10 Sports Bra Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2021)

Fungsi sports bra adalah untuk menahan gerakan payudara saat berolahraga sehingga dapat mencegah cederanya ligamen Cooper. Ligamen Cooper adalah jaringan ikat yang terletak di dalam payudara. Ligamen ini berperan mencegah kelenjar susu dan lemak kendur atau mengarah ke samping. 

Jika payudara mengalami guncangan kuat saat melakukan olahraga yang intens, ligamen Cooper akan tertarik bahkan putus. Selanjutnya, bentuk payudara bisa menjadi kendur. Jadi, memakai sports bra yang dapat menopang dada Anda selama berolahraga sangat disarankan, ya.

Saat memilih bra, mungkin saja Anda lebih mementingkan model yang menarik hati. Namun, perhatikan juga informasi produk dari bra incaran Anda. Pastikan fitur dan desain sports bra sesuai dengan jenis olahraga yang akan Anda lakukan. Jenis olahraga sangatlah bervariasi, seperti yoga yang termasuk low-impact dan running yang digolongkan sebagai olahraga high-impact.

Light-support sports bra cocok digunakan untuk olahraga low-impact, seperti yoga dan pilates. Jenis olahraga ini memiliki gerakan yang gentle dan tidak menghentak. 

Dilansir dari website resmi adidas, light-support sports bra memiliki karakteristik tali BH yang cenderung tipis. Kemudian, bagian cup-nya biasanya juga bisa dilepas. Tentunya, bahan terbaik untuk sports bra ini adalah bahan yang breathable, stretchy, dan minim tekanan.

Oleh karena desain light-support bra yang ringan, bra sport ini sangat nyaman dikenakan untuk aktivitas sehari-hari. Anda juga dapat mengenakan sports bra ini untuk tidur.  

Selain itu, sports bra untuk yoga biasanya tidak terdapat pengait di bagian belakang. Dengan demikian, Anda tidak merasa terganggu saat pose tiduran di atas matras.

Medium-support sports bra memiliki kekuatan menopang dada yang lebih tinggi dibandingkan light-support bra. Tipe bra ini cocok untuk olahraga medium-impact, seperti cycling dan hiking. Untuk pemilik payudara besar, mengenakan medium-support bra untuk olahraga low-impact juga akan terasa lebih nyaman.

Sport bra dengan daya topang medium biasanya memiliki strap model racerback, seperti pada gambar di atas. Bra ini juga dilengkapi dengan underwire (penopang di bagian bawah cup) agar bisa menyokong tubuh bagian atas dengan optimal. 

High-support sports bra diciptakan untuk pelaku olahraga running, aerobik, zumba dance, HIIT, dan olahraga cardio lainnya. Olahraga tersebut memerlukan gerakan intens yang akan membuat tubuh bagian atas turut berguncang. Sesuai peruntukannya, struktur bra ini dirancang untuk menyokong tubuh bagian atas Anda dengan optimal. 

Dilansir dari adidas, bra ini dilengkapi underwire dan molded cups sehingga payudara tetap stay saat Anda melakukan gerakan intens. Tali bahu dari bra ini juga didesain lebar agar lebih nyaman. Berbeda dengan bra light-medium-impact, bra high-impact biasanya dilengkapi hook di bagian belakang atau zipper di bagian depan. 

Meski namanya high-support, bukan berarti Anda merasa sesak ketika memakainya, ya. Pilihlah bahan yang breathable, elastis, dan menyerap keringat agar Anda tetap nyaman saat mengenakan bra jenis ini. 

Ada dua tipe cup penyangga payudara pada sports bra, yaitu compression dan encapsulation. Apa perbedaan dari keduanya? Mari simak penjelasannya di bawah ini.

Sport bra tipe compression biasanya tidak memiliki pad atau punya pad tipis serta bisa dilepas pasang. Sesuai namanya, sport bra ini dimaksudkan untuk mengompres atau menekan kedua payudara ke dalam. Compression sport bra ini fit-in untuk pemilik payudara kecil dengan intensitas olahraga low to medium-impact. 

Untuk wanita yang memiliki payudara besar, kami merekomendasikan tipe encapsulation. Tipe bra ini dilengkapi cup yang akan menyokong payudara kanan dan kiri Anda dengan baik. Karena daya topangnya yang optimal, encapsulation bra cocok untuk olahraga dengan banyak gerakan enerjik, seperti menari, aerobik, dan freeletic.

Desain yang cantik tentu menjadi salah satu pertimbangan dalam memilih sports bra. Oleh karenanya, kali ini kami akan memperkenalkan desain strap yang akan memberikan kesan tersendiri bagi penggunanya. Apakah Anda ingin menonjolkan kesan seksi atau sporty? 

Untuk Anda yang mencari desain bra yang menarik, crisscross straps atau cross-back straps bisa menjadi pilihan. Strap seperti ini akan memberikan kesan wanita yang seksi, tetapi tetap strong. Tipe back strap seperti ini bisa Anda temukan pada jenis light-support bra hingga high-support bra. 

Racerback straps adalah model strap berbentuk huruf Y. Strap ini tidak memiliki pengait belakang bra. Tipe racerback biasanya memiliki daya topang medium-support. 

Selain nyaman dikenakan, tipe strap seperti ini juga akan memberikan kesan wanita yang sporty, kuat, dan tangguh. Apakah Anda tertarik memamerkan keindahan punggung hasil workout Anda? Silakan pertimbangkan tipe yang satu ini!

Scoop-back adalah jenis strap yang paling umum ditemui pada produk sports bra. Modelnya simpel, seamless, dan mudah dikenakan. Untuk kegiatan sehari-hari di luar workout pun tipe bra ini sangat nyaman dikenakan. Jika khawatir dengan panjang strap yang mungkin kependekan atau kepanjangan, Anda bisa mencari tipe strap yang adjustable.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk sports bra terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Kalyana.

Beberapa jenis olahraga, seperti berenang tentunya membutuhkan pakaian khusus agar tubuh dapat bergerak lebih optimal. Yuk, simak artikel-artikel di bawah ini yang membahas produk pakaian olahraga secara lengkap!