• 10 Rekomendasi Suplemen Glutamine Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glutamine Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glutamine Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glutamine Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glutamine Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 5

10 Rekomendasi Suplemen Glutamine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)

Glutamine merupakan asam amino yang dapat membantu pemulihan setelah latihan fisik yang intens. Dengan mengonsumsi suplemen ini Anda juga dapat menjaga stamina agar tidak mudah sakit. Ada banyak merek suplemen glutamine di pasaran, seperti Country Life, Allmax, Now Sports, Muscletech, dan masih banyak lagi.

Agar Anda dapat memilih suplemen glutamine yang sesuai dengan kebutuhan, kami akan mengulas tentang suplemen tersebut. Tips yang kami berikan akan mempermudah Anda dalam memilih suplemen glutamine yang sesuai. Simak terus artikel ini agar Anda dapat memilih suplemen yang sesuai.
  • Pembaharuan terakhir: 10 Maret 2021
  • 5.095 Views
Daftar isi

Jaga kesehatan tubuh dengan suplemen glutamine!

Jaga kesehatan tubuh dengan suplemen glutamine!
Glutamine merupakan salah satu jenis asam amino yang banyak terdapat dalam tubuh manusia, terutama pada otot rangka dan darah. Namun, berbagai stres fisik, seperti latihan yang intens, trauma, infeksi, dan berbagai alasan lain membuat kebutuhan tubuh akan glutamine meningkat.
Bagi Anda yang sedang berdiet atau latihan fisik setiap hari, ada kemungkinan otot Anda akan menyusut karena kekurangan energi serta kelelahan yang bertumpuk. Penurunan metabolisme akibat berkurangnya otot serta penurunan massa otot sendiri merupakan hal yang tidak dapat dihindari. Dalam kondisi seperti ini, suplemen glutamine akan membantu mencegah berkurangnya massa otot tubuh Anda.
Selain menjaga massa otot, suplemen glutamine juga bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan seperti saat Anda terluka atau terkena flu. Tubuh yang sedang dalam keadaan stres akan membuat kadar glutamine berkurang. Namun, konsumsi suplemen akan membantu karena dapat menjadi sumber energi bagi sel tubuh sehingga akan meningkatkan sistem imun tubuh Anda.
Mengonsumsi glutamine saat Anda sudah merasa tidak enak badan juga merupakan sebuah tindakan pencegahan. Anda dapat mengonsumsinya pada waktu-waktu berbeda, misalnya setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh atau hanya mengonsumsinya pada saat dibutuhkan. Jangan sampai kelewatan konsumsi suplemen asam amino yang satu ini, ya!

Cara memilih suplemen glutamine

Suplemen glutamine dapat membantu Anda meningkatkan imunitas serta menjaga massa otot tubuh Anda. Agar tidak salah memilih, simak tips cara memilih suplemen glutamine berikut ini.

Pilih kandungan glutamine sesuai kebutuhan

Pilih kandungan glutamine sesuai kebutuhan
Banyaknya konsumsi glutamine sangat bergantung pada kondisi Anda. Kebutuhan glutamine untuk Anda yang hanya ingin menjaga stamina tentu akan berbeda dengan Anda yang ingin menjaga atau meningkatkan massa otot. Untuk itu, kebutuhannya akan bergantung pada masing-masing individu.
Jumlah standar konsumsi glutamine harian adalah 5 gram. Untuk mengembalikan stamina saat lelah, konsumsilah 5 gram sebelum tidur. Namun, jika Anda seorang atlet atau rutin berolahraga dan ingin menjaga performa tubuh Anda, konsumsilah sebanyak 10-15 gram satu sampai dua kali sehari, sebelum berolahraga dan satu kali sebelum tidur.
Jadi, mana yang Anda butuhkan? Sesuaikanlah jumlah konsumsi dengan kondisi tubuh dan kegiatan Anda.

L-glutamine dan glutamine adalah bahan yang sama

L-glutamine dan glutamine adalah bahan yang sama
Suplemen glutamin biasa disebut glutamine atau L-glutamine, tetapi tidak ada perbedaan di antara keduanya. Memang ada perbedaan struktur kimia pada glutamine yang disebut isomer, yakni tipe L (levorotatory) dan tipe D (dextrorotatory). Namun, ingatlah bahwa hanya tipe L yang digunakan untuk suplemen.
Jika Anda khawatir, periksalah label bahan yang tercantum pada produk karena biasanya tertulis L-glutamine pada suplemen tersebut.

Perhatikan bahan-bahan lainnya juga

Perhatikan bahan-bahan lainnya juga
Umumnya suplemen glutamine dijual sebagai komponen tunggal tanpa ada bahan lain dalam suplemen tersebut. Suplemen-suplemen tersebut pun biasanya memiliki kualitas yang tidak jauh berbeda. Hal yang membedakan hanya dari sisi harga saja.
Meski begitu, ada beberapa produk suplemen glutamine yang memiliki kandungan bahan lainnya seperti ZMA. ZMA merupakan kombinasi seng, vitamin B6, dan magnesium. ZMA merupakan merek dagang yang didaftarkan oleh SNAC System Inc. Dikatakan bahwa kandungan ini dapat meningkatkan kondisi fisik Anda yang berolahraga, seperti menjaga serta meningkatkan metabolisme, imunitas, dan anabolisme protein. Selain itu, ZMA juga dapat meningkatkan kualitas tidur Anda. Sayangnya, suplemen glutamine dengan kandungan ZMA masih cukup sulit ditemukan di pasaran Indonesia.
Selanjutnya ada asam sitrat atau vitamin C yang efektif untuk mengembalikan stamina. Berhubung suplemen glutamine banyak digunakan oleh orang yang aktif, keberadaan bahan-bahan yang berfungsi untuk menjaga serta meningkatkan stamina sangat penting untuk diperhatikan. Jadi, jangan lupa untuk selalu memeriksa labelnya, ya!

10 Rekomendasi suplemen glutamine terbaik

Setelah petunjuk praktis dari kami, berikutnya kami akan memberikan rekomendasi berbagai suplemen glutamine untuk Anda. Ada banyak pilihan yang dapat Anda sesuaikan dengan kebutuhan Anda.
10

Country LifeL-Glutamine Caps 500 Mg

Mulai dari Rp 412.888,00

Isi100 kapsul
Kandungan glutamine per sajian500 mg
Bahan lainVitamin B6 10 mg
9
Isi300 gr
Kandungan glutamine per sajian5 gr
Bahan lainTidak ada
8

MuscletechPlatinum 100% Glutamine

Mulai dari Rp 300.000,00

Isi300 gr
Kandungan glutamine per sajian5 gr
Bahan lainTidak ada
7

Now SportsL-Glutamine 1500 mg Tablets

Mulai dari Rp 0,00

Isi180 tablet
Kandungan glutamine per sajian3 gr
Bahan lainTidak ada
6

Evlution NutritionGlutamine 5000

Mulai dari Rp 400.000,00

Isi300 gr
Kandungan glutamine per sajian5 gr
Bahan lainTidak ada
5

AST Sports ScienceGL3 L-Glutamine 1200 Grams

Mulai dari Rp 876.000,00

Isi1200 gr
Kandungan glutamine per sajian10 gram
Bahan lainTidak ada
4

Now SportsL-Glutamine Powder

Mulai dari Rp 1.080.000,00

Isi1000 gr
Kandungan glutamine per sajian5 gr
Bahan lainTidak ada
3

Allmax Nutrition100% Pure Micronized Glutamine

Mulai dari Rp 1.244.073,00

Isi1000 gr
Kandungan glutamine per sajian5 gr
Bahan lainTidak ada
2
Isi450 gr
Kandungan glutamine per sajian6,5 gr
Bahan lainVitamin C 500 mg
1
Isi568 gr
Kandungan glutamine per sajian3 gr
Bahan lainBCAA 6 gr, creatine 2 gr, beta-Alanine 2 gr, L-Carnitine L-Tartrate 2 gr, betaine 1,5 gr, taurine 1 gr, L-Leucine 3,6 gr, L-Isoleucine 1,2 gr, L-Valine 1,2 gr, BioPerine 5,3 mg, citric acid

Tabel perbandingan produk suplemen glutamine terbaik

Gambar produk
1
JYM Supplement Science Post JYM 1

JYM Supplement Science

2
GNC BPI Sports Best Glutamine 1

GNC

3
Allmax Nutrition 100% Pure Micronized Glutamine 1

Allmax Nutrition

4
Now Sports L-Glutamine Powder 1

Now Sports

5
AST Sports Science GL3 L-Glutamine 1200 Grams 1

AST Sports Science

6
Evlution Nutrition Glutamine 5000 1

Evlution Nutrition

7
Now Sports L-Glutamine 1500 mg Tablets 1

Now Sports

8
Muscletech Platinum 100% Glutamine 1

Muscletech

9
Venum Glutamine 1

Venum

10
Country Life L-Glutamine Caps 500 Mg 1

Country Life

Nama produk

Post JYM

BPI Sports Best Glutamine

100% Pure Micronized Glutamine

L-Glutamine Powder

GL3 L-Glutamine 1200 Grams

Glutamine 5000

L-Glutamine 1500 mg Tablets

Platinum 100% Glutamine

Glutamine

L-Glutamine Caps 500 Mg

Keunggulan

Kandungannya lengkap, hasilkan otot lebih cepat

Kombinasi 6 bentuk glutamine untuk hasil maksimal

Teknologi mutakhir yang mempercepat penyerapan

Sudah bebas alergen, telah tersertifikasi halal pula

Isi lebih banyak, harga lebih ekonomis

Vegan membentuk otot? Tetap bisa!

Praktis dan nyaman ditelan, tidak susah lagi meminum suplemen

Telah diujicoba dengan HPLC, rasakan khasiat dari glutamine murni

Bebas dopping dan zat aditif, bebas ikuti kontes tanpa rasa khawatir

Lebih sehat dengan tambahan vitamin B6

Harga mulai dariRp 599.000,00Rp 400.000,00Rp 1.244.073,00Rp 1.080.000,00Rp 876.000,00Rp 400.000,00Rp 0,00Rp 300.000,00Rp 270.000,00Rp 412.888,00
Isi568 gr450 gr1000 gr1000 gr1200 gr300 gr180 tablet300 gr300 gr100 kapsul
Kandungan glutamine per sajian3 gr6,5 gr5 gr5 gr10 gram5 gr3 gr5 gr5 gr500 mg
Bahan lainBCAA 6 gr, creatine 2 gr, beta-Alanine 2 gr, L-Carnitine L-Tartrate 2 gr, betaine 1,5 gr, taurine 1 gr, L-Leucine 3,6 gr, L-Isoleucine 1,2 gr, L-Valine 1,2 gr, BioPerine 5,3 mg, citric acidVitamin C 500 mgTidak adaTidak adaTidak adaTidak adaTidak adaTidak adaTidak adaVitamin B6 10 mg
Tautan produk

Cara meminum suplemen glutamine

Cara meminum suplemen glutamine
Kebanyakan suplemen glutamine hadir dalam bentuk bubuk dengan tekstur seperti pati kentang dan memiliki rasa asin umami. Rasa ini tidak ada terlalu berubah meski saat dicampur dengan air atau minuman lainnya. Namun, ada kemungkinan glutamine akan terdenaturasi atau rusak strukturnya saat dibiarkan di dalam air dan akan kehilangan efeknya.
Jika Anda melarutkannya di dalam air, minumlah sesegera mungkin. Anda juga dapat mencoba mengonsumsi dengan cara menaruh bubuknya dalam mulut kemudian segera meminum air. Berhubung Anda hanya membutuhkan asupan kurang lebih 5 gram dalam sehari, cara minum seperti itu tidak akan terlalu jadi masalah. Mungkin akan terasa aneh saat pertama kali mencobanya, tetapi demi mendapatkan khasiat maksimal dari suplemen tersebut, tidak ada salahnya untuk mencoba, bukan?

