Trail running merupakan olahraga lari di alam bebas dengan lintasan yang berbukit-bukit hingga pegunungan. Karena tidak berlari di jalan aspal, kegiatan ini memerlukan sepatu berdesain khusus dengan sol tebal dan outsole bergerigi. Sebagai informasi, sepatu trail running juga bisa untuk naik gunung, lho!
Pemula yang hendak mencoba trail running biasanya kebingungan memilih sepatu yang bagus. Oleh karena itu, kami akan membahas cara memilih sepatu trail running terbaik. Kami juga akan merekomendasikan produk dari merek luar hingga merek lokal terbaru, seperti HOKA, ASICS, Eiger, dan 910. Simak sampai selesai, ya!
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Produk dan layanan dalam artikel ini dipilih dan diurutkan secara mandiri oleh Tim Editorial mybest berdasarkan hasil riset di berbagai sumber. (Diperbaharui pada 13 Januari 2023)
Trail running bisa diartikan sebagai lari di medan perbukitan atau pegunungan. Jika road running medannya lebih banyak di aspal atau jalanan perkotaan, medan trail running lebih bervariasi. Anda terkadang harus melewati tanah liat, jalanan berbatu, rumput, dan sebagainya. Ada juga yang menyebutnya lari gunung, running trail, trail run, hingga mountain running.
Untuk melakukan olahraga ini tentu diperlukan sepatu khusus, yakni sepatu trail running. Sepatu trail running adalah sepatu yang didesain khusus dengan spesifikasi berbeda dari sepatu lari pada umumnya. Hal ini supaya perlari dapat mendapatkan performa makasimal saat melakukan olahraga ini.
Sepatu trail running sering kali bisa digunakan juga untuk naik gunung, tetapi belum tentu sebaliknya. Beberapa merek trail run shoes yang terkenal adalah HOKA, ASICS, dan Salomon. Sementara itu, Eiger menjadi pilihan tepat untuk merek sepatu trail running lokal.
Memilih trail running tidak bisa sembarangan. Ada beberapa hal penting yang perlu Anda perhatikan sebelum membelinya. Berikut ini hal-hal penting yang wajib Anda ketahui!
Untuk memastikan daya cengkeramnya, Anda perlu memperhatikan outsole-nya. Bagian outsole sepatu trail running dilengkapi gigi-gigi atau stud. Makin tinggi giginya, daya cengkeramnya makin kuat. Akan tetapi, Anda akan lebih kesulitan saat berjalan biasa. Sementara itu, outsole dengan gigi yang lebih pendek membuat Anda bisa berlari dengan lebih cepat di trek datar.
Jika Anda ingin memilih sepatu trail running yang tahan lama, pilihlah yang gigi di bagian outsole-nya rendah. Sepatu trail running dengan gigi yang tinggi biasanya tidak terlalu awet untuk digunakan dalam waktu lama.
Bahan GORE-TEX diciptakan oleh Bob Gore pada 1969. Bahan ini terbuat dari bahan expanded polytetrafluoroethylene (ePTFE). Sepatu berbahan ini memiliki sifat waterproof dan windproof, tetapi masih breathable. Bahannya juga kuat sehingga tahan lama dan bisa diandalkan di segala medan.
Ada tiga model sepatu trail run yang bisa Anda pilih, yakni lightweight, rugged, dan off-trail. Berikut ini penjelasannya:
Mulai dari Rp479.900,00
Kelebihan:
Kekurangan:
YUZA EVO merupakan seri lanjutan dari seri YUZA dengan banyak modifikasi di berbagai bagian. Dibandingkan seri sebelumnya, sepatu ini memiliki desain upper yang lebih kukuh dan struktur kuat. Hal tersebut memberikan perlindungan sempurna pada kaki.
Sementara itu, meski tidak dilengkapi rock plate seperti pada seri YUZA, sepatu ini memiliki sol yang lebih tebal dan grip yang lebih kuat. Hal ini membuatnya bisa dijadikan crossover trail running shoes alias mampu melahap segala medan. Namun, untuk performa terbaiknya, sepatu ini ideal digunakan di medan kering dengan cuaca yang sejuk.
Mulai dari Rp1.190.000,00
Kekurangan:
Para penggemar sepatu lokal tak ada salahnya untuk melirik trail run shoes keluaran Eiger. Dikenal sebagai brand outdoor ternama, Eiger juga mengeluarkan seri sepatu yang bisa digunakan untuk ultra run di alam bebas.
Pulse Trail Run 2.0 ini memiliki daya cengkeram yang tinggi berkat outsole berbahan Vibram®. Selain itu, sepatu ini juga dilengkapi stabilizer chassis yang dapat menyangga kaki agar posisinya stabil saat berlari. Dengan begitu, risiko terkilir dan cedera lainnya dapat diminimalkan.
Mulai dari Rp799.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Berbeda dengan seri sebelumnya, ASICS Trail Scout 2 didesain ulang supaya lebih stabil saat digunakan lari di medan yang tidak rata. Grip-nya pun dibuat lebih mencengkeram saat melewati jalanan berbatu. Dengan begitu, Anda dapat berlari dan melangkah dengan lebih percaya diri.
Sepatu lari ini juga memiliki desain yang lebih keren. Upper-nya yang berbahan campuran mesh dan synthetic fiber didesain dengan apik sehingga menciptakan look yang modis. Untuk Anda yang mengutamakan fungsi dan gaya, sepatu ini adalah pilihan yang bijaksana.
Mulai dari Rp2.199.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Biasanya orang memiliki sepatu jogging sendiri dan sepatu trail running sendiri. Hal ini karena medan yang dilewati berbeda, sehingga fitur sepatu yang dibutuhkan pun berbeda. Namun, jika Anda tidak ingin mengeluarkan dana lebih, Anda bisa memilih sepatu ini.
HOKA Challenger ATR 6 GTX didesain untuk nyaman digunakan di segala medan. Meski outsole-nya kurang mencengkeram saat berlari di alam, hal tersebut masih bisa dimaklumi. Kenyamanan saat berlari didapatkan dari cushion yang empuk. Sepatu HOKA seri ini juga sudah menggunakan bahan GORE-TEX sehingga tahan di segala cuaca.
Mulai dari Rp2.450.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Sejak awal, sepatu La Sportiva ini didesain sebagai sepatu ultra trail alias lari dengan jarak lebih dari 50 km. Oleh karena itu, sepatu ini dilengkapi cushion yang cukup tinggi dan empuk sehingga nyaman digunakan berlari jauh.
Sepatu ini juga memiliki teknologi ProTechTion™ HF yang akan melindungi kaki saat dipakai dalam jangka waktu lama. Selain itu, Anda bebas bergerak karena pada outsole-nya terdapat fitur Trail Rokcer yang memudahkan Anda melakukan gerakan memutar tumit. Dengan sepatu ini, ultra runing atau ultra marathon Anda pun jadi lebih menyenangkan.
Mulai dari Rp1.700.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Tak ada salahnya tampil keren dan fashionable saat lari di gunung. Jika Anda termasuk sosok yang memperhatikan penampilan di segala medan, silakan lirik produk ini. Adidas mengeluarkan trail running shoes dengan model eye cathing.
Balutan mesh dipadu dengan bahan sintetis pada upper membuat sepatu ini terlihat keren. Sepatu ini juga memiliki bantalan yang ringan. Keberadaan toe rocker di bagian bawah membuat Anda bisa bergerak maksimal.
Mulai dari Rp2.470.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Apakah Anda seorang trail runner jarak menengah? Jika iya, Anda patut mempertimbangkan sepatu ini. Bushido II memiliki outsole dengan teknologi FriXion® XT 2.0 V-Groove2™ yang memaksimalkan cengkeraman pada kaki. Dilengkapi lapisan EVA pada bantalan kaki serta konstruksi slip on yang lembut, telapak kaki Anda tidak mudah pegal.
Sepatu ini memiliki desain yang clean, minim jahitan, dan waterproof. Anda pun bebas khawatir saat harus melewati beragam medan, baik kering maupun basah. Tips tambahan jika hendak membeli sepatu ini, pilihlah ukuran setingkat lebih tinggi dari kaki Anda demi kenyamanan yang paripurna.
Mulai dari Rp1.799.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Melindungi kaki supaya tidak cedera saat sedang melakukan trail run wajib menjadi perhatian utama. Anda yang mencari sepatu dengan fungsi perlindungan maksimal untuk kaki, pilihlah produk ini. Sepatu ini sudah dilengkapi rock protection plate yang dapat melindungi kaki dari bebatuan ketika berlari.
Selain itu, teknologi ASICSGRIP™ pada outsole sepatu dapat mencengkeram kaki Anda dengan maksimal sehingga sepatu tidak akan selip saat berlari. Otomatis kaki Anda pun lebih terlindungi dari risiko cedera ketika berlari memakai sepatu ini.
Mulai dari Rp719.200,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Beberapa orang tak hanya memakai sepatu trail untuk berlari, tetapi ada juga yang sekaligus memakainya untuk aktivitas harian. Jika Anda salah satunya, produk ini bisa menjadi pilihan.
Sepatu lari ini memiliki tampilan yang stylish sehingga cocok digunakan sehari-hari. Saat digunakan berlari dengan jarak ringan maupun menengah, material vibram pada outsole-nya membuat kaki Anda nyaman. Jadi tak ada alasan untuk ragu membeli sepatu ini.
Mulai dari Rp1.979.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Sepatu trail Nike ini memiliki outsole yang amat bouncy sehingga memudahkan Anda bergerak saat berlari. Sol itu berupa React Foam yang memiliki teknologi bahan cushion khas road running shoes Nike. Selain itu, pilihan warnanya pun menarik, terlihat menyala dan mencuri perhatian. Jika Anda penggemar brand Nike dan sedang mencari sepatu trail yang nyaman plus keren, pilihan produk ini!
Kami sudah merangkum beberapa pertanyaan yang sering ditanyakan saat ingin membeli sepatu trail running. Simak penjelasannya berikut ini, ya.
Saat melakukan trail running, tentunya Anda membutuhkan perlengkapan lain supaya olahraga berjalan dengan nyaman. Berikut ini beberapa rekomendasi perlengkapan lari lainnya yang mungkin Anda butuhkan. Mulai dari running watch, tas trail running, hingga kacamata lari, semua telah kami siapkan untuk Anda. Klik tautan di bawah ini, ya!
Untuk kenyamanan, perhatikan ketebalan solnya, sedangkan untuk meningkatkan kecepatan lari, pilih yang bobotnya ringan. Semoga artikel ini bisa membantu Anda dalam memilih sepatu trail running terbaik. Selamat berolahraga sembari menikmati keindahan alam!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan