10 Rekomendasi Perlengkapan yang Perlu Dimiliki Wanita untuk Memulai Olahraga Lari

10 Rekomendasi Perlengkapan yang Perlu Dimiliki Wanita untuk Memulai Olahraga Lari

Running blogger & urban runnerTina Latief

Seorang urban runner yang sehari-harinya aktif berlari di Jakarta. Tina telah jatuh cinta pada dunia lari sejak lima tahun yang lalu. Perempuan ini juga gemar menulis tentang aktivitasnya, serta perkembangan dunia lari di blog dan media sosial miliknya.
Belakangan ini, olahraga lari menjadi makin populer di kalangan masyarakat Indonesia, termasuk para wanita. Motivasi berlari pun beragam, mulai dari ingin menunjang kesehatan, menurunkan berat badan, atau sekedar menambah jejaring pertemanan. Banyak orang menganggap lari adalah olahraga yang mudah karena bisa dilakukan kapan pun dan di mana pun. Meski begitu, tidak jarang orang yang masih bingung bagaimana memulai berlari. Terutama jika berkaitan dengan bagaimana memilih perlengkapan lari yang tepat untuk wanita.

Jika kalian berencana memulai lari atau olahraga lainnya, kalian perlu mengetahui jenis-jenis perlengkapan apa saja yang dibutuhkan. Sebab, penggunaan perlengkapan yang tepat dapat meningkatkan peluang keberhasilan kalian dalam berolahraga.  Nah, di dalam artikel ini saya telah menyusun daftar sepuluh perlengkapan penting yang perlu dimiliki, terutama oleh wanita yang ingin mulai berlari. Daftar ini saya susun berdasarkan pengalaman mencoba berbagai macam merek perlengkapan selama lima tahun aktif di dunia lari. Yuk, simak informasi selengkapnya di bawah ini.

  • Pembaharuan terakhir: 14 Desember 2020
  • 842 Views
Daftar isi

Produk pilihan Tina Latief

Nike Classic Padded Women's Medium-Support Sports Bra

Rp 300.000,00

Nike Dri-FIT Legend Women's Short-Sleeve Training Top

Rp 467.000,00

The Body Shop Skin Defence Multi-Protection Essence SPF50

Rp 399.000,00

Kesimpulan

Itulah rekomendasi perlengkapan-perlengkapan yang perlu dimiliki untuk memulai olahraga lari. Semoga apa yang saya tuliskan di atas dapat menjadi sumber inspirasi bagi kalian, para wanita yang ingin memulai olahraga lari. Memang, ada cukup banyak hal mendetail yang perlu disiapkan untuk memulai berlari. Namun percayalah, dengan memilih perlengkapan yang tepat, berlari akan menjadi lebih mudah dan menyenangkan.

Selain perlengkapan, yang terpenting dari memulai olahraga lari adalah keinginan yang kuat, kedisiplinan, dan semangat untuk terus berlatih. Tanpa didukung oleh ketiga hal tersebut, perlengkapan sebanyak dan sebaik apapun tidak akan membantu kalian sukses dalam olahraga lari. Jadi, tetap semangat dan cintai setiap prosesnya. Never not running!

Item lists populer

Bloggers dan influencers terpopuler

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Sepatu merupakan perlengkapan paling penting dalam olahraga lari maupun jogging. Akhir-akhir ini, kita sering menjumpai orang-orang yang memakai sepatu lari yang trendi. Banyak produsen seperti Adidas, Asics, dan Nike mengeluarkan sepatu lari dengan kualitas terbaik, dilengkapi keunikan dan keunggulan dari masing-masing merek.Semakin banyak variasi produk, mungkin membuat Anda yang masih pemula bingung saat memilih. Kali ini kami akan membahas tips memilih sepatu lari dan memperkenalkan sepuluh produk sepatu lari terbaik untuk Anda. Silakan menyimak ulasannya dan temukan sepatu lari yang cocok untuk Anda!
    Running
    102.326 Views
  • 10 Rekomendasi Pedometer (Penghitung Langkah Kaki) Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Pedometer (Penghitung Langkah Kaki) Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Berjalan kaki berguna untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu, berjalan dalam jumlah langkah tertentu setiap harinya bisa mengurangi risiko kerapuhan tulang dan penyakit sendi. Membuat target jumlah langkah setiap harinya akan membuat motivasi Anda untuk berjalan kaki meningkat. Untuk itu, akan lebih praktis bila Anda menggunakan alat penghitung langkah atau pedometer. Ada berbagai merek pedometer yang bisa Anda jumpai, seperti Hoco, Omron, dan Garmin. Agar tidak bingung dalam memilih pedometer yang tepat, silakan simak artikel berikut ini! Selamat membaca!
    Running
    8.147 Views
  • 10 Rekomendasi Trail Running Shoes Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Trail Running Shoes Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    Salah satu jenis olahraga lari yang banyak digemari adalah trail running. Trail running merupakan olahraga lari dengan lintasan di alam bebas yang berbukit-bukit dan bukan di jalan beraspal. Olahraga ini memerlukan sepatu dengan sol khusus yang berciri waterproof, menggunakan sol tebal, dan berukuran lebih lebar.Pemula yang baru ingin mencoba trail running biasanya kebingungan saat memilih sepatu. Oleh karena itu, kali ini kami akan membahas cara memilih sepatu trail running terbaik. Kami juga akan merekomendasikan beberapa produk dari merek terkenal, seperti Columbia, Hoka One One, Asics, dan sebagainya. Simak sampai habis, ya!
    Running
    18.583 Views
  • 10 Rekomendasi Tas Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Tas Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Saat berlari atau joging, biasanya Anda ingin membawa smartphone dan botol minum, kan? Running pouch atau tas lari bisa Anda gunakan untuk membawa benda-benda tersebut. Tas lari sendiri terbagi menjadi beberapa jenis, seperti armband, waist pouch, dan rucksack.Dalam artikel ini kami akan memberikan informasi tentang jenis-jenis tas lari yang bisa Anda dapatkan di toko maupun di online marketplace. Selain itu, kami juga akan memberikan cara memilih running pouch terbaik berdasarkan kebutuhan Anda. Yuk, simak bersama!
    Running
    6.848 Views
  • 10 Rekomendasi Sepatu Touring Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sepatu Touring Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Anda baru pertama kali merencanakan touring bersama komunitas motor? Jika demikian, Anda harus mengetahui perlengkapan yang diperlukan untuk menjaga keamanan dan kenyamanan selama touring. Tak hanya motornya, tetapi perlengkapan biker juga harus diperhatikan, salah satunya sepatu touring.Sepatu touring membuat Anda terlindungi saat menempuh berbagai medan serta perubahan cuaca yang tidak bisa ditebak. Kali ini, kami akan membahas cara memilih sepatu touring beserta beberapa produk rekomendasi dari merek-merek terbaik untuk Anda. Merek lokal atau internasional, seperti Alpinestars, TCX, dan Eiger tak luput kami rekomendasikan. Simak artikel ini sampai habis, ya!
    Running
    2.151 Views
  • 10 Rekomendasi Running Shoes Terbaik untuk Anak (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Running Shoes Terbaik untuk Anak (Terbaru Tahun 2020)
    Running shoes yang digunakan oleh anak-anak tidak hanya untuk olahraga saja, tetapi juga untuk pergi ke sekolah setiap harinya. Berbagai brand mengembangkan produk running shoes khusus anak-anak, seperti Nike, Adidas, dan New Balance. Namun, running shoes seperti apa yang cocok untuk anak Anda, ya?Pada artikel kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih running shoes untuk anak Anda. Tak lupa, kami juga merekomendasikan produk-produk terbaik yang dapat Anda jadikan pilihan. Simak ulasannya dan selamat memilih sepatu yang keren serta mudah dipakai untuk anak-anak Anda!
    Running
    2.945 Views
  • 10 Rekomendasi Celana Panjang Wanita Terbaik untuk Lari (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Celana Panjang Wanita Terbaik untuk Lari (Terbaru Tahun 2020)
    Celana lari panjang adalah salah satu apparel utama yang dipilih oleh wanita yang menyukai olahraga lari. Baik yang model 3/4 atau yang panjangnya mencapai pergelangan kaki, semuanya sangat populer di Indonesia. Tampilan dan bahannya beragam, bisa jadi Anda malah kebingungan saat hendak membelinya.Penjelasan mengenai cara memilih celana panjang wanita untuk lari akan kami paparkan dalam artikel ini. Tidak hanya itu, daftar rekomendasi berisi pilihan produk terbaik juga akan Anda temukan. Miliki celana panjang untuk lari berkualitas keluaran Adidas, Nike, Puma, dan sebagainya dalam artikel ini, ya!
    Running
    225 Views
  • Pencarian berdasarkan kategori