Kesimpulan

Apa Anda cukup terbantu dengan artikel kami? Pilihlah suplemen glutamine dengan jumlah kandungan glutamine yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Perhatikan juga bahan tambahan lainnya yang Anda butuhkan seperti vitamin dan mineral maupun asam amino lainnya. Banyaknya suplemen juga harus Anda perhatikan sesuai kebutuhan Anda.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, perhatikan juga cara mengonsumsi suplemen ini. Semoga Anda mendapatkan suplemen glutamine yang sesuai. Tetaplah aktif dan sehat selalu!

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Vitamin E Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Vitamin E Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Vitamin E memiliki efek antioksidan yang sama seperti vitamin C dan vitamin A yaitu efektif dalam menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh. Vitamin E yang terkandung dalam bahan alami seperti minyak nabati dan kacang kedelai memang mudah dicerna tubuh. Namun, juga mudah terbuang melalui urine dan keringat.Karena itu, Anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin E dengan mengonsumsi suplemen. Pada artikel ini, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin E kepada Anda. Kami pun akan memberikan beberapa rekomendasi produk dari merek Wellnes, Blackmores, dan Natures Plus. Simak terus artikel ini!
    Vitamin & suplemen
    266.006 Views
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Bukan rahasia lagi bahwa kandungan DHA, EPA, dan omega 3 pada minyak ikan memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Saat ini, minyak ikan atau fish oil sudah sangat digemari masyarakat Indonesia. Anda dapat menemukan beragam varian fish oil dengan mudah di apotik atau farmasi.Karena itu, kali ini kami akan membagikan cara memilih fish oil terbaik untuk dewasa dan anak. Temukan rekomendasi suplemen minyak ikan terbaik dari berbagai merk, seperti Puritan’s Pride, Blackmores, dan Nature’s Health. Baca juga tips dari biotechnologist, Marceline Noviani, agar Anda dapat memilih produk yang bagus. 
    Vitamin & suplemen
    165.584 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Vitamin D berguna untuk menguatkan otot dan tulang. Vitamin ini hanya akan diproduksi tubuh ketika Anda terpapar sinar matahari. Sayangnya, zaman sekarang, tidak sedikit orang yang jarang terpapar sinar matahari sehingga rentan mengalami kekurangan vitamin D. Berbagai merek suplemen vitamin D diproduksi untuk mengatasi masalah tersebut. Namun, produk seperti apa yang tepat untuk dipilih?Untuk membantu Anda, kami akan menjelaskan cara memilih serta memberikan rekomendasi suplemen vitamin D terbaik. Ada merek ternama, seperti Doctor’s Best, Now Foods, atau Nature’s Plus yang mungkin sesuai dengan kebutuhan Anda. Yuk, simak informasi selengkapnya!
    Vitamin & suplemen
    172.234 Views
  • 10 Rekomendasi Vitamin Tulang Terbaik untuk Menjaga Kesehatan (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Vitamin Tulang Terbaik untuk Menjaga Kesehatan (Terbaru Tahun 2021)
    Kalsium adalah mineral yang baik bagi tulang dan gigi, serta merupakan nutrisi penting untuk menunjang aktivitas tubuh. Oleh karena itu, asupan kalsium penting untuk diperhatikan. Namun, kalsium yang didapat dari makanan sehari-hari belumlah cukup sehingga Anda membutuhkan vitamin tulang atau suplemen kalsium.Kali ini, kami akan membahas cara memilih suplemen kalsium agar Anda tidak bingung menentukan pilihan. Kami juga merekomendasikan beberapa produknya, seperti Blackmores, Naturelo, Sea-Quill dan Wellness. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    102.385 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen BCAA Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen BCAA Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    BCAA merupakan suplemen yang sangat dikenal oleh Anda yang aktif berolahraga. BCAA mengandung asam amino yang penting untuk menjaga massa otot Anda. Di pasaran, ada banyak merek suplemen BCAA, seperti XTEND, Kaged Muscle, Cellucor, BPI Sports, dan lainnya. Rasanya pun sangat beragam dan menyegarkan.Apabila Anda bingung dalam memilih, simaklah dahulu informasi dari kami berikut ini. Kami akan menjelaskan cara memilih, serta memberikan sepuluh rekomendasi suplemen BCAA terbaik dalam berbagai bentuk, rasa, dan harga. Pilihlah dengan bijak, lalu konsumsi secara rutin agar otot dan tubuh makin kuat!
    Vitamin & suplemen
    38.050 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Masalah persendian menjadi momok yang menakutkan seiring bertambahnya usia. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan sendi adalah dengan mengonsumsi suplemen chondroitin. Bagi Anda yang mengalami masalah osteoarthritis mungkin sudah mengenal suplemen chondroitin atau disebut juga chondroitin sulfate. Biasanya, untuk mengatasi masalah persendian, suplemen yang mengandung chondroitin dan glucosamine dijual di pasaran.Namun, apa saja fungsinya? Apakah suplemen ini efektif untuk membuat sendi Anda sehat? Kami akan memberikan rekomendasi suplemen chondroitin yang bagus, seperti Blackmores, Now, dan Kirkland beserta cara memilihnya. Supaya Anda tidak bingung, simak artikel ini sampai selesai.
    Vitamin & suplemen
    6.821 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chlorella Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Chlorella Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Chlorella adalah sejenis alga yang dewasa ini banyak diminati karena nutrisinya yang berlimpah. Selain efek anti-aging, chlorella juga memiliki manfaat lainnya, seperti mencegah anemia, membantu detox, dan menurunkan gula darah. Suplemen chlorella hadir dalam berbagai harga dan bentuk.Agar Anda tidak bingung, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen chlorella terbaik serta memberikan rekomendasinya. Anda dapat menemukan suplemen chlorella yang bagus dari Puritan’s Pride, Sun Chlorella, dan merk lainnya. Selamat membaca dan temukan suplemen yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
    5.360 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Spirulina Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Spirulina Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Mungkin Anda sudah pernah mendengar tentang produk spirulina, seperti suplemen atau vitamin spirulina. Produk-produk tersebut banyak beredar di pasaran dan diminati oleh masyarakat. Hal ini tentunya karena banyaknya manfaat spirulina bagi tubuh manusia.Ada banyak merk produk spirulina yang bagus, seperti Tiens, Elken, dan Bioglan. Namun, manakah merk spirulina terbaik? Banyak sekali opini mengenai merk spirulina terbaik di Indonesia atau merk spirulina terbaik di dunia. Namun, terlepas dari apapun merknya, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memilih produk spirulina terbaik. Silakan baca selengkapnya dalam artikel ini!
    Vitamin & suplemen
    15.125 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak (Terbaru Tahun 2021)
    Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga membutuhkan vitamin untuk menjaga daya tahan serta tumbuh kembangnya. Banyak suplemen vitamin anak yang bagus di pasaran, seperti merk Sakatonik ABC, Scott’s Emulsion, dan Curcuma Plus. Namun, manakah produk yang cocok untuk anak Anda?Agar Anda dapat memilih suplemen vitamin untuk daya tahan tubuh serta tumbuh kembang anak yang tepat, simaklah artikel berikut ini. Kami akan memberi rekomendasi dan menjelaskan fungsi vitamin dalam menjaga daya tahan tubuh serta tumbuh kembang anak. Untuk melengkapi informasi, baca juga tips dari dokter umum, dr. Aldila Ardine.
    Vitamin & suplemen
    87.906 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Creatine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Creatine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Di antara sekian banyak jenis suplemen, mungkin Anda pernah mendengar nama creatine. Workout rutin dan konsumsi creatine secara kontinu bisa membuat Anda merasakan meningkatnya performa tubuh. Creatine sendiri memiliki banyak tipe dan aturan mengonsumsi sehingga calon pembeli bisa jadi bingung harus memilih yang mana.Dalam artikel ini, kami akan menjabarkan lebih lanjut mengenai efek dan tipe creatine sekaligus merekomendasikan sepuluh produk berkualitas yang dijual di tanah air. Maksimalkanlah workout Anda untuk hasil yang lebih memuaskan!
    Vitamin & suplemen
    27.791 Views
  • Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Multivitamin dan Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Multivitamin dan Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Multivitamin dan mineral yang terkandung dalam suplemen merupakan zat yang berguna bagi kesehatan tubuh. Dari banyaknya produk, seperti CDR, Enervon-C, Zevit Grow, Nutrimax, Renovit, dan sebagainya yang tersedia di pasaran, dapatkah Anda memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan tubuh?Kali ini kami akan menjelaskan cara memilih multivitamin dan mineral yang baik berdasarkan pertimbangan harga, kandungan bahan, serta jenis produk yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Karena produk ini akan Anda konsumsi setiap hari, pilihlah yang paling sesuai, baik dari segi manfaat maupun anggaran!
    Vitamin & suplemen
    588.495 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Vitamin D berguna untuk menguatkan otot dan tulang. Vitamin ini hanya akan diproduksi tubuh ketika Anda terpapar sinar matahari. Sayangnya, zaman sekarang, tidak sedikit orang yang jarang terpapar sinar matahari sehingga rentan mengalami kekurangan vitamin D. Berbagai merek suplemen vitamin D diproduksi untuk mengatasi masalah tersebut. Namun, produk seperti apa yang tepat untuk dipilih?Untuk membantu Anda, kami akan menjelaskan cara memilih serta memberikan rekomendasi suplemen vitamin D terbaik. Ada merek ternama, seperti Doctor’s Best, Now Foods, atau Nature’s Plus yang mungkin sesuai dengan kebutuhan Anda. Yuk, simak informasi selengkapnya!
    Vitamin & suplemen
    172.234 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Vitamin C merupakan nutrisi yang banyak diperoleh dari buah dan sayur. Jika Anda sangat mementingkan kecantikan dan kesehatan, Anda dapat mengonsumsi suplemen sebagai nutrisi tambahan. Terdapat banyak merk, seperti NaturePlus, Enervon C, dan Blackmores. Selain bentuk, kandungan vitamin C dalam suatu produk bisa berbeda, misalnya 500 mg, 1000 mg, atau 1500 mg.Untuk itu, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen vitamin C beserta rekomendasi produknya. Ada produk vitamin C yang bagus untuk kulit juga, lho. Mari temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
    451.815 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2021)
    Kulit yang tidak sehat bisa disebabkan oleh stres, pola makan yang tidak seimbang, dan lain-lain. Untuk mengatasinya, Anda harus menjalani gaya hidup sehat. Sebaiknya, Anda juga mengonsumsi suplemen atau vitamin kulit untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat. Banyak vitamin kulit dengan berbagai kandungan dan fungsi berbeda-beda di pasaran. Agar tidak salah pilih, biotechnologist, Marceline Noviani, akan berbagi tips memilih supplement kulit yang bagus pada artikel ini. Kami juga akan memberikan rekomendasi merk yang bagus, seperti Nourish Skin, Blackmores, Kinohimitsu, dan lain-lain. Jadi, simak terus sampai selesai!
    Vitamin & suplemen
    314.635 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Manusia membutuhkan kolagen tidak hanya untuk menjaga elastisitas dan keremajaan kulit, tetapi juga untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meski kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya akan terus menurun seiring dengan bertambahnya usia.Berbagai merek suplemen kolagen, seperti Puritan’s Pride, Neocell, Youtheory, dan lainnya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh Anda. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang ideal untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
    312.901 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen. Ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang tersebar di pasaran, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
    114.412 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B Kompleks Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B Kompleks Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Anda yang sibuk terkadang memiliki pola hidup tidak teratur dan kurang tidur. Nah, keberadaan suplemen vitamin B kompleks akan membantu Anda untuk mencukupi nutrisi tubuh. Banyak jenis suplemen vitamin B kompleks dengan kandungan dan dosis yang bervariasi. Lalu, manakah vitamin B kompleks yang bagus untuk Anda? Kali ini kami akan mengulas cara memilih multivitamin yang sesuai untuk Anda. Kami juga akan memberikan rekomendasi suplemen dari berbagai merk, seperti IPI, Blackmores, Neurobion, dan lainnya. Untuk membantu Anda, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di artikel ini.
    Vitamin & suplemen
    97.102 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori