• 10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 5

10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2020)

Kerontokan rambut sering menjadi permasalahan bagi segala usia. Perbaikan pola makan sering kali tidak cukup membantu pertumbuhan rambut sehingga Anda perlu mengonsumsi suplemen penumbuh rambut. Ada berbagai merek suplemen penumbuh rambut dengan beragam kandungan di dalamnya, mulai dari Hairfinity, Hair Maxis, Foligain, dan sebagainya.

Dalam artikel ini kami akan membahas tentang cara memilih suplemen penumbuh rambut. Kami juga akan membahas beberapa bahan yang penting untuk membantu pertumbuhan rambut. Mari simak selengkapnya dan miliki rambut lebat idaman Anda!
  • Pembaharuan terakhir: 10 November 2020
  • 45.702 Views
Daftar isi

Cara memilih suplemen penumbuh rambut

Mungkin Anda merasa sedikit kesulitan dalam memilih suplemen penumbuh rambut. Berikut beberapa tips dari kami untuk memilih suplemen penumbuh rambut yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Pilih bahan yang sesuai dengan kebutuhan

Saat memilih suplemen penumbuh rambut, perhatikanlah bahan-bahan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pemilihan suplemen untuk pria dan wanita akan berbeda karena penyebab kebotakannya juga berbeda. Seperti apa bahan-bahan yang perlu diperhatikan? Simak terus pembahasan selanjutnya.

Saw palmetto untuk kondisi androgenetic alopecia (AGA)

Saw palmetto untuk kondisi androgenetic alopecia (AGA)
Androgenetic alopecia (AGA) merupakan bentuk kebotakan yang dapat terjadi pada pria maupun wanita. Pada pria, kondisi ini juga dikenal dengan male pattern baldness yang disebabkan oleh faktor genetik dan lingkungan. Bahan-bahan seperti finasteride dan saw palmetto sangat efektif mengatasi masalah kebotakan pada pria.
Kebanyakan penyebab kebotakan pada pria di atas usia 30 tahun adalah akibat hormon androgen, yakni dihydrotestoeterone (DHT). Perubahan hormon ini akan mempengaruhi siklus pertumbuhan rambut. Suplemen yang dapat menghambat hormon androgen seperti beta-sitosterol juga dapat Anda pilih.

Equol dan maca untuk menyeimbangkan hormon pada wanita

Equol dan maca untuk menyeimbangkan hormon pada wanita
Umumnya, kebotakan pada wanita sering kali disebabkan oleh hormon yang tidak seimbang. Meskipun Anda dapat menggunakan suplemen pertumbuhan rambut untuk pria, sangat direkomendasikan agar Anda memilih suplemen dengan bahan seperti equol atau maca untuk menyeimbangkan hormon. Sayangnya, kandungan ini masih cukup sulit ditemukan pada produk suplemen rambut yang beredar di Indonesia.

Ekstrak rumput laut dan capsaicin untuk memperlancar peredaran darah

Ekstrak rumput laut dan capsaicin untuk memperlancar peredaran darah
Salah satu penyebab kebotakan atau penipisan rambut adalah sirkulasi kulit kepala yang buruk. Agar tidak menghalangi pertumbuhan rambut, pilihlah bahan-bahan yang dapat memperlancar peredaran darah.
Beberapa nutrisi yang dapat memperlancar peredaran darah antara lain adalah minoxidil, ekstrak rumput laut, capsaicin, serta ginseng. Temukanlah bahan-bahan tersebut dalam produk yang Anda cari.

Seng dan asam amino untuk mempercepat pertumbuhan rambut

Seng dan asam amino untuk mempercepat pertumbuhan rambut
Keratin yang merupakan struktur penyusun rambut, terdiri dari asam amino. Asam amino dapat Anda peroleh dari makanan yang kaya protein. Untuk itu, konsumsilah makanan seperti daging, ikan, telur, dan produk olahan susu agar dapat membantu pertumbuhan rambut Anda.
Di sisi lain, seng merupakan bahan yang sangat penting dalam mengubah asam amino menjadi rambut. Seng banyak terdapat dalam tiram dan hati hewan yang mungkin tidak semua orang suka memakannya. Jika Anda tidak menyukai makanan tersebut, konsumsilah suplemen yang mengandung seng.

Biotin untuk menghasilkan rambut yang lebih tebal

Biotin untuk menghasilkan rambut yang lebih tebal
Biotin atau biasa dikenal dengan vitamin H juga sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Biotin terdapat di dalam makanan, seperti kuning telur, kacang-kacangan, bayam, jamur, dan keju. Untuk membantu pertumbuhan rambut, konsumsilah suplemen yang mengandung biotin.
Selain membantu pertumbuhan rambut, biotin juga membantu menghasilkan rambut yang lebih tebal. Untuk mencukupi kebutuhan biotin setiap hari, Anda membutuhkan biotin sebesar 30-100 mcg. Sementara itu, Anda dapat mengonsumsi biotin sebesar 5.000 mcg per hari untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Berhubung biotin ini termasuk vitamin yang larut dalam air, konsumsi melebihi batas dikatakan minim efek samping. Namun, bila Anda tidak yakin mengenai jumlah biotin yang harus Anda konsumsi, Anda bisa mendiskusikannya dengan dokter kepercayaan Anda.

Pilih suplemen yang ekonomis dan mudah dikonsumsi

Pilih suplemen yang ekonomis dan mudah dikonsumsi
Hal yang paling penting dalam mengonsumsi suplemen adalah konsumsi berkelanjutan. Hal itu disebabkan suplemen penumbuh rambut adalah suplemen yang tidak langsung berefek. Bahkan, pada sebagian orang mungkin tidak akan terasa efeknya bila tidak dikonsumsi dalam jangka panjang.
Untuk mengurangi risiko efeknya tidak terasa, pilihlah suplemen dengan harga yang paling ekonomis. Di samping itu, pilihlah suplemen dengan jumlah konsumsi harian sesedikit mungkin untuk mempermudah Anda dalam mengonsumsinya.

10 Rekomendasi suplemen penumbuh rambut terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi beberapa suplemen penumbuh rambut. Berbagai suplemen ini dapat dikonsumsi baik oleh pria maupun wanita.
10
Bahan-bahanBiotin 10000 mcg
Jumlah isi100 softgels
Konsumsi harian1 softgels
9
Bahan-bahanBiotin 5.000 mcg
Jumlah isi250 tablet
Konsumsi harian1 tablet
8
Bahan-bahanBiotin 2.500 mcg, capilsana complex, berbagai vitamin, dll
Jumlah isi60 kapsul
Konsumsi harian2 kapsul
7
Bahan-bahanPumpkin seed extract, saw palmetto berry extract, stinging nettle root extract, Pygeum africanum bark extract
Jumlah isi60 kapsul
Konsumsi harian1-2 kapsul
6
Bahan-bahanBiotin, seng, horsetail extract, betacarotene, dll
Jumlah isi60 tablet
Konsumsi harian2 x 1 tablet
5
Bahan-bahanSaw palmetto, Vitis vinifera, phystosterol complex, L-taurine, L-arginine, Panicum miliaceum, fenugreek, panthenol, biotin, zinc oxide
Jumlah isi60 tablet
Konsumsi harian2 tablet
4
Bahan-bahanSeng, saw palmetto extract, lidah buaya, ekstrak teh hijau, L-cysteine, L-methionine, horsetail extract, biotin, dll
Jumlah isi60 kapsul
Konsumsi harian2 kapsul
3
Bahan-bahanVitamin B1, vitamin B5 60 mg, Saccharomyces med. (vigar yeast), L-cystine, keratin, para-aminobenzoic acid
Jumlah isi90 kapsul
Konsumsi harian3 x 1 kapsul
2
Bahan-bahanBiotin, seng, ekstrak daun ginkgo biloba, saw palmetto extract, nettle leaf extract, beta-sitosterol, ekstrak akar ginseng Amerika, dll
Jumlah isi120 tablet
Konsumsi harian2 tablet
1
Bahan-bahanBiotin, hydrolyzed keratin, bamboo extract, collagen hydrolysate
Jumlah isi60 kapsul
Konsumsi harian2 kapsul

Tabel perbandingan produk suplemen penumbuh rambut terbaik

Gambar produk
1
Zhou Hairfluence 1

Zhou

2
FOLIGAIN Stimulating Supplement for Thinning Hair 1

FOLIGAIN

3
Pantogar Capsule 1

4
Hair Maxis 1

5
Innoaesthetics Hair 1

6
Blackmores Nails, Hair & Skin 1

Blackmores

7
Erha Nutraceuticals Follicore Herbal 1

Erha Nutraceuticals

8
Hairfinity Healthy Hair Vitamins 1

Hairfinity

9
Natrol Biotin Fast Dissolve 1

Natrol

10
Puritan’s Pride Biotin 10,000 mcg 1

Puritan’s Pride

Nama produk

Hairfluence

Stimulating Supplement for Thinning Hair

Pantogar Capsule

Hair Maxis

Innoaesthetics Hair

Nails, Hair & Skin

Follicore Herbal

Healthy Hair Vitamins

Biotin Fast Dissolve

Biotin 10,000 mcg

Keunggulan

Vegetarian? Ini jawabannya untuk Anda!

Atasi kerontokan rambut dengan mengatur hormon androgen

Rambut sehat terlindung dari sinar UV

Bahan lebih banyak, efek lebih maksimal

Rambut tumbuh lebat, kuat, dan berkilau

Rambut, kuku, dan kulit makin sehat bersamaan? Bisa dengan produk ini!

Lebih alami dengan bahan-bahan herbal

Kandungan kaya asam amino untuk hair booster Anda

Konsumsi suplemen lebih menyenangkan dengan rasa stroberi

Kandungan biotin maksimal dan cepat diserap tubuh

HargaRp 425.000,00Rp 409.000,00Rp 972.000,00Rp 415.000,00Rp 600.000,00Rp 192.300,00Rp 419.040,00Rp 600.000,00Rp 214.000,00Rp 145.000,00
Bahan-bahanBiotin, hydrolyzed keratin, bamboo extract, collagen hydrolysateBiotin, seng, ekstrak daun ginkgo biloba, saw palmetto extract, nettle leaf extract, beta-sitosterol, ekstrak akar ginseng Amerika, dllVitamin B1, vitamin B5 60 mg, Saccharomyces med. (vigar yeast), L-cystine, keratin, para-aminobenzoic acidSeng, saw palmetto extract, lidah buaya, ekstrak teh hijau, L-cysteine, L-methionine, horsetail extract, biotin, dllSaw palmetto, Vitis vinifera, phystosterol complex, L-taurine, L-arginine, Panicum miliaceum, fenugreek, panthenol, biotin, zinc oxideBiotin, seng, horsetail extract, betacarotene, dllPumpkin seed extract, saw palmetto berry extract, stinging nettle root extract, Pygeum africanum bark extractBiotin 2.500 mcg, capilsana complex, berbagai vitamin, dllBiotin 5.000 mcgBiotin 10000 mcg
Jumlah isi60 kapsul120 tablet90 kapsul60 kapsul60 tablet60 tablet60 kapsul60 kapsul250 tablet100 softgels
Konsumsi harian2 kapsul2 tablet3 x 1 kapsul2 kapsul2 tablet2 x 1 tablet1-2 kapsul2 kapsul1 tablet1 softgels
Tautan produk

Hal yang harus diperhatikan saat mengonsumsi suplemen penumbuh rambut

Untuk meningkatkan efektivitas suplemen penumbuh rambut, perhatikan hal-hal berikut saat mengonsumsinya.

Konsumsi sesuai dosis untuk menghindari efek samping

Konsumsi sesuai dosis untuk menghindari efek samping
Dibandingkan dengan obat-obatan dan quasi drugs, suplemen merupakan produk dengan efek samping yang relatif rendah. Namun, perhatikan jumlah konsumsinya agar Anda tidak sampai kelebihan dalam mengonsumsinya.
Meskipun nutrisi tersebut sangant penting, kelebihan mengonsumsinya mungkin akan menyebabkan beberapa efek samping. Untuk itu, konsumsilah sesuai dengan dosis yang disarankan pada label suplemen. Lalu, hal lain yang tidak kalah pentingnya adalah Anda harus memperhatikan alergi Anda terhadap bahan-bahan tertentu yang terkandung di dalam suplemen.

Konsumsi dengan air hangat untuk mengoptimalkan efek suplemen

Konsumsi dengan air hangat untuk mengoptimalkan efek suplemen
Secara umum, 30 menit setelah makan merupakan waktu yang tepat untuk mengonsumsi suplemen penumbuh rambut. Lalu, konsumsi per hari dapat dibagi menjadi pagi, siang, dan malam agar lebih efisien. Jadi, cobalah mengonsumsinya secara rutin sebisa mungkin.
Ada juga teori yang mengatakan bahwa penyerapan bahan-bahan suplemen akan berkurang jika Anda mengonsumsinya bersama kopi atau teh. Karena itu, hindarilah mengonsumsi suplemen dengan minuman lain selain air hangat. Bila Anda sulit mendapatkan air hangat, konsumsilah dengan air biasa ketimbang minuman lainnya.

Baca juga rekomendasi hair tonic dan shampo penumbuh rambut di sini

Agar pertumbuhan rambut lebih maksimal, kami rekomendasikan juga agar Anda menggunakan hair tonic serta shampo penumbuh rambut secara rutin. Silakan simak pembahasan lengkapnya pada artikel berikut.

Kesimpulan

Rata-rata suplemen penumbuh rambut memiliki kandungan yang hampir mirip. Namun, Anda tetap harus memperhatikan kandungan lengkapnya untuk mendapatkan suplemen yang sesuai dengan kebutuhan. Anda juga perlu memperhatikan harga serta jumlah konsumsi hariannya. Ingatlah untuk mengonsumsinya sesuai dosis yang sudah ditentukan.
Selain mengonsumsi suplemen penumbuh rambut, Anda juga perlu menggunakan shampo maupun hair tonic untuk membantu pertumbuhan rambut. Semoga Anda merasa terbantu dalam memilih suplemen penumbuh rambut!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Multivitamin & Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Multivitamin & Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Multivitamin dan mineral yang terkandung dalam suplemen merupakan zat yang berguna bagi kesehatan tubuh. Dari banyaknya produk, seperti CDR, Enervon-C, Zevit Grow, dan sebagainya yang tersedia di pasaran, dapatkah Anda memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan tubuh?Kali ini kami akan menjelaskan cara memilih multivitamin dan mineral yang baik berdasarkan pertimbangan harga, kandungan bahan, serta jenis produk yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Karena produk ini akan Anda konsumsi setiap hari, pilihlah yang paling sesuai, baik dari segi manfaat maupun anggaran!
    Vitamin & suplemen
    445.511 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Vitamin C adalah sumber nutrisi untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit yang bisa diperoleh dari beberapa jenis sayur dan buah. Sayangnya, nutrisi tersebut mudah hilang dari tubuh karena kebiasaan merokok, pola makan yang kurang seimbang, dan akibat dari stres.Oleh karena itu, Anda mungkin membutuhkan suplemen vitamin C. Anda dapat memilih salah satu di antara banyak merek, seperti Enervon-C, Blackmores, Holisticare EsterC, Puritan’s Pride, dan lain-lain. Namun, apakah Anda tahu cara memilih suplemen vitamin C yang sesuai? Kami akan mengulasnya bagi Anda ditambah dengan rekomendasi produk terbaik. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    334.684 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Manusia membutuhkan kolagen tidak hanya untuk menjaga elastisitas dan keremajaan kulit, tetapi juga untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meski kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya akan terus menurun seiring dengan bertambahnya usia.Berbagai merek suplemen kolagen, seperti Puritan’s Pride, Neocell, Youtheory, dan lainnya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh Anda. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang ideal untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
    218.855 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2020)
    Kulit yang tidak sehat bisa disebabkan oleh stres, pola makan yang tidak seimbang, dan lain-lain. Untuk mengatasinya, Anda harus menjalani gaya hidup sehat. Namun, hal tersebut terasa sulit bagi beberapa orang sehingga Anda disarankan untuk mengonsumsi suplemen untuk kesehatan kulit.Banyak suplemen kulit yang beredar di pasaran dengan berbagai macam kandungan dan fungsi. Kami akan memperkenalkan cara memilihnya, serta memberi rekomendasi produk terbaik. Anda bisa memilih mulai dari Nourish Skin, Blackmores, dan lain-lain. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    206.713 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen. Ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang tersebar di pasaran, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Jika Anda kebingungan mencari produk yang sesuai, ini adalah artikel yang tepat karena kami akan memberi tips memilihnya. Bacalah sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan.
    Vitamin & suplemen
    44.016 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2020)
    Para wanita yang sedang mengandung tentu membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak dibandingkan biasanya. Selain dari makanan, suplemen juga dibutuhkan oleh ibu hamil agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan sempurna. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu, serta proses tumbuh kembang calon bayi.Jika Anda sedang mencari suplemen untuk ibu hamil, simaklah artikel kali ini. Kami akan memberikan info cara memilih suplemen yang paling sesuai untuk Anda. Setelahnya, kami juga akan memberikan berbagai rekomendasi produk terbaik, seperti Blackmores, Garden of Life, Sanbe, dan lainnya Tunggu apa lagi? Selamat membaca!.
    Vitamin & suplemen
    56.542 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Suplemen krill oil merupakan suplemen yang kaya akan asam lemak Omega-3 yang baik untuk kesehatan. Bau amis yang lebih ringan daripada minyak ikan membuat suplemen ini lebih banyak dipilih. Anda dapat menemukan berbagai merek suplemen krill oil, seperti Now Foods, Jarrow Formulas, Sundown Naturals, dan banyak lainnya.Namun, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memilih suplemen krill oil. Tidak perlu bingung karena kami akan memberikan tips cara memilih suplemen krill oil yang tepat. Konsumsilah secara rutin agar Anda dapat merasakan manfaatnya untuk kesehatan. Nah, mari simak penjelasan lebih jauh pada artikel berikut!
    Vitamin & suplemen
    4.093 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori