10 Rekomendasi Massage Gun Terbaik (Terbaru Tahun 2022)

Seperti namanya, massage gun merupakan alat pijat yang mempunyai bentuk seperti pistol. Dengan desain tersebut, Anda akan lebih mudah menggenggamnya serta tidak membuat tangan cepat lelah. Getaran yang dihasilkan oleh massage gun pun memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Beberapa di antaranya sebagai berikut ini.

• Merelaksasi jaringan (tendon) dan otot
• Meningkatkan sirkulasi darah
• Mencegah terjadinya delayed onset muscle soreness (DOMS) atau nyeri otot setelah berolahraga
• Meningkatkan fleksibilitas
• Menjadi alat terapi untuk peripheral artery disease dan cerebral palsy
• Efek relaksasi yang ditimbulkan dapat membantu Anda yang memiliki insomnia dan mental illness

Sebelum Anda meluncur ke rekomendasi produk terbaik, alangkah baiknya jika Anda membaca beberapa tips dari kami. Ada tiga poin penting yang perlu Anda perhatikan. Silakan simak ulasan lengkapnya berikut ini!

Setiap massage gun memiliki tingkat getaran yang bermacam-macam. Umumnya, tingkat getaran yang ditawarkan sekitar tiga hingga delapan level. Setiap level pun memiliki tingkat kecepatan atau putaran yang berbeda. 

Biasanya, tingkat kecepatan tersebut dihitung dari besaran revolutions per minute (RPM). Massage gun yang dijual di pasaran mempunyai rentang kecepatan sekitar 1200–3200 RPM. Makin tinggi angkanya, makin tinggi pula intensitas putaran atau pijatannya.

Selanjutnya, ada beberapa faktor tambahan yang perlu Anda perhatikan untuk mendapatkan produk yang pas. Anda bisa memeriksa jumlah massage head, daya tahan baterai, tingkat kebisingan, desain, dan berat.

Umumnya, massage gun memiliki kepala yang bisa dilepas dan dipasang. Tak heran jika banyak seller yang menyediakan lebih dari satu massage head, bahkan ada yang berjumlah enam. Beberapa jenis massage head yang banyak dijumpai, seperti round head, u-shaped head, bullet head, dan flat head. Dengan mengetahui jumlah dan jenis dari massage head, tentu Anda pun bisa memaksimalkan penggunaannya.

Massage gun yang dapat dikatakan bagus umumnya memiliki daya tahan baterai minimal 2 jam. Produk tersebut pun ideal dipakai untuk di rumah. Lain halnya jika Anda akan membawanya untuk liburan atau ke luar kota. Anda dapat memilih produk dengan daya tahan baterai lebih dari 2 jam. Tak perlu khawatir karena saat ini ada produsen yang juga menawarkan battery life hingga berhari-hari.

Kecepatan getaran yang dikeluarkan oleh massage gun juga dapat memengaruhi tingkat kebisingan. Oleh karena itu, sebaiknya Anda memilih produk dengan tingkat kebisingan tidak lebih dari 70 desibel (dB). Umumnya, massage gun yang kurang dari 50 dB tergolong cukup senyap dan tidak akan mengganggu sekitar.

Pada umumnya, massage gun memiliki tiga jenis desain, yakni triangular framework, jigsaw frame, dan standard handheld. Meskipun semuanya hadir dengan desain yang ergonomis, bentuk yang ditawarkan cukup berbeda.

• Standard handheld

Jenis massage gun ini paling banyak ditemui di pasaran sehingga Anda bisa lebih leluasa memilihnya. Desainnya terbilang minimalis dengan bentuk yang lurus. Ukurannya pun sangat beragam, bahkan ada yang mini.

• Triangular framework

Berbeda dengan jenis standard handheld, jenis ini memiliki bentuk segitiga. Tingkat ergonominya pun terbilang sangat baik. Hal tersebut dikarenakan adanya tiga sisi yang mempermudah Anda menjangkau area yang sulit. 

• Jigsaw frame

Desain dari jigsaw frame merupakan gabungan dari kedua jenis sebelumnya, yakni bentuk segitiga dengan genggaman berbentuk standar. Sama seperti triangular framework, jenis ini juga cukup sulit ditemukan di pasar Indonesia.

Bobot dari sebuah massage gun juga cukup beragam, mulai dari 213 gram hingga 1000 gram. Jika produk yang dipilih memiliki bobot cukup berat, biasanya Anda akan kurang leluasa memindahkan posisinya. Selain itu, tangan Anda juga akan cepat lelah ketika memegangnya terlalu lama. Produk dengan bobot sekitar 600–1400 gram pun sangat ideal untuk dipilih.

Apakah Anda berencana ingin membawa massage gun ke kantor atau saat liburan? Tentunya, produk yang dilengkapi dengan pocket adalah pilihan terbaik. Adanya pocket membuat semua peralatan massage gun tidak akan tercecer. Selain itu, kebanyakan pocket juga sudah memiliki detail pegangan sehingga Anda akan jauh lebih mudah membawanya ke mana-mana.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk massage gun terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Massage gun merupakan alat pijat yang bisa dipakai tanpa pengawasan profesional. Namun, jika salah dalam pemakaian, massage gun dapat mengakibatkan cedera, bahkan pembuluh darah pecah. Oleh karena itu, gunakanlah massage gun dengan cara yang benar. Berikut ini merupakan beberapa tips yang dapat Anda lakukan agar tidak mengalami cedera.

• Mulailah menggunakan massage gun dengan tingkat getaran yang pelan
• Berhati-hatilah menggunakan massage gun di area tulang
• Hindari memakainya di bagian saraf dan pembuluh darah, terutama bagian leher
• Pastikan Anda tidak terlalu berlebihan memakai massage gun pada satu area
• Bagi ibu hamil dan pengidap deep vein thrombosis (DVT), konsultasikan penggunaan massage gun kepada dokter dan ikutilah anjurannya

Di bawah ini kami sudah mengumpulkan beberapa artikel yang akan mengulas berbagai jenis alat pijat. Apabila Anda menginginkan penjelasan yang lebih mendalam, silakan baca artikel-artikelnya dengan saksama, ya!

Saat ini, banyak orang mengalami kelelahan akibat bekerja, bersekolah, ataupun aktivitas lainnya. Agar rasa lelah dapat segera hilang, menggunakan massage gun merupakan salah satu solusi yang patut dicoba. 

Anda pun dapat merujuk kepada produk rekomendasi yang telah kami berikan. Pilihlah massage gun yang sesuai dengan kebutuhan dan bujet Anda. Selain itu, gunakanlah dengan benar untuk mendapatkan hasil yang diharapkan, ya!