami distimia. Buku-buku seperti ini menarik karena ditulis dari sudut pandang orang yang mengalami gangguan kejiwaan dan berjuang untuk pulih. Buku-buku ini kebanyakan bersifat self-help sehingga bisa jadi panduan singkat kita.

  • Pembaharuan terakhir: 16 November 2020
  • 2.529 Views
Daftar isi

Produk pilihan dr. Jiemi Ardian

Bessel Van Der Kolk, M.D.The Body Keeps The Score

Rp 307.800,00

Lori GottliebMaybe You Should Talk to Someone: A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed

Rp 105.900,00

Henry ManampiringFilosofi Teras

KOIDRTLPBKBKU13480000

Rp 98.000,00

Baek Se HeeI Want to Die But I Want to Eat Tteopokki

Rp 99.000,00

Guy Winch, Ph.D.Emotional First Aid

Rp 297.500,00

Mark WolynnIt Didn't Start With You

Rp 269.000,00

Kesimpulan

Buku-buku mengenai kesehatan mental dapat memberikan informasi yang bermanfaat. Buku-buku ini juga dapat menginspirasi kita dalam memperbaiki keadaan atau perasaan. Selain itu, langkah-langkah di dalam bukunya juga bisa menolong kita untuk menjadi lebih baik.


Walaupun demikian, ada hal-hal yang tidak bisa diselesaikan dengan membaca buku saja. Terkadang, kita pun perlu melakukan pertemuan langsung dengan profesional kesehatan jiwa. Jika kalian sudah membaca buku dan melakukan langkah-langkah di dalamnya, tetapi belum membaik juga, tidak apa-apa untuk mencari pertolongan.

Item lists populer

Bloggers dan influencers terpopuler

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Buku Terbaik Tentang Self-Improvement (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Buku Terbaik Tentang Self-Improvement (Terbaru Tahun 2020)
    Buku tentang self-improvement atau pengembangan diri adalah salah satu kategori buku yang selalu laris diburu pembeli. Alasannya karena manusia memiliki keinginan untuk terus belajar dan tidak semua pelajaran bisa didapatkan melalui jalur formal. Ada banyak topik menarik mengenai pengembangan diri, misalnya tentang finansial, kepribadian manusia, cara meningkatkan produktivitas kerja, dan semacamnya. Kami akan membahas beberapa buku self-improvement yang wajib Anda baca setidaknya sekali seumur hidup. Buku-buku dari pengarang terkenal, seperti Mark Manson, Paulo Coelho, hingga Cal Newport ada dalam daftar rekomendasi kami. Namun, sebelum itu, pelajari dahulu cara memilihnya, ya! 
    Buku pengembangan diri & karier
    1.569 Views
  • 10 Rekomendasi Buku Biografi Terbaik yang Menginspirasi (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Buku Biografi Terbaik yang Menginspirasi (Terbaru Tahun 2020)
    Apakah Anda sedang membutuhkan inspirasi dalam menjalani hidup? Membaca biografi seseorang yang Anda jadikan panutan bisa menjadi salah satu solusi yang ampuh. Anda bisa meneladani kisah hidup para tokoh besar, lalu mengambil hal-hal positif untuk diaplikasikan dalam hidup Anda.Di artikel kali ini, kami secara khusus membahas buku biografi para tokoh terkenal dari Indonesia ataupun dunia. Ada beberapa tokoh, seperti Elon Musk, Michelle Obama, dan Pramoedya Ananta Toer yang bisa Anda pelajari kisahnya. Simak artikelnya sampai habis, yuk!
    Buku pengembangan diri & karier
    1.244 Views
  • 10 Rekomendasi Buku Terbaik untuk Belajar Tentang Saham (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Buku Terbaik untuk Belajar Tentang Saham (Terbaru Tahun 2020)
    Berinvestasi sebaiknya sudah mulai dilakukan sejak usia produktif, salah satunya lewat pasar saham. Meskipun anak muda mulai sadar akan pentingnya investasi, tetapi masih banyak yang ragu untuk menabung saham. Daripada berdiam diri saja, bagaimana jika Anda mencari tahu lebih lanjut sebelum memutuskan berinvestasi atau tidak?Pada artikel kali ini, kami akan membahas buku-buku terbaik untuk belajar tentang saham. Beberapa buku dari penulis sekaligus trader sukses, seperti Ellen May, Warren Buffet, dan Ryan Filbert akan kami rekomendasikan untuk Anda. Ayo belajar dahulu sebelum terjun langsung ke dunia saham!
    Buku pengembangan diri & karier
    75 Views
  • 10 Rekomendasi Buku Terbaik tentang Warren Buffet (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Buku Terbaik tentang Warren Buffet (Terbaru Tahun 2020)
    Warren Buffet terkenal sebagai salah satu legenda di bidang investasi. Namun, tak hanya soal saham, Warren Buffet juga seorang pebisnis sukses lewat holding company yang dimilikinya, Berkshire Hathaway. Warren Buffet tidak hanya diteladani karena kehebatannya, tetapi juga soal gaya hidupnya yang sederhana, kepemimpinannya, serta kemurahan hatinya.Untuk Anda yang mengidolakan Warren Buffet, kami sudah menyiapkan sepuluh buku tentang Warren Buffet yang bisa Anda baca. Beberapa buku karangan Roger Lowenstein, Benjamin Graham, serta Marry Buffet akan kami bahas di artikel ini. Simak artikel ini sampai habis, ya!
    Buku pengembangan diri & karier
    106 Views
  • 10 Rekomendasi Buku Nonfiksi Indonesia Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Buku Nonfiksi Indonesia Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Membaca buku nonfiksi bisa menambah ilmu, wawasan, serta keterampilan Anda. Genre ini menyajikan fakta yang dapat dipertanggungjawabkan kebenarannya sehingga Anda tak perlu khawatir akan mendapat informasi yang keliru. Tak hanya buku impor, buku nonfiksi karya penulis Indonesia pun banyak diminati. Anda bisa membeli buku nonfiksi Indonesia di berbagai toko buku atau situs e-commerce.Kali ini, kami akan berbagi tips memilih buku nonfiksi Indonesia untuk Anda. Setelahnya, ada juga rekomendasi produk terbaiknya. Berbagai subgenre seperti biografi, self-help, dan parenting akan hadir dalam list rekomendasi kami. Yuk, simak artikel kami selengkapnya!
    Buku pengembangan diri & karier
    93 Views
  • 10 Rekomendasi Buku Marketing Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Buku Marketing Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Marketing adalah ilmu yang kompleks dan sangat penting untuk dipelajari, terutama bagi Anda yang bergelut di dunia bisnis. Marketing membahas cara menentukan produk yang sesuai dengan kebutuhan pasar, penempatan usaha agar dilirik pembeli, cara promosi, hingga penentuan harga. Berkembangnya internet membuat dunia marketing makin meluas lagi, misalnya tentang social media marketing atau digital marketing. Di artikel ini kami akan membahas buku-buku marketing terbaik yang bisa Anda pelajari. Buku dari Seth Godin, Gary Vee, hingga David Ogilvy juga akan kami rekomendasikan untuk Anda. Langsung saja, mari disimak!
    Buku pengembangan diri & karier
    81 Views
  • 10 Rekomendasi Buku Autobiografi Terbaik yang Menginspirasi (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Buku Autobiografi Terbaik yang Menginspirasi (Terbaru Tahun 2020)
    Pernahkah Anda tertarik dengan seorang tokoh hingga ingin mengenalnya lebih dekat? Salah satu media untuk mengenal tokoh yang Anda kagumi adalah lewat buku autobiografi. Autobiografi atau otobiografi adalah buku riwayat hidup yang ditulis langsung oleh subjeknya sendiri atau bersama-sama dengan penulis lain. Kali ini, kami akan membahas beberapa buku autobiografi dari beberapa tokoh yang cerita hidupnya menginspirasi. Topik yang akan diangkat bermacam-macam, baik itu dari dari topik pendidikan, bisnis, politik, maupun yang lainnya. Mari simak beberapa tips memilih buku autobiografi yang akan kami jabarkan di artikel ini!
    Buku pengembangan diri & karier
    377 Views
  • Pencarian berdasarkan kategori