7 Buku Mental Health Favorit Rekomendasi Psychiatrist dr. Jiemi Ardian

7 Buku Mental Health Favorit Rekomendasi Psychiatrist dr. Jiemi Ardian

Psychiatrist & psychotherapistdr. Jiemi Ardian

dr. Jiemi Ardian adalah seorang psikiater yang bekerja di RS Siloam Bogor. Psikiater yang menyukai psikoterapi ini tertarik pada tema-tema yang berkaitan dengan depresi, bunuh diri, self-harm, dan kecemasan. Menurutnya, ia hanya bisa memahami seseorang sepenuhnya ketika ia dapat mendengarkan seut...

Informasi mengenai kesehatan jiwa sudah banyak beredar di internet. Namun, dari semua informasi yang ada, kalian pasti sulit membedakan mana yang bisa dipercaya atau tidak. Buku yang tepat bisa menjadi sumber informasi yang baik dan membantu kita menghadapi situasi sulit. Bukan hanya mengembangkan diri, buku juga bisa membantu kita mengenali apa yang terjadi dalam diri lebih jauh lagi.


Saya paling suka buku bergenre popular science karena ditulis menggunakan landasan ilmu pengetahuan dengan cara-cara yang mudah diterima. Selain itu, ada juga buku favorit saya yang berupa esai dari pasien yang mengalami distimia. Buku-buku seperti ini menarik karena ditulis dari sudut pandang orang yang mengalami gangguan kejiwaan dan berjuang untuk pulih. Buku-buku ini kebanyakan bersifat self-help sehingga bisa jadi panduan singkat kita.

  • Pembaharuan terakhir: 06 September 2020
  • 1.304 Views
Daftar isi

Produk pilihan dr. Jiemi Ardian

Bessel Van Der Kolk, M.D.The Body Keeps The Score

Rp 307.800,00

Lori GottliebMaybe You Should Talk to Someone: A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed

Rp 105.900,00

Henry ManampiringFilosofi Teras

KOIDRTLPBKBKU13480000

Rp 98.000,00

Baek Se HeeI Want to Die But I Want to Eat Tteopokki

Rp 99.000,00

Guy Winch, Ph.D.Emotional First Aid

Rp 297.500,00

Mark WolynnIt Didn't Start With You

Rp 269.000,00

Kesimpulan

Buku-buku mengenai kesehatan mental dapat memberikan informasi yang bermanfaat. Buku-buku ini juga dapat menginspirasi kita dalam memperbaiki keadaan atau perasaan. Selain itu, langkah-langkah di dalam bukunya juga bisa menolong kita untuk menjadi lebih baik.


Walaupun demikian, ada hal-hal yang tidak bisa diselesaikan dengan membaca buku saja. Terkadang, kita pun perlu melakukan pertemuan langsung dengan profesional kesehatan jiwa. Jika kalian sudah membaca buku dan melakukan langkah-langkah di dalamnya, tetapi belum membaik juga, tidak apa-apa untuk mencari pertolongan.

Artikel terkait

Item lists populer

Bloggers dan influencers terpopuler

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Novel Romantis Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Novel Romantis Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Salah satu cara terbaik untuk mengisi waktu senggang adalah dengan membaca novel romantis. Selain bisa menikmati kisah cinta tokoh utamanya, Anda juga bisa mendapatkan inspirasi dari novel tersebut. Tak hanya itu, siapa tahu Anda juga menemukan kutipan kata cinta menarik yang bisa diunggah di Instagram.Masalahnya, setiap bulan selalu ada judul novel romantis baru yang terbit mulai dari Senja & Pagi hingga Antologi Rasa. Anda akan dibuat bingung saat hendak membelinya. Guna mengurangi kebingungan Anda, kami akan memberikan tips tentang bagaimana cara memilih novel romantis terbaik.
    Buku & alat tulis
    171.399 Views
  • 10 Rekomendasi Buku Catatan Terbaik yang Mudah Dipakai (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Buku Catatan Terbaik yang Mudah Dipakai (Terbaru Tahun 2020)
    Buku catatan tidak hanya digunakan untuk bekerja atau belajar, tetapi juga untuk berbagai keperluan lain. Beberapa produsen buku catatan seperti Kikki dan Kokuyo menawarkan beberapa produk terbaiknya. Tentu saja, produk-produk tersebut dibuat dengan jenis kertas, tipe garis, dan motif cover yang berbeda.Karena itu, kali ini kami akan menjelaskan cara memilih buku catatan terbaik yang mudah dipakai. Tidak ketinggalan, kami juga merekomendasikan produk buku catatan terbaik untuk membantu Anda menentukan pilihan. Jadi, simak ulasannya sampai habis ya!
    Buku & alat tulis
    30.937 Views
  • 10 Rekomendasi Pensil Warna Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Pensil Warna Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Pensil warna tidak hanya populer di kalangan anak-anak, tetapi juga orang dewasa. Merek pensil warna ternama, seperti Faber-Castell, Staedtler, dan Joyko mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda. Jika dilihat, hampir semua produk pensil warna memang terlihat sama. Namun, adakah hal-hal yang perlu diperhatikan dalam memilih pensil warna terbaik?Kali ini kami akan membagikan tips memilih pensil warna yang tepat. Tidak ketinggalan, rekomendasi produk-produk terbaik juga akan kami berikan setelahnya. Pilihlah dengan cermat manakah produk yang sesuai dengan keinginan Anda. Selamat membaca, ya!
    Buku & alat tulis
    51.336 Views
  • 10 Rekomendasi Sketchbook Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sketchbook Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Bagi Anda yang gemar menggambar atau menggeluti dunia seni rupa, pastinya sudah akrab dengan sketchbook. Meski tampak sama, jenis kertas sketchbook ada bermacam-macam, seperti drawing paper, watercolor paper, dan charcoal paper. Produsen alat tulis seperti Reeves dan Canson pun memiliki produk sketchbook dengan spesifikasi dan kualitas yang beragam pula.Pilihlah produk sketchbook yang paling sesuai dengan kebutuhan, baik untuk menjalankan hobi maupun pekekerjaan Anda. Untuk memudahkan Anda, kami akan memberikan rekomendasi produk sketchbook terbaik pada artikel berikut ini. Selamat membaca!
    Buku & alat tulis
    37.610 Views
  • 10 Rekomendasi Pulpen Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Pulpen Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Pulpen merupakan alat tulis yang biasa digunakan sehari-hari. Berbagai variasi tinta, seperti tinta gel, tinta berbasis air dan berbasis minyak, bahkan tinta yang dapat dihapus, telah banyak beredar di pasaran. Produknya pun beragam mulai dari yang biasa hingga mewah.Kali ini, kami akan memaparkan cara memilih pulpen untuk berbagai keperluan. Beragam produk pilihan bermerek Faber Castell atau PILOT yang umum digunakan, serta merek PARKER yang elegan pun akan kami ulas pada rekomendasi produk.
    Buku & alat tulis
    38.845 Views
  • 10 Rekomendasi Loose Leaf Binder Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Loose Leaf Binder Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Salah satu alat tulis yang cukup populer adalah loose leaf binder yang dapat digunakan baik untuk belajar maupun bekerja. Salah satu poin yang membuat loose leaf binder praktis digunakan adalah kertasnya yang bisa diisi ulang dan dapat berfungsi sebagai catatan atau bahkan scrapbook. Masalahnya, tidak semua binder nyaman digunakan.Tidak sedikit loose leaf binder yang ringnya sulit dibuka atau bahkan mudah rusak. Selain itu, banyaknya loose leaf binder, misalnya keluaran Kokuyo, Joyko, atau Bantex bisa saja membuat Anda bingung memilih. Karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih serta memberikan rekomendasi loose leaf binder terbaik. Selamat menyimak!
    Buku & alat tulis
    22.656 Views
  • 10 Rekomendasi Tempat Penyimpanan File Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Tempat Penyimpanan File Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Tempat penyimpanan file sangat berguna untuk menata dan menyimpan file atau dokumen lebih rapi. Anda akan menemukan berbagai tempat penyimpanan file berkualitas keluaran Bantex, IKEA, Maspion, dan sebagainya. Namun, perbedaan bahan dan spesifikasi antar produk bisa saja membuat Anda bingung memilih.Oleh karena itu, kini kami akan menjelaskan cara memilih serta memberikan sepuluh rekomendasi tempat penyimpanan file terbaik. Anda akan mendapati tempat penyimpanan file awet dalam artikel ini. Tempat penyimpanan file bagus dan keren pun ada, pilih saja yang paling Anda butuhkan.
    Buku & alat tulis
    5.526 Views
  • Pencarian berdasarkan kategori