Kebanyakan penyebab kebotakan pada pria di atas usia 30 tahun adalah akibat hormon androgen, yakni dihydrotestoeterone (DHT). Perubahan hormon ini akan memengaruhi siklus pertumbuhan rambut. Suplemen yang dapat menghambat hormon androgen seperti beta-sitosterol juga dapat Anda pilih.
Salah satu penyebab kebotakan atau penipisan rambut adalah sirkulasi darah kulit kepala yang buruk. Agar tidak menghalangi pertumbuhan rambut, pilihlah bahan-bahan yang dapat memperlancar peredaran darah. Beberapa nutrisi yang dapat memperlancar peredaran darah antara lain adalah minoxidil, capsaicin, serta ginseng. Temukanlah bahan-bahan tersebut dalam produk yang Anda cari.
Di sisi lain, seng atau zinc merupakan bahan yang sangat penting dalam mengubah asam amino menjadi rambut. Seng banyak terdapat dalam tiram dan hati hewan yang mungkin tidak semua orang suka memakannya. Jika Anda tidak menyukai makanan tersebut, konsumsilah suplemen yang mengandung seng.
Selain membantu pertumbuhan rambut, biotin juga membantu menghasilkan rambut yang lebih tebal. Untuk mencukupi kebutuhan biotin setiap hari, Anda membutuhkan biotin sebanyak 30–100 mcg. Sementara itu, Anda dapat mengonsumsi 5.000 mcg biotin per hari untuk mempercepat pertumbuhan rambut.
Berhubung biotin termasuk vitamin yang larut dalam air, konsumsi melebihi batas dikatakan minim efek samping. Namun, bila Anda tidak yakin mengenai jumlah biotin yang harus Anda konsumsi, Anda bisa mendiskusikannya dengan dokter kepercayaan Anda.
Untuk mengurangi risiko efeknya tidak terasa, pilihlah suplemen dengan harga yang masih dalam jangkauan bujet belanja Anda. Di samping itu, pilihlah suplemen dengan jumlah konsumsi harian sesedikit mungkin untuk mempermudah Anda dalam mengonsumsinya.
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk suplemen penumbuh rambut terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Mulai dari Rp 205.166,00
Bahan-bahan | Biotin 5.000 mcg |
---|---|
Jumlah isi | 90 tablet |
Konsumsi harian | 1 tablet |
Mulai dari Rp 366.153,00
Bahan-bahan | Biotin, niacin, thiamin, riboflavin, pantothenic acid, folic acid, calcium, capilsana complex, vitamin (A, B1, B2, B6, B12, C, D), dan lain-lain |
---|---|
Jumlah isi | 60 kapsul |
Konsumsi harian | 2 kapsul |
Mulai dari Rp 365.567,00
Bahan-bahan | Biotin, zinc, folate, pantothenic acid, Ginkgo biloba leaf extract, Saw palmetto berry extract, nettle leaf extract, beta-sitosterol, American ginseng extract, ginger extract, dan lain-lain |
---|---|
Jumlah isi | 60 tablet, 120 tablet |
Konsumsi harian | 2 tablet |
Mulai dari Rp 140.000,00
Bahan-bahan | Saw palmetto 500 mg |
---|---|
Jumlah isi | 100 kapsul |
Konsumsi harian | 1 kapsul |
Mulai dari Rp 246.400,00
Bahan-bahan | Pumpkin seed extract, saw palmetto berry extract, stinging nettle root extract, Pygeum africanum bark extract |
---|---|
Jumlah isi | 10 kapsul x 3, 10 kapsul x 6 |
Konsumsi harian | 2 kapsul |
Mulai dari Rp 230.000,00
Bahan-bahan | Saw palmeto |
---|---|
Jumlah isi | 30 kapsul |
Konsumsi harian | 1 kapsul |
Mulai dari Rp 972.000,00
Bahan-bahan | Vitamin B1, vitamin B5, Saccharomyces med. (vigar yeast), L-cystine, keratin, para-aminobenzoic acid |
---|---|
Jumlah isi | 15 kapsul x 6 |
Konsumsi harian | 1 kapsul x 3 |
Mulai dari Rp 322.426,00
Bahan-bahan | Biotin, hydrolyzed keratin, bamboo stem extract, collagen hydrolysate, vitamin A, vitamin B complex, vitamin C, vitamin D3, calcium, dan lain-lain |
---|---|
Jumlah isi | 60 kapsul |
Konsumsi harian | 2 kapsul |
Mulai dari Rp 240.878,00
Bahan-bahan | Biotin, vitamin C, pantithenic acid, zinc, horsetail extract, folic acid, betacarotene, dan lain-lain |
---|---|
Jumlah isi | 60 tablet |
Konsumsi harian | 1 tablet x 2 |
Mulai dari Rp 171.667,00
Bahan-bahan | Biotin 10.000 mcg |
---|---|
Jumlah isi | 50 softgels, 100 softgels |
Konsumsi harian | 1 softgels |
Gambar produk | 1 ![]() Puritan’s Pride | 2 ![]() Blackmores | 3 ![]() Zhou Nutrition | 4 ![]() Marcyrl | 5 ![]() Green Angelica | 6 ![]() Erha Nutraceuticals | 7 ![]() NutriLabs | 8 ![]() FOLIGAIN | 9 ![]() Hairfinity | 10 ![]() Natrol |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Biotin 10,000 mcg | Nails, Hair & Skin | Hairfluence Premium Hair Suppport Formula | Pantogar Capsule | Saw Palmeto (Suplement Penumbuh Rambut) | Follicore Herbal | Saw Palmetto 500 mg | Stimulating Supplement for Thinning Hair | Healthy Hair Vitamins | Biotin Extra Strength |
Keunggulan | Kandungan biotin maksimal dan cepat diserap tubuh | Rambut, kuku, dan kulit makin sehat bersamaan? Bisa dengan produk ini! | Anda seorang vegetarian? Inilah suplemen rambut untuk Anda! | Rambut sehat terlindung dari sinar UV | Mengurangi risiko kebotakan dengan mencegah kerontokan makin parah | Lebih alami dengan suplemen rambut rontok berbahan herbal | Merawat keindahan rambut sekaligus kelenjar reproduksi pria | Atasi kerontokan rambut dengan mengatur hormon androgen | Kandungan kaya asam amino untuk hair booster Anda | Konsumsi suplemen lebih menyenangkan dengan rasa stroberi |
Harga mulai dari | Rp 171.667,00 | Rp 240.878,00 | Rp 322.426,00 | Rp 972.000,00 | Rp 230.000,00 | Rp 246.400,00 | Rp 140.000,00 | Rp 365.567,00 | Rp 366.153,00 | Rp 205.166,00 |
Bahan-bahan | Biotin 10.000 mcg | Biotin, vitamin C, pantithenic acid, zinc, horsetail extract, folic acid, betacarotene, dan lain-lain | Biotin, hydrolyzed keratin, bamboo stem extract, collagen hydrolysate, vitamin A, vitamin B complex, vitamin C, vitamin D3, calcium, dan lain-lain | Vitamin B1, vitamin B5, Saccharomyces med. (vigar yeast), L-cystine, keratin, para-aminobenzoic acid | Saw palmeto | Pumpkin seed extract, saw palmetto berry extract, stinging nettle root extract, Pygeum africanum bark extract | Saw palmetto 500 mg | Biotin, zinc, folate, pantothenic acid, Ginkgo biloba leaf extract, Saw palmetto berry extract, nettle leaf extract, beta-sitosterol, American ginseng extract, ginger extract, dan lain-lain | Biotin, niacin, thiamin, riboflavin, pantothenic acid, folic acid, calcium, capilsana complex, vitamin (A, B1, B2, B6, B12, C, D), dan lain-lain | Biotin 5.000 mcg |
Jumlah isi | 50 softgels, 100 softgels | 60 tablet | 60 kapsul | 15 kapsul x 6 | 30 kapsul | 10 kapsul x 3, 10 kapsul x 6 | 100 kapsul | 60 tablet, 120 tablet | 60 kapsul | 90 tablet |
Konsumsi harian | 1 softgels | 1 tablet x 2 | 2 kapsul | 1 kapsul x 3 | 1 kapsul | 2 kapsul | 1 kapsul | 2 tablet | 2 kapsul | 1 tablet |
Tautan produk |
Suplemen penumbuh rambut mengandung bahan-bahan yang mendukung pertumbuhan rambut Anda. Namun, dosis dan cara mengonsumsinya pun harus sesuai aturan agar hasilnya sesuai harapan. Untuk meningkatkan efektivitas suplemen penumbuh rambut, perhatikan hal-hal berikut.
Suplemen merupakan produk dengan efek samping yang relatif rendah. Dalam dosis yang kurang, khasiat suplemen tidak akan optimal. Sementara itu, dalam dosis yang berlebihan, barangkali suplemen malah akan menyebabkan beberapa efek samping.
Hal ini diperuntukkan bagi Anda yang memiliki alergi terhadap bahan tertentu. Cek dan amati label produk dengan saksama untuk memastikan komposisinya. Jangan sampai suplemen malah menimbulkan masalah kesehatan lain bagi Anda.
Secara umum, 30 menit setelah makan merupakan waktu yang tepat untuk mengonsumsi suplemen penumbuh rambut. Lalu, konsumsi per hari dapat dibagi menjadi pagi, siang, dan malam agar lebih efisien. Sebisa mungkin, cobalah mengonsumsinya secara rutin.
Ada juga teori yang mengatakan bahwa penyerapan bahan-bahan suplemen akan berkurang jika Anda mengonsumsinya bersama kopi atau teh. Karena itu, hindarilah mengonsumsi suplemen dengan minuman lain selain air hangat atau minimal air bersuhu ruang.
Selain mengonsumsi suplemen penumbuh rambut, dukung dengan produk penumbuh rambut lainnya. Terapkan pula pola hidup sehat agar rambut tumbuh dengan indah. Semoga Anda terbantu dalam memilih suplemen penumbuh rambut!
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan