• 10 Rekomendasi Suplemen Multi Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Multi Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Multi Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Multi Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Multi Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 5

10 Rekomendasi Suplemen Multi Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2022)

Selain karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin, tubuh juga membutuhkan zat bernama mineral. Mineral, seperti zat besi, kalsium, dan seng, memang dapat diperoleh dari makanan. Sayangnya, asupan mineral dalam makanan kadang tidak mencukupi sehingga Anda membutuhkan suplemen multi mineral.

Ada berbagai merek suplemen multi mineral terbaik dengan beragam harga, seperti Natures Plus, Blackmores, dan sebagainya. Namun, kriteria suplemen multi mineral apa yang Anda butuhkan? Tenang, dalam artikel ini kami akan membahas cara memilih suplemen multi mineral yang bagus serta memberikan rekomendasinya untuk Anda. Mari disimak!

Pakar/kontributor yang ada di artikel ini

Tim editorial mybest
  • Pembaharuan terakhir: 31 Mei 2022
Daftar isi

Tentang nutrien multi mineral

Multi mineral berasal dari bahasa Inggris multiple yang artinya adalah banyak. Dengan demikian, suplemen multi mineral adalah suplemen yang memiliki lebih dari satu komponen mineral. Namun, apa itu mineral? Berikut penjelasannya.

Mineral adalah unsur penting bagi tubuh

Mineral adalah unsur penting bagi tubuh
Mineral merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh di samping protein, karbohidrat, lemak, dan vitamin. Proporsi mineral di dalam tubuh memang hanya 4%. Namun, jika proporsi yang sedikit itu tidak terpenuhi, tubuh akan mengalami gangguan kesehatan. Karena itu, mineral merupakan zat yang sangat penting untuk tubuh manusia.

Mineral membantu tubuh menyerap nutrisi, memperbaiki kerja metabolisme tulang dan darah, meningkatkan imunitas, serta berperan penting dalam mengatur otot dan saraf. Ada sekitar 114 jenis mineral di bumi dan 70 jenis di antaranya merupakan mineral yang berguna untuk manusia. Dari 70 mineral tersebut, ada enam belas mineral yang terpenting, yang disebut mineral esensial. Mineral esensial inilah yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh manusia.

Berbagai jenis mineral yang diperlukan tubuh

Berbagai jenis mineral yang diperlukan tubuh
Mineral tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Karena itu, tubuh mendapatkannya dari makanan dan minuman, seperti makanan yang ditumbuhkan pada tanah atau air yang kaya mineral. Setidaknya, terdapat enam belas mineral yang sangat penting untuk tubuh manusia. 

Enam belas mineral tersebut terbagi menjadi dua, yaitu mineral makro dan mineral mikro.

  • Mineral makro (major minerals): Mineral yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar, lebih dari 100 mg per hari. Termasuk di dalamnya adalah kalsium, potasium, fosfor, magnesium, sodium, sulfur, dan klorin.
  • Mineral mikro (trace minerals): Dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil. Namun, jika diabaikan, tubuh akan merasakan efek negatifnya. Mineral mikro mencakup zat besi, yodium, fosfor, selenium, seng, mangan, kromium, tembaga, molibdenum.

Sayangnya, penyerapan mineral dari makanan kerap kurang efektif. Untuk memenuhi kebutuhan mineral di dalam tubuh, Anda tetap membutuhkan suplemen.

Cara memilih vitamin multi mineral

Kami akan menjelaskan empat poin yang harus Anda perhatikan saat memilih suplemen multi mineral. Pastikan Anda memeriksanya agar tidak salah membeli suplemen.

Ketahui bahan dasar suplemen

Ketahui bahan dasar suplemen
Ada banyak suplemen multi mineral dari yang murah sampai mahal. Perbedaan harga suplemen ini antara lain dipengaruhi oleh tipe bahan yang digunakan, seperti penggunaan bahan sintetis atau natural. Bahan sintetis merupakan komponen buatan yang dapat diproduksi secara massal sehingga bermanfaat menekan biaya.

Sebaliknya, bahan natural atau alami diekstrak dari sayuran, buah, ragi, dan bahan alam lainnya. Akibatnya, biaya produksinya jadi lebih tinggi daripada bahan sintetis. Meski demikian, keuntungan mengonsumsi suplemen dari bahan alami adalah tubuh lebih mudah menyerap suplemen tersebut. 


Untuk mengetahui penggunaan bahan sintetis atau alami pada beberapa suplemen. Anda dapat memeriksa label produk tersebut. Jika dituliskan bahan seperti lemon, wortel, atau bahan alami lainnya, berarti suplemen tersebut berasal dari bahan alami. Namun, jika dicantumkan senyawa kimia pada labelnya, artinya suplemen tersebut terbuat dari bahan sintetis.

Pertimbangkan tipe dan jumlah kandungan mineral

Pertimbangkan tipe dan jumlah kandungan mineral

Produsen suplemen multi mineral akan mencampurkan seluruh mineral di dalamnya. Oleh karena itu, Anda harus memeriksa jenis mineral yang terkandung di dalam satu botol suplemen. Dengan mengetahui kandungan mineral, Anda bisa menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.


Di samping jenis mineral, Anda harus memeriksa juga jumlah kandungan tiap mineral. Untuk mineral makro, periksalah lebih teliti jumlah yang harus Anda minum setiap harinya. Jangan sampai Anda masih mengalami defisiensi padahal sudah mengonsumsi suplemen.

Pilih yang sudah terdaftar BPOM agar lebih aman dikonsumsi

Pilih yang sudah terdaftar BPOM agar lebih aman dikonsumsi

Standar produksi suplemen merupakan hal yang tak kalah penting. Pembuatan obat-obatan harus memiliki izin dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Jika Anda adalah seorang muslim, perhatikan juga logo halal pada suplemen yang akan Anda beli. 


Nah, jika Anda ingin memastikan prosedur pembuatan suplemen tersebut sudah benar, periksa saja website resmi produsen. Perhatikan apakah produsen suplemen tersebut sudah memenuhi GMP (Good Manufacturing Practice).

Kenali ukuran, bentuk, dan dosis suplemen

Kenali ukuran, bentuk, dan dosis suplemen

Berhubung suplemen tidak langsung memberikan efek, mengonsumsi suplemen secara rutin menjadi sangat penting. Banyak aspek yang memengaruhi konsumsi suplemen secara rutin, seperti ukuran dan bentuk, jumlah konsumsi per hari, serta harga.


Suplemen dapat berupa kapsul lunak dan tablet dengan dosis harian yang beragam. Sebagian orang merasa kesulitan menelan suplemen yang terlalu besar. Terlebih jika takaran saji suplemen tersebut adalah beberapa butir setiap harinya. Untunglah, ada juga suplemen multi mineral yang berbentuk tablet effervescent. Bahkan, tersedia kemasan sirup untuk anak-anak.


Kemudian, harga juga memegang peranan dalam hal ini. Sebagus apa pun kandungan mineral dalam suatu suplemen, bila harganya mahal tentu akan membebani kantong Anda. Untuk itu, perhatikanlah faktor-faktor tadi sebagai pertimbangan agar Anda bisa mengonsumsi suplemen tersebut secara kontinu.

10 Rekomendasi suplemen multi mineral terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk suplemen multi mineral terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

10

Suryaprana NutrisindoNutrimax Rainbow Kidz

Mulai dari Rp 175.000,00

BahanAlami
KandunganVitamin B, choline, inositol, vitamin D3, calcium, phosphorus, boron, vitamin C, bioflavonoids, beta carotene, vitamin E, selenium, dan vitamin B kompleks
Nomor registrasi BPOMSD202656761
BentukSirup
Dosis½-2 sendok teh per hari
9
BahanAlami
KandunganKalsium, zat besi, magnesium, seng, selenium
Nomor registrasi BPOMSI094530101
BentukTablet
Dosis1 tablet per hari
8
BahanSintesis
KandunganAsam folat, vitamin B12, lipofer (50mg)-elemental zat besi, Fe gluconate(92mg)-elemental zat besi, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, mangan, zinc
Nomor registrasi BPOMSD031605051
BentukSirup
DosisDewasa: sehari 1-2 kali 1 sendok makan ・Anak: sehari 1-2 kali 1-2 sendok teh
7
BahanAlami
KandunganKalsium, zat besi, fosfor, yodium, magnesium, seng, selenium, tembaga, mangan, kromium, potasium
Nomor registrasi BPOMSI044510811
BentukTablet
Dosis6 tablet per hari
6

Suryaprana NutrisindoNutrimax Complete Multivitamins & Minerals

Mulai dari Rp 213.750,00

BahanSintetis
KandunganVitamin A, vitamin C, vitamin D3, vitamin E, vitamin K, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, folid acid, vitamin B12, biotin, vitamin B5, iron, calcium, phosporus, iodine, magnesium, zinc, selenium, copper, manganese, chromium picolinate, molybdenum, chloride, potassium, nickel, vanadium, boron, Panax quiquefolius rhizoma extract 300 mg, Zingiber officinalis rhizoma extract
Nomor registrasi BPOMSI184508601
BentukTablet
Dosis1-2 tablet per hari
5
BahanAlami
KandunganVit A, vit C, vit D, vit E, vit B2, niacin, vit B6, folate, vit B12, biotin, panthothenic acid, calcium, iron, iodine
Nomor registrasi BPOMSI044311121
BentukSoftgel
Dosis1 softgel per hari
4
BahanSintetis
KandunganKalsium, yodium, magnesium, seng, selenium, mangan, kromium, potasium
Nomor registrasi BPOMSI154606061
BentukSirup
Dosis2 sendok teh (10 ml) per hari
3
BahanSintetis
KandunganKalsium sitrat, kalsium fosfat, asam amino kalsium chelate, magnesium fosfat, magnesium oxide - heavy, magnesium total, asam amino zinc chelate, asam amino mangan chelate, vit C, vit D3, vit K1, folic acid
Nomor registrasi BPOMSI174507821
BentukTablet lunak
Dosis1 tablet per hari
2

Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold

Mulai dari Rp 257.500,00

BahanSintetis
KandunganAsam folat, kalium iodida, fish oil, DHA, EPA, Fe (II) fumarat, nicotinamide, vitamin C, calcium carbonate, zinc, sulfate monohydrate, magnesium oxide heavy, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin E
Nomor registrasi BPOMSI 174 308 181
BentukKapsul
Dosis2 kapsul per hari
1

Taisho Pharmaceutical IndonesiaTheragran-M

Mulai dari Rp 25.000,00

BahanSintetis
KandunganVitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, vitamin E, Ca pantothenate, niacinamide, kalium iodide, Fe, magnesium, manganese, copper, zinc
Nomor registrasi BPOMDTL1224403416A1
BentukTablet
Dosis1 tablet sehari

Tabel perbandingan produk suplemen multi mineral terbaik

Gambar produk
1
Taisho Pharmaceutical Indonesia Theragran-M 1

Taisho Pharmaceutical Indonesia

2
Blackmores  Pregnancy & Breast Feeding Gold 1

Blackmores

3
Blackmores Calcimag Multi 1

Blackmores

4
ChildLife Essentials Multi Vitamin & Mineral 1

ChildLife

5
Nature's Plus  Regeneration 1

Nature's Plus

6
Suryaprana Nutrisindo Nutrimax Complete Multivitamins & Minerals 1

Suryaprana Nutrisindo

7
Natures Plus Golden Years Multi 1

Natures Plus

8
Kalbe Farma Sakatonik Activ Syrup 1

Kalbe Farma

9
Wellness Multi Teen 1

Wellness

10
Suryaprana Nutrisindo Nutrimax Rainbow Kidz  1

Suryaprana Nutrisindo

Nama produk

Theragran-M

Pregnancy & Breast Feeding Gold

Calcimag Multi

Essentials Multi Vitamin & Mineral

Regeneration

Nutrimax Complete Multivitamins & Minerals

Golden Years Multi

Sakatonik Activ Syrup

Multi Teen

Nutrimax Rainbow Kidz

Keunggulan

Memulihkan diri dengan cepat setelah diserang sakit

Tidak amis dan tidak menyebabkan mual pada ibu hamil

Mengandung kalsium dan mineral lain yang bermanfaat menguatkan tulang

Aman, berkualitas, dan enak untuk tumbuh kembang anak

Konsumsi rutin membantu tubuh membersihkan racun

Lengkap mengandung seluruh mineral yang dibutuhkan tubuh

Ukuran tablet lebih kecil, ramah untuk lansia

Mengusir anemia lewat kandungan zat besinya

Tetap aktif di masa remaja dengan multi mineral yang tercukupi

Mineral tercukupi, nafsu makan anak pun bertambah

Harga mulai dariRp 25.000,00Rp 257.500,00Rp 105.000,00Rp 380.000,00Rp 645.000,00Rp 213.750,00Rp 380.000,00Rp 12.500,00Rp 219.000,00Rp 175.000,00
BahanSintetisSintetisSintetisSintetisAlamiSintetisAlamiSintesisAlamiAlami
KandunganVitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, vitamin E, Ca pantothenate, niacinamide, kalium iodide, Fe, magnesium, manganese, copper, zincAsam folat, kalium iodida, fish oil, DHA, EPA, Fe (II) fumarat, nicotinamide, vitamin C, calcium carbonate, zinc, sulfate monohydrate, magnesium oxide heavy, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin EKalsium sitrat, kalsium fosfat, asam amino kalsium chelate, magnesium fosfat, magnesium oxide - heavy, magnesium total, asam amino zinc chelate, asam amino mangan chelate, vit C, vit D3, vit K1, folic acidKalsium, yodium, magnesium, seng, selenium, mangan, kromium, potasiumVit A, vit C, vit D, vit E, vit B2, niacin, vit B6, folate, vit B12, biotin, panthothenic acid, calcium, iron, iodineVitamin A, vitamin C, vitamin D3, vitamin E, vitamin K, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, folid acid, vitamin B12, biotin, vitamin B5, iron, calcium, phosporus, iodine, magnesium, zinc, selenium, copper, manganese, chromium picolinate, molybdenum, chloride, potassium, nickel, vanadium, boron, Panax quiquefolius rhizoma extract 300 mg, Zingiber officinalis rhizoma extractKalsium, zat besi, fosfor, yodium, magnesium, seng, selenium, tembaga, mangan, kromium, potasiumAsam folat, vitamin B12, lipofer (50mg)-elemental zat besi, Fe gluconate(92mg)-elemental zat besi, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, mangan, zincKalsium, zat besi, magnesium, seng, seleniumVitamin B, choline, inositol, vitamin D3, calcium, phosphorus, boron, vitamin C, bioflavonoids, beta carotene, vitamin E, selenium, dan vitamin B kompleks
Nomor registrasi BPOMDTL1224403416A1SI 174 308 181 SI174507821SI154606061SI044311121SI184508601SI044510811SD031605051SI094530101SD202656761
BentukTabletKapsulTablet lunakSirupSoftgelTabletTabletSirupTabletSirup
Dosis1 tablet sehari2 kapsul per hari1 tablet per hari2 sendok teh (10 ml) per hari1 softgel per hari1-2 tablet per hari6 tablet per hariDewasa: sehari 1-2 kali 1 sendok makan ・Anak: sehari 1-2 kali 1-2 sendok teh1 tablet per hari½-2 sendok teh per hari
Tautan produk

Apa yang terjadi jika kekurangan mineral?

Apa yang terjadi jika kekurangan mineral?
Sangat sulit mendapatkan jumlah mineral yang sesuai kebutuhan tubuh dari makanan atau minuman. Kemudian, apakah dampaknya jika tubuh Anda kekurangan mineral?

Gejala paling umum yang terjadi adalah osteoporosis yang disebabkan oleh kekurangan kalsium. Kekurangan zat besi akan menimbulkan anemia. Kemudian, jika Anda kekurangan seng, bisa jadi Anda akan mengalami kehilangan nafsu makan atau rambut rontok. 


Kekurangan zat mineral mikro juga dapat menimbulkan masalah serius. Misalnya, kekurangan yodium dapat menyebabkan penyakit tiroid, kekurangan kobalt menyebabkan malignant disease, dan sebagainya. Jadi, usahakan memenuhi kebutuhan mineral tubuh, salah satunya dengan mengonsumsi suplemen multi mineral, ya!

Baca juga rekomendasi suplemen lainnya di sini

Untuk memelihara kesehatan dengan optimal, Anda juga membutuhkan asupan suplemen lainnya. Sebaiknya Anda memilih suplemen yang tepat dan paling dibutuhkan tubuh Anda. Untuk mengetahui lebih lanjut, Anda bisa membaca artikelnya di sini.

Kesimpulan

Wah, ternyata penting sekali untuk memperhatikan asupan mineral setiap harinya, ya. Saat hendak memilih suplemen, jangan lupa untuk memperhatikan bahan dasar, jenis dan kandungan mineral, bentuk suplemen, dosis, serta harganya.


Jangan sampai membeli suplemen yang tidak terlalu Anda butuhkan. Dengan suplemen yang tepat, semoga kesehatan Anda dapat terus terjaga secara optimal. Tetap aktif dan stay healthy!

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Vitamin E Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Vitamin E Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Vitamin E memiliki efek antioksidan yang sama seperti vitamin C dan vitamin A, yaitu efektif dalam menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh. Vitamin E yang terkandung dalam bahan alami seperti minyak nabati dan kacang kedelai memang mudah dicerna tubuh. Namun, juga mudah terbuang melalui urine dan keringat.Karena itu, Anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin E dengan mengonsumsi suplemen. Pada artikel ini, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin E kepada Anda. Kami pun akan memberikan beberapa rekomendasi vitamin E yang bagus dari merek Wellness, Blackmores, dan Natures Plus. Simak terus artikel ini!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2022)
    Bukan rahasia lagi bahwa kandungan DHA, EPA, dan omega 3 pada minyak ikan memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Saat ini, minyak ikan atau fish oil sudah sangat digemari masyarakat Indonesia. Anda dapat menemukan varian fish oil dengan mudah di apotik atau farmasi.Karena itu, kali ini kami akan membagikan cara memilih fish oil terbaik untuk dewasa dan anak. Temukan rekomendasi suplemen minyak ikan terbaik dari berbagai merk, seperti Blackmores, Puritan’s Pride, dan lainnya. Baca juga tips dari biotechnologist, Marceline Noviani, agar Anda dapat memilih produk yang bagus. 
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Coenzyme Q10 Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Coenzyme Q10 Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Coenzyme Q10 atau yang lebih dikenal sebagai vitamin jantung Q10 ternyata memiliki banyak manfaat. Selain sebagai penunjang pengobatan penyakit jantung, vitamin ini dapat meningkatkan energi dan memiliki efek anti-aging. Pada dasarnya, coenzyme Q10 diproduksi secara alami oleh tubuh, tetapi jumlahnya menurun seiring bertambahnya umur. Pada kondisi tersebut, suplemen coenzyme Q10 diperlukan untuk menunjang kesehatan. Di pasaran tersedia berbagai merek coenzyme Q10, di antaranya Doctor’s Best, Konilife, Blackmores, dan Nutrimax. Kali ini, kami akan mengulas cara memilih coenzyme Q10 yang bagus beserta memberikan rekomendasi produk terbaiknya. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Vitamin Tulang Terbaik untuk Menjaga Kesehatan (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Vitamin Tulang Terbaik untuk Menjaga Kesehatan (Terbaru Tahun 2022)
    Nutrisi untuk tulang seperti kalsium sebaiknya diutamakan dari makanan sehat. Sayangnya, karena beberapa kondisi, beberapa orang kesulitan mencukupkan kebutuhan ini dari makanan saja. Demi menjaga tulang sehat dan kuat, konsumsi suplemen dan vitamin tulang dapat dipertimbangkan. Anda bisa menemukan vitamin tulang yang bagus di e-commerce. Namun, dari banyaknya merek suplemen tulang, produk seperti apakah yang sebaiknya dipilih? Kali ini, kami akan membahas cara memilih produk vitamin tulang agar Anda tak salah beli. Rekomendasi merek pilihan, seperti Blackmores, CDR, hingga Osfit, juga akan kami review. Mari simak artikel ini dengan saksama!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2022)
    Bagi wanita, perubahan kondisi fisik yang terjadi selama masa pramenstruasi dan saat menstruasi sangatlah mengganggu. Ada berbagai cara untuk mengurangi rasa tidak nyaman tersebut. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen saat haid. Kali ini kami akan memberikan rekomendasi mengenai merek suplemen saat haid yang bisa Anda pilih.  Anda akan menemukan suplemen saat haid yang bagus seperti Blackmores, Nutrimax, dan yang lainnya. Selain itu, suplemen dengan bahan herbal evening primrose oil atau kandungan vitamin B complex juga dapat Anda temukan. Yuk, baca artikelnya dan dapatkan produk terbaik untuk Anda di sini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Vitamin C Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Vitamin C Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    Vitamin C merupakan nutrisi yang banyak diperoleh dari buah dan sayur. Jika Anda mementingkan kecantikan dan kesehatan, Anda dapat mengonsumsi suplemen sebagai nutrisi tambahan. Terdapat banyak merek, seperti NaturePlus, Enervon C, dan Blackmores. Selain bentuk, kandungan vitamin C dalam suatu produk bisa berbeda, misalnya 500 mg, 1000 mg, atau 1500 mg.Kami akan menjelaskan cara memilih suplemen vitamin C beserta rekomendasi produknya. Ada produk vitamin C yang bagus untuk kulit juga, lho. Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter umum kami, dr. Prima. Mari temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glukosamin Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Glukosamin Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Glukosamin akan membantu persendian untuk dapat bergerak lebih aktif. Sayangnya, glukosamin alami akan berkurang seiring dengan pertambahan usia sehingga Anda membutuhkan tambahan suplemen. Ada banyak merek vitamin glucosamine yang bagus di pasaran, seperti Blackmores, Swanson, Puritan’s Pride, dan lainnya yang dapat Anda pilih.Jika Anda sedang bingung mempertimbangkan merek mana yang akan Anda pilih, kami akan memberikan solusinya. Di dalam artikel kali ini, kami akan mengulas informasi seputar cara memilih suplemen glucosamine terbaik serta memberikan beberapa produk rekomendasinya. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Magnesium Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Magnesium Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Magnesium merupakan salah satu mineral yang sangat penting untuk tubuh. Sayangnya, cukup sulit memenuhi kebutuhan magnesium hanya dari makanan sehingga Anda membutuhkan suplemen. Namun, hal tersebut bukan masalah karena kini Anda bisa memperoleh suplemen magnesium di apotek atau marketplace.Ada berbagai merek suplemen magnesium yang bagus, seperti Now Foods, Blackmores, Nature's Bounty, dan masih banyak yang lainnya. Agar Anda dapat menemukan suplemen magnesium yang sesuai, di artikel ini kami akan membagikan cara memilih suplemen magnesium. Tak lupa kami juga memberikan rekomendasi suplemen magnesium terbaik. Seperti apa? Mari simak artikel ini!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak mulai dari trimester 1 hingga trimester 3. Selain makanan, suplemen juga dibutuhkan oleh ibu hamil agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan sempurna. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu, serta proses tumbuh kembang calon bayi.Jika Anda sedang mencari produk vitamin yang bagus untuk ibu hamil, simaklah artikel ini. Kami akan mengulas cara memilih suplemen serta produk rekomendasi dari Blackmores, Folamil Genio, dan merk terkenal lainnya. Tidak lupa, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Jadi, jangan sampai terlewatkan!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Zinc Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Zinc Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Seng atau zinc adalah salah satu mineral yang dibutuhkan tubuh. Suplemen zinc pun banyak digunakan untuk meringankan gejala flu, mengurangi radang jerawat, bahkan pengobatan COVID-19. Ada pula penelitian yang menghubungkan suplementasi zinc dengan tingkat keparahan pasien COVID-19 berserta terapinya. Tak heran jika suplemen zinc banyak dicari pada masa pandemi.Redoxon, Natures Plus, dan Fitkom adalah beberapa merek suplemen zinc yang bisa dikonsumsi. Nah, sebelum membeli, bacalah dahulu tips memilih suplemen zinc yang bagus untuk anak-anak sampai orang dewasa. Simak artikelnya dan temukan suplemen zinc dengan harga yang cocok untuk Anda.
    Vitamin & suplemen
  • Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Selain untuk menjaga elastisitas kulit, manusia juga membutuhkan kolagen untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meskipun kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi suplemen kolagen bila ingin kulit serta jaringan tubuh lain tetap awet muda.Berbagai merk suplemen collagen terbaik, seperti Nature's Way, Byoote Collagen, dan Realfood bisa menjadi pilihan. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang bagus untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Memiliki tubuh tinggi semampai adalah dambaan sebagian besar orang. Selain menunjang penampilan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh tinggi memberi keuntungan tersendiri. Orang yang bertubuh tinggi umumnya lebih percaya diri. Selain itu, tubuh tinggi juga bisa meminimalisasi risiko penyakit jantung dan demensia.Di pasaran terdapat beberapa suplemen peninggi badan yang bisa dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun remaja. Beberapa rekomendasi merk suplemen peninggi badan tersebut adalah Zevit Grow, Blackmores, Scott's Emulsion, dan lain-lain. Untuk membantu Anda memilih dengan tepat, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di bawah ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Minuman Whey Protein Terbaik - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 2022)
    10 Minuman Whey Protein Terbaik - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 2022)
    Dijuluki sebagai “king of protein”, whey protein merupakan suplemen yang efektif untuk membentuk massa otot. Jenis protein ini sangat populer dan banyak dikonsumsi sebagai pengiring workout. Whey protein dari berbagai merek, seperti Evolene, Optimum Nutrition, hingga VectorLabs, juga bisa Anda temukan dengan mudah. Manakah yang tepat untuk Anda?Bookmark artikel ini apabila Anda menjalani proses membentuk tubuh yang lebih ideal. Selain membagikan tips memilih, kami juga memperkenalkan sepuluh minuman whey protein yang bagus. Jangan sampai terlewat, ya! Artikel ini sudah ditinjau oleh residen spesialis kedokteran olahraga kami, dr. Regina Varani.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Di samping itu, Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen.Di pasaran, ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang bagus, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah artikel ini sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 2022)
    Otak merupakan organ tubuh paling kompleks dengan fungsi yang vital. Otak terdiri dari miliaran sel dan jaringan yang saling terhubung. Karena itu, konsumsi suplemen otak sangat disarankan bagi anak ataupun orang dewasa. Kini banyak dijual berbagai merek suplemen otak yang bagus, seperti Blackmores, Wellness, Konimex, dan Appeton. Kami akan memberikan tips memilih suplemen otak terbaik. Kami juga telah merangkum beragam rekomendasi vitamin untuk kecerdasan otak dan vitamin penambah daya ingat. Simak artikelnya sampai habis, ya! Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter dan residen spesialis kedokteran olahraga kami, dr. Regina Varani.
    Vitamin & suplemen
  • 8 Rekomendasi Vitamin Curcuma Plus untuk Anak Umur 1 Tahun ke Atas (Terbaru Tahun 2022)
    8 Rekomendasi Vitamin Curcuma Plus untuk Anak Umur 1 Tahun ke Atas (Terbaru Tahun 2022)
    Curcuma Plus merupakan satu-satunya suplemen vitamin anak yang mengandung temulawak organik dan telah dipercaya sejak 1995. Selain kandungan temulawak organik dalam Curcuma Plus juga mengandung multivitamin, mineral dan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak mulai usia 1 tahun sehingga siap dukung optimalkan tumbuh kembang anak.Di artikel ini kami akan memperkenalkan delapan multivitamin anak usia 1 tahun ke atas dari Curcuma Plus. Anda tak perlu ragu membeli Curcuma Plus karena kualitasnya yang bagus dan sudah bersertifikasi BPOM serta halal dari MUI. Harga vitamin Curcuma Plus pun sangat terjangkau.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Merk Habbatussauda yang Bagus (Terbaru Tahun 2022)
    10 Merk Habbatussauda yang Bagus (Terbaru Tahun 2022)
    Bagi para pencinta herbal, habbatussauda atau jintan hitam merupakan salah satu produk primadona. Habbatussauda memang sangat populer di seluruh dunia berkat khasiatnya yang berlimpah. Ada cukup banyak produk habbatussauda tersedia di pasaran. Apakah Anda bingung dalam menentukan habbatussauda yang bagus?Kali ini, kami akan memaparkan cara memilih produk habbtussauda terbaik. Kami juga akan me-review produk habbatussauda dari berbagai merek, seperti Cap Kurma Ajwa, Az-Zikra, hingga HabbaSyifa. Simak terus informasinya dan temukan produk yang tepat untuk menjaga kesehatan Anda!
    Vitamin & suplemen
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori