• 10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022) 1
  • 10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022) 2
  • 10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022) 3
  • 10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022) 4
  • 10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022) 5

10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)

Saat akan memulai berlatih yoga, hal pertama yang perlu Anda siapkan adalah matras yoga atau yoga mat. Merek peralatan olahraga ternama, seperti Berwyn dari Ace Hardware, Kettler, Miniso, dan Adidas telah memproduksi matras yoga andalan mereka. Bahkan, sekarang sudah banyak produsen yang menjual matras yoga dengan harga murah.

Kami akan memperkenalkan cara memilih matras yoga bagi pemula dan memberikan rekomendasi matras yoga yang bagus dan tebal. Artikel ini sudah ditinjau oleh yoga instructor kami, Kalyana. Silakan gunakan artikel ini sebagai referensi dalam memilih matras yoga yang paling nyaman bagi Anda!

Pakar/kontributor yang ada di artikel ini

Kalyana
Tim editorial mybest
  • Pembaharuan terakhir: 04 April 2022
Daftar isi

Profil pakar: Yoga instructor, Kalyana

Profil pakar: Yoga instructor, Kalyana
Kalyana
Yoga instructor
Kalyana

Kalyana adalah seorang praktisi yoga bersertifikasi RYT 200 dari Yoga Alliance. Ia memulai yoga sejak tahun 2017. Menurutnya, yoga terasa sangat membantu dalam mengurangi kecemasan, membuat pikiran lebih positif, dan menyehatkan badan.


Kalyana gemar membagikan tips seputar yoga dan journaling di Instagram-nya. Kalyana juga beberapa kali membagikan tips yoga melalui YouTube Yoganesia. Kesibukan Kalyana sehari-hari adalah mengajar yoga di studio, perkantoran, dan individual.

Pahami terlebih dahulu jenis yoga yang ingin Anda pelajari

Pahami terlebih dahulu jenis yoga yang ingin Anda pelajari

Secara luas, yoga dibagi menjadi dua jenis, yaitu yoga statis dan yoga dinamis. Anda perlu memilih matras yoga berdasarkan jenis yoga yang ingin dipelajari.


Yoga statis adalah jenis yoga yang lebih menekankan pada pernapasan dan meditasi dibandingkan perubahan pose. Jenis yoga ini cocok untuk pemula atau orang yang ingin merasa lebih rileks. Untuk itu, jenis matras tebal sangat cocok untuk yoga statis.


Yoga dinamis disebut juga power yoga dan exercise yoga. Anda bisa melakukan jenis yoga ini jika ingin mengeluarkan keringat, menyegarkan diri, dan menggerakkan tubuh. Matras yoga yang tepat untuk aktivitas ini adalah yang stabil dan tidak licin.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih matras yoga untuk pemula

Setiap orang memiliki preferensi dalam memilih jenis yoga dan tempat melakukannya. Tidak heran, pertimbangan dalam memilih matras yoga pun berbeda. Kami akan mengulas beberapa poin yang harus dipertimbangkan saat akan membeli matras yoga. Disimak, ya!

Pilih berdasarkan ketebalan matras

Dalam memilih ketebalan matras yoga, Anda harus memperhatikan pemakaiannya. Sekarang, kami akan memperkenalkan ketebalan optimum matras yoga sesuai dengan penggunaannya.

Matras yang tipis dan stabil dengan tebal 3–5 mm untuk yoga dinamis

Matras yang tipis dan stabil dengan tebal 3–5 mm untuk yoga dinamis
Bantalan dan stabilitas adalah faktor penting dalam melakukan yoga dinamis. Penggunaan matras yoga yang terlalu tebal, akan menyulitkan Anda melakukan pose tegak berdiri. Jadi, matras yoga dengan ketebalan 3–5 mm adalah pilihan yang paling ideal.

Kekuatan cengkeraman dari matras yoga penting untuk menjaga stabilitas. Meski tipis, berat matras yoga sangat dipengaruhi oleh bahan yang digunakan. Jadi, pilihlah produk dengan bahan yang solid agar Anda tidak terpeleset saat melakukan yoga.


Selain yoga statis, matras yoga dengan ketebalan 3–5 mm juga bisa Anda gunakan untuk workout. Dengan begitu, saat melakukan planking atau push-up, bagian tubuh Anda, seperti pantat, punggung, lutut, siku, atau lainnya akan terlindungi.

Matras dengan tebal 6 mm untuk yoga statis

Matras dengan tebal 6 mm untuk yoga statis
Untuk yoga statis, matras yoga yang cocok digunakan adalah yang memiliki bantalan tinggi. Dengan begitu, Anda tidak akan terlalu merasakan keras atau dinginnya lantai. Pilihlah produk yang memiliki ketebalan 6 mm atau lebih. Produk seperti ini lebih nyaman saat digunakan untuk pose tidur atau pose berlutut di atas lantai.

Pada dasarnya, matras berketebalan 5–6 mm sudah cukup nyaman bagi pemula. Apabila Anda ingin melindungi bagian tertentu, seperti lutut, Anda bisa menggunakan handuk kecil yang dilipat atau yoga pad.


Meski ketebalan matras yang disarankan berbeda, yoga statis dan yoga dinamis sama-sama membutuhkan kestabilan dalam gerakannya. Jadi, pastikan berat matras yang Anda pilih tidak menyulitkan saat digunakan.

Matras yang empuk dengan tebal 8–10 mm

Matras yang empuk dengan tebal 8–10 mm

Untuk penggunaan khusus di dalam rumah, Anda bisa memilih matras dengan ketebalan 8–10 mm. Hal itu karena matras yoga setebal ini lebih sulit untuk disimpan atau dibawa. Meski begitu, produk ini sesuai untuk Anda yang memperhatikan kesehatan lutut dan siku atau tidak ingin terluka.


Meski empuk, matras dengan ketebalan 10 mm sebenarnya kurang nyaman jika digunakan untuk standing pose. Karena terlalu cushioned, matras dengan ketebalan 10 mm malah bisa menyulitkan posisi berdiri dan pose keseimbangan.

Pastikan ukuran matras yoga sesuai dengan tinggi tubuh Anda

Pastikan ukuran matras yoga sesuai dengan tinggi tubuh Anda

Matras yoga umumnya memiliki panjang 172–180 cm. Anda dapat menjadikan ukuran ini sebagai acuan sambil membayangkan postur tubuh Anda. Pastikan matras bisa mencakup sekujur tubuh Anda saat dalam posisi terlentang.


Sementara itu, lebar matras yoga tidak banyak berbeda yakni 60–66 cm. Jadi ukuran panjang lebih penting untuk dijadikan pertimbangan. Tak lupa, Anda juga harus mempertimbangkan situasi penggunaan matras.


Jika ingin matras yang mudah dibawa ke studio yoga, pilihlah matras berukuran compact dan bisa dilipat. Jika Anda berbadan besar atau ingin melakukan yoga dinamis dengan gerakan intens, pilihlah matras berukuran lebih besar. Akhir-akhir ini bahkan telah banyak matras yoga dengan ukuran panjang lebih dari 180 cm.

Perhatikan bahan dasar dan karakteristiknya

Bahan dasar utama matras yoga yang direkomendasikan untuk pemula adalah PVC, TPE, dan karet alami. Kami akan memperkenalkan keunggulan setiap bahan secara rinci berikut ini.

PVC (polyvinyl chloride), harga terjangkau dan fiturnya seimbang

PVC (polyvinyl chloride), harga terjangkau dan fiturnya seimbang

PVC harganya terjangkau, tidak terlalu ringan, dan tidak terlalu berat. Jika Anda ingin memilih matras yoga yang seimbang dari berbagai aspek pertimbangan, pilihlah matras berbahan PVC. Namun, ada matras berbahan PVC yang bisa membuat tangan dan kaki tergelincir. Hal ini sangat tergantung pada cara pengolahan permukaannya.


Kelemahannya, bahan ini sulit didaur ulang dan menimbulkan zat berbahaya jika dibakar. Selain itu, bahan PVC biasanya memiliki bau yang khas. Butuh waktu serta teknik tersendiri untuk menghilangkan baunya.


Matras berbahan PVC biasa digemari orang yang baru memulai yoga karena harganya ekonomis dan mudah ditemukan. Namun, matras jenis ini kurang dianjurkan untuk penggunaan jangka panjang karena cepat rusak.

TPE (thermoplastic elastomer), ringan, mudah dibawa, dan tahan air

TPE (thermoplastic elastomer), ringan, mudah dibawa, dan tahan air

TPE merupakan bahan yang ramah lingkungan dan dapat didaur ulang. Bahan ini menarik karena aman digunakan, tahan air, dan hampir tidak berbau. Karena ringan dan mudah dibawa, bisa dikatakan bahan TPE mampu mengatasi kekurangan PVC.


Namun, bahan TPE dapat melunak pada suhu tinggi. Jadi, Anda tidak bisa menggunakannya saat cuaca panas maupun pada lantai yang panas. Bahan TPE juga antiair sehingga berisiko menjadi licin bagi orang yang mudah berkeringat.


Matras berbahan TPE merupakan salah satu matras yang bisa menjadi pilihan aman. Matras jenis ini cocok baik bagi yogi pemula maupun bagi yang sudah mulai serius latihan yoga. Bahannya nyaman, ringan, kesat, dan tidak mudah rusak.

Karet alami, daya tahan dan stabilitas yang sangat baik untuk penggunaan di rumah

Karet alami, daya tahan dan stabilitas yang sangat baik untuk penggunaan di rumah
Karet alami adalah pilihan bagi Anda yang suka produk ramah lingkungan dan alami. Karet alami memiliki daya tahan dan kestabilan yang tinggi, kokoh, dan tidak mudah tergeser. Namun, karena bobotnya cukup berat, matras yoga dengan bahan ini tidak cocok untuk dibawa bepergian.

Kekurangan lainnya adalah baunya. Karena itu, matras yoga berbahan karet alami tidak disarankan jika Anda sensitif terhadap bau. Namun, Anda bisa mengurangi baunya secara bertahap dengan menjemur matras di tempat yang teduh. Selain itu, matras jenis ini juga mudah tergores.


Yogi yang sudah serius mengikuti yoga biasanya akan beralih ke matras yoga berbahan natural rubber atau karet alami. Matras yoga berbahan karet alami dapat memberikan grip yang tepat untuk tangan dan kaki. Dengan demikian, Anda tidak akan tergelincir meskipun berkeringat. Selain itu, matras berbahan karet alami juga sangat awet.

Jika ingin dibawa berpergian, sebaiknya pilih matras yang ringan dan mudah dilipat

Jika ingin dibawa berpergian, sebaiknya pilih matras yang ringan dan mudah dilipat
Jika Anda ingin memakai matras sendiri di studio yoga, carilah produk yang mudah dibawa. Pilihlah produk dengan ketebalan kurang lebih 6 mm dan berat sekitar 1 kg. Ukuran tersebut cukup seimbang untuk dipakai kedua jenis yoga.

Ada pula jenis yang dapat dilipat dan pas di dalam tas. Meski stabilitas dan bantalannya sedikit lebih rendah, Anda bisa membawanya bepergian dengan nyaman. Ada juga travel mat yang ketebalan matrasnya hanya 1,5 mm sehingga dapat dilipat seperti pakaian. Matras jenis ini cocok untuk Anda yang ingin mengalasi yoga mat di studio dengan matras pribadi tanpa menambah ketebalan.


Poin penting lainnya dalam memilih matras yoga adalah memastikan kemudahan produk saat disimpan. Baik hanya digunakan di rumah maupun untuk dibawa bepergian, hal ini harus dipertimbangkan. Ada banyak matras yoga yang dijual bersamaan dengan tali pengikat dan tas khususnya. Produk seperti ini tentu akan memudahkan Anda yang baru pertama kali membeli matras yoga.

Pertimbangkan matras yang antiselip

 Pertimbangkan matras yang antiselip

Permukaan matras yang licin dapat mengakibatkan yogi tergelincir saat melakukan yoga. Selain mengganggu kenyamanan, bagian tubuh Anda juga bisa cedera. Karena itu, pertimbangkan matras yang memiliki desain antiselip di bagian atasnya. Desain ini akan memperkuat cengkeraman Anda dan menjaga keseimbangan tubuh.


Desain antiselip juga dapat berada di permukaan bawah matras. Desain ini berfungsi untuk menjaga matras agar tetap pada tempatnya. Dengan begitu, matras Anda tidak mudah tergulung saat latihan.

Ketahui merek matras yoga yang direkomendasikan untuk pemula

Ketahui merek matras yoga yang direkomendasikan untuk pemula
Harga matras yoga bervariasi tergantung bahannya. Selain itu, produk dengan bahan yang sama bisa memiliki harga yang berbeda tergantung produsennya. Namun, makin terkenal mereknya, bukan berarti makin baik kualitasnya. Tidak sedikit matras yoga tanpa merek yang unggul dalam kualitas.

Meski begitu, pilihlah matras yoga dengan merek yang andal agar terhindar dari risiko kesalahan dalam membeli. Terutama bila Anda seorang pemula. Berikut ini, kami akan memperkenalkan merek-merek utama matras yoga.

Manduka, merek favorit di seluruh dunia!

Manduka, merek favorit di seluruh dunia!

Manduka adalah merek matras yoga kelas dunia dengan daya tahan dan cengkeraman yang sangat bagus. Tak heran banyak instruktur dan loyalis profesional di seluruh dunia menggunakan merek ini.


Kisaran harga matras yoga merek Manduka masih terbilang cukup tinggi. Namun, merek ini dianjurkan bagi mereka yang ingin mempraktikkan yoga secara aktif atau yang ingin memilih matras organik.

Adidas, busa antiselip yang kokoh dan nyaman

Sebagai salah satu merek terkemuka di bidang olahraga, Adidas juga memproduksi matras yoga dengan kualitas tinggi. Dengan harga yang cukup bersaing, Adidas menjadi salah satu alternatif pilihan matras yoga bagi para pemula.


Matras yoga dari Adidas menggunakan bahan busa sehingga sangat empuk dan tentunya antiselip. Meski busanya tebal, matras dari Adidas mudah digulung dan dibawa bepergian.

Lululemon, matras yoga yang reversible

Lululemon, matras yoga yang reversible
Terkenal sebagai produsen pakaian olahraga untuk wanita dengan desain yang cantik, Lululemon juga menyediakan matras yoga! Keunikan dari matras Lululemon adalah Anda bisa menggunakan kedua sisi matrasnya (reversible).

Kedua sisi ini memiliki bahan dan fitur yang sama. Hal ini tentu sangat membantu bagi Anda yang sering lupa membersihkan matras yoga. Anda cukup membalikkan matras dan memakai sisi sebaliknya.

Pilih warna dan desain favorit untuk meningkatkan mood Anda

Pilih warna dan desain favorit untuk meningkatkan mood Anda

Kami telah menjelaskan berbagai aspek yang perlu dipertimbangkan dalam memilih matras yoga untuk pemula. Selanjutnya, jangan lupa memilih warna dan desain favorit Anda. Dengan memilih produk sesuai dengan warna dan desain favorit, motivasi untuk melakukan olahraga yoga juga akan meningkat. Anda pun akan lebih bersemangat mempelajari yoga dan lebih menikmati yoga.


Untuk latihan di studio, sebaiknya pilih desain yang sederhana terlebih dahulu. Setelahnya, Anda dapat mengganti desain yang lebih modis dan sesuai dengan selera Anda.


Saat membeli matras yoga untuk di rumah, sebaiknya pilih matras yang sesuai dengan suasana dan interior ruangan. Pilih juga desain yang akan membuat Anda termotivasi untuk melakukan yoga.

10 Rekomendasi matras yoga terbaik untuk pemula

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk matras yoga terbaik untuk pemula yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.


Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Kalyana.

10

NirvanaYoga Mat - The Vector

Mulai dari Rp 1.999.000,00

Ketebalan4,5 mm
Ukuran185 cm x 68 cm
BahanEco-Natural Rubber
KeunggulanEco-friendly, antibakteri, super grip surface, vector line assistance
Aksesori pelengkap×
9
Ketebalan8 mm
Ukuran176 cm × 61 cm
BahanPVC
KeunggulanAntiselip
Aksesori pelengkap×
8

Ace HardwareBerwyn Matras Yoga Double Layer

Mulai dari Rp 649.900,00

Ketebalan3 mm
Ukuran173 cm x 61 cm
BahanPolyurethane, rubber
KeunggulanAntiselip
Aksesori pelengkap×
7
Ketebalan4,2 mm
Ukuran185 cm x 68 cm
BahanPU rubber
KeunggulanEco-friendly, antiselip
Aksesori pelengkap×
6
Ketebalan4,7 mm
Ukuran180 cm × 61 cm dan 200 cm × 61 cm
BahanPVC
KeunggulanAntibakteri
Aksesori pelengkap×
5
Ketebalan10 mm
Ukuran183 cm x 68 cm
BahanKaret alami, polyurethane
KeunggulanAntiselip, antibakteri
Aksesoris pelengkapTali pengikat, tas
4

LululemonThe Reversible Mat 5mm

Mulai dari Rp 1.275.000,00

Ketebalan5 mm
Ukuran180 cm × 66 cm
BahanKaret alami, polyurethane
KeunggulanAntibakteri
Aksesori pelengkap×
3
Ketebalan8 mm
Ukuran173 cm × 61 cm
BahanPVC
KeunggulanAntiselip
Aksesori pelengkapTas
2

HAPPYFITMatras TPE Eco-friendly 6mm

Mulai dari Rp 380.000,00

Ketebalan6 mm
Ukuran183 cm × 61 cm
BahanTPE (thermal plastic elasthomer)
KeunggulanRamah lingkungan
Aksesoris pelengkapTali pengikat
1
Ketebalan3 mm dan 6 mm
Ukuran173 cm x 61 cm
BahanPVC
KeunggulanAntiselip, antibakteri, antiair
Aksesoris pelengkap×

Tabel perbandingan produk matras yoga terbaik untuk pemula

Gambar produk
1
Miniso Matras Yoga Mat Anti Slip 1

Miniso

2
HAPPYFIT Matras TPE Eco-friendly 6mm 1

HAPPYFIT

3
Kettler Yoga Mat 8 mm 1

Kettler

4
Lululemon The Reversible Mat 5mm 1

Lululemon

5
Speeds Matras Yoga Mat Premium 1

Speeds

6
Manduka PROlite Yoga Mat 1

Manduka

7
Corenation Active Premium Yoga Mat 1

Corenation Active

8
Ace Hardware Berwyn Matras Yoga Double Layer 1

Ace Hardware

9
Adidas 8 mm Yoga Mat 1

Adidas

10
Nirvana Yoga Mat - The Vector 1

Nirvana

Nama produk

Matras Yoga Mat Anti Slip

Matras TPE Eco-friendly 6mm

Yoga Mat 8 mm

The Reversible Mat 5mm

Matras Yoga Mat Premium

PROlite Yoga Mat

Premium Yoga Mat

Berwyn Matras Yoga Double Layer

8 mm Yoga Mat

Yoga Mat - The Vector

Keunggulan

Harga terjangkau, kualitas memukau!

Penggunaan bahan daur ulang sehingga ramah lingkungan

Dilengkapi tas jaring untuk mencegah tumbuhnya jamur

Bantalan ekstra agar lebih nyaman berlatih yoga

Terdapat fitur antiselip di dua sisi matras, stabilitas pun terjaga

Tak perlu khawatir lagi yoga mat jadi penuh bakteri

Tidak licin karena mampu menyerap keringat secara cepat!

Dilengkapi dengan double layer, aktivitas yoga pun lebih maksimal

Produk yang tebal, tetapi ringan dan mudah digulung

Lebih leluasa melakukan gerakan yoga dengan matras yang lebar!

Harga mulai dariRp 199.900,00Rp 380.000,00Rp 249.500,00Rp 1.275.000,00Rp 400.000,00Rp 1.795.000,00Rp 1.200.000,00Rp 649.900,00Rp 431.000,00Rp 1.999.000,00
Ketebalan3 mm dan 6 mm6 mm8 mm5 mm10 mm4,7 mm4,2 mm3 mm8 mm4,5 mm
Ukuran173 cm x 61 cm183 cm × 61 cm173 cm × 61 cm180 cm × 66 cm183 cm x 68 cm180 cm × 61 cm dan 200 cm × 61 cm185 cm x 68 cm173 cm x 61 cm176 cm × 61 cm185 cm x 68 cm
BahanPVCTPE (thermal plastic elasthomer)PVCKaret alami, polyurethaneKaret alami, polyurethanePVCPU rubberPolyurethane, rubberPVCEco-Natural Rubber
KeunggulanAntiselip, antibakteri, antiairRamah lingkunganAntiselipAntibakteriAntiselip, antibakteriAntibakteriEco-friendly, antiselipAntiselipAntiselipEco-friendly, antibakteri, super grip surface, vector line assistance
Aksesoris pelengkap×Tali pengikatTas×Tali pengikat, tas×××××
Tautan produk

Baca juga rekomendasi peralatan yoga lainnya di sini

Selain matras yoga, ada perlengkapan lain untuk mendukung Anda saat melakukan yoga. Pada artikel di bawah ini, kami memperkenalkan pakaian khusus untuk olahraga yoga beserta rekomendasi produknya. Silakan periksa jika Anda tertarik!

Kesimpulan

Bagaimana penjelasan kami tentang cara memilih matras yoga kali ini? Beragamnya kebutuhan akan matras yoga mendorong produsen membuat berbagai macam produk dengan keunggulan berbeda. Hal ini bisa membuat Anda bingung dalam memilih, terutama sebagai pemula.

Namun, jangan khawatir! Silakan merujuk pada artikel ini dan memilih salah satu produk rekomendasi kami yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Semoga Anda menemukan matras yoga yang dapat mendukung aktivitas yoga Anda!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Lari merupakan salah satu olahraga cardio yang banyak digemari. Apabila ingin menekuni olahraga ini, gunakanlah peralatan yang menunjang. Salah satu peralatan yang perlu dipertimbangkan adalah jam tangan lari atau running watch. Pastikan fitur-fitur yang ada pada running watch mendukung kegiatan berlari Anda, misalnya GPS yang akurat dan pemutar musik. Untuk membantu Anda, kali ini kami akan memberikan tips memilih running watch. Kami juga akan memberikan rekomendasi merek running watch yang bagus, seperti Garmin, SUUNTO, dan Polar. Temukan produk yang paling sesuai untuk menemani kegiatan jogging rutin ataupun profesional Anda!
    Gym & fitness
  • 10 Treadmill Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Treadmill Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    Anda ingin bugar atau mungkin ingin menurunkan berat badan? Kalau begitu, coba lakukan olahraga jalan cepat, lari, atau jogging dengan treadmill. Dengan memiliki treadmill, Anda dapat berolahraga kapan pun tanpa harus ke gym. Apabila Anda tertarik untuk membeli treadmill, kami akan membagikan cara memilih treadmill yang bagus.Rekomendasi merek treadmill terbaik, seperti Jaco, Total Fitness, dan Xiaomi akan Anda temukan, lengkap dengan harganya. Beberapa treadmill murah, tetapi tidak murahan akan Anda temukan juga. Selain itu, simak juga komentar dari ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy, untuk menambah wawasan Anda.
    Gym & fitness
  • 10 Sepatu Fitness Terbaik untuk Wanita - Ditinjau oleh Fitness Coach (Terbaru Tahun 2022)
    10 Sepatu Fitness Terbaik untuk Wanita - Ditinjau oleh Fitness Coach (Terbaru Tahun 2022)
    Fitness merupakan gaya hidup sehat dengan menjadikan olahraga sebagai salah satu faktor utamanya. Selain sebagai lifestyle, banyak wanita melakukannya untuk menjaga tubuh agar tetap ideal. Karena itu, kini banyak sekali sepatu fitness untuk wanita yang bisa Anda temukan di pasaran. Kami akan memberikan tips memilih sepatu fitness yang bagus untuk wanita. Kami juga menyediakan sepuluh rekomendasi sepatu fitness terbaik dari sejumlah merek, seperti adidas, Nike, dan Puma. Artikel ini sudah ditinjau oleh fitness coach kami, Akbar Kharisma. Jika Anda sedang mencari sepatu fitness yang tepat, bacalah dahulu ulasan dari kami!
    Gym & fitness
  • 10 Merk Legging Sport yang Bagus untuk Wanita (Terbaru Tahun 2022)
    10 Merk Legging Sport yang Bagus untuk Wanita (Terbaru Tahun 2022)
    Memilih pakaian olahraga atau sportswear yang tepat membuat Anda makin nyaman berolahraga. Legging menjadi salah satu pakaian olahraga yang wajib dimiliki oleh wanita. Anda perlu memilih bahan legging yang bagus untuk berolahraga. Namun, masih ada beberapa poin lainnya yang perlu Anda pertimbangkan saat memilih legging sport.Kami akan berbagi tips untuk memilih legging sport yang nyaman dan modis untuk wanita. Kami juga memberikan rekomendasi merek legging olahraga terbaik, seperti Puma, Nike, dan adidas. Ada juga merek sportswear lokal yang bagus dari Miniletics dan legging hijab dari HIA Everywear. Selamat membaca!
    Gym & fitness
  • 10 Matras Yoga Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)
    10 Matras Yoga Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)
    Yoga adalah salah satu olahraga gerak badan yang menggabungkan latihan pernapasan dan pikiran. Salah satu perlengkapan yang tak boleh Anda lewatkan saat melakukan yoga adalah matras. Matras yoga sangat dibutuhkan, baik oleh pemula maupun yogi profesional. Anda bisa memilihnya berdasarkan ketebalan, bahan, serta ukuran.Anda dapat menemukan berbagai merek matras yoga yang bagus, seperti Lululemon, Alo Yoga, dan Manduka. Kettler dan Miniso juga masuk dalam rekomendasi kami. Sebelumnya, kami akan memberikan tips memilih matras yoga yang nyaman digunakan. Artikel ini sudah ditinjau oleh yoga instructor kami, Kalyana. Selamat membaca!
    Gym & fitness
  • 10 Alat Fitness Rumahan Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Alat Fitness Rumahan Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    Home gym sedang menjadi tren karena memudahkan Anda untuk berolahraga di rumah tanpa perlu pergi ke tempat gym. Berbagai alat gym untuk di rumah pun mudah Anda temui di e-commerce. Dumbbell, gym ball, treadmill, dan static bike merupakan beberapa alat gym rumahan yang bisa Anda miliki.Kami akan memberikan tips memilih alat fitness rumahan untuk beragam olahraga. Injury and rehabilitation specialist, Dr. Andy Widjaja, DPT, turut memberikan komentarnya, lho. Kemudian, ada rekomendasi alat fitness home gym yang bagus dari merek Happyfit, Kettler, Xiaomi Kingsmith, SPEEDS, dan lainnya. Baca, yuk!
    Gym & fitness
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori