• 10 Rekomendasi Treadmill Terbaik untuk Training dan Diet (Terbaru Tahun 2021) 1
  • 10 Rekomendasi Treadmill Terbaik untuk Training dan Diet (Terbaru Tahun 2021) 2
  • 10 Rekomendasi Treadmill Terbaik untuk Training dan Diet (Terbaru Tahun 2021) 3
  • 10 Rekomendasi Treadmill Terbaik untuk Training dan Diet (Terbaru Tahun 2021) 4
  • 10 Rekomendasi Treadmill Terbaik untuk Training dan Diet (Terbaru Tahun 2021) 5

10 Rekomendasi Treadmill Terbaik untuk Training dan Diet (Terbaru Tahun 2021)

Treadmill sangat bermanfaat untuk membantu membakar kalori saat Anda dalam program training atau diet. Anda akan menemukan berbagai jenis treadmill di pasaran, misalnya keluaran iReborn, Idachi, atau TOTAL HEALTH GYM. Seluruh produk tersebut berbeda spesifikasi, fitur, dan harga sehingga mungkin membuat Anda bingung memilih.

Agar tidak salah pilih, sekarang kami akan menjelaskan cara memilih serta memberikan sepuluh rekomendasi treadmill terbaik untuk Anda. Pilihlah produk yang dapat menunjang kegiatan olahraga Anda secara maksimal. Setelah itu, berolahragalah dengan rutin agar bisa mendapatkan tubuh sehat dan ramping idaman Anda.
  • Pembaharuan terakhir: 17 Februari 2021
Daftar isi

Cara memilih treadmill untuk training dan diet

Tergantung produsennya, masing-masing treadmill akan berbeda spesifikasi satu sama lain. Kami akan menjelaskan cara memilihnya agar Anda bisa menemukan produk yang paling Anda suka dan sesuai dengan kebutuhan.

Pilih treadmill dengan deck berukuran minimal 110 cm × 34,5 cm

Pilih treadmill dengan deck berukuran minimal 110 cm × 34,5 cm
Ketika memilih treadmill, ukuran deck atau area untuk berlari adalah hal pertama yang harus Anda perhatikan. Akan lebih baik bila Anda memilih produk yang ukuran deck-nya cukup lebar. Deck yang sempit lebih berisiko membuat Anda terjatuh saat kelelahan atau tersandung. Sebenarnya Anda tetap bisa menggunakan treadmill yang memiliki deck sempit untuk latihan lari dengan intensitas rendah. Namun, bila Anda berencana melakukan latihan lari dengan intensitas tinggi, lebih disarankan untuk memilih treadmill yang memiliki deck berukuran minimal 110 cm × 34,5 cm.

Pilih mesin bertenaga besar dan berbobot berat agar stabil dan tidak bising

Pilih mesin bertenaga besar dan berbobot berat agar stabil dan tidak bising
Tenaga mesin pada treadmill ditunjukkan dengan HP (horsepower). Tenaga mesin treadmill akan memengaruhi kestabilannya saat digunakan. Treadmill dengan tenaga mesin yang kecil umumnya berbobot ringan dan cenderung menjadi bergetar saat kecepatannya Anda tingkatkan. Hal tersebut dapat meningkatkan risiko cedera.
Di sisi lain, treadmill yang tenaga mesinnya besar memiliki bobot cukup berat dan akan tetap stabil bahkan saat kecepatannya tinggi. Tidak hanya itu, kestabilan juga akan mempengaruhi noise yang ditimbulkan. Treadmill bertenaga besar minim menimbulkan suara yang mengganggu.
Selain terkait dengan faktor keamanan, umumnya treadmill bertenaga besar memiliki masa penggunaan lebih panjang dan lebih tidak mudah rusak. Jadi, sebelum memilih treadmill, ketahui terlebih dahulu besar tenaga mesin dan bobotnya, ya!

Pilih berdasarkan program latihan dan cara penyimpanannya

Pilih berdasarkan program latihan dan cara penyimpanannya
Terdapat berbagai program latihan pada sistem komputer treadmill. Bila program latihan yang tersedia hanya satu, Anda akan cepat bosan dan sulit untuk menentukan target latihan berbeda. Namun, bila program latihannya banyak, misalnya untuk diet, membakar lemak atau kalori, dan sebagainya, Anda akan semakin bersemangat. Target pun akan jadi lebih mudah untuk ditentukan dan dicapai.
Sebenarnya tidak masalah program latihannya sedikit bila Anda hanya menggunakan treadmill untuk latihan lari yang ringan. Akan tetapi, bila Anda hendak menggunakannya untuk beragam latihan, pilihlah produk yang program latihannya bervariasi.
Di samping itu, treadmill memiliki ukuran cukup besar sehingga Anda harus mengetahui cara penyimpanannya. Di pasaran terdapat treadmill yang bisa dilipat dan yang tidak bisa dilipat. Keunggulan treadmill yang bisa dilipat tentunya lebih mudah disimpan tanpa membutuhkan banyak space. Oleh sebab itu, pilihlah treadmill yang mudah disimpan dan memiliki program latihan sesuai kebutuhan Anda!

Pilih berdasarkan kecepatan maksimumnya

Pilih berdasarkan kecepatan maksimumnya
Anda dapat mempertimbangkan pemilihan treadmill berdasarkan kecepatan maksimumnya. Bila Anda berencana menggunakan treadmill untuk berlari santai, produk dengan kecepatan maksimum 6 km/jam saja sudah cukup. Pilihlah produk berkecepatan maksimum mencapai 16 km/jam bila Anda berencana menggunakan treadmill untuk lari dengan intensitas tinggi.
Namun, bila Anda ingin menggunakan treadmill untuk lari santai sekaligus latihan lari berintensitas tinggi, Anda bisa memilih produk dengan range kecepatan luas. Ketika Anda membeli treadmill dengan kecepatan maksimum yang tinggi, pastikan deck-nya cukup luas agar Anda tak mudah tergelincir. Jadi, cek selalu kecepatan treadmill tersebut sebelum Anda memutuskan untuk membelinya.

10 Rekomendasi treadmill terbaik untuk training dan diet

Sekarang, kami akan memberikan 10 rekomendasi treadmill terbaik untuk training dan diet. Anda bisa memilih produk yang paling Anda suka dengan mengacu pada cara memilih di atas.
10

TOTAL HEALTH GYMTreadmill Listrik - Manual Incline

TL-288

Mulai dari Rp 4.054.500,00

Bobot56 kg
Ukuran160 cm × 69 cm × 130 cm
Ukuran deck135 cm × 45 cm
Rentang pengaturan kecepatan0,8-14 km/jam
9
Bobot40 kg
Ukuran produk133 cm × 61 cm × 102 cm
Ukuran deck110 cm × 39 cm
Rentang pengaturan kecepatan0-10 km/jam
8

TOTAL HEALTH GYMTreadmill Listrik - Auto Incline

TL-270

Mulai dari Rp 6.900.000,00

Bobot62 kg
Ukuran173 cm × 69 cm × 130 cm
Ukuran deck135 cm × 45 cm
Rentang pengaturan kecepatan0,8-14 km/jam
7
Bobot± 65 kg
Ukuran185 cm × 75 cm × 143 cm
Ukuran deck140 cm × 48 cm
Rentang pengaturan kecepatan0,8-16 km/jam
6
Bobot45 kg
Ukuran163 cm × 74 cm × 143 cm
Ukuran deck120 cm × 40 cm
Rentang pengaturan kecepatan0-12 km/jam
5

TOTAL HEALTH GYMBig Treadmill Elektrik

TL-8080

Mulai dari Rp 9.750.000,00

Bobot100 kg
Ukuran178,5 cm × 79 cm × 126 cm
Ukuran deck126 cm × 42 cm
Rentang pengaturan kecepatan0,8-16 km/jam
4

TOTAL HEALTH GYMTreadmill Elektrik

TL-146

Mulai dari Rp 8.100.000,00

BobotTidak disebutkan
UkuranTidak disebutkan
Ukuran deck140 cm × 51 cm
Rentang pengaturan kecepatan1-20 km/jam
3
Bobot74 kg
Ukuran170 cm × 71 cm × 125 cm
Ukuran deck125 cm × 45 cm
Rentang pengaturan kecepatan0-17 km/jam
2
Bobot61 kg
Ukuran153 cm × 68 cm × 116 cm
Ukuran deck120 cm × 42 cm
Rentang pengaturan kecepatan0-15 km/jam
1
Bobot100 kg
Ukuran193 cm × 83 cm × 143 cm
Ukuran deck135 cm × 48 cm
Rentang pengaturan kecepatan0-20 km/jam

Tabel perbandingan produk treadmill terbaik untuk training dan diet

Gambar produk
1
iReborn Florence Motorized Treadmill 1

iReborn

2
iReborn i-Montana Motorized Treadmill 1

iReborn

3
iReborn Moscow M1 Motorized Treadmill 1

iReborn

4
TOTAL HEALTH GYM Treadmill Elektrik 1

TOTAL HEALTH GYM

5
TOTAL HEALTH GYM Big Treadmill Elektrik 1

TOTAL HEALTH GYM

6
iReborn Miami M2 Motorized Treadmill 1

iReborn

7
Idachi Motorizer Treadmill ID 1

Idachi

8
TOTAL HEALTH GYM Treadmill Listrik - Auto Incline 1

TOTAL HEALTH GYM

9
iReborn Verona Motorized Treadmill 1

iReborn

10
TOTAL HEALTH GYM Treadmill Listrik - Manual Incline 1

TOTAL HEALTH GYM

Nama produk

Florence Motorized Treadmill

i-Montana Motorized Treadmill

Moscow M1 Motorized Treadmill

Treadmill Elektrik

Big Treadmill Elektrik

Miami M2 Motorized Treadmill

Motorizer Treadmill ID

Treadmill Listrik - Auto Incline

Verona Motorized Treadmill

Treadmill Listrik - Manual Incline

Keunggulan

Fiturnya komplit dan mudah dioperasikan

Cushion deck-nya ampuh meminimalisir cedera

Harga ekonomis, bisa untuk joging dan lari intens pula!

Running belt-nya terbuat dari MDF, makin elastis dan kuat!

Dilengkapi 15 level incline untuk latihan yang lebih menantang!

Beragam variasi program latihannya akan membuat tubuh Anda makin fit!

Makin stylish dan durable dengan struktur rangka tebal

Tak perlu takut terpeleset lagi dengan mat antiselip

Produk compact yang harganya ramah di kantong

Area larinya empuk dan nyaman di kaki, lho!

Harga mulai dariRp 8.500.000,00Rp 5.200.000,00Rp 6.100.000,00Rp 8.100.000,00Rp 9.750.000,00Rp 5.700.000,00Rp 8.500.000,00Rp 6.900.000,00Rp 3.500.000,00Rp 4.054.500,00
Bobot100 kg61 kg74 kgTidak disebutkan100 kg45 kg± 65 kg62 kg40 kg56 kg
Ukuran193 cm × 83 cm × 143 cm153 cm × 68 cm × 116 cm170 cm × 71 cm × 125 cmTidak disebutkan178,5 cm × 79 cm × 126 cm163 cm × 74 cm × 143 cm185 cm × 75 cm × 143 cm173 cm × 69 cm × 130 cm133 cm × 61 cm × 102 cm160 cm × 69 cm × 130 cm
Ukuran deck135 cm × 48 cm120 cm × 42 cm125 cm × 45 cm140 cm × 51 cm126 cm × 42 cm120 cm × 40 cm140 cm × 48 cm135 cm × 45 cm110 cm × 39 cm135 cm × 45 cm
Rentang pengaturan kecepatan0-20 km/jam0-15 km/jam0-17 km/jam1-20 km/jam0,8-16 km/jam0-12 km/jam0,8-16 km/jam0,8-14 km/jam0-10 km/jam0,8-14 km/jam
Tautan produk

Baca juga rekomendasi treadmill lainnya dan minuman protein untuk diet di sini

Bila dibutuhkan, Anda juga bisa menggunakan treadmill lainnya dengan ukuran lebih besar. Selain itu, program diet Anda juga akan semakin mudah dilaksanakan dengan mengonsumsi minuman protein. Anda bisa membaca lebih detail mengenai kedua produk tersebut di artikel berikut ini.

Kesimpulan

Kami sudah memberikan rekomendasi treadmill terbaik untuk training dan diet. Anda bisa memilih produk dengan deck yang luas agar tidak mudah terjatuh.
Selain itu, Anda juga harus mengetahui bobot dan tenaga mesin treadmill agar treadmill tidak bising serta aman dan stabil saat digunakan. Pilihlah produk dengan metode penyimpanan, program latihan, dan kecepatan maksimum yang sesuai dengan kebutuhan Anda, ya!

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik untuk Pria (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik untuk Pria (Terbaru Tahun 2021)
    Pernahkah Anda mengalami kesulitan dalam memilih sepatu fitness? Berbagai merek terkenal, seperti ASICS, PUMA, atau Nike memang bisa membuat Anda bingung ketika memilihnya. Ditambah lagi, ada banyak produk dengan desain dan warna menarik yang mudah Anda jumpai di berbagai gerai online.Untuk itu, kami akan menjelaskan cara memilih sepatu fitness yang bisa Anda jadikan sebagai referensi. Kami juga akan memperkenalkan rekomendasi sepatu fitness yang bagus dan berkolaborasi dengan fitness coach kami, Akbar Kharisma. Simak artikel ini sampai habis, ya!
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Lari merupakan salah satu olahraga cardio yang banyak digemari. Apabila ingin menekuni olahraga ini, gunakanlah peralatan yang menunjang. Salah satu peralatan yang perlu dipertimbangkan adalah jam tangan lari atau running watch. Pastikan fitur-fitur yang ada pada running watch mendukung kegiatan berlari Anda, misalnya GPS yang akurat dan pemutar musik. Untuk membantu Anda, kali ini kami akan memberikan tips memilih running watch. Kami juga akan memberikan rekomendasi merek running watch yang bagus, seperti Garmin, SUUNTO, dan Polar. Temukan produk yang paling sesuai untuk menemani kegiatan jogging rutin ataupun profesional Anda!
    Gym & fitness
  • 10 Treadmill Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Treadmill Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    Anda ingin bugar atau mungkin ingin menurunkan berat badan? Anda bisa berolahraga jalan cepat, berlari, ataupun jogging dengan alat treadmill kapan pun Anda mau tanpa harus ke gym. Meski bukan produk yang murah, membeli treadmill bisa menjadi investasi yang baik untuk Anda.Kali ini kami akan berbagi pengetahuan tentang cara memilih treadmill yang bagus. Kami menyediakan rekomendasi treadmill dari merek Idachi, OB FIT, Jaco, Total Fitness, dan lainnya yang bisa Anda miliki di rumah. Simak juga komentar dari ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy, untuk menambah wawasan Anda.
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Dumbbell Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Dumbbell Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Dumbbell memiliki banyak manfaat untuk digunakan sebagai rekan workout Anda. Anda bisa memakainya untuk membentuk otot abdomen serta back, diet, dan bahkan olahraga bagi lansia. Namun, banyaknya varian produk yang beredar mungkin akan membuat Anda bingung dalam memilih.Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih dumbbell yang bagus dan dapat digunakan oleh pemula hingga ahli. Di antara banyaknya produk dumbbell, kami pun akan memperkenalkan produk merk Reebok, KETTLER, Speeds, dan sebagainya. Ada komentar dari fitness coach kami, Akbar Kharisma juga, lho! Tak perlu menunggu lama, silakan disimak ulasan berikut ini!
    Gym & fitness
  • 10 Celana Yoga Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2021)
    10 Celana Yoga Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2021)
    Saat Anda berencana mengikuti kelas yoga, hal pertama yang harus dilakukan adalah memilih celana yoga yang nyaman. Beragam jenis celana yoga ditawarkan di pasaran, seperti celana harem, leggings, dan sebagainya. Namun, tahukah Anda ciri-ciri dari setiap jenis celana yoga?Kami akan menjelaskan poin yang perlu Anda perhatikan dalam memilih celana yoga. Kami pun akan memberikan rekomendasi produk celana yoga yang bagus. Anda dapat menemukan produk dari merek ternama Reebok, Mollifix, hingga celana yoga muslimah dari Eiger. Artikel ini sudah ditinjau oleh yoga instructor kami, Kalyana. Selamat membaca!
    Gym & fitness
  • 10 Alat Gym Terbaik untuk di Rumah - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Alat Gym Terbaik untuk di Rumah - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    Ingin mengecilkan lengan, perut, atau paha, tetapi tidak sempat pergi ke gym karena sibuk? Tenang saja! Anda tetap bisa workout atau olahraga di rumah dengan berbagai alat fitness. Namun, bagaimana cara memilih alat workout yang bagus untuk di rumah? Temukan jawabannya di sini!Kami akan memberikan tips memilih alat fitness rumahan untuk olahraga lari, sepeda, dan melatih seluruh otot. Injury and rehabilitation specialist, Dr. Andy Widjaja, DPT, turut memberikan komentarnya, lho. Kemudian, ada rekomendasi alat fitness home gym serbaguna dari merk Happyfit, OB Fit, Kettler, Bowflex, dan lainnya. Baca, yuk!
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Sit-Up Bench (Papan Sit-Up) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Sit-Up Bench (Papan Sit-Up) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Jika ingin rutin berolahraga otot di rumah, Anda bisa mencoba sit-up bench. Dengan produk ini, Anda dapat melatih dan membentuk otot perut. Namun, banyaknya produk yang beredar mungkin akan membuat Anda bingung dalam memilih.Karena itu, kali ini kami akan memperkenalkan berbagai produk sit-up bench, seperti produk dari Total Health Gym, X2FIT, Kettler, dan sebagainya. Selain rekomendasi, kami pun akan mengulas cara memilih produk yang tepat untuk Anda. Tak perlu menunggu lama, silakan disimak lebih lanjut di bawah ini!
    Gym & fitness
  • 10 Cross Trainer Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Cross Trainer Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    Cross trainer sangat cocok bagi Anda yang ingin diet. Anda bisa melakukan aerobik dan melatih bagian tubuh atas dan bawah secara bersamaan. Cross trainer memiliki berbagai model, baik yang dapat dilipat maupun yang dilengkapi monitor. Dari banyaknya merek, seperti iReborn, Total Health Gym, dan Kettler, manakah yang harus Anda pilih? Pada artikel ini kami akan menjelaskan tips memilih cross trainer yang bagus dan memberi rekomendasi beberapa produk terbaik. Simak komentar injury and rehabilitation specialist, Dr. Andy dan temukan cross trainer untuk diet, melatih otot, menjaga kesehatan, hingga rehabilitasi.
    Gym & fitness
  • 10 Foam Roller Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Foam Roller Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    Foam roller bisa menjadi alat yang efektif untuk membantu sesi pemanasan atau pendinginan setelah olahraga. Olahraga pilates atau yoga juga sering kali menggunakan foam roller. Apakah Anda ingin membeli foam roller untuk pertama kali? Jangan khawatir, kami akan membantu Anda mendapatkan produk foam roller yang bagus.Kami sudah menyiapkan juga rekomendasi produk dengan rentang harga bervariasi. Merek ternama seperti foam roller Kettler, Decathlon, adidas, dan Trigger Point ada dalam daftar rekomendasi kami. Kami juga berkolaborasi dengan ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy. Simak selengkapnya di artikel ini!
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Ab Roller Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Ab Roller Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Ab roller adalah alat olahraga berbentuk roda dengan pegangan. Alat ini dapat membantu melatih otot perut, tangan, dan dada. Cara pakainya yang simpel membuat banyak orang memilih ab roller untuk berolahraga. Artikel ini akan membahas dan membagikan tips memilih ab roller yang bagus. Kami juga akan merekomendasikan beberapa merek ab roller terbaik yang layak Anda miliki. Anda akan menjumpai berbagai merek, seperti Kettler, Bfit, adidas, dan lain sebagainya. Untuk mendapatkan ab roller workout yang tepat, kami sarankan untuk membaca artikel ini sampai habis, ya!
    Gym & fitness
  • Artikel populer

  • 10 Treadmill Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Treadmill Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    Anda ingin bugar atau mungkin ingin menurunkan berat badan? Anda bisa berolahraga jalan cepat, berlari, ataupun jogging dengan alat treadmill kapan pun Anda mau tanpa harus ke gym. Meski bukan produk yang murah, membeli treadmill bisa menjadi investasi yang baik untuk Anda.Kali ini kami akan berbagi pengetahuan tentang cara memilih treadmill yang bagus. Kami menyediakan rekomendasi treadmill dari merek Idachi, OB FIT, Jaco, Total Fitness, dan lainnya yang bisa Anda miliki di rumah. Simak juga komentar dari ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy, untuk menambah wawasan Anda.
    Gym & fitness
  • 10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2021)
    10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2021)
    Saat akan memulai berlatih yoga, hal pertama yang perlu Anda siapkan adalah matras yoga. Merek peralatan olahraga ternama, seperti Nike, adidas, Reebok, atau Lululemon telah memproduksi matras yoga andalan mereka. Bahkan, sekarang sudah banyak produsen yang menjual matras yoga dengan harga terjangkau.Kami akan memperkenalkan cara memilih matras yoga bagi pemula dan memberikan rekomendasi produk yang bagus. Artikel ini sudah ditinjau oleh yoga instructor kami, Kalyana. Silakan gunakan artikel ini sebagai referensi dalam memilih matras yoga yang paling nyaman bagi Anda!
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Lari merupakan salah satu olahraga cardio yang banyak digemari. Apabila ingin menekuni olahraga ini, gunakanlah peralatan yang menunjang. Salah satu peralatan yang perlu dipertimbangkan adalah jam tangan lari atau running watch. Pastikan fitur-fitur yang ada pada running watch mendukung kegiatan berlari Anda, misalnya GPS yang akurat dan pemutar musik. Untuk membantu Anda, kali ini kami akan memberikan tips memilih running watch. Kami juga akan memberikan rekomendasi merek running watch yang bagus, seperti Garmin, SUUNTO, dan Polar. Temukan produk yang paling sesuai untuk menemani kegiatan jogging rutin ataupun profesional Anda!
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik untuk Pria (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik untuk Pria (Terbaru Tahun 2021)
    Pernahkah Anda mengalami kesulitan dalam memilih sepatu fitness? Berbagai merek terkenal, seperti ASICS, PUMA, atau Nike memang bisa membuat Anda bingung ketika memilihnya. Ditambah lagi, ada banyak produk dengan desain dan warna menarik yang mudah Anda jumpai di berbagai gerai online.Untuk itu, kami akan menjelaskan cara memilih sepatu fitness yang bisa Anda jadikan sebagai referensi. Kami juga akan memperkenalkan rekomendasi sepatu fitness yang bagus dan berkolaborasi dengan fitness coach kami, Akbar Kharisma. Simak artikel ini sampai habis, ya!
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Dumbbell Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Dumbbell Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Dumbbell memiliki banyak manfaat untuk digunakan sebagai rekan workout Anda. Anda bisa memakainya untuk membentuk otot abdomen serta back, diet, dan bahkan olahraga bagi lansia. Namun, banyaknya varian produk yang beredar mungkin akan membuat Anda bingung dalam memilih.Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih dumbbell yang bagus dan dapat digunakan oleh pemula hingga ahli. Di antara banyaknya produk dumbbell, kami pun akan memperkenalkan produk merk Reebok, KETTLER, Speeds, dan sebagainya. Ada komentar dari fitness coach kami, Akbar Kharisma juga, lho! Tak perlu menunggu lama, silakan disimak ulasan berikut ini!
    Gym & fitness
  • 10 Resistance Band Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Resistance Band Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    Resistance band dapat membantu Anda berlatih kekuatan tanpa latihan angkat beban. Anda dapat meningkatkan massa otot, menambah kekuatan, serta menggunakannya untuk stretching dan terapi. Resistance band juga mudah dibawa bepergian dan dapat digunakan di mana saja.Ada berbagai jenis resistance band yang dijual di pasaran. Manakah yang bagus untuk program latihan Anda? Di bawah ini, kami membagikan tips memilih beserta list rekomendasi produk dari merk Happyfit, The Republic of Svarga, Kettler, dan lainnya. Simak juga komentar dari injury and rehabilitation specialist, Dr. Andy Widjaja, DPT. Selamat membaca!
    Gym & fitness
  • 10 Matras Yoga Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2021)
    10 Matras Yoga Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2021)
    Sekarang ini banyak orang suka berlatih yoga baik di rumah maupun di tempat kebugaran. Agar dapat berlatih dengan baik, Anda membutuhkan matras yoga yang sesuai. Beragam merek matras untuk yoga, seperti Liforme, Happyfit, Kettler, dan lainnya ada di pasaran.Apakah Anda seorang yogi yang membutuhkan matras yoga nyaman? Atau Anda seorang pemula yang baru memulai yoga? Kami akan berbagi tips cara memilih matras yoga yang bagus. Selain itu, kami juga akan memberikan rekomendasi produk terbaik yang bisa Anda pilih. Artikel ini sudah ditinjau oleh yoga instructor kami, Kalyana. Selamat membaca!
    Gym & fitness
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori