10 Pembersih Lidah Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Gigi (Terbaru Tahun 2022)

Anda tidak dapat membersihkan plak di lidah yang disebabkan oleh campuran liur dan bakteri hanya dengan berkumur. Agar kesehatan mulut tetap terjaga, Anda perlu membersihkan lidah secara rutin setiap pagi dengan memakai pembersih lidah. Tidak hanya menghempaskan timbunan bakteri, jamur, dan sisa makanan, dengan membersihkan lidah bau mulut pun akan hilang dengan sekejap.

Untuk merasakan manfaatnya secara optimal, Anda harus memilih produk pembersih lidah yang tepat. Oleh karena itu, kami akan menjelaskan terlebih dahulu cara memilihnya. Simak dengan baik, ya!

Terdapat dua tipe pembersih lidah, pertama adalah tipe kikis yang akan mengikis plak di permukaan lidah Anda, dan kedua adalah tipe sikat. Setiap tipe memiliki kemampuan berbeda dalam membersihkan lidah. Berikut akan kami jelaskan lebih detail mengenai kedua tipe tersebut.

Bulu sikat pada produk tipe ini dapat menjangkau area mulut yang lebih dalam ketika Anda menjulurkan lidah. Dengan begitu, produk tipe sikat mampu mencapai area yang sulit dijangkau, dan menyingkirkan sumber bau tak sedap dari mulut Anda.

Namun, lidah merupakan bagian tubuh yang mudah terluka. Untuk meminimalkan hal tersebut, Anda bisa memilih produk dengan bulu sikat yang lembut. drg. Endah menyarankan untuk membersihkan lidah menggunakan bulu sikat dengan tekanan ringan agar tidak melukai lidah.

Struktur lidah yang memiliki papila memungkinkan sisa makanan, serta bakteri menempel pada lidah. Pada tipe sikat terdapat bulu halus yang akan membantu pembersihan lidah hingga mencapai celah-celah papila.

Lidah sehat adalah lidah yang berwarna pink dengan lapisan putih tipis di atasnya. Apabila tidak dibersihkan, lidah akan berwarna putih susu, kuning, atau kecokelatan. Lidah yang tidak dibersihkan akan menyebabkan terjadinya bau mulut, peradangan lidah, bahkan infeksi jamur.

Selain itu, produk ini juga akan bersih kembali setelah Anda bilas dengan air. Penting untuk diingat, pembersih lidah tipe kikis yang dibuat dari material terlalu empuk justru kurang efektif untuk membersihkan lidah. Karena itu, Anda juga bisa memilih pembersih lidah tipe kikis yang agak kaku, tetapi tetap nyaman digunakan.

Pembersih lidah tipe ini dapat terbuat dari bahan lentur dan kaku (stainless). Kami menyarankan Anda untuk memilih bahan yang kaku agar sisa makanan dapat dibersihkan secara keseluruhan.

Di bagian pangkal lidah, biasanya terjadi penumpukan plak lidah. Agar mudah membersihkannya, Anda bisa memilih pembersih lidah dengan gagang yang cukup panjang untuk menjangkau bagian tersebut. Gagang pembersih lidah harus dapat menjangkau hingga bagian paling belakang lidah agar tidak ada sisa makanan yang masih menempel.

Apabila Anda memilih produk yang gagangnya terlalu pendek, produk tersebut tidak akan mampu menjangkau hingga pangkal lidah. Jika panjang gagang memadai, Anda tidak hanya dapat menggunakannya untuk membersihkan pangkal lidah, tetapi juga akan makin nyaman menggunakannya.

Ketika memilih pembersih lidah, pastikan juga produk pilihan Anda nyaman digunakan. Apabila produk yang Anda pilih terasa nyaman di lidah, tentu lidah Anda pun minim kemungkinan terluka. Selain itu, produk yang nyaman digunakan juga memudahkan Anda untuk memakainya.

Ukuran lidah setiap orang memang berbeda. Ada yang lebar dan panjang, serta ada pula yang sempit dan pendek. Papila lidah pun bervariasi, ada yang panjang dan pendek. Oleh karena itu, sesuaikan pemilihan pembersih lidah dengan kondisi lidah Anda supaya pas dan nyaman digunakan.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk pembersih lidah terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari drg. Endah Nur Aini.

Ada kalanya Anda akan mendapati plak lidah yang sulit untuk dibersihkan. Biasanya plak di lidah menjadi sulit dibersihkan karena mulut Anda sedang kering. Dalam keadaan kering, permukaan lidah dan plak pun mengeras. Apabila hal tersebut terjadi, jangan bersihkan secara paksa, tetapi lembapkanlah lidah dan mulut Anda terlebih dahulu.

Untuk melembapkannya, Anda bisa memasukkan air ke dalam mulut dan mendiamkannya selama beberapa saat. Dengan begitu, plak yang menempel erat akan terangkat dan lidah makin mudah dibersihkan. Lakukan pembersihan lidah setiap selesai menyikat gigi. Bersihkan dengan menggerakkannya dari belakang ke depan agar sisa makanan dapat dikeluarkan dengan mudah.

Pembersih lidah sangat pas untuk mencegah timbulnya bau tak sedap dari mulut Anda. Anda bisa memilih tipe sikat atau tipe kikis yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Selain itu, pastikan bahwa panjang produk tersebut cukup memadai untuk menjangkau seluruh area lidah Anda. 

Sebagai tambahan, pilihlah produk dengan sudut lengkungan yang pas supaya makin nyaman menggunakannya. Mulut bebas bau tak sedap, kepercayaan diri Anda pun jadi lebih meningkat!