10 Rekomendasi Gym Ball Terbaik (Terbaru Tahun 2018)

10 Rekomendasi Gym Ball Terbaik (Terbaru Tahun 2018)


Gym ball adalah alat pendukung olahraga yang mudah digunakan di rumah. Bola ini dapat dipakai sebagai pengganti kursi dan efektif untuk memperbaiki postur tubuh misalnya tulang panggul. Anda dapat dengan mudah menemukan banyak varian gym ball yang dijual di online shop.

Untuk memudahkan Anda menentukan gym ball yang tepat, kami akan menjelaskan poin-poin yang perlu Anda ketahui serta memperkenalkan 10 rekomendasi produk gym ball terbaik. Mari temukan gym ball yang cocok untuk Anda dan selamat berolahraga!

Daftar isi

Cara memilih gym ball

Sebagai permulaan, kami akan memaparkan hal-hal penting dalam memilih gym ball.

Pernahkah Anda berpikir untuk membeli sebuah gym ball tetapi akhirnya bingung karena ada begitu banyak pilihan? Nah, silakan jadikan poin berikut sebagai acuan Anda untuk memilih.

Pilih ukuran bola sesuai tinggi badan

Pilih ukuran bola sesuai tinggi badanGym ball memiliki 4 macam ukuran. Akan tetapi, tidak semua ukuran pas untuk setiap orang. Oleh karena itu, pemilihan ukuran bola yang sesuai dengan tinggi badan sangatlah penting.

Berikut ini adalah ukuran bola standar yang dapat Anda pilih.

Tinggi Badan Ukuran
150 cm atau kurang 45 cm
150 cm – 165 cm 55 cm
165 cm – 185 cm 65 cm
185 cm atau lebih 75 cm

Tentukanlah ukuran bola yang sesuai dengan tinggi badan Anda, seperti yang tertulis pada tabel di atas.

Pastikan batas beban maksimum bola

Pastikan batas beban maksimum bolaGym ball adalah alat untuk berolahraga dalam posisi duduk atau menyangga badan untuk peregangan. Karena itulah, kapasitas beban menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan.

Produk dengan kapasitas beban 200 kg-300 kg aman digunakan untuk berbagai metode olahraga. Namun, produk dengan kapasitas 80 kg-90 kg hanya direkomendasikan untuk peregangan ringan yang tidak memerlukan penyanggaan seluruh badan. Untuk hal ini, Anda perlu waspada karena produk tanpa keterangan kapasitas beban banyak dijual di pasaran.

Akan sangat disayangkan jika Anda mengalami cedera ketika menggunakan gym ball saat berolahraga. Jadi, periksalah dengan teliti sebelum membeli.

Pilih yang tidak mudah pecah

Pilih yang tidak mudah pecahGym ball mungkin saja mengalami goresan bahkan berlubang saat digunakan. Sebagai akibatnya, udara di dalam bola akan keluar dan bola pun mengempis.

Tipe non-burst dirancang agar udara keluar sedikit demi sedikit sehingga Anda tidak perlu kuatir bola pecah atau kempes walaupun ada lubang terbuka pada bola. Tipe non burst biasanya dijual dengan harga sedikit lebih tinggi, tetapi tipe ini lebih disarankan mengingat tingkat keamanannya yang lebih baik. Tipe non-burst umumnya dipakai dalam pusat kebugaran dan tempat olahraga lainnya.

Sebaliknya, tipe burst akan pecah atau kempes seketika karena udara keluar dengan cepat. Tipe ini banyak dijual dengan harga yang murah.

Pastikan pompa udara tersedia

Pastikan pompa udara tersedia

Hal penting lainnya yang perlu diperhatikan saat akan memilih gym ball adalah ada tidaknya pompa untuk setiap paket produk yang dijual.

Tidak semua gym ball dijual beserta dengan pompanya, lho! Sebaiknya pastikan dulu hal ini sebelum Anda membeli produk tertentu sehingga Anda tidak perlu repot untuk membeli pompa tersendiri.

10 Rekomendasi gym ball terbaik

Sekarang, kami akan memperkenalkan 10 rekomendasi gym ball terbaik yang telah kami rangkum khusus untuk Anda. Bersama dengan poin-poin cara memilih di atas, silahkan jadikan artikel kami sebagai referensi Anda.

10. Gymnic Arte ball 95.35 (55 cm)

10. Gymnic Arte ball 95.35 (55cm)

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 619.000

Fungsi ganda untuk kebugaran dan fisioterapi

Bola Gymnic Arte memiliki perpaduan warna yang menarik. Selain dipakai untuk olahraga, bola ini juga bisa dipakai untuk fisioterapi. Bahkan produk ini masuk dalam kategori alat medis kelas 1 yang berarti aman dipakai sebagai alat bantu kesehatan.

Dengan diameter 55 cm, berat maksimal yang direkomendasikan dalam pemakain bola ini adalah 120 kg. Bola ini bisa digunakan mulai dari usia 5 tahun dengan pendampingan dari orang dewasa. Produk buatan Italia ini cocok untuk Anda yang menginginkan produk kualitas Eropa.

9. Go Fit Pro Stability Ball 65 cm

9. Go Fit Pro Stability Ball 65 cm

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 396.000

Bonus video panduan untuk olahraga yang optimal

Apakah Anda kerap bingung dengan cara penggunaan gym ball yang benar? Tenang, produk ini dapat menjawab kebingungan Anda. Produk Go Fit Pro Stability Ball ini dilengkapi dengan video panduan untuk menggunakan gym ball. Anda akan mendapatkan manfaat maksimal dengan menonton video sekaligus langsung mempraktekkan apa yang dianjurkan dalam videonya.

Bola Go Fit dengan diameter 65 cm dan berat 2,4 kg ini, memiliki batas beban maksimal hingga 900 kg. Dengan kapasitas beban yang mampu mencapai 900 kg, itu produk ini dapat dipakai oleh Anda yang mempunyai bobot badan berlebih atau atlet angkat besi maupun atlet body building. Bagi Anda yang menginginkan gym ball dengan jaminan daya tahan, produk ini pilihannya!

8. FBT Exercise Ball LS3222

8. FBT Exercise Ball LS3222

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 156.700

Bahan antiblust yang tidak licin saat digunakan

Pada umumnya, permukaan bola memiliki bahan yang licin, tetapi hal itu tidak berlaku untuk produk ini. Anda akan merasakan kenyamanan pada saat berolahraga dengan menggunakan FBT Exercise Ball karena produk ini memiliki bahan yang antiblust (tidak licin). Anda tidak akan tergelincir saat menggunakannya.

FBT Exercise Ball juga cocok digunakan bagi Anda yang sedang hamil ataupun sekedar ingin mendapatkan kebugaran lebih. Penggunaan rutin dengan posisi yang benar akan membuat Anda semakin fit. Bagi Anda yang ingin sehat dan bugar tanpa biaya mahal, pilih saja gym ball ini.

7. Body Sculpture Two Way Gym Ball

7. Body Sculpture Two Way Gym Ball

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 225.000

Fitur double side untuk berbagai kegunaan

Brand yang telah berdiri sejak tahun 1965, Body Sculpture, menghadirkan varian Two Way Gym Ball yang memiliki 2 sisi yakni sisi yang rata dan sisi yang menonjol. Bila digunakan secara rutin, bagian yang menonjol ini akan melancarkan peredaran darah Anda. Bagi Anda yang ingin sehat dari dalam, tidak salah bila Anda memilih gym ball ini.

Fungsi lainnya adalah melemaskan otot Anda sehingga Anda terhindar dari otot kaku, menghilangkan stres, dan mencegah sakit pinggang. Selain itu, produk berdiameter 60 cm ini sudah dilengkapi dengan pompa, lho! Anda jadi dapat menghemat pengeluaran karena tidak perlu membeli pompa tambahan.

6. Eelic Gym Ball 60 cm

6. Eelic Gym Ball 60 cm

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 98.500

Gym ball serbaguna dengan pompa

Eelic Gym Ball didesain khusus dengan tujuan agar tubuh Anda dapat menyentuh permukaan bola dengan merata. Dengan begitu, hasil latihan Anda pun akan menjadi lebih optimal. Gym ball ini juga dapat meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, mengencangkan otot tubuh, dan berbagai kegunaan lainnya.

Produk ini telah dilengkapi dengan pompa udara ketika Anda membelinya sehingga Anda tidak perlu membeli pompa tambahan. Produk berdiameter 60 cm ini memiliki berat hanya 751 gr. Dengan beratnya yang kurang dari 1 kg ini, tentunya akan cocok bagi Anda yang gemar bepergian tetapi tetap ingin bugar.

5. Kettler Gym Ball 75 cm

5. Kettler Gym Ball 75 cm

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 220.000

Tingkatkan keseimbangan dan fleksibilitas Anda!

Produk besutan negara Jerman yang satu ini sudah tidak diragukan lagi kualitasnya. Ya, Kettler Gym Ball ini hadir dengan fungsi yang serbaguna. Gym ball dengan diameter 75 cm ini dapat dipakai untuk latihan kestabilan dan keseimbangan tubuh, serta dapat digunakan juga untuk memperkuat otot-otot di bagian panggul, perut, dan tulang belakang.

Cara duduk yang benar adalah dengan posisi lurus dan kaki ditekuk siku membentuk sudut 90°. Dengan penggunaan yang benar, hasil yang didapatkan pun akan optimal. Produk ini tersedia dalam 3 varian warna yakni silver, hijau, dan ungu. Selain itu, produk ini juga cocok untuk Anda yang menginginkan kepraktisan karena sudah dilengkapi dengan pompa.

4. Unistar Gym Ball 55 cm

4. Unistar Gym Ball 55 cm

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 80.000

Harga terjangkau dengan kualitas mumpuni

Apakah Anda menginginkan produk dengan harga terjangkau dengan kualitas mumpuni? Unistar menawarkan produk dengan harga relatif terjangkau tetapi tetap menawarkan sensasi berolahraga yang nyaman tanpa dibatasi kendala harga yang mahal.

Permukaan bola Unistar mengusung konsep antiblust, sehingga Anda dapat memakainya dengan nyaman. Selain ukuran 55 cm, bola ini juga memiliki ukuran 65 cm dan 75 cm. Unistar Gym Ball cocok bagi Anda yang tidak ingin merogoh kocek dalam-dalam tetapi ingin mendapatkan gaya hidup yang sehat.

3. Body Sculpture Massage Gym Ball

3. Body Sculpture Massage Gym Ball

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 269.000

Permukaan menonjol untuk melancarkan aliran darah

Gym ball biasanya memiliki permukaan yang halus dan rata. Namun, hal itu tidak berlaku untuk produk berikut. Body Sculpture Massage Gym Ball ini memiliki permukaan dengan tonjolan-tonjolan, serta dirancang khusus untuk Anda yang menginginkan peredaran darah lancar dan tubuh bugar.

Produk ini memiliki diameter 65 cm serta terbuat dari bahan yang tebal dan berkualitas, tentunya akan awet dan tidak mudah rusak. Jika Anda belum memiliki pompa udara, Anda perlu membelinya di tempat lain karena produk ini tidak dilengkapi dengan pompanya.

2.  Kidsmart Gym Ball

2.  Kidsmart Gym Ball

Lihat produk ini di Lazada

Harga : Rp 110.000

Rahasia bugar dan langsing untuk Anda

Apakah Anda menginginkan bentuk tubuh yang ideal tetapi tidak memiliki banyak waktu untuk fitness di tempat gym? Jangan khawatir, produk ini dapat menjadi solusi tepat bagi Anda. Dengan produk ini, Anda bisa mendapatkan bentuk tubuh ideal hanya dengan pemakaian rutin di rumah. Produk berdiameter 65 cm berwarna pink ini siap meningkatkan mood Anda dalam berolahraga.

Bola ini juga cocok digunakan untuk para ibu hamil. Penggunaan bola ini secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi oksigen dalam kandungan, membantu mencegah berat badan berlebih pada masa kehamilan, dan memberi kebugaran bagi calon ibu. Bagi Anda yang ingin sehat dan menjaga bentuk tubuh ideal, segera dapatkan produk ini di online shop pilihan Anda!

1. LP Support Anti-Burst Gym Ball

1. LP Support Anti-Burst Gym Ball

Lihat produk ini di Tokopedia

Harga : Rp 200.000

Warna cerah untuk meningkatkan mood olahraga Anda

Berlatih di gym membutuhkan konsistensi dan kemauan yang kuat. Namun, kebanyakan tempat gym memiliki peralatan yang berwarna monoton, seperti hitam, putih, atau abu-abu saja. Bagi Anda yang ingin tetap semangat berolahraga, peralatan olahraga berwarna cerah akan membantu meningkatkan mood Anda.

Dengan gym ball berwarna biru cerah ini, olahraga atau latihan sehari-hari pasti akan lebih menyenangkanApalagi, gym ball ini ringan, tahan lama. Kini, Anda bisa mendapatkan tubuh sehat bugar dengan cara yang asyik!

Cara duduk yang tepat

Cara duduk yang tepat

Pada saat Anda duduk di atas gym ball, otot Anda akan dilatih menjadi lebih kuat dan postur tubuh Anda akan diperbaiki. Sayangnya, hal tersebut tidak akan terjadi jika Anda tidak duduk dalam posisi yang benar.

Ada 3 hal penting yang perlu dilakukan untuk menggunakan gym ball dengan benar.

• Duduklah tepat di atas bola

• Tekuk lutut 90°

• Regangkan badan

Jika Anda melewatkan salah satunya, hasil latihan Anda akan menjadi tidak optimal. Jadi, perhatikanlah baik-baik, ya!

Kesimpulan

Apakah Anda menyukai rekomendasi gym ball yang telah kami berikan?

Produk ini sekilas tampak sama, tetapi sesungguhnya ada berbagai tipe bola dengan bermacam-macam ukuran dan tingkat ketahanan. Nah, jangan sampai salah pilih! Semoga artikel kami mempermudah Anda untuk menemukan gym ball yang paling cocok untuk Anda, ya.