Teh jahe sangat pas diminum saat cuaca dingin karena khasiat jahe yang mampu menghangatkan badan dan meningkatkan metabolisme. Minuman ini juga dianjurkan bagi Anda yang sedang diet atau ingin menjaga kesehatan. Namun, saat ini banyak varian teh jahe di pasaran yang mungkin akan membingungkan Anda.
Kali ini, kami akan menjelaskan beberapa poin tentang cara memilih teh jahe yang tepat sesuai selera dan kebutuhan. Kami juga akan memberikan rekomendasi merek teh jahe terbaik yang telah kami pilih dengan saksama, seperti Twinings, Kepala Djenggot, dan Dilmah. Mari dapatkan teh jahe terbaik agar mendatangkan manfaat maksimal bagi tubuh kita!
Cara memilih teh jahe
Saat ini tersedia berbagai variasi teh jahe dengan beragam campuran, seperti lemon atau tanaman herbal. Dengan banyaknya variasi yang ada, pertama mari kita pahami beberapa poin yang perlu diperhatikan dalam memilih teh jahe.
Pilih sesuai jenis racikan favorit Anda
Ketika mendengar kata teh jahe, mungkin yang terbesit di pikiran Anda adalah racikan antara teh dan jahe. Namun, selain teh dan jahe, ada berbagai jenis bahan lain yang juga dapat dicampurkan di dalamnya. Karena itu, disarankan agar Anda meminum teh jahe sesuai dengan mood dan kondisi Anda.
Teh + jahe : Jenis klasik yang kaya variasi
Jika Anda belum pernah meminum teh jahe, sebaiknya Anda memulai dengan memilih teh jahe klasik ini. Teh jahe ini merupakan perpaduan antara teh hitam dan jahe. Kombinasi ini disebut rajanya teh jahe karena telah dipasarkan oleh berbagai produsen dan tersedia dalam banyak pilihan.
Ada beragam jenis dari teh jahe ini, mulai dari campuran daun teh dan jahe saja, jenis yang ditambah dengan pemanis, seperti madu dan gula, hingga minuman bergaya chai. Jadi, Anda bisa memilih rasa campuran favorit Anda!
Buah + jahe : Jenis yang menyegarkan dan nikmat dikonsumsi
Jika Anda ingin menyegarkan diri saat meminum teh jahe, perpaduan antara jahe dan buah-buahan yang dikeringkan, seperti lemon dan apel adalah pilihan sempurna. Aroma buah dan rasa yang menyegarkan menjadikan jenis teh jahe ini nikmat diminum dan dapat diminum saat istirahat di tempat kerja atau rumah. Setelah mengonsumsinya, perasaan Anda akan terasa lebih baik meski sedang lelah.
Karena kesegaran dan rasa nikmatnya saat diminum, teh jahe ini tetap enak meski diseduh dengan es saat cuaca panas. Sangat cocok untuk Anda yang ingin mengonsumsi teh jahe sepanjang tahun tanpa mempedulikan cuaca.
Herbal + jahe : Jenis tanpa kafein yang cocok untuk relaksasi
Jika Anda ingin bersantai, silakan mencoba campuran jahe dengan herbal. Jenis teh jahe ini pada dasarnya tidak mengandung kafein sehingga dianjurkan bagi Anda yang ingin mengurangi atau menghindari konsumsi kafein.
Meski ramuan yang digunakan berbeda-beda tergantung produsen dan produknya, tanaman herbal yang menyegarkan seperti serai sering digunakan sebagai campuran. Jika Anda menyukai teh herbal, Anda bisa mencari teh jahe yang memiliki racikan seperti teh herbal favorit Anda.
Pilih yang mengandung serbuk jahe atau jahe kering untuk menghangatkan tubuh
Jika Anda ingin mendapatkan manfaat maksimal dari teh jahe, pilihlah produk yang mengandung serbuk jahe atau jahe kering. Jahe kering memiliki aroma dan komponen panas yang lebih kuat daripada jahe pada umumnya. Selain itu, jahe kering juga disebut memiliki efek yang tinggi dalam meningkatkan sirkulasi darah dan menghangatkan tubuh.
Sebagai informasi, jahe memang memiliki manfaat untuk menghangatkan tubuh. Akan tetapi, memanaskan jahe akan menjadikan efek hangatnya lebih tahan lama. Untuk itu, bila Anda ingin meminum teh jahe sekaligus menghangatkan tubuh, pilihlah produk yang mengandung jahe kering yang telah dipanaskan dan dikeringkan. Namun, Anda harus berhati-hati karena aroma dan rasa pedas yang dihasilkan jahe ini mungkin akan terasa kuat.
Pilih sesuai manfaat yang Anda harapkan
Teh jahe juga memiliki manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, Anda harus memperhatikan campuran bahan yang digunakan.
Pilih yang mengandung buah citrus untuk mengatasi kedinginan
Jika Anda ingin menghangatkan tubuh sembari menikmati teh jahe, silakan memilih produk yang mengandung buah citrus. Polifenol hesperidin yang terkandung di dalam buah citrus, seperti terong dan lemon memiliki efek menghangatkan tubuh. Selain itu, buah citrus juga kaya akan vitamin C yang mampu menghalau flu atau masuk angin sehingga cocok diminum saat cuaca dingin.
Pilih yang kaya serat untuk mendukung program diet
Untuk meningkatkan metabolisme, banyak orang yang mengonsumsi teh untuk keperluan diet. Karena itu, Anda bisa memilih teh jahe yang kaya serat agar dapat menunjang program diet Anda. Dengan mengonsumsi teh jahe yang kaya serat, hal ini akan memperbaiki kondisi organ pencernaan Anda.
Selain itu, serat makanan juga memiliki fungsi untuk menekan penyerapan gula dan lemak pada usus kecil. Dengan begitu, hal ini akan mendukung diet Anda bersamaan dengan meningkatnya metabolisme karena efek gingerol pada jahe.
Pilih yang mudah diminum, bentuk tea bag atau bubuk
Secara umum, teh jahe dibagi menjadi dua jenis, yaitu tipe teh celup (tea bag) dan tipe bubuk (powder). Jika Anda ingin menikmati aroma dan rasa yang kuat dari teh jahe, pilihlah jenis tea bag. Namun, jika Anda ingin menikmati teh jahe dengan santai, silakan pilih jenis bubuk.
Jenis tea bag mengandung jahe dan daun teh yang telah berbentuk chip atau kering sehingga Anda dapat menikmatinya dengan maksimal. Di sisi lain, jenis bubuk mudah larut di dalam air panas maupun es sehingga mudah dinikmati.
Selain itu, jika teh jahe dikemas secara individu, hal ini akan sangat membantu saat ingin dinikmati di kantor. Anda juga disarankan untuk mencoba berbagai produk agar menemukan yang paling tepat sesuai mood dan kebutuhan.
10 Rekomendasi teh jahe terbaik
Sekarang, kami akan memperkenalkan rekomendasi teh jahe terbaik berdasarkan cara memilih di atas. Silakan gunakan daftar ini sebagai referensi dalam memilih teh jahe yang sesuai dengan selera Anda!
10. Kaizee Gingen Green Tea with Ginger (Tea Bag)
Harga : Rp 105.000
Nikmati kebaikan jahe dengan campuran teh hijau yang harum menggugah
Bila Anda tidak menyukai campuran jahe dengan teh hitam, produk yang menggunakan teh hijau ini bisa menjadi alternatif. Penggunaan 60% daun teh hijau dan 40% akar jahe berkualitas tinggi menghasilkan minuman yang menggugah selera dan memiliki aroma yang harum.
Minuman teh jahe yang dapat disajikan dengan air panas maupun air dingin ini cocok untuk dinikmati semua umur dalam berbagai suasana. Selain itu, produk ini tidak mengandung pengawet, perasa, dan pemanis buatan sehingga aman dikonsumsi setiap hari.
| Jenis racikan | Teh + jahe |
| Jahe kering | ✖ |
| Campuran citrus | ✖ |
| Kaya serat untuk diet | ✖ |
| Jenis produk | Teh celup |
9. Twinings Lemon & Ginger
Harga : Rp 95.000
Kaya kandungan bahan herbal alami untuk menambah kesegaran rasa
Di samping jahe yang menghangatkan, teh ini mengandung tanaman herbal yang menyegarkan, seperti lemon, serai, daun blackberry, dan lainnya. Produk ini sangat cocok untuk dinikmati saat Anda sedang bersantai sembari menikmati kue kering favorit Anda.
Teh ini juga tidak mengandung kafein sehingga dapat diminum oleh Anda yang sedang menghindari konsumsi kafein karena alasan tertentu, misalnya sedang hamil. Anda pun bisa menyajikan produk ini dengan air panas atau air es tanpa perlu tambahan pemanis.
| Jenis racikan | Herbal + jahe |
| Jahe kering | ✖ |
| Campuran citrus | ✔ |
| Kaya serat untuk diet | ✖ |
| Jenis produk | Teh celup |
8. Gryphon Tea Company Lemon Ginger Mint
Harga : Rp 192.000
Hilangkan kelelahan otot dan segarkan pikiran!
Jika Anda seorang atlet atau aktif berkegiatan, pemilihan teh jahe ini sangat tepat untuk Anda! Produk ini mampu mengatasi kelelahan otot dan menyegarkan pikiran. Perpaduan rasa mint yang menyegarkan dan rasa jahe yang pedas menghangatkan, teh ini dapat meningkatkan semangat Anda!
| Jenis racikan | Herbal + jahe |
| Jahe kering | ✔ |
| Campuran citrus | ✔ |
| Kaya serat untuk diet | ✖ |
| Jenis produk | Teh kering |
7. Gunung Subur Sejahtera Kepala Djenggot Ginger Tea
Harga : Rp 18.500
Campuran gula untuk rasa manis yang pas
Jika Anda penggemar rasa manis, teh jahe yang satu ini pilihan yang tepat! Produk dari Kepala Djenggot memiliki perpaduan teh hitam, jahe, sekaligus gula di dalamnya sehingga telah memiliki rasa manis yang pas. Teh ini juga dikemas dalam sachet agar Anda tidak repot mengukur takaran. Praktis!
| Jenis racikan | Teh + jahe |
| Jahe kering | ✖ |
| Campuran citrus | ✖ |
| Kaya serat untuk diet | ✖ |
| Jenis produk | Teh bubuk |
6. Twinings Ginger & Apple
Harga : Rp 55.000
Rasa manis dan pedas untuk menambah semangat di saat penat
Perpaduan antara rasa apel yang manis dan jahe yang pedas menjadikan teh ini memiliki rasa yang tak terduga dan menyenangkan. Aroma lembut dari produk ini sangat pas untuk dinikmati sebagai minuman penyemangat sepanjang hari. Jadi, bila Anda sering merasa penat karena pekerjaan, silakan coba teh ini!
| Jenis racikan | Buah + jahe |
| Jahe kering | ✖ |
| Campuran citrus | ✔ |
| Kaya serat untuk diet | ✖ |
| Jenis produk | Teh celup |
5. Ara Savis Sejahtera Savis Exotic Especia
Harga : Rp 165.000
Hangatkan tubuh saat dingin dengan kombinasi berbagai herbal bermanfaat
Teh jahe ini dipasarkan dalam bentuk daun teh dan serpihan jahe kering sehingga sangat cocok untuk Anda yang ingin bernostalgia dengan seduhan teh tempo dulu. Produk ini memiliki rasa yang pedas dan menghangatkan karena adanya jahe, cengkeh, kapulaga, dan kayu manis. Pas untuk dinikmati saat cuaca dingin!
| Jenis racikan | Teh + herbal + jahe |
| Jahe kering | ✔ |
| Campuran citrus | ✖ |
| Kaya serat untuk diet | ✖ |
| Jenis produk | Teh kering |
4. Dilmah Ginger & Honey
Harga : Rp 76.000
Penggunaan madu sebagai pemanis, lebih alami!
Bagi Anda yang sedang mengurangi penggunaan gula, produk ini bisa menjadi pilihan! Teh dengan rasa sedikit manis dan pedas ini menggunakan madu sebagai pemanisnya. Penggunaan bahan utama teh hitam membuat produk ini mengandung kafein tingkat medium. Cocok untuk Anda yang sedang mengurangi kafein sedikit demi sedikit.
| Jenis racikan | Teh + madu + jahe |
| Jahe kering | ✖ |
| Campuran citrus | ✖ |
| Kaya serat untuk diet | ✖ |
| Jenis produk | Teh celup |
3. Traditional Medicinals Ginger Aid
Harga : Rp 140.000
Membantu atasi berbagai masalah pencernaan
Khasiat olahan herbal dari teh jahe ini mampu melancarkan dan mengurangi berbagai gangguan pencernaan, serta meredam mual akibat bergerak atau ketika berada di dalam kendaraan. Mengonsumsi produk ini secara rutin sangat cocok untuk Anda yang ingin menyehatkan sistem pencernaan.
Rasa pedas dan menenangkan membuat teh ini sangat baik jika dikonsumsi sebelum makan untuk memanaskan sistem pencernaan Anda. Terlebih lagi, semua bahan baku yang digunakan telah bersertifikat USDA Organics dan tidak menjalani modifikasi genetik sehingga kualitas dan keamanannya pun makin terjamin!
| Jenis racikan | Herbal + jahe |
| Jahe kering | ✔ |
| Campuran citrus | ✖ |
| Kaya serat untuk diet | ✔ |
| Jenis produk | Teh celup |
2. Kinohimitsu D’tox Tea Ginger
Harga : Rp 99.000
Hilangkan kelelahan, buat tubuh bersemangat kembali
Sebagai minuman sehari-hari, teh jahe ini mampu merelaksasikan tubuh yang lelah dan tidak bersemangat, serta meremajakan tubuh Anda. Produk yang sangat tepat bagi Anda yang sering bekerja hingga larut malam atau memiliki aktivitas padat setiap harinya.
Produk ini mengandung campuran ramuan herbal alami yang menghasilkan teh jahe yang lezat dan bebas kafein. Dengan mengonsumsi secara teratur dua kali sehari setelah makan, Anda akan mendapatkan usus yang lebih lancar dalam membuang zat yang berbahaya bagi perut.
| Jenis racikan | Herbal + jahe |
| Jahe kering | ✔ |
| Campuran citrus | ✔ |
| Kaya serat untuk diet | ✔ |
| Jenis produk | Teh celup |
1. Yogi Lemon Ginger Tea
Harga : Rp 120.000
Rasanya lezat dan dapat menghangatkan perut!
Teh jahe ini diolah dengan menggunakan bahan-bahan baku bersertifikat USDA Organics, pastinya sangat pas untuk Anda yang mengutamakan kualitas. Produk tanpa kafein ini paling pas dikonsumsi saat perut Anda memerlukan kehangatan atau ketika ingin menikmati teh herbal yang lezat. Jadi, produk ini wajib selalu ada di dapur Anda!
| Jenis racikan | Herbal + jahe |
| Jahe kering | ✔ |
| Campuran citrus | ✔ |
| Kaya serat untuk diet | ✔ |
| Jenis produk | Teh celup |
Baca juga rekomendasi berbagai jenis teh di sini
Meski teh jahe telah dianggap memiliki banyak manfaat, ternyata masih banyak jenis teh lain yang harus Anda coba! Beberapa di antaranya adalah teh chamomile, teh melati, teh gingseng, teh jagung, dan lainnya. Apakah Anda familiar dengan teh jenis tersebut? Jika ingin mengetahui lebih lanjut tentang manfaat dari teh-teh tersebut, silakan cek artikel kami di bawah ini!
Baca juga rekomendasi peralatan untuk menikmati teh di sini
Untuk mendapatkan sensasi meminum teh yang maksimal, tentu pemilihan peralatan untuk menikmati teh juga tidak bisa sembarangan. Karena itu, kami juga akan merekomendasikan beberapa peralatan, seperti teko dan saringan teh. Anda bisa memilih yang paling pas untuk Anda dengan membaca artikel kami di bawah ini. Selamat memilih!
Kesimpulan
Jika Anda sering menghadapi hari yang melelahkan, menikmati secangkir teh jahe bisa menjadi alternatif relaksasi yang mudah dan murah. Namun, Anda harus memastikan kualitas dari teh jahe yang Anda pilih agar bisa mendapatkan manfaat yang maksimal.
Bagaimana pendapat Anda tentang rekomendasi teh jahe dari kami kali ini? Semoga Anda bisa menemukan teh jahe favorit Anda dan merasakan khasiatnya. Selamat menikmati!