Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Daftar isi
Pada dasarnya, baik istilah spinning bike maupun sepeda statis mengacu pada benda yang sama. Spinning bike memang erat kaitannya dengan sepeda statis. Faktanya, perbedaan dari keduanya sangatlah tipis. Pada spinning bike, pengguna tidak hanya menggerakkan kaki saja, tetapi juga pantat dan hampir seluruh badan.
Sementara itu, spinning adalah teknik berolahraga dengan sepeda statis yang menggerakkan seluruh anggota badan. Lalu, apa manfaat yang dari spinning? Pada dasarnya, spinning bermanfaat untuk membantu menguatkan otot terbesar tubuh, seperti otot kaki dan bahu.
Kali ini, kami akan membahas poin-poin pemilihan yang penting diperhatikan sebelum membeli sepeda fitness. Jadikanlah ini sebagai referensi agar Anda dapat memilih produk yang sesuai!
Anda dapat menggunakan spinning bike tipe ini untuk berolahraga ringan hingga kecepatan tinggi. Meski demikian, monitor yang dimiliki cenderung lebih kecil. Selain itu, tipe ini umumnya tidak bisa diintegrasikan dengan aplikasi.
Untuk Anda yang tinggal di apartemen, ada baiknya memilih produk yang tidak berisik. Produk yang terlalu bising dapat menggangu tetangga. Anda bisa memilih spinning bike tipe magnet yang menghasilkan beban dari daya magnet pada roda. Tipe ini memungkinkan magnet tidak langsung menyentuh roda. Selain itu, rentang beban yang dapat disesuaikan pun cukup luas. Meski demikian, sepeda tipe ini memiliki beban yang masih tergolong ringan.
Karena itu, tipe ini lebih cocok untuk orang yang ingin diet atau sekadar ingin berolahraga ringan. Banyak sepeda fitness jenis upright yang dioperasikan dengan sistem beban magnet ini dan harganya pun cukup terjangkau. Ada produk yang memerlukan listrik dan ada yang tidak. Karena itu, pastikan Anda mengecek spesifikasi produk dengan teliti sebelum membeli.
Sadel yang tepat dapat meringankan tekanan pada pinggang dan lutut. Pilihlah sadel sepeda yang mampu disesuaikan ketinggian dan posisinya untuk efektivitas olahraga yang lebih baik. Di samping itu, pilihlah sadel berbentuk datar. Sadel bentuk ini dapat memberikan stabilitas yang baik terhadap postur tubuh. Selain itu, risiko terjadinya cedera pada bokong pun dapat dikurangi.
Apabila Anda ingin membeli sepeda fitness untuk tujuan diet atau kesehatan, fitur pengukur detak jantung akan sangat bermanfaat. Pembakaran kalori akan menjadi lebih efektif saat detak jantung dalam kondisi maksimum. Sebagai informasi, Anda bisa menggunakan rumus ini untuk menghitung detak jantung maksimum : 220 - usia Anda = detak jantung maksimum.
Ada dua jenis sistem pengukuran detak jantung. Pertama, mengukur detak jantung dari genggaman tangan Anda di kemudi sepeda. Kedua, mengukur detak jantung dari telinga. Sistem kedua lebih praktis karena tangan menjadi bebas bergerak saat bersepeda. Selain itu, ada pula spinning bike dengan posisi monitor detak jantung di dekat pengatur beban. Tipe terakhir ini memungkinkan Anda memantau beban sekaligus detak jantung.
Meski demikian, beban latihan pada tipe ini tergolong ringan sehingga kurang cocok bagi Anda yang menginginkan olahraga berat. Namun, tipe ini ideal untuk Anda yang sedang diet. Dengan tipe ini, Anda bisa melakukan latihan aerobik dalam jangka lama sehingga kaki, perut, dan pinggang jadi lebih ramping. Anda juga bisa menyesuaikan posisi pegangan tangan dan dudukan agar lebih nyaman.
Produk | Gambar | Harga terendah | Harga | Poin | Perincian | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bobot | Tipe | Metode beban | Beban maksimal | Penyesuaian sadel | Fitur monitor | ||||||
1 | OneTwoFit Spinning Bike with LCD Monitor | Rp5.999.000 Agak Mahal | Cegah cedera tulang belakang dengan keergonomisannya | 22 kg | Upright | Magnet | 120 kg | √ | |||
2 | Yesoul Spinning Bike S3 Home|S3 | Rp6.000.000 Agak Mahal | Sadel ternyaman seperti pada BMW! | 33 kg | Upright | Magnet | 130 kg | Tidak | |||
3 | Speeds Fitness Spinning Bike|LX 042-11 | Rp750.000 Lebih Murah | Istimewa dengan tempat khusus untuk smartphone Anda | 11,5 kg | Upright | Magnet | Tidak diketahui | √ | |||
4 | Total Fitness Spinning Bike| TL-8215 | Rp980.000 Agak Murah | Lebih hemat dengan harga terjangkau | 8 kg | Upright | Magnet | 100 kg | √ | |||
5 | Bodimax New Spinning Bike Premium | Rp2.880.000 Menengah | Terintegrasi dengan aplikasi kebugaran yang memudahkan pengguna | 23 kg | Upright | Magnet | 110 kg | √ | |||
6 | Total Fitness Spinning Bike|TL-930 | Rp2.780.000 Menengah | Dilengkapi dengan penutup kaki yang meminimalkan risiko tergelincir | 13 kg | Upright | Magnet | 120 kg | √ | |||
7 | Kingsmith Table Spinning Bike | Rp5.385.000 Agak Mahal | Olahraga sambil virtual meeting? Bukan masalah! | 25 kg | Upright | Magnet | 129 kg | Tidak | |||
8 | Magene Smart Spinning Bike |MG70 | Rp8.999.000 Lebih Mahal | Rasakan pengalaman kompetisi bersepeda kelas dunia! | 47 kg | Upright | Elektromagnet | 100 kg | √ | |||
9 | Goto Living Kova Pro X Bike | Rp3.750.000 Menengah | Spinning bike dengan sandaran yang cocok digunakan saat recovery punggung | 18 kg | Recumbent | Magnet | Tidak diketahui | √ | |||
10 | Ovicx Spinning Bike|Q100 | Rp4.499.000 Menengah | Desain ringkas yang menghemat ruang penyimpanan | 31 kg | Spin | Magnet | 110 kg | √ |
Kelebihan:
Kekurangan:
Dengan ketinggian sadel yang dapat diatur hingga tujuh tingkatan, spinning bike ini cocok untuk Anda dengan tinggi badan 140–175 cm. Guncangan pada sepeda ini pun dapat terminimalkan berkat pegasnya yang nyaman. Hal ini tentu dapat memperkecil risiko cedera tulang belakang. Desain keseluruhannya sudah dipastikan kukuh dengan material baja dan sistem pengelasan TIG yang sepeda ini gunakan.
Bobot | 22 kg |
---|---|
Tipe | Upright |
Metode beban | Magnet |
Beban maksimal | 120 kg |
Penyesuaian sadel | |
Fitur monitor | √ |
Kelebihan:
Kekurangan:
Meski hadir tanpa LCD monitor, spinning bike ini tetap tak kehilangan daya tariknya. Hal tersebut karena beberapa teknologi terkini yang dibawanya. Beberapa di antaranya adalah magnetic flyingwheel aluminium, mudah dipindahkan, serta menggunakan sadel supernyaman seperti yang digunakan pada BMW.
Untuk mode latihan, Anda dapat dengan mudah menyambungkannya ke berbagai aplikasi kebugaran populer. Bahkan, Yesoul memiliki aplikasi fitness-nya sendiri, lho, yaitu Yesoul Sports. Intinya, spinning bike ini sangat cocok untuk Anda yang tetap ingin mudah dan nyaman dalam berolahraga.
Bobot | 33 kg |
---|---|
Tipe | Upright |
Metode beban | Magnet |
Beban maksimal | 130 kg |
Penyesuaian sadel | |
Fitur monitor | Tidak |
Kelebihan:
Kekurangan:
Bagi Anda yang ingin bersepeda di dalam rumah dengan budget terbatas, cobalah spinning bike satu ini. Dengan harga kurang dari satu juta, Anda sudah mendapatkan spinning bike lengkap dengan layar kecil pencatat kalori, waktu, jarak tempuh, dan kecepatan. Selain itu, Anda yang tak bisa lepas dari smartphone juga tak perlu khawatir. Hal itu karena pada sepeda ini terdapat slot khusus smartphone yang praktis.
Bobot | 11,5 kg |
---|---|
Tipe | Upright |
Metode beban | Magnet |
Beban maksimal | Tidak diketahui |
Penyesuaian sadel | |
Fitur monitor | √ |
Kelebihan:
Kekurangan:
Bagi Anda yang baru mau mencoba berolahraga dengan sepeda fitness, produk ini mungkin tepat untuk Anda. Harganya relatif lebih murah dibandingkan produk lainnya, yakni di bawah 1 jutaan. Anda tidak perlu mengocek kantung terlalu dalam untuk memulai gaya hidup sehat! Jika Anda ingin produk yang memiliki berbagai fungsi pengukuran dengan harga bersahabat, produk ini cocok masuk daftar pertimbangan Anda.
Bobot | 8 kg |
---|---|
Tipe | Upright |
Metode beban | Magnet |
Beban maksimal | 100 kg |
Penyesuaian sadel | |
Fitur monitor | √ |
Kelebihan:
Kekurangan:
Jika Anda mencari spinning bike yang dapat dipakai untuk sekeluarga, produk ini dapat Anda lirik. Pasalnya, spinning bike dari Bodimax ini sangat cocok untuk semua golongan umur asalkan berat badannya di bawah 110 kg. Berolahraga menggunakan sepeda ini dapat memberikan efek berolahraga outdoor yang sama seperti berenang, berlari, atau tenis.
Tak perlu repot saat berlatih, spinning bike ini juga terintegrasi dengan banyak aplikasi kebugaran pada Android ataupun iOS. Dengan begitu, olahraga Anda akan terasa lebih lancar, efektif, dan minim gangguan.
Bobot | 23 kg |
---|---|
Tipe | Upright |
Metode beban | Magnet |
Beban maksimal | 110 kg |
Penyesuaian sadel | |
Fitur monitor | √ |
Kelebihan:
Kekurangan:
Total Fitness Spinning Bike TL-930 memiliki sistem setelan posisi bangku dan stang agar sesuai dengan postur tubuh. Dengan demikian, Anda dapat berolahraga secara nyaman dan minim cedera. Pedalnya pun sudah dilengkapi dengan penutup kaki sehingga tidak mudah tergelincir saat Anda mengayuh dengan kecepatan tinggi sekalipun. Sepeda fitness ini juga dilengkapi dengan monitor digital yang dapat menampilkan waktu latihan, jarak tempuh, dan kecepatan bersepeda.
Bobot | 13 kg |
---|---|
Tipe | Upright |
Metode beban | Magnet |
Beban maksimal | 120 kg |
Penyesuaian sadel | |
Fitur monitor | √ |
Kelebihan:
Kekurangan:
Alasan banyak tugas atau sibuk bekerja dari rumah tidak lagi bisa dijadikan alasan untuk mangkir berolahraga. Sambil tetap bekerja, Anda bisa berolahraga dengan spinning bike bermeja satu ini. Anda dapat meletakkan laptop atau perangkat lainnya di meja tersebut sambil tetap mengayuh pedal. Spinning bike ini juga dilengkapi delapan tingkat penyesuaian resistensi dan dapat mencatat data latihan pada LCD built-in berlayar besar!
Bobot | 25 kg |
---|---|
Tipe | Upright |
Metode beban | Magnet |
Beban maksimal | 129 kg |
Penyesuaian sadel | |
Fitur monitor | Tidak |
Kelebihan:
Kekurangan:
Berolahraga dengan spinning bike ini sangatlah menyenangkan. Pasalnya, Anda bisa mencoba pengalaman event bersepeda yang kompetitif dengan simulasi 3D. Terdapat lebih dari 20 arena menakjubkan yang dapat Anda coba, lho!
Selain itu, smart spinning bike ini juga terintegrasi dengan banyak aplikasi pendukung, misalnya Onelap, Zwift, Wahoo Fitness, dan lainnya. Anda yang berkomitmen tinggi dan memiliki target ketat dijamin cocok dengan sepeda fitness ini karena mode latihannya pun sangat komplet.
Bobot | 47 kg |
---|---|
Tipe | Upright |
Metode beban | Elektromagnet |
Beban maksimal | 100 kg |
Penyesuaian sadel | |
Fitur monitor | √ |
Kelebihan:
Kekurangan:
Untuk Anda yang mencari spinning bike model recumbent, produk dari Goto Living ini bisa menjadi pilihan. Sepeda fitness ini dilengkapi dengan sandaran yang bisa digunakan untuk merebahkan punggung.
Dengan demikian, punggung pun tidak akan lelah walaupun melakukan latihan dalam jangka waktu yang lama. Sepeda fitness ini juga cocok untuk Anda yang sedang recovery cedera pinggang. Hal ini disebabkan, sandaran yang ada dapat mengurangi tekanan pada pinggang.
Bobot | 18 kg |
---|---|
Tipe | Recumbent |
Metode beban | Magnet |
Beban maksimal | Tidak diketahui |
Penyesuaian sadel | |
Fitur monitor | √ |
Kelebihan:
Kekurangan:
Mengatur ruang penyimpanan di hunian memang sangat penting supaya kenyamanan tetap terjaga. Untungnya, Ovicx berhasil menghadirkan spinning bike yang desainnya sangat praktis dan ringkas. Pedal ramping dengan sadel dan handrail yang ketinggiannya dapat diatur tentu akan memudahkan Anda dalam menyimpan sepeda ini.
Bagi Anda yang banyak berkeringat, tak perlu takut tangan Anda tergelincir. Hal itu karena sepeda ini memiliki setang yang tahan aus dan tidak licin sehingga nyaman digenggam. Sandaran tangannya pun melengkung sempurna, menjamin lengan Anda tak pegal meski sudah menempuh jarak yang jauh.
Bobot | 31 kg |
---|---|
Tipe | Spin |
Metode beban | Magnet |
Beban maksimal | 110 kg |
Penyesuaian sadel | |
Fitur monitor | √ |
Memiliki sepeda fitness atau spinning bike akan menjadi sia-sia jika Anda tak memanfaatkannya dengan sungguh-sungguh. Untuk mencapai hasil olahraga yang optimal dengan spinning bike, ada baiknya Anda simak beberapa poin berikut ini.
Sepeda fitness merupakan alat olahraga yang efektif untuk menjaga kebugaran maupun diet. Namun, jika Anda masih tidak yakin dengan olahraga sepeda, Anda bisa memilih berbagai jenis olahraga lainnya. Ada banyak alat kebugaran lainnya yang tersedia di pasaran. Untuk memudahkan Anda memilih, silahkan cek tautan di bawah ini!
Bagi Anda yang bekerja di kantor dan tidak sempat ke gym atau olahraga outdoor, tentunya membeli sepeda fitness akan sangat bermanfaat. Tidak ada lagi alasan untuk menunda berolahraga karena cuaca yang tidak kondusif! Dengan berolahraga teratur, tentunya tubuh akan lebih sehat dan bugar.
No. 1: OneTwoFit|Spinning Bike with LCD Monitor
No. 2: Yesoul|Spinning Bike S3 Home|S3
No. 3: Speeds|Fitness Spinning Bike|LX 042-11
No. 4: Total Fitness|Spinning Bike| TL-8215
No. 5: Bodimax|New Spinning Bike Premium
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling