• 10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 1
  • 10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 2
  • 10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 3
  • 10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 4
  • 10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 5

10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik (Terbaru Tahun 2020)

Bagi Anda yang suka fitness, pernahkah Anda mengalami kesulitan dalam memilih sepatu fitness? Bila Anda bermaksud memilih berdasarkan mereknya saja, Anda mungkin akan kebingungan dengan banyaknya line up merek-merek terkenal seperti Adidas, Nike, Puma, Reebok, Inov-8, dan lain-lain.

Pada kesempatan kali ini, kami akan menjelaskan poin-poin dalam memilih sepatu fitness yang bisa dijadikan referensi baik untuk pemula maupun yang sudah berpengalaman. Kami juga akan memperkenalkan rekomendasi sepatu fitness terbaik. Pastikan Anda menyimak artikel ini sampai habis, ya!

Blogger/influencer yang ada di artikel ini

Rizki Fran
  • Pembaharuan terakhir: 13 Mei 2020
  • 9.249 Views
Daftar isi

Apa itu sepatu fitness?

Apa itu sepatu fitness?
Pertama-tama, yang membedakan sepatu fitness dengan sepatu biasa adalah strukturnya. Sepatu fitness memiliki struktur bantalan yang tinggi sehingga sesuai untuk berbagai jenis latihan, seperti latihan dengan mesin, treadmill, studio program, weight training, dan sebagainya. Nah, sepatu fitness memiliki fitur yang beragam tergantung dari produsen dan model untuk masing-masing jenis latihan.
Mungkin ada banyak orang yang menggunakan sepatu lari sebagai sepatu fitness. Sepatu lari sebenarnya dikhususkan untuk gerakan vertikal saat berlari dan tidak terlalu kuat untuk gerakan lateral (menyamping). Hal ini jelas akan berpengaruh pada stabilitas, kinerja, dan keamanan bila Anda menggunakannya untuk latihan yang mengharuskan Anda bergerak menyamping, misalnya studio program atau latihan dengan mesin.
Memahami fitur-fitur yang ada pada sepatu fitness tentunya bisa mencegah cedera dan meningkatkan performa latihan Anda. Dengan panduan memilih sepatu fitness yang kami berikan berikut ini, temukanlah sepatu fitness terbaik untuk Anda!

Cara memilih sepatu fitness

Tidak hanya mencari sepatu dengan ukuran yang tepat, Anda juga perlu memilih sepatu fitness sesuai dengan jenis dan level latihan yang akan Anda lakukan. Berikut akan kami bahas lebih lanjut.

Pilih sesuai jenis latihan yang Anda lakukan

Poin penting pertama adalah memilih sepatu sesuai dengan jenis latihan. Secara umum terdapat 4 kategori, yaitu sepatu untuk latihan universal, dance, weight training, dan lari yang memiliki keunggulan berbeda satu sama lain.

Sepatu universal bila Anda berolahraga secara komprehensif

Sepatu universal bila Anda berolahraga secara komprehensif
Untuk Anda yang berolahraga secara komprehensif dari aerobik, latihan beban, hingga studio program, kami merekomendasikan tipe universal yang multifungsi. Selain itu, tipe ini juga pilihan bagus untuk para pemula yang kebanyakan masih belum mengetahui latihan yang perlu difokuskan.
Keunggulan dari tipe universal adalah cukup baik dalam merespons berbagai gerakan baik vertikal maupun horizontal. Untuk mencegah cedera saat fitness, tipe ini dirancang dengan bantalan medium plus stabilitas dan kenyamanan yang pas. Jika Anda menitikberatkan pada berat sepatu, pilihlah sepatu yang berbobot di bawah 300 gram/kaki. Bila Anda fokus untuk menghindari cedera, pilihlah produk dengan sol setebal ±4 cm agar lebih optimal meredam guncangan.
Tampilan tipe universal sekilas tidak terlihat berbeda dari sepatu lari atau sepatu fashion. Jadi, sebelum membeli pastikan adanya keterangan tertulis bahwa sepatu pilihan Anda adalah sepatu fitness atau training shoes.

Sepatu dance bila Anda sering bergerak menyamping

Sepatu dance bila Anda sering bergerak menyamping
Sepatu khusus untuk latihan aerobik atau tari mampu merespons beragam gerakan ke berbagai arah, misalnya gerakan cepat atau memutar ke berbagai sisi. Kebanyakan sepatu untuk menari memiliki potongan tinggi dan dirancang untuk melindungi kaki bahkan saat Anda bergerak terlalu bertenaga.
Kestabilan sepatu juga terkait langsung dengan kebugaran dan performa Anda. Tipe ini sangat direkomendasikan untuk orang-orang yang berfokus pada latihan tari seperti studio program, atau sesekali berlatih dengan mesin.
Dalam memilih tipe ini, bobot dan ketebalan sol menjadi poin yang penting. Tipe ini juga mengutamakan stabilitas dan daya tahan guncangan sehingga bobotnya pun cenderung berat. Karena itu, pilihlah yang bobotnya ±350 gram/kaki bila Anda ingin melangkah lebih ringan. Jangan ragu untuk menanyakan rekomendasi sepatu yang sesuai kepada instruktur Anda.

Sepatu dengan stabilitas tinggi untuk latihan beban

Sepatu dengan stabilitas tinggi untuk latihan beban
Untuk latihan angkat beban seperti free weight, Anda akan membutuhkan sepatu dengan stabilitas dan grip yang kuat agar bisa menahan beban dengan optimal. Semakin berat bebannya, semakin penting untuk mencengkeram pusat gravitasi dan menjaga keseimbangan. Untuk itu, diperlukan sepatu bersol tipis agar kaki tetap bisa merasakan permukaan lantai. Bila Anda ingin yang lebih stabil, kami juga merekomendasikan sepatu wrestling dengan potongan tinggi yang akan memberikan keamanan lebih.
Namun, sepatu tersebut lebih cocok untuk orang yang memang benar-benar menekuni weight training. Terutama untuk Anda yang baru saja memulai latihan beban, memakai sepatu universal saja sudah cukup.

Sepatu dengan bantalan tinggi untuk latihan lari

Sepatu dengan bantalan tinggi untuk latihan lari
Sepatu lari menitikberatkan pada kualitas bantalan dan bobot ringan untuk mengurangi beban pada lutut. Strukturnya juga dikhususkan untuk bergerak maju. Sepatu lari dibagi menjadi sepatu untuk perlombaan dan sepatu untuk latihan. Sepatu untuk lomba lebih ringan dengan bantalan tipis, sedangkan sepatu untuk latihan bersol tebal untuk mencegah cedera. Karena itu, bila Anda juga ingin menggunakannya untuk fitness, pilihlah sepatu lari dengan bantalan cukup tebal untuk latihan. Untuk pemula yang badan bagian bawahnya belum terlalu kuat, gunakanlah sepatu dengan bantalan berkualitas baik yang tingginya sekitar 4 cm.
Bila Anda fokus pada latihan jalan atau lari, sepatu lari tentu saja lebih direkomendasikan daripada sepatu universal. Namun, Anda perlu berhati-hati ketika menggunakannya untuk latihan yang dipenuhi berbagai gerakan gesit, misalnya studio program. Anda bisa memilih sepatu lari bila memang sesuai dengan pertimbangan dan jenis latihan Anda.

Pilih sesuai level latihan Anda

Pilih sesuai level latihan Anda
Hal penting yang perlu Anda perhatikan selain memilih sepatu dan peralatan olahraga lainnya adalah benar-benar memahami tingkat latihan Anda. Hal tersebut penting karena bila Anda memilih sepatu hanya berdasarkan fungsinya, risiko terjadinya cedera pun dapat meningkat. Misalnya, bila seorang pemula dengan daya otot lemah memilih sepatu ringan dengan jenis bantalan lemah dan tipis, beban yang diterima lutut semakin besar sehingga makin rentan cedera.
Pada dasarnya, sepatu tipe universal dapat digunakan oleh siapa saja, termasuk pemula. Jika Anda ingin melangkah lebih jauh dan mencari performa yang tinggi, Anda bisa mulai mencari sepatu dengan spesifikasi khusus sebagaimana disebutkan di atas. Mengingat ada begitu banyak sepatu fitness dibuat berdasarkan tipe dan level latihan tertentu, pastikan Anda memilih sepatu sesuai dengan tingkat latihan Anda. Setelah Anda semakin terbiasa, tentu sesi latihan Anda pun akan terasa semakin menyenangkan.

Produk rekomendasi khusus

Spesialis
mybest

10 Rekomendasi sepatu fitness terbaik

Sekarang, kami akan memberikan daftar rekomendasi sepatu fitness terbaik. Pilihlah yang paling sesuai kebutuhan Anda dan buat sesi latihan Anda jadi lebih asyik!
10

AdidasWomen’s Gymbreaker Bounce B BB0978

Rp 2.009.700,00

TipeUniversal
Material upperCanvas
Material solMidsole: Bounce
BobotTidak disebutkan
9
TipeUniversal
Material upperTidak disebutkan
Material solOutsole : Karet
BobotTidak disebutkan
8

NikeWomen’s Training Shoe Metcon 3

Rp 2.159.000,00

TipeUniversal
Material upperTPU (Thermoplastic Polyurethane)
Material solOutsole : Karet
Bobot266,5 gram
7
TipeLatihan tari
Material upperNeoprene
Material solMidsole : 3D Ultralite foam
BobotTidak disebutkan
6

NikeWomen’s Training Shoes Free TR 7

Rp 1.460.000,00

TipeUniversal
Material upperMesh
Material sol Tidak disebutkan
Bobot190 gram
5
TipeUniversal
Material upperKulit
Material solMidsole : Phylon, Outsole : Karet
BobotTidak disebutkan
4
TipeLatihan lari
Material upperFluidfit
Material solMidsole : Flytefoam dan Fluidride
Bobot320,3 gram
3

ReebokReebok Legacy Lifter

Rp 2.946.000,00

TipeLatihan angkat beban
Material upperKulit sintetis dan mesh
Material solMidsole : TPU
Bobot575,4 gram
2
TipeLatihan angkat beban
Material upperKulit sintetis dan mesh
Material solOutsole : Adiwear
BobotTidak disebutkan
1

Inov-8Fastlift 400 BOA

Rp 2.784.000,00

TipeLatihan angkat beban
Material upperTidak disebutkan
Material solMidsole : TPU
Bobot400 gram

