mybest
Cuka

Solusi Memilih Produk Terbaik

Close
  1. TOP
  2. Makanan & minuman
  3. Bumbu & bahan masakan
  4. 10 Cuka Buah Terbaik - Ditinjau oleh Chef (Terbaru Tahun 2024)
  • 10 Cuka Buah Terbaik - Ditinjau oleh Chef (Terbaru Tahun 2024) 1
  • 10 Cuka Buah Terbaik - Ditinjau oleh Chef (Terbaru Tahun 2024) 2
  • 10 Cuka Buah Terbaik - Ditinjau oleh Chef (Terbaru Tahun 2024) 3
  • 10 Cuka Buah Terbaik - Ditinjau oleh Chef (Terbaru Tahun 2024) 4
  • 10 Cuka Buah Terbaik - Ditinjau oleh Chef (Terbaru Tahun 2024) 5

10 Cuka Buah Terbaik - Ditinjau oleh Chef (Terbaru Tahun 2024)

Sejak dahulu, cuka buah umum digunakan sebagai bumbu. Bahkan, cuka buah, seperti cuka apel, dimanfaatkan juga untuk kesehatan. Rasanya yang enak dan tidak mengandung alkohol membuat cuka buah sering digunakan dalam berbagai makanan atau diminum langsung.

Apakah Anda juga sedang mencari cuka buah? Banyaknya pilihan merek cuka buah yang bagus, seperti Dehealth Supplies, Bragg, dan Ausbarrel, mungkin membuat Anda bingung memilih. Tenang saja, kami akan menjelaskan cara memilih cuka buah terbaik serta memberikan rekomendasinya untuk Anda. Artikel ini sudah ditinjau oleh chef kami, Laire Siwi Mentari. Jadi, mari disimak!
Diperbaharui 14/07/2023
Laire Siwi Mentari
Pakar
Chef
Laire Siwi Mentari

Kariernya di dunia kuliner selama 10 tahun membawa Laire menjadi chef dan pemilik restoran Jiwajawi di Yogyakarta. Setelah lulus dari Universitas Indonesia dan IONs Culinary College, Laire bekerja untuk beberapa cafe dan restoran sebagai kepala dapur. Repertoar Laire di antaranya adalah restoran Canting dan Sirjakula. Selain itu, ia juga menjadi konsultan untuk beberapa restoran besar lainnya yang menyajikan menu-menu Nusantara dan interkontinental. Ia sering berkolaborasi dengan beberapa restoran hotel dan mengadakan jamuan makan privat. Saat ini, Laire juga aktif mengajar culinary untuk program CSR PT Djarum dan telah menerbitkan buku berjudul "Kelana Lidah Jawa", sebuah bunga rampai fiksi sejarah kuliner yang diterbitkan oleh Ambarrukmo.

Profil Laire Siwi Mentari
Lanjut membaca
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.
Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Manfaat cuka buah untuk kesehatan

Manfaat cuka buah untuk kesehatan


Secara umum, cuka buah adalah cuka yang mengandung 300 ml atau lebih sari buah dalam tiap liternya. Cuka buah memiliki rasa yang asam dengan sedikit rasa manis. Cuka ini juga memiliki rasa dan aroma khas dari buah yang dipakai untuk membuatnya. Dari sisi kesehatan, cuka buah atau fruit vinegar kaya akan asam asetat yang baik untuk tubuh

Selain itu, cuka buah juga banyak mengandung asam organik, seperti sodium, potasium, dan berbagai jenis vitamin. Berikut ini adalah beberapa manfaat cuka buah untuk kesehatan:


  • Mengurangi konstipasi. Asam asetat dan asam sitrat yang terkandung di dalam cuka buah berfungsi untuk mengurangi bakteri jahat dalam usus. Kandungan karbondioksidanya juga akan menstimulasi gerakan peristaltik pada usus dan membantu meredakan konstipasi.
  • Memulihkan tenaga. Asam sitrat yang dikandung dalam cuka mengandung adenosine yang berfungsi memperlancar peredaran darah. Kandungan ini juga mampu meningkatkan metabolisme, mengurangi asam laktat penyebab kelelahan, dan membuat tubuh terasa lebih segar.
  • Mengurangi pembengkakan. Cuka memiliki sifat asam sehingga akan berubah menjadi alkali dan netral setelah dikonsumsi. Reaksi yang ditimbulkan serupa diuretik, sehingga cairan tubuh yang berlebih dapat dibuang dan pembengkakan makin berkurang.
  • Mempercantik kulit. Buah sebagai bahan dasar cuka buah mengandung banyak nutrisi seperti vitamin dan asam folat yang mampu mempercantik kulit. Kandungan asam sitratnya juga dapat memperlambat kerja enzim aktif penyebab penuaan dan hilangnya vitamin C.
  • Membantu proses diet. Dari berbagai jurnal ilmiah, rasa asam cuka dapat mengurangi nafsu makan. Cuka buah juga merupakan bahan yang tepat untuk membuat acar atau mengawetkan sayur dan buah. Acar memiliki rasa yang segar memiliki manfaat bagi kesehatan.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih cuka buah

Cuka buah memiliki rasa rasa dan aroma yang berbeda, tergantung dari buah apa yang digunakan sebagai bahan pembuatnya. Selain itu, manfaat cuka buah juga berbeda tergantung jenisnya. Berikut ini tips memilih cuku buah yang bisa Anda cermati.

1

Pastikan produk yang dipilih benar-benar cuka buah

Pastikan produk yang dipilih benar-benar cuka buah
Jika Anda berniat mengonsumsi cuka buah untuk memperoleh manfaat kesehatannya, pastikanlah produk yang dipilih benar-benar cuka buah. Pasalnya, terdapat beberapa produk soft drink atau jus buah yang bentuk dan kemasannya mirip dengan cuka buah. Meski rasanya enak dan mudah dikonsumsi, kandungan asam asetat pada minuman tersebut jauh lebih rendah dibanding cuka buah. 

Hal tersebut membuat manfaat kesehatannya tidak sebaik saat Anda mengonsumsi cuka buah murni. Soft drink juga memiliki kandungan gula tinggi yang dapat menyebabkan masalah kesehatan pada beberapa orang. Di samping itu, harap berhati-hati juga terhadap produk cuka beras yang diberi rasa buah-buahan. Itu bukanlah cuka buah, melainkan cuka beras rasa buah.


Beberapa kemasan cuka buah memang mirip dengan kemasan minuman ringan. Untuk itu, pilihlah kemasan cuka buah yang terbuat dari botol kaca agar kualitas cuka buah tahan lama. Cuka buah sebaiknya tidak terkena paparan cahaya matahari langsung dan tidak dibiarkan terbuka dalam waktu yang lama. Jika terbuka, maka tingkat keasaman cuka akan menurun dan kualitasnya menjadi buruk.

2

Pilih berdasarkan tipe cuka buah

Di pasaran, tersedia berbagai jenis cuka buah, misalnya cuka apel, anggur, nanas, delima, kurma, hingga buah tin. Masing-masing dari cuka tersebut memiliki manfaat tersendiri untuk tubuh Anda. Oleh karena itu, pilihlah tipe cuka buah yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Cuka apel, untuk menjaga kadar kolesterol dan gula darah

Cuka apel, untuk menjaga kadar kolesterol dan gula darah

Cuka apel adalah salah satu tipe cuka buah yang paling populer dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat. Di dalam cuka apel terdapat senyawa pektin yang dapat mencegah naiknya tekanan darah dan mengontrol kolesterol jahat. 


Cuka apel disebut-sebut mampu meningkatkan sensitivitas insulin pada penderita diabetes dan menjaga kadar gula darah tetap normal. Cuka apel juga mengandung malic acid yang berfungsi mengurangi penumpukan lemak di dalam tubuh. Jenis cuka buah ini ideal untuk Anda yang ingin menjaga atau menurunkan berat badan.


Jika Anda sedang berdiet, konsumsilah cuka apel sebelum makan karena cuka apel akan memberi efek kenyang yang lebih lama. Untuk penggunaan pada makanan, cuka apel cocok untuk menjadi bahan campuran dressing salad atau saus cream agar memberikan rasa segar.

Cuka anggur, mengandung antosianin yang baik untuk mata

Cuka anggur, mengandung antosianin yang baik untuk mata

Senyawa antosianin yang terkandung di dalam anggur memiliki manfaat yang baik, yakni menjaga kesehatan mata. Efek antioksidannya yang kuat juga mampu menghilangkan oksigen aktif penyebab penuaan dan penurunan fungsi kekebalan tubuh. Selain itu, cuka anggur mengandung berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kecantikan dan kesehatan.


Ada dua tipe cuka anggur yang dijual di pasaran, yaitu cuka anggur merah dan anggur putih. Berikut adalah perbandingan dari keduanya.


  • Cuka anggur merah: Red wine vinegar memiliki rasa yang halus dengan banyak variasi. Tipe cuka ini biasa digunakan untuk mengolah saus pekat, seperti barbecue dan masakan berbahan dasar daging merah.
  • Cuka anggur putih: Rasa white wine vinegar lebih halus dan variasinya sedikit. Cuka buah ini cocok untuk membuat acar sayur, buah, saus yang ringan dan segar, seperti hollandaise atau vinaigrette dressing. Selain itu, bisa digunakan untuk memasak ayam, ikan, serta sayuran.

Cuka anggur memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, jika dikonsumsi berlebihan, akan ada efek samping, di antaranya luka pada kerongkongan dan hipoglikemia.


Sifat asam pada cuka apel cukup kuat sehingga dapat mengikis jaringan kerongkongan yang tipis secara perlahan. Selain itu, karena dapat menurunkan kadar gula darah, konsumsi berlebihan bisa menyebabkan kadar gula darah di bawah normal.

Cuka delima, kaya akan flavonoid untuk meningkatkan memori

Cuka delima, kaya akan flavonoid untuk meningkatkan memori

Buah delima kaya akan manfaat. Berikut beberapa manfaat buah delima yang bisa Anda dapatkan, di antaranya:


  • Kandungan flavonoid-nya melindungi memori otak serta mengontrol radikal bebas yang menyebabkan kepikunan dan gangguan mood, seperti depresi.
  • Memenuhi kebutuhan vitamin C harian Anda dan mencegah peradangan.
  • Mencegah osteoartritis, osteoporosis, dan kerusakan tulang rawan.


Pada makanan, cuka delima sangat lezat digunakan sebagai dressing salad karena rasanya yang manis dan ringan. Selain itu, cuka delima cocok sebagai bahan dasar marinasi beberapa daging sebelum dipanggang, terutama daging kalkun dan babi.

Cuka buah lainnya, memiliki beragam manfaat baik untuk tubuh

Cuka buah lainnya, memiliki beragam manfaat baik untuk tubuh

Selain tipe-tipe di atas, masih banyak cuka buah lain yang bisa Anda beli, seperti cuka nanas, kurma, hingga tin. Masing-masing cuka buah tersebut memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh Anda. Untuk lebih jelasnya, simak uraian singkat berikut ini.


  • Cuka nanas: Meningkatkan sistem imun, memperlancar pencernaan, mengurangi risiko kanker, dan kaya antioksidan.
  • Cuka kurma: Mencegah penyebaran sel kanker, menjaga kesehatan jantung, melancarkan haid, merangsang produksi ASI, dan mengatasi gejala anemia.
  • Cuka kelapa: Meningkatkan fokus dan mood, menurunkan berat badan, meremajakan kulit, serta meningkatkan energi dan kekebalan tubuh.
  • Cuka salak: Menurunkan kadar gula darah, kaya antioksidan, dan baik bagi penderita diabetes.
  • Cuka tin: Menurunkan kadar kolesterol, mengontrol tekanan darah dan kadar gula dalam darah, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Pilihlah cuka buah berdasarkan selera dan manfaatnya. Dan perlu diingat pula bahwa konsumsi cuka buah tidak boleh berlebihan karena efek sampingnya pun justru tidak baik.

3

Utamakan yang tidak mengandung tambahan zat aditif

Utamakan yang tidak mengandung tambahan zat aditif
Beberapa produk cuka buah yang beredar di pasaran ditambahkan bahan aditif. Penambahan zat aditif biasanya ditujukan agar tampilan cuka buah terlihat lebih bagus dan rasanya mudah untuk dikonsumsi. Selain itu, penambahan zat aditif dapat membuat umur simpan cuka buah menjadi lebih lama. 

Jika Anda ingin mendapatkan manfaat optimal dari cuka buah, pilihlah produk yang tidak mengandung tambahan zat aditif. Zat aditif bisa menumpuk bertahun-tahun pada tubuh dan merusak organ-organ tubuh.


Terkait hal ini, periksalah komposisi dari cuka buah pilihan Anda sebelum membelinya. Adapun bahan-bahan aditif yang biasa terkandung dalam cuka buah adalah sebagai berikut:


  • Pemanis buatan
  • Pewarna
  • Asam sitrat
  • Pengatur keasaman
  • Pengawet
Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

10 Rekomendasi cuka buah terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk cuka buah terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Ranking popularitas
Produk
Gambar
Harga terendah
Harga
Poin
1

Bragg

Organic Apple Cider Vinegar

Bragg Organic Apple Cider Vinegar 1

Rp125.800

Agak Mahal

Lebih kaya nutrisi karena mengandung mother

2

Dehealth Supplies

Vinega Nanas

Dehealth Supplies Vinega Nanas 1

Rp30.000

Lebih Murah

Cuka nanas tanpa bau menyengat yang nikmat dikonsumsi

3

Bin Afif

Cuka Kurma

Bin Afif Cuka Kurma 1

Rp33.000

Agak Murah

Mengandung potasium untuk meremajakan kulit dan menjaga kesehatan tubuh

4

Daesang

Chung Jung One Pomegranate Vinegar

Daesang Chung Jung One Pomegranate Vinegar 1

Rp67.150

Menengah

Bisa dikonsumsi langsung sebagai minuman

5

Filippo Berio

Red Wine Vinegar

Filippo Berio  Red Wine Vinegar 1

Rp68.900

Menengah

Dibuat dari anggur merah pilihan dengan tingkat keasaman 7 persen

6

Tamba Sanjiwani Bali (TSB)

Cuka Air Kelapa / Coconut Vinegar

Tamba Sanjiwani Bali (TSB) Cuka Air Kelapa / Coconut Vinegar 1

Rp65.000

Menengah

Kaya manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan

7

Crudolio

Organic White Wine Vinegar

Crudolio Organic White Wine Vinegar 1

Rp61.900

Menengah

Diresapi rempah-rempah untuk ciptakan rasa yang unik

8

Pure & Simple

Apple Cider Vinegar

Pure & Simple Apple Cider Vinegar 1

Rp34.900

Agak Murah

Kesegaran rasa apel Malang yang sangat kentara

9

Talasi

Watu Salak Concentrate

Talasi Watu Salak Concentrate 1

Rp78.000

Menengah

Cuka asal Bali yang dibuat dari 100 persen jus buah salak

10

Ausbarrel

Sticky Balsamic Vinegar - Lemon

Ausbarrel Sticky Balsamic Vinegar - Lemon 1

Rp233.000

Lebih Mahal

Perpaduan balsamic vinegar dan buah lemon yang kental serta pekat

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

BraggOrganic Apple Cider Vinegar

Organic Apple Cider Vinegar 1
Sumber: bragg.com
Harga referensi
Rp125.800
Agak Mahal
Harga referensi
Rp125.800
Agak Mahal

Lebih kaya nutrisi karena mengandung mother

Terbuat dari apel organik dan bebas GMO (genetically modified organism), produk ini aman dikonsumsi oleh semua kalangan. Aroma dan rasa cuka apel Bragg juga dijamin akan disukai anak-anak.


Bahkan, produk ini tidak mengalami proses penyaringan dan masih mengandung mother atau inang cuka. Dengan begitu, nutrisi yang terkandung di dalamnya pun lebih banyak dibanding cuka tanpa mother. Anda yang ingin merasakan manfaat optimal dari cuka apel wajib membeli produk yang satu ini!

Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

Dehealth SuppliesVinega Nanas

Harga referensi
Rp30.000
Lebih Murah

Cuka nanas tanpa bau menyengat yang nikmat dikonsumsi

Aroma cuka buah sering kali terasa sangat tajam di hidung sehingga Anda kurang tertarik untuk mengonsumsinya. Untuk Anda yang pertama kali mencoba cuka buah atau mencari cuka dengan aroma soft, produk ini kami rekomendasikan.

Vinega merupakan cuka nanas asli dalam negeri yang menggunakan probiotik dalam proses fermentasinya. Anda tidak hanya mendapatkan manfaat buah nanas, tetapi juga manfaat probiotik untuk kesehatan pencernaan. Produk ini diklaim aman dikonsumsi oleh anak-anak juga, lho!
No.3

Bin AfifCuka Kurma

Harga referensi
Rp33.000
Agak Murah

Mengandung potasium untuk meremajakan kulit dan menjaga kesehatan tubuh

Dari dulu buah kurma dipercaya kaya manfaat, begitu juga dengan produk ini. Memiliki warna sangat pekat layaknya buah kurma, cuka buah ini mengandung potasium yang dapat meremajakan kulit. Anda juga bisa mengonsumsinya untuk mengatasi masalah kesehatan, seperti panas dalam, gangguan pencernaan, dan gastritis.

Campurkan 1-2 sendok makan cuka kurma ini dengan segelas air hangat untuk dikonsumsi setelah makan. Bagi Anda yang memiliki masalah lambung, tambahkan madu agar cuka lebih aman dikonsumsi. Rasakan sendiri hasilnya pada tubuh setelah mengonsumsi rutin.

No.4

DaesangChung Jung One Pomegranate Vinegar

Harga referensi
Rp67.150
Menengah

Bisa dikonsumsi langsung sebagai minuman

Apakah Anda sedang mencari cuka buah yang praktis dikonsumsi? Jika iya, produk berikut ini bisa menjadi solusi tepat untuk Anda. Pasalnya, Chung Jung One Pomegranate Vinegar bisa diminum langsung tanpa ditambah air. 


Jika rasanya terlalu asam, Anda juga dapat menambahkan air dengan perbandingan 1:4. Selain air putih, cuka delima ini bisa dicampurkan dengan minuman lain, seperti air soda, cocktail, teh, hingga yogurt.

No.5

Filippo Berio Red Wine Vinegar

Harga referensi
Rp68.900
Menengah

Dibuat dari anggur merah pilihan dengan tingkat keasaman 7 persen

Salah satu cuka buah yang menjadi favorit adalah cuka anggur merah. Cuka ini mengandung banyak antioksidan dari anggur merah yang dapat membantu memperlambat proses penuaan. Produk ini memiliki tingkat keasaman hingga tujuh persen. 

Anda bisa menggunakannya untuk merendam daging sebelum dipanggang agar rasanya semakin nikmat. Ingatlah untuk menyimpan cuka buah ini pada tempat yang gelap agar isinya tidak teroksidasi oleh cahaya.

No.6

Tamba Sanjiwani Bali (TSB)Cuka Air Kelapa / Coconut Vinegar

Harga referensi
Rp65.000
Menengah

Kaya manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan

Tamba Sanjiwani Bali memproduksi cuka kelapa yang sangat versatile. Produk ini memiliki manfaat ganda, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Untuk kesehatan, Anda bisa mencampur satu sendok cuka dengan air putih dan diminum. Anda juga bisa mencampurnya dengan masakan.


Sementara itu, untuk mendapatkan manfaat kecantikan, Anda bisa mengaplikasikan cuka buah ini ke kulit. Produk ini dapat mengatasi kulit kaki yang kering dan pecah-pecah, serta menjaga keremajaan kulit. Benar-benar multifungsi, bukan?

No.7

CrudolioOrganic White Wine Vinegar

Harga referensi
Rp61.900
Menengah

Diresapi rempah-rempah untuk ciptakan rasa yang unik

Bagi Anda yang berencana memasak makanan ala Itali, tambahkanlah cuka anggur putih ini ke dalam masakan Anda. Produk ini bisa dijadikan pengganti cuka anggur merah untuk dicampurkan ke dalam berbagai hidangan tanpa mengubah warnanya.


Anda dapat menggunakannya untuk membuat pasta, vinaigrette, dan hollandaise. Menariknya lagi, cuka anggur ini diresapi rempah-rempah yang membuat rasanya makin segar dan unik. Jadi penasaran ingin mencobanya, bukan?

No.8

Pure & SimpleApple Cider Vinegar

Harga referensi
Rp34.900
Agak Murah

Kesegaran rasa apel Malang yang sangat kentara

Bagi Anda yang menginginkan cuka apel dengan rasa yang khas, produk ini layak dipertimbangkan. Pure & Simple Apple Cider Vinegar terbuat dari apel Malang matang berkualitas dengan hasil fermentasi yang tidak disaring. Akibatnya, kesegaran rasa khas apel Malangnya pun begitu menonjol.

Jangan khawatir jika Anda mendapatkan beberapa cuka apel ini dengan warna berbeda. Hal ini karena tiap batch fermentasi akan menghasilkan warna alami yang berbeda. Pastinya, produksi dalam negeri ini memiliki kualitas yang tidak kalah dengan produk internasional lainnya.
No.9

TalasiWatu Salak Concentrate

Harga referensi
Rp78.000
Menengah

Cuka asal Bali yang dibuat dari 100 persen jus buah salak

Talasi Watu Salak Concentrate adalah produk cuka asal Bali yang dibuat menggunakan seratus persen jus buah salak. Produk ini cocok digunakan sebagai salad dressing ataupun minuman detox. Jika Anda berencana mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh, campurkanlah satu sendok teh cuka ini dengan segelas air. Anda juga dapat memakai cuka salak ini sebagai bumbu marinasi untuk memasak daging. 

No.10

AusbarrelSticky Balsamic Vinegar - Lemon

Harga referensi
Rp233.000
Lebih Mahal
Harga referensi
Rp233.000
Lebih Mahal

Perpaduan balsamic vinegar dan buah lemon yang kental serta pekat

Produk yang satu ini merupakan perpaduan antara balsamic vinegar (cuka anggur merah) dan buah lemon. Cuka buah ini memiliki tekstur yang kental dan lengket, serta rasa cuka yang pekat. Produk ini ideal untuk Anda yang menyukai makanan dengan rasa yang kuat. Anda bisa menghidangkan cuka buah ini dengan dengan keju, daging, salad, buah-buahan, dan dessert

Pertanyaan umum seputar cuka buah

Pertanyaan umum seputar cuka buah

Setelah membahas tips memilih dan merekomendasikan produknya, kami akan menjawab pertanyaan populer seputar cuka buah untuk Anda. Bacalah uraian di bawah ini untuk mengetahui jawaban dari tiap pertanyaannya!

Apakah cuka buah halal?

Saat difermentasi, cuka buah dapat mengandung alkohol. Namun, alkohol tersebut nantinya akan berubah menjadi asam asetat sehingga tetap aman. Jika ingin lebih yakin, pilihlah produk cuka buah yang telah memiliki label halal MUI (Majelis Ulama Indonesia). Cuka buah tersebut memiliki kandungan etanol kurang dari 0,5 persen dan halal untuk dikonsumsi.

Apa perbedaan antara cuka buah dan cuka biasa?

Perbedaan antara kedua cuka ini terletak pada bahan utamanya. Cuka buah terbuat dari sari atau jus buah yang difermentasi. Sementara itu, cuka biasa atau cuka putih terbuat dari fermentasi alkohol biji-bijian, serta terdiri dari air dan asam asetat.

Tips mengonsumsi cuka buah

Tips mengonsumsi cuka buah

Cuka buah memang memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk meningkatkan efeknya. Tips berikut ini juga dapat membantu Anda agar bisa mengonsumsi cuka buah dengan lebih nyaman.


  1. Cara yang paling direkomendasikan untuk mengonsumsi cuka buah adalah mencampurkannya dengan susu. Selain membuat rasanya jadi lebih ringan, cuka juga dapat meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh. Anda juga bisa mencampurkannya dengan jus buah, teh, dan minuman lainnya.
  2. Jika Anda khawatir dengan keasamannya, tambahkanlah madu atau gula merah ke cuka buah. Cara ini dianjurkan bagi Anda yang tidak suka atau tidak bisa mengonsumsi asam. Meski begitu, harap diperhatikan untuk menambahkan gula atau madu dalam jumlah yang tidak berlebihan.
  3. Karena memiliki rasa asam yang kuat, hindari mengonsumsi cuka buah dalam kondisi perut kosong. Anda dapat mengonsumsinya setelah makan atau saat sedang makan apabila menjalankan program diet.
  4. Sikat gigi Anda setelah mengonsumsi cuka buah. Dengan tingkat keasaman yang cukup kuat, ada kemungkinan cuka buah dapat melarutkan enamel gigi. Karena itu, jangan terlalu lama membiarkan sisa cuka buah tertinggal di dalam mulut.

Baca juga rekomendasi cuka lainnya di sini

Varian cuka tak sebatas cuka buah saja. Terdapat berbagai macam jenis cuka yang memiliki kegunaan tersendiri. Untuk mengetahui tips memilih dan rekomendasi cuka terbaik lainnya, silakan kunjungi tautan di bawah ini.

Kesimpulan

Cukup sampai di sini pembahasan mengenai cuka buah dan rekomendasi produknya. Ada banyak manfaat ketika Anda mengonsumsi cuka buah, seperti menghilangkan konstipasi, mengembalikan stamina, mengurangi bengkak, hingga mempercantik kulit Anda. 

Cuka buah mana yang akan Anda beli? Cuka dari apel, anggur, buah delima, nanas, hingga buah tin, memiliki manfaat tersendiri. Semoga artikel kali ini membantu Anda untuk memilih cuka buah yang sesuai. Eat healthy, live healthy!

5 Rekomendasi Cuka Buah terbaik

No. 1: BraggOrganic Apple Cider Vinegar

No. 2: Dehealth SuppliesVinega Nanas

No. 3: Bin AfifCuka Kurma

No. 4: DaesangChung Jung One Pomegranate Vinegar

No. 5: Filippo Berio Red Wine Vinegar

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
  1. TOP
  2. Makanan & minuman
  3. Bumbu & bahan masakan
  4. 10 Cuka Buah Terbaik - Ditinjau oleh Chef (Terbaru Tahun 2024)

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.