Minyak Layanan rekomendasi produk
  1. TOP
  2. Makanan & minuman
  3. Bumbu & bahan masakan
  4. 10 Minyak Kelapa Terbaik - Ditinjau oleh Penyuluh Pertanian (Terbaru Tahun 2023)
  • 10 Minyak Kelapa Terbaik - Ditinjau oleh Penyuluh Pertanian (Terbaru Tahun 2023) 1
  • 10 Minyak Kelapa Terbaik - Ditinjau oleh Penyuluh Pertanian (Terbaru Tahun 2023) 2
  • 10 Minyak Kelapa Terbaik - Ditinjau oleh Penyuluh Pertanian (Terbaru Tahun 2023) 3
  • 10 Minyak Kelapa Terbaik - Ditinjau oleh Penyuluh Pertanian (Terbaru Tahun 2023) 4
  • 10 Minyak Kelapa Terbaik - Ditinjau oleh Penyuluh Pertanian (Terbaru Tahun 2023) 5

10 Minyak Kelapa Terbaik - Ditinjau oleh Penyuluh Pertanian (Terbaru Tahun 2023)

Minyak kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Tak heran, banyak orang menggunakan minyak kelapa untuk memasak, MPASI bayi, ataupun perawatan rambut dan kulit. Saat ini, ada banyak merek minyak kelapa dengan berbagai keunggulan. Namun, jenis minyak kelapa manakah yang sebaiknya Anda pilih?

Di artikel ini, kami akan mengulasnya dengan lengkap. Anda akan mendapatkan referensi minyak goreng kelapa terbaik dan minyak kelapa VCO yang bagus. Beberapa produk juga akan kami rekomendasikan, seperti Barco, Kara, dan Ecozest. Artikel ini sudah ditinjau oleh penyuluh pertanian kami, Evrina Budiastuti, SP. Selamat membaca!
Diperbaharui 01-26-2023
Evrina Budiastuti
Pakar
Penyuluh pertanian dan lifestyle blogger
Evrina Budiastuti

Evrina adalah penyuluh pertanian yang bekerja di Kabupaten Bogor. Selama 10 tahun, ia bertugas membina para petani dan kelompok tani, terutama untuk subsektor tanaman pangan dan hortikultura. Ia juga telah mendapatkan gelar penyuluh pertanian teladan tingkat nasional pada tahun 2019 dari Kementerian Pertanian Republik Indonesia. Saat ini, Evrina tengah memperkenalkan digitalisasi bidang pertanian untuk memperkuat promosi dan pemasaran produk pertanian di wilayah binaan. Ia juga gemar berbagi informasi dunia pertanian melalui berbagai kanal digital seperti blog, podcast, dan berbagai media sosial.

Profil Evrina Budiastuti
Lanjut membaca
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.
Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca
  • Konten ini dibuat secara independen oleh mybest. Kami mungkin menerima produk dan layanan secara gratis dari produsen dan/atau pemasangan iklan. Namun, produsen dan lainnya tidak terlibat dalam isi konten ataupun penentuan peringkat.
  • Silakan lihat kebijakan editorial mybest untuk detailnya
Pakar yang ada di artikel ini meninjau cara memilih dan tidak berkontribusi dalam pemilihan produk atau layanan yang ada di dalam artikel.
Produk dan layanan dalam artikel ini dipilih dan diurutkan secara mandiri oleh Tim Editorial mybest berdasarkan popularitasnya di marketplace. (Diperbaharui pada 13 Januari 2023)

Apa manfaat minyak kelapa?

Apa manfaat minyak kelapa?

Ciri utama minyak kelapa adalah kaya akan kandungan asam lemak rantai sedang atau medium chain fatty acid (MCFA). Kandungan ini dinilai bergizi tinggi. Selain itu, daging kelapa mengandung medium chain triglyceride (MCT) yang berfungsi sebagai antivirus dan antibakteri.


Minyak kelapa juga diperkaya tocotrienol yang sangat baik bagi kecantikan dan kesehatan. Berikut ini manfaat lain dari minyak kelapa yang sayang untuk Anda lewatkan.


  • Meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)
  • Mengontrol kadar gula darah
  • Meredakan stres
  • Menjaga kesehatan kulit, gigi, dan rambut
  • Mencegah penyakit liver
  • Menurunkan berat badan

Cara memilih minyak kelapa

Sebelum merekomendasikan minyak kelapa, kami akan membahas poin-poin penting dalam memilih minyak kelapa. Gunakan penjelasan ini untuk menentukan produk yang tepat sesuai kebutuhan Anda.

① Perhatikan negara asal dan label sertifikasinya

Kelapa umumnya berasal dari negara-negara di kawasan Asia Tenggara, Amerika Latin, Afrika, dan lainnya. Perbedaan lokasi produksi ini akan memengaruhi rasa, aroma, dan kualitas dari minyak kelapa. 

Kelapa asal Filipina atau Sri Lanka, untuk rasa dan kualitas tinggi

Kelapa asal Filipina atau Sri Lanka, untuk rasa dan kualitas tinggi

Di antara berbagai negara asal, minyak kelapa dari Filipina dan Sri Lanka bisa dikatakan yang paling direkomendasikan. Keduanya memiliki sistem quality control terbaik. Rasa dan kualitasnya pun telah diakui di seluruh dunia.


Minyak kelapa dari Sri Lanka juga memiliki ciri khas rasa yang lebih ringan sehingga mudah dikonsumsi. Namun, karena preferensi setiap orang berbeda terhadap rasa dan bau, silakan memilih produk yang sesuai dengan selera.

Produk organik tersertifikasi, untuk standar keamanan pangan

Produk organik tersertifikasi, untuk standar keamanan pangan

Poin-poin yang diperiksa untuk pelabelan sertifikasi organik bermacam-macam. Beberapa di antaranya adalah keberadaan pestisida, tingkat keamanan tanah, kualitas produk, jumlah komponen yang terkandung, dan lainnya. Meski standarnya kurang lebih sama, setiap negara memiliki label sertifikasi organik yang berbeda-beda.


Sebagai gambaran, jenis sertifikasi organik yang digunakan di Amerika Serikat adalah USDA Organic. Untuk Eropa, sertifikasinya adalah Organic EU, sedangkan di Jepang menggunakan sertifikasi Organic JAS Standards. Di Indonesia sendiri, terdapat sertifikasi dari SUCOFINDO yang memastikan suatu produk pangan organik bebas dari zat kimia.


Setiap label sertifikasi tentunya telah memenuhi syarat dengan standar yang tinggi. Karena itu, memilih produk dengan satu label sertifikasi saja sudah bisa dikatakan cukup aman. Namun, apabila memungkinkan, pilihlah produk yang memiliki beberapa label sertifikasi.

② Pilih berdasarkan metode pembuatannya

Minyak kelapa diproses dengan cara yang berbeda-beda. Proses inilah yang nantinya menentukan kualitas, rasa, dan tekstur minyak.

Cold pressed, suhu minyak tidak naik dan nutrisi terjaga

Cold pressed, suhu minyak tidak naik dan nutrisi terjaga
Dalam pemrosesan minyak secara konvensional, proses kompresinya berlangsung singkat sehingga bisa menghasilkan minyak dalam jumlah banyak. Sayangnya, proses oksidasi di dalamnya bisa membuat suhu minyak meningkat sehingga kualitasnnya menurun. 

Namun, berbeda dengan metode cold pressed. Metode pemerasan dengan suhu dingin (cold pressed) adalah proses pengekstraksian kelapa secara perlahan. Suhu minyak tidak akan naik sehingga nutrisinya tetap terjaga. Untuk penggunaannya, minyak kelapa cold pressed bisa dipakai untuk berbagai kegiatan memasak, misalnya menggoreng dan baking. 

Label extra virgin, minyak tidak diproses secara kimia

Label extra virgin, minyak tidak diproses secara kimia
Virgin coconut oil adalah minyak murni yang diproses tanpa proses pemanasan ataupun pemurnian secara kimiawi. Jika Anda mengharapkan kandungan dan rasa minyak kelapa yang masih terjaga, pilihlah produk berlabel virgin oil atau extra virgin.

Karena kemurniannya, aroma khas kelapa dari virgin oil sangatlah kuat. Inilah yang membuatnya sering dijadikan minyak untuk kecantikan, misalnya campuran masker, krim wajah, dan sebagainya. Selain itu, VCO juga baik digunakan untuk campuran kopi atau membuat MPASI.


Di sisi lain, ada rumor yang menyatakan bahwa virgin oil mudah teroksidasi. Hal itu tidaklah benar. Minyak kelapa umumnya tahan hingga dua tahun jika kemasannya belum dibuka. Bahkan minyak kelapa tetap dapat digunakan hingga tiga bulan setelah kemasan dibuka.


Nah, jika secara khusus Anda mencari produk extra virgin olive oil, kami juga sudah mengulasnya pada artikel di bawah ini. Yuk, cek juga artikelnya!

10 Merk Extra Virgin Olive Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2022)

10 Merk Extra Virgin Olive Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2022)

Label RBD, minyak tidak berasa dan tidak berbau

Label RBD, minyak tidak berasa dan tidak berbau

Label RBD menunjukkan bahwa minyak kelapa diproses secara Refined, Bleached, Deodorized. Jadi, minyak diproses dengan cara dimurnikan, dikelantang, dan dihilangkan baunya, tetapi proses bleaching ini bukanlah proses pemutihan kimiawi. Sebaliknya, minyak kelapa disaring untuk dihilangkan kotorannya.


Minyak kelapa RBD berasal dari kopra atau inti kelapa kering. Di dalamnya mengandung banyak partikel debu, kotoran, serangga, dan sebagainya. Karena itu, diperlukan proses bleaching untuk menghilangkan kotorannya. Dalam proses RBD ini pula, minyak akan dipanaskan dengan suhu tinggi sehingga kuman dan bakteri menghilang. Minyak juga tidak berbau serta tidak berasa.


Karena titik asap minyak kelapa RBD mencapai 232°C, minyak ini cocok dipakai untuk menggoreng. Cita rasa masakan Anda tidak akan terganggu karena minyak kelapa yang dipakai tidak berasa.

③ Cek kandungan dan tentukan tujuan penggunaan

Mengonsumsi minyak kelapa memang baik, tetapi Anda tetap harus memperhatikan pilihan produknya dan membatasi konsumsinya. Pilihan produk yang tepat akan baik untuk kesehatan keluarga Anda.

Untuk konsumsi, 2–3 sendok makan sudah cukup

Untuk konsumsi, 2–3 sendok makan sudah cukup
Meskipun memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan, minyak kelapa mengandung sekitar 100 kalori per sendok makan. Jadi, minyak kelapa tidak bisa dikatakan benar-benar rendah kalori.

Minyak kelapa dikatakan baik untuk kesehatan dan kecantikan karena memiliki asam lemak rantai sedang atau asam laurat. Kandungan ini menempati setengah bagian dalam bahan minyak kelapa. Rasio normalnya adalah sekitar 60–80%. Jadi, sebaiknya Anda memilih produk dengan rasio asam lemak rantai sedang lebih dari 60%.


Akan tetapi, jangan lupa bahwa minyak kelapa tetaplah minyak. Asupan minyak kelapa yang disarankan adalah sekitar dua sendok hingga tiga sendok makan per hari. Jadi, tidak disarankan untuk mengonsumsinya terlalu banyak. 

Untuk memasak, dapat dijadikan pengganti margarin atau minyak goreng

Untuk memasak, dapat dijadikan pengganti margarin atau minyak goreng

Untuk mencegah konsumsi yang berlebihan, silakan gunakan minyak kelapa sebagai pengganti produk yang biasa Anda pakai. Misalnya, untuk membuat roti, Anda bisa menjadikan minyak kelapa sebagai pengganti margarin.


Karena memiliki karakteristik sulit teroksidasi, minyak kelapa juga cocok untuk dipakai memasak. Jadi, Anda dapat mulai beralih dari minyak sawit ke minyak kelapa untuk membuat aneka masakan. Titik asap minyak kelapa extra virgin adalah 177°C dan titik asap minyak kelapa RBD adalah 232°C. Pilih saja jenis minyak kelapa yang sesuai dengan kebutuhan memasak Anda.

10 Rekomendasi minyak kelapa terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk minyak kelapa terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee. Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Evrina Budiastuti, SP.
Produk
Gambar
Harga terendah
Poin
1

Kara

Minyak Goreng Kelapa

Kara Minyak Goreng Kelapa 1枚目

Lebih stabil pada suhu tinggi, bisa untuk deep fried

2

Vico Bagoes

Virgin Coconut Oil

Vico Bagoes Virgin Coconut Oil 1枚目

Lembut dan mudah meresap ke dalam kulit

3

Barco

Coconut Cooking Oil

Barco Coconut Cooking Oil 1枚目

Diproses dengan enam kali penyaringan, lebih jernih dan bebas bibit penyakit

4

Javara

Coconut Cooking Oil

Javara Coconut Cooking Oil 1枚目

Selalu setia mendukung aktivitas memasak Anda

5

Siola

Extra Virgin Coconut Oil

Siola Extra Virgin Coconut Oil 1枚目

Produk homemade yang mengutamakan kesegaran minyak kelapa murni

6

Ecozest

Extra Virgin Coconut Oil

Ecozest Extra Virgin Coconut Oil 1枚目

Satu botol, bisa untuk masakan dan kecantikan

7

Coco Milagro

Extra Virgin Coconut Oil

Coco Milagro Extra Virgin Coconut Oil 1枚目

Nafas bebas bau hanya dalam dua puluh menit

8

Concos

Virgin Coconut Oil

Concos Virgin Coconut Oil 1枚目

Rasa dan aroma soft, bisa dicampur dalam MPASI bayi

9

Lemonilo Indonesia Hebat

100% Organic Extra Virgin Coconut Oil 100 ml

Lemonilo Indonesia Hebat 100% Organic Extra Virgin Coconut Oil 100 ml 1枚目

Kemasan mungil yang kaya akan manfaat

10

Jarrow Formulas

Extra Virgin Coconut Oil

Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil 1枚目

Digunakan saat cair atau padat, tak masalah!

Perincian produk
Close
No.1
Minyak Goreng KelapaLihat produk ini
Sumber: kara-indonesia.com

KaraMinyak Goreng Kelapa

Mulai dari Rp41.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Lebih stabil pada suhu tinggi, bisa untuk deep fried

    Kara adalah salah satu produsen santan kemasan terbesar di Indonesia. Kara ternyata juga memiliki produk coconut oil. Smoke point yang tinggi membuat minyak ini cocok untuk memasak, termasuk menggoreng. Setelah dilakukan penggorengan pun warnanya tak berubah.


    Coconut oil dari Kara kaya akan asam lemak jenuh rantai sedang atau medium chain fatty acids (MCFA). Jenis asam lemak ini mudah diserap dan diproses menjadi energi di dalam tubuh. Tentu saja minyak kelapa ini bebas kolesterol!

    No.2

    Vico BagoesVirgin Coconut Oil

    Mulai dari Rp60.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Lembut dan mudah meresap ke dalam kulit

    Dengan partikel berukuran nano, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil mudah meresap ke dalam kulit. Teksturnya sangat lembut di kulit. Selain itu, kandungan lemak baik di dalam minyak ini juga dapat menguatkan lapisan dinding sel kulit. Jadi, Anda bisa menggunakan minyak ini untuk pelembap kulit, makeup remover, ataupun mengatasi strecth mark.
    No.3

    BarcoCoconut Cooking Oil

    Mulai dari Rp50.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Diproses dengan enam kali penyaringan, lebih jernih dan bebas bibit penyakit

    Jika berbicara tentang minyak kelapa, Barco tak boleh luput dari daftar rekomendasi. Karena dibuat melalui enam kali proses penyaringan dan pemurnian, minyak goreng ini jernih dan bebas bakteri. Anda pun bisa melirik produk ini jika sedang mencari-cari minyak goreng kelapa yang melegenda. 


    Dengan menggunakan minyak kelapa nonkolesterol ini, kesehatan pencernaan Anda akan lebih terjaga. Itu karena sifatnya yang mudah diserap tubuh. Tak hanya itu, produk ini pun bisa membantu tubuh meningkatkan kekebalan terhadap sejumlah infeksi dan penyakit, lho.

    No.4

    JavaraCoconut Cooking Oil

    Mulai dari Rp54.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Selalu setia mendukung aktivitas memasak Anda

    Minyak ini dibuat dari daging kelapa matang asal Sulawesi. Daging kelapa tersebut lalu dikeringkan dan diproses dengan metode cold pressed. Karena diproduksi khusus untuk tujuan memasak, minyak kelapa ini dapat digunakan ulang hingga enam kali. 

    Pilihan tepat untuk Anda yang selalu memasak di rumah! Selain itu, produk ini memiliki ukuran kemasan yang paling beragam sehingga Anda bisa menyesuaikan dengan kebutuhan.

    No.5

    SiolaExtra Virgin Coconut Oil

    Mulai dari Rp93.700,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Produk homemade yang mengutamakan kesegaran minyak kelapa murni

    Minyak kelapa yang satu ini merupakan produksi rumahan yang diolah di desa Otting, Sulawesi Selatan. Bahan bakunya berasal dari kelapa organik tanpa pestisida kimia. Pengolahannya pun tanpa ada campuran bahan kimia lainnya. 

    Selain itu, minyak ini diproses dengan metode Direct Micro Expeling atau tidak diolah dengan suhu tinggi. Waktu yang dibutuhkan untuk memprosesnya pun tidak sampai 60 menit mulai dari mengupas hingga menjadi minyak kelapa murni. Nah, bila Anda mengutamakan kesegaran minyak dengan aroma kelapa yang kuat dan tidak tengik, produk homemade ini patut dipertimbangkan.

    No.6
    Extra Virgin Coconut OilLihat produk ini
    Sumber: ecozest.myshopify.com

    EcozestExtra Virgin Coconut Oil

    Mulai dari Rp99.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Satu botol, bisa untuk masakan dan kecantikan

    Ecozest Extra Virgin Coconut Oil adalah minyak kelapa unrefined dan unbleached. Jadi, tidak heran bila produk ini memiliki aroma kelapa yang cukup kuat dan nutrisinya utuh. Beberapa nutrisi penting di dalamnya adalah omega 3, vitamin, dan mineral. Selain bisa digunakan untuk kecantikan, virgin oil ini bisa dipakai untuk memasak juga.


    Anda bisa menjadikannya sebagai dressing salad ataupun campuran minuman. Bahkan, minyak ini juga bisa dipakai untuk hair tonic atau minyak pijat. Pilihan yang tepat untuk Anda yang menginginkan seluruh manfaat minyak kelapa pada satu botol, bukan?

    No.7

    Coco MilagroExtra Virgin Coconut Oil

    Mulai dari Rp19.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Nafas bebas bau hanya dalam dua puluh menit

    Untuk Anda yang ingin menjaga kesehatan mulut, Coco Milagro Extra Virgin Coconut Oil adalah solusinya! Dengan berkumur selama 10–20 menit, kesehatan gigi, gusi, dan mulut Anda akan meningkat. Nafas Anda pun akan lebih segar dan bebas bau. Tak ada lagi alasan kurang percaya diri setelah menggunakan minyak kelapa ini.
    No.8

    Concos Virgin Coconut Oil

    Mulai dari Rp74.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Rasa dan aroma soft, bisa dicampur dalam MPASI bayi

    Memberikan menu MPASI untuk buah hati haruslah dari bahan-bahan yang terbaik. Untuk itu, gunakan virgin oil dari Concos yang tinggi akan asam laurat dan struktur lemaknya mirip dengan ASI. Mencampurkannya dalam MPASI tidak akan mengganggu rasa makanan karena minyak ini rasa dan aromanya lembut. 


    Bahkan, tidak ada after taste yang tertinggal di tenggorokan anak. Jadi, apabila Anda ingin menambah lemak baik untuk menambah bobot dan menunjang tumbuh kembang anak, jangan lewatkan minyak ini.

    No.9
    100% Organic Extra Virgin Coconut Oil 100 mlLihat produk ini
    Sumber: lemonilo.com

    Lemonilo Indonesia Hebat100% Organic Extra Virgin Coconut Oil 100 ml

    Mulai dari Rp30.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Kemasan mungil yang kaya akan manfaat

    Minyak kelapa dari Lemonilo ini memang paling praktis untuk dibawa bepergian. Dengan ukurannya yang kecil dan manfaatnya untuk kecantikan, produk ini wajib dimiliki oleh Anda yang sering travelling. Selain melembapkan, minyak kelapa ini juga dapat mencerahkan wajah saat digunakan sebagai night cream. Wajah Anda pun bebas kusam selama sibuk berkegiatan.

    No.10
    Extra Virgin Coconut OilLihat produk ini
    Sumber: jarrow.com

    Jarrow FormulasExtra Virgin Coconut Oil

    Mulai dari Rp225.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Digunakan saat cair atau padat, tak masalah!

    Minyak kelapa dari Jarrow Formulas ini sangat praktis karena dapat digunakan, baik dalam bentuk cair maupun padat. Oleh karena itu, produk ini sangat pas untuk Anda yang selalu menggunakan minyak kelapa pada berbagai kesempatan. Anda bahkan bisa mengonsumsinya sebagai suplemen harian. Plus, minyak ini juga bebas pelarut sehingga aman untuk memasak dan baking.

    Pertanyaan umum seputar minyak kelapa

    Pertanyaan umum seputar minyak kelapa

    Beberapa dari Anda mungkin masih bingung dan memiliki beberapa pertanyaan seputar minyak kelapa. Oleh karena itu, kami mengumpulkan beberapa pertanyaan yang banyak diajukan di internet dan akan menjawabnya di sini. Disimak, ya!

    Apakah minyak kelapa dan VCO sama?

    Minyak kelapa biasa dan virgin coconut oil (VCO) sama-sama berbahan dasar kelapa, tetapi dari penampilan luarnya berbeda. Minyak kelapa lebih pekat dan lebih berminyak, sedangkan VCO lebih jernih dan teksturnya ringan. Aroma VCO lebih segar, kuat, dan khas buah kelapa, sedangkan minyak kelapa tidak berasa dan tidak berbau.

    Apa perbedaan minyak kelapa dan minyak goreng?

    Minyak goreng yang banyak dipakai untuk memasak umumnya terbuat dari kelapa sawit, sedangkan minyak kelapa terbuat dari daging kelapa. Minyak sawit lebih tinggi kalori dibandingkan minyak kelapa. Minyak sawit mengandung lebih banyak lemak jenuh, sedangkan minyak kelapa memiliki kandungan lemak jenuh dan tidak jenuh yang imbang.

    Apakah minyak kelapa bisa memutihkan kulit?

    Minyak kelapa disebut-sebut dapat memutihkan kulit. Sebenarnya, kandungan asam laurat di dalamnya berfungsi sebagai anti-inflamasi untuk mengurangi peradangan kulit dan meningkatkan produksi kolagen. Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa sebagai makeup remover supaya kulit lebih glowing, kenyal, dan lembap.

    Tips menggunakan minyak kelapa

    Karakteristik minyak kelapa berbeda dengan minyak sawit. Nah, untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah tips menggunakan minyak kelapa.

    Tim ke dalam air panas bila minyak mengeras dan sulit digunakan

    Tim ke dalam air panas bila minyak mengeras dan sulit digunakan

    Jika suhu turun hingga lebih rendah dari 25°C, minyak kelapa akan mengeras dan berubah warna menjadi putih. Saat cuaca dingin, minyak akan mengeras, bahkan pada suhu kamar. Akan tetapi, Anda tak perlu khawatir karena hal ini tidak memengaruhi kualitas minyak kelapa.


    Beberapa orang mungkin merasa lebih mudah menggunakan minyak kelapa saat teksturnya mengeras. Namun, bila Anda merasa kesulitan memakainya saat mengeras, cobalah untuk mengetim minyak kelapa tersebut terlebih dahulu.


    Minyak kelapa akan kembali mencair pada suhu di atas 25°C. Jadi, Anda tidak perlu menggunakan air yang terlalu panas saat mengetimnya. Anda cukup memasukkan botol minyak ke dalam mangkuk berisi air panas bersuhu sekitar 40°C sebelum digunakan. Hindari penggunaan oven microwave untuk memanaskan minyak kelapa karena microwave tidak dirancang untuk memanaskan minyak.

    Simpan pada suhu normal dan pisahkan dalam wadah kecil higienis

    Simpan pada suhu normal dan pisahkan dalam wadah kecil higienis

    Jika Anda membeli produk dalam ukuran besar, siapkan wadah terpisah untuk setiap penggunaan. Hal ini bertujuan supaya Anda tidak perlu terlalu sering membuka tutup kemasannya. Jika ingin mengoleskan langsung minyak kelapa pada kulit Anda, jangan menyendoknya langsung dengan jari. Gunakanlah spatula agar kebersihan minyak kelapa tetap terjaga.

    Minyak kelapa untuk perawatan kecantikan

    Minyak kelapa untuk perawatan kecantikan
    • Perawatan rambut

      • Minyak kelapa efektif dalam melembapkan rambut. Hanya dengan mengoleskan minyak kelapa ke rambut, Anda telah memberi perlindungan pada rambut.


      • Perawatan kulit

      Minyak kelapa kaya akan tocotrienol yang merupakan salah satu jenis vitamin E. Tocotrienol sendiri memiliki manfaat untuk kecantikan kulit. Anda bisa menggunakannya sebagai makeup remover atau pelembap. Sebagai informasi, tocotrienol memiliki kemampuan 40-60 kali lebih efektif dalam mencegah kerusakan akibat radikal bebas.


      • Perawatan kesehatan mulut

      Di India, minyak kelapa terkadang digunakan untuk perawatan mulut. Jika Anda peduli akan hal ini, silakan mencoba minyak kelapa. Anda bisa mulai dengan berkumur menggunakan minyak kelapa.

    Cek kemungkinan alergi

    Cek kemungkinan alergi

    Selain mengandung lipid, minyak kelapa yang dapat dikonsumsi juga mengandung fitokimia. Kandungan ini bisa saja menimbulkan iritasi saat terkena kulit. Oleh karena itu, Anda sebaiknya mengecek alergi dengan mengoleskan sedikit minyak kelapa ke kulit. Jika Anda mengalami gejala seperti kesemutan, gatal, atau kemerahan, segera cuci bersih dan hentikan penggunaan minyak kelapa.

    Baca juga rekomendasi minyak lainnya yang baik untuk kesehatan dan kecantikan di sini

    Selain minyak kelapa, ada juga jenis minyak lain yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Kami sudah mengulas rekomendasi almond oil, grapeseed oil, dan lainnya. Nah, bila Anda penasaran, silakan cek artikel kami di bawah ini.

    10 Minyak Almond Terbaik untuk Kesehatan dan Kecantikan - Ditinjau oleh Dokter dan Ahli Aromaterapi (Terbaru Tahun 2023)

    10 Minyak Almond Terbaik untuk Kesehatan dan Kecantikan - Ditinjau oleh Dokter dan Ahli Aromaterapi (Terbaru Tahun 2023)

    10 Rekomendasi Grapeseed Oil yang Bagus (Terbaru Tahun 2023)

    10 Rekomendasi Grapeseed Oil yang Bagus (Terbaru Tahun 2023)

    10 Rekomendasi Castor Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

    10 Rekomendasi Castor Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

    Kesimpulan

    Kandungan dan manfaat yang tinggi dari minyak kelapa menjadikannya pilihan tepat untuk menunjang gaya hidup sehat. Jika Anda sedang menjalani gaya hidup sehat, tidak ada salahnya memasukkan minyak kelapa dalam list belanja. 

     

    Nah, bagaimana penjelasan kami pada artikel minyak kelapa ini? Semoga artikel ini bisa menjadi referensi Anda dalam memilih produk yang paling tepat bagi kebutuhan! Selamat memilih dan berbelanja!

    5 Rekomendasi Minyak Kelapa terbaik

    No. 1：Kara｜Minyak Goreng Kelapa

    No. 2：Vico Bagoes｜Virgin Coconut Oil

    No. 3：Barco｜Coconut Cooking Oil

    No. 4：Javara｜Coconut Cooking Oil

    No. 5：Siola｜Extra Virgin Coconut Oil

    Lihat rekomendasi lengkapnya di sini

    Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
    Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.

    Artikel terkait

    Artikel populer

    Favlist populer