mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Produk dan layanan dalam artikel ini dipilih dan diurutkan secara mandiri oleh Tim Editorial mybest berdasarkan popularitasnya di marketpace. (Diperbaharui pada 06 Maret 2023)
Terlepas dari tujuan Anda datang ke pusat kebugaran, fungsi utama dari baju olahraga adalah memaksimalkan kenyamanan. Untuk membantu para pemula, poin-poin di bawah ini membahas beberapa baju olahraga pria sesuai dengan jenis workout. Kaus polo juga bisa digunakan oleh lansia yang pergi ke gym untuk memelihara kesehatan, lho.
Kaus training rata-rata memiliki harga yang terjangkau dan cocok dikenakan sebagai activewear harian oleh para pria aktif. Namun, berhati-hatilah jika Anda memilih kaus training dengan bahan yang kurang baik. Kaus olahraga tersebut umumnya tidak tahan lama. Namun, jangan khawatir karena kaus training biasanya diproduksi secara massal dan sangat mudah dicari di e-commerces.
Sebagaimana model kaus atau t-shirt, pakaian olahraga ini memiliki bahan yang mampu menyerap keringat. Bahannya didesain berongga sehingga memiliki sirkulasi udara yang baik. Polo shirt dapat dipilih jika Anda mencari baju olahraga yang lebih awet dan lebih tahan lama dibandingkan kaus.
Baju olahraga tanpa lengan atau model tank top adalah pilihan terbaik jika Anda ingin melatih otot tubuh bagian atas. Di samping itu, celana olahraga juga penting untuk diperhatikan saat Anda melatih otot tubuh bagian bawah.
Bahan poliester dinilai fungsional, tetapi tidak semua orang cocok menggunakannya. Selanjutnya, kami akan membagi informasi tentang ciri-ciri dari beberapa bahan yang lazim Anda pakai saat berolahraga.
Di sisi lain, kelemahannya adalah bahan poliester membuat kulit Anda mudah kering. Oleh karena itu, kami tidak menyarankannya untuk pria yang memiliki masalah dengan kulit kering. Apabila khawatir mendapatkan kulit yang kering dan kasar, Anda dapat mempertimbangkan pakaian olahraga berbahan katun.
Pakaian berbahan katun dikenal paling nyaman dikenakan dan ramah di kulit. Karena itu, Anda jadi lebih leluasa menjalani sesi olahraga di pusat kebugaran. Beberapa baju olahraga katun memang kurang tahan lama jika terlalu sering dipakai untuk berolahraga berat. Untungnya, baju olahraga berbahan katun memiliki harga terjangkau.
Namun, kaus katun mungkin kurang cocok dipakai berolahraga berat dalam waktu lama atau terlalu banyak berkeringat. Pasalnya, kaus katun akan terasa basah, lengket, dan berat karena terlalu banyak menyerap keringat. Namun, bahan katun tetap terasa lembut di kulit selama Anda berolahraga berat.
Sebagaimana pakaian olahraga untuk wanita, sportswear pria juga hadir dalam beragam warna. Anda bisa menemukan warna hitam, putih, merah, biru, hijau, abu-abu, bahkan pink. Untuk pemula dan sebagian besar pria, Anda mungkin merasa lebih nyaman menggunakan warna hitam, abu-abu, atau biru.
Warna-warna gelap lebih sering dipilih oleh pria, terutama bila modelnya ketat. Warna gelap terbilang cocok untuk Anda yang mungkin belum memiliki bentuk tubuh ideal atau baru mulai berolahraga di gym.
Jika Anda lebih percaya diri, Anda bisa memilih warna merah atau warna cerah lainnya. Warna cerah biasanya banyak diaplikasikan pada kaus atau atasan. Warna cerah juga cocok untuk olahraga outdoor. Anda bisa mengombinasikan atasan cerah dengan bawahan gelap.
Sebagian dari Anda, terutama pemula, barangkali merasa kurang percaya diri saat mengenakan pakaian compression. Oleh karena itu, pakaian ini lebih dianjurkan untuk para pria yang berlatih otot di gym secara serius. Simak beberapa keunggulannya!
Pakaian tipe ini juga sangat cocok bagi mereka yang ingin meminimalkan dampak nyeri otot. Dengan berkurangnya rasa nyeri dan kelelahan otot, Anda dapat menjalani tiap-tiap set latihan secara lebih intensif. Sesi olahraga Anda pun menjadi tidak sia-sia.
Compression sportswear juga direkomendasikan bagi pria yang latihan otot 1–3 kali seminggu. Pakaian ini sebaiknya tetap dipakai meskipun Anda menjalani latihan otot dengan jumlah set yang kecil. Mencegah cedera otot lebih baik daripada mengobati, bukan?
Selain baju atasan, ada juga celana compression yang diberi nama compression tights. Menggunakan celana yang terlalu ketat di tempat umum mungkin menarik perhatian. Jika Anda kurang percaya diri, cobalah untuk melapisinya dengan luaran celana pendek agar tetap santun.
Di samping itu, Anda juga bisa memilih baju compression berwarna gelap. Warna gelap setidaknya akan menyamarkan beberapa kekurangan yang mungkin ingin Anda tutupi.
Mulai dari Rp260.000,00
Kekurangan:
Jogger sweatpants ini bisa menjadi pilihan jika Anda berencana jogging atau melakukan cardio ringan. Bahannya lembut dan tidak terlalu tebal sehingga tetap nyaman Anda pakai saat cuaca panas. Celana jogger ini sudah dilengkapi dengan saku beritsleting. Anda bisa menyimpan ponsel di sakunya tanpa khawatir terjatuh saat berlari.
Di samping itu, tak perlu khawatir bila sekarang perut Anda masih buncit sebab produk ini hadir dengan rib yang fleksibel di bagian pinggang. Jadi, bagian pinggang celana bisa mengikuti ukuran perut. Kami merekomendasikannya untuk Anda yang mementingkan penampilan saat berolahraga santai di luar ruangan. Selain dipakai berolahraga, celana ini sesuai untuk aktivitas harian.
Mulai dari Rp99.000,00
Kekurangan:
Apakah Anda sedang fokus latihan untuk membesarkan massa otot lengan? Jika iya, pakailah kaus sleveless dari brand lokal FLEXZONE ini. Selain membuat gerakan push up dan pull up lebih leluasa, kaus berbahan lycra ini menjaga tubuh Anda tetap kering. Karena didesain ketat, lekuk otot bagian atas Anda juga terlihat jelas. Hadir dengan warna hitam, pas untuk Anda yang kurang suka menjadi pusat perhatian saat strength traning.
Mulai dari Rp155.000,00
Kekurangan:
Merek lokal Tiento juga memiliki koleksi celana pendek olahraga yang disarankan untuk running dan sesi latihan intens Anda. Bahannya dirancang halus, ringan, dan breathable sehingga tidak mudah gerah saat Anda berolahraga intens. Selain itu, potongan celananya memungkinkan Anda untuk bergerak cepat saat lari.
Anda dapat melakukan sesi cardio berintensitas tinggi secara optimal dengan celana ini. Digunakan di gym ataupun outdoor tetap cocok. Pilihan ukurannya juga sangat banyak, bahkan bisa untuk pria overweight.
Mulai dari Rp150.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Ketika fitness, Anda bergerak ke segala arah. Dengan kata lain, Anda membutuhkan celana gym dengan panjang memadai supaya Anda tidak canggung melakukan gerakan tertentu, misalnya squat. Tak hanya itu, Anda juga perlu celana gym berbahan lentur agar proses latihan makin optimal.
Kabar baiknya, DOMYOS Celana Pendek Fitness Kardio dari DECATHLON ini siap menjawab kebutuhan tersebut. Didesain dengan konsep 360°, produk ini memungkinkan Anda bergerak lebih bebas saat latihan. Lebih dari itu, celana ini dibuat dari bahan yang menyerap keringat dan cepat kering.
Mulai dari Rp339.000,00
Untuk berolahraga outdoor, pilihlah kaus polo dengan bahan yang cepat kering dan sangat nyaman ini. Kaus polo dari brand lokal MILLS sudah dirancang dengan teknologi moisture wicking dan cool omni. Meski berkeringat karena udara panas, Anda akan tetap nyaman sepanjang waktu. Ditambah dengan bahan penolak sinar UV, Anda dapat berlatih dengan nyaman di luar ruangan.
Mulai dari Rp400.000,00
Kekurangan:
Pernahkah Anda kesulitan berlatih angkat beban karena baju gym yang Anda kenakan terasa berat dan membatasi gerak? Kalau begitu, training t-shirt dari adidas ini merupakan pilihan tepat untuk Anda. Produk ini didesain dengan konstruksi ringan dan elastis yang menyesuaikan dengan gerakan Anda.
Dengan potongan ramping, t-shirt ini makin membuat Anda bebas bergerak. Lebih dari itu, teknologi AEROREADY yang menyerap kelembapan akan membuat Anda tetap merasa kering dan nyaman selama workout. Ditambah adanya panel samping yang berbahan mesh, ventilasi kaus gym ini makin optimal.
Mulai dari Rp238.000,00
Kekurangan:
Produk SFIDN FITS ini terdiri dari dua potong celana. Di bagian dalamnya terdapat baselayer ketat yang elastis dan menyerap keringat. Sementara itu, di bagian luarnya terdapat celana yang longgar dan ringan. Celana luarnya juga dilengkapi dengan lubang di pinggang bagian belakang untuk menggantungkan handuk. Praktis!
Saat Anda ingin melatih otot pinggul, bokong, dan pelvis, mungkin Anda membutuhkan lapisan tambahan untuk extra comfort. Nah, setelan ini bisa dijadikan solusi. Anda bisa lebih percaya diri saat bergerak!
Mulai dari Rp999.000,00
Sebagian orang merasa khawatir saat olahraga di gym sebab badannya mengeluarkan banyak keringat dan kadang timbul bau. Apakah Anda juga memiliki masalah serupa? Jika iya, baju gym khusus pria dari Under Armour ini merupakan pilihan tepat untuk Anda.
Pasalnya, Under Armour membekali produk ini dengan anti-odor technology yang bisa mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau. Belum lagi, adanya mesh panel membuat produk ini sangat breathable . Jadi, Anda bisa berolahraga tanpa terlalu khawatir kaus menjadi bau akibat keringat.
Mulai dari Rp199.000,00
Kekurangan:
ONYX Legging adalah produk compression pants dari The Republic of Svarga untuk Anda yang sering melakukan latihan intens. Baik desain maupun pilihan teknologinya, produk ini memang ditujukan buat memaksimalkan gerakan paling ekstrem tanpa gangguan sama sekali.
Jadi, Anda tak perlu ragu untuk mengeksplorasi posisi, kecepatan, dan kelenturan anggota badan untuk jenis olahraga apa pun yang Anda suka. Dengan jahitan berkualitas tinggi, compression pants ini tidak memicu gatal akibat gesekan pada kulit. Tambahan pula, bahannya yang elastis sangat pas untuk menambah kenyamanan Anda saat berolahraga indoor atau outdoor.
Mulai dari Rp999.000,00
Kekurangan:
Compression top ini direkomendasikan untuk Anda kenakan saat arm day atau chest day. Compression top ini akan mendukung pembentukan otot tubuh bagian atas secara penuh. Bagian otot ini, mulai dari kedua lengan, bahu, dada, pinggang, hingga punggung.
Sepatu sangat penting untuk Anda yang sering berolahraga jalan atau berlari. Anda tentu harus benar-benar memiliki sepatu yang tepat! Pilihlah sepatu yang dirancang khusus untuk berolahraga, berlari, dan berjalan. Jangan gunakan sepatu sneaker yang biasa dipakai berjalan-jalan ke mal, ya.
Untuk pemula, sebaiknya Anda memilih sepatu yang berbantalan empuk dibandingkan sepatu yang berbobot ringan. Boleh juga apabila Anda ingin menambahkan insole. Anda bisa bertanya kepada petugas di toko sepatu olahraga untuk memutuskan sepatu yang cocok dengan ukuran kaki Anda.
Jika Anda menjalani latihan ketat atau sangat mudah berkeringat, Anda mungkin lebih nyaman mengenakan celana pendek. Celana pendek tidak mudah pengap dan memiliki sirkulasi udara yang baik. Dengan begitu, Anda akan terhindar dari sensasi tak nyaman karena pakaian yang lengket dan lembap.
Seperti halnya pakaian, ada banyak merek baju olahraga yang melengkapi celana pendek mereka dengan bahan berelastisitas tinggi. Ada juga bahan celana pendek yang sangat nyaman dan tidak menyebabkan iritasi saat bergesekan dengan kulit. Periksalah bahan dan fitur celana tersebut sebelum Anda membelinya.
Tips dari kami di bawah ini mungkin dapat membantu agar Anda nyaman berolahraga di gym ataupun di luar rumah. Temukan barang-barang yang mampu menunjang aktivitas berolahraga secara optimal dan membuat Anda lebih bersemangat. Keep motivated!
1. Saat berolahraga berat, rambut menjadi lebih lembap dan mudah rontok. Untuk pria yang berambut panjang dan sering merasa tak nyaman karena berkeringat, kenakanlah topi olahraga.
2. Jangan lupa menyiapkan cadangan kaus kaki untuk berolahraga. Beberapa kaus kaki dilengkapi juga dengan bantalan pada tumit atau jari yang membuat Anda nyaman saat berlari atau melompat.
3. Ada banyak aksesori yang berguna seperti jam tangan olahraga atau smartwatch yang bisa Anda miliki. Smartwatch sangat berguna karena mampu mengukur detak jantung, jumlah kalori, lama waktu berolahraga, jumlah langkah, serta jarak tempuh.
4. Untuk menjaga agar Anda tidak kekurangan cairan, jangan lupa membawa tumbler atau botol air minum. Pilihlah desain botol minum untuk olahraga yang keren, ya.
5. Bagi Anda yang hobi mendengarkan musik, bawalah serta earphone nirkabel untuk dipakai saat sedang berlari.
Selain pakaian olahraga, Anda tentunya membutuhkan aksesori pelengkap lainnya. Kami sudah membuat artikel mengenai sport wristband, earphone untuk olahraga, bahkan alat gym untuk di rumah. Bacalah artikel-artikel di bawah ini untuk melihat rekomendasi aksesori pendukung olahraga lainnya.
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Lain-lain
Lain-lainKebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan