• 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 5

10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020)

Jika kesehatan tubuh dan kulit Anda sedang menurun, vitamin C dapat menjadi solusi yang tepat. Vitamin C adalah sumber nutrisi untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit yang bisa diperoleh dari beberapa jenis sayur dan buah. Sayangnya, nutrisi tersebut mudah hilang dari tubuh karena kebiasaan merokok, pola makan yang kurang seimbang, dan akibat dari stres.

Oleh karena itu, Anda mungkin membutuhkan suplemen vitamin C. Anda dapat memilih salah satu di antara banyak merek, seperti Enervon-C, Blackmores, Holisticare EsterC, Puritan’s Pride, dan lain-lain. Namun, apakah Anda tahu persis cara memilih suplemen vitamin C yang sesuai? Kami akan mengulasnya bagi Anda ditambah dengan rekomendasi produk terbaik. Selamat membaca!
  • Pembaharuan terakhir: 28 Januari 2020
  • 166.339 Views
Daftar isi

Cara memilih suplemen vitamin C

Sebagian besar orang telah mengetahui manfaat vitamin C. Akan tetapi, pada saat hendak membeli suplemen vitamin C, terdapat beberapa hal penting yang harus diperhatikan. Kami membaginya menjadi tiga poin. Mari kita bahas satu per satu.

Pilih suplemen vitamin C yang mudah diminum

Suplemen vitamin C terbagi menjadi tiga tipe, yaitu tipe tablet atau kapsul, tipe bubuk, dan tipe yang manis. Masing-masing tipe memiliki karakteristik yang berbeda dari sisi kepraktisan. Di samping itu, pertimbangkan juga apakah produk tersebut dapat Anda konsumsi secara terus-menerus.

Tipe tablet atau kapsul, mudah untuk dibawa-bawa

Tipe tablet atau kapsul, mudah untuk dibawa-bawa
Apabila Anda menginginkan suplemen vitamin C yang mudah dibawa, kami merekomendasikan tipe tablet atau kapsul. Anda dapat membawa hanya beberapa butir ketika sedang bepergian. Selain itu, harganya juga relatif lebih murah. Untuk pemakaian selama satu atau dua bulan, biaya yang dibutuhkan hanya sekitar 70.000 rupiah. Dengan begitu, Anda tidak merasa kesulitan untuk mengonsumsinya selama terus menerus.
Menurut informasi, suplemen vitamin C akan lebih efektif jika dikonsumsi beberapa kali dalam satu hari. Perkiraannya adalah dua atau tiga butir per hari. Selain itu, karena vitamin C memiliki rasa yang asam, suplemen tablet akan lebih aman bagi Anda yang memiliki perut yang sensitif terhadap rasa asam.

Tipe bubuk, memiliki harga yang lebih murah

Tipe bubuk, memiliki harga yang lebih murah
Asam askorbat atau suplemen vitamin C bentuk bubuk cocok dikonsumsi bersama anggota keluarga. Suplemen tipe ini biasanya dijual dengan kuantitas yang banyak, tetapi dengan harga yang murah. Kemasan 1 kg asam askorbat umumnya dijual seharga 200.000 rupiah. Sementara itu, asupan vitamin C yang Anda butuhkan per hari adalah 1 gram atau 1000 mg. Artinya, Anda hanya menghabiskan biaya sekitar 200 rupiah per hari. Jadi, dengan uang seharga 200.000 rupiah, Anda sudah dapat mengonsumsi vitamin C selama hampir tiga tahun.
Vitamin C juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan kandungan klorin. Dengan demikian, suplemen berbentuk bubuk ini dapat Anda manfaatkan untuk menetralkan air minum dan air mandi dari kandungan klorin. Keunggulan lain dari tipe ini adalah tidak adanya bahan-bahan tambahan atau material lain yang digunakan sebagai pembungkus sehingga sangat cocok bagi Anda yang menghendaki vitamin C murni.

Tipe yang dapat dikunyah atau diisap, lebih disukai karena rasanya enak

Tipe yang dapat dikunyah atau diisap, lebih disukai karena rasanya enak
Tipe ini cocok bagi Anda yang menginginkan suplemen vitamin C yang enak dan bisa dikunyah. Anda akan merasa seperti sedang mengonsumsi camilan. Harganya memang relatif lebih mahal yaitu lebih dari 90.000 rupiah, tetapi yang terpenting adalah Anda mau mengonsumsi vitamin C. Jadi, suplemen tipe ini adalah pilihan tepat bagi Anda yang tidak suka minum obat, suka makan permen, dan untuk anak-anak. Beberapa produk memiliki rasa lemon atau ceri acerola sehingga lebih disukai oleh penggemar rasa asam.

Jumlah vitamin C yang direkomendasikan adalah lebih dari 100 mg per hari

Jumlah vitamin C yang direkomendasikan adalah lebih dari 100 mg per hari
Kebutuhan vitamin C untuk orang dewasa adalah 100 mg per hari. Oleh sebab itu, jangan lupa untuk memperhatikan kandungan dari suplemen yang akan dibeli. Pilihlah yang mengandung vitamin C sebanyak 100 mg atau lebih. Vitamin C mudah larut dalam air dan risiko overdosisnya cenderung kecil. Oleh sebab itu, banyak juga produsen yang memproduksi suplemen dengan kandungan vitamin C sebanyak 1000 mg.
Bagi Anda yang merokok, sering mengonsumsi alkohol, atau sedang stres, dibutuhkan lebih banyak asupan vitamin C. Jadi, ingatlah untuk selalu memeriksa kandungan vitamin C di suplemen Anda.

Jika Anda sedang menjalankan diet seimbang, periksa kandungan nutrisi lainnya

Jika Anda sedang menjalankan diet seimbang, periksa kandungan nutrisi lainnya
Bagi Anda yang sedang menerapkan pola diet seimbang, jangan lupa untuk mencari informasi mengenai kandungan nutrisi lain yang turut disertakan dalam suplemen vitamin C tersebut. Nutrisi penting lain yang perlu Anda perhatikan adalah vitamin B kompleks. Vitamin B kompleks bermanfaat untuk menjaga agar tubuh tidak mudah lelah dan metabolisme Anda tetap bekerja dengan baik, serta membantu mempertahankan kesehatan kulit dan membran mukosa. Anda memang bisa memperoleh gizi seimbang melalui pola makan yang sehat, tetapi mengonsumsi suplemen dapat semakin menyempurnakan gaya hidup sehat Anda.

10 Rekomendasi suplemen vitamin C

Selanjutnya, kami akan memberikan rekomendasi suplemen vitamin C terbaik bagi Anda, baik yang berbentuk tablet, bubuk, maupun yang dapat dikunyah. Rekomendasi ini akan membantu Anda agar lebih mudah dalam memilih. Silakan disimak!
10

Takeda IndonesiaVitacimin Vitamin C – 500 mg Sweetlets (Tablet Hisap)

Rp 1.500,00

TipeIsap dan dapat dikunyah
Isi1 tablet
Kandungan vitamin C500 mg
Kandungan nutrisi lainTidak disebutkan
9
TipeBubuk
Isi1 kg
Kandungan vitamin CTidak disebutkan
Kandungan nutrisi lainTidak disebutkan
8
TipeEffervescent
Isi10 tablet
Kandungan vitamin C1000 mg
Kandungan nutrisi lainZinc
7
TipeTablet
Isi10 tablet
Kandungan vitamin C500 mg
Kandungan nutrisi lainVitamin B kompleks, Nicotinamide, Calcium pantothenate
6

SchiffVitamins Airborne Citrus Chewable Tablets Immune Support Supplement

Rp 47.442,00

TipeIsap dan dapat dikunyah
Isi32 tablet
Kandungan vitamin C1000 mg per empat butir
Kandungan nutrisi lainVitamin A, Vitamin E, Zinc, Selenium, Echinacea, jahe
5

HolisticareSuper EsterC Non-Acidic Vitamin C

Rp 36.500,00

TipeTablet
Isi30 tablet
Kandungan vitamin C320 mg
Kandungan nutrisi lainCitrus bioflavonoid
4
TipeTablet
Isi100 tablet
Kandungan vitamin C1000 mg
Kandungan nutrisi lainBioflavonoid
3

Darya-Varia LaboratoriaEnervon-C Multivitamin Tablet

Rp 27.000,00

TipeTablet
Isi30 tablet
Kandungan vitamin C500 mg
Kandungan nutrisi lainNiacinamide, Calsium panthothenate, Viamint B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12
2
TipeTablet
Isi150 tablet
Kandungan vitamin C1000 mg
Kandungan nutrisi lainCitrus bioflavonoid, mineral askorbat, Rutin, Hesperidin, Rosehips, Acerola
1

Natures Plus Super C Complex Sustained Release Tablets

Rp 297.250,00

TipeTablet
Isi60 tablet
Kandungan vitamin C1000 mg
Kandungan nutrisi lainBioflavonoid, Rutin, Hesperidin complex, Rose Hips, Acerola

Tabel perbandingan produk suplemen vitamin c terbaik

Gambar produk
1
Natures Plus  Super C Complex Sustained Release Tablets 1

Natures Plus

2
Blackmores Bio C® 1000mg 1

Blackmores

3
Darya-Varia Laboratoria Enervon-C Multivitamin Tablet 1

Darya-Varia Laboratoria

4
Puritan’s Pride Vitamin C -1000 mg 1

Puritan’s

5
Holisticare Super EsterC Non-Acidic Vitamin C 1

Holisticare

6
Schiff Vitamins Airborne Citrus Chewable Tablets Immune Support Supplement 1

Schiff

7
Sanbe Farma Becom-C 1

Sanbe Farma

8
Bayer Indonesia  Redoxon Double Action 1

Bayer Indonesia

9
Asam Askorbat Vitamin C 1

10
Takeda Indonesia Vitacimin Vitamin C – 500 mg Sweetlets (Tablet Hisap) 1

Takeda Indonesia

Nama produk

Super C Complex Sustained Release Tablets

Bio C® 1000mg

Enervon-C Multivitamin Tablet

Pride Vitamin C -1000 mg

Super EsterC Non-Acidic Vitamin C

Vitamins Airborne Citrus Chewable Tablets Immune Support Supplement

Becom-C

Redoxon Double Action

Asam Askorbat Vitamin C

Vitacimin Vitamin C – 500 mg Sweetlets (Tablet Hisap)

KeunggulanTidak mengandung bahan-baha...Dilapisi oleh mineral yang ...Dapat memenuhi kebutuhan vi...Pilihan tepat bagi Anda yan...Dapat diserap lebih banyak ...Dilengkapi bahan-bahan herb...Satu produk untuk memenuhi ...Anda penggemar minuman sega...Suplemen ekonomis dengan ku...Praktis, mudah dibawa, bany...
HargaRp 297.250,00Rp 320.000,00Rp 27.000,00Rp 129.000,00Rp 36.500,00Rp 47.442,00Rp 15.000,00Rp 31.500,00Rp 165.000,00Rp 1.500,00
TipeTabletTabletTabletTabletTabletIsap dan dapat dikunyahTabletEffervescentBubukIsap dan dapat dikunyah
Isi60 tablet150 tablet30 tablet100 tablet30 tablet32 tablet10 tablet10 tablet1 kg1 tablet
Kandungan vitamin C1000 mg1000 mg500 mg1000 mg320 mg1000 mg per empat butir500 mg1000 mgTidak disebutkan500 mg
Kandungan nutrisi lainBioflavonoid, Rutin, Hesperidin complex, Rose Hips, AcerolaCitrus bioflavonoid, mineral askorbat, Rutin, Hesperidin, Rosehips, AcerolaNiacinamide, Calsium panthothenate, Viamint B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12BioflavonoidCitrus bioflavonoidVitamin A, Vitamin E, Zinc, Selenium, Echinacea, jaheVitamin B kompleks, Nicotinamide, Calcium pantothenateZincTidak disebutkanTidak disebutkan
Tautan produk

Baca juga rekomendasi suplemen vitamin lain di sini!

Di samping suplemen vitamin C, terdapat banyak suplemen vitamin lain yang dapat Anda konsumsi untuk memenuhi kebutuhan gizi harian. Akan lebih baik jika Anda juga mengonsumsi suplemen tersebut untuk menyempurnakan gaya hidup sehat Anda. Jika Anda membutuhkan rekomendasi dan penjelasan lebih lengkap mengenai suplemen vitamin D dan E, bacalah di sini!

Kesimpulan

Setelah membaca artikel kami, apakah Anda telah dapat menentukan suplemen vitamin C yang paling disukai? Suplemen tentunya akan dapat melengkapi gizi yang Anda peroleh dari makanan. Oleh karena itu, jangan lupa untuk selalu membaca kandungan di dalam suplemen tersebut untuk mengetahui apakah telah sesuai dengan kebutuhan. Selamat memilih dan semoga Anda selalu sehat!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Multivitamin & Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Multivitamin & Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Multivitamin dan mineral yang terkandung dalam suplemen merupakan zat yang berguna bagi kesehatan tubuh. Dari banyaknya produk, seperti CDR, Enervon-C, Zevit Grow, dan sebagainya yang tersedia di pasaran, dapatkah Anda memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan tubuh?Kali ini kami akan menjelaskan cara memilih multivitamin dan mineral yang baik berdasarkan pertimbangan harga, kandungan bahan, serta jenis produk yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Karena produk ini akan Anda konsumsi setiap hari, pilihlah yang paling sesuai, baik dari segi manfaat maupun anggaran!
    Kosmetik & kesehatan
    249.613 Views
  • 10 Rekomendasi Masker Pelindung Sekali Pakai Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Masker Pelindung Sekali Pakai Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Masker pelindung sekali pakai merupakan benda yang sering digunakan ketika seseorang mengalami masalah kesehatan, beraktivitas di tempat yang berdebu, dan ketika berada di tempat yang dikelilingi zat-zat kimia berbahaya. Saat ini, masker pelindung telah diproduksi dalam berbagai varian yang disesuaikan dengan kebutuhan konsumen.Di sini kami akan membantu Anda untuk memilih masker pelindung sekali pakai sesuai kebutuhan Anda. Produk-produk yang akan kami perkenalkan di sini juga dapat dibeli melalui online shop atau toko-toko di sekitar rumah Anda.
    Kosmetik & kesehatan
    122.791 Views
  • 10 Rekomendasi Sabun Muka Terbaik untuk Kulit Berjerawat (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sabun Muka Terbaik untuk Kulit Berjerawat (Terbaru Tahun 2020)
    Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang pernah dialami semua orang tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Mencuci muka menjadi aktivitas penting agar Anda selalu terhindar dari jerawat. Cara mengatasi jerawat pun berbeda tergantung pada jenis jerawat dan kondisi kulit setiap orang. Karena itu, pemilihan sabun muka tak boleh sembarangan!Kali ini, kami akan memberikan tips memilih dan merekomendasikan produk-produk sabun muka bermutu untuk menghilangkan jerawat. Selain Pond’s dan Acnes, masih banyak produk yang dapat Anda pilih sesuai dengan jenis kulit. Simak terus informasinya!
    Kosmetik & kesehatan
    184.881 Views
  • 10 Rekomendasi Vitamin E Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Vitamin E Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Vitamin E memiliki efek antioksidan yang sama seperti vitamin C dan vitamin A yaitu efektif dalam menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh. Vitamin E yang terkandung dalam bahan alami seperti minyak nabati dan kacang kedelai memang mudah dicerna tubuh. Namun, juga mudah terbuang melalui urine dan keringat.Karena itu, Anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin E dengan mengonsumsi suplemen. Pada artikel ini, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin E kepada Anda. Kami pun akan memberikan beberapa rekomendasi produk dari merek Wellnes, Blackmores, dan Natures Plus. Simak terus artikel ini!
    Kosmetik & kesehatan
    152.657 Views
  • 10 Rekomendasi Obat Flu Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Obat Flu Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Untuk mengatasi flu, terdapat beberapa obat yang dapat Anda beli tanpa harus pergi berobat ke dokter. Namun, Anda mungkin bingung memilih yang paling tepat di antara banyaknya merek dan varian. Efek terbaik dari obat tersebut bisa diperoleh jika Anda memilih obat yang sesuai dengan simtom yang muncul.Untuk itu, kami akan mengulas berbagai hal yang perlu diperhatikan ketika Anda hendak membeli obat flu, serta menjelaskan varian yang cocok dengan gejala yang Anda alami. Setelahnya, Anda juga dapat membaca rekomendasi obat flu terbaik, mulai dari Panadol, Bodrex, Rhinos SR, dan lain-lain. Selamat membaca!
    Kosmetik & kesehatan
    150.755 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Astaxanthin Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Astaxanthin Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Belakangan ini suplemen astaxanthin menjadi suplemen yang banyak dicari karena khasiatnya untuk antipenuaan, mempercantik kulit, membantu penglihatan, dan sebagainya. Astaxanthin sendiri merupakan pigmen warna yang terdapat pada hewan dan tumbuhan. Apakah Anda termasuk salah satu orang yang sedang mencari suplemen ini?Bagi Anda yang sedang mencari suplemen ini, ada baiknya menyimak artikel ini sampai akhir untuk memilih produk yang tepat. Kami akan memberikan beberapa poin yang harus diperhatikan saat memilih produk suplemen astaxanthin serta tak lupa memberikan beberapa referensi produk untuk Anda. Selamat membaca!
    Kosmetik & kesehatan
    4.463 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori