• 10 Rekomendasi Gym Ball Terbaik (Terbaru Tahun 2019) 1
  • 10 Rekomendasi Gym Ball Terbaik (Terbaru Tahun 2019) 2
  • 10 Rekomendasi Gym Ball Terbaik (Terbaru Tahun 2019) 3
  • 10 Rekomendasi Gym Ball Terbaik (Terbaru Tahun 2019) 4
  • 10 Rekomendasi Gym Ball Terbaik (Terbaru Tahun 2019) 5

10 Rekomendasi Gym Ball Terbaik (Terbaru Tahun 2019)

Gym ball adalah alat pendukung olahraga yang mudah digunakan di rumah. Bola ini dapat dipakai sebagai pengganti kursi dan efektif untuk memperbaiki postur tubuh misalnya tulang panggul. Anda dapat dengan mudah menemukan banyak varian gym ball yang dijual di online shop.

Untuk memudahkan Anda menentukan gym ball yang tepat, kami akan menjelaskan poin-poin yang perlu Anda ketahui serta memperkenalkan 10 rekomendasi produk gym ball terbaik. Mari temukan gym ball yang cocok untuk Anda dan selamat berolahraga!
  • Pembaharuan terakhir: 22 November 2019
  • 815 Views
Daftar isi

Cara memilih gym ball

Sebagai permulaan, kami akan memaparkan hal-hal penting dalam memilih gym ball.
Pernahkah Anda berpikir untuk membeli sebuah gym ball tetapi akhirnya bingung karena ada begitu banyak pilihan? Nah, silakan jadikan poin berikut sebagai acuan Anda untuk memilih.

Pilih ukuran bola sesuai tinggi badan

Pilih ukuran bola sesuai tinggi badan
Gym ball memiliki 4 macam ukuran. Akan tetapi, tidak semua ukuran pas untuk setiap orang. Oleh karena itu, pemilihan ukuran bola yang sesuai dengan tinggi badan sangatlah penting.
Berikut ini adalah ukuran bola standar yang dapat Anda pilih.
Tentukanlah ukuran bola yang sesuai dengan tinggi badan Anda, seperti yang tertulis pada tabel di atas.

Pastikan batas beban maksimum bola

Pastikan batas beban maksimum bola
Gym ball adalah alat untuk berolahraga dalam posisi duduk atau menyangga badan untuk peregangan. Karena itulah, kapasitas beban menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan.
Produk dengan kapasitas beban 200 kg-300 kg aman digunakan untuk berbagai metode olahraga. Namun, produk dengan kapasitas 80 kg-90 kg hanya direkomendasikan untuk peregangan ringan yang tidak memerlukan penyanggaan seluruh badan. Untuk hal ini, Anda perlu waspada karena produk tanpa keterangan kapasitas beban banyak dijual di pasaran.
Akan sangat disayangkan jika Anda mengalami cedera ketika menggunakan gym ball saat berolahraga. Jadi, periksalah dengan teliti sebelum membeli.

Pilih yang tidak mudah pecah

Pilih yang tidak mudah pecah
Gym ball mungkin saja mengalami goresan bahkan berlubang saat digunakan. Sebagai akibatnya, udara di dalam bola akan keluar dan bola pun mengempis.
Tipe non-burst dirancang agar udara keluar sedikit demi sedikit sehingga Anda tidak perlu kuatir bola pecah atau kempes walaupun ada lubang terbuka pada bola. Tipe non burst biasanya dijual dengan harga sedikit lebih tinggi, tetapi tipe ini lebih disarankan mengingat tingkat keamanannya yang lebih baik. Tipe non-burst umumnya dipakai dalam pusat kebugaran dan tempat olahraga lainnya.
Sebaliknya, tipe burst akan pecah atau kempes seketika karena udara keluar dengan cepat. Tipe ini banyak dijual dengan harga yang murah.

Pastikan pompa udara tersedia

Pastikan pompa udara tersedia
Hal penting lainnya yang perlu diperhatikan saat akan memilih gym ball adalah ada tidaknya pompa untuk setiap paket produk yang dijual.
Tidak semua gym ball dijual beserta dengan pompanya, lho! Sebaiknya pastikan dulu hal ini sebelum Anda membeli produk tertentu sehingga Anda tidak perlu repot untuk membeli pompa tersendiri.

10 Rekomendasi gym ball terbaik

Sekarang, kami akan memperkenalkan 10 rekomendasi gym ball terbaik yang telah kami rangkum khusus untuk Anda. Bersama dengan poin-poin cara memilih di atas, silahkan jadikan artikel kami sebagai referensi Anda.

10. Gymnic Arte ball 95.35 (55 cm)

Rp619.000,00

9. Go Fit Pro Stability Ball 65 cm

Rp396.000,00

8. FBT Exercise Ball LS3222

Rp156.700,00

7. Body Sculpture Two Way Gym Ball

Rp225.000,00

6. Eelic Gym Ball 60 cm

Rp98.500,00

5. Kettler Gym Ball 75 cm

Rp220.000,00

4. Unistar Gym Ball 55 cm

Rp80.000,00

3. Body Sculpture Massage Gym Ball

Rp269.000,00

2. Kidsmart Gym Ball

Rp110.000,00

1. LP Support Anti-Burst Gym Ball

Rp200.000,00

Cara duduk yang tepat

Cara duduk yang tepat
Pada saat Anda duduk di atas gym ball, otot Anda akan dilatih menjadi lebih kuat dan postur tubuh Anda akan diperbaiki. Sayangnya, hal tersebut tidak akan terjadi jika Anda tidak duduk dalam posisi yang benar.
Ada 3 hal penting yang perlu dilakukan untuk menggunakan gym ball dengan benar.
• Duduklah tepat di atas bola
• Tekuk lutut 90°
• Regangkan badan
Jika Anda melewatkan salah satunya, hasil latihan Anda akan menjadi tidak optimal. Jadi, perhatikanlah baik-baik, ya!

Kesimpulan

Apakah Anda menyukai rekomendasi gym ball yang telah kami berikan?
Produk ini sekilas tampak sama, tetapi sesungguhnya ada berbagai tipe bola dengan bermacam-macam ukuran dan tingkat ketahanan. Nah, jangan sampai salah pilih! Semoga artikel kami mempermudah Anda untuk menemukan gym ball yang paling cocok untuk Anda, ya.

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Sepeda Lipat Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Sepeda Lipat Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    Sepeda lipat adalah sepeda yang dapat dilipat sehingga mudah dibawa kemana-mana. Saat ini sudah banyak produsen sepeda lipat, seperti Apollo, Evergreen, United Trifold, dan lainnya. Masing-masing produk memiliki karakteristiknya sendiri, sehingga seringkali membuat kita bingung saat memilih.Pada artikel kali ini, kami akan membahas mengenai hal-hal apa saja yang harus diperhatikan ketika memilih sepeda lipat. Kami juga akan memberikan rekomendasi sepeda lipat terbaik yang telah kami pilih dengan seksama. Semoga artikel ini dapat membantu Anda!
    Outdoor & sports
    15.902 Views
  • 10 Rekomendasi Raket Bulu Tangkis Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Raket Bulu Tangkis Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    Olahraga bulu tangkis adalah salah satu dari sekian banyak olahraga yang digemari banyak orang. Mulai dari anak-anak hingga dewasa, dapat memainkan olahraga ini. Raket, menjadi hal yang sangat penting dalam olahraga ini. Untuk mendukung permainan yang berkualitas, dibutuhkan raket yang bagus dan nyaman digunakan.Kali ini, kami akan memperkenalkan produk raket bulu tangkis yang bagus dan berkualitas seperti Yonex, Adidas, Li-Ning, dan sebagainya, yang dapat digunakan untuk pemula atau untuk Anda yang sudah profesional. Namun, sebelum itu kami akan menjelaskan terlebih dahulu poin-poin yang harus Anda perhatikan dalam memilih raket bulu tangkis. Silakan disimak!
    Outdoor & sports
    7.316 Views
  • 10 Rekomendasi Sepeda Gunung Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Sepeda Gunung Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2019)
    Sepeda gunung dapat digunakan untuk berbagai macam lingkungan, mulai dari jalanan kota yang mulus sampai jalanan pegunungan yang tidak rata. Ketika memilih sepeda gunung untuk pertama kali, Anda pasti merasa bingung karena ada begitu banyak jenis sepeda gunung yang bisa dipilih.Apalagi, produsen sepeda terkenal seperti United, Polygon, Viva Cycle, dan berbagai produsen sepeda lainnya juga sudah banyak mengeluarkan produk sepeda gunung. Karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih serta merekomendasikan 10 sepeda gunung terbaik untuk pemula. Pilihlah yang paling Anda sukai, ya!
    Outdoor & sports
    8.512 Views
  • 10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    Sepatu merupakan perlengkapan paling penting dalam olahraga lari maupun jogging. Akhir-akhir ini, kita sering menjumpai orang-orang yang memakai sepatu lari yang trendi. Banyak produsen seperti Adidas, Asics, dan Nike mengeluarkan sepatu lari dengan kualitas terbaik, dilengkapi keunikan dan keunggulan dari masing-masing merek.Semakin banyak variasi produk, mungkin membuat Anda yang masih pemula bingung saat memilih. Kali ini kami akan membahas tips memilih sepatu lari dan memperkenalkan sepuluh produk sepatu lari terbaik untuk Anda. Silakan menyimak ulasannya dan temukan sepatu lari yang cocok untuk Anda!
    Outdoor & sports
    4.444 Views
  • 10 Rekomendasi Jas Hujan Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Jas Hujan Terbaik (Terbaru Tahun 2019)
    Ada pepatah mengatakan sedia payung sebelum hujan. Namun, bagaimana jika Anda sedang mengendarai motor atau sepeda? Jas hujan atau raincoat, tentu menjadi barang yang lebih Anda pilih dibandingkan dengan payung. Jas hujan dianggap lebih mampu menghalang air hujan dan meminimalisir basah pada baju dan celana yang Anda gunakan.Berbagai macam merek jas hujan seperti Axio, Eiger, Aspiro, Tiger Head, dengan harga dan fungsi yang bervariasi, dapat Anda temukan dengan mudah di berbagai toko online. Kali ini, kami akan memberikan rekomendasi 10 jas hujan terbaik yang dapat digunakan untuk berbagai aktivitas. Jadi, jangan dilewatkan, ya!
    Outdoor & sports
    3.533 Views
  • 10 Rekomendasi Sepeda Balap (Road Bike) Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Sepeda Balap (Road Bike) Terbaik untuk Pemula (Terbaru Tahun 2019)
    Sepeda balap atau road bike merupakan salah satu moda transportasi yang simple dan digunakan tidak hanya oleh para pesepeda. Road bike yang saat ini beredar di pasaran memiliki banyak jenis, antara lain road bike keluaran merek-merek ternama seperti Polygon, United, Element, dan sebagainya. Selain itu, komponen-komponennya pun tergolong banyak sehingga sering kali membuat para pemula menjadi bingung.Nah, di artikel ini kami akan menjelaskan mengenai poin-poin yang perlu diperhatikan dalam memilih road bike. Kemudian kami akan memperkenalkan rekomendasi produk road bike dalam format ranking. Produk road bike yang akan kami perkenalkan di sini memiliki banyak variasi untuk memenuhi berbagai macam kebutuhan bersepeda Anda.
    Outdoor & sports
    3.494 Views
  • 10 Rekomendasi Tenda Dome Terbaik Dijamin Kuat! (Terbaru Tahun 2019)
    10 Rekomendasi Tenda Dome Terbaik Dijamin Kuat! (Terbaru Tahun 2019)
    Salah satu barang yang wajib dimiliki oleh para pencinta kegiatan outdoor adalah tenda dome. Coleman, Eiger, dan Consina adalah sederet merek yang menjual tenda dome dengan berbagai macam jenis, dari mulai tenda pop up untuk satu orang hingga tenda berkapasitas besar. Setiap tenda tentu memiliki perbedaan dari segi harga, daya tahan, dan tingkat waterproof-nya.Untuk Anda yang sering bingung memilih tenda mana yang baik untuk Anda, kali ini kami akan menjelaskan poin-poin yang harus Anda perhatikan ketika memilih tenda. Kemudian, kami juga akan memperkenalkan berbagai macam tenda dome yang bagus dan berkulitas berdasarkan fungsi dan kegunaanya.
    Outdoor & sports
    2.362 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori