• 10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 1
  • 10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 2
  • 10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 3
  • 10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 4
  • 10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 5

10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2021)

Protein bar mengandung nutrisi yang cepat diserap oleh tubuh dibandingkan snack biasa. Kandungan protein, vitamin, mineral, dan lainnya sangat ideal untuk Anda yang gemar menjalani latihan fisik. Anda yang sedang berdiet pun dapat mengonsumsinya sebagai camilan.

Produk protein bar buatan luar negeri ataupun yang rendah gula mungkin membuat Anda bingung menentukan pilihan. Karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih sekaligus merekomendasikan sepuluh protein bar terbaik dari merek ThinkThin, MusclePharm, dan lainnya. Baca selengkapnya artikel ini sebelum membeli protein bar, ya.
  • Pembaharuan terakhir: 15 Februari 2021
  • 16.479 Views
Daftar isi

Cara memilih protein bar

Berikut adalah poin-poin yang perlu Anda perhatikan sebelum membeli protein bar. Yuk, intip penjelasan lengkapnya.

Cek kandungan protein di dalamnya

Cek kandungan protein di dalamnya
Hal pertama yang perlu Anda perhatikan ketika memilih protein bar adalah kandungan protein. Tentu saja Anda ingin memperoleh asupan protein yang lebih cepat dengan mengonsumsi protein bar, bukan?
Kebutuhan protein yang Anda butuhkan setiap hari idealnya adalah 20 gram atau lebih per sajian. Artinya, Anda diwajibkan untuk mengonsumsi protein bar yang mengandung protein sebanyak 30% atau lebih. Kami sarankan pula untuk mengonsumsi protein bar sebagai pengganti snack atau camilan manis.

Pilih yang mudah dikonsumsi

Pilih yang mudah dikonsumsi
Selanjutnya, pilihlah rasa protein bar yang sesuai selera agar Anda bisa mengonsumsinya secara berkelanjutan. Terlebih lagi jika Anda sedang menjalani diet atau latihan otot. Anda bisa mencoba protein bar rasa cokelat yang tidak terlalu manis dan cenderung pahit.
Selain itu, ada pula yang rasanya seperti camilan manis biasa. Jadi, cobalah beberapa varian protein bar untuk menemukan rasa favorit Anda. Di samping rasanya, pilihlah protein bar yang juga mudah dikonsumsi.
Kami sarankan Anda untuk mengecek tekstur dari protein bar serta kemudahan dalam membuka kemasannya. Dengan begitu, Anda akan lebih mudah mengonsumsinya saat sedang latihan fisik sekalipun.
Protein bar bertekstur keras akan sulit dikonsumsi, bahkan bisa membuat rahang Anda terasa sakit saat mengunyahnya. Hindari pula protein bar dengan kandungan protein yang terlalu tinggi karena akan membuat Anda merasa mual saat mengonsumsinya.
Tekstur protein bar yang seperti kue atau cookies akan lebih mudah dikonsumsi dibandingkan produk lainnya. Ada juga raw protein bar asal Amerika yang tahan lama dan bisa disimpan di lemari es. Jadi, tidak ada salahnya Anda mencoba protein bar merek luar negeri.

Periksa juga kandungan lainnya

Periksa juga kandungan lainnya
Pada dasarnya, nutrisi dan kandungan di setiap produk protein bar sangatlah bervariasi. Oleh karena itu, periksalah selalu komposisi produk agar sesuai dengan tujuan Anda mengonsumsi protein bar.
Untuk tujuan latihan fisik, pilih protein bar yang juga mengandung vitamin, kalium, kalsium, dan mineral lainnya. Dengan begitu, protein bar pilihan Anda akan bekerja secara maksimal untuk membentuk tubuh. Selain itu, perhatikan pula kandungan kalori, gula, dan lemaknya jika Anda sedang menjalani program diet.
Hindarilah produk dengan jumlah kalori yang terlalu tinggi serta banyak mengandung gula dan lemak. Berat badan Anda mungkin saja bertambah meski tujuan utama mengonsumsi protein bar adalah untuk berdiet. Kandungan lain yang perlu Anda cermati adalah karbohidrat yang dapat mendukung pembentukan tubuh. Namun, sebisa mungkin pilihlah yang kandungan karbohidratnya rendah.

Sesuaikan dengan budget Anda

Sesuaikan dengan budget Anda
Harga produk protein bar termasuk mahal jika dibanding dengan ukurannya yang kecil. Kisaran harga protein bar adalah Rp 15.000 hingga Rp 45.000 per bungkusnya. Semakin tinggi kandungan proteinnya, semakin tinggi pula harganya.
Kami sarankan untuk membeli protein bar dengan rasa yang Anda sukai dalam jumlah besar. Dengan demikian, Anda bisa menekan pengeluaran daripada membelinya secara satuan. Tambahan lagi, Anda tak boleh lupa bahwa harga protein bar merek luar negeri juga jauh lebih mahal.

10 Rekomendasi protein bar terbaik

Selanjutnya, kami akan memberikan sepuluh rekomendasi protein bar terbaik. Pilihlah produk yang paling Anda sukai dan pas dengan kebutuhan Anda!
10
Protein14 gram
Gula5 gram
Lemak13 gram
Rasafrench vanilla creme, wild berry creme, salted caramel, peanut butter fudge, peanut butter creme, chocolate mint, triple chocolate, cookies & creme, red velvet, dan lemon meringue
9
Protein11.7 gram
Gula2.8 gram
Lemak4.3 gram
RasaCool mint chocolate
8

RSPNutrition RSP Protein Brownies Birthday Cake

Rp 68.700,00

Protein16 gram
Gula7 gram
Lemak9 gram
RasaBirthday cake
7

SunwarriorSol Good Protein Bar Blueberry

Rp 68.700,00

Protein17 gram
Gula7 gram
Lemak6 gram
RasaBlueberry
6

QuestNutrition Protein Bar Cookies & Cream

Rp 59.800,00

Protein21 gram
Gula1 gram
Lemak8 gram
RasaCookies & cream
5

MusclePharmCombat Crunch Protein Bar White Chocolate Raspberry

Rp 635.000,00

Protein20 gram
Gula5 gram
Lemak7 gram
RasaWhite chocolate raspberry
4
Protein20 gram
Gula6 gram
Lemak10 gram
RasaPeanut butter cup, triple chocolate brownie, birthday cake, dan red velvet cake
3

Dymatize Elite Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough

Rp 59.000,00

Protein25 gram
Gula9 gram
Lemak8 gram
RasaChocolate chip cookie dough
2
Protein18 gram
Gula13 gram
Lemak7 gram
RasaAlmond crunch
1

ThinkThinHigh Protein Bar Brownie Crunch

Rp 80.000,00

Protein20 gram
Gula0 gram
Lemak8 gram
RasaBrownie crunch

Table perbandingan produk protein bar terbaik

Gambar produk
1
ThinkThin High Protein Bar Brownie Crunch 1

ThinkThin

2
PureFit Nutrition Bars Almond Crunch Nutrition Bar 1

PureFit

3
Dymatize  Elite Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough 1

Dymatize

4
Ronnie Coleman King Whey Protein Crunch Bar 1

Ronnie Coleman

5
MusclePharm Combat Crunch Protein Bar White Chocolate Raspberry 1

MusclePharm

6
Quest Nutrition Protein Bar Cookies & Cream 1

Quest

7
Sunwarrior Sol Good Protein Bar Blueberry 1

Sunwarrior

8
RSP Nutrition RSP Protein Brownies Birthday Cake 1

RSP

9
Slim Secrets  Mintabolism Boost 1

Slim Secrets

10
Power Crunch  The Protein Energy Bar 1

Power Crunch

Nama produk

High Protein Bar Brownie Crunch

Nutrition Bars Almond Crunch Nutrition Bar

Elite Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough

King Whey Protein Crunch Bar

Combat Crunch Protein Bar White Chocolate Raspberry

Nutrition Protein Bar Cookies & Cream

Sol Good Protein Bar Blueberry

Nutrition RSP Protein Brownies Birthday Cake

Mintabolism Boost

The Protein Energy Bar

Keunggulan

Mau makan protein bar bebas gula? Ini solusinya!

Rasakan manfaat kacang almon sebagai pengganti dessert yang sehat

Penuhi kebutuhan protein untuk Anda yang sering bepergian dan nge-gym

Nikmati perpaduan tekstur yang lembut di dalam dan renyah di luar!

Lezatnya berlapis-lapis, bikin Anda ketagihan!

Penggemar Oreo wajib coba protein bar satu ini!

Bahan-bahannya dari tumbuhan, aman dimakan oleh Anda yang vegetarian!

Beda dari protein bar lain! Ada tambahan toppings di atasnya!

Ingin tubuh ramping dengan lebih mudah? Coba yang satu ini, deh!

Lebih mudah diserap tubuh berkat kombinasi hydrolized & isolate protein

HargaRp 80.000,00Rp 48.900,00Rp 59.000,00Rp 30.000,00Rp 635.000,00Rp 59.800,00Rp 68.700,00Rp 68.700,00Rp 61.000,00Rp 29.900,00
Protein20 gram18 gram25 gram20 gram20 gram21 gram17 gram16 gram11.7 gram14 gram
Gula0 gram13 gram9 gram6 gram5 gram1 gram7 gram7 gram2.8 gram5 gram
Lemak8 gram7 gram8 gram10 gram7 gram8 gram6 gram9 gram4.3 gram13 gram
RasaBrownie crunch Almond crunchChocolate chip cookie doughPeanut butter cup, triple chocolate brownie, birthday cake, dan red velvet cakeWhite chocolate raspberryCookies & creamBlueberryBirthday cakeCool mint chocolatefrench vanilla creme, wild berry creme, salted caramel, peanut butter fudge, peanut butter creme, chocolate mint, triple chocolate, cookies & creme, red velvet, dan lemon meringue
Tautan produk

Cara tepat mengonsumsi protein bar

Cara tepat mengonsumsi protein bar
Protein bar sangat ideal dikonsumsi untuk Anda yang sedang menjalani program diet. Jika Anda makan tiga kali sehari, konsumsilah protein bar sehari sekali sebagai pengganti makan pokok.
Diet tanpa pola makan yang benar juga dapat dikatakan sebagai diet tidak sehat. Oleh karena itu, pastikan Anda selalu menjalani diet sehat sembari mengonsumsi protein bar yang kaya akan nutrisi.
Selain itu, konsumsilah protein bar 1 jam sebelum atau 30 menit sesudah menjalani latihan fisik. Anda juga bisa mengonsumsi protein bar sebelum tidur atau saat tak sempat sarapan pada pagi hari.

Baca juga rekomendasi produk protein lainnya di sini!

Berbagai produk protein dijual sesuai dengan tujuan penggunaannya misalnya untuk diet dan latihan otot. Produk seperti whey protein yang mudah diserap tubuh juga layak Anda pertimbangkan. Untuk informasi selengkapnya, baca artikel-artikel berikut ini, ya!

Kesimpulan

Bagaimana pendapat Anda mengenai artikel ini? Kini, Anda akan lebih mudah memperoleh asupan protein dengan cara mengonsumsi protein bar. Tidak hanya membantu menguatkan otot, protein bar juga akan menjaga kesehatan berat badan Anda tetap stabil. Gunakanlah artikel ini sebagai referensi dalam memilih produk protein bar. Selamat memilih dan dapatkan pula bentuk tubuh yang ideal, ya!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Susu Diet Terbaik untuk Kurangi Berat Badan (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Susu Diet Terbaik untuk Kurangi Berat Badan (Terbaru Tahun 2020)
    Anda sedang ingin menurunkan berat badan? Susu diet dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Susu ini dirancang untuk menggantikan makan pagi dan malam Anda agar asupan kalori lebih terkontrol. Susu diet memiliki kandungan lemak yang rendah untuk membantu Anda mendapatkan bobot tubuh yang ideal.Banyak susu diet yang beredar di pasaran, seperti WRP, L-Men, dan Litesip. Namun, susu mana yang cocok untuk Anda? Di artikel kali ini kami akan membahas cara memilih susu diet serta memberikan rekomendasinya untuk Anda. Kami juga akan memberikan tips untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Simak artikel berikut!
    Makanan & minuman kesehatan
    228.325 Views
  • 10 Rekomendasi Minuman Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Minuman Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Minuman kolagen dikenal sangat baik untuk kulit dan dapat mengatasi permasalahan pada sendi. Namun, di pasaran banyak sekali merek minuman kolagen seperti Diva Beauty Drink, Kinohomitsu, Laneige, dan lain sebagainya. Anda mungkin kebingungan memilih minuman kolagen seperti apa yang baik untuk Anda.Menjawab kebimbangan tersebut, berikut ini akan kami berikan penjelasan mengenai minuman kolagen. Dimulai dari cara memilihnya hingga produk-produk terbaik yang kami rekomendasikan untuk Anda. Untuk itu, silakan menyimak lebih lanjut artikel di bawah ini.
    Makanan & minuman kesehatan
    187.729 Views
  • 10 Rekomendasi Susu Berkalsium Tinggi Terbaik untuk Kesehatan Tulang (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Susu Berkalsium Tinggi Terbaik untuk Kesehatan Tulang (Terbaru Tahun 2020)
    Tubuh membutuhkan kalsium untuk menjaga kepadatan tulang. Bisa dibilang kalsium dibutuhkan oleh segala kalangan usia. Anak yang sedang dalam masa pertumbuhan membutuhkan kalsium tinggi untuk tumbuh tinggi. Sementara, semakin tua tentunya kepadatan tulang akan menurun sehingga Anda butuh asupan kalsium tambahan untuk menjaga tulang tetap sehat. Dalam artikel ini kami akan membahas tentang cara memilih susu berkalsium tinggi. Kami juga akan memberikan berbagai rekomendasi dari beberapa merek terkenal, seperti Anlene, Entrasol, Tropicana Slim, dan merek lainnya. Baca terus artikel kali ini untuk mendapatkan informasi seputar susu berkalsium tinggi.
    Makanan & minuman kesehatan
    112.667 Views
  • 10 Rekomendasi Sereal Terbaik untuk Diet (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sereal Terbaik untuk Diet (Terbaru Tahun 2020)
    Sereal adalah makanan yang berasal dari biji-bijian, seperti jagung, gandum dan oat. Selain menjadi salah satu makanan favorit untuk sarapan, sereal juga merupakan pilihan untuk menjalani program diet karena rendah lemak. Kini, beragam pilihan sereal tersedia di pasaran. Akan tetapi, tahukah Anda sereal apa yang baik untuk diet? Dalam artikel ini kami akan menjelaskan cara memilih sereal yang tepat untuk program diet Anda. Tentunya, kami juga akan memberi rekomendasi sereal yang mudah ditemukan, seperti Kellogg's, Quaker, dan Nestle. Semoga artikel ini dapat membantu Anda menemukan sereal terbaik untuk diet. 
    Makanan & minuman kesehatan
    13.267 Views
  • 10 Rekomendasi Teh Pelangsing Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Teh Pelangsing Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Memiliki berat badan ideal merupakan impian banyak orang. Apakah Anda juga begitu? Salah satu produk yang dapat membantu Anda mendapat tubuh langsing adalah teh pelangsing. Namun, ada beberapa merek teh pelangsing yang ternyata tidak aman untuk dikonsumsi karena efek sampingnya.Untuk membantu Anda dalam memilih teh pelangsing yang aman, kami akan memberikan beberapa tips yang mudah. Selain itu, kami juga akan memberikan rekomendasi teh pelangsing terbaik dari berbagai merek, seperti WRP, Mustika Ratu, Orihiro, dan lainnya. Simaklah artikel ini agar Anda tidak salah memilih!
    Makanan & minuman kesehatan
    56.761 Views
  • 10 Rekomendasi Minuman Protein Terbaik untuk Diet (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Minuman Protein Terbaik untuk Diet (Terbaru Tahun 2021)
    Tidak hanya menutrisi tubuh, protein juga bisa membuat Anda merasa lebih kenyang. Karena itu, minuman protein sering dijadikan sumber nutrisi saat melakukan program diet. Meski begitu, dengan banyaknya merek minuman protein yang beredar seperti Puritan’s Pride, Dear Natura, Jarrow Formulas, dan sebagainya bisa saja membuat Anda bingung untuk memilih.Karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih minuman protein agar Anda bisa lebih mudah mengenali produk yang cocok untuk Anda. Selain itu, kami juga akan memberikan 10 rekomendasi minuman protein terbaik untuk diet. Yuk, diet sehat sambil mengonsumsi minuman protein!
    Makanan & minuman kesehatan
    75.981 Views
  • 10 Rekomendasi Madu Terbaik untuk Anak (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Madu Terbaik untuk Anak (Terbaru Tahun 2020)
    Madu adalah cairan alami yang diproduksi dari nektar bunga yang dibawa oleh lebah. Madu bisa memberi banyak manfaat bagi orang dewasa dan anak-anak. Manfaat madu antara lain adalah menjaga kesehatan anak, mengatasi alergi, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mengoptimalkan tumbuh kembangnya.Saat ini, ada berbagai merek madu dijual di pasaran, mulai dari madu Antariksa, Vitabumin, TJ Joybee, dan sebagainya. Hal ini mungkin akan membuat Anda bingung memilih madu yang sebaiknya dikonsumsi anak Anda. Sebelum membaca rekomendasi madu anak, yuk, cari tahu dulu bagaimana cara memilih madu yang tepat untuk anak.
    Makanan & minuman kesehatan
    28.723 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori