10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2018)

10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2017)

Kolagen adalah nutrisi yang aktif mempertahankan kecantikan kulit. Sepertiga dari protein yang ada di dalam tubuh manusia tersusun dari kolagen. Manusia membutuhkan kolagen tidak hanya untuk elastisitas kulit, mempertahankan kulit awet muda, atau membasmi keriput, namun juga untuk fungsi jaringan tubuh lainnya.

Memenuhi kebutuhan kolagen hanya dengan menu makan sehari-hari sangatlah sulit. Sementara itu, persediaan kolagen dalam tubuh terus menurun seiring dengan bertambahnya usia. Untuk itulah, Anda memerlukan suplemen kolagen. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang baik untuk tubuh? Mari simak tips memilih dan rekomendasi suplemen kolagen yang kami jelaskan disini.

Daftar isi

Cara memilih suplemen kolagen

Suplemen kolagen merupakan produk yang sedang naik daun. Di pasaran, banyak beredar suplemen kolagen dengan berbagai jenis dan merek. Sebelum membeli, Anda harus cermat dalam memilih produk. Jangan sampai suplemen kolagen yang digunakan ternyata tidak memberi manfaat apapun pada tubuh. Agar tidak salah pilih, simaklah tips cara memilih suplemen kolagen berikut ini.

1. Memilih sumber bahan suplemen kolagen

1. Memilih sumber bahan suplemen kolagen

Kolagen adalah jenis protein yang cukup sulit diserap oleh tubuh. Berdasarkan bahannya, kolagen dibedakan menjadi kolagen dari hewan darat dan kolagen dari hewan air. Penting untuk mengetahui hal ini, karena berbeda bahannya, maka berbeda pula daya serapnya ke dalam tubuh.

Kolagen berbahan hewan darat biasanya dibuat dengan tulang rawan, tulang keras, kulit, serta bagian tubuh lainnya dari sapi atau babi. Umumnya, kolagen banyak dibuat dari bahan baku babi. Hal tersebut karena bahan baku kolagen dari babi tahan panas sehingga mudah diolah. Harga bahan baku yang rendah juga menjadi salah satu alasannya.

Kolagen berbahan hewan air umumnya terbuat dari kulit dan sisik ikan. Berat molekul dari kolagen berbahan ikan lebih kecil dibandingkan molekul kolagen berbahan hewan darat, sehingga daya serapnya pun lebih tinggi. Sebuah percobaan bahkan telah membuktikan, daya serap kolagen berbahan hewan air 7 kali lipat lebih besar daripada kolagen berbahan hewan darat.

Bagi Anda yang ingin segera melihat manfaatnya, pilihlah suplemen kolagen berbahan hewan air. Akan lebih baik lagi bila kolagen tersebut terbuat dari kulit ikan, bukan sisik ikan. Pengolahan kolagen berbahan sisik ikan menggunakan asam klorida, karena tekstur sisik ikan yang keras. Meskipun tetap aman untuk dikonsumsi, kemungkinan ikatan peptida kolagennya telah rusak. Akibatnya, Anda tidak akan mendapat manfaat kolagen meski kolagen telah diserap tubuh.

2. Ukuran molekul peptida kolagen

2. Ukuran molekul peptida kolagen

Setiap ikatan peptida kolagen, terdiri dari 200 ribu molekul. Ukuran molekulnya terlalu besar sehingga sulit diserap oleh tubuh. Di dalam tubuh, molekul kolagen dipecah menjadi asam amino untuk kemudian disalurkan ke seluruh tubuh. Setelah sampai di bagian yang membutuhkan, asam amino disintesis kembali menjadi molekul kolagen.

Ada kalanya asam amino tidak dapat disintesis kembali menjadi molekul kolagen, sehingga tidak dapat diserap tubuh. Hal ini terjadi seiring bertambahnya umur Anda. Kalau sudah begini, percuma saja Anda mengkonsumsi suplemen kolagen. Untuk mengatasinya, Anda dapat mengkonsumsi suplemen dengan kandungan kolagen yang berwujud peptida kolagen karena jauh lebih tinggi daya serapnya.

Ukuran molekul kolagen biasanya tidak dicantumkan dalam kemasan suplemen. Agar lebih pasti, Anda dapat memilih suplemen kolagen berwujud peptida kolagen atau gelatin yang larut dalam air.

3. Memilih bentuk suplemen kolagen

3. Memilih bentuk suplemen kolagen

Selanjutnya, Anda perlu memilih bentuk suplemen kolagen. Ada beberapa bentuk suplemen kolagen yang beredar di pasaran, di antaranya, tablet, minuman, dan serbuk.

Kelebihan dari suplemen kolagen berbentuk tablet adalah mudah dikonsumsi dan praktis dibawa ke mana-mana. Kekurangannya adalah jumlah kolagen yang dikandung tidak banyak karena ukurannya yang kecil.

Suplemen kolagen berbentuk minuman juga praktis, karena dapat diminum setiap saat Anda membutuhkannya. Suplemen kolagen jenis ini banyak dipadukan dengan vitamin C yang membantu mengembalikan bentuk molekul kolagen setelah dipecah menjadi asam amino. Akan tetapi, suplemen kolagen dalam bentuk minuman tidak cukup ramah lingkungan karena bekas kemasannya umumnya berupa botol plastik atau kaca. Untuk soal rasa, sebagian orang mungkin kurang suka dengan rasa minuman suplemen kolagen.

Selanjutnya adalah suplemen kolagen berbentuk bubuk. Kelebihannya adalah dapat dicampur dengan berbagai makanan atau minuman. Jadi, Anda tidak akan merasa bosan dengan rasanya. Kekurangannya adalah merepotkan untuk dibawa ke mana-mana. Terutama apabila Anda orang yang selalu mobile.

Pilihlah bentuk suplemen kolagen yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Apabila merasa ragu, Anda dapat membeli suplemen kolagen dalam berbagai bentuk untuk dikonsumsi sesuai dengan situasi dan kondisi Anda.

4. Mempertimbangkan harga suplemen kolagen

4. Mempertimbangkan harga suplemen kolagen

Suplemen kolagen bukan termasuk obat, jadi tidak ada batasan konsumsi dalam sehari. Namun, manfaat suplemen kolagen yang dikonsumsi secara oral (dari mulut) hanya bertahan sehari. Percuma saja bila Anda mengonsumsi sejumlah besar suplemen kolagen dalam sehari, tetapi tidak dilanjutkan di hari berikutnya. Untuk hasil optimal, utamakanlah kontinuitas konsumsi produk, bukan kuantitas.

Saat memilih suplemen kolagen, Anda perlu mempertimbangkan harga agar sesuai dengan budget Anda. Suplemen kolagen harus dikonsumsi setiap hari. Percuma saja bila Anda membeli produk yang cukup mahal, tetapi terputus konsumsinya di tengah jalan karena keterbatasan budget. Oleh karena itu, setelah menemukan suplemen kolagen yang cocok, jangan lupa lirik label harganya.

10 Rekomendasi kolagen terbaik

Setelah Anda tahu cara memilih suplemen kolagen yang baik, sekarang saatnya kami memperkenalkan 10 produk suplemen kolagen terbaik rekomendasi kami.

10. Gracia Abadi Pure Collagen (beli 2 box dapat 3 box)

10. Gracia Abadi Pure Collagen

Lihat produk ini di Lazada

Harga : Rp 950.000

Perbaiki kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet

Menurunnya kondisi kulit bukan hanya karena faktor penuaan, namun juga faktor luar seperti sinar ultraviolet. Untuk memperbaiki kerusakannya, Anda memerlukan Pure Collagen. Suplemen kolagen dalam bentuk serbuk ini mengandung antioksidan yang mencegah dan meminimalisir kerusakan sel kulit akibat sinar ultraviolet, sekaligus merangsang pertumbuhan sel baru.

Pure Collagen juga mengandung senyawa anti-aging yang menghambat proses penuaan kulit. Cocok untuk Anda yang ingin tampil awet muda. Dengan pemakaian teratur selama seminggu, niscaya Anda sudah dapat melihat manfaatnya. Hasilnya, daya tahan tubuh meningkat, kerutan berkurang, kulit menjadi halus, elastis, dan selalu terjaga kelembapannya.

9. Kalbe Diva Beauty Drink

9. Kalbe Diva Beauty Drink

Lihat produk ini di Lazada

Harga : Rp 67.780

Minuman suplemen kolagen bersertifikat halal dari MUI

Bahan baku suplemen kolagen ada yang berasal dari hewan darat dan air. Bila Anda ingin produk yang jelas kehalalannya, maka Diva Beauty Drink jawabannya. Suplemen sumber kolagen ini akan mempercantik kulit Anda dari dalam. Suplemen ini teruji klinis mampu mengurangi kerusakan kolagen dengan double action-nya. Selain itu, produk ini juga meningkatkan jumlah kolagen di kulit.

Produk yang telah mengantongi sertifikat halal MUI ini pun tinggi akan kandungan vitamin E. Vitamin E sendiri juga dipercaya bermanfaat untuk kulit. Minumlah sumber kolagen dengan rasa buah yang segar ini 2 kali sehari untuk kulit bebas kerutan, elastis, kencang, lembab, dan halus. Konsumsilah selama 14 hari berturut-turut untuk merasakan manfaatnya.

8. Puritan’s Pride Hydrolyzed Collagen 1000 mg

8. Puritan's Pride Hydrolyzed Collagen 1000 mg

Lihat produk ini di Lazada

Harga : Rp 239.999

Memperbaiki kondisi rambut, kulit, dan kuku

Apakah Anda bermasalah dengan rambut dan kuku yang rapuh atau kulit yang kasar? Kalau begitu, produk ini tepat untuk Anda. Puritan’s Pride Hydrolyzed Collagen 1000 mg mengandung 100% kolagen murni untuk menjaga kesehatan dan merawat rambut, kuku, dan kulit Anda. Suplemen dikemas dalam tablet lunak yang praktis dikonsumsi. Kemasannya pun menggunakan botol plastik tebal yang tidak mudah pecah.

Suplemen kolagen ini tidak mengandung zat aditif, gula, gluten, dan laktosa. Kandungan kolagen pada produk ini seluruhnya berasal dari hewan darat, jadi tidak perlu khawatir bagi Anda yang alergi ikan atau makanan laut lainnya. Konsultasikan pada dokter untuk pemakaian saat hamil atau dalam kondisi medis tertentu.

7. Neocell Super Collagen Type 1 & 3 +C

7. Neocell Super Collagen Type 1 & 3 +C

Lihat produk ini di Lazada

Harga : Rp 390.000

Manfaat perpaduan kolagen dan vitamin C

Kolagen memang mampu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, tetapi tambahan vitamin C akan mengoptimalkan kerjanya. Paduan kolagen dan vitamin C dapat Anda temukan dalam Neocell Super Collagen Type 1 & 3 +C. Proses penuaan yang mengurangi jumlah kolagen dalam tubuh adalah proses alam yang tidak dapat dihentikan. Untuk itulah Anda perlu produk ini agar kulit, otot, sendi, tulang, dan rambut Anda tetap sehat.

90% persen dari keseluruhan kolagen dalam tubuh manusia adalah kolagen tipe 1 dan 3. Kekurangan kolagen jenis ini akan membuat Anda mudah mengalami cedera sendi, otot, dan tulang. Anda dapat menghambat proses penuaan dengan memenuhi kebutuhan kolagen melalui konsumi suplemen ini. Manfaat lainnya adalah rambut dan kuku jadi kuat, serta kulit terlihat awet muda.

6. Meiji Amino Collagen

6. Meiji Amino Collagen

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 425.000

Suplemen kolagen yang bebas gula, bebas pemanis buatan, dan rendah kalori

Satu lagi produk suplemen kolagen dari Meiji, Meiji Amino Collagen. Kandungan kolagen dalam suplemen berbentuk bubuk ini 100% berasal dari ikan. Peptida kolagennya mudah diserap tubuh. Tambahan hyaluronic acid dan vitamin C-nya, menambah optimal manfaat kolagen yang Anda dapatkan. Produk ini bebas gula, bebas pemanis buatan, dan rendah kalori! Cocok bagi Anda yang selalu mempertimbangkan asupan kalori dalam tubuh.

Dengan konsumsi teratur, Anda akan merasakan manfaat baik di luar maupun dalam tubuh. Kulit akan terasa elastis, kencang, dan luka luar menjadi cepat sembuh karena kolagen mengoptimalkan regenerasi kulit. Kuku dan rambut pun menjadi lebih kuat. Suplemen ini juga menjaga kesehatan fungsi jaringan seperti sendi dan otot.

5. Nature’s Way Beauty Collagen

5. Nature's Way Beauty Collagen

Lihat produk ini di Lazada

Harga : Rp 249.000

Aktif menghambat penuaan kulit

Bagi Anda yang ingin mengonsumsi suplemen kolagen untuk mempercantik kulit, silakan pilih produk yang satu ini. Nature’s Way Beauty Collagen diformulasikan khusus dengan peptida kolagen anti penuaan, yang menjaga kulit Anda agar tetap awet muda. Berbeda dengan produk lain, produk ini telah teruji secara klinis efektif mengaktifkan sel-sel yang berfungsi memperbaiki kulit.

Konsumsi produk ini secara teratur untuk meningkatkan kuantitas kolagen dan produksi elastin dalam tubuh. Hasilnya, kulit akan menjadi lebih elastis, keriput, garis halus, dan selulit pun akan menyingkir dari kulit Anda. Dengan hanya meminum 1 tablet 3 kali sehari, dapatkan kulit indah dan awet muda seperti yang Anda idamkan!

4. Doctor’s Best Collagen Types 1 & 3 Powder

4. Doctor's Best Collagen Types 1 & 3 Powder

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 269.000

Kolagen bermolekul kecil yang mudah diserap tubuh

Untuk memelihara kesehatan jaringan tubuh, Anda memerlukan kolagen tipe 1 dan 3. Manfaat kolagen tipe 1 dan 3 dapat Anda dapatkan dalam Doctor’s Best Collagen Type 1 & 3! Produk ini secara enzimatik, dihidrolisis menjadi komponen peptida kolagen. Komponen ini berukuran lebih kecil dari kolagen sehingga lebih optimal diserap tubuh. Dengan ini, Anda pun mendapatkan manfaat kolagen seutuhnya.

Produk ini membantu menunjang kesehatan rambut, kulit, kuku, dan persendian. Suplemen bebas gula dan zat transgenik ini dapat Anda konsumsi dengan dicampurkan pada jus atau minuman sehat lainnya. Agar tidak mengganggu penyerapan kolagen, hindari konsumsi produk dengan suplemen protein lain.

3. Kinohimitsu Collagen Diamond 5300 Drink

3. Kinohimitsu Collagen Diamond 5300 Drink

Lihat produk ini di Lazada

Harga : Rp 50.400

Lebih kaya kandungan kolagennya

Kolagen bukanlah obat, jadi Anda dapat mengatur sendiri asupan kolagen Anda setiap hari. Bagi Anda yang menginginkan manfaat maksimal kolagen, Anda perlu mencoba produk yang satu ini. Suplemen kolagen dari Kinohimitsu ini memiliki kandungan kolagen 5.300 mg dalam setiap botolnya. Dikemas dalam botol, suplemen dalam bentuk minuman ini memiliki rasa buah yang segar dan tidak membuat mual.

Satu botol untuk sekali pakai dan dapat langsung diminum, cocok bagi Anda yang sibuk. Suplemen kolagen ini bekerja cepat dan mudah diserap tubuh. Minuman ini juga tidak mengandung zat aditif dan gula. Hebatnya lagi, Anda akan langsung merasakan manfaatnya dalam 6 hari! Dapatkan kulit halus, lembab, dan terlihat cerah dengan konsumsi secara teratur.

2. Puritan’s Pride Marine Collagen

2. Puritan's Pride Marine Collagen

Lihat produk ini di Lazada

Harga : Rp 350.000

Murni bersumber dari ikan dan hasil laut

Kolagen bersumber dari ikan dikenal mudah diserap tubuh. Bagi Anda yang menginginkan asupan kolagen dari laut, Anda harus mencoba produk yang satu ini. Puritan’s Pride Marine Collagen dibuat dengan bahan murni bersumber dari ikan dan hasil laut yang tentu saja bebas bovine (sapi) dan porcine (babi). Kandungan hyaluronic acid-nya berfungsi untuk mengikat air agar sel-sel tubuh tidak menjadi kering.

Untuk hasil terbaik, konsumsilah suplemen berbentuk free gelatin softgel ini sebanyak 2 tablet 2 kali sehari sesudah makan. Dengan konsumsi teratur, wajah Anda akan terlihat lebih cerah dan noda hitam menipis. Suplemen ini juga merangsang pembentukan sel kulit sehingga kulit Anda akan menjadi lebih kencang dan elastis.

1. Youtheory Collagen Type 1 & 3

1. Youtheory Collagen Type 1 & 3

Lihat produk ini di Lazada

Harga : Rp 290.000

Menjaga kesehatan tulang, sendi, dan jaringan ikat

Seiring bertambahnya usia, masalah pada tulang, sendi, dan jaringan ikat lainnya kerap kali muncul. Salah satu penyebabnya adalah kekurangan asupan kolagen. Youtheory Collagen Type 1 & 3 dapat membantu memenuhi kebutuhan kolagen Anda. Produk ini memiliki kandungan kolagen terhidrolisis yang mudah diserap tubuh. Kandungan vitamin C-nya menjamin Anda memperoleh manfaat kolagen secara optimal.

Suplemen kolagen yang bebas gluten ini dibuat dengan bahan baku kolagen yang berasal dari sapi dan ayam. Dengan konsumsi secara teratur, kesehatan kulit, otot, sendi, tulang, dan jaringan tubuh lainnya akan senantiasa terjaga. Suplemen ini dibanderol dengan harga terjangkau meskipun memiliki kandungan kolagen 6000 mg. Cocok untuk dijadikan starter pack bagi Anda yang baru mulai mengkonsumsi suplemen kolagen.

Kesimpulan

Berbagai macam bentuk dan merek produk suplemen kolagen telah kami perkenalkan berikut dengan tips memilih suplemen kolagen. Dengan asupan kolagen yang cukup, tubuh pun menjadi sehat. Bonusnya, kulit Anda akan lebih kencang dan halus.

Pilihlah suplemen kolagen sesuai dengan kebutuhan Anda. Bila Anda orang yang sibuk, pilihlah jenis tablet yang praktis. Bila Anda mudah merasa bosan, bentuk bubuk adalah pilihan tepat karena dapat dicampur dengan berbagai makanan atau minuman. Suplemen dalam bentuk minuman juga praktis bila Anda butuh asupan kolagen on the go. Nah, apakah Anda sudah menentukan suplemen kolagen pilihan Anda?