10 Rekomendasi Sunglasses Terbaik untuk Olahraga Lari (Terbaru Tahun 2022)

Sebenarnya, penggunaan sunglasses ketika berlari memang dianjurkan karena dapat mengurangi kelelahan akibat sinar matahari yang mengenai mata. Riset menyatakan ketika sinar ultraviolet memasuki mata, otak akan mengirimkan respon berupa senyawa yang memicu rasa lelah. Oleh sebab itu, menggunakan sunglasses sangat membantu mengurangi paparan sinar ultraviolet sehingga Anda pun tidak cepat letih.

Penggunaan sunglasses juga penting untuk mencegah terbentuknya bintik hitam akibat zat melanin yang dipicu oleh sinar ultraviolet. Selain itu, mata Anda akan terlindungi dari debu dan serangga.

Nilai UV protection menunjukkan tingkat persentase sinar ultraviolet yang dapat dicegah oleh produk tersebut. Makin mendekati 100%, makin tinggi kemampuan sunglasses untuk menghalangi masuknya sinar. 

Kebalikan dari UV protection adalah UV transmittance, yaitu kemampuan sunglasses untuk meneruskan sinar ultraviolet. Pengertian nilainya pun jadi berkebalikan karena definisinya berkebalikan pula. Makin rendah nilai transmitans, performanya untuk menghalangi sinar ultraviolet justru makin baik. Sebagai contoh, produk dengan transmitans 0,1% dapat menghalangi sinar ultraviolet lebih banyak daripada produk yang nilai transmitansnya 1%.

Selain yang telah dijelaskan sebelumnya, Anda juga akan menemukan produk dengan notasi UV400 di pasaran. Notasi berstandar Australia ini menunjukkan kemampuan produk dalam menghalangi sinar ultraviolet dengan panjang gelombang hingga 400 nanometer. Meskipun produk telah berlabel anti-UV, Anda tetap perlu membaca informasi dengan teliti mengenai performanya. Dengan memahami penjelasan-penjelasan di atas, Anda akan dapat memilih sunglasses terbaik yang Anda butuhkan.

Selain itu, lari adalah olahraga yang dilakukan di luar ruangan sehingga ada kemungkinan Anda berlari saat cuaca mendung. Tentu saja Anda akan kesulitan melihat kondisi sekitar jika memakai sunglasses dengan warna terlalu gelap. Karena itu, Anda perlu memahami istilah visible light transmittance. Makin rendah persentasenya, makin sedikit sinar yang ditransmisikan. Dengan demikian, warna sunglasses juga akan makin gelap. Untuk itu, kami menyarankan Anda memilih sunglasess dengan persentase visible light transmittance sebesar 30% agar nyaman digunakan.

Kemudian, beberapa produk sunglasses memiliki lensa yang dapat dilepas dan diganti sesuai kebutuhan. Produk macam ini tentu sangat memudahkan karena Anda dapat menyesuaikan lensa dengan kondisi dan cuaca.

Namun, mungkin Anda akan kesulitan untuk memastikan ukuran sunglasses yang benar-benar pas kalau membeli secara online. Untuk itu, kami menyarankan Anda memilih sunglasses dengan bingkai yang lunak, misalnya dari bahan karet. Bahan ini nyaman digunakan dan tidak licin sehingga tidak gampang jatuh.

Kami juga merekomendasikan produk sunglasses dengan bantalan hidung dari karet. Dengan begitu sunglasses tidak mudah bergeser walau keringat mengucur deras. Akan tetapi, perlu diingat bahwa memakai sunglasses yang terlalu pas dapat membuat kepala Anda pusing. Hal ini terjadi karena bingkai kacamata akan menekan pembuluh darah dan saraf telinga. Jadi, berhati-hatilah saat memilih agar Anda tetap prima dalam perlombaan lari.

Masalah ini bisa dihindari jika Anda memilih sunglasses dengan bobot seringan mungkin. Namun, kebanyakan penjual tidak mencantumkan informasi ini secara jelas sehingga Anda perlu bertanya lebih lanjut sebelum membeli.

Kacamata dengan lensa polarized adalah pilihan tepat ketika beraktivitas di luar rumah di hari yang terik dan menyilaukan. Lensa dengan fungsi seperti ini membuat mata Anda tidak mudah lelah karena berkurangnya intensitas cahaya yang masuk ke mata.

Kacamata dengan lensa polarized memiliki filter khusus yang terpasang di dalam lensa. Filter inilah yang membuat pantulan cahaya dari permukaan jalan atau permukaan air tidak dapat tembus. Tidak perlu khawatir, lensa polarized tidak menghalangi masuknya cahaya dari arah vertikal sehingga objek tetap dapat terlihat jelas.

Kami berharap Anda terbantu setelah menyimak artikel ini sehingga memudahkan Anda dalam memilih sunglasses. Kami juga mempunyai rekomendasi produk lain, seperti kacamata hitam untuk road bike, kacamata anti-UV, dan lainnya. Anda dapat menyimaknya melalui link di bawah ini.