• 10 Rekomendasi Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 1
  • 10 Rekomendasi Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 2
  • 10 Rekomendasi Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 3
  • 10 Rekomendasi Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 4
  • 10 Rekomendasi Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 5

10 Rekomendasi Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun 2020)

Teh herbal populer di kalangan wanita dan masyarakat yang mendambakan kesehatan. Namun, tahukah Anda apa saja manfaat teh herbal serta efek sampingnya? Apakah teh herbal benar-benar bebas kafein, melancarkan program diet, dan boleh diminum oleh wanita hamil?


Untuk itu, dalam artikel ini kami akan memberikan berbagai informasi mengenai teh herbal. Beberapa rekomendasi produknya seperti dari Dilmah, Twinings, dan Kepala Djenggot juga akan kami bahas. Ingat, pilihan teh herbal yang tepat akan membantu Anda mencapai gaya hidup sehat!

  • Pembaharuan terakhir: 02 Juni 2020
  • 8.029 Views
Daftar isi

Fitur dan manfaat teh herbal

Fitur dan manfaat teh herbal

Jika mendengar kalimat teh herbal, mungkin yang terbayang di benak Anda adalah teh yang diminum saat bersantai dan relaksasi. Warna dan aromanya yang ringan dapat menenangkan perasaan Anda.


Sebenarnya, kata herbal mengacu pada semua tanaman berkhasiat yang dapat digunakan sebagai obat dan wewangian. Teh herbal sendiri dibuat dari daun dan batang tanaman berkhasiat yang dikeringkan. Teh ini terdiri dari banyak varian dengan efektivitas yang berbeda tergantung jenisnya.


Banyak teh herbal yang tidak mengandung kafein sehingga dapat dikonsumsi oleh wanita hamil dan menyusui. Daya tarik terbesar teh herbal adalah adanya efek aromaterapi dan pengobatan yang bisa diperoleh sekaligus di saat yang bersamaan.

Cara memilih teh herbal

Berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat ketika Anda memilih teh herbal. Harap perhatikan dengan saksama dan pilih teh herbal yang paling cocok untuk Anda!

Pilihlah berdasarkan khasiat, rasa, dan aroma

Ada beragam varian teh herbal, baik dari segi rasa maupun aromanya. Untuk itu, pada bagian ini akan kami paparkan beberapa varian teh herbal beserta khasiatnya.

Chamomile : memberikan efek relaksasi yang tinggi

Chamomile : memberikan efek relaksasi yang tinggi

Dari berbagai khasiat yang dimiliki, chamomile paling dikenal dengan kemampuannya dalam menenangkan tubuh dan pikiran. Pada zaman dahulu di Yunani, teh chamomile digunakan sebagai obat untuk penyakit ginekologi dan menopause serta mengatasi rasa nyeri haid pada wanita.


Teh ini memiliki rasa manis yang lembut bagaikan apel dan aroma yang menenangkan. Berkat aromanya tersebut, teh ini dapat mengatasi gangguan tidur seperti insomnia. Ada berbagai jenis chamomile, tetapi chamomile Jerman adalah jenis yang paling mudah diminum karena minim rasa pahit. Namun, bagi Anda yang memiliki alergi terhadap keluarga tanaman Asteraceae sebaiknya tidak mengonsumsi teh chamomile ini.

Rooibos : manis menyegarkan, nonkafein, dan memberi efek antibakteri

Rooibos : manis menyegarkan, nonkafein, dan memberi efek antibakteri

Teh yang berasal dari Afrika Selatan ini sebenarnya lebih dikenal sebagai teh kesehatan dengan karakteristik aroma yang manis dan menyegarkan. Berkat kandungannya yang kaya akan kalsium dan vitamin, teh rooibos baik dikonsumsi ketika Anda mengalami masalah perut dan usus.


Anda juga bisa meminumnya sebelum tidur karena rooibos tidak mengandung kafein. Selain itu, kandungan antiaging yang melimpah membuat teh ini berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan.

Peppermint : menyamankan perut dengan aroma yang segar

Peppermint : menyamankan perut dengan aroma yang segar

Teh peppermint memiliki rasa yang paling menyegarkan di antara teh herbal lainnya. Teh ini juga mampu memberikan beberapa khasiat, yaitu antibakteri, mengatasi perut yang tidak nyaman, dan menghilangkan hidung tersumbat. Tidak hanya itu, efek stimulan yang ditawarkan membuatnya cocok dikonsumsi saat Anda butuh konsentrasi.


Jadi, jika Anda ingin menangani hidung tersumbat dengan aroma mentol yang menyegarkan, pilihlah teh varian ini. Ketika perut Anda sedang tidak nyaman akibat makan terlalu banyak atau kembung, Anda juga bisa mengonsumsi teh peppermint untuk mengatasinya, lho.

Lavender : aroma elegan yang memberi ketenangan

Lavender : aroma elegan yang memberi ketenangan

Sejak dahulu, aroma lavender kondang dengan efeknya yang menenangkan saraf, bahkan kemampuannya tersebut telah dibuktikan secara ilmiah! Karena itu, teh ini sangat disarankan untuk Anda yang kesulitan tidur di malam hari.


Selain untuk insomnia, teh lavender juga efektif dalam mengatasi masalah menstruasi dan pencernaan. Akan tetapi, para ibu hamil dan menyusui sebaiknya tidak meminum teh ini karena mengandung tanin.

Rosehip : kaya akan vitamin, mempercantik kulit, dan melancarkan peredaran darah

Rosehip : kaya akan vitamin, mempercantik kulit, dan melancarkan peredaran darah

Rosehip sangat kaya akan vitamin C, E, dan A sampai-sampai dijuluki sebagai vitamin bomb. Kandungan vitamin C-nya sendiri sekitar 10-20 kali lebih banyak daripada lemon! Bagi Anda yang mudah kehilangan vitamin C, seperti para perokok dan yang sering terpapar sinar UV, cobalah konsumsi teh rosehip ini.


Lebih lanjut, teh rosehip juga dapat mencegah produksi pigmen melanin dan membantu pembuatan kolagen. Jadi, sangat cocok untuk Anda yang ingin mencegah bintik hitam dan membuat kulit lembap.

Jahe : menghangatkan tubuh dan mencegah masuk angin

Jahe : menghangatkan tubuh dan mencegah masuk angin

Manfaat tanaman yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional ini adalah meningkatkan metabolisme, antibakteri, serta membantu kerja perut dan usus. Jika Anda meminumnya dalam keadaan hangat, teh ini akan membantu menghangatkan tubuh Anda dari dalam. Karena itu, teh jahe berkhasiat untuk mencegah masuk angin dan mengatasi ketidakseimbangan hormon pada wanita. Anda yang mudah kedinginan juga dianjurkan untuk meminumnya.

Daun raspberry : baik untuk wanita yang baru saja melahirkan

Daun raspberry : baik untuk wanita yang baru saja melahirkan

Teh daun raspberry memiliki banyak manfaat bagi wanita, khususnya bagi wanita yang sedang hamil trimester terakhir dan yang baru saja mengalami proses persalinan. Selain baik untuk rahim, teh ini juga mampu meredakan nyeri persalinan dan merangsang kontraksi supaya proses melahirkan lebih lancar. Dengan kelebihannya tersebut, tidak heran teh daun raspberry banyak digemari oleh para ibu di Eropa dan Amerika.


Teh ini mengandung vitamin C, vitamin B, mineral, dan potasium yang baik untuk wanita hamil. Di samping itu, teh daun raspberry juga dianjurkan dikonsumsi oleh wanita yang sedang mengalami nyeri haid dan menopause karena dapat membantu meringankan gejolak hormon yang terjadi.

Pilihlah kemasan yang sesuai dengan preferensi

Pilihlah kemasan yang sesuai dengan preferensi

Di pasaran, terdapat dua jenis kemasan teh herbal, yakni teh tubruk dan teh celup (tea bag). Teh celup sangat praktis karena Anda hanya perlu menuangkan air panas untuk menikmatinya. Selain itu, teh yang dijual dalam bentuk teh celup banyak dijual dengan harga terjangkau, cocok untuk Anda yang baru mau mencoba.


Di sisi lain, teh herbal jenis teh tubruk cenderung lebih mahal daripada bentuk teh celup. Anda juga perlu menyiapkan teko teh dan mencucinya setelah pemakaian. Cara penyimpanannya pun butuh trik tertentu agar kualitas teh tidak cepat rusak. Akan tetapi, jenis teh tubruk direkomendasikan bagi Anda yang ingin merasakan kekhasan dan rasa unik yang ditawarkan daun teh. Anda juga dapat merasakan sensasi tersendiri saat daun teh perlahan mengembang ketika dituangkan air panas.


Untuk memilih jenis, silakan pilih sesuai dengan cara Anda menikmati teh herbal. Konsumsilah teh tubruk ketika Anda ingin menikmati teh herbal saat santai. Lalu, pilih jenis teh celup ketika Anda ingin beristirahat sejenak dari kepenatan bekerja.

Pilihlah sesuai jenis dan komposisi racikannya

Pilihlah sesuai jenis dan komposisi racikannya

Harap diperhatikan bahwa ada beberapa jenis racikan teh herbal. Jenis pertama adalah jenis blend yang terbuat dari kombinasi beberapa tanaman herbal. Jenis ini menawarkan harga yang terjangkau dan mudah diminum oleh pemula sekalipun. Namun, untuk Anda yang memiliki alergi dan wanita hamil harap berhati-hati ketika memilih jenis blend karena kandungannya yang beragam tersebut.


Sebaliknya, teh herbal jenis single memiliki harga yang sedikit mahal dan hanya dijual di tempat terbatas. Meskipun demikian, Anda dapat menikmati efek, rasa, dan aroma asli herbal dari teh jenis single ini. Untuk Anda yang sudah terbiasa meminum teh herbal, silakan mencobanya!

10 Rekomendasi teh herbal terbaik

Di bawah ini adalah sepuluh rekomendasi teh herbal terbaik beserta khasiatnya yang telah kami pilih untuk Anda. Silakan pilih dan temukan teh herbal yang tepat!

10

Gunung Subur SejahteraKepala Djenggot Jahe Wangi

Rp 19.990,00

Isi200 gr (25 gr x 8 pcs)
VarianJahe
Jenis racikanSingle
KemasanSachet
9
Isi30 gr x 20 pcs
VarianPeppermint
Jenis racikanSingle
KemasanTeh celup
8
Isi25 pcs
VarianChamomile
Jenis racikanSingle
KemasanTeh celup
7
Isi15 gr
VarianChamomile, lavender, mint
Jenis racikanBlend
KemasanTeh tubruk
6
Isi1,5 gr x 25 pcs
VarianPeppermint
Jenis racikanSingle
KemasanTeh celup
5
Isi1,5 gr x 25 pcs
VarianJahe dan lemon
Jenis racikanBlend
KemasanTeh celup
4
Isi29 gr (16 pcs)
VarianPassion flower, chamomile, lemongrass, peppermint, sage, rooibos, lemon balm, spearmint, lavender, stevia
Jenis racikanBlend
KemasanTeh celup
3

Ahmad TeaRosehip, Hibiscus & Cherry Infusion Teabags

Rp 40.000,00

Isi20 pcs
VarianRosehip, hibiscus, cherry
Jenis racikanBlend
KemasanTeh celup
2
Isi29 gr (16 pcs)
VarianDaun raspberry
Jenis racikanSingle
KemasanTeh celup
1
Isi40 pcs
VarianRooibos
Jenis racikanSingle
KemasanTeh celup

Tabel perbandingan produk rekomendasi teh herbal terbaik

Gambar produk
1
K-LINK Golden Valley Minuman Herbal Serbuk Rooibos 1

K-LINK

2
Yogi Woman’s Raspberry Leaf Tea 1

Yogi

3
Ahmad Tea Rosehip, Hibiscus & Cherry Infusion Teabags 1

Ahmad Tea

4
Yogi Honey Lavender Stress Relief Tea 1

Yogi

5
Twinings Lemon & Ginger 1

Twinings

6
Unilever Sir Thomas Lipton Peppermint Envelope Tea 25's 1

Unilever

7
TEMA Serenity 1

TEMA

8
Twinings Pure Camomile 1

Twinings

9
Dilmah Pure Peppermint Leaves 1

Dilmah

10
Gunung Subur Sejahtera Kepala Djenggot Jahe Wangi 1

Gunung Subur Sejahtera

Nama produk

Golden Valley Minuman Herbal Serbuk Rooibos

Woman’s Raspberry Leaf Tea

Rosehip, Hibiscus & Cherry Infusion Teabags

Honey Lavender Stress Relief Tea

Lemon & Ginger

Sir Thomas Lipton Peppermint Envelope Tea 25's

Serenity

Pure Camomile

Pure Peppermint Leaves

Kepala Djenggot Jahe Wangi

KeunggulanJutaan manfaat dalam secang...Teh herbal yang baik untuk ...Kaya akan antioksidan, manf...Membantu mengistirahatkan p...Paduan serasi lemon dan jaheTeh premium yang dikemas se...Nikmati secangkir kedamaian...Terbuat dari 100% chamomile...Atasi hidung tersumbat dan ...Memaksimalkan penyerapan nu...
HargaRp 82.000,00Rp 114.000,00Rp 40.000,00Rp 110.000,00Rp 78.600,00Rp 55.300,00Rp 119.000,00Rp 93.524,00Rp 60.000,00Rp 19.990,00
Isi40 pcs29 gr (16 pcs)20 pcs29 gr (16 pcs)1,5 gr x 25 pcs1,5 gr x 25 pcs15 gr25 pcs30 gr x 20 pcs200 gr (25 gr x 8 pcs)
VarianRooibosDaun raspberryRosehip, hibiscus, cherryPassion flower, chamomile, lemongrass, peppermint, sage, rooibos, lemon balm, spearmint, lavender, steviaJahe dan lemonPeppermintChamomile, lavender, mintChamomilePeppermintJahe
Jenis racikanSingleSingleBlendBlendBlendSingleBlend SingleSingleSingle
KemasanTeh celupTeh celupTeh celupTeh celupTeh celupTeh celupTeh tubrukTeh celupTeh celupSachet
Tautan produk

Hal yang harus diperhatikan saat memilih teh herbal

Saat memilih teh herbal, ada beberapa poin yang perlu diperhatikan selain cara memilih di atas. Kami akan menjelaskan tiga poin pentingnya dan pastikan Anda memperhatikannya dengan saksama.

Periksalah kandungan kafeinnya

Periksalah kandungan kafeinnya

Teh herbal pada dasarnya tidak mengandung kafein, kecuali teh guarana dan teh mate. Selain itu, meski hanya sedikit jumlahnya, kafein juga terkandung dalam dandelion yang biasa digunakan pada kopi dandelion. Kopi tersebut populer di kalangan ibu hamil dan yang baru saja melahirkan.


Anda juga perlu memperhatikan kandungan kafein yang ada di dalam teh herbal jenis blend. Meski kandungan utamanya adalah tanaman herbal nonkafein, bisa saja campuran herbal lainnya mengandung kafein. Jadi, pastikan sebelum membelinya, terutama bagi Anda yang tidak bisa mengonsumsi kafein.

Untuk wanita hamil, konsultasikan dengan dokter kandungan terlebih dahulu

Untuk wanita hamil, konsultasikan dengan dokter kandungan terlebih dahulu

Teh herbal cukup populer di antara wanita hamil. Namun, ada beberapa jenis teh herbal yang mungkin harus Anda hindari selama kehamilan, salah satunya teh lavender yang dapat menyebabkan kontraksi.

 

Jenis teh herbal yang harus dihindari tergantung pada usia kehamilan dan kondisi fisik Anda. Sebagai langkah teraman, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk mengonsumsi teh herbal.

Untuk Anda yang alergi atau sedang mengonsumsi obat-obatan, harap berhati-hati saat memilih

Untuk Anda yang alergi atau sedang mengonsumsi obat-obatan, harap berhati-hati saat memilih

Teh herbal bisa menjadi racun bagi mereka yang alergi terhadap tanaman tertentu. Misalnya, rosehip adalah buah yang berasal dari famili mawar. Jika Anda memiliki reaksi alergi dengan buah apel atau stroberi, Anda perlu menghindari teh rosehip karena kedua buah tersebut termasuk famili mawar.


Selain itu, apabila Anda meminum teh herbal bersamaan dengan obat-obatan, ada kemungkinan terjadi efek samping. Bisa saja obat yang Anda minum tidak memberikan efek sama sekali atau malah membuat pengaruhnya meningkat tajam. Karena itu, berkonsultasilah dengan dokter sebelum memilih teh herbal. Jangan sampai terjadi efek samping yang tidak diinginkan.

Baca juga rekomendasi produk teh lainnya di sini!

Selain teh herbal yang telah dipaparkan di artikel ini, masih banyak berbagai jenis teh lain yang tersedia di pasaran. Tidak hanya nikmat di tenggorokan, teh-teh tersebut juga berkhasiat untuk kesehatan Anda. Baca tautan di bawah ini untuk melihat penjelasan lebih lengkap!

Kesimpulan

Mulai saat ini, Anda bisa mulai mengonsumsi teh herbal untuk kesehatan. Awali dengan kebiasaan kecil, seperti menambahkan secangkir teh herbal untuk menu makan siang atau saat jam istirahat.


Namun, Anda harus berhati-hati jika memiliki alergi terhadap tanaman tertentu. Selain itu, sebisa mungkin hindari teh herbal ketika Anda sedang hamil muda atau dalam masa pengobatan. Apabila Anda memilih teh herbal yang sesuai bagi tubuh, hidup sehat sudah dalam genggaman Anda.

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Mineral Water Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Mineral Water Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Mineral water atau air mineral sudah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Tahukah Anda, air dengan kandungan mineral yang tinggi sangat bermanfaat untuk kesehatan? Ya, selain dapat menghidrasi tubuh, mineral water dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Jika dilihat dari kandungannya, mineral water dapat ditemui dalam berbagai jenis.Agar Anda tidak bingung, kali ini kami akan mengulas cara memilih mineral water yang tepat. Merek mineral water, seperti Aqua, Le Minerale, hingga Eternal Plus juga akan dibahas di rekomendasi produknya. Simak selengkapnya dan temukan mineral water untuk melengkapi aktivitas Anda!
    Makanan & minuman
    84.133 Views
  • 10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Anak sehat dan berbadan kuat adalah dambaan setiap orang tua. Itu sebabnya saat melihat anaknya kurus dan berat badannya di bawah rata-rata, orang tua akan berusaha menaikkan berat badan anak. Salah satu cara yang dilakukan adalah memberikan susu penambah berat badan.Ada banyak susu penambah berat badan anak yang beredar di pasaran seperti Dancow, Pediasure, atau Curcuma Plus. Pada artikel ini kami akan membagikan tips cara memilih susu penambah berat badan untuk anak serta memberikan rekomendasi produk terbaik. Selamat membaca!
    Makanan & minuman
    20.588 Views
  • 10 Rekomendasi Whipped Cream Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Whipped Cream Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Para pencinta dessert pasti sudah tidak asing dengan yang namanya whipped cream. Selain sebagai dekorasi kue, whipped cream juga sering dipakai untuk menghiasi frappuccino favorit Anda. Anak-anak pun menyukainya berkat rasanya yang creamy. Namun, di antara banyaknya produk whipped cream yang dijual, manakah yang sebaiknya Anda beli?Dalam artikel ini, kami akan membahas cara memilih whipped cream agar Anda mendapat yang sesuai kebutuhan. Setelahnya, terdapat rekomendasi produk dari kami, seperti Anchor, Elle & Vire, Greenfields, dan lainnya. Simak terus artikel ini agar Anda memperoleh informasi lengkap seputar whipped cream.
    Makanan & minuman
    35.525 Views
  • 10 Rekomendasi Tepung Terigu Terbaik untuk Membuat Roti (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Tepung Terigu Terbaik untuk Membuat Roti (Terbaru Tahun 2020)
    Apakah Anda gemar membuat roti sendiri? Tepung terigu yang digunakan akan memengaruhi rasa dan tekstur roti yang dibuat. Untuk membuat roti biasa, Anda membutuhkan jenis tepung terigu yang berbeda dengan yang digunakan untuk roti keras. Namun, sebagian orang mungkin masih bingung memilih tepung terigu yang sesuai dengan kebutuhan.Untuk itu, kami akan mengulas berbagai poin penting mengenai tepung terigu. Plus, terdapat rekomendasi produk terbaik yang dapat Anda jadikan referensi. Anda dapat memilih di antara beberapa merek, seperti Cakra Kembar, Komachi, Segitiga Biru, Golden Eagle, dan lain-lain. Yuk, kita mulai!
    Makanan & minuman
    59.485 Views
  • 10 Rekomendasi Butter Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Butter Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Anda gemar membuat kue? Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan butter. Tidak hanya untuk bahan dasar kue, butter juga digunakan untuk olesan menyantap roti. Butter sangat mudah ditemui di pasaran, mulai dari ukuran kecil, sedang, sampai besar. Butter juga terbagi menjadi salted ataupun unsalted.Makin penasaran kan tentang butter ini? Pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang cara memilih butter. Beberapa merek butter terkenal, seperti Anchor, Elle & Vire, Lurpak, dan Golden Churn ada dalam rekomendasi kami. Simak terus artikel ini untuk menemukan butter terbaik untuk masakan Anda!
    Makanan & minuman
    60.519 Views
  • 10 Rekomendasi Yoghurt Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Yoghurt Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Yoghurt merupakan makanan yang memiliki dampak baik bagi kesehatan, seperti membantu program diet, meringankan sembelit, bahkan ada juga yang bisa digunakan sebagai masker. Saat ini bermacam-macam produk yoghurt dengan berbagai rasa dijual di pasaran. Anda juga perlu mengetahui efek baik yang ditimbulkan oleh bakteri asam laktat bagi tubuh Anda.Kali ini, kami akan membagi tips tentang apa saja yang perlu diperhatikan ketika Anda akan memilih yoghurt. Kami juga merekomendasikan merek terbaik dari Elle & Vire, Heavenly Blush, Yummy, Cimory, dan lainnya. Dalam artikel ini juga terdapat tips mengonsumsi yoghurt agar Anda mendapatkan manfaat maksimal. Mari memilih yoghurt terbaik untuk mendukung gaya hidup sehat Anda!
    Makanan & minuman
    87.462 Views
  • 10 Rekomendasi Pringles Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Pringles Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Sejak tahun 1968, Pringles adalah merek camilan keripik kentang terbaik dan telah beredar di lebih dari 140 negara! Beberapa pilihan rasa Pringles mampu memanjakan lidah pencinta keripik kentang, seperti pilihan rasa klasik sour cream & onion, hot & spicy, dan cheesy cheese.Dalam artikel ini, kami akan membagi informasi menarik tentang cara memilih Pringles dan merekomendasikan sepuluh Pringles terbaik yang bisa Anda dapatkan di toko online. Temukan rasa favorit dan tantang diri Anda untuk bisa berhenti sekali memakannya!
    Makanan & minuman
    4.091 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori