• 10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 1
  • 10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 2
  • 10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 3
  • 10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 4
  • 10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 5

10 Rekomendasi Protein Bar Terbaik (Terbaru Tahun 2020)

Protein bar mengandung nutrisi yang cepat diserap oleh tubuh dibandingkan snack biasa. Kandungan protein, vitamin, mineral, dan lainnya sangat ideal untuk Anda yang gemar menjalani latihan fisik. Anda yang sedang berdiet pun dapat mengonsumsinya sebagai camilan.

Produk protein bar buatan luar negeri ataupun yang rendah gula mungkin membuat Anda bingung menentukan pilihan. Karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih sekaligus merekomendasikan sepuluh protein bar terbaik dari merek ThinkThin, MusclePharm, dan lainnya. Baca selengkapnya artikel ini sebelum membeli protein bar, ya.
  • Pembaharuan terakhir: 02 Juni 2020
  • 7.618 Views
Daftar isi

Cara memilih protein bar

Berikut adalah poin-poin yang perlu Anda perhatikan sebelum membeli protein bar. Yuk, intip penjelasan lengkapnya.

Cek kandungan protein di dalamnya

Cek kandungan protein di dalamnya
Hal pertama yang perlu Anda perhatikan ketika memilih protein bar adalah kandungan protein. Tentu saja Anda ingin memperoleh asupan protein yang lebih cepat dengan mengonsumsi protein bar, bukan?
Kebutuhan protein yang Anda butuhkan setiap hari idealnya adalah 20 gram atau lebih per sajian. Artinya, Anda diwajibkan untuk mengonsumsi protein bar yang mengandung protein sebanyak 30% atau lebih. Kami sarankan pula untuk mengonsumsi protein bar sebagai pengganti snack atau camilan manis.

Pilih yang mudah dikonsumsi

Pilih yang mudah dikonsumsi
Selanjutnya, pilihlah rasa protein bar yang sesuai selera agar Anda bisa mengonsumsinya secara berkelanjutan. Terlebih lagi jika Anda sedang menjalani diet atau latihan otot. Anda bisa mencoba protein bar rasa cokelat yang tidak terlalu manis dan cenderung pahit.
Selain itu, ada pula yang rasanya seperti camilan manis biasa. Jadi, cobalah beberapa varian protein bar untuk menemukan rasa favorit Anda. Di samping rasanya, pilihlah protein bar yang juga mudah dikonsumsi.
Kami sarankan Anda untuk mengecek tekstur dari protein bar serta kemudahan dalam membuka kemasannya. Dengan begitu, Anda akan lebih mudah mengonsumsinya saat sedang latihan fisik sekalipun.
Protein bar bertekstur keras akan sulit dikonsumsi, bahkan bisa membuat rahang Anda terasa sakit saat mengunyahnya. Hindari pula protein bar dengan kandungan protein yang terlalu tinggi karena akan membuat Anda merasa mual saat mengonsumsinya.
Tekstur protein bar yang seperti kue atau cookies akan lebih mudah dikonsumsi dibandingkan produk lainnya. Ada juga raw protein bar asal Amerika yang tahan lama dan bisa disimpan di lemari es. Jadi, tidak ada salahnya Anda mencoba protein bar merek luar negeri.

Periksa juga kandungan lainnya

Periksa juga kandungan lainnya
Pada dasarnya, nutrisi dan kandungan di setiap produk protein bar sangatlah bervariasi. Oleh karena itu, periksalah selalu komposisi produk agar sesuai dengan tujuan Anda mengonsumsi protein bar.
Untuk tujuan latihan fisik, pilih protein bar yang juga mengandung vitamin, kalium, kalsium, dan mineral lainnya. Dengan begitu, protein bar pilihan Anda akan bekerja secara maksimal untuk membentuk tubuh. Selain itu, perhatikan pula kandungan kalori, gula, dan lemaknya jika Anda sedang menjalani program diet.
Hindarilah produk dengan jumlah kalori yang terlalu tinggi serta banyak mengandung gula dan lemak. Berat badan Anda mungkin saja bertambah meski tujuan utama mengonsumsi protein bar adalah untuk berdiet. Kandungan lain yang perlu Anda cermati adalah karbohidrat yang dapat mendukung pembentukan tubuh. Namun, sebisa mungkin pilihlah yang kandungan karbohidratnya rendah.

Sesuaikan dengan budget Anda

Sesuaikan dengan budget Anda
Harga produk protein bar termasuk mahal jika dibanding dengan ukurannya yang kecil. Kisaran harga protein bar adalah Rp 15.000 hingga Rp 45.000 per bungkusnya. Semakin tinggi kandungan proteinnya, semakin tinggi pula harganya.
Kami sarankan untuk membeli protein bar dengan rasa yang Anda sukai dalam jumlah besar. Dengan demikian, Anda bisa menekan pengeluaran daripada membelinya secara satuan. Tambahan lagi, Anda tak boleh lupa bahwa harga protein bar merek luar negeri juga jauh lebih mahal.

10 Rekomendasi protein bar terbaik

Selanjutnya, kami akan memberikan sepuluh rekomendasi protein bar terbaik. Pilihlah produk yang paling Anda sukai dan pas dengan kebutuhan Anda!
10
Protein14 gram
Gula5 gram
Lemak13 gram
Rasafrench vanilla creme, wild berry creme, salted caramel, peanut butter fudge, peanut butter creme, chocolate mint, triple chocolate, cookies & creme, red velvet, dan lemon meringue
9
Protein11.7 gram
Gula2.8 gram
Lemak4.3 gram
RasaCool mint chocolate
8

RSPNutrition RSP Protein Brownies Birthday Cake

Rp 68.700,00

Protein16 gram
Gula7 gram
Lemak9 gram
RasaBirthday cake
7

SunwarriorSol Good Protein Bar Blueberry

Rp 68.700,00

Protein17 gram
Gula7 gram
Lemak6 gram
RasaBlueberry
6

QuestNutrition Protein Bar Cookies & Cream

Rp 59.800,00

Protein21 gram
Gula1 gram
Lemak8 gram
RasaCookies & cream
5

MusclePharmCombat Crunch Protein Bar White Chocolate Raspberry

Rp 635.000,00

Protein20 gram
Gula5 gram
Lemak7 gram
RasaWhite chocolate raspberry
4
Protein20 gram
Gula6 gram
Lemak10 gram
RasaPeanut butter cup, triple chocolate brownie, birthday cake, dan red velvet cake
3

Dymatize Elite Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough

Rp 59.000,00

Protein25 gram
Gula9 gram
Lemak8 gram
RasaChocolate chip cookie dough
2
Protein18 gram
Gula13 gram
Lemak7 gram
RasaAlmond crunch
1

ThinkThinHigh Protein Bar Brownie Crunch

Rp 80.000,00

Protein20 gram
Gula0 gram
Lemak8 gram
RasaBrownie crunch

Table perbandingan produk protein bar terbaik

Gambar produk
1
ThinkThin High Protein Bar Brownie Crunch 1

ThinkThin

2
PureFit Nutrition Bars Almond Crunch Nutrition Bar 1

PureFit

3
Dymatize  Elite Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough 1

Dymatize

4
Ronnie Coleman King Whey Protein Crunch Bar 1

Ronnie Coleman

5
MusclePharm Combat Crunch Protein Bar White Chocolate Raspberry 1

MusclePharm

6
Quest Nutrition Protein Bar Cookies & Cream 1

Quest

7
Sunwarrior Sol Good Protein Bar Blueberry 1

Sunwarrior

8
RSP Nutrition RSP Protein Brownies Birthday Cake 1

RSP

9
Slim Secrets  Mintabolism Boost 1

Slim Secrets

10
Power Crunch  The Protein Energy Bar 1

Power Crunch

Nama produk

High Protein Bar Brownie Crunch

Nutrition Bars Almond Crunch Nutrition Bar

Elite Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough

King Whey Protein Crunch Bar

Combat Crunch Protein Bar White Chocolate Raspberry

Nutrition Protein Bar Cookies & Cream

Sol Good Protein Bar Blueberry

Nutrition RSP Protein Brownies Birthday Cake

Mintabolism Boost

The Protein Energy Bar

KeunggulanMau makan protein bar bebas...Rasakan manfaat kacang almo...Penuhi kebutuhan protein un...Nikmati perpaduan tekstur y...Lezatnya berlapis-lapis, bi...Penggemar Oreo wajib coba p...Bahan-bahannya dari tumbuha...Beda dari protein bar lain!...Ingin tubuh ramping dengan ...Lebih mudah diserap tubuh b...
HargaRp 80.000,00Rp 48.900,00Rp 59.000,00Rp 30.000,00Rp 635.000,00Rp 59.800,00Rp 68.700,00Rp 68.700,00Rp 61.000,00Rp 29.900,00
Protein20 gram18 gram25 gram20 gram20 gram21 gram17 gram16 gram11.7 gram14 gram
Gula0 gram13 gram9 gram6 gram5 gram1 gram7 gram7 gram2.8 gram5 gram
Lemak8 gram7 gram8 gram10 gram7 gram8 gram6 gram9 gram4.3 gram13 gram
RasaBrownie crunch Almond crunchChocolate chip cookie doughPeanut butter cup, triple chocolate brownie, birthday cake, dan red velvet cakeWhite chocolate raspberryCookies & creamBlueberryBirthday cakeCool mint chocolatefrench vanilla creme, wild berry creme, salted caramel, peanut butter fudge, peanut butter creme, chocolate mint, triple chocolate, cookies & creme, red velvet, dan lemon meringue
Tautan produk

Cara tepat mengonsumsi protein bar

Cara tepat mengonsumsi protein bar
Protein bar sangat ideal dikonsumsi untuk Anda yang sedang menjalani program diet. Jika Anda makan tiga kali sehari, konsumsilah protein bar sehari sekali sebagai pengganti makan pokok.
Diet tanpa pola makan yang benar juga dapat dikatakan sebagai diet tidak sehat. Oleh karena itu, pastikan Anda selalu menjalani diet sehat sembari mengonsumsi protein bar yang kaya akan nutrisi.
Selain itu, konsumsilah protein bar 1 jam sebelum atau 30 menit sesudah menjalani latihan fisik. Anda juga bisa mengonsumsi protein bar sebelum tidur atau saat tak sempat sarapan pada pagi hari.

Baca juga rekomendasi produk protein lainnya di sini!

Berbagai produk protein dijual sesuai dengan tujuan penggunaannya misalnya untuk diet dan latihan otot. Produk seperti whey protein yang mudah diserap tubuh juga layak Anda pertimbangkan. Untuk informasi selengkapnya, baca artikel-artikel berikut ini, ya!

Kesimpulan

Bagaimana pendapat Anda mengenai artikel ini? Kini, Anda akan lebih mudah memperoleh asupan protein dengan cara mengonsumsi protein bar. Tidak hanya membantu menguatkan otot, protein bar juga akan menjaga kesehatan berat badan Anda tetap stabil. Gunakanlah artikel ini sebagai referensi dalam memilih produk protein bar. Selamat memilih dan dapatkan pula bentuk tubuh yang ideal, ya!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Whipped Cream Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Whipped Cream Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Para pencinta dessert pasti sudah tidak asing dengan yang namanya whipped cream. Selain sebagai dekorasi kue, whipped cream juga sering dipakai untuk menghiasi frappuccino favorit Anda. Anak-anak pun menyukainya berkat rasanya yang creamy. Namun, di antara banyaknya produk whipped cream yang dijual, manakah yang sebaiknya Anda beli?Dalam artikel ini, kami akan membahas cara memilih whipped cream agar Anda mendapat yang sesuai kebutuhan. Setelahnya, terdapat rekomendasi produk dari kami, seperti Anchor, Elle & Vire, Greenfields, dan lainnya. Simak terus artikel ini agar Anda memperoleh informasi lengkap seputar whipped cream.
    Makanan & minuman
    42.614 Views
  • 10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Anak sehat dan berbadan kuat adalah dambaan setiap orang tua. Itu sebabnya saat melihat anaknya kurus dan berat badannya di bawah rata-rata, orang tua akan berusaha menaikkan berat badan anak. Salah satu cara yang dilakukan adalah memberikan susu penambah berat badan.Ada banyak susu penambah berat badan anak yang beredar di pasaran seperti Dancow, Pediasure, atau Curcuma Plus. Pada artikel ini kami akan membagikan tips cara memilih susu penambah berat badan untuk anak serta memberikan rekomendasi produk terbaik. Selamat membaca!
    Makanan & minuman
    26.805 Views
  • 10 Rekomendasi Mineral Water Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Mineral Water Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Mineral water atau air mineral sudah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Tahukah Anda, air dengan kandungan mineral yang tinggi sangat bermanfaat untuk kesehatan? Ya, selain dapat menghidrasi tubuh, mineral water dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Jika dilihat dari kandungannya, mineral water dapat ditemui dalam berbagai jenis.Agar Anda tidak bingung, kali ini kami akan mengulas cara memilih mineral water yang tepat. Merek mineral water, seperti Aqua, Le Minerale, hingga Eternal Plus juga akan dibahas di rekomendasi produknya. Simak selengkapnya dan temukan mineral water untuk melengkapi aktivitas Anda!
    Makanan & minuman
    93.960 Views
  • 10 Rekomendasi Tepung Terigu Terbaik untuk Membuat Roti (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Tepung Terigu Terbaik untuk Membuat Roti (Terbaru Tahun 2020)
    Apakah Anda gemar membuat roti sendiri? Tepung terigu yang digunakan akan memengaruhi rasa dan tekstur roti yang dibuat. Untuk membuat roti biasa, Anda membutuhkan jenis tepung terigu yang berbeda dengan yang digunakan untuk roti keras. Namun, sebagian orang mungkin masih bingung memilih tepung terigu yang sesuai dengan kebutuhan.Untuk itu, kami akan mengulas berbagai poin penting mengenai tepung terigu. Plus, terdapat rekomendasi produk terbaik yang dapat Anda jadikan referensi. Anda dapat memilih di antara beberapa merek, seperti Cakra Kembar, Komachi, Segitiga Biru, Golden Eagle, dan lain-lain. Yuk, kita mulai!
    Makanan & minuman
    65.324 Views
  • 10 Rekomendasi Butter Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Butter Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Anda gemar membuat kue? Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan butter. Tidak hanya untuk bahan dasar kue, butter juga digunakan untuk olesan menyantap roti. Butter sangat mudah ditemui di pasaran, mulai dari ukuran kecil, sedang, sampai besar. Butter juga terbagi menjadi salted ataupun unsalted.Makin penasaran kan tentang butter ini? Pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang cara memilih butter. Beberapa merek butter terkenal, seperti Anchor, Elle & Vire, Lurpak, dan Golden Churn ada dalam rekomendasi kami. Simak terus artikel ini untuk menemukan butter terbaik untuk masakan Anda!
    Makanan & minuman
    65.644 Views
  • 10 Rekomendasi Yoghurt Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Yoghurt Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Yoghurt merupakan makanan yang memiliki dampak baik bagi kesehatan, seperti membantu program diet, meringankan sembelit, bahkan ada juga yang bisa digunakan sebagai masker. Saat ini bermacam-macam produk yoghurt dengan berbagai rasa dijual di pasaran. Anda juga perlu mengetahui efek baik yang ditimbulkan oleh bakteri asam laktat bagi tubuh Anda.Kali ini, kami akan membagi tips tentang apa saja yang perlu diperhatikan ketika Anda akan memilih yoghurt. Kami juga merekomendasikan merek terbaik dari Elle & Vire, Heavenly Blush, Yummy, Cimory, dan lainnya. Dalam artikel ini juga terdapat tips mengonsumsi yoghurt agar Anda mendapatkan manfaat maksimal. Mari memilih yoghurt terbaik untuk mendukung gaya hidup sehat Anda!
    Makanan & minuman
    91.805 Views
  • 10 Rekomendasi Produk Makanan Terbaik yang Bebas Gluten (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Produk Makanan Terbaik yang Bebas Gluten (Terbaru Tahun 2020)
    Akhir-akhir ini makanan bebas gluten semakin populer di kalangan penggiat gaya hidup sehat. Awalnya, makanan bebas gluten dibuat khusus untuk penderita celiac atau orang yang sensitif terhadap gluten. Namun, saat ini makanan tersebut juga banyak diminati oleh orang yang ingin menjaga kesehatan atau untuk tujuan diet.Di pasaran, produk makanan bebas gluten juga semakin banyak ragamnya. Merek-merek yang dikenal memproduksi makanan bebas gluten di antaranya adalah Javara, Ladang Lima, dan Orgran. Simak tips cara memilih produk makanan bebas gluten dan rekomendasi produk di bawah ini agar Anda tidak salah pilih!
    Makanan & minuman
    20.743 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori