10 Rekomendasi Perlengkapan yang Perlu Dimiliki Wanita untuk Memulai Olahraga Lari

10 Rekomendasi Perlengkapan yang Perlu Dimiliki Wanita untuk Memulai Olahraga Lari

Running blogger & urban runnerTina Latief

Seorang urban runner yang sehari-harinya aktif berlari di Jakarta. Tina telah jatuh cinta pada dunia lari sejak lima tahun yang lalu. Perempuan ini juga gemar menulis tentang aktivitasnya, serta perkembangan dunia lari di blog dan media sosial miliknya.
Belakangan ini, olahraga lari menjadi makin populer di kalangan masyarakat Indonesia, termasuk para wanita. Motivasi berlari pun beragam, mulai dari ingin menunjang kesehatan, menurunkan berat badan, atau sekedar menambah jejaring pertemanan. Banyak orang menganggap lari adalah olahraga yang mudah karena bisa dilakukan kapan pun dan di mana pun. Meski begitu, tidak jarang orang yang masih bingung bagaimana memulai berlari. Terutama jika berkaitan dengan bagaimana memilih perlengkapan lari yang tepat untuk wanita.

Jika kalian berencana memulai lari atau olahraga lainnya, kalian perlu mengetahui jenis-jenis perlengkapan apa saja yang dibutuhkan. Sebab, penggunaan perlengkapan yang tepat dapat meningkatkan peluang keberhasilan kalian dalam berolahraga.  Nah, di dalam artikel ini saya telah menyusun daftar sepuluh perlengkapan penting yang perlu dimiliki, terutama oleh wanita yang ingin mulai berlari. Daftar ini saya susun berdasarkan pengalaman mencoba berbagai macam merek perlengkapan selama lima tahun aktif di dunia lari. Yuk, simak informasi selengkapnya di bawah ini.

  • Pembaharuan terakhir: 14 Desember 2020
  • 1.187 Views
Daftar isi

Produk pilihan Tina Latief

Nike Air Zoom Pegasus 35 Metallic

Mulai dari Rp 1.750.000,00

Nike Classic Padded Women's Medium-Support Sports Bra

Mulai dari Rp 300.000,00

Nike Dri-FIT Legend Women's Short-Sleeve Training Top

Mulai dari Rp 467.000,00

The Body Shop Skin Defence Multi-Protection Essence SPF50

Mulai dari Rp 399.000,00

JBL Clip 3 Portable Bluetooth Speaker

Mulai dari Rp 909.000,00

Kesimpulan

Itulah rekomendasi perlengkapan-perlengkapan yang perlu dimiliki untuk memulai olahraga lari. Semoga apa yang saya tuliskan di atas dapat menjadi sumber inspirasi bagi kalian, para wanita yang ingin memulai olahraga lari. Memang, ada cukup banyak hal mendetail yang perlu disiapkan untuk memulai berlari. Namun percayalah, dengan memilih perlengkapan yang tepat, berlari akan menjadi lebih mudah dan menyenangkan.

Selain perlengkapan, yang terpenting dari memulai olahraga lari adalah keinginan yang kuat, kedisiplinan, dan semangat untuk terus berlatih. Tanpa didukung oleh ketiga hal tersebut, perlengkapan sebanyak dan sebaik apapun tidak akan membantu kalian sukses dalam olahraga lari. Jadi, tetap semangat dan cintai setiap prosesnya. Never not running!

Item lists populer

Kreator konten terpopuler

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Sepatu lari merupakan perlengkapan yang sangat dibutuhkan untuk melakukan olahraga lari. Merk ternama seperti Nike, Asics, dan Adidas menyediakan sepatu lari yang bervariasi. Namun, setiap produk tentu memiliki keunggulan dan kekurangannya tersendiri.Anda akan sulit membedakan sepatu lari untuk pemula atau profesional jika hanya melihat dari desainnya saja. Untuk itu, kami akan menjelaskan cara memilih sepatu lari sekaligus memberikan rekomendasi produknya yang bagus. Produk-produk tersebut tentunya bisa dibeli melalui e-commerce favorit Anda. Semoga Anda mendapatkan sepatu lari yang tepat!
    Running
    125.873 Views
  • 10 Rekomendasi Sepatu Trail Running Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Sepatu Trail Running Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Salah satu jenis olahraga lari yang banyak digemari adalah trail running. Trail running merupakan olahraga lari dengan lintasan di alam bebas yang berbukit-bukit dan bukan di jalan beraspal. Olahraga ini memerlukan sepatu dengan sol khusus yang berciri waterproof, menggunakan sol tebal, dan berukuran lebih lebar.Pemula yang baru ingin mencoba trail running biasanya kebingungan saat memilih sepatu. Oleh karena itu, kali ini kami akan membahas cara memilih sepatu trail running terbaik. Kami juga akan merekomendasikan beberapa produk dari merek terkenal, seperti Columbia, Hoka One One, Asics, dan sebagainya. Simak sampai habis, ya!
    Running
    24.843 Views
  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik di Bawah 1 Juta (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik di Bawah 1 Juta (Terbaru Tahun 2021)
    Lari adalah salah satu olahraga sederhana sebab tidak perlu menggunakan banyak alat. Satu-satunya perlengkapan yang mungkin Anda perlukan hanyalah sepatu. Dengan sepatu yang nyaman, kegiatan lari akan terasa lebih menyenangkan. Meski demikian, Anda tak perlu mengeluarkan banyak uang sebab ada banyak sepatu berkualitas berharga di bawah 1 juta.Sebelum Anda membeli, kami akan berikan beberapa tips untuk memilihnya. Kami juga merekomendasikan beberapa produk sepatu lari terbaik yang harganya tak lebih dari 1 juta. Mulai dari Diadora, Adidas, hingga Nike akan kami berikan untuk Anda. Semoga Anda bisa menemukan yang cocok!
    Running
    3.599 Views
  • 10 Rekomendasi Celana Panjang Pria Terbaik untuk Lari (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Celana Panjang Pria Terbaik untuk Lari (Terbaru Tahun 2021)
    Makin hari, lari makin menjadi olahraga favorit bagi semua kalangan, baik tua maupun muda, pria ataupun wanita. Anda yang sudah lama menjalani hobi lari mungkin tidak asing lagi dengan running tights. Celana lari berukuran panjang ini modelnya ketat seperti leggings. Namun, pemula mungkin akan bertanya-tanya tentang jenis celana ini.Kali ini, kami akan membahas mengenai celana panjang pria untuk olahraga lari, salah satunya running tights ini. Tak hanya itu, kami juga akan memberikan rekomendasi produk dari merek-merek terkenal, seperti Puma, New Balance, dan Adidas. Simak pembahasannya sampai habis, ya!
    Running
    2.320 Views
  • 10 Rekomendasi Pedometer (Penghitung Langkah Kaki) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Pedometer (Penghitung Langkah Kaki) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Berjalan kaki berguna untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu, berjalan dalam jumlah langkah tertentu setiap harinya bisa mengurangi risiko kerapuhan tulang dan penyakit sendi. Membuat target jumlah langkah setiap harinya akan membuat motivasi Anda untuk berjalan kaki meningkat. Untuk itu, akan lebih praktis bila Anda menggunakan alat penghitung langkah atau pedometer. Ada berbagai merek pedometer yang bisa Anda jumpai, seperti Hoco, Omron, dan Garmin. Agar tidak bingung dalam memilih pedometer yang tepat, silakan simak artikel berikut ini! Selamat membaca!
    Running
    10.469 Views
  • 10 Rekomendasi Tas Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Tas Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Mulai dari jogging santai hingga maraton, banyak pelari yang menggunakan tas lari. Mengapa demikian? Tas lari sangat berguna untuk membawa peralatan pendukung Anda saat lari, misalnya energy bar, obat P3K, minum, atau handphone. Di artikel ini kami akan membedah jenis-jenis tas lari dan merekomendasikan beberapa produk terbaiknya untuk Anda.Tas lari ada yang jenisnya running backpack, hydration vest, dan tas pinggang. Tas lari dari merk terbaik seperti Nike, Adidas, Eiger, Deuter, dan Kalibre akan kami rekomendasikan. Yuk, simak selengkapnya di artikel ini!
    Running
    8.978 Views
  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari New Balance Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Sepatu Lari New Balance Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Berlari adalah olahraga yang murah dan menyenangkan. Anda dapat melakukannya di mana saja karena tidak membutuhkan banyak peralatan. Saat ingin berlari, pakailah alas kaki yang tepat agar kaki Anda nyaman dan lari Anda lebih maksimal. Salah satu brand yang memiliki teknologi sepatu lari terbaik adalah New Balance.New Balance telah memproduksi banyak sepatu lari. Jika Anda tertarik ingin membelinya, bacalah artikel ini. Kami akan mengulas informasi tentang cara memilih sepatu lari dari New Balance. Setelahnya, kami juga membagikan rekomendasi sepatu lari terbaik dari New Balance. Makin penasaran? Yuk, simak pembahasannya!
    Running
    5.180 Views
  • Pencarian berdasarkan kategori