• 10 Suplemen Kolagen Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 1
  • 10 Suplemen Kolagen Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 2
  • 10 Suplemen Kolagen Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 3
  • 10 Suplemen Kolagen Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 4
  • 10 Suplemen Kolagen Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 5

10 Suplemen Kolagen Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)

Selain untuk menjaga elastisitas kulit, kolagen juga dibutuhkan untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meskipun kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya menurun seiring pertambahan usia. Karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi suplemen kolagen agar kulit serta jaringan tubuh lain tetap awet muda.

Berbagai merek suplemen collagen yang bagus, seperti Nature's Way, Byoote Collagen, dan Realfood ada di pasaran. Namun, suplemen kolagen mana yang sebaiknya dipilih? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk terbaiknya dalam artikel ini. Artikel ini sudah ditinjau oleh nutritionist kami, Mochammad Rizal.

Pakar/kontributor yang ada di artikel ini

Mochammad Rizal
Tim editorial mybest
  • Pembaharuan terakhir: 30 Juni 2022
Daftar isi

Profil pakar: Nutritionist, Mochammad Rizal

Profil pakar: Nutritionist, Mochammad Rizal
Mochammad Rizal
Nutritionist
Mochammad Rizal

Mochammad Rizal adalah seorang ahli gizi yang memiliki minat dalam bidang gizi olahraga, kebugaran, serta pencegahan dan penanganan obesitas. Ia aktif mengedukasi masyarakat terkait diet, gizi, dan kesehatan melalui media sosial, seminar, buku, dan berbagai media lainnya.


Dalam hal keorganisasian, Rizal merupakan pengurus Indonesia Sport Nutritionist Association (ISNA). Organisasi profesi gizi ini bergerak di bidang olahraga dan kebugaran.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih suplemen kolagen

Kolagen merupakan protein yang menyambungkan 70–80% jaringan pada tubuh manusia dan tersebar di seluruh organ tubuh. Penyebarannya meliputi area otot, kulit, pembuluh darah, kuku, lutut, dan tendon. Kolagen sendiri berperan penting untuk elastisitas kulit, membentuk struktur pada sendi, serta menjaga organ-organ dalam tubuh

Nah, dalam memilih suplemen kolagen, Anda tentu harus cermat. Jangan sampai suplemen kolagen yang dikonsumsi ternyata tidak memberi manfaat apapun pada tubuh Anda. Agar tidak salah pilih, simaklah cara memilih suplemen kolagen berikut ini!

Sesuaikan jenis kolagen dengan fungsi yang Anda butuhkan

Pada dasarnya, terdapat 16 tipe kolagen. Namun, dalam artikel ini kami akan secara khusus membahas kolagen tipe I dan II. Mari pahami kelebihan kolagen tipe I dan II melalui paparan berikut ini!

Kolagen tipe I untuk mempertahankan kecantikan kulit

Kolagen tipe I untuk mempertahankan kecantikan kulit
Pilihlah kolagen tipe ini bila Anda ingin mempertahankan kecantikan, elastisitas, dan kelembapan kulit. Sebenarnya, kolagen tipe I adalah komposisi kolagen terbesar di dalam tubuh manusia, bahkan membentuk 90% dari kolagen alami. 

Kolagen tipe ini termasuk dalam kolagen yang berperan dalam pembentukan struktur pada kulit, tulang tendon, tulang rawan, dan gigi. Kolagen ini juga membantu proses penyembuhan luka dan meningkatkan elastisitas kulit


Namun, keterangan mengenai kandungan kolagen tipe I jarang dicantumkan pada kemasan suplemen kolagen. Solusinya, lihatlah manfaat yang ditawarkan suatu produk suplemen kolagen. Pilihlah suplemen kolagen yang diklaim bermanfaat untuk kecantikan kulit, seperti membuat kulit lebih lembap, elastis, bercahaya, cantik, dan sebagainya.

Kolagen tipe II untuk menjaga kesehatan sendi

Kolagen tipe II untuk menjaga kesehatan sendi

Berbeda dengan kolagen tipe I yang terbuat dari serat padat, kolagen tipe II terbuat dari serat yang lebih longgar. Kolagen ini lebih banyak ditemukan di tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan sendi.


Kolagen tipe II berperan dalam pembentukan tulang rawan dan kesehatan sendi. Jadi, apabila Anda ingin menjaga kesehatan sendi, kolagen tipe II tepat menjadi pilihan. Tidak sulit menemukan kolagen tipe II sebab umumnya tertulis jelas di kemasan sehingga Anda hanya perlu mengeceknya.

 
Cara lainnya, Anda bisa memperhatikan komposisinya. Biasanya, kolagen tipe II terbuat dari ekstrak tulang ikan salmon. Tipe ini ideal untuk mengurangi nyeri sendi karena faktor usia dan peradangan sendi akibat aktivitas olahraga berlebihan

Pilih berdasarkan ukuran molekul pada kolagen

Pilih berdasarkan ukuran molekul pada kolagen

Ukuran molekul kolagen biasanya tidak dicantumkan dalam kemasan suplemen. Karena itu, Anda dapat memilih produk yang mencantumkan keterangan mengenai wujud kolagen yang digunakan. Suplemen dengan kandungan collagen peptide atau low molecular weight collagen merupakan jenis yang daya serapnya tinggi


Untuk hasil lebih optimal, wujud tripeptide dapat menjadi pilihan karena memiliki susunan molekul yang lebih sederhana. Namun, kolagen dengan wujud molekul sederhana harganya relatif lebih tinggi dibandingkan molekul kolagen lainnya.

Ketahui bahan baku yang digunakan

Berdasarkan bahan bakunya, kolagen dibedakan menjadi kolagen dari hewan darat dan kolagen dari hewan air. Bahan baku juga turut menentukan kemampuan kolagen meresap ke dalam jaringan. Maka dari itu, mari kenali karakteristik kolagen berdasarkan bahan bakunya!

Bahan hewan darat, relatif lebih ekonomis

 Bahan hewan darat, relatif lebih ekonomis

Hewan darat yang umumnya dijadikan bahan baku suplemen kolagen antara lain sapi, babi, domba, dan unggas. Produk berbahan baku hewan darat biasanya dijual dengan harga lebih terjangkau. Maka dari itu, bagi Anda yang ingin berhemat, tidak ada salahnya untuk mencoba produk ini. Namun, kolagen yang bersumber dari hewan darat membutuhkan waktu relatif lama untuk diserap oleh jaringan tubuh


Untuk menyiasati hal tersebut, sekarang banyak produsen suplemen kolagen yang menghasilkan produk dengan molekul halus. Tujuannya agar suplemen tetap bisa diserap cepat oleh jaringan tubuh meskipun bahan bakunya dari hewan darat. Jadi, Anda bisa memperoleh suplemen kolagen dengan harga lebih ekonomis dan kecepatan penyerapan yang bersaing.  

Bahan hewan laut, penyerapannya lebih cepat

Bahan hewan laut, penyerapannya lebih cepat

Secara umum, kolagen yang berbahan dasar hewan air bermanfaat untuk membentuk tulang, mencegah terjadinya infeksi, serta mencukupi kebutuhan protein. Produk berbahan dasar hewan air memiliki daya serap lebih tinggi karena ukuran molekulnya lebih kecil. Produk ini sesuai untuk Anda yang ingin segera merasakan manfaat suplemen kolagen yang dikonsumsi. 


Kebanyakan suplemen kolagen yang berbahan dasar hewan air, biasanya ikan tuna, biasanya berasal dari bagian kulit atau sisik ikan. Sebaiknya Anda memilih kolagen yang terbuat dari kulit ikan. Alasannya, pengolahan sisik ikan umumnya melibatkan bahan asam klorida untuk melunakkan tekstur sisik yang keras. 


Proses tersebut berisiko merusak ikatan peptida kolagennya. Hal yang dikhawatirkan adalah Anda tidak memperoleh manfaat optimal dari kolagen akibat perubahan struktur collagen peptide tersebut.

Periksa bahan pendukung di dalamnya

Saat memilih suplemen kolagen, tidak hanya bahan bakunya saja yang perlu Anda perhatikan. Bahan pendukung di dalamnya merupakan poin yang perlu Anda amati karena dapat meningkatkan kinerja kolagen.

Vitamin C dan zat besi, untuk pembentukan ulang kolagen

Vitamin C dan zat besi, untuk pembentukan ulang kolagen

Layaknya jenis protein lain, kolagen juga disusun dari berbagai asam-amino. Seperti yang telah disebutkan, secara alami tubuh dapat memproduksi kolagen. Sayangnya, asupan bahan pembentuk kolagen yang terbatas dalam makanan membuat tubuh kita tidak bisa membentuk cukup kolagen.


Agar kolagen pada tubuh dibentuk optimal, Anda membutuhkan vitamin C dan zat besi. Kedua bahan ini akan mendorong pembentukan asam-asam amino menjadi kolagen yang Anda butuhkan. Karena itu, suplemen kolagen dengan kandungan vitamin C dan zat besi dianggap lebih baik.

Vitamin B serta C, mendukung kecantikan kulit

Vitamin B serta C, mendukung kecantikan kulit

Sudah bukan rahasia lagi, kolagen merupakan jenis protein yang mampu menjaga elastisitas serta fleksibilitas kulit. Namun, tahukah Anda, kulit bisa lebih sehat bila suplemen yang Anda konsumsi mengandung vitamin B dan C?


Selain mendukung pembentukan kembali kolagen, vitamin C berperan sebagai antioksidan. Antioksidan dibutuhkan untuk membantu melindungi kulit dari radikal bebas serta mencegah kerusakan sel dan jaringan kulit. Tak hanya itu, vitamin C juga mampu menekan produksi melanin agar flek hitam berkurang. 


Sementara itu, vitamin B berperan dalam memperbaiki lapisan kulit yang rusak. Dengan begitu, vitamin ini akan membantu menghilangkan bekas jerawat atau luka, serta meratakan warna kulit. Di samping itu, vitamin B adalah salah satu vitamin penting yang dibutuhkan oleh kulit dan rambut. Mengonsumsi suplemen kolagen dengan tambahan vitamin B serta C dapat mempercantik kulit sekaligus rambut Anda. 

Ceramide dan royal jelly, menjadikan kulit lebih lembap

Ceramide dan royal jelly, menjadikan kulit lebih lembap

Berikutnya, Anda bisa mempertimbangkan suplemen kolagen yang dilengkapi dengan ceramide dan royal jelly. Kedua bahan tambahan ini bekerja sangat optimal untuk melembapkan kulit. Jadi, kulit Anda diharapkan menjadi lebih lembap serta plump. 


Ceramide merupakan lapisan lemak dalam kulit. Fungsinya adalah untuk menjaga kelembaban kulit, mencegah timbulnya jerawat, dan mencegah masuknya kuman ke dalam tubuh. Sementara itu, royal jelly memiliki kandungan vitamin A, C, B, zinc, dan acetylcholine. Kandungan tersebut bermanfaat untuk melembabkan kulit dan menjaga kulit dari bakteri serta jamur.


Untuk tujuan memberikan kelembapan optimal, kandungan hyaluronic acid juga dapat menjadi andalan. Bahan yang satu ini juga memperhalus gerakan sendi. Dengan begitu, kulit yang kenyal serta sendi yang sehat pun bukan lagi sekadar impian. 

Cari bentuk yang mudah dikonsumsi

Terdapat berbagai bentuk suplemen kolagen yang beredar di pasaran, mulai dari tablet hingga bubuk. Dari aneka bentuk tersebut, Anda bisa memilih yang paling nyaman untuk Anda konsumsi. 

Bentuk tablet, kaplet, atau kapsul, praktis diminum saat bepergian

Bentuk tablet, kaplet, atau kapsul, praktis diminum saat bepergian

Kelebihan dari suplemen kolagen berbentuk tablet, kaplet, dan kapsul adalah praktis untuk dibawa-bawa. Anda bisa mengonsumsinya dengan mudah saat bepergian. Di samping itu, kadar kolagen yang Anda konsumsi pun lebih stabil karena Anda tidak perlu menakar sendiri


Sayangnya, jumlah kolagen yang terkandung menjadi terbatas sebab tablet atau kapsul tentu ukurannya tidak bisa terlalu besar. Suplemen kolagen dalam bentuk ini juga biasanya memiliki tidak mudah diserap tubuh.

Bentuk cair, sesuai untuk Anda yang sulit menelan tablet atau kapsul

Bentuk cair, sesuai untuk Anda yang sulit menelan tablet atau kapsul

Terlepas dari kepraktisannya, tidak semua orang dapat meminum suplemen dalam bentuk tablet atau kapsul. Sebagian di antara Anda mungkin kesulitan menelan tablet. Bila Anda termasuk salah satunya, suplemen kolagen berbentuk cair bisa menjadi pilihan. 


Karena bentuknya yang cair, tentu Anda lebih mudah menelan suplemen yang satu ini. Selain itu, suplemen ini lebih mudah diserap tubuh.


Akan tetapi, Anda yang peduli lingkungan mungkin akan kurang nyaman sebab produknya banyak dikemas dalam botol plastik. Tak hanya itu, botolnya juga membutuhkan ruang penyimpanan yang lebih besar dibandingkan supleme kolagen berbentuk tablet atau kapsul.

Bentuk bubuk, bisa dicampur dengan aneka makanan atau minuman

Bentuk bubuk, bisa dicampur dengan aneka makanan atau minuman

Jika Anda merasa kurang cocok dengan kedua bentuk suplemen di atas, masih tersedia bentuk bubuk. Kelebihannya adalah dapat dicampur dengan berbagai makanan atau minuman. Karena dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, Anda pun tidak akan cepat bosan.


Daya serap suplemen bubuk tergantung dari pelarutnya. Jika Anda mencampurkannya pada minuman, daya serapnya tidak jauh berbeda dengan suplemen cair. Namun, jika Anda mencampurkannya dengan makanan, perlu beberapa saat untuk mencernanya


Kekurangan suplemen bentuk bubuk adalah cenderung merepotkan untuk dibawa bepergian, terutama apabila Anda termasuk orang dengan mobilitas yang tinggi. Jadi, pastikan Anda memilih bentuk suplemen kolagen yang sesuai dengan kebutuhan Anda. 

PR

California Gold NutritionPeptida Kolagen Terhidrolisis + Vitamin C

Mulai dari Rp 211.340,00

Jenis Molekul Collagen peptide
Bahan pendukungPeptida Kolagen Sapi yang Dihidrolisis, Vitamin C
Bahan bakuAsam stearat, magnesium stearat, silikon dioksida (silika)
BentukTablet (250 tablet)

iHerb, e-commerce kesehatan dengan lebih dari 30.000 produk alami terbaik dari seluruh dunia

Selain berbagai variasi kolagen, Anda pun bisa mendapatkan produk kesehatan lainnya di iHerb. Tak hanya menyediakan lebih dari 30.000 produk alami yang tepercaya, iHerb juga menyediakan jasa pengiriman ke seluruh wilayah Indonesia. Hanya dengan beberapa klik, Anda bisa langsung mendapatkan barang belanjaan di rumah!

iHerb berkomitmen untuk menyediakan produk kesehatan dengan kualitas dan harga terbaik. Melalui situs iHerb, Anda bisa membandingkan berbagai produk kesehatan mulai dari suplemen tubuh sampai nutrisi untuk olahraga. Yuk, cek produk terlaris dari berbagai negara! Gunakan kode promo "22NEW" untuk mendapatkan potongan diskon 22% di pembelian pertama Anda.

10 Rekomendasi suplemen kolagen terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk suplemen kolagen terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Mochammad Rizal.

10

Hemaviton Collagen Asta Advanced

Mulai dari Rp 108.500,00

Jenis molekulTidak disebutkan
Bahan pendukungAstaxanthin, natural vitamin E, beta carotene, vitamin C
Bahan bakuFish collagen
BentukKaplet
9
Jenis molekulCollagen peptide
Bahan pendukungPerilla seed extract, silk protein, soy isoflavone, apple, lemon, lychee condensed juice
Bahan bakuIkan
BentukCair
8

Vit-Best NutritionNature's Health Collagen Complex

Mulai dari Rp 440.000,00

Jenis molekulHydrolyzed collagen
Bahan pendukungVitamin C, grape seed extract, wheat grass, billbery
Bahan bakuTulang rawan ayam, ikan tuna
BentukKapsul
7
Jenis molekulType 1 & 3 hydrolyzed collagen
Bahan pendukungCoconut oil, wheat, dan lainnya
Bahan bakuTidak disebutkan
BentukTablet hisap (gummy)
6
Jenis molekulElastin peptide
Bahan pendukungVitamin A & E, selenium, pomegranate, acai, acerola, grape seed
Bahan bakuKolagen dari elastin ikan
BentukCair
5
Jenis molekulHydrolyzed type II collagen
Bahan pendukungVitamin C, vitamin B12, vitamin D, vitamin E, ginger extract, glucosamine
Bahan bakuTidak disebutkan
BentukTablet
4

YOU Indonesia YOUVIT x ERHA Collagen Pouch

Mulai dari Rp 59.000,00

Jenis molekulTidak disebutkan
Bahan pendukungVitamin C
Bahan bakuTidak disebutkan
BentukTablet hisap (gummy)
3

Realfood Winta Asia Realfood Up Peach & Collagen

Mulai dari Rp 110.000,00

Jenis molekulTidak disebutkan
Bahan pendukungPeach
Bahan bakuSarang burung walet
BentukCair
2

GRA Herbalindo Utama Joju Collagen Drink by Aimi

Mulai dari Rp 99.000,00

Jenis molekulTidak disebutkan
Bahan pendukungBlueberry extract, vitamin C, glutathione
Bahan bakuIkan laut dalam
BentukBubuk
1

Anugerah Ori Bionatura Indonesia Byoote Collagen

Mulai dari Rp 350.000,00

Jenis molekulTripeptide collagen
Bahan pendukungGlutathione, vitamin C, hyaluronic acid, vitamin B complex, dan lainnya
Bahan bakuTumbuhan laut
BentukBubuk

Tabel perbandingan produk suplemen kolagen terbaik

Gambar produk
1
Anugerah Ori Bionatura Indonesia  Byoote Collagen 1

Anugerah Ori Bionatura Indonesia

2
GRA Herbalindo Utama  Joju Collagen Drink by Aimi 1

GRA Herbalindo Utama

3
Realfood Winta Asia  Realfood Up Peach & Collagen 1

Realfood Winta Asia

4
YOU Indonesia  YOUVIT x ERHA Collagen Pouch 1

YOU Indonesia

5
Vitabiotics   Jointace Collagen 1

Vitabiotics

6
Kalbe  Diva Beauty Drink 1

Kalbe

7
Nature's Way Beauty Collagen Gummies  1

Nature's Way

8
Vit-Best Nutrition Nature's Health Collagen Complex  1

Vit-Best Nutrition

9
Kinohimitsu  Collagen Diamond  1

Kinohimitsu

10
Hemaviton  Collagen Asta Advanced 1

Hemaviton

Nama produk

Byoote Collagen

Joju Collagen Drink by Aimi

Realfood Up Peach & Collagen

YOUVIT x ERHA Collagen Pouch

Jointace Collagen

Diva Beauty Drink

Beauty Collagen Gummies

Nature's Health Collagen Complex

Collagen Diamond

Collagen Asta Advanced

Keunggulan

Cegah tanda-tanda penuaan dengan bahan dasar murni dari laut

Formula lengkap untuk menjaga kecantikan kulit sampai kesehatan tubuh

Sensasi minum buah menyegarkan sambil mencegah timbulnya tanda penuaan

Nutrisi kulit dari dalam untuk Anda, para generasi milenial!

Dukung aktivitas olahraga dengan menjaga kesehatan tulang dan sendi Anda

Bantu kurangi kerusakan dan tingkatkan jumlah kolagen dalam tubuh

Cara enak meningkatkan asupan kolagen dan menyehatkan kulit

Hindari keriput dengan mempertahankan keseimbangan jaringan kulit

Kembalikan lagi kesegaran kulit, terutama bagi Anda yang sering bergadang

Jaga penurunan kondisi kulit dari faktor internal ataupun eksternal

Harga mulai dariRp 350.000,00Rp 99.000,00Rp 110.000,00Rp 59.000,00Rp 249.900,00Rp 12.200,00Rp 275.000,00Rp 440.000,00Rp 575.000,00Rp 108.500,00
Jenis molekulTripeptide collagenTidak disebutkan Tidak disebutkan Tidak disebutkan Hydrolyzed type II collagenElastin peptideType 1 & 3 hydrolyzed collagenHydrolyzed collagenCollagen peptideTidak disebutkan
Bahan pendukungGlutathione, vitamin C, hyaluronic acid, vitamin B complex, dan lainnyaBlueberry extract, vitamin C, glutathionePeach Vitamin CVitamin C, vitamin B12, vitamin D, vitamin E, ginger extract, glucosamineVitamin A & E, selenium, pomegranate, acai, acerola, grape seedCoconut oil, wheat, dan lainnyaVitamin C, grape seed extract, wheat grass, billberyPerilla seed extract, silk protein, soy isoflavone, apple, lemon, lychee condensed juiceAstaxanthin, natural vitamin E, beta carotene, vitamin C
Bahan bakuTumbuhan lautIkan laut dalam Sarang burung walet Tidak disebutkan Tidak disebutkan Kolagen dari elastin ikanTidak disebutkan Tulang rawan ayam, ikan tunaIkanFish collagen
BentukBubukBubuk Cair Tablet hisap (gummy)TabletCairTablet hisap (gummy)KapsulCairKaplet
Tautan produk

Pertanyaan umum seputar suplemen kolagen

Pertanyaan umum seputar suplemen kolagen

Setelah menjelaskan cara memilih dan membagikan rekomendasi produk terbaiknya, kami juga akan menjawab pertanyaan populer seputar suplemen kolagen. Silakan dibaca agar Anda bisa mengonsumsi suplemen kolagen dengan lebih tenang.

Apa efek samping dari meminum kolagen?

Secara umum, kolagen aman untuk dikonsumsi dan memiliki minim efek samping. Namun, efek samping berupa alergi, gatal-gatal, sakit perut, sakit kepala ringan juga bisa terjadi. Jika Anda mengalami gejala efek samping yang tidak diinginkan, segeralah berhenti mengkonsumsi suplemen kolagen. Setelah itu, berkonsultasilah dengan tenaga kesehatan profesional.

Apakah ibu hamil boleh meminum suplemen kolagen?

Peran kolagen dalam tubuh manusia adalah membantu pembentukan jaringan kulit, tulang, otot, persendian, dan organ tubuh lainnya. Kolagen sendiri bisa dihasilkan oleh tubuh dan bentuk dasarnya berupa protein. Oleh karena itu, seharusnya konsumsi kolagen bukan menjadi masalah untuk ibu hamil. Namun, ibu hamil disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dahulu sebelum mengonsumsi suplemen ini.

Baca juga rekomendasi suplemen lainnya di sini

Kami telah memaparkan berbagai hal yang perlu Anda perhatikan ketika akan membeli suplemen kolagen. Jika Anda juga membutuhkan rekomendasi suplemen lain, silakan baca tautan di bawah ini.

Kesimpulan

Berbagai macam bentuk dan merek produk suplemen kolagen telah kami perkenalkan lengkap dengan tips memilihnya. Harapannya, Anda bisa menemukan suplemen kolagen yang dibutuhkan agar tubuh dan kulit Anda lebih sehat.

 
Bila Anda ingin mencampur suplemen kolagen dengan resep favorit Anda, pilihlah bentuk bubuk. Sementara itu, bentuk minuman atau tablet isap yang praktis bisa dipilih untuk asupan kolagen on the go. Nah, apakah Anda sudah menentukan suplemen kolagen andalan?

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Anak-anak, khususnya anak 1 tahun, sering mengalami fase susah makan sehingga membuat orang tua khawatir mengenai tumbuh kembangnya. Namun, terlalu memaksakan anak untuk makan juga berisiko membuatnya makin enggan makan. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan memberi vitamin penambah nafsu makan.Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin untuk anak yang susah makan. Kami juga akan memberikan rekomendasi merk yang bagus, seperti Scott's Emulsion, Fitkom, Blackmores, dan lainnya. Untuk melengkapi informasinya, ahli gizi, Leona Victoria, juga ikut memberikan komentarnya di artikel ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Minuman Whey Protein Terbaik - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 2022)
    10 Minuman Whey Protein Terbaik - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 2022)
    Dijuluki sebagai “king of protein”, whey protein merupakan suplemen yang efektif untuk membentuk massa otot. Jenis protein ini sangat populer dan banyak dikonsumsi sebagai pengiring workout. Whey protein dari berbagai merek, seperti Evolene, Optimum Nutrition, hingga VectorLabs, juga bisa Anda temukan dengan mudah. Manakah yang tepat untuk Anda?Bookmark artikel ini apabila Anda menjalani proses membentuk tubuh yang lebih ideal. Selain membagikan tips memilih, kami juga memperkenalkan sepuluh minuman whey protein yang bagus. Jangan sampai terlewat, ya! Artikel ini sudah ditinjau oleh residen spesialis kedokteran olahraga kami, dr. Regina Varani.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Asam Folat Terbaik untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Asam Folat Terbaik untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2022)
    Asam folat adalah zat yang sangat dibutuhkan pada masa kehamilan. Sayangnya, kebutuhan tersebut belum tentu terpenuhi oleh makanan yang Anda konsumsi. Karena itu, Anda perlu mengonsumsi suplemen asam folat. Terdapat beberapa merek yang bagus, seperti Folamil Genio, Blackmores, dan Natures Plus. Merek apa yang cocok untuk Anda?Untuk membantu Anda, kami akan mengulas poin-poin mengenai suplemen asam folat. Kami juga akan memberikan rekomendasi produk terbaiknya sekaligus menjelaskan cara yang tepat untuk mengonsumsi asam folat. Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter spesialis obstetri dan ginekologi kami, dr. Andri Welly, SpOG.
    Vitamin & suplemen
  • 8 Rekomendasi Vitamin Curcuma Plus untuk Anak Umur 1 Tahun ke Atas (Terbaru Tahun 2022)
    8 Rekomendasi Vitamin Curcuma Plus untuk Anak Umur 1 Tahun ke Atas (Terbaru Tahun 2022)
    Curcuma Plus merupakan satu-satunya suplemen vitamin anak yang mengandung temulawak organik dan telah dipercaya sejak 1995. Selain kandungan temulawak organik dalam Curcuma Plus juga mengandung multivitamin, mineral dan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak mulai usia 1 tahun sehingga siap dukung optimalkan tumbuh kembang anak.Di artikel ini kami akan memperkenalkan delapan multivitamin anak usia 1 tahun ke atas dari Curcuma Plus. Anda tak perlu ragu membeli Curcuma Plus karena kualitasnya yang bagus dan sudah bersertifikasi BPOM serta halal dari MUI. Harga vitamin Curcuma Plus pun sangat terjangkau.
    Vitamin & suplemen
  •  10 Rekomendasi Suplemen Probiotik yang Bagus (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Probiotik yang Bagus (Terbaru Tahun 2022)
    Tidak semua bakteri merugikan manusia. Beberapa bakteri juga memberikan manfaat yang menakjubkan, termasuk untuk pencernaan dan sistem imun. Kelompok bakteri baik ini disebut dengan probiotik. Untuk meningkatkan populasi bakteri baik di dalam tubuh, penggunaan suplemen probiotik bisa dipertimbangkan. Ada banyak suplemen probiotik yang bagus di apotek dan toko online. Untuk memandu Anda menemukan produk yang tepat, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen probiotik. Review suplemen probiotik untuk orang dewasa dan anak-anak dari berbagai merek juga akan kami sajikan. Anda bisa memilih produk Liprolac, Rillus, hingga L-BIO®. Mari simak pembahasannya!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Chondroitin adalah zat yang disintetis secara alami oleh tubuh dan berperan penting dalam menjaga bantalan sendi. Chondroitin di dalam tubuh sayangnya akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia. Maka dari itu, Anda perlu mengonsumsi suplemen chondroitin sulfate untuk menjaga kesehatan persendian. Para penderita osteoarthritis pun biasanya mengonsumsi suplemen chondroitin dan glucosamine. Untuk membantu Anda, kami akan memaparkan beberapa informasi seputar tips memilih suplemen chondroitin beserta manfaatnya. Kami juga akan merekomendasikan beberapa merek suplemen chondroitin yang bagus, seperti Blackmores, Now Foods, Schiff, Welmove, dan Viostin. Silakan membaca artikel kali ini sampai selesai!
    Vitamin & suplemen
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori