10 Rekomendasi Mineral Water Terbaik (Terbaru Tahun 2020)

Sebelum masuk ke rekomendasi produknya, mari cari tahu hal-hal yang perlu diperhatikan dalam memilih mineral water. Di bawah ini, terdapat empat poin yang perlu Anda ketahui. Simak, ya!

Mineral water dibagi menjadi dua jenis berdasarkan kandungan TDS-nya: air tunak (soft water) dan air bersih (fresh water). Pastikan Anda mengetahuinya sebelum menentukan mineral water pilihan Anda.

TDS adalah singkatan dari total dissolve solid yang artinya jumlah zat padat terlarut. Zat terlarut yang biasa ditemukan dalam mineral water adalah natrium, kalsium, magnesium, dan lainnya. Menurut WHO, air yang sebaiknya dikonsumsi setidaknya memiliki TDS 300 mgl/L atau maksimal 500 mgl/L. 

Kandungan air yang memiliki 100 mg/L atau di bawahnya dikategorikan sebagai air tunak (soft water). Sebaliknya, untuk 100 mg/L sampai 500 mg/L dikategorikan sebagai air bersih (fresh water). Nah, untuk ukuran di atas 500 ml/L sudah dikategorikan sebagai air yang berkadar TDS tinggi atau keras.

Ciri-ciri dari air tunak (soft water) adalah teksturnya yang ringan dan mudah dicerna. Jika Anda suka dengan air minum yang terasa lembut saat melewati tenggorokan, kami rekomendasikan air tunak ini. Air tunak juga cocok untuk Anda yang ingin menggunakannya sebagai bahan memasak atau membuat teh dan kopi.

Air bersih (fresh water) lebih kaya akan kandungan mineral. Oleh karena itu, air ini dianjurkan untuk Anda yang ingin memenuhi asupan tubuh dengan mineral sehabis berolahraga. Selain itu, magnesium yang terkandung dalam air dipercaya dapat menstimulasi usus sehingga pencernaan lebih lancar. Jika Anda sedang melakukan diet, air bersih ini sangat dianjurkan.

Perlu diingat, makin tinggi satuan TDS-nya, makin tinggi pula zat padat terlarut di dalam air. Karena itu, rasa air di lidah akan berbeda meskipun warnanya jernih dan terlihat sama.

Nah, dengan tingginya zat padat terlarut, air bersih ini akan terasa lebih berat saat melewati tenggorokan. Beberapa orang mungkin akan menjadi lapar setelah meminumnya. Jadi, untuk Anda yang belum terbiasa minum air ini, Anda dapat meminumnya sedikit demi sedikit.

Tidak hanya di Indonesia, mineral water juga banyak dikonsumsi di luar negeri. Di Jepang misalnya, mineral water yang dijual di pasaran sudah disterilisasi dengan proses pemanasan. Di Eropa berbeda lagi, air yang sudah disterilisasi masih belum dapat disebut sebagai mineral water. Hal ini dikarenakan definisi mineral water di sana berbeda. Di Eropa, mineral water harus diambil dari sumber mata air yang aman dan terbebas dari polusi. 

Lalu, bagaimana dengan Indonesia? Di Indonesia, air minum yang baik harus tidak memiliki rasa, tidak berbau, dan berwarna jernih. Nah, produk AMDK (air minum dalam kemasan) yang dijual di pasaran harus melewati standar mutu dan mendapatkan izin edar dari BPOM dan SNI. Pengawasan produk AMDK juga dilakukan secara berkala, baik di lokasi produksi, sumber air, sampai kemasan produk.

Mineral water di Indonesia kebanyakan diambil dari sumber mata air pegunungan karena tingginya kandungan mineral. Contohnya, merek mineral water Equil diambil dari mata air di Gunung Salak. Lalu, ada Aqua yang diambil sumber mata air Cipondok, Subang. 

Di Indonesia, AMDK dibagi menjadi empat jenis menurut peraturan Menteri Perindustrian. Jenis tersebut adalah air mineral, air demineral, air mineral alami, dan air minum embun.

Air mineral adalah air AMDK yang mengandung mineral dalam jumlah tertentu tanpa adanya penambahan mineral. Di sisi lain, air demineral adalah air yang tidak mengandung mineral. Kandungan air mineral pada air demineral dihilangkan dengan proses pemurnian secara destilasi, deionisasi, atau proses setara lainnya. 

Selanjutnya, ada air mineral alami. Air mineral alami adalah AMDK yang diperoleh langsung dari sumber mata air alami yang tidak tercemar. Biasanya, air ini langsung diambil dari dalam tanah atau sumur. Yang terakhir, ada air embun. Air embun adalah air yang diambil dari proses pengembunan uap air yang diolah menjadi air kemasan. 

Tingkat keasaman (pH) adalah nilai yang menunjukkan keasaman atau kebasaan yang dimiliki air. Dilihat dari tingkat keasamannya, air dibagi menjadi tiga tipe, yaitu asam, netral, dan basa. Banyak orang mengatakan bahwa makin rendah pH airnya maka rasanya makin asam. Sebaliknya, makin tinggi pH airnya, rasanya akan makin pahit. Namun, sebenarnya tingkat keasaman ini tidak berpengaruh besar terhadap rasa airnya.

Berikut ini adalah nilai pH pada air:
・Basa: Di atas pH 7,1
・Netral: pH 7,0
・Asam: pH 0 sampai 6,9

Air minum yang pH-nya netral hingga basa lemah dikatakan memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. Nah, di botol mineral water yang dijual di pasaran biasanya mencantumkan nilai pH ini. Jadi, periksalah dengan saksama agar air yang Anda minum dapat bermanfaat bagi tubuh.

Di bawah ini, kami akan membagikan sepuluh rekomendasi mineral water. Mari disimak dan temukan mineral water yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda!

Mineral water yang dapat dikonsumsi oleh bayi sebaiknya memiliki kandungan TDS yang rendah. Air minum dengan tingkat TDS 0 berarti tidak mengandung mineral seperti kalsium dan magnesium. Air seperti ini cocok dicampurkan ke dalam susu untuk dikonsumsi si kecil. Oleh karena itu, periksalah jumlah mineral dan kandungan TDS-nya sebelum digunakan.

Mineral water berkarbonasi atau disebut juga sebagai sparkling water memiliki rasa yang begitu segar. Air berkarbonasi ini banyak disukai karena sensasinya yang menyegarkan untuk melepas dahaga. Air berkarbonasi yang menggunakan air alami juga dapat diberi kandungan mineral. Jadi, air ini dapat pula digunakan untuk tujuan kecantikan dan kesehatan. 

Selain mineral water, di luar sana masih banyak produk minuman kemasan yang dapat melepaskan dahaga Anda. Mulai dari susu UHT, kopi susu, sampai minuman berenergi. Jika Anda sedang mencari produk minuman lainnya, baca juga artikel kami di bawah ini!

Setelah membaca informasi di atas, bagaimana menurut Anda? Minum air adalah kebutuhan manusia yang tidak dapat dihindari. Oleh karena itu, air yang berkualitas dan menyehatkan tubuh adalah minuman yang sangat penting. 

Pilihlah mineral water yang bukan hanya enak diminum, tetapi juga baik bagi kesehatan. Supaya tidak salah pilih, gunakanlah informasi di atas untuk menemukan mineral water yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Selamat mencoba!