Setelah melahirkan dan memasuki masa menyusui, kondisi tubuh wanita akan mengalami perubahan. Payudara akan membesar dan jadi lebih sensitif. Memilih bra yang salah bisa mengakibatkan napas menjadi sesak dan menimbulkan ruam, bahkan iritasi. Oleh karena itu, Anda membutuhkan bra khusus yang nyaman untuk menyusui.
Kali ini kami akan membagikan tips memilih bra yang bagus untuk Anda yang sedang menyusui. Nursing bra dari beberapa merek terkenal, seperti Medela, MOOIMOM, dan Mama's Choice akan dibahas. Kami juga berkolaborasi dengan bidan Ony Christy dalam artikel ini. Yuk, baca ulasan selengkapnya!
Ony Christy adalah bidan lulusan jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Yogyakarta. Wanita yang akrab dipanggil Bidan Kriwil ini memiliki pengalaman bekerja selama 6 tahun di rumah sakit Bethesda, Yogyakarta. Saat ini bidan Ony aktif menjadi content creator yang giat memberikan edukasi melalui media sosialnya. Tengok Instagram, YouTube, atau blognya untuk tahu informasi seputar kesehatan ibu dan anak.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar dalam artikel ini meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Produk dan layanan dalam artikel ini dipilih dan diurutkan secara mandiri oleh Tim Editorial mybest berdasarkan hasil riset di berbagai sumber. (Diperbaharui pada 13 Januari 2023)
Ukuran payudara yang makin membesar selama kehamilan hingga masa menyusui akan berbeda pada setiap orang. Namun, secara umum ukuran payudara akan naik sebesar 1–2 ukuran dibandingkan sebelum hamil.
Karena berat payudara juga naik, bra yang dipilih juga harus memiliki daya topang yang kuat. Hal ini diperlukan untuk menjaga agar ligamen Cooper atau jaringan yang bertugas menjaga kekencangan payudara tidak rusak. Dengan begitu, payudara ibu tidak menjadi kendur.
Bra menyusui yang tepat sangat penting untuk pertumbuhan kelenjar susu ibu. Oleh karena itu, hindari memakai bra yang terlalu kecil ataupun sesak. Kenakanlah bra khusus untuk menyusui yang dapat menjaga payudara Anda dengan baik setelah masa kehamilan.
Pada saat hamil, sebenarnya ASI sudah mulai diproduksi. Namun, pengeluarannya masih dipengaruhi oleh hormon plasenta sehingga meski sudah memproduksi, wajar jika saat hamil ASI tidak keluar. Fase ini disebut fase Laktogenesis I.
Kondisi tersebut, ditambah perubahan hormonal pada ibu hamil, biasanya menyebabkan payudara menjadi lebih sensitif dan mengalami perubahan ukuran. Oleh karena itu, penting sekali bagi Anda untuk memilih bra yang nyaman dikenakan. Dengan demikian, Anda akan tetap merasa nyaman saat beraktivitas dan tidak mudah merasa sesak.
Sama seperti bra biasa, bra untuk ibu menyusui pun memiliki jenis yang beragam. Agar tidak salah pilih, pastikan Anda membaca ulasan berikut ini.
Bra menyusui yang memiliki kawat seperti bra biasa dapat menjaga bentuk payudara agar terlihat lebih kencang dan tidak melebar ke samping. Bra dengan kawat dapat membuat payudara tetap terlihat indah selama masa menyusui. Biasanya, bra seperti ini populer di kalangan working mom.
Di sisi lain, bra tanpa kawat memberikan kenyamanan ekstra pada pemakainya. Tipe tanpa kawat ini sangat direkomendasikan untuk Anda yang mengutamakan bra yang tidak membuat sesak. Namun, dewasa ini banyak dijual bra tanpa kawat yang tetap membuat payudara terlihat indah. Model bra half-top tanpa pengait di bagian belakang kini juga banyak digemari.
Bra tidak hanya berfungsi untuk menutupi, tetapi juga untuk menopang payudara. Saat hamil dan menyusui, tentunya payudara akan bertambah besar dan berat. Jika tidak ditopang dengan baik, payudara bisa menjadi kendur.
Namun, tentunya Anda perlu memilih yang bahannya nyaman dan ukurannya pas sehingga tidak menekan otot tubuh atau membuat rasa sesak. Jika Anda tidak nyaman menggunakan bra model kawat, masih ada model lain tanpa kawat yang bisa menopang payudara dengan baik.
Bra menyusui didesain khusus dan berbeda dengan bra biasa agar para ibu bisa lebih nyaman saat memberikan ASI. Produk yang beredar di pasaran tersedia dalam berbagai jenis bukaan yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan atau gaya menyusu si kecil. Simak pembahasan lebih lengkapnya berikut ini!
Bra menyusui jenis ini memiliki bukaan menyilang dengan cup depan yang overlapping. Berkat hal itu, Anda pun bisa mudah menyusui si kecil hanya dengan menarik salah satu cup-nya ke samping. Bra dengan model seperti ini adalah salah satu bra yang paling banyak dijual di pasaran.
Meskipun begitu, sebagian orang menyebutkan bahwa bra tipe ini lebih mudah rusak. Selain itu, karena cup-nya lebih rendah, payudara Anda akan terlihat lebih besar. Untuk itu, sebaiknya Anda memeriksa ulasan produknya terlebih dahulu, baik dari segi bahan maupun jahitan sebelum membeli.
Tidak hanya bayi saja, ibu baru juga biasanya butuh waktu untuk belajar menyusui bayinya di awal kelahiran. Jadi, wajar jika proses menyusui belum lancar pada hari-hari pertama. Penggunaan bra yang mudah digunakan tentu akan sangat membantu.
Terkadang ibu sering merasa panik saat bayi sudah mulai menangis, tetapi ibu belum siap untuk menyusui. Menyusui setiap 2–3 jam sekali dapat meningkatkan produksi ASI. Istirahat yang cukup, tenang saat menyusui, dan pastikan posisi serta pelekatan bayi benar saat menyusui.
Selanjutnya adalah bra dengan model bukaan atas. Model seperti ini memungkinkan Anda membuka cup bra dengan melepaskan pengait pada bagian strap-nya. Kelebihan dari bra ini adalah Anda dapat mengeluarkan payudara tanpa berisiko membuat bahannya jadi melar. Anda hanya perlu melepas pengait dan menurunkan cup-nya.
Namun, sebagian orang mungkin memerlukan waktu untuk terbiasa memakainya. Meskipun begitu, bra ini cukup populer karena bentuknya tidak terlihat seperti bra khusus untuk menyusui.
Saat ibu sudah terbiasa menyusui, penggunaan bra model ini tentu tidak akan berpengaruh terhadap kenyamanan saat menyusui. Karena modelnya mirip bra biasa, tentunya bra jenis ini malah bisa digunakan sejak hamil sampai setelah melahirkan.
Bra dengan model bukaan depan adalah bra untuk menyusui yang dapat dibuka dengan membuka kancing bagian depan. Anda pun dapat mudah menyusui hanya dengan membuka kancing depannya.
Model bra ini juga populer untuk ibu yang masih dalam masa persalinan di rumah sakit. Mudah tidaknya Anda membuka kancing bra ini tergantung pada pakaian yang Anda kenakan. Oleh karena itu, Anda harus menyesuaikan dengan baju atasan yang akan dipakai juga.
Saat menyusui, bonding antara ibu dan bayi merupakan salah satu hal yang penting. Saat bayi menyusui dengan posisi dan pelekatan yang benar, wajahnya akan menghadap payudara sehingga bayi merasa nyaman.
Bra yang dapat terbuka lebar tentu akan membuat bayi merasa tidak ada penghalang antara dia dan ibunya. Model ini juga cocok untuk Anda yang masih belajar menyusui. Anda bisa dengan mudah melihat apakah pelekatan bayi sudah benar atau belum.
Mulai dari Rp67.500,00
Menjadi ibu menyusui bukan berarti Anda tidak bisa memakai bra yang seamless. Bra ini terbuat dari bahan stretch yang lembut serta dilengkapi karet elastis yang mampu mengikuti bentuk tubuh Anda. Bahannya juga menyerap keringat sehingga mampu menjaga agar area payudara Anda tetap kering. Salah satu produk best seller dari Sorex ini tentunya sangat nyaman digunakan untuk berbagai outfit Anda.
Mulai dari Rp65.000,00
Anda mencari bra menyusui yang praktis digunakan? Produk dari TALLY ini bisa dijadikan pilihan. Bra bermotif ini didesain dengan bukaan depan yang akan memudahkan Anda menyusui tanpa harus melepaskan bra terlebih dahulu.
Saat ingin menggunakannya untuk menyusui, Anda tinggal membuka dan menutup kancing di bagian tengah dada. Tidak hanya itu, meskipun tidak berkawat, bra ini tetap dapat menopang payudara Anda dengan baik berkat busa tipis di bagian cup-nya.
Mulai dari Rp75.000,00
Bra ini unggul karena dibuat menggunakan bahan katun premium yang breathable dan mampu menyerap keringat ataupun cairan ASI dengan baik. Bahannya juga sudah terbukti awet dan tidak berubah bentuk, bahkan setelah dicuci berkali-kali. Bagi Anda yang mencari bra yang nyaman untuk pemakaian sehari-hari, produk ini tentunya tidak akan mengecewakan!
Mulai dari Rp189.000,00
Terkadang ibu mungkin kebingungan ketika si kecil menangis karena ingin segera mendapatkan ASI. Agar bisa segera mengatasinya, bra dengan bukaan depan yang bisa dibuka lebar ini bisa dijadikan salah satu pilihan. Dengan bahan yang lembut, desain yang simpel, serta sentuhan renda yang manis, bra ini siap menemani Anda selama masa menyusui.
Mulai dari Rp179.000,00
Tidak hanya dari segi tampilan, bra ini juga patut dimiliki karena kemudahan perawatannya. Hal ini berkat pad-nya yang dapat dilepas dan dipasang sesuai kebutuhan. Anda yang sangat mengutamakan kehigienisan bisa memilikinya untuk menemani masa menyusui.
Mulai dari Rp340.000,00
Produk MOOIMON ini memiliki berbagai keunggulan yang bisa diandalkan, terutama oleh para working moms. Selain untuk menyusui, bra ini dirancang dengan bukaan yang pas untuk memudahkan Anda memompa ASI. Desain silang pada celahnya ini juga akan menutupi payudara agar tidak terlihat saat Anda menyusui si kecil.
Bagian depan bra ini dilengkapi dengan double zipper untuk menyesuaikan ketika payudara makin membesar. Selain itu, bra ini juga disertai strap tambahan di bagian belakang untuk memastikan Anda tetap merasa nyaman saat mengenakannya.
Mulai dari Rp169.000,00
Mama's Choice sudah dikenal dengan berbagai produknya yang menjadi pilihan para ibu, termasuk nursing bra yang satu ini. Didesain khusus untuk memenuhi kebutuhan ibu menyusui, bra ini tidak akan membuat sesak saat dipakai berkat karetnya yang elastis. Selain itu, bahannya juga lembut dan mampu menyerap keringat sehingga Anda akan terhindar dari risiko gatal saat mengenakannya.
Mulai dari Rp43.900,00
Meskipun harganya terbilang cukup terjangkau, Anda dijamin akan nyaman memakainya berkat bahan satinnya yang lembut. Selain itu, bra ini juga didesain full cup sehingga tetap bisa menutupi keseluruhan payudara Anda.
Mulai dari Rp249.400,00
Anda pastinya ingin payudara tetap kencang setelah melahirkan. Untuk itu, bra dengan motif renda yang cantik ini bisa menjadi jawaban bagi Anda yang tidak ingin payudara menjadi kendur. Dilengkapi kawat serta empat kait di bagian belakang, bra ini akan menopang payudara Anda dengan baik. Selain itu, tambahan busa tipisnya juga akan membuat payudara Anda tampak lebih indah.
Mulai dari Rp500.000,00
Waktu tidur bagi ibu menyusui adalah waktu yang sangat berharga. Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, Anda pasti membutuhkan bra yang nyaman juga. Jika Anda mencari bra yang pas untuk menemani Anda tidur, jangan lewatkan produk dari Medela ini.
Bahannya yang adem serta desainnya yang seamless akan membuat tidur Anda makin lelap. Saat harus terbangun dan menyusui si kecil pada malam hari pun, Anda tidak akan kesusahan lagi berkat cup-nya yang mudah dibuka. Sungguh praktis dan nyaman, bukan?
Saat memilih bra, pastikan ukurannya sesuai (tidak terlalu besar atau terlalu kecil), bahannya nyaman, tidak terlalu gerah, dan bisa menyerap keringat. Pastikan juga bra tersebut bisa menopang payudara dengan baik.
Mungkin Anda akan beberapa kali mengalami perubahan size bra. Namun, sebaiknya tetap mengganti bra saat size-nya berubah. Anda juga bisa mengenakan baju khusus menyusui yang memiliki bukaan samping atau berkancing sehingga lebih mudah untuk menyusui.
Selain bra untuk ibu menyusui, masih banyak lagi jenis bra yang bisa Anda pilih. Berbagai jenis bra, seperti bra tanpa kawat, sports bra, dan lainnya semua ada di bawah ini. Yuk, baca dan temukan produk bra lainnya untuk melengkapi koleksi di lemari Anda!
Setelah membaca ulasan di atas, apakah Anda sudah menemukan produk yang memikat hati? Menggunakan bra menyusui yang tepat bisa membantu kelancaran pemberian ASI. Jadi, pastikan Anda memilih produk dengan ukuran dan bahan yang nyaman. Dengan begitu, masa menyusui pun bisa dijalani dengan lebih menyenangkan. Jika Anda sedang dalam masa kehamilan, tak ada salahnya mempersiapkan bra menyusui dari sekarang.
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan