Situs yang memperkenalkan rekomendasi produk pilihan kategori Makanan & minuman

Top
Makanan & minuman
10 Rekomendasi Produk Makanan Terbaik yang Bebas Gluten (Terbaru Tahun 2020)

10 Rekomendasi Produk Makanan Terbaik yang Bebas Gluten (Terbaru Tahun 2020)

Akhir-akhir ini makanan bebas gluten semakin populer di kalangan penggiat gaya hidup sehat. Awalnya, makanan bebas gluten dibuat khusus untuk penderita celiac atau orang yang sensitif terhadap gluten. Namun, saat ini makanan tersebut juga banyak diminati oleh orang yang ingin menjaga kesehatan atau untuk tujuan diet.

Di pasaran, produk makanan bebas gluten juga semakin banyak ragamnya. Merek-merek yang dikenal memproduksi makanan bebas gluten di antaranya adalah Javara, Ladang Lima, dan Orgran. Simak tips cara memilih produk makanan bebas gluten dan rekomendasi produk di bawah ini agar Anda tidak salah pilih!

Pembaharuan terakhir: 03 Agustus 2020
23.201 Views

Daftar isi

Cara memilih produk makanan yang bebas gluten

Seperti yang telah disebutkan di atas, makanan bebas gluten tersedia dalam beragam jenis dan pilihan. Oleh karena itu, mari simak cara memilihnya berikut sebelum Anda membeli produk!

Pilih tipe produk sesuai kebutuhan dan preferensi Anda

Makanan bebas gluten secara garis besar terbagi menjadi dua tipe, yaitu tipe siap olah dan tipe tepung. Tipe siap olah sangat cocok untuk Anda yang masih awam dalam mengolah makanan atau menginginkan kepraktisan. Sementara itu, tipe tepung ideal untuk Anda yang senang bereksperimen di dapur. Berhubung cara memilihnya berbeda untuk setiap tipe, tentukanlah pilihan sesuai preferensi Anda. Untuk memahami lebih jelas, simaklah penjelasan berikut.

Tipe siap olah : Mudah dan praktis diolah, ideal bagi konsumen pemula

Apakah Anda termasuk orang yang baru mau mencoba mengonsumsi makanan bebas gluten? Jika ya, mungkin Anda bisa memulainya dengan makanan bebas gluten siap olah seperti pasta. Produk seperti itu sangat mudah diolah menjadi suatu hidangan yang lezat. Anda juga bisa mencoba kue dan roti bebas gluten yang mungkin tersedia di supermarket di kota Anda.

Kunci dalam memilih makanan bebas gluten siap olah adalah dengan memilih berdasarkan rasa dan tekstur favorit Anda. Contohnya saja pada produk berjenis mi, terdapat beberapa pilihan tekstur seperti pasta atau mi bebas gluten. Selain itu, untuk dapat memilih produk terbaik, tidak ada salahnya membaca ulasan tentang produk yang ingin Anda beli. Untuk Anda yang ingin menjaga kecantikan, pilihlah produk dengan kandungan bahan yang baik bagi kulit, misalnya beras cokelat.

Tipe tepung : Cara pengolahan variatif, cocok bagi Anda yang suka memasak

Tipe ini sangat cocok untuk Anda yang hobi memasak dan senang membuat kreasi makanan olahan sendiri. Anda dapat bereksperimen menggunakan tepung bebas gluten untuk membuat makanan kesukaan. Tepung bebas gluten di pasaran tersedia dalam bentuk tunggal, seperti tepung beras, tepung almon, tepung kedelai, dan tepung jagung. Namun, tersedia juga produk tepung campuran untuk membuat kue dan roti bebas gluten. Dengan banyaknya pilihan yang ada, variasi makanan yang dapat Anda buat pun akan menjadi semakin banyak, bukan?

Tepung bebas gluten memiliki tingkat kehalusan partikel dan kandungan air berbeda-beda meski terbuat dari bahan baku yang sama. Dengan demikian, tekstur dan tampilan akhir masakan pun bisa saja berbeda. Sayangnya, sulit untuk melihat perbedaan tersebut hanya dari kemasan produk dan ketika produk masih berbentuk tepung. Untuk itu, Anda perlu memeriksa ulasan produk sebelum membeli agar hasil olahan sesuai dengan yang diharapkan.

Periksa kandungan bahan aditif dan sertifikasi produk pada kemasannya

Hal yang tidak kalah pentingnya dalam memilih makanan bebas gluten adalah memeriksa komposisinya. Usaha Anda menjaga kesehatan dengan memakan makanan bebas gluten akan percuma jika produk tersebut mengandung banyak zat aditif. Jadi, sebelum membeli, bacalah label kemasan dan pilihlah produk dengan bahan aditif seminimal mungkin.

Hal lain yang perlu Anda perhatikan adalah keberadaan label bebas gluten atau gluten-free pada kemasan. Produk yang bersertifikat GFCO (Gluten Free Certification Organization) dapat menjadi panduan Anda dalam memilih makanan bebas gluten. Bukan berarti produk tanpa sertifikat GFCO tidak aman, hanya saja produk bersertifikat GFCO telah melalui pengecekan kualitas sehingga lebih terjamin.

Di samping itu, kami juga menyarankan Anda mengecek adanya sertifikat BPOM pada produk pilihan Anda. Hal tersebut akan menjadi penanda lain bahwa produk tersebut sudah melewati proses uji dan dinyatakan aman untuk dikonsumsi.

10 Rekomendasi produk makanan terbaik yang bebas gluten

Di bawah ini adalah jajaran produk makanan bebas gluten terbaik yang telah kami pilih untuk Anda. Terdapat beragam produk yang dapat dipilih sesuai dengan gaya hidup dan selera Anda. Selamat memilih!

orgran.com

OrgranNo Egg Egg Replacer

Rp 57.000,00

Bebas bahan aditif	Tidak, terdapat pengembang, pengatur keasaman, dan penstabil
Sertifikasi	FODMAP

carmanskitchen.com.au

Carman’sCrispy Deluxe Roasted Nut, Date & Cinnamon Muesli

Rp 169.000,00

Sereal lezat mengenyangkan yang juga rendah glikemik

Nikmati sarapan yang lezat dan sehat dengan sereal Muesli dari Carman’s! Dilengkapi dengan biji-bijian, buah-buahan kering, kacang, dan madu sebagai pemanis alami, sereal ini makin kaya nutrisi. Ditambah lagi, indeks glikemik yang rendah pada produk ini mampu mengurangi risiko diabetes melitus tipe 2.

Sereal ini juga cocok dikonsumsi oleh Anda yang berdiet karena kalorinya tak sampai 200 kkal untuk setiap sajian. Kaya akan serat pangan, Anda bisa kenyang lebih lama. Mengontrol berat badan pun jadi lebih mudah!

Bebas bahan aditif	Tidak, terdapat pengemulsi
Sertifikasi	Tidak diketahui

orgran.com

OrgranRice & Corn Macaroni

Rp 40.000,00

Tetap nikmat dan mantap teksturnya meski tanpa gandum

Pasta yang satu ini tidak kalah lezat dari pasta gandum biasa. Hal itu karena produk ini diolah dari beras dan jagung berkualitas tinggi tanpa GMO. Pasta makaroni ini tak hanya bebas gluten secara alami, tetapi juga bertekstur mantap serta mudah diolah. Cocok untuk Anda yang ingin menghindari gluten, tetapi sangat menyukai pasta!

Pasta ini pun menghadirkan nutrisi yang tidak kalah baiknya dibanding pasta gandum. Dibuat tanpa MSG, produk ini lebih sehat untuk dikonsumsi secara rutin. Ditambah lagi, produk ini bebas laktosa, kacang, dan telur sehingga aman untuk Anda yang memiliki alergi bahan tersebut.

Bebas bahan aditif	Ya
Sertifikasi	Kosher Pareve

shopee.co.id

SpirumeeMie Sagu Spirulina

Rp 12.000,00

Pilihan hidangan cepat saji yang sehat dan lezat

Mi instan umumnya memiliki reputasi yang buruk di mata para penganut gaya hidup sehat. Namun, lain halnya dengan mi instan bebas gluten yang ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan ini. Berbahan sagu dan spirulina, mi instan ini diklaim mampu meningkatkan kekebalan tubuh, bahkan membantu mencegah kanker.

Produk ini juga memiliki kelebihan yang dimiliki mi instan pada umumnya, yaitu praktis dan bisa cepat disajikan. Soal rasa pun tak kalah lezat dari mi instan biasa. Sangat cocok bagi Anda yang ingin hidup sehat dan tetap dapat menikmati lezatnya mi instan!

Bebas bahan aditif	Ya
Sertifikasi	MUI dan BPOM

ladanglimastore.com

Ladang LimaAll Purpose Flour 1kg

Rp 30.000,00

Bebas bahan aditif	Ya
Sertifikasi	MUI dan Depkes

ladanglimastore.com

Ladang LimaBlackmond

Rp 25.000,00

Camilan sehat rasa cokelat tanpa mengurangi kelezatannya

Bila Anda penggemar makanan manis, terutama biskuit rasa cokelat, produk ini pasti sesuai dengan selera Anda. Bahan dasarnya adalah flaxseed dengan pemanis dan perasa alami dari gula aren, cokelat, serta kacang almon. Anda dapat mengonsumsi camilan sehat ini dan sangat pas sebagai teman minum teh atau kopi!

Tak hanya lezat, penganan ini juga membantu tubuh Anda dalam memaksimalkan penyerapan nutrisi sekaligus mengurangi risiko diabetes. Kami yakin produk ini bisa menjadi camilan sehat dan mood booster bagi Anda yang sedang menyusui.

Bebas bahan aditif	Tidak, terdapat pengembang
Sertifikasi	MUI dan Depkes

bobsredmill.com

Bob’s Red MillGluten Free Rolled Oats

Rp 169.000,00

Sarapan sehat yang membuat tubuh tetap semangat

Awali hari Anda dengan oatmeal bebas gluten dari Bob’s Red Mill ini. Pastikan hari Anda mendapatkan energi yang cukup agar Anda bersemangat lebih lama. Cocok untuk Anda yang sering merasa lemas setelah sarapan. Tambahkan topping favorit Anda agar rasanya semakin enak!

Diproses dengan teknologi modern membuat sereal ini dipastikan selalu bebas gluten dan aman dikonsumsi oleh penderita celiac. Dibuat dari whole grain, produk ini memiliki segala kebaikan nutrisi dan serat pangan oat. Diolah tanpa GMO, produk pun lebih sehat karena rendah glikemik.

Bebas bahan aditif	Ya
Sertifikasi	USDA

pawonnarasa.com

Pawon NarasaEgg Roll Gluten Free Singkong

Rp 30.712,00

Dimakan sendiri enak, dijadikan oleh-oleh pun asyik!

Camilan dari Pawon Narasa menggunakan tepung singkong sebagai bahan bebas glutennya. Singkong merupakan bahan alami kaya manfaat di antaranya aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Selain itu, singkong juga dapat menurunkan kolesterol LDL dan kadar trigliserida karena kandungan seratnya yang tinggi.

Camilan sehat ini dikemas dengan baik sekali sehingga cocok dijadikan oleh-oleh. Bila Anda mengunjungi keluarga di luar kota, ingatlah untuk membawa camilan sehat ini sebagai oleh-oleh. Tentu saja disantap sendiri pun enak!

Bebas bahan aditif	Tidak, terdapat pengemulsi
Sertifikasi	MUI dan BPOM

shopee.co.id

RizqiyyaTepung Bumbu Gluten Free

Rp 15.000,00

Kaya rempah untuk gorengan gluten-free yang gurih dan crispy

Ingin memulai hidup sehat tanpa gluten, tetapi sulit untuk menolak gurih dan crispy-nya gorengan? Kini Anda dapat membuat gorengan bebas gluten sendiri di rumah dengan produk ini. Produk lokal tanpa MSG ini lebih sehat dikonsumsi karena terbuat dari bahan-bahan alami serta hanya dibumbui dengan rempah-rempah.

Perpaduan bahannya membuat tepung ini tidak kalah gurih dibandingkan dengan tepung bumbu biasa. Racikan bumbunya pas untuk hasilkan ayam goreng tepung yang sehat dan lezat. Bagi Anda yang vegan, menjadikannya pelapis untuk membuat aneka sayuran goreng juga bisa dicoba.

Bebas bahan aditif	Ya
Sertifikasi	MUI dan BPOM

javara.co.id

JavaraGluten Free Multi Purpose Mix Flour

Rp 61.000,00

Tetap sehat dan bebas berkreasi dengan tepung serbaguna gluten-free

Apakah Anda gemar berkreasi membuat berbagai makanan berbahan dasar tepung? Multi Purpose Mix Flour yang bebas gluten dari Javara ini wajib untuk Anda pilih! Dibuat dari kombinasi berbagai jenis tepung bebas gluten, Anda dapat dengan mudah mengolah beraneka macam makanan.

Visi produsen adalah mempertahankan keanekaragaman hayati dan kuliner asli Indonesia. Jadi, berbagai tanaman yang merupakan bahan dasar produk ini didapat langsung dari petani Indonesia. Selain diproduksi tanpa GMO, produk ini pun bebas bahan pengawet sehingga lebih aman dikonsumsi.

Bebas bahan aditif	Ya
Sertifikasi	Tidak diketahui

Tabel perbandingan produk produk makanan terbaik yang bebas gluten

Gambar produk	1 Javara	2 Rizqiyya	3 Pawon Narasa	4 Bob’s Red Mill	5 Ladang Lima	6 Ladang Lima	7 Spirumee	8 Orgran	9 Carman’s	10 Orgran
Nama produk	Gluten Free Multi Purpose Mix Flour	Tepung Bumbu Gluten Free	Egg Roll Gluten Free Singkong	Gluten Free Rolled Oats	Blackmond	All Purpose Flour 1kg	Mie Sagu Spirulina	Rice & Corn Macaroni	Crispy Deluxe Roasted Nut, Date & Cinnamon Muesli	No Egg Egg Replacer
Keunggulan	Tetap sehat dan bebas berkr...	Kaya rempah untuk gorengan ...	Dimakan sendiri enak, dijad...	Sarapan sehat yang membuat ...	Camilan sehat rasa cokelat ...	Lebih sehat dengan cake dan...	Pilihan hidangan cepat saji...	Tetap nikmat dan mantap tek...	Sereal lezat mengenyangkan ...	Bye bye alergi telur!
Harga	Rp 61.000,00	Rp 15.000,00	Rp 30.712,00	Rp 169.000,00	Rp 25.000,00	Rp 30.000,00	Rp 12.000,00	Rp 40.000,00	Rp 169.000,00	Rp 57.000,00
Bebas bahan aditif	Ya	Ya	Tidak, terdapat pengemulsi	Ya	Tidak, terdapat pengembang	Ya	Ya	Ya	Tidak, terdapat pengemulsi	Tidak, terdapat pengembang, pengatur keasaman, dan penstabil
Sertifikasi	Tidak diketahui	MUI dan BPOM	MUI dan BPOM	USDA	MUI dan Depkes	MUI dan Depkes	MUI dan BPOM	Kosher Pareve	Tidak diketahui	FODMAP
Tautan produk	Lihat di Lazada Lihat di Shopee Lihat di Bukalapak	Lihat di Lazada Lihat di Shopee Lihat di Bukalapak	Lihat di Lazada Lihat di Shopee Lihat di Blibli	Lihat di Lazada Lihat di Shopee Lihat di Blibli	Lihat di Lazada Lihat di Shopee Lihat di Blibli	Lihat di Lazada Lihat di Shopee Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Bukalapak Lihat di Tokopedia	Lihat di Lazada Lihat di Shopee Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Bukalapak Lihat di Tokopedia	Lihat di Lazada Lihat di Shopee Lihat di Blibli

Kesimpulan

Saat ini, makanan bebas gluten bukan barang langka di pasaran. Beragam jenis produk dengan bermacam cara pengolahan dapat Anda beli dengan mudah. Jadi, bagi Anda yang intoleran dengan gluten, Anda tidak perlu khawatir lagi. Anda dapat menjalani gaya hidup lebih sehat tanpa gluten senantiasa.

Kami telah memberikan rekomendasi makanan bebas gluten terbaik pilihan kami. Sudahkan Anda menemukan yang sesuai? Mari jalani hidup lebih sehat dengan makanan bebas gluten!