mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Produk dan layanan dalam artikel ini dipilih dan diurutkan secara mandiri oleh Tim Editorial mybest berdasarkan popularitasnya di marketplace. (Diperbaharui pada 30 Januari 2023)
Sudahkah Anda mengetahui kriteria dalam memilih makanan untuk bayi? Berikut ini, kami akan menjelaskan cara memilih makanan instan untuk bayi umur 1 tahun.
Setiap bayi mengalami pertumbuhan gigi pada usia yang berbeda. Umumnya, bayi mengalami pertumbuhan gigi pertama sejak usia 6–9 bulan. Namun, ada juga yang pertumbuhan giginya lambat dan baru terlihat saat memasuki usia 1 tahun atau lebih. Untuk itu, pilihlah tekstur makanan yang sesuai dengan perkembangan anak Anda.
Apabila gigi bayi Anda sudah mulai tumbuh, mulailah kenalkan mereka dengan makanan bertekstur padat atau solid. Hal ini untuk membantu bayi belajar mengunyah dan menstimulasi pertumbuhan gigi mereka. Contoh solid food yang aman untuk bayi 1 tahun adalah makaroni, mi, dan ravioli (pasta).
Sebagai catatan, hindari makanan yang teksturnya terlalu keras karena dapat menyakiti gigi dan gusi bayi serta membuatnya tersedak. Pilihlah makanan yang mudah hancur saat digigit atau dikunyah oleh bayi.
Untuk bayi umur 1 tahun yang belum tumbuh gigi atau kesulitan mengunyah, pilihlah makanan yang teksturnya halus. Makanan dengan tekstur ini akan lebih mudah ditelan dan dicerna oleh bayi Anda.
Anda bisa memberikan bubur bayi, nasi tim, puree, atau sup kepada bayi yang belum tumbuh gigi. Kabar baiknya, beberapa bubur dan nasi tim dilengkapi potongan daging atau sayur yang dapat menstimulasi pertumbuhan gigi bayi.
Selain tekstur, bahan baku dan kandungan nutrisi dalam makanan atau sereal untuk bayi 1 tahun juga sama pentingnya. Bayi Anda mungkin memiliki alergi terhadap makanan tertentu sehingga produk yang mengandung bahan tersebut perlu dihindari. Contoh bahan makanan yang bisa menyebabkan alergi adalah kacang-kacangan, telur, olahan susu, daging, dan ikan.
Selanjutnya, komposisi makanan bayi juga berpengaruh terhadap nutrisi yang terkandung di dalamnya. Bayi umur 1 tahun membutuhkan nutrisi tertentu untuk membantu tumbuh kembangnya. Di bawah ini adalah nutrisi penting yang dibutuhkan bayi 1 tahun serta manfaatnya untuk tubuh mereka.
Kendati demikian, Anda tetap harus teliti saat memilih makanan bayi. Hindarilah produk yang mengandung tambahan pewarna, pewangi, dan pengawet buatan karena dapat berakibat buruk untuk kesehatan bayi Anda. Meski makanan tersebut mengandung bahan tambahan, sebaiknya pilihlah yang tidak menggunakan bahan kimia berbahaya.
Beberapa makanan instan untuk bayi 1 tahun mungkin memiliki tambahan garam dan gula. Pada dasarnya, hal tersebut tidak masalah selagi jumlahnya tak berlebihan. Dilansir dari situs NHS, bayi sebaiknya tidak mengonsumsi terlalu banyak garam karena pencernaan mereka belum berkembang dengan sempurna. Anak-anak berusia satu sampai tiga tahun disarankan untuk mengonsumsi garam maksimal 2 gram per hari.
Sementara itu, WHO menyatakan konsumsi gula pada anak maksimal sebanyak 10 persen dari kebutuhan energi harian mereka. Pasalnya, konsumsi gula yang berlebihan dapat membuat anak mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.
Berdasarkan Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 28 Tahun 2019, anak usia 1–3 tahun membutuhkan 1.350 kalori (energi) per hari. Dengan demikian, konsumsi gula maksimal untuk mereka adalah 135 kkal, yakni sekitar 33,75 gram atau 2¹/₄ sendok makan.
Harap diperhatikan bahwa gula juga ditemukan secara alami dalam susu, buah, serta sayuran yang kita konsumsi. Karenanya, pilihlah produk yang tidak mengandung gula berlebihan supaya asupannya tak melebihi batas yang dianjurkan.
Mulai dari Rp16.700,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Susu dan pisang adalah kombinasi makanan bayi yang tak pernah gagal dan terjamin kelezatannya. Tidak heran, Cerelac menjadi salah satu makanan bayi 1 tahun yang populer di pasaran. Selain rasanya disukai anak, produk ini cukup praktis dibuat. Sereal ini akan menjadi penolong saat Anda tak memiliki banyak waktu menyiapkan makanan. Anda hanya perlu menyeduh dan menyajikannya kepada buah hati.
Kelebihan:
Kekurangan:
Anak dengan berat badan di bawah rata-rata bisa disebabkan oleh banyak hal, misalnya malnutrisi, penyakit tertentu, hingga stres. Salah satu cara untuk menambah berat badannya adalah dengan memberikan makanan bergizi tinggi. Bubur Bayi WGAIN dari Milna ini dapat membantu Anda menaikkan berat badan si kecil.
Di dalamnya terkandung New Improved Formula yang terbuat dari tepung ayam, whey, dan minyak kelapa. Bila dikonsumsi secara rutin sebanyak dua kali sehari, produk ini dijamin efektif meningkatkan berat badan anak. Perkembangan tubuh dan otaknya pun akan berjalan lebih optimal.
Mulai dari Rp16.600,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Makanan yang terlalu lembut mungkin terasa membosankan, sedangkan makanan padat terkadang masih sulit dikonsumsi bayi. Kenapa tidak menggabungkan keduanya? Anda bisa mengandalkan produk ini! SUN merancang inovasi rice ball sehingga tekstur bubur ini lebih bervariasi. Anda dapat melatih si kecil belajar mengunyah sambil menstimulasi pertumbuhan giginya tanpa membuat gusi sakit.
Mulai dari Rp11.300,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Pilihlah makanan instan bayi ini apabila anak Anda sedang mengalami gerakan tutup mulut atau bosan mengonsumsi nasi dan bubur. Promina Pasta Mac and Cheese merupakan makaroni khusus bayi dengan tekstur yang mudah dikunyah. Produk ini diklaim sebagai pasta bayi pertama di Indonesia yang dilengkapi keju asli dan bahan tambahan alami lainnya. Berkat hal tersebut, kandungan nutrisinya pun dapat terjaga dengan baik.
Kelebihan:
Kekurangan:
Puree adalah makanan yang dilembutkan untuk memudahkan bayi mencernanya. Sayangnya, membuat puree cukup merepotkan karena memiliki banyak tahapan, seperti memotong, mengukus, hingga menghaluskan. Kini, Anda bisa menghidangkan puree buah tanpa repot dengan Ivenet Bebe Puree.
Produk buatan Korea ini memiliki rasa manis alami dari buah-buahan dan tanpa tambahan gula. Puree ini tersedia dalam tiga varian yang masing-masing terbuat dari buah yang tinggi vitamin A, B, dan C. Anda bisa menyajikannya setiap hari secara bergantian untuk memenuhi kebutuhan vitamin anak.
Mulai dari Rp48.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Ikan salmon sering dijadikan menu MPASI karena memiliki segudang manfaat yang baik untuk bayi. Beberapa manfaatnya adalah untuk meningkatkan kecerdasan, mencegah penyakit, serta menjaga kesehatan tulang, kulit, dan penglihatan bayi.
Jika Anda sedang mencari bubur bayi rasa ikan salmon, produk yang satu ini layak untuk dicoba. Produk ini terdiri dari butiran beras dengan tambahan ikan salmon dan sayuran lainnya yang perlu dimasak terlebih dahulu. Meski terkesan merepotkan, Anda akan puas dengan hasilnya yang mirip MPASI buatan sendiri.
Mulai dari Rp51.600,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Heinz Beef & Vegetable Casserole merupakan salah satu menu andalan MPASI instan untuk para working mom. Makanan instan bayi ini sangat praktis karena bisa langsung disajikan dan dikonsumsi. Jika ingin sedikit hangat, Anda bisa memanaskannya selama beberapa menit di dalam microwave.
Produk ini menggunakan bahan-bahan berkualitas yang diracik langsung oleh para ahli gizi (nutritionist) yang juga seorang ibu. Makanan bayi ini mengandung nutrisi yang tepat untuk menunjang pertumbuhan dan memenuhi kebutuhan gizi anak Anda. Produk ini juga mampu meningkatkan nafsu makan anak karena mengandung kacang polong, wortel, dan ubi.
Kelebihan:
Kekurangan:
Peachy Chicken and Corn Soup memiliki rasa layaknya masakan rumahan yang membuat bayi lahap memakannya. Hal ini berkat kombinasi rasa jagung manis dan tekstur daging ayam yang lembut. Produk ini juga bisa diberikan untuk bayi yang sedang sakit. Pasalnya, sup ayam dapat membantu memulihkan tubuh pasca demam dan flu. Produk ini juga dikemas secara praktis dengan tutup yang mudah dibuka.
Mulai dari Rp45.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Anda mengutamakan makanan bayi yang alami? Yummy Bites MEAL ini adalah pilihan tepat. Makanan instan bayi 1 tahun ini merupakan produk non-GMO yang artinya tidak dibuat dengan bahan-bahan rekayasa genetika. Produk ini terbuat dari bahan-bahan alami, yaitu jamur tiram, teripang, dan bok choy. Sebelum dikonsumsi, pastikan si kecil tidak alergi terhadap seafood dan jamur, ya!
Mulai dari Rp42.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Bayi berusia 1 tahun rentan terhadap penyakit dan radikal bebas. Maka dari itu, Anda perlu memberi makanan yang mampu meningkatkan daya tahan tubuhnya. Happy Tummy Organic Noodle varian bayam dapat Anda jadikan solusi!
Bayam tinggi vitamin C sehingga dapat membantu meningkatkan imun dan menangkal radikal bebas. Produk asal Malaysia ini juga kaya akan serat sehingga perut bayi akan kenyang lebih lama. Sayangnya, mi ini belum dilengkapi dengan bumbu bawaan. Untuk itu, kreasikan dengan bumbu racikan Anda sendiri, ya!
Selain tips dan rekomendasi produk, kami juga akan menjawab pertanyaan yang sering muncul seputar makanan bayi satu tahun. Jika Anda penasaran, simak penjelasan berikut ini, ya!
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan anak satu tahun sebaiknya diberi makanan pendamping ASI sebanyak 3–4 kali sehari. Anda juga boleh memberikan snack atau camilan bergizi sebanyak 1–2 kali atau sesuai keinginan anak.
Anak 1 tahun dapat mengonsumsi makanan yang sama dengan anggota keluarga, termasuk nasi, daging, ikan, telur, sayur, buah, dan susu. Meski demikian, Anda perlu memeriksa asupan gizi mereka dan memastikan jumlahnya sesuai dengan yang dibutuhkan. Hindari juga makanan dengan bentuk dan tekstur yang dapat membuat anak tersedak.
Saat anak diare, berikan makanan yang berkuah, seperti kaldu atau sup untuk menjaga tubuhnya tetap terhidrasi. Anda juga bisa memberikan nasi putih, bubur, serta kentang atau telur rebus. Berikan makanan tersebut dalam jumlah yang sedikit, tetapi dengan intensitas yang sering.
Selain makanan bayi untuk usia 1 tahun, kami juga telah mengulas rekomendasi produk makanan bayi lainnya. Simak selengkapnya pada tautan artikel berikut ini dan temukan produk yang paling tepat untuk si buah hati!
Sekian pembahasan makanan instan bayi 1 tahun yang kami siapkan untuk Anda. Bagaimana pendapat Anda tentang rekomendasi yang kami berikan? Adakah produk yang cocok dan disukai oleh anak Anda?
Berbeda dengan masa awal MPASI, menu makanan untuk bayi 1 tahun lebih bervariasi. Anda pun dapat memilih beberapa jenis makanan supaya bayi tidak mudah bosan. Semoga artikel ini dapat membantu Anda saat memilih makanan untuk buah hati!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Lain-lain
Lain-lainKebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan