• 10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 5

10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)

Masalah persendian menjadi momok yang menakutkan seiring bertambahnya usia. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan sendi adalah dengan mengonsumsi suplemen chondroitin. Bagi Anda yang mengalami masalah osteoarthritis mungkin sudah mengenal suplemen chondroitin atau disebut juga chondroitin sulfate. Biasanya, untuk mengatasi masalah persendian, suplemen yang mengandung chondroitin dan glucosamine dijual di pasaran.

Namun, apa saja fungsinya? Apakah suplemen ini efektif untuk membuat sendi Anda sehat? Kami akan memberikan rekomendasi suplemen chondroitin yang bagus, seperti Blackmores, Now, dan Kirkland beserta cara memilihnya. Supaya Anda tidak bingung, simak artikel ini sampai selesai.

  • Pembaharuan terakhir: 26 Februari 2021
  • 7.810 Views
Daftar isi

Keuntungan mengonsumsi suplemen chondroitin

Keuntungan mengonsumsi suplemen chondroitin
Chondroitin merupakan komponen mukopolisakarida (proteoglikan) yang terdapat di seluruh tubuh. Selain chondroitin, hyaluronic acid yang terkenal sebagai bahan pelembap juga tergolong sebagai mukopolisakarida. Chondroitin yang jumlahnya melimpah di tulang rawan sendi dikenal dapat berfungsi sebagai bantalan antartulang dan menjaga keelastisannya.

Tulang rawan sendi atau kartilago jumlahnya akan makin berkurang seiring bertambahnya usia dan tingginya intensitas olahraga yang Anda lakukan. Jika kartilagonya habis, tidak akan ada lagi bantalan antartulang sehingga menyebabkan rasa sakit pada persendian saat Anda bergerak.


Karena itu, chondroitin sangat diperlukan untuk Anda yang ingin bergerak aktif sampai tua. Sayangnya, makanan kaya chondroitin, seperti belut, sirip ikan hiu, dan mata ikan sangat sulit untuk dikonsumsi secara rutin sehari-hari. Dengan demikian, suplemen chondroitin akan sangat memudahkan Anda mendapat asupan chondroitin yang diperlukan tubuh.

Cara memilih suplemen chondroitin

Setelah mengetahui keuntungan mengonsumsi suplemen chondroitin, kami akan memberikan tips memilih suplemen chondroitin. Anda harus mengetahui beberapa hal seperti asupan minimal chondroitin yang dianjurkan, kandungan lainnya, hingga ukuran suplemennya.

Pilih berdasarkan jumlah kandungan chondroitin

Pilih berdasarkan jumlah kandungan chondroitin
Saat memilih suplemen chondroitin, perhatikan isinya terlebih dahulu. Kebutuhan chondroitin tiap orang memang tidak sama, tetapi standardnya sekitar 400 mg–1500 mg per hari. Takaran konsumsi harian suplemen chondroitin juga dipengaruhi oleh bobot masing-masing orang. 

Orang dengan bobot tubuh 54 kg atau kurang dari itu disarankan untuk mengonsumsi 800 mg chondroitin per hari. Jika bobot tubuh Anda berkisar antara 55 kg–90 kg, Anda harus mengonsumsi sebanyak 1.200 mg. Sementara itu, untuk Anda yang bobot tubuhnya lebih dari 90 kg, disarankan mengonsumsi 1.500 mg chondroitin


Berhubung chondroitin memang sudah ada di dalam tubuh, mengonsumsi suplemen chondroitin terlalu banyak dikhawatirkan akan memberikan efek samping. Suplemen chondroitin memang berfungsi untuk mengurangi rasa sakit, tetapi bukan berarti Anda dapat mengonsumsinya secara berlebih. Konsumsi yang berlebih mungkin saja memberikan efek buruk sehingga baiknya Anda mengonsumsi suplemen ini secara tepat.

Pilih berdasarkan sumber chondroitin

Pilih berdasarkan sumber chondroitin
Kebanyakan suplemen menggunakan chondroitin yang berasal hewan. Ada dua tipe chondroitin, yaitu chondroitin 6-sulfate (tipe C) yang berasal dari kartilago ikan hiu dan chondroitin 4-sulfate (tipe A) yang berasal dari kartilago sapi, ikan, atau kerang. Di antara keduanya, chondroitin 4-sulfate ada di dalam tubuh manusia secara alami dan akan berkurang seiring bertambahnya usia. Karena itu, chondroitin 4-sulfat sebaiknya Anda konsumsi secara rutin.

Ada beberapa suplemen chondroitin yang berasal dari tanaman seperti ubi dan talas. Sayangnya, suplemen chondroitin berbahan dasar tanaman tidak terlalu banyak beredar di pasaran. Selain itu, chondroitin dari hewan lebih mudah diserap oleh tubuh manusia. Jika Anda tidak memiliki alergi apa pun, sebaiknya pilihlah suplemen chondroitin yang berasal dari hewan.


Perhatikan juga bahwa mungkin Anda akan menemukan produk suplemen chondroitin dengan keterangan "berasal dari kartilago ikan hiu" di labelnya. Namun, meski ditulis demikian, sebenarnya tidak seluruh kandungan tersebut terbuat dari kartilago ikan hiu. Biasanya, chondroitin yang berasal dari ikan hiu hanya sekitar 10–15% dari seluruh bahan yang digunakan.


Dengan kata lain, jika pada kemasan tertulis 1.000 mg chondroitin, berarti hanya 100–150 mg dari total chondroitin tersebut yang berasal dari kartilago ikan hiu. Oleh sebab itu, selain memastikan chondroitin-nya berasal dari hewan atau tanaman, perhatikanlah dengan saksama persentase bahannya.

Pilih berdasarkan keberadaan kandungan lainnya

Pilih berdasarkan keberadaan kandungan lainnya

Suplemen chondroitin umumnya mengandung bahan-bahan lain yang bisa bekerja sama dengan efektif jika disatukan. Beberapa bahan yang diharapkan mampu menghasilkan efek bersinergi dengan chondroitin adalah glukosamin (glucosamine), MSM, kolagen, dan hyaluronic acid.


Glukosamin memegang peranan penting dalam pembuatan glycosaminoglycans dan glycoproteins. Kedua bahan tersebut sangat penting untuk melumasi persendian, ligamen, tendon, dan kartilago agar tetap sehat. Suplemen yang mengandung chondroitin dan glucosamine kerjanya akan makin efektif. Selain diproduksi alami oleh tubuh, glukosamin juga bisa didapatkan dari cangkang kerang atau diproduksi di laboratorium. 


Sementara itu, MSM atau methylsulfonylmethane adalah senyawa yang kandungan sulfurnya sangat tinggi. Sulfur berperan penting dalam pembuatan kolagen dan glukosamin dalam tubuh. Tak kalah pentingnya, MSM memiliki sifat antiinflamasi. Penderita osteoarthritis sering kali mengalami bengkak di bagian sendi yang disertai rasa nyeri sehingga sifat antiinflamasi akan sangat berguna. 


Selain kedua bahan tadi, mangan juga sering ditemukan di suplemen chondroitin. Berdasarkan studi, menambahkan kolagen dan hyaluronic acid ke dalam suplemen chondroitin bisa meredakan sakit sendi akibat osteoarthritis. Jadi, pilihlah suplemen yang kandungannya beragam!

Periksa keberadaan zat aditif dan proses produksinya

Periksa keberadaan zat aditif dan proses produksinya

Suplemen harus Anda konsumsi setiap hari dalam periode waktu yang cukup lama. Maka dari itu, sangat penting untuk memeriksa keamanannya. Berbagai zat aditif seperti pewarna, pengawet, perasa, dan sebagainya sering ditambahkan dalam suplemen meski sebenarnya tidak dibutuhkan. Bila memungkinkan, sebaiknya pilihlah suplemen yang tidak mengandung zat aditif.


Di samping zat aditif, Anda perlu mengetahui pabrik tempat pembuatan suplemen tersebut. Produksi produk farmasi seperti ini membutuhkan standardisasi GMP (Good Manufacturing Practice). Meskipun suplemen bukan merupakan obat-obatan, produksinya tetap membutuhkan standardisasi setara dengan produksi obat-obatan. Jika Anda ingin memilih produk yang lebih aman, pilihlah produk yang telah tersertifikasi atau berlabel BPOM.

Pilih berdasarkan ukuran, dosis, dan harganya

Pilih berdasarkan ukuran, dosis, dan harganya
Manfaat suplemen tidak akan dirasakan dalam satu kali konsumsi. Anda akan merasakan manfaatnya secara optimal jika mengonsumsinya secara berkelanjutan. Suplemen chondroitin dijual dalam berbagai varian bentuk, misalnya tablet, kapsul, bubuk, atau sirop. Suplemen yang mudah diminum cenderung membuatnya bisa diminum jangka panjang. Pilihlah yang paling mudah untuk Anda minum!

Anda juga harus memeriksa dosis harian serta harga suplemen pilihan Anda. Ada suplemen yang harus dikonsumsi dalam jumlah banyak per harinya dan harganya pun beragam dari yang murah sampai mahal. Untuk itu, periksalah dosis harian serta harganya agar dapat Anda konsumsi secara terus-menerus.

10 Rekomendasi suplemen chondroitin terbaik

Berikut ini sepuluh rekomendasi suplemen chondroitin untuk kesehatan persendian Anda. Suplemen yang mengandung chondroitin dan glucosamine juga ada, lho. Baca dan temukanlah produk yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.
10

Doctor’s BestGlucosamine Chondroitin MSM

DRB-00080

Mulai dari Rp 275.000,00

Kandungan chondroitin per takaran saji1.200 mg
Kandungan bahan lainGlukosamin 1.500 mg, MSM 1.000 mg
BentukKapsul
Isi kemasan120 kapsul, 240 kapsul, 360 kapsul
Dosis4 kapsul per hari
9

SwansonKal Glucosamine, Chondroitin & MSM

Mulai dari Rp 599.000,00

Kandungan chondroitin per takaran saji1.200 mg
Kandungan bahan lainGlukosamin 1.500 mg, MSM 1.500 mg, vitamin C 300 mg, kalsium 80 mg
BentukTablet
Isi kemasan60 tablet
Dosis3 tablet per hari
8

Ultimate NutritionGlucosamine & Chondroitin & MSM

Mulai dari Rp 316.800,00

Kandungan chondroitin per takaran saji1.200 mg
Kandungan bahan lainGlukosamin 1.500 mg, MSM 1.200 mg
BentukTablet
Isi kemasan90 tablet
Dosis3 tablet per hari
7

California Gold NutritionGlucosamine, Chondroitin, MSM Plus Hyaluronic Acid

Mulai dari Rp 480.000,00

Kandungan chondroitin per takaran saji600 mg
Kandungan bahan lainGlukosamin 750 mg, MSM 500 mg, hyaluronic acid 50 mg
BentukKapsul
Isi kemasan120 kapsul
Dosis2 tablet per hari
6

Kirkland SignatureGlucosamine 1500 mg Chondroitin 1200 mg

Mulai dari Rp 559.000,00

Kandungan chondroitin per takaran saji1200 mg
Kandungan bahan lainGlukosamin 1500 mg
BentukTablet
Isi kemasan220 tablet
Dosis2 tablet per hari
5

SwansonGlucosamine, Chondroitin & MSM

Mulai dari Rp 399.000,00

Kandungan chondroitin per takaran saji600 mg
Kandungan bahan lainGlukosamin 750 mg, MSM 300 mg
BentukTablet
Isi kemasan360 tablet
Dosis2 x 6 tablet per hari
4

Now FoodsLiquid Glucosamine & Chondroitin with MSM

Mulai dari Rp 1.042.800,00

Kandungan chondroitin per takaran saji600 mg
Kandungan bahan lainGlukosamin 750 mg, MSM 150 mg, vitamin C 125 mg, mangan 4 mg
BentukCair
Isi kemasan473 ml, 946 ml
Dosis2 x 15 ml per hari
3

Natures PlusTriple Strength Ultra Rx-Joint Tablets

4930

Mulai dari Rp 1.320.000,00

Kandungan chondroitin per takaran saji800 mg
Kandungan bahan lainGlukosamin 1000 mg, MSM 1000 mg, vitamin C 200 mg, mangan 20 mg, celadrin 750 mg, black cherry 100 mg
BentukTablet
Isi kemasan120 tablet
Dosis2 x 2 tablet per hari
2
Kandungan chondroitin per takaran saji1.200 mg
Kandungan bahan lainGlukosamin 1.500 mg, MSM 900 mg, hyaluronic acid 5 mg
BentukTablet
Isi kemasan120 tablet, 240 tablet
Dosis3 tablet per hari
1
Kandungan chondroitin per takaran saji400 mg
Kandungan bahan lainGlukosamin 750 mg, mangan 1 mg, boron 1 mg
BentukTablet
Isi kemasan120 tablet
Dosis2 x 1 tablet per hari

Tabel perbandingan produk suplemen chondroitin terbaik

Gambar produk
1
Blackmores Joint Formula Advanced 1

Blackmores

2
GNC TriFlex 1

GNC

3
Natures Plus Triple Strength Ultra Rx-Joint Tablets 1

Natures Plus

4
Now Foods Liquid Glucosamine & Chondroitin with MSM 1

Now Foods

5
Swanson Glucosamine, Chondroitin & MSM 1

Swanson

6
Kirkland Signature Glucosamine 1500 mg Chondroitin 1200 mg 1

Kirkland Signature

7
California Gold Nutrition Glucosamine, Chondroitin, MSM Plus Hyaluronic Acid 1

California Gold Nutrition

8
Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin & MSM 1

Ultimate Nutrition

9
Swanson Kal Glucosamine, Chondroitin & MSM 1

Swanson

10
Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM 1

Doctor’s Best

Nama produk

Joint Formula Advanced

TriFlex

Triple Strength Ultra Rx-Joint Tablets

Liquid Glucosamine & Chondroitin with MSM

Glucosamine, Chondroitin & MSM

Glucosamine 1500 mg Chondroitin 1200 mg

Glucosamine, Chondroitin, MSM Plus Hyaluronic Acid

Glucosamine & Chondroitin & MSM

Kal Glucosamine, Chondroitin & MSM

Glucosamine Chondroitin MSM

Keunggulan

Tablet rasa vanili dengan lima fungsi khusus

Kandungannya lengkap dan mudah diserap tubuh

Mengandung celadrin dan black cherry!

Sirop rasa jeruk untuk membuat sendi lebih kuat

Tablet lebih kecil, lebih mudah dikonsumsi

Isi lebih banyak, tidak repot bolak-balik membeli!

Tidak mengandung kerang laut, aman untuk penderita alergi dan vegetarian

MSM dosis tinggi untuk meredakan nyeri lutut

Bebas sodium untuk sendi yang lebih sehat

Membantu menjaga kesehatan dan fleksibilitas sendi Anda

Harga mulai dariRp 664.000,00Rp 1.675.000,00Rp 1.320.000,00Rp 1.042.800,00Rp 399.000,00Rp 559.000,00Rp 480.000,00Rp 316.800,00Rp 599.000,00Rp 275.000,00
Kandungan chondroitin per takaran saji400 mg1.200 mg800 mg600 mg600 mg1200 mg600 mg1.200 mg1.200 mg1.200 mg
Kandungan bahan lainGlukosamin 750 mg, mangan 1 mg, boron 1 mgGlukosamin 1.500 mg, MSM 900 mg, hyaluronic acid 5 mgGlukosamin 1000 mg, MSM 1000 mg, vitamin C 200 mg, mangan 20 mg, celadrin 750 mg, black cherry 100 mgGlukosamin 750 mg, MSM 150 mg, vitamin C 125 mg, mangan 4 mgGlukosamin 750 mg, MSM 300 mgGlukosamin 1500 mgGlukosamin 750 mg, MSM 500 mg, hyaluronic acid 50 mgGlukosamin 1.500 mg, MSM 1.200 mgGlukosamin 1.500 mg, MSM 1.500 mg, vitamin C 300 mg, kalsium 80 mgGlukosamin 1.500 mg, MSM 1.000 mg
BentukTabletTabletTabletCairTabletTabletKapsulTabletTabletKapsul
Isi kemasan120 tablet120 tablet, 240 tablet120 tablet473 ml, 946 ml360 tablet220 tablet120 kapsul90 tablet60 tablet120 kapsul, 240 kapsul, 360 kapsul
Dosis2 x 1 tablet per hari3 tablet per hari2 x 2 tablet per hari2 x 15 ml per hari2 x 6 tablet per hari2 tablet per hari2 tablet per hari3 tablet per hari3 tablet per hari4 kapsul per hari
Tautan produk

Baca juga rekomendasi suplemen lainnya di sini

Selain suplemen chondroitin, ada banyak suplemen lagi yang sudah pernah kami bahas. Ada yang berfungsi untuk menambah berat badan, tinggi badan, hingga meningkatkan kerja otak. Silakan simak artikel berikut ini agar Anda bisa mendapatkan informasinya lebih lengkap. 

Kesimpulan

Apakah Anda cukup terbantu dengan artikel ini? Semoga artikel ini membantu Anda memilih suplemen chondroitin terbaik, ya.

Ingatlah untuk selalu memperhatikan jumlah chondroitin di dalam suplemen. Kemudian, agar konsumsi suplemen chondroitin tidak terputus, pastikan Anda memilih bentuk suplemen yang mudah ditelan, dosis pas, serta harga sesuai anggaran Anda. Terakhir, imbangilah dengan pola hidup sehat dan makan makanan yang bergizi.

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Suplemen DHA Terbaik yang Mengandung EPA (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen DHA Terbaik yang Mengandung EPA (Terbaru Tahun 2021)
    DHA merupakan nutrisi penting untuk kesehatan otak dan mata. Jika dipadukan dengan EPA, khasiat yang diberikan semakin meningkat. Namun, makanan biasa tidak cukup memenuhi kebutuhan DHA Anda sehingga perlu ditambahkan suplemen. Di pasaran, Anda bisa menemukan berbagai merek suplemen DHA plus EPA seperti Sea-Quill, Thompson’s, dan Wellness.Nah, suplemen seperti apa yang tepat untuk Anda? Pada artikel ini, kami akan memberikan cara memilih produk suplemen DHA plus EPA. Lalu, kami juga akan memberikan rekomendasi produk terbaik untuk Anda jadikan referensi.
    Vitamin & suplemen
    30.436 Views
  • 10 Rekomendasi Vitamin Tulang Terbaik untuk Menjaga Kesehatan (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Vitamin Tulang Terbaik untuk Menjaga Kesehatan (Terbaru Tahun 2021)
    Nutrisi untuk tulang seperti kalsium sebaiknya diutamakan dari makanan sehat. Sayangnya, karena beberapa kondisi, beberapa orang kesulitan mencukupkan kebutuhan ini dari makanan saja. Demi menjaga tulang sehat dan kuat, konsumsi suplemen dan vitamin tulang dapat dipertimbangkan. Anda bisa menemukan vitamin tulang yang bagus di e-commerce. Namun, dari banyaknya merek suplemen tulang, produk seperti apakah yang sebaiknya dipilih? Kali ini, kami akan membahas cara memilih produk vitamin tulang agar Anda tak salah beli. Rekomendasi merek pilihan, seperti Blackmores, CDR, hingga Osfit, juga akan kami review. Mari simak artikel ini dengan saksama!
    Vitamin & suplemen
    110.551 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2021)
    Bagi wanita, perubahan kondisi fisik yang terjadi selama masa pramenstruasi dan saat menstruasi sangatlah mengganggu. Ada berbagai cara untuk mengurangi rasa tidak nyaman akibat perubahan kondisi fisik tersebut. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen. Untuk itu, kami akan memberikan ulasan lengkap mengenai suplemen yang dapat mengurangi rasa tidak nyaman saat menstruasi. Selain itu, akan kami berikan rekomendasi produk dari brand-brand ternama seperti Blackmores, Nature Plus, Nutrimax, dan yang lainnya. Silakan baca artikel berikut ini dan dapatkan produk yang tepat untuk Anda. 
    Vitamin & suplemen
    11.224 Views
  • 10 Suplemen Vitamin C Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Vitamin C Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2021)
    Vitamin C merupakan nutrisi yang banyak diperoleh dari buah dan sayur. Jika Anda mementingkan kecantikan dan kesehatan, Anda dapat mengonsumsi suplemen sebagai nutrisi tambahan. Terdapat banyak merek, seperti NaturePlus, Enervon C, dan Blackmores. Selain bentuk, kandungan vitamin C dalam suatu produk bisa berbeda, misalnya 500 mg, 1000 mg, atau 1500 mg.Kami akan menjelaskan cara memilih suplemen vitamin C beserta rekomendasi produknya. Ada produk vitamin C yang bagus untuk kulit juga, lho. Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter umum kami, dr. Prima. Mari temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
    466.663 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Kerontokan rambut sering menjadi permasalahan bagi segala usia. Perbaikan pola makan sering kali tidak cukup membantu pertumbuhan rambut sehingga Anda perlu mengonsumsi suplemen penumbuh rambut. Ada berbagai merek suplemen penumbuh rambut dengan beragam kandungan di dalamnya, mulai dari Hairfinity, Hair Maxis, Foligain, dan sebagainya.Dalam artikel ini kami akan membahas tentang cara memilih suplemen penumbuh rambut. Kami juga akan membahas beberapa bahan yang penting untuk membantu pertumbuhan rambut. Mari simak selengkapnya dan miliki rambut lebat idaman Anda!
    Vitamin & suplemen
    88.491 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen L-Carnitine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen L-Carnitine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    L-carnitine merupakan suplemen yang cukup populer di kalangan orang-orang yang sedang menurunkan berat badan. Suplemen ini terkenal dengan fungsinya untuk metabolisme lemak. Anda dapat menemukannya dari berbagai merek, seperti Puritan’s Pride, Doctor’s Best, Dymatize, Jym, dan masih bayak lagi.Bagi Anda yang sedang kebingungan memilih suplemen l-carnitine, simak terus artikel kali ini. Kami akan membahas tentang cara memilih suplemen l-carnitine serta memberikan rekomendasi dari berbagai merek ternama. Tunggu apa lagi? Yuk, dibaca artikel ini!
    Vitamin & suplemen
    12.831 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Creatine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Creatine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Untuk mengiringi sesi workout dan latihan fisik, konsumsi suplemen perlu dipertimbangkan. Salah satu suplemen untuk fitness dan olahraga yang banyak dikonsumsi adalah suplemen creatine. Secara medis, suplemen creatine juga memberikan banyak manfaat bagi pemakainya.Ada banyak merek suplemen creatine dengan kualitas yang bagus di pasaran. Anda bisa menemukan produk dari ANS Performance, Optimum Nutrition, hingga Evolene. Pada artikel ini, kami akan memaparkan lebih jauh tentang cara memilih suplemen creatine. Setelahnya, kami juga akan merekomendasikan sepuluh suplemen creatine terbaik yang bisa Anda pilih. Mari simak artikel ini hingga tuntas!
    Vitamin & suplemen
    31.634 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B Kompleks Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B Kompleks Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Anda yang sibuk terkadang memiliki pola hidup tidak teratur dan kurang tidur. Nah, keberadaan suplemen vitamin B kompleks akan membantu Anda untuk mencukupi nutrisi tubuh. Banyak jenis suplemen vitamin B kompleks dengan kandungan dan dosis yang bervariasi. Lalu, manakah vitamin B kompleks yang bagus untuk Anda? Kali ini kami akan mengulas cara memilih multivitamin yang sesuai untuk Anda. Kami juga akan memberikan rekomendasi suplemen dari berbagai merk, seperti IPI, Blackmores, Neurobion, dan lainnya. Untuk membantu Anda, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di artikel ini.
    Vitamin & suplemen
    110.045 Views
  • 10 Koyo Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Koyo Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    Koyo atau transdermal patch adalah obat luar yang berbentuk plester. Cara menggunakannya adalah dengan menempelkannya di kulit bagian luar. Koyo juga sering dipakai untuk meredakan rasa nyeri, seperti sakit gigi, sakit kepala, nyeri otot, dan nyeri sendi.Terdapat beberapa merk koyo yang tersebar di pasaran, seperti Salonpas, Koyo Cabe, dan Hansaplast. Setiap produk memiliki kelebihannya sendiri-sendiri. Di artikel kali ini, kami akan mengulasnya satu per satu. Namun, sebelumnya bacalah cara memilih koyo yang bagus. Kami juga berkolaborasi dengan ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy. Simak sampai akhir, ya!
    Vitamin & suplemen
    13.093 Views
  • 10 Merk Habbatussauda yang Bagus (Terbaru Tahun 2021)
    10 Merk Habbatussauda yang Bagus (Terbaru Tahun 2021)
    Jintan hitam atau yang lebih dikenal sebagai habbatussauda adalah rempah-rempah yang sudah lama digunakan untuk pengobatan. Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa habbatussauda memiliki khasiat kesehatan dan dapat dikonsumsi untuk menangani berbagai penyakit. Itu sebabnya habbatussauda menjadi salah satu obat herbal yang banyak dicari oleh masyarakat.Nah, pada kesempatan kali ini, kami akan menjelaskan mengenai cara memilih produk habbatussauda yang bagus. Kami juga akan merekomendasikan beberapa merk habbatussauda terbaik, seperti Habbatussauda Kurma Ajwa, Habbatussauda HPAI, dan lain sebagainya. Simak terus informasinya dan temukan produk yang tepat untuk kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
    14.160 Views
  • Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh tinggi semampai adalah dambaan sebagian besar orang. Selain menunjang penampilan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh tinggi memberi keuntungan tersendiri. Orang yang bertubuh tinggi umumnya lebih percaya diri. Selain itu, tubuh tinggi juga bisa meminimalisasi risiko penyakit jantung dan demensia.Di pasaran terdapat beberapa suplemen peninggi badan yang bisa dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun remaja. Beberapa rekomendasi merk suplemen peninggi badan tersebut adalah Zevit Grow, Blackmores, Scott's Emulsion, dan lain-lain. Untuk membantu Anda memilih dengan tepat, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di bawah ini. 
    Vitamin & suplemen
    155.460 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Selain untuk menjaga elastisitas kulit, manusia juga membutuhkan kolagen untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meskipun kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi suplemen kolagen bila ingin kulit serta jaringan tubuh lain tetap awet muda.Berbagai merk suplemen collagen terbaik, seperti Nature's Way, Byoote Collagen, dan Realfood bisa menjadi pilihan. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang bagus untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
    340.395 Views
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Di samping itu, Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen.Di pasaran, ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang bagus, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah artikel ini sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
    141.831 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    Otak merupakan organ tubuh paling kompleks dengan fungsi yang vital. Otak terdiri dari miliaran sel dan jaringan yang saling terhubung. Oleh karena itu, konsumsi suplemen otak sangat disarankan bagi anak ataupun orang dewasa. Saat ini, banyak dijual berbagai merek suplemen otak yang bagus, seperti Blackmores, Wellness, Konimex, dan Appeton. Supaya Anda tidak bingung memilih, kami akan memberikan tips memilih suplemen otak terbaik. Di bawah ini, kami telah merangkum beragam rekomendasi vitamin untuk kecerdasan otak dan vitamin penambah daya ingat. Penasaran dengan ulasan kami? Simak terus artikel berikut sampai habis, ya!
    Vitamin & suplemen
    124.379 Views
  • 10 Rekomendasi Minuman Whey Protein Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Minuman Whey Protein Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Dijuluki sebagai “king of protein”, whey protein merupakan suplemen yang efektif untuk membentuk massa otot. Jenis protein ini sangat populer dan banyak dikonsumsi sebagai pengiring workout. Whey protein dari berbagai merek, seperti Evolene, Optimum Nutrition, hingga VectorLabs, juga bisa Anda temukan dengan mudah. Manakah yang tepat untuk program Anda?Bookmark artikel ini apabila Anda menjalani proses membentuk tubuh yang lebih ideal. Selain membagikan tips memilih, kami juga memperkenalkan sepuluh minuman whey protein yang bagus. Beberapa di antaranya juga telah banyak direkomendasikan oleh fitness influencers. Jangan sampai terlewat, ya!
    Vitamin & suplemen
    135.232 Views
  • 10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    Gaya hidup dan nutrisi yang seimbang turut andil dalam menjaga kesehatan kulit. Namun, terkadang asupan yang berasal dari makanan saja tidak cukup untuk mencukupi kebutuhan Anda. Untuk itu, Anda perlu menambahkan suplemen kulit. Ada banyak produk suplemen terbaik untuk kulit yang beredar di pasaran, seperti suplemen untuk kulit berjerawat hingga antiaging. Bagaimana memilih suplemen kecantikan yang tepat? Kami akan menghadirkan tips dan rekomendasi suplemen kecantikan terbaik untuk Anda. Berbagai merek suplemen kulit yang bagus, seperti NourishSkin, Blackmores, dan YOUVIT ada di sini. Jadi, simak seluruh ulasan kami, ya!
    Vitamin & suplemen
    338.321 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Valerian Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Valerian Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Kegiatan sehari-hari terkadang membuat orang menjadi stres. Untuk menguranginya, beberapa orang menggunakan obat herba. Salah satu yang sering digunakan adalah valerian. Fungsinya untuk menenangkan dan membantu Anda mudah tidur. Valerian telah banyak digunakan oleh orang Eropa kuno. Saat ini, banyak suplemen valerian dijual di pasaran, tetapi mana yang terbaik?Nah, kali ini kami akan menjelaskan cara memilih suplemen valerian. Tak lupa, kami juga akan memberikan rekomendasi produk dari berbagai merek, seperti Blackmores, Now Foods, dan Swisse. Semoga Anda mendapatkan suplemen valerian yang paling ampuh menghilangkan insomnia dan stres. Mari disimak!
    Vitamin & suplemen
    5.039 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori