Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling
Dionysius Subali adalah seorang dosen yang mendalami bidang nutrisi, pencegahan penyakit metabolik sindrom. Lebih spesifik lagi, Dion mendalami ilmu nutrigenomika, nutrisi olahraga, personalized nutrition dan pangan fungsional. Dion telah menyelesaikan pendidikan program magister di Fakultas Teknobiologi Unika Atma Jaya, Jakarta. Salah satu prestasi Dion adalah menjadi grand finalist dari ajang pencarian bakat health influencer The New L-Men of The Year 2021. Di sela kesibukannya, ia juga aktif mengedukasi terkait gaya hidup sehat di sekolah dan universitas. Sejak tahun 2019, Dion juga rutin menjalankan riset di bidang nutrisi bersama dengan Nutrifood Research Center.
Grace Mulyani adalah lulusan Fakultas Teknobiologi Unika Atma Jaya yang melanjutkan kembali studinya dalam bidang yang sama di Institut Teknologi Bandung. Semasa menjalani studi lanjut, Grace yang juga adalah content creator di Lemon8 menemukan passion-nya dalam dunia menulis dan menjadi writer di mybest Indonesia. Melalui pekerjaan ini, Grace telah banyak meriset dan berhubungan dengan pakar untuk berbagai topik terkait kesehatan, elektronik rumah tangga, perawatan tubuh, makanan, serta tren fashion terkini.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
Whey protein akan tepat bila dikonsumsi sebelum tidur. Pasalnya, mekanisme sintesis otot dan recovery otot berlangsung saat tidur dan tugas whey protein membantu proses tersebut.
Sebetulnya, konsumsi whey protein bisa dilakukan kapan saja dalam sehari. Namun, perlu Anda ketahui bahwa salah satu tahapan penting dalam pembentukan otot adalah saat istirahat. Pada masa istirahat, sintesis otot dan proses recovery tetap berlangsung. Oleh karena itu, konsumsi whey protein sebelum tidur lebih direkomendasikan.
Mengonsumsi whey protein setelah berolahraga sebetulnya tak masalah. Namun, prioritaskan untuk menggantikan elektrolit yang hilang terlebih dahulu dengan minuman elektrolit setelah berolahraga. Olahraga yang banyak mengeluarkan keringat khusunya olahraga kardio yang dilakukan di luar ruangan, seperti joging dan bersepeda juga perlu mengonsumsi minuman elektrolit. Mengonsumsi minuman dengan gula setelah berolahraga juga tak masalah asalkan tidak berlebihan. Tujuannya adalah membantu mengembalikan energi yang hilang setelah berolahraga karena gula merupakan sumber energi yang mudah diserap. Setelah itu, Anda baru boleh mengonsumsi whey protein.
Konsumsi whey protein juga harus diimbangi dengan olahraga. Tanpa olahraga, konsumsi whey protein pada akhirnya akan menjadi lemak, bukan otot. Selain itu, kelebihan konsumsi protein pada akhirnya akan disaring di ginjal dan menjadi urea. Jika konsumsi berlebihan, protein akhirnya akan terbuang sia-sia.
Konsumsi whey tepat sebelum olahraga akan membuat perut Anda terasa penuh sehingga tidak nyaman saat berolahraga.
Hindari konsumsi whey dalam jumlah yang sekaligus banyak. Hal ini akan membuat tubuh Anda kesulitan mencerna konsumsi protein dalam jumlah besar. Alhasil, protein hanya akan terbuang.
Whey protein merupakan salah satu sulpemen workout yang baik. Namun, jangan asal sembarangan memilih. Ada beberapa poin yang perlu Anda perhatikan untuk mendapatkan whey protein berkualitas!
Asam amino esensial bermanfaat dalam pembentukan otot sehingga penting untuk dikonsumsi.
Asam amino esensial terdiri dari:
Untuk mengetahui kandungan asam amino dalam whey protein, Anda bisa melihat komposisinya. Pastikan produsen memang mencantumkan komposisi asam amino sekaligus jumlahnya pada tabel nutrisi.
Sebagai contoh, berikut dua produk dengan jumlah asam amino esensial yang berbeda.
Dalam contoh kasus ini, pilihlah produk B karena asam amino esensialnya lebih banyak dibandingkan produk A. Makin banyak asam amino esensial di dalamnya, makin bagus pula manfaat dari produk tersebut.
L-carnitine dapat meningkatkan perfoma Anda agar waktu berolahraga. Hasilnya, Anda bisa mengangkat beban lebih berat atau melakukan latihan dengan intensitas yang lebih tinggi.
Banyak orang beranggapan L-carnitine dapat bermanfaat dalam program penurunan berat badan. Konsumsi L-carnitine tanpa aktivitas fisik yang cukup tentu saja tidak ada efeknya.
Konsumsi garam, gula, dan lemak berlebih pada ujungnya hanya akan memberikan dampak obesitas.
Berikut adalah standar produk rendah garam, rendah gula, dan rendah lemak dalam bentuk produk bubuk dari BPOM:
Salah satu ciri minuman yang tinggi lemak adalah rasanya yang creamy sehingga lebih enak. Jika ada whey protein yang terlalu creamy, Anda harus curiga bahwa kandungan lemaknya cukup tinggi.
Whey protein isolate melalui proses pemurnian yang lebih advanced sehingga di dalamnya tidak terkandung laktosa.
Anggapan whey protein isolate lebih baik dibandingkan concentrate tidaklah benar. Whey protein concentrate dan whey protein isolate sama baiknya untuk Anda yang rutin workout. Pemilihannya disesuaikan saja dengan kebutuhan Anda.
Bahan hydrolyzed whey protein sudah terhidrolisis dalam bentuk asam amino sehingga mudah dicerna oleh tubuh.
Beberapa orang mungkin mengalami permasalahan saat mencerna whey protein karena keterbatasan enzim pencernaan. Oleh karena itu, Anda harus mencari solusinya, yaitu dengan hydrolyzed whey protein.
Hydrolyzed whey protein adalah whey yang sudah terhidrolisis sehingga lebih mudah dicerna dan diserap tubuh. Bagi Anda yang tidak memiliki masalah pencernaan khusus, produk ini tentunya bukan menjadi prioritas utama.
Produk | Gambar | Harga terendah | Harga | Poin | Perincian | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jenis whey protein | Isi | Kandungan asam amino esensial | Kandungan protein | Kandungan lemak | Kandungan gula | Kandungan tambahan | Pemanis | BPOM | Sertifikasi lainnya | Cocok bagi laktosa intoleran | ||||||
1 | Nutrifood L-Men Platinum | Rp146.000 Agak Murah | Kombinasi bahannya bikin pertumbuhan otot jadi maksimal! | Concentrate & isolate | 150 g, 800 g | Leusin, isoleusin, valin, lisin, metionin, fenilalanin, treonin, histidin | 25 g | 2 g | 3 g | L-carnitine, alanine, aspartic acid, glutamic acid, cystine, serine, glysine, tyrosine, proline, arginine | Laktosa | MD 042811005300191 | Halal MUI, Labdoor | |||
2 | Evolene Isolene | Rp22.000 Lebih Murah | Mengandung 100% isolate sehingga rendah laktosa | Isolate | 33 g, 396 g, 1.650 g | Leusin, isoleusin, valin, lisin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan, histidin | 27 g | 0,5 g | 0 g | Glutamic acid, glycine, serine, aspartic acid, tyrosine, proline, alanine, arginine, cystine | Glikosida steviol | MD 862328321052 | Halal MUI, HACCP, GMP, Labdoor | |||
3 | Vectorlabs Master Whey | Rp225.000 Menengah | Diproduksi dengan teknologi membran ultrafiltrasi dingin, kualitasnya mantap! | Concentrate & isolate | 1.400 g, 2.250 g, 4.500 g | Tidak diketahui | 25 g | 2 g | 4 g | Vitamin B6 | Tidak diketahui | MD 662313012423 (Choco Amaretto), MD 662313014423 (Choco Milk), MD 662313023423 (Dark Choco), MD 662313021423 (Vanilla), dan lainnya | Tidak diketahui | Tidak diketahui | ||
4 | Muscle First Pro Isolate | Rp537.500 Menengah | Memiliki daya serap yang tinggi hingga 90%! | Isolate | 900 g, 2.267 g | Leusin, isoleusin, valin | 27 g | 0 g | 1 g | Vitamin D, vitamin B1, vitamin B2. kalsium | Glikosida steviol | MD 262331159523 (Chocolate Soul), MD 262331116523 (Honey Banana), MD 262331083523 (Taro Velvet), MD 662331598367 (Banana Coffee), MD 662331602367 (Strawberry Parfait) | Halal MUI, HACCP, GMP, ISO 22000, Labdoor | Tidak diketahui | ||
5 | Puro Pure Nutrition WPRO Whey Concentrate | Rp115.000 Agak Murah | Tersertifikasi oleh banyak lembaga, mutunya terjamin! | Concentrate | 300 g, 600 g, 900 g, 1.200 g, 2.400 g | Leusin, isoleusin, valin, lisin, fenilalanin, treonin, histidin | 21 g | 1-1,5 g | 0-3 g | Tirosin, serin, asam glutamat, alanin, arginin, glisin, asam aspartat, prolin | Laktosa, sukralosa | MD 862312049010 (Vanilla), MD 867012037010 (Choco Eclair), MD 862312046010 (Choco Malt), MD 662312013103 (Strawberry Yoghurt), MD 662312011103 (Milk Tea), MD 662312014103 (Banana Yoghurt) | Halal MUI | |||
6 | FITlife WPRO Concentrate® | Rp200.000 Menengah | Tidak perlu khawatir konsumsi WPC karena lemaknya rendah | Concentrate | 300 g, 1.500 g | Leusin, isoleusin, valin | 20 g | 1,5 g | 1 g | Vitamin B6 | Laktosa, sukralosa, glikosida steviol | MD 862309005627 (Choco Malt), MD 862309009627 (Japanese Matcha) | Halal MUI | |||
7 | Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey | Rp1.898.000 Lebih Mahal | Ada ekstra BCAA yang sudah micronized! | Isolate | 1.640 g | Leusin, isoleusin, valin | 30 g | 1 g | 1 g | Calcium, iron, potassium | Tidak diketahui | ML 262309071443 (Turbo Chocolate), ML 262309070443 (Velocity Vanilla), ML 262309049443 (Super Strawberry) | Tidak diketahui | |||
8 | Rimba Life RIMBAWHEY | Rp275.000 Menengah | Penuhi kebutuhan protein harian dengan 1 scoop saja | Concentrate & isolate | 900 g | Leusin, isoleusin, valin | 25 g | 1,5 g | 3 g | Vitamin B6, fosfor, L-glutamine | Pemanis alami jagung | MD 662328010463 | Halal MUI | |||
9 | BXN Isolate | Rp434.500 Agak Mahal | Cepat diserap tubuh serta bebas gula dan lemak | Isolate | 908 g, 2.270 g | Leusin, isoleusin, valin, lisin | 28 g | 0 g | 2 g | Vitamin B6, fosfor | Dextrosa, sukralosa | MD 262328011463 | Halal MUI | Tidak diketahui | ||
10 | BSN Syntha-6® Isolate | Rp1.620.000 Agak Mahal | Dikombinasikan dengan milk protein isolate, ampuh untuk mencegah muscle breakdown | Isolate | 2.270 g | Tidak diketahui | 22-25 g | 2-5 g | 1-3 g | Calcium, iron, potassium, phosphorus, magnesium | Tidak diketahui | ML 261979002018 (Chocolate Milkshake), ML 261979008018 (Vanilla Ice Cream), ML 261979001018 (Strawberry Milkshake) | GMP | Tidak diketahui |
Selain itu, produk ini juga mengandung L-carnitine untuk membakar lemak dan mengubahnya menjadi energi. Ada juga creatine untuk meningkatkan energi. Sementara itu, L-glutamine dan BCAA bertugas mengoptimalkan pembentukan otot. Karena itu, produk ini merupakan pilihan tepat untuk Anda yang rajin nge-gym.
Jenis whey protein | Concentrate & isolate |
---|---|
Isi | 150 g, 800 g |
Kandungan asam amino esensial | Leusin, isoleusin, valin, lisin, metionin, fenilalanin, treonin, histidin |
Kandungan protein | 25 g |
Kandungan lemak | 2 g |
Kandungan gula | 3 g |
Kandungan tambahan | L-carnitine, alanine, aspartic acid, glutamic acid, cystine, serine, glysine, tyrosine, proline, arginine |
Pemanis | Laktosa |
BPOM | MD 042811005300191 |
Sertifikasi lainnya | Halal MUI, Labdoor |
Cocok bagi laktosa intoleran |
Isolene dari Evolene merupakan salah satu produk whey protein yang ramai diperbincangkan. Produk ini menjagokan kandungan berupa 100% whey protein isolate. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan komposisi protein yang tinggi dengan kadar laktosa yang rendah. Produk ini juga mengandung BCAA yang turut membantu merangsang pertumbuhan otot.
Whey protein dari Evolene ini tidak perlu dikonsumsi sering-sering. Anda hanya perlu mengonsumsinya dua kali sehari, tepatnya pagi hari saat bangun tidur dan setelah berolahraga. Produk ini sedang banyak dikonsumsi sports mania, apakah Anda juga tertarik mencobanya?
Jenis whey protein | Isolate |
---|---|
Isi | 33 g, 396 g, 1.650 g |
Kandungan asam amino esensial | Leusin, isoleusin, valin, lisin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan, histidin |
Kandungan protein | 27 g |
Kandungan lemak | 0,5 g |
Kandungan gula | 0 g |
Kandungan tambahan | Glutamic acid, glycine, serine, aspartic acid, tyrosine, proline, alanine, arginine, cystine |
Pemanis | Glikosida steviol |
BPOM | MD 862328321052 |
Sertifikasi lainnya | Halal MUI, HACCP, GMP, Labdoor |
Cocok bagi laktosa intoleran |
Master Whey dari Vectorlabs termasuk banyak dicari oleh para gym mania. Produk ini memang memiliki beberapa keunggulan, salah satunya diproduksi dengan teknologi membran ultrafiltrasi dingin. Penggunaan teknologi tersebut membuat kualitas Master Whey sangat baik serta bisa diserap dengan cepat oleh tubuh.
Dilihat dari komposisinya, whey protein ini juga mengandung BCAA, vitamin C, kalsium, dan zat besi! Jadi, Anda tidak perlu heran apabila Vectorlabs whey protein juga cocok untuk seseorang yang sedang diet atau maintain berat badan.
Jenis whey protein | Concentrate & isolate |
---|---|
Isi | 1.400 g, 2.250 g, 4.500 g |
Kandungan asam amino esensial | Tidak diketahui |
Kandungan protein | 25 g |
Kandungan lemak | 2 g |
Kandungan gula | 4 g |
Kandungan tambahan | Vitamin B6 |
Pemanis | Tidak diketahui |
BPOM | MD 662313012423 (Choco Amaretto), MD 662313014423 (Choco Milk), MD 662313023423 (Dark Choco), MD 662313021423 (Vanilla), dan lainnya |
Sertifikasi lainnya | Tidak diketahui |
Cocok bagi laktosa intoleran | Tidak diketahui |
Produk ini menggunakan whey protein isolate dengan kadar protein yang cukup tinggi. Muscle First juga mengeklaim bahwa whey ini memiliki daya serap yang maksimal, yakni hingga 90%. Penyerapan yang maksimal ini diharapkan dapat membantu pertumbuhan otot menjadi optimal pula.
Hal unik lain dari Muscle First Pro Isolate adalah kandungan serat pangannya dapat menambah sensasi kenyang setelah dikonsumsi. Dengan begitu, porsi makan Anda lebih terjaga dan penurunan berat badan pun bisa berjalan lancar. Produk ini juga cocok untuk pria dan wanita. Jadi, apabila Anda mencari whey protein untuk wanita atau whey protein untuk diet wanita, produk ini bisa dilirik.
Jenis whey protein | Isolate |
---|---|
Isi | 900 g, 2.267 g |
Kandungan asam amino esensial | Leusin, isoleusin, valin |
Kandungan protein | 27 g |
Kandungan lemak | 0 g |
Kandungan gula | 1 g |
Kandungan tambahan | Vitamin D, vitamin B1, vitamin B2. kalsium |
Pemanis | Glikosida steviol |
BPOM | MD 262331159523 (Chocolate Soul), MD 262331116523 (Honey Banana), MD 262331083523 (Taro Velvet), MD 662331598367 (Banana Coffee), MD 662331602367 (Strawberry Parfait) |
Sertifikasi lainnya | Halal MUI, HACCP, GMP, ISO 22000, Labdoor |
Cocok bagi laktosa intoleran | Tidak diketahui |
Puro WPRO memang tidak dibuat untuk Anda yang memiliki intoleransi laktosa seperti Puro ISOPRO WPI. Akan tetapi, Anda yang memiliki penyakit celiac masih dapat mempertimbangkan produk ini karena bebas gluten. Anda yang sedang diet juga bisa mencoba produk ini karena kandungannya yang bebas gula dan rendah lemak.
Produk ini memegang beberapa sertifikasi, seperti BPOM, Good Manufacturing Practice, dan ISO:22000. Sertifikasi dari Hazard Analysis Critical Control Point (HACCP) juga sudah dimiliki oleh whey protein ini. Jadi, secara kualitas sertifikasi, tidak ada perbedaan antara Puro ISOPRO dan WPRO.
Jenis whey protein | Concentrate |
---|---|
Isi | 300 g, 600 g, 900 g, 1.200 g, 2.400 g |
Kandungan asam amino esensial | Leusin, isoleusin, valin, lisin, fenilalanin, treonin, histidin |
Kandungan protein | 21 g |
Kandungan lemak | 1-1,5 g |
Kandungan gula | 0-3 g |
Kandungan tambahan | Tirosin, serin, asam glutamat, alanin, arginin, glisin, asam aspartat, prolin |
Pemanis | Laktosa, sukralosa |
BPOM | MD 862312049010 (Vanilla), MD 867012037010 (Choco Eclair), MD 862312046010 (Choco Malt), MD 662312013103 (Strawberry Yoghurt), MD 662312011103 (Milk Tea), MD 662312014103 (Banana Yoghurt) |
Sertifikasi lainnya | Halal MUI |
Cocok bagi laktosa intoleran |
Salah satu poin yang sering dipertimbangkan sebelum membeli whey protein concentrate adalah kandungan lemaknya. Namun, Anda tidak perlu khawatir dengan hal tersebut karena kandungan lemak di dalam Fitlife whey protein concentrate hanya sekitar 2%. Produk ini juga bebas kandungan gula, lo!
Produk lokal ini tidak mengandung creatine, glutamine, dan juga glutamic acid karena menggunakan 100% concentrate. Hal lain yang membuat produk ini spesial adalah varian rasanya yang unik, ada Choco Malt dan Japanese Matcha. Khusus untuk rasa Japanese Matcha, Fitlife menggunakan bubuk matcha dari Jepang supaya rasanya lebih autentik.
Jenis whey protein | Concentrate |
---|---|
Isi | 300 g, 1.500 g |
Kandungan asam amino esensial | Leusin, isoleusin, valin |
Kandungan protein | 20 g |
Kandungan lemak | 1,5 g |
Kandungan gula | 1 g |
Kandungan tambahan | Vitamin B6 |
Pemanis | Laktosa, sukralosa, glikosida steviol |
BPOM | MD 862309005627 (Choco Malt), MD 862309009627 (Japanese Matcha) |
Sertifikasi lainnya | Halal MUI |
Cocok bagi laktosa intoleran |
Jika Anda penasaran dengan whey protein jenis hydrolysate, Platinum Hydrowhey dari Optimum Nutrition (ON) bisa dipertimbangkan. Produk ini menggunakan whey protein yang sudah terhidrolisis sehingga lebih mudah diserap tubuh. Whey protein ini juga mengandung 100% hydrolyzed whey protein isolate.
Menariknya lagi, produk ini memiliki ekstra BCAA micronized atau berukuran superkecil. BCAA yang sudah micronized dikatakan lebih mudah larut sehingga juga lebih gampang digunakan tubuh. Untuk waktu konsumsinya sendiri, Anda dapat meminumnya pada waktu pagi dan 30-60 menit sebelum atau sesudah workout.
Jenis whey protein | Isolate |
---|---|
Isi | 1.640 g |
Kandungan asam amino esensial | Leusin, isoleusin, valin |
Kandungan protein | 30 g |
Kandungan lemak | 1 g |
Kandungan gula | 1 g |
Kandungan tambahan | Calcium, iron, potassium |
Pemanis | Tidak diketahui |
BPOM | ML 262309071443 (Turbo Chocolate), ML 262309070443 (Velocity Vanilla), ML 262309049443 (Super Strawberry) |
Sertifikasi lainnya | Tidak diketahui |
Cocok bagi laktosa intoleran |
Jika Anda tengah mencari suplemen untuk post-workout, produk yang satu ini bisa dicoba. RIMBAWHEY tak cuma baik untuk pembentukan otot, tetapi juga mampu mencegah agar otot tidak menyusut. Metabolisme tubuh juga dapat terjaga dengan mengonsumsi suplemen ini.
Suplemen ini mengandung 25 gram protein per penyajian yang memenuhi kebutuhan harian protein. Inilah sebabnya, suplemen ini cocok pula untuk Anda yang terlalu sibuk dan kesulitan memenuhi kebutuhan harian. Kandungannya juga rendah lemak dengan pemanis alami dari jagung.
Jenis whey protein | Concentrate & isolate |
---|---|
Isi | 900 g |
Kandungan asam amino esensial | Leusin, isoleusin, valin |
Kandungan protein | 25 g |
Kandungan lemak | 1,5 g |
Kandungan gula | 3 g |
Kandungan tambahan | Vitamin B6, fosfor, L-glutamine |
Pemanis | Pemanis alami jagung |
BPOM | MD 662328010463 |
Sertifikasi lainnya | Halal MUI |
Cocok bagi laktosa intoleran |
Kandungan protein di dalam setiap sajian BXN Whey Protein Isolate mencapai 28 gram. Produk buatan lokal ini juga mempunyai biological value (BV) atau tingkat penyerapan protein yang tinggi. Jadi, tidak heran kalau produk ini dapat membantu meningkatkan atau menjaga massa otot secara maksimal.
Selain itu, kami juga merekomendasikan produk ini untuk Anda yang mencari whey protein tanpa gula dan tanpa lemak. Cocok sekali untuk membantu proses diet Anda. Namun, jangan lupa olahraga dan konsumsi produk empat kali sehari untuk hasil maksimal. Anda dapat mengonsumsinya pada pagi hari, sebelum olahraga, setelah olahraga, dan sebelum tidur.
Jenis whey protein | Isolate |
---|---|
Isi | 908 g, 2.270 g |
Kandungan asam amino esensial | Leusin, isoleusin, valin, lisin |
Kandungan protein | 28 g |
Kandungan lemak | 0 g |
Kandungan gula | 2 g |
Kandungan tambahan | Vitamin B6, fosfor |
Pemanis | Dextrosa, sukralosa |
BPOM | MD 262328011463 |
Sertifikasi lainnya | Halal MUI |
Cocok bagi laktosa intoleran | Tidak diketahui |
Banyak produk menjagokan whey protein yang cepat diserap oleh tubuh. Whey protein Syntha-6 Isolate mengombinasikan whey protein isolate dengan milk protein concentrate. Milk protein isolate sendiri merujuk pada protein yang diambil dari susu skim.
Setelah Anda mengonsumsinya, milk protein isolate diserap dengan lambat oleh tubuh. Milk protein isolate yang diserap lambat memberikan sejumlah manfaat. Menurut Healthline, kasein dalam milk protein isolate berpotensi untuk mencegah terurainya sel-sel otot (muscle breakdown). Protein ini juga membuat Anda kenyang lebih lama sehingga dapat menunjang diet.
Jenis whey protein | Isolate |
---|---|
Isi | 2.270 g |
Kandungan asam amino esensial | Tidak diketahui |
Kandungan protein | 22-25 g |
Kandungan lemak | 2-5 g |
Kandungan gula | 1-3 g |
Kandungan tambahan | Calcium, iron, potassium, phosphorus, magnesium |
Pemanis | Tidak diketahui |
BPOM | ML 261979002018 (Chocolate Milkshake), ML 261979008018 (Vanilla Ice Cream), ML 261979001018 (Strawberry Milkshake) |
Sertifikasi lainnya | GMP |
Cocok bagi laktosa intoleran | Tidak diketahui |
No. 1: Nutrifood|L-Men Platinum
No. 2: Evolene|Isolene
No. 3: Vectorlabs|Master Whey
No. 4: Muscle First|Pro Isolate
No. 5: Puro Pure Nutrition|WPRO Whey Concentrate
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling