10 Rekomendasi Suplemen Omega-3 Terbaik (Terbaru Tahun 2020)

Extra Virgin Wild Alaskan Salmon Oil dibuat dengan metode cold pressed dan extra virgin yang sama sekali tidak melibatkan suhu panas selama prosesnya. Dengan demikian, Anda akan mendapat seluruh manfaat gizi dari lemak esensial baiknya seolah-0lah menyantap ikan salmon utuh. Produk ini sangat direkomendasikan untuk Anda yang ingin meningkatkan kesehatan jantung dan ingin mencegah jantung koroner.

Dalam setiap softgel-nya, terdapat 100% minyak salmon yang turut mengandung vitamin E, vitamin D, vitamin A, bahkan Astaxanthin yang diproduksi secara alami dari ikan salmon liar di perairan dingin Samudera Pasifik. Suplemen Pure Alaska Omega adalah solusi untuk Anda yang ingin mencukupi kebutuhan omega-3 harian dengan suplemen sebagai pengganti sepiring ikan salmon.

Produk ini diciptakan untuk Anda yang merupakan vegetarian atau alergi dengan makanan berjenis ikan laut. Meski tidak terbuat dari minyak ikan, Anda tetap mendapatkan keistimewaan dari komponen EPA dan DHA di dalamnya. Source Naturals mengklaim bahwa kadar EPA dan DHA-nya lebih tinggi dibandingkan minyak biji rami atau tumbuhan omega-3 lainnya. Fungsi jantung dan otak yang sehat pasti Anda dapatkan.

Menurut konsumennya, produk ini sangat efektif menyeimbangkan nutrisi omega-3 dan omega-6 di dalam tubuh. Masalah peradangan seperti kulit berjerawat akibat ketidakseimbangan asupan omega-6 dapat teratasi dengan segera. Selain itu, produk ini tidak akan membuat Anda merasakan rasa amis yang biasanya muncul saat mengonsumsi suplemen fish oil kebanyakan.

Ini dia suplemen omega-3 yang dibuat khusus untuk kaum wanita. Dengan total kadar omega-3 berjumlah 500 mg yang cukup untuk kebutuhan sehari, Anda juga menerima asupan 76 mg gamma-linolenic acid (GLA) dan 800 mg bahan antioksidan evening primrose oil. Suplemen ini efektif dalam meningkatkan kesehatan dan menjaga keseimbangan hormon khas wanita seperti hormon reproduksi.

Tidak ketinggalan, suplemen ini juga unggul dengan khasiat kecantikannya. GLA efektif menutrisi dan menjadikan kulit Anda lebih sehat bercahaya. Produk ini telah mendapat apresiasi penghargaan sebagai suplemen nutrisi dan kecantikan terbaik. Dengan botol kokoh yang tahan panas dan diberi sentuhan fon berwarna pink, kaum wanita tak perlu ragu lagi membawa sebotol suplemen ini di dalam handbag mereka!

Anda vegetarian yang rutin berolahraga dan ingin memenuhi kebutuhan makro lemak harian? Nordic Naturals Algae Omega terbuat dari sutainable microalgae yang merupakan sumber tumbuhan laut dengan kandungan omega-3 terbesar. Suplemen ini memiliki total kadar omega-3 sebesar 715 mg. Dosis tersebut dinilai lebih tinggi dibandingkan kebanyakan suplemen omega-3 khusus vegetarian.

Suplemen yang mendapat sertifikasi dari American Vegetarian Association ini dijamin aman karena berbahan non-GMO, bebas gluten dan hexane. Anda tidak perlu mengkhawatirkan proses pembuatannya sebab seluruh produk dari Nordic Naturals melewati proses molecular distillation bersuhu rendah. Suplemen ini akan meningkatkan fungsi kerja otak, jantung, dan daya tahan tubuh Anda.

Yang satu ini mendapat bintang lima dari IFOS. Artinya, Anda tidak perlu meragukan kualitas bahan baku ikan Alaska pollock, yang juga berasal dari perikanan yang telah bersertifikasi MSC. Pilih produk ini apabila Anda menginginkan fish oil berstandar terbaik. Selain baik bagi kesehatan jantung, Super Omega-3 dilengkapi bahan antioksidan terkuat polyphenol hydroxytyrosol yang efektif menangkal radikal bebas.

Di samping itu, suplemen ini mengandung sesame lignans yang meningkatkan nutrisi omega-3 dalam tubuh dan ekstrak zaitun yang terinspirasi dari makanan diet jantung sehat ala Mediterania. Kombinasi omega-3, minyak zaitun, buah, dan sayuran tinggi antioksidan ini terbukti mencegah serangan jantung dan memperpanjang usia. Semua itu bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi suplemen Life Extension Super Omega-3 setiap hari!

Penelitian mengungkap bahwa tubuh kita lebih efektif menyerap omega-3 yang berasal dari krill oil daripada fish oil. Suplemen ini terbuat dari sutainable krill Superba2 yang telah mendapat sertifikat bintang lima dari IKOS dan MSC, serta disebut sebagai suplemen omega-3 dari krill oil terbaik. Produk ini mampu melipatgandakan kadar omega-3 dalam tubuh, menyeimbangkan hormon, dan menurunkan kolesterol.

Softgel-nya berukuran lebih kecil dibandingkan suplemen lainnya dan Anda hanya perlu meminum satu butir per hari. Tak perlu lagi minum suplemen lebih dari sekali untuk mencukupi asupan omega-3! Setiap butir mengandung 1000 mg krill oil, 400 mg phospholipids, dan 1 mg antioksidan super astaxanthin. Dengan formula yang cepat diserap, Anda tidak mengalami perut begah seperti ketika mengonsumsi fish oil biasa.

Suplemen ini diproses dengan metode molecular distillation bersuhu rendah untuk mencapai pemurnian tertinggi. Sebanyak 70% dari produk ini terbuat dari minyak ikan dengan rasio EPA dan DHA 1:3 yang terbagi atas 600 mg DHA dan 800 mg EPA. Total yang lebih dari cukup untuk kesehatan jantung, sendi, dan kondisi mental yang optimal. Produk ini juga mendapat sertifikasi dari National Sanitation Foundation (NSF).

Dr. Tobias Triple-Strength Omega 3 Fish Oil menjadi salah satu merek suplemen omega-3 yang mendapat penjualan tertinggi. Hal ini dikarenakan formula triple strength dengan komponen EPA dan DHA-nya yang lebih potent, tetapi memiliki harga yang dinilai cukup terjangkau. Keunggulan lainnya adalah softgel bersaput formula spesial yang menjaga agar produk tidak hancur saat melewati usus besar untuk penyerapan maksimal.

Bukan tanpa alasan American Heart Association dan dokter dunia merekomendasikan suplemen omega-3 ini untuk dikonsumsi setiap hari. Produk ini terbuat dari 100% sarden dan teri yang mengandung total omega-3 sebanyak 1280 mg dengan EPA/DHA tertinggi dalam sekali minum. Nordic Naturals juga memiliki Certificates of Analysis yang mengesahkan kemurnian, kesegaran, metode pemrosesan, dan potensi produknya.

Ultimate Omega mendapat lebih dari sepuluh penghargaan terbaik, menjadikannya sebagai suplemen omega-3 nomor wahid di Amerika. Bagi Anda yang rajin berolahraga setiap hari, suplemen ini akan mendukung kesehatan jantung dan mampu mempercepat pemulihan otot dan sendi Anda. Softgel-nya bersaput rasa lemon segar. Dijamin Anda tidak merasakan begah atau mengecap rasa amis minyak ikan saat menelannya.

Kami merekomendasikannya untuk Anda yang menginginkan salah satu suplemen berkonsentrasi EPA dan DHA tertinggi di pasaran. Mendapatkan rating yang tinggi di situs seperti Labdoor, tercatat bahwa dalam setiap satu butir softgel-nya terkandung 680 mg EPA dan 260 mg DHA. Produk ini telah diuji mengandung dosis EPA dan DHA sebesar 76% dari keseluruhan total komponen minyak ikan.

The Vitamin Shoppe Omega-3 Fish Oil menggunakan metode pemrosesan molecularly distilled dengan kemurnian yang telah teruji aman dari zat-zat berbahaya, seperti merkuri, arsenic, lead, antimony, komponen logam perak, dan lainnya. Suplemen ini dapat membantu meningkatkan kesehatan usus, daya tahan tubuh, serta menstabilkan tekanan darah dan trigliserida, baik untuk menjaga kesehatan bagi usia 40 tahun ke atas.

Masih dari Nordic Naturals. Kali ini, kami merekomendasikan suplemen ProOmega-D yang disebut sebagai versi generasi selanjutnya (atau edisi “pro”) dari Ultimate Omega. Di samping mendapatkan segala kebaikan yang terkandung di dalam Ultimate Omega, ProOmega-D menawarkan dua kali komponen EPA dan DHA yang berarti dua kali kekuatan omega-3. Anda dapat memilih botol dengan isi 60, 120, atau 180 softgel sesuai dengan kebutuhan.

Selain itu, Nordic Naturals melengkapi suplemennya dengan 1000 I.U. vitamin D3 alami (cholecalciferol) untuk kesehatan tulang dan daya tahan tubuh terbaik. Kehebatan lainnya adalah produk ini terbukti dapat membantu penyembuhan pasien yang menderita traumatic brain injury (TBI). Peningkatan fungsi kognitif dari suplemen omega-3 yang satu ini memang tidak dapat diragukan lagi!