10 Rekomendasi Vitamin Jantung Koenzim Q10 Terbaik (Terbaru Tahun 2018)

10 Rekomendasi Vitamin Jantung Koenzim Q10 Terbaik (Terbaru Tahun 2018)

Untuk Anda yang mudah lelah atau jantung sering berdebar-debar, suplemen koenzim Q10 atau CoQ10 adalah solusinya. Vitamin ini punya banyak manfaat, seperti meningkatkan energi, sebagai efek anti-aging, dan berbagai khasiat lainnya tergantung komposisi produknya.

Banyak merek suplemen dengan koenzim Q10 yang tersedia di pasaran seperti Doctor’s Best, Konilife, dan Nutracare sehingga mungkin membuat bingung saat ingin membelinya. Karena itu, pada artikel ini kami akan membahas cara memilih dan memberikan rekomendasi vitamin jantung koenzim Q10 khusus untuk Anda!

Daftar isi

Manfaat koenzim Q10

Koenzim Q10 atau disingkat CoQ10 merupakan sejenis substansi mirip vitamin atau sering juga disebut dengan vitamin Q. Beberapa produk menyebut koenzim Q10 dengan nama ubiquinone, tetapi sebetulnya kedua nama ini merujuk pada hal yang sama. Substansi ini penting untuk kesehatan tubuh Anda. Namun, seperti apa manfaat konkretnya? Simaklah informasi berikut ini.

Membantu produksi energi pada tubuh

Membantu produksi energi pada tubuh

Koenzim Q10 diproduksi di dalam tubuh manusia secara alami dan berfungsi untuk membantu mengonversi nutrisi makanan menjadi energi. Koenzim Q10 ini berperan penting untuk perkembangan dan aktivitas tubuh manusia.

Namun, produksi koenzim Q10 akan menurun seiring dengan bertambah usia, terutama setelah melewati usia 20-an. Ketika berumur 40-an, rata-rata manusia hanya tinggal memiliki 70% dari kadar koenzim Q10 normal dan akan terus berkurang seiring berjalannya waktu. Gejala yang umumnya terlihat adalah mudah lesu, obesitas, dan mudah terserang penyakit.

Karena itulah, tambahan koenzim Q10 dari luar tubuh sangatlah penting untuk menjaga tubuh tetap fit dan segar dengan mengubah nutrisi yang diserap tubuh menjadi energi. Selain itu, substansi ini membuat tubuh lebih mudah membakar lemak sehingga bentuk tubuh Anda pun lebih terjaga.

Membuat Anda lebih awet muda dengan efek antioksidan

Membuat Anda lebih awet muda dengan efek antioksidan

Koenzim Q10 juga mengandung manfaat antioksidan yang tinggi. Sebanyak 5% dari oksigen total yang kita hirup akan mengalami perubahan menjadi ROS (Reactive Oxygen Species) yang dapat mengoksidasi sel tubuh. Sel yang mengalami oksidasi akan rusak dan mempercepat terjadinya penuaan.

ROS juga mampu menurunkan imunitas tubuh sehingga Anda lebih mudah jatuh sakit. Selain itu, oksidasi sel yang berkelanjutan dapat memicu terbentuknya kanker dan terjadinya arteriosklerosis.

Efek antioksidan pada koenzim Q10 mampu menangkal ROS dan membuat sel menjadi lebih sehat. Karena fungsi koenzim Q10 yang luar biasa, suplemen berkandungan substansi ini dicari oleh banyak orang dan menjadi tren kesehatan masa kini.

Cara memilih vitamin jantung koenzim Q10

Berikut kita akan membahas poin-poin yang perlu diketahui saat memilih vitamin jantung koenzim Q10 agar Anda dapat memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan. Kami juga menyarankan agar Anda mengonsultasikannya kepada dokter Anda sebelum mulai mengonsumsinya.

Pilih antara oxidized CoQ10 atau reduced CoQ10

Koenzim Q10 dibagi menjadi 2 tipe, yaitu tipe oxidized CoQ10 dan reduced CoQ10. Perbedaan utama keduanya adalah kemudahannya untuk diserap tubuh.

Oxidized CoQ10, mudah didapatkan dan harga terjangkau

Oxidized CoQ10, mudah didapatkan dan harga terjangkau

Oxidized CoQ10 biasanya lebih mudah ditemukan di apotek dan toko obat. Selain itu, harganya juga relatif lebih murah. Untuk Anda yang ingin mengonsumsi koenzim Q10 dengan rutin, kami merekomendasikan tipe ini agar anggaran belanja Anda tidak membengkak.

Namun, penyerapan koenzim Q10 tipe ini berlangsung lambat karena harus diubah menjadi reduced CoQ10 terlebih dahulu oleh tubuh sebelum dimanfaatkan. Namun, sekarang ini sudah ada oxidized CoQ10 dengan inovasi baru yang dibuat agar mudah diserap tubuh. Bila memungkinkan, pilihlah oxidized CoQ10 yang mudah diserap tubuh, ya.

Reduced CoQ10, mudah diserap oleh tubuh

Tipe tereduksi, mudah diserap oleh tubuh

Reduced CoQ10 memiliki karakteristik mudah diserap dan digunakan oleh tubuh sehingga manfaatnya dapat Anda rasakan lebih cepat. Koenzim Q10 tipe ini sangat kami rekomendasikan untuk lansia yang kemampuan metabolismenya mulai berkurang.

Apabila Anda mengkonsumsi oxidized CoQ10 bentuk teroksidasi dan belum merasakan manfaatnya secara nyata, cobala beralih ke reduced CoQ10. Barangkali Anda bisa lebih cepat merasakan khasiatnya.

Periksa jumlah kandungan koenzim Q10 dalam setiap sajiannya

Periksa jumlah kandungan koenzim Q10 dalam setiap sajiannya

Konsumsi normal koenzim Q10 adalah 30-300 mg per hari. Secara alami koenzim Q10 dihasilkan oleh tubuh sehingga sulit menentukan batas atas konsumsi harian yang dibutuhkan tiap orang. Jumlah koenzim Q10 yang dibutuhkan manusia juga dipengaruhi umur, jenis kelamin, kesehatan, kondisi sistem pencernaan, dan lain-lain.

Untuk orang dengan aktivitas sedang, 30 mg adalah jumlah yang cukup. Namun, untuk orang yang aktif berolahraga dan orang yang telah berumur 50-an, 60-100 mg adalah jumlah yang dianggap ideal. Untuk dapat mengonsumsi koenzim Q10 dalam jumlah yang ideal, Anda dapat memulai dari jumlah minimal dan meningkatkannya perlahan-lahan.

Sebelum memilih produk suplemen vitamin jantung koenzim Q10, pastikan Anda telah memperkirakan kebutuhan koenzim Q10 tubuh Anda dalam sehari. Setelah itu, pilihlah produk yang mencukupi kebutuhan koenzim Q10 tubuh Anda dalam setiap takaran sajinya.

Sesuaikan produk dengan tujuan Anda mengonsumsi suplemen

Sesuaikan produk dengan tujuan Anda mengonsumsi suplemen

Koenzim Q10 adalah substansi mirip vitamin yang mampu menjaga kesehatan dengan cara membantu produksi energi di dalam tubuh. Selain fungsi utama tersebut, substansi ini mampu menjaga kecantikan kulit dengan efek antioksidannya, bahkan bermanfaat juga untuk diet. Agar hasil yang didapat lebih memuaskan, pilihlah produk vitamin jantung koenzim Q10 berdasarkan manfaat yang paling ingin Anda rasakan.

Seringkali produk dilengkapi dengan nutrisi tambahan lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan. Berbeda komposisinya, maka berbeda pula khasiat yang dapat diharapkan. Ada produk yang dilengkapi dengan vitamin E untuk membantu meningkatkan kekuatan fisik. Ada pula produk yang mengandung l-carnitine dan alpha lipoic acid untuk membantu pembakaran lemak. Produk yang dapat membantu membakar lemak tentu cocok untuk Anda yang sedang menjalani diet.

Selain produk dengan tambahan kandungan vitamin dan antiaging untuk kecantikan kulit, suplemen dengan tambahan astaxanthin (pigmen karotenoid) juga cukup populer saat ini.

Pilih produk yang terjamin keamanannya

Pilih produk yang terjamin keamanannya

Vitamin jantung koenzim Q10 adalah suplemen yang akan dikonsumsi dengan rutin sehingga tentu Anda harus memilih produk yang aman untuk kesehatan. Pilihlah produk dari manufaktur terpercaya serta memiliki metode pembuatan dan quality control yang baik.

Dengan melihat situs resmi produsen, umumnya Anda bisa mendapatkan penjelasan mengenai cara pembuatan dan kualitas produk. Anda pun dapat mengajukan pertanyaan pada pihak produsen bila menghendaki. Pada intinya, memilih suplemen buatan produsen yang dapat dipercaya sangat penting. Bila memungkinkan, mintalah sampel produk pada produsen agar Anda semakin yakin dalam mengonsumsinya.

10 Rekomendasi vitamin jantung koenzim Q10 terbaik

Untuk memilih vitamin jantung koenzim Q10 yang sesuai, tentunya dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti kondisi kesehatan dan khasiat tambahan yang diberikan. Nah, agar Anda tidak bingung, berikut kami akan memberikan rekomendasi produk terbaik yang telah kami pilih dengan seksama. Semoga salah satunya sesuai untuk Anda, ya!

10. Konimex Konilife Co Q10

10. Konimex Konilife Co Q10

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 120.000

Konsumsi secara rutin untuk energi tanpa batas seharian

Suplemen dengan koenzim Q10 sebanyak 30 mg tiap kapsulnya ini ditujukan untuk mendukung kinerja jantung dan organ penting lainnya. Koenzim Q10-nya meningkatkan produksi energi yang berujung pada kelancaran performa jantung Anda. Dengan ini, penyakit seperti gagal jantung dan penyumbatan pembuluh darah pun dapat dicegah. Namun, ingat, ini bukan doping, ya!

Suplemen ini tersedia dalam bentuk soft capsule yang mudah ditelan. Anda cukup mengkonsumsi 1 tablet sehari secara teratur agar tubuh Anda siap menghadapi aktivitas seharian. Produk ini sangat sesuai untuk Anda yang berkebutuhan koenzim Q10 dalam batas normal. Selain itu, kandungan chondroitin SO4-nya juga membantu penyembuhan ostreoarthritis atau radang sendi, lho.

9. Healthy Care Australia CoEnzyme Q10 150 g

9. Healthy Care Australia CoEnzyme Q10 150 g

Lihat produk ini di Lazada

Harga : Rp 300.000

Kandungan koenzim Q10 tinggi untuk kebutuhan khusus Anda

Kebutuhan koenzim Q10 berbeda-beda bagi setiap orang, bergantung pada kondisi kesehatan dan usianya. Sebagian orang dengan produksi koenzim Q10 yang sudah banyak berkurang, seperti lansia atau atau orang yang memiliki masalah gangguan jantung, umumnya membutuhkan konsumsi koenzim Q10 yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang normal.

Jika Anda berada dalam kondisi serupa, produk ini bisa membantu Anda. Dengan kadar koenzim Q10 mencapai 150 mg dalam satu kapsul, Anda dengan kebutuhan koenzim Q10 yang tinggi hanya perlu konsumsi 1 kapsul per hari atau sesuai saran dokter Anda. Keuntungan lain yang bisa Anda rasakan adalah peningkatan imunitas dan antioksidan yang atasi radikal bebas.

8. Blackmores Radiance Marine Q10

8. Blackmores Radiance Marine Q10

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 327.250

Paduan bahan-bahan alami untuk jantung kuat dan kulit indah dari dalam

Mau kulit Anda tampak cerah merona setiap waktu? Suplemen ini adalah jawabannya. Kandungan kolagen dari rumput laut pada suplemen ini berkhasiat untuk mengencangkan kulit Anda. Kombinasi antara koenzim Q10 yang mendukung kinerja jantung dan antioksidan yang memberikan nutrisi pada kulit, membuat Anda tetap cantik di luar serta sehat di dalam.

Setelah dikonsumsi selama 12 minggu, kerutan dan garis halus pada wajah Anda akan menghilang hingga 21,2 %. Pori-pori pada kulit pun akan mengecil. Produk ini sangat sesuai untuk Anda yang ingin fokus melawan kerutan di wajah sekaligus menjaga kesehatan jantung. Dibuat dari bahan-bahan alami dari darat dan laut, dapatkan 2 manfaat spesial dalam 1 kapsul!

7. Kirkland Signature CoQ10 300 mg

7. Kirkland Signature CoQ10 300 mg

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 495.000

Pilihan terbaik untuk Anda yang berpotensi tinggi mengalami gangguan jantung

Suplemen dari Kirkland Signature ini berisi 100 soft capsule yang masing-masing mengandung 300 mg koenzim Q10. Jumlah ini tidak dianggap terlalu tinggi untuk dikonsumsi oleh Anda yang memiliki riwayat penyakit jantung atau berpotensi tinggi terserang penyakit ini. Meski begitu, konsumsilah sebanyak 1 kapsul saja per hari sesuai anjuran atau sesuai saran dokter Anda.

Kekhawatiran orang dengan jantung lemah saat melakukan aktivitas fisik berat atau berfrekuensi tinggi adalah datangnya penyakit berbahaya tersebut. Produk ini mendukung kinerja saraf dan jantung Anda untuk menciptakan tubuh yang lebih kuat. Tanpa pengawet, pewarna, dan perasa buatan, produk ini memang pas untuk Anda yang totalitas dalam menjaga kesehatan.

6. Natrol CoQ10 Fast Dissolve 100 mg

6. Natrol CoQ10 Fast Dissolve 100 mg

Lihat produk ini di Lazada

Harga : Rp 199.000

Teknologi fast dissolve yang memudahkan konsumsi suplemen

Sebagian orang memiliki kesulitan dalam menelan kapsul. Bagi Anda yang memiliki masalah serupa, cobalah produk dengan kandungan koenzim Q10 100 mg yang satu ini. Dengan teknologi fast dissolve-nya, setiap kapsul produk ini dapat larut bahkan ketika masih di atas lidah Anda. Soal rasa, tidak perlu khawatir akan rasa pahit. Produk dari Natrol ini memiliki rasa ceri yang nikmat.

Cara konsumsi yang unik ini membuat koenzim Q10 lebih cepat diserap tubuh. Produk ini mengklaim bahwa manfaat seperti peningkatan produksi energi, kelancaran kinerja pembuluh darah, dan efek antioksidan akan 30 kali lebih cepat dirasakan daripada suplemen lainnya. Berkat inovasinya, Anda pun dapat merasakan manfaat konezim Q10 dengan lebih praktis.

5. Nutrimax Coenzyme Q10

5. Nutrimax Coenzyme Q10

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 224.000

Teknologi Hydro Q-sorb sahabat Anda para pekerja keras

Nutrimax menanamkan teknologi Hydro Q-sorb pada suplemen ini agar kandunganya lebih cepat dan mudah untuk berpenetrasi ke dalam tubuh. Selain cepat diserap oleh tubuh, khasiatnya pun lebih efektif untuk membuat tubuh lebih bertenaga. Bila ingin lebih mempercepat proses penyerapannya, Anda dapat mengonsumsi suplemen ini dengan cara dikunyah.

Karena mampu mengembalikan vitalitas tubuh dengan segera dan meningkatkan kinerja jantung tanpa pakai lama, suplemen ini sangat direkomendasikan untuk Anda yang rutin melakukan aktivitas fisik dengan intensitas tinggi. Tidak hanya itu, produk dengan kandungan koenzim Q10 100 mg per kapsulnya ini juga bermanfaat membantu terapi kanker, diabetes, dan parkinson.

4. Nature’s Health Nano CoQ10 60 mg

4. Nature’s Health Nano CoQ10 60 mg

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 250.000

Kerja sel lebih optimal dengan suplemen berteknologi nano

Pernahkah Anda mendengar tentang teknologi Nano? Dengan teknologi ini, partikel biasa menjadi lebih kecil ukurannya sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh. Nah, teknologi yang sama juga diterapkan pada suplemen ini. Teknologi ini akan membantu koenzim Q10 lebih mudah diserap oleh sel tubuh untuk menghasilkan energi. Sel lebih cepat aktif, khasiat pun cepat terasa.

Sel lebih aktif akan berujung pada meningkatnya kinerja jantung, syaraf, dan mendukung pembentukan energi dengan lebih efisien. Menurunnya kolesterol dan lancarnya peredaran darah merupakan manfaat yang bisa cepat Anda rasakan. Karena itu, suplemen berkadar koenzim Q10 60 mg ini, cocok bagi Anda yang dalam program penurunan kolesterol dan pencegahan fatty liver.

3. California Gold Nutrition CoQ10 100 mg

3. California Gold Nutrition CoQ10 100 mg

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 380.000

Memulihkan tubuh dengan cepat, suplemen pilihan setelah latihan otot

Produk yang satu ini dibuat melalui proses fermentasi alami sehingga bebas dari alergen, seperti gluten dan kacang kedelai. Selain itu, produk ini juga diklaim bebas dari bahan GMO (genetically modified organism). Mampu menyehatkan jantung Anda? Tentu saja! Hanya saja, menurut banyak review konsumen, kecepatan memulihkan tenaga produk ini tidak bisa diremehkan.

Koenzim Q10 yang dikandungnya mampu membantu produksi energi bahkan hingga di dalam sel tubuh. Bagi Anda yang baru menjalani atau sedang menjalani program fitness, kelelahan dan rasa pegal di badan akibat intensitas latihan yang berat kadang tak terhindarkan. Nah, suplemen berkandungan koenzim Q10 100 mg dapat diandalkan untuk memulihkan tubuh Anda lebih cepat.

2. Nutracare CoQ10 100 mg

2. Nutracare CoQ10 100 mg

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 345.500

Ekstrak rice bran oil bantu turunkan kadar kolesterol jahat

Suplemen dari Nutracare yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan jantung ini mengandung ekstrak rice bran oil yang sering disebut sebagai the world healthiest oil. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin E di dalam minyak tersebut mampu menurunkan kadar kolesterol jahat. Dengan kandungan tersebut, pencegahan penyakit jantung dapat dilakukan lebih efektif.

Paduan koenzim Q10 sebanyak 100 mg dan ekstrak rice bran oil, akan mengurangi kolesterol jahat sehingga menguatkan jantung Anda. Hal ini akan berujung pada menurunnya resiko penyakit jantung. Lalu, vitamin E juga berkhasiat untuk meningkatkan kesuburan Anda, lho! Anda yang beresiko tinggi mengalami penyakit kardiovaskular, bagaimana bila mencoba produk ini?

1. Doctor’s Best High Absorption CoQ10

1. Doctor’s Best High Absorption CoQ10

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 300.000

100% tanpa kandungan bahan hewani!

Doctor’s Best meracik formula khusus pada produk ini dengan tambahan ekstrak lada hitam atau BioPerine yang membuat penyerapan oleh tubuh menjadi lebih baik. Akibatnya, produksi energi pun lebih efisien. Kapsulnya sendiri terbuat dari bahan serat selulosa yang mempercepat suplemen ini melewati asam lambung sehingga manfaatnya dapat Anda rasakan lebih cepat.

Suplemen berkandungan koenzim Q10 100 mg per kapsulnya ini, 100% tidak melibatkan bahan hewani dalam komposisinya. Jadi cocok sekali untuk Anda yang vegan atau menghindari produk berbahan hewani. Kualitasnya pun tak perlu diragukan. Doctor’s Best dikenal sebagai produsen suplemen kesehatan sejak 1990 yang berpegang teguh pada GMP (good manufacturing product).

Kesimpulan

Apakah Anda sudah menemukan vitamin jantung koenzim Q10 yang cocok untuk Anda? Memilih produk yang tepat akan membantu Anda meningkatkan kesehatan dengan efektif. Selain manfaat utama sebagai penambah energi, Anda pun dapat memetik manfaat kesehatan lain tergantung pada produk yang Anda pilih.

Mulailah konsumsi vitamin jantung koenzim Q10 sekarang juga untuk hidup lebih sehat dan pencegahan penyakit yang mungkin akan muncul di hari tua. Lebih baik lagi bila Anda mengonsultasikan mengenai hal ini kepada dokter kepercayaan Anda.