Tabel perbandingan produk sepatu fitness terbaik

Gambar produk
1
Inov-8 Fastlift 400 BOA 1

Inov-8

2
Adidas Powerlift.3.1 Shoes 1

Adidas

3
Reebok Reebok Legacy Lifter 1

Reebok

4
Asics Gel Kayano 24 1

Asics

5
Nike Air Monarch IV 1

Nike

6
Nike Women’s Training Shoes Free TR 7 1

Nike

7
Reebok Women Studio Hayasu LTD 1

Reebok

8
Nike Women’s Training Shoe Metcon 3 1

Nike

9
PUMA Amp XT Women’s Sneakers 1

PUMA

10
Adidas Women’s Gymbreaker Bounce B BB0978 1

Adidas

Nama produk

Fastlift 400 BOA

Powerlift.3.1 Shoes

Reebok Legacy Lifter

Gel Kayano 24

Air Monarch IV

Women’s Training Shoes Free TR 7

Women Studio Hayasu LTD

Women’s Training Shoe Metcon 3

Amp XT Women’s Sneakers

Women’s Gymbreaker Bounce B BB0978

KeunggulanExternal heel cage plus Pow...Forefoot structure-nya memu...Heel 2 cm-nya sempurnakan p...Fluidfit upper-nya ikuti se...Semakin awet dan gaya denga...Bergerak semakin lincah den...Outsole multi-surface beri ...Semakin versatile dengan Fl...Desain solnya bikin sepatu ...Ringan di kaki, ringan di k...
HargaRp 2.784.000,00Rp 1.500.000,00Rp 2.946.000,00Rp 999.000,00Rp 600.000,00Rp 1.460.000,00Rp 598.000,00Rp 2.159.000,00Rp 1.399.000,00Rp 2.009.700,00
TipeLatihan angkat bebanLatihan angkat bebanLatihan angkat bebanLatihan lariUniversalUniversalLatihan tariUniversalUniversalUniversal
Material upperTidak disebutkanKulit sintetis dan meshKulit sintetis dan meshFluidfitKulitMeshNeopreneTPU (Thermoplastic Polyurethane)Tidak disebutkanCanvas
Material solMidsole : TPUOutsole : AdiwearMidsole : TPUMidsole : Flytefoam dan FluidrideMidsole : Phylon, Outsole : Karet Tidak disebutkanMidsole : 3D Ultralite foamOutsole : KaretOutsole : KaretMidsole: Bounce
Bobot400 gramTidak disebutkan575,4 gram320,3 gramTidak disebutkan190 gramTidak disebutkan266,5 gramTidak disebutkanTidak disebutkan
Tautan produk

Baca juga rekomendasi sepatu lari di sini

Untuk Anda yang suka berlari, tentu Anda juga membutuhkan sepatu running yang tepat untuk menopang tubuh Anda dengan baik. Mari lihat lebih jauh dan temukan produk sepatu lari terbaik untuk Anda pada artikel berikut ini!

Kesimpulan

Bagaimana menurut Anda rekomendasi-rekomendasi di atas? Untuk berolahraga dengan nyaman, bukan hal yang berlebihan bila mengatakan bahwa memilih sepatu merupakan hal yang penting, bukan?
Anda bisa memilih sepatu fitness sesuai dengan jenis dan level latihan yang hendak Anda lakukan. Dengan mengenakan sepatu yang pas, tentu Anda akan lebih nyaman saat berolahraga. Semoga artikel ini bisa membantu Anda menemukan sepatu fitness yang tepat!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Sepeda Gunung Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sepeda Gunung Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    Sepeda gunung dapat digunakan untuk berbagai macam medan. Mulai dari jalanan kota yang mulus sampai jalanan pegunungan yang tidak rata bisa Anda tempuh. Ketika memilih sepeda gunung untuk pertama kali, Anda pasti bingung karena terdapat banyak jenis sepeda gunung di pasaran.Produsen ternama seperti United, Polygon, Viva Cycle, dan berbagai produsen sepeda lainnya juga banyak mengeluarkan produk sepeda gunung. Oleh karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih serta merekomendasikan sepuluh sepeda gunung terbaik untuk pemula. Pilihlah yang paling Anda sukai dan sesuai dengan kebutuhan!
    Outdoor & sports
    287.843 Views
  • 10 Rekomendasi Sepeda Lipat Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sepeda Lipat Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Sepeda lipat adalah sepeda yang dapat dilipat sehingga mudah dibawa kemana-mana. Saat ini sudah banyak produsen sepeda lipat, seperti Apollo, Evergreen, United Trifold, dan lainnya. Masing-masing produk memiliki karakteristiknya sendiri, sehingga seringkali membuat kita bingung saat memilih.Pada artikel kali ini, kami akan membahas mengenai hal-hal apa saja yang harus diperhatikan ketika memilih sepeda lipat. Kami juga akan memberikan rekomendasi sepeda lipat terbaik yang telah kami pilih dengan seksama. Semoga artikel ini dapat membantu Anda!
    Outdoor & sports
    314.254 Views
  • 10 Rekomendasi Sepeda Balap (Road Bike) Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sepeda Balap (Road Bike) Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    Sepeda balap atau road bike merupakan salah satu moda transportasi yang simple dan digunakan tidak hanya oleh para pesepeda. Road bike yang saat ini beredar di pasaran memiliki banyak jenis, antara lain road bike keluaran merek-merek ternama seperti Polygon, United, Element, dan sebagainya. Selain itu, komponen-komponennya pun tergolong banyak sehingga sering kali membuat para pemula menjadi bingung.Nah, di artikel ini kami akan menjelaskan mengenai poin-poin yang perlu diperhatikan dalam memilih road bike. Kemudian kami akan memperkenalkan rekomendasi produk road bike dalam format ranking. Produk road bike yang akan kami perkenalkan di sini memiliki banyak variasi untuk memenuhi berbagai macam kebutuhan bersepeda Anda.
    Outdoor & sports
    114.302 Views
  • 10 Rekomendasi Sepeda Hybrid Terbaik yang Cocok untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sepeda Hybrid Terbaik yang Cocok untuk Pemula (Terbaru Tahun 2020)
    Untuk Anda yang berencana membeli sepeda hybrid, apakah saat ini Anda sedang bingung dalam memilihnya? Sekarang sudah banyak sepeda hybrid yang dijual di pasaran keluaran merek ternama, misalnya Polygon, United, Pacific, dan sebagainya. Masing-masing memiliki ciri khas tersendiri sehingga tidak sedikit pemula yang bingung soal patokan seperti apa yang sebaiknya diperhatikan saat memilih sepeda hybrid.Kali ini kami akan mengulas tentang sepeda hybrid yang direkomendasikan untuk pemula dengan harga cukup terjangkau namun berkualitas, dan mengurutkannya dalam format ranking. Kami akan membandingkan segi harga, kemampuan produk, dan ulasan dari pengguna yang sudah membelinya. Tentu saja kami juga akan menjelaskan tentang cara memilih sepeda hybrid yang tepat. Jadikanlah ulasan kami ini sebagai step awal serta referensi dalam menemukan sepeda hybrid yang paling cocok untuk Anda!
    Outdoor & sports
    63.225 Views
  • 10 Rekomendasi Raket Bulu Tangkis Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Raket Bulu Tangkis Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Olahraga bulu tangkis adalah salah satu dari sekian banyak olahraga yang digemari banyak orang. Mulai dari anak-anak hingga dewasa, dapat memainkan olahraga ini. Raket, menjadi hal yang sangat penting dalam olahraga ini. Untuk mendukung permainan yang berkualitas, dibutuhkan raket yang bagus dan nyaman digunakan.Kali ini, kami akan memperkenalkan produk raket bulu tangkis yang bagus dan berkualitas seperti Yonex, Adidas, Li-Ning, dan sebagainya, yang dapat digunakan untuk pemula atau untuk Anda yang sudah profesional. Namun, sebelum itu kami akan menjelaskan terlebih dahulu poin-poin yang harus Anda perhatikan dalam memilih raket bulu tangkis. Silakan disimak!
    Outdoor & sports
    100.570 Views
  • 10 Rekomendasi Sepeda Polygon Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sepeda Polygon Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Bersepeda adalah olahraga yang dapat dinikmati oleh semua usia, mulai dari anak kecil hingga dewasa. Salah satu merek sepeda buatan Indonesia yang cukup terkenal dan diminati banyak orang adalah Polygon. Mengingat banyak jenis sepeda yang ditawarkan Polygon, tentu sebagai pembeli Anda sering merasa kebingungan. Melalui artikel ini, kami akan memberikan tips cara memilih sepeda Polygon terbaik. Tipe sepeda favorit seperti Polygon Urbano 13, Polygon Relic20, dan Polygon Cascade 2 juga masuk ke dalam daftar rekomendasi kami. Untuk itu, baca sampai tuntas dan pilih tipe yang Anda sukai, ya!
    Outdoor & sports
    28.257 Views
  • 10 Rekomendasi Sepatu Bola Terbaik untuk Artificial Ground (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sepatu Bola Terbaik untuk Artificial Ground (Terbaru Tahun 2020)
    Sepatu adalah salah satu perlengkapan penting saat bermain sepak bola. Sepatu sepak bola terdiri dari berbagai macam kategori tergantung dari jenis lapangan tempat permainan dilangsungkan. Nike, Adidas, dan Puma telah terkenal sejak lama sebagai penyedia sepatu sepak bola yang populer.Artikel kami berikut ini akan membahas sepatu bola yang dipakai khusus di artificial ground. Pemilihan sepatu yang tepat akan meningkatkan performa Anda serta menjauhkan Anda dari cedera. Penasaran dengan ulasan kami? Mari ikuti dengan saksama pemaparan berikut ini!
    Outdoor & sports
    4.205 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori