Situs yang memperkenalkan rekomendasi produk pilihan kategori Pakaian wanita

Top
Fashion wanita
Pakaian wanita
10 Baju Yoga Terbaik untuk Wanita - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)

10 Baju Yoga Terbaik untuk Wanita - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)

Yoga adalah salah satu olahraga yang banyak digemari, terutama di kalangan wanita. Kombinasi olah tubuh, gerakan yang letur, serta konsentrasi maksimal dalam yoga mengharuskan Anda mengenakan baju olahraga yang nyaman. Hal-hal apakah yang harus diperhatikan sebelum membeli pakaian yoga?

Kami akan memaparkan tips memilih outfit yoga terbaik untuk Anda. Anda bisa memilih mulai dari pakaian yoga untuk pemula hingga baju yoga hijab untuk muslimah yang breathable. Kami juga akan me-review merek baju yoga berkualitas, seperti UNIQLO, adidas, dan Nike. Artikel ini sudah ditinjau oleh yoga instructor kami, Kalyana. Selamat membaca!

Pembaharuan terakhir: 11 Mei 2022

Daftar isi

Profil pakar: Yoga instructor, Kalyana

Yoga instructor

Kalyana

Mengenal jenis-jenis yoga

Yoga memiliki aliran yang beragam dengan fokus gerakan atau goals yang berbeda pula. Misalnya yin yoga dan hatha yoga yang memfokuskan gerakannya pada olah napas dan posenya simpel sehingga mudah diikuti pemula. Ada juga iyengar yoga, ashtanga yoga, aerial yoga, maternity yoga, hingga acroyoga yang memadukan yoga dengan gerakan akrobatik.

Sebelum memulai yoga, pemilihan pakaian yang nyaman menjadi poin penting yang tak boleh Anda lewatkan. Untuk gerakan yoga yang advance, Anda mungkin akan mengeluarkan keringat lebih banyak. Oleh karena itu, pastikan Anda memilih bahan pakaian yoga yang breathable dan cepat kering. Untuk lebih lengkapnya, silakan simak tips memilih baju yoga di bawah ini!

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih baju yoga untuk wanita

Yoga mengharuskan Anda melakukan banyak gerakan, baik gerakan tangan maupun gerakan kaki. Di bawah ini, kami akan menjelaskan beberapa hal yang harus Anda perhatikan dalam memilih pakaian yoga yang sesuai.

Pilih bahan dan karakter yang sesuai dengan kebutuhan

Agar Anda lebih nyaman dalam melakukan berbagai gerakan yoga, pemilihan bahan dan karakter pakaian yoga tak boleh dilewatkan. Selengkapnya, simak paparan di bawah ini!

Poliester, nilon, dan spandeks, bahan elastis yang menambah keleluasaan bergerak

Gerakan semacam menekuk kaki hingga ujung jari kaki menyentuh kepala memang sangat umum dilakukan saat berlatih yoga. Untuk itu, Anda membutuhkan pakaian yoga berbahan elastis untuk mendukung gerakan-gerakan semacam itu.

Anda dapat memilih produk yang dibuat dengan perpaduan bahan berelastisitas tinggi, seperti poliester, nilon, dan spandeks. Jika hendak mengenakan kaus sebagai outfit yoga, pastikan kaus tersebut tidak ketat agar dapat memberikan keleluasaan bagi Anda saat melakukan yoga.

Mesh dan dry fit, bahan yang breathable dan mudah menyerap keringat

Kenyamanan pakaian yoga yang Anda gunakan juga ditentukan dari kemampuannya dalam menyerap keringat. Terlepas dari jenis yoga yang Anda lakukan, ada baiknya untuk memilih pakaian yoga yang dapat menyerap keringat dengan baik.

Selain itu, pakaian yoga yang cepat kering juga menjadi pilihan tepat agar Anda terhindar dari masuk angin. Hal ini kami sarankan khususnya bagi ibu hamil yang ingin memulai yoga.

Pakaian yang menyerap keringat, seperti mesh atau dry fit, sangat penting dalam mendukung kenyamanan Anda berolahraga. Pakaian yang basah oleh keringat dapat menempel di kulit dan dapat menyebabkan ruam setelah berolahraga.

Kenali berbagai desain outfit yoga

Tidak hanya fungsinya saja, desain pada pakaian yoga juga perlu Anda perhatikan. Mengenakan pakaian yoga yang modis serta desain sesuai kondisi akan menambah kepercayaan diri serta kenyamanan Anda beraktifitas. Simak selengkapnya!

Yoga top, menyokong tubuh bagian atas

Meski beberapa gerakan yoga merupakan gerakan relaksasi, tak sedikit juga pose-pose yoga memerlukan badan memutar, membungkuk, bahkan upside down. Karena itu, diperlukan baju atasan yang dapat menyokong tubuh atas dengan maksimal. Dengan demikian, saat melakukan plank, downward facing dog, maupun triangle pose, Anda tak akan was-was atau merasa kurang nyaman.

Beberapa jenis yoga top yang bisa Anda jadikan opsi, antara lain sport bra, tank top, dan crop top. Jika Anda tak ingin yoga top yang terlalu terbuka, Anda bisa memakai T-shirt atau kaus yoga yang fit in dan tentunya breathable.

Jika Anda penasaran dengan rekomendasi produk sport bra terbaik, silakan baca tautan di bawah ini!

10 Sports Bra Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)

Outer, pilihan aman untuk segala kondisi

uniqlo.com

Selain yoga top yang disebutkan di atas, jika Anda gemar melakukan outdoor yoga, Anda bisa mempertimbangkan outer yoga. Outer yang dimaksud bisa berupa sport jacket yang tentunya breathable dan melindungi kulit dari sinar UV berlebih. Outfit yang memiliki fitur anti-UV, seperti Jaket Mesh Hoodie UV Protection dari UNIQLO bisa Anda pilih.

Outer juga bisa menjadi "penyelamat" ketika Anda harus segara hopping ke tempat lain selepas kelas. Contohnya, setelah kelas yoga Anda harus menjemput si buah hati dari sekolah atau melakukan grocery shopping.

Baju yoga muslimah, outfit tertutup yang ramah dipakai hijaber

Bagi wanita muslim yang ingin beryoga di luar rumah, pilihlah baju yoga dengan potongan yang lebih longgar dan panjang. Dengan demikian, lekuk tubuh atau aurat Anda pun tak akan terlihat.

Model dari baju yoga untuk wanita muslim juga sudah banyak macamnya dan biasanya hadir dalam bentuk setelan. Beberapa produk dirancang dengan panjang hingga menutupi pantat. Ada juga produsen yang menawarkan baju yoga dengan detail thumbhole sehingga punggung tangan dapat tertutup lebih rapat. Banyak pilihannya, bukan?

Kami juga memiliki artikel lain mengenai celana yoga terbaik. Silakan klik artikel di bawah ini untuk membacanya lebih lanjut!

10 Celana Yoga Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)

Pilih desain yang mencegah pakaian yoga terlihat transparan

Yoga adalah olahraga yang memerlukan konsentrasi pada setiap gerakannya. Bahkan dalam relaxation yoga sekalipun, tak jarang tubuh Anda akan banyak mengeluarkan keringat. Jika bahan pakaian terlalu tipis, basahan keringat akan membuat pakaian yoga makin terlihat transparan.

Anda mungkin akan merasa malu ketika bagian dalam pakaian Anda terlihat dari luar. Karena itu, pilihlah pakaian yoga yang tidak mudah terlihat transparan agar Anda bisa berkonsentrasi pada setiap gerakan yoga.

10 Rekomendasi baju yoga terbaik untuk wanita

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk baju yoga terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Kalyana.

NikeNike Yoga Luxe

CJ3666-569

Mulai dari Rp 549.000,00

Kelembutan dan kenyamanan tanpa batas berkat bahan Nike Infinalon

Meskipun memiliki desain sport bra yang sederhana, Nike merancang Nike Yoga Luxe dengan bahan Nike Infinalon. Bahan ini memiliki karakteristik yang sangat lembut dan elastis sehingga ketika memakainya, kenyamanan beryoga pun akan Anda dapatkan.

Di samping itu, produk ini juga memiliki detail ventilasi di bagian depan dan belakang. Detail tersebut pun akan membuat Anda tetap merasa adem meskipun sedang melakukan hot yoga. Jadi, bagi Anda yang ingin memiliki sport bra dengan kelembutan yang maksimal, produk inilah jawabannya.

Bahan	Nike Infinalon fabric
Jenis	Sport bra
Poin desain	Detail ventilasi
Ukuran	XS, S, M, L, XL

adidas.co.id

adidasDon’t Rest Alphaskin Padded Bra

Mulai dari Rp 480.000,00

Tak perlu takut sport bra bergeser berkat racer back design

Sport bra berdesain Alphaskin ini akan menjamin kebebasan Anda dalam mengeksplorasi gerakan tubuh saat yoga. Karena bagian karetnya mampu menopang dada dengan baik, Anda pun tak akan merasa sesak meskipun melakukan gerakan dinamis.

Selain itu, Don’t Rest Alphaskin Padded Bra juga tak mudah bergeser ketika dipakai karena adanya racer back design. Menariknya lagi, removable pad yang ditawarkan juga memiliki ketebalan ideal sehingga memberikan tambahan coverage dan shaping. Produk ini memang cocok dipakai untuk Anda yang kurang percaya diri mengenakan sport bra di ruang terbuka.

Bahan	70% recycled polyester, 19% polyester, 11% elastane interlock
Jenis	Sport bra
Poin desain	Racer back, moisture-absorbing
Ukuran	XS, S, M, L, XL

SFIDN FITSThreadlace 1 set

Mulai dari Rp 428.000,00

Setelan yoga yang matching dan desainnya cantik

Ingin mendapatkan baju yoga yang sudah satu set dengan bawahannya? Kalau begitu, mantapkan saja pilihan Anda pada produk ini. Terdiri dari sport bra dan celana model legging berwarna senada, Anda tak perlu repot-repot lagi mencari setelan yang matching.

Tampilan sport bra-nya pun cantik, dilengkapi dengan tali yang bisa di pita pada area pinggang. Namun, sport bra dengan fitur ikat-ikat ini juga dapat menimbulkan rasa sedikit mengganjal pada pose berbaring di atas matras.

Bahan	Polyester, spandeks
Jenis	Set yoga top (sport bra) + legging
Poin desain	Backless dengan detail tali pita
Ukuran	S, M, L, XL

Third Day CoLS063 Td Active YBC Yoga Sleeveless Pink

Mulai dari Rp 239.800,00

Stay cool meski suhu tubuh memuncak karena beryoga

Ringan, itulah satu kata yang mampu mendeskripsikan produk ini. Dibuat dari material yang breathable, produk slim fit ini akan melekat sempurna di tubuh Anda. Desain bagian belakangnya pun membuat badan tetap terasa sejuk. Karena modelnya tidak menyebabkan kepanasan saat berkeringat, produk ini termasuk atasan yoga yang banyak digemari.

Anda tak akan merasa risi dengan keringat yang menempel di badan karena bahan baju ini mudah kering. Nah, bagi Anda yang merasa sport bra saja terlalu terbuka, produk yang satu ini bisa Anda kenakan untuk melapisinya. Tentu saja tanpa harus kepanasan, ya.

Bahan	Instadry
Jenis	Sleeveless shirt
Poin desain	Breathable, ringan, quick dry
Ukuran	S, M, L, XL

Attiqa ActiveSporty Top Flower Galaxy Sport Wear

Mulai dari Rp 165.000,00

Pakaian yoga untuk muslimah dengan motif yang menarik

Bila Anda mencari baju yoga hijab-friendly dengan corak yang menarik, produk keluaran Attiqa Active ini patut untuk dilirik. Sporty Top Flower Galaxy Sport Wear menawarkan sentuhan motif bunga dengan background bernuansa galaksi.

Tak hanya memiliki look yang girly, perpaduan corak tersebut pun berhasil menciptakan tampilan yang begitu menawan. Dengan pakaian yoga yang cantik, Anda dapat lebih percaya diri saat beryoga dan memetik manfaat yoga lebih optimal.

Bahan	Soft Combed 30S
Jenis	Kaus yoga muslimah
Poin desain	Motif menarik
Ukuran	XS, S, M, L, XL, XXL

FitwearCroptop Dryfit VALERIE ROUNDCROSS

Mulai dari Rp 99.000,00

Bahan	Dry fit polyester
Jenis	Crop top
Poin desain	Slim fit design, stretch
Ukuran	All Size

minileticsFeel Free Basic Crop Tank

Mulai dari Rp 269.000,00

Perpaduan crop top dan tank top yang senyaman kulit kedua

Outfit yoga yang satu ini cukup unik. Memadukan dua jenis sportwear, yaitu tank top dan crop top, baju yoga ini layak dimiliki. Yoga top ini cocok untuk berbagai kelas yoga, baik untuk yoga relaksasi maupun yoga intens yang bercucuran keringat.

Teknologi Minilon™ fabric yang dipakai pada produk ini akan mengabsorb dan melepaskan keringat berlebih. Jadi, Anda tak perlu khawatir lagi dengan basah keringat yang melekat di kulit. Selain itu, baju yoga ini juga stretchy, ringan, dan supernyaman bagaikan kulit kedua!

Bahan	80% nylon, 20% lycra elastane
Jenis	Crop tank (perpaduan crop top dan tank top)
Poin desain	Stretch, quick dry, sweat-wicking, bahan lembut
Ukuran	S, M, L, XL

FLEXZONELengan Panjang Sport Aerobik Yoga

FPS-504

Mulai dari Rp 99.000,00

Bahan	Elastane
Jenis	Kaus yoga
Poin desain	Sangat lentur dengan 4 direction stretch, quick dry
Ukuran	S, M, L, XL, XXL

UNIQLOWOMEN AIRism Jaket Mesh Hoodie UV Protection

Mulai dari Rp 299.000,00

Bahan	75% polyester, 13% spandex, 12% cupro
Jenis	Outer/jaket anti-UV
Poin desain	Quick-drying, UPF 40 protection, breathable
Ukuran	XS, S, M, L, XL, XXL

FitYou Monna sportwear set (Sport bra + legging)

Mulai dari Rp 149.000,00

Set baju olahraga dengan harga terjangkau

Produk dari FitYou ini dijual satu set, berupa atasan crop top dan bawahan legging. Dengan membeli produk ini, Anda akan mendapatkan dua item dalam satu kali transaksi. Harga satu set baju olahraga ini sangat ekonomis sehingga cocok untuk para newbie dalam yoga yang mencari produk affordable.

Untuk pilihan legging-nya sendiri, Anda dapat memilih antara legging yang panjangnya 7/8 atau full. Secara keseluruhan, model baju yoga ini tak neko-neko atau kebanyakan ornamen. Hal ini pas sekali untuk pencinta outfit olahraga dengan model basic dan mudah dipakai sehari-hari.

Bahan	Katun
Jenis	Set yoga top (crop top) + legging
Poin desain	Bahan stretch, tidak gatal, tidak bau
Ukuran	S, M, L

Tabel perbandingan produk baju yoga terbaik untuk wanita

Gambar produk	1 FitYou	2 UNIQLO	3 FLEXZONE	4 miniletics	5 Fitwear	6 Attiqa Active	7 Third Day Co	8 SFIDN FITS	9 adidas	10 Nike
Nama produk	Monna sportwear set (Sport bra + legging)	WOMEN AIRism Jaket Mesh Hoodie UV Protection	Lengan Panjang Sport Aerobik Yoga	Feel Free Basic Crop Tank	Croptop Dryfit VALERIE ROUNDCROSS	Sporty Top Flower Galaxy Sport Wear	LS063 Td Active YBC Yoga Sleeveless Pink	Threadlace 1 set	Don’t Rest Alphaskin Padded Bra	Nike Yoga Luxe
Keunggulan	Set baju olahraga dengan harga terjangkau	Outer yoga yang dapat melindungi kulit dari sengatan sinar UV	Bahannya lentur, bergerak pun makin leluasa	Perpaduan crop top dan tank top yang senyaman kulit kedua	Pamerkan hasil latihan perut Anda dengan crop top yang modis	Pakaian yoga untuk muslimah dengan motif yang menarik	Stay cool meski suhu tubuh memuncak karena beryoga	Setelan yoga yang matching dan desainnya cantik	Tak perlu takut sport bra bergeser berkat racer back design	Kelembutan dan kenyamanan tanpa batas berkat bahan Nike Infinalon
Harga mulai dari	Rp 149.000,00	Rp 299.000,00	Rp 99.000,00	Rp 269.000,00	Rp 99.000,00	Rp 165.000,00	Rp 239.800,00	Rp 428.000,00	Rp 480.000,00	Rp 549.000,00
Bahan	Katun	75% polyester, 13% spandex, 12% cupro	Elastane	80% nylon, 20% lycra elastane	Dry fit polyester	Soft Combed 30S	Instadry	Polyester, spandeks	70% recycled polyester, 19% polyester, 11% elastane interlock	Nike Infinalon fabric
Jenis	Set yoga top (crop top) + legging	Outer/jaket anti-UV	Kaus yoga	Crop tank (perpaduan crop top dan tank top)	Crop top	Kaus yoga muslimah	Sleeveless shirt	Set yoga top (sport bra) + legging	Sport bra	Sport bra
Poin desain	Bahan stretch, tidak gatal, tidak bau	Quick-drying, UPF 40 protection, breathable	Sangat lentur dengan 4 direction stretch, quick dry	Stretch, quick dry, sweat-wicking, bahan lembut	Slim fit design, stretch	Motif menarik	Breathable, ringan, quick dry	Backless dengan detail tali pita	Racer back, moisture-absorbing	Detail ventilasi
Ukuran	S, M, L	XS, S, M, L, XL, XXL	S, M, L, XL, XXL	S, M, L, XL	All Size	XS, S, M, L, XL, XXL	S, M, L, XL	S, M, L, XL	XS, S, M, L, XL	XS, S, M, L, XL
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia

Tips merawat baju yoga agar lebih awet

Sama seperti pakaian pada umumnya, baju yoga juga memiliki washing instruction yang tertera pada label bajunya. Tergantung bahannya, jika mencuci dengan mesin cuci, sebisa mungkin cucilah baju yoga Anda dengan suhu rendah. Untuk menghindari risiko kelunturan, pisahkan mencuci baju berwarna cerah dengan baju berwarna putih.

Beberapa baju olahraga juga mencantumkan guide agar baju tidak di-dry cleaning alias jangan dikeringkan dengan pengering. Sementara itu, jika dijemur di bawah sinar matahari, balik bagian luar baju agar berada di bagian dalam. Hal ini akan meminimalkan warna baju menjadi bladus.

Kesimpulan

Gerakan yoga yang beragam dengan berbagai tingkat kesulitan mengharuskan Anda untuk menekuk sebagian anggota tubuh. Untuk itu, kenyamanan pakaian yoga Anda juga akan menentukan keoptimalan manfaat yoga yang Anda lakukan.

Selain elastisitas, karakteristik dan jenis bahan juga menjadi poin penting yang patut diperhatikan dalam memilih pakaian yoga. Desain yang tepat akan menghindarkan Anda dari malu dan tentu saja akan meningkatkan kepercayaan diri Anda dalam beryoga. Jadi, jangan salah pilih!