mybest
Sereal

Solusi Memilih Produk Terbaik

Close
  1. TOP
  2. Makanan & minuman
  3. Makanan olahan kering
  4. 10 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik [Ditinjau oleh Nutritionist]
  • 10 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik  [Ditinjau oleh Nutritionist] 1
  • 10 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik  [Ditinjau oleh Nutritionist] 2
  • 10 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik  [Ditinjau oleh Nutritionist] 3
  • 10 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik  [Ditinjau oleh Nutritionist] 4
  • 10 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik  [Ditinjau oleh Nutritionist] 5

10 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik [Ditinjau oleh Nutritionist]

Sereal granola dengan buah-buahan dan kacang-kacangan mengandung nilai gizi tinggi serta kaya akan serat. Selain sebagai menu sarapan, sereal ini bisa menjadi pilihan ideal untuk diet karena rendah kalori. Ada beragam olahan makanan yang dapat dibuat dari sereal granola

Di artikel ini kami membagikan tips memilih sereal granola terbaik yang disusun bersama ahli gizi, Leona Victoria. Kami juga merekomendasikan berbagai merek granola untuk diet yang enak, seperti Chia-Yo, Timur Tengah, YAVA, Granova, dan GoLite. Ada granola yang rendah gula sehingga cocok untuk program diet sehat. Yuk, disimak!

Diperbaharui 28/11/2023
Leona Victoria
Pakar
Nutritionist
Leona Victoria

Victoria adalah ahli gizi yang memiliki akreditasi praktik dari Dietitians Association of Australia. Wanita yang memiliki gelar Master of Nutrition and Dietetics ini sudah 10 tahun berpengalaman menangani diabetes, weight management, mindful eating, dan gizi anak. Pengalaman kerjanya di Sydney meliputi allergy clinic (RPAH), diabetes center (RNSH), dan Blacktown Medical Center. Di Indonesia Victoria banyak bekerja untuk corporate campaign seperti Kraft, Wyeth Nutrition, Meat & Livestock Australia, dan Pepsodent.

Profil Leona Victoria
Lanjut membaca
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.
Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Cara memilih Sereal Granola

Sereal granola memiliki segudang manfaat. Ya, granola tak hanya baik untuk membantu diet, tetapi juga dapat membantu menurunkan kolesterol, serta mencegah penyakit kronis. Apa saja yang harus Anda perhatikan saat memilih produk sereal granola? Simak penjelasannya berikut ini.

1

Pilih produk yang kaya serat dan zat besi untuk manfaat maksimal

Pilih produk yang kaya serat dan zat besi untuk manfaat maksimal
Bahan utama sereal granola adalah gandum olahan (oatmeal atau havermut) yang serupa dengan beras. Namun, oatmeal memiliki nilai gizi yang jauh lebih tinggi. Oatmeal mengandung 20x lipat serat pangan serta 2x lipat zat besi dan protein nabati. Tak hanya itu, oatmeal juga mengandung kalsium 5x lebih banyak dibandingkan beras.

Karena itu, jika ingin memperoleh manfaat yang maksimal, Anda harus memperhatikan kandungan nutrisinya. Perhatikan jumlah serat, kandungan zat besi, protein nabati, dan kalsium yang terkandung dalam satu porsi sereal granola.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Tidak seperti beras atau nasi putih, oats merupakan bahan makanan yang berasal dari gandum utuh (wholegrain). Karena itu, meskipun kalorinya lebih rendah, oats lebih banyak mengandung nutrisi


Sebagai perbandingan, 100 gram oats yang sudah dimasak mengandung 60 kalori, 10 gram karbohidrat, dan 1,5 gram serat (6% RDI). Sementara itu, 100 gram nasi putih mengandung 130 kalori, 28 gram karbohidrat, dan hanya 0,4 gram serat (2% RDI).


Kandungan serat yang tinggi dari oatmeal dapat membantu Anda menjaga berat badan dan gula darah. Dengan serat yang cukup, Anda akan merasa kenyang lebih lama. Mengonsumsi serat juga dapat menstabilkan gula darah. Pada akhirnya hal itu juga memengaruhi hormon yang mengatur rasa lapar, kenyang, serta mood.


Kandungan serat larut air bernama beta-glucans di dalam oats juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan low-density lipoprotein (LDL). Dengan demikian, oats sangat baik dikonsumsi oleh orang yang memiliki risiko cardiovascular disease.

2

Perhatikan juga sumber kandungan nutrisi lainnya seperti biji-bijian dan buah-buahan

Perhatikan juga sumber kandungan nutrisi lainnya seperti biji-bijian dan buah-buahan
Sereal granola tidak hanya mengandung oatmeal, tetapi juga berbagai kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Anda akan mendapatkan serat makanan serta vitamin dan mineral yang bersumber dari buah-buahan kering. Sementara itu, zat polifenol bisa Anda dapatkan dari kacang-kacangan.

Misalnya, Anda akan mendapatkan manfaat vitamin C sebagai antioksidan yang berperan dalam mencegah penuaan. Ada pula kandungan vitamin B kompleks yang membantu tubuh agar tidak mudah lelah. Di samping itu, terdapat pula vitamin lain untuk merawat kecantikan.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Untuk meningkatkan kualitas suatu makanan, tambahkanlah sumber protein berkualitas seperti biji-bijian dan kacang-kacangan, terutama pada snack time. Menambahkan protein berkualitas pada setiap jam makan akan menekan rasa lapar dan membuat Anda kenyang lebih lama.


Biji-bijian dan kacang-kacangan merupakan sumber protein nabati yang memiliki kandungan lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. Teksturnya juga cukup menarik, yaitu keras dan garing sehingga tidak membosankan untuk dijadikan pelengkap dari diet sehat Anda.


Sementara itu, produk granola biasanya memakai buah yang sudah dikeringkan. Meskipun begitu, sebaiknya pilihlah produk yang tambahan buahnya tidak terlalu banyak. Hal ini karena produk granola sudah memiliki sumber karbohidrat dari oats. Produk dengan buah bisa Anda pilih untuk menambah sedikit rasa manis.

3

Utamakan yang rendah gula dan rendah kalori saat menjalani program diet

Utamakan yang rendah gula dan rendah kalori saat menjalani program diet

Granola dipanggang menggunakan madu dan gula sehingga cenderung memiliki kalori lebih tinggi dibandingkan sereal biasa. Dalam 50 gram granola matang, terdapat sekitar 200 kalori, 5 gram lemak, dan 13 gram gula. Angka tersebut bisa lebih atau kurang tergantung dari bahan-bahan campuran dalam sereal granola.


Menurut anjuran Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, konsumsi gula idealnya adalah 50 gram atau setara 5–9 sendok teh per hari. Sekilas terlihat banyak, tetapi pada kenyataannya asupan gula harian orang Indonesia mencapai 15 sendok teh atau lebih per harinya.


Untuk kalori, tiap orang memiliki kalori harian yang berbeda-beda tergantung tinggi, berat badan, dan usia. Namun, asupan kalori harian rata-rata wanita adalah 2.000 kkal, sedangkan pria 2.500 kkal.


Jika Anda sedang menjalankan program diet, batasi konsumsi gula harian seminimal mungkin atau kurang dari 50 gram. Sama dengan gula, kurangi asupan 500 kkal per harinya untuk membantu menurunkan berat badan. Karena itu, kami anjurkan Anda untuk memilih sereal granola rendah kalori dan rendah gula. Perhatikan juga jumlah standar per porsi makanan Anda.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Oats dan buah-buahan kering merupakan sumber karbohidrat. Karena itu, Anda mungkin akan kebingungan ketika memilih produknya. Untuk memudahkan Anda membedakan kandungan gula dan karbohidrat, Anda harus membaca kotak informasi nutrisi di belakang kemasan produknya. 


Di kotak informasi tersebut Anda akan mengetahui kandungan karbohidrat suatu produk. Lalu, di bawah informasi karbohidrat biasanya tertulis kandungan gula dan serat. Sebaiknya hindari produk yang mengandung gula yang tinggi, bukan karbohidratnya. Jangan lupa, perhatikan juga porsi atau takaran saji yang direkomendasikan di bagian atas kotak nutrisi.

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Sereal Granola Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Sereal Granola terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan popularitasnya di marketplace (diperbarui tanggal 28 November 2023).
Ranking popularitas
Produk
Gambar
Harga terendah
Harga
Poin
Perincian
Isi
Rasa
Jenis
Kandungan gizi
Varian
Cara pengolahan
Bahan utama
1

Chia-Yo

Homemade Granola Original

Chia-Yo Homemade Granola Original 1

Rp23.500

Menengah

Bernutrisi tinggi dan membantu mengontrol kolesterol jahat dalam tubuh

100 g, 500 g, 1 kg

Original, Dark Chocolate

Granola dengan madu dan kismis

210 kkal per sajian

Original, Dark Chocolate

Dimakan langsung, dipadukan dengan susu atau yoghurt

Rolled oats, rice krispies, pumpkin seeds, sunflower seeds, sliced almonds, raisins, goji berries, honey, canola oil, salt

2

Timur Tengah

Combo Granola Dark Chocolate

Timur Tengah Combo Granola Dark Chocolate 1

Rp48.500

Agak Mahal

Nikmatnya kombinasi cokelat hitam dengan kurma plus rendah kalori pula

125 g, 250 g, 500 g

Coklat

Granola dark chocolate

130 kkal per sajian

Dark chocolate

Dimakan langsung, dijadikan topping smoothies atau yoghurt

Gandum (oat), mete, almond, kismis, kurma

3

Mola Granola Parmesan Cheese

 Mola Granola  1

Rp22.900

Menengah

Harganya murah dengan rasa keju yang enak

100 g, 400 g

Keju parmesen, original, cokelat, matcha

Granola cheese

120 kkal per sajian

Cheese, Matcha, Original, Chocolate, Exotic Fruit

Dimakan langsung

Roller oat, cashew, chia ceeds, crown flax seeds, almond, sunflower, peanut, black sesame, corn crispy, oil, corn syrup, salt, parmesan cheese

4

YAVA

Granola Bites Chocolate Vanilla

YAVA Granola Bites Chocolate Vanilla  1

Rp7.900

Lebih Murah

Perpaduan rasa cokelat dan vanila yang disukai banyak orang!

30 g, 50 g, 125 g, 400 g

Cokelat vanila

Granola bites

150 kkal per sajian

Chocolate Vanila

Dimakan langsung, dicampur susu dan yoghurt, menjadi topping smoothies

Oats (22.8%), beras merah (14.5%), minyak kelapa, gula tebu, kacang mede (9.6%), kacang hijau, gula lontar (8.8%), sorgum, kakao bubuk (3.2%), garam laut, kakao massa (0.4%), perisa alami vanila (0.1%), baking soda

5

Granova Prima Lestari

Granova Granola Honey Almond (Original)

 Granova Prima Lestari Granova Granola Honey Almond (Original)  1

Rp25.000

Menengah

Komposisinya gluten-free, ramah bagi pencernaan

100 g, 270 g

Madu dan kacang almond

Granola honey almond

145 kkal per sajian

Honey Almond

Dicampur dengan susu, yoghurt, atau smoothies

Havermut, madu, buah kranberi kering, kacang almond, sirup sorgum, minyak kelapa, serelia beras, biji labu, biji bunga matahari, biji chia, kayu manis, ekstrak vanilla, rempah-rempah, garam laut

6

RoyalHealthFood

ROYAL Granola

RoyalHealthFood  ROYAL Granola 1

Rp99.900

Lebih Mahal

Isinya banyak, bisa dinikmati oleh seluruh anggota keluarga

100 g, 200 g, 400 g, 1 kg

Peanut Butter & Dark Chocolate, Cinnamon, Dark Chocolate, Pineapple Papaya, Mango Papaya

Granola

Tidak diketahui

Peanut Butter & Dark Chocolate, Cinnamon, Dark Chocolate, Pineapple Papaya, Mango Papaya

Dinikmati langsung, dicampur dalam susu, yohgurt, atau smoothies

Rolled oats, cashew (mede), raisin, organic coconut nectar, rice flour, sea salt, organic palm sugar

7

GoLite

Granola Crunchy Nutty Fruity

GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity 1

Rp21.000

Menengah

Sensasi rasa manis dan asam yang menggugah selera

100 g, 300 g

Kacang dan buah, cokelat hazel, kejunut,

Granola crunchy

220 kkal per sajian

Crunchy Nutty Fruity, Dark Choco Hazelnut, Savoury & Cheesy

Dinikmati langsung atau dicampur dengan susu dan yoghurt

Wholegrain rolled oats, pumpkin seed, kacang almond, kismis, cranberry kering, madu, minyak, gula aren

8

Hundred Seeds

Granola Creations Authentic Toasted Muesli

Hundred Seeds Granola Creations Authentic Toasted Muesli 1

Rp11.800

Agak Murah

Camilan seimbang yang memuaskan dan memanjakan selera Anda

60 g, 200 g, 400 g, 1000 g

Kayu manis dan kismis, Madu dan mangga, Selai kacang dan cokelat, Buah-buahan dan kacang, Cokelat pisang

Granola

90 kkal per sajian

Cinnamon Raisin, Honey Mango, Peanut Butter Chocolate, Tropical Fruits Nuts, Chocolate Banana

Dimakan langsung, dicampur susu, dijadikan topping yoghurt atau smoothies

Havermut giling, gula kelapa, kismis (7.5%), gula tebu (mengandung sulfit), minyak kelapa, kacang mede, tepung beras, kelapa parut kering, bubuk kayumanis (0.4%), garam laut

9

Alami Natural Organik

Granola Addict Salted Caramel

Alami Natural Organik Granola Addict Salted Caramel 1

Rp28.000

Menengah

Perpaduan rasanya pas dijadikan topping yoghurt atau smoothies

150 g, 500 g, 1 kg

Saled caramel

Granola

160 kkal per sajian

Salted Caramel, Cranberry Honey, Cinnamon Raisin, Pandan Wangi, Dark Choco Cashew

Dinikmati langsung, dicampur atau dijadikan topping yoghurt dan smoothies

Rolled oat, cinnamon powder, caramel sauce, dried raisin, brown flaxseeds, sunflower seeds, pumpkin seeds, honey, coconut sugar, coconut oil, sea salt

10

Grande Granola French Vanilla Almond

null Grande Granola French Vanilla Almond 1

Rp33.000

Menengah

Rasakan sentuhan mewah French vanilla dalam setiap gigitan Anda

230 g, 500 g, 1000 g

French Vanilla Almond

Grandola crunchy

100 kkal per sajian

French Vanilla Almond

Dinimkati langsung, dicampur dengan susu dan makanan lain

Oats, almond panggang, minyak kelapa, gula kelapa, garam laut, ekstrak vanillla

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

Chia-YoHomemade Granola Original

Homemade Granola Original 1
Sumber: shopee.co.id
Homemade Granola Original 2
Sumber: shopee.co.id
Homemade Granola Original 3
Sumber: shopee.co.id
Homemade Granola Original 4
Sumber: shopee.co.id
Homemade Granola Original 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp23.500
Menengah
Harga referensi
Rp23.500
Menengah

Bernutrisi tinggi dan membantu mengontrol kolesterol jahat dalam tubuh

Sereal granola dari Chia-Yo diklaim bernutrisi tinggi. Bagaimana tidak? Dalam tiap kemasannya mengandung total delapan macam biji-bijian dan buah-buahan yang kaya akan gizi. Kombinasi dari bahan-bahan tersebut dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan mengontrol kolesterol jahat dalam tubuh.


Dibuat tanpa kandungan pengawet, produk ini tentunya aman dikonsumsi dalam jangka panjang. Silakan pilih produk ini jika ingin membantu menjaga kesehatan Anda dan keluarga tercinta.

Isi100 g, 500 g, 1 kg
RasaOriginal, Dark Chocolate
JenisGranola dengan madu dan kismis
Kandungan gizi210 kkal per sajian
VarianOriginal, Dark Chocolate
Cara pengolahanDimakan langsung, dipadukan dengan susu atau yoghurt
Bahan utamaRolled oats, rice krispies, pumpkin seeds, sunflower seeds, sliced almonds, raisins, goji berries, honey, canola oil, salt
View all
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

Timur TengahCombo Granola Dark Chocolate

Harga referensi
Rp48.500
Agak Mahal

Nikmatnya kombinasi cokelat hitam dengan kurma plus rendah kalori pula

Jika sereal granola umumnya menggunakan gula atau stevia sebagai pemanis, lain halnya dengan produk ini. Sereal granola dari merek Timur Tengah ini menggunakan kurma sebagai tambahan pemanis di dalamnya. Jika Anda pikir rasanya akan terlalu manis, nyatanya granola ini manisnya pas! Hal itu karena terdapat cokelat hitam sebagai perisanya. 


Anda yang kurang menyukai rasa manis pun dapat menikmati sereal granola yang satu ini. Ditambah lagi, jika Anda mencari sereal granola yang rendah kalori, inilah produknya. Alasannya karena jumlah kalori total per sajian hanya 130 kkal. 

Isi125 g, 250 g, 500 g
RasaCoklat
JenisGranola dark chocolate
Kandungan gizi130 kkal per sajian
VarianDark chocolate
Cara pengolahanDimakan langsung, dijadikan topping smoothies atau yoghurt
Bahan utamaGandum (oat), mete, almond, kismis, kurma
View all
No.3

Mola Granola Parmesan Cheese

Harga referensi
Rp22.900
Menengah

Harganya murah dengan rasa keju yang enak

Panggilan untuk para pencinta keju! Mola Granola punya varian keju parmesan lezat yang sangat sayang untuk dilewatkan. Lezat bukan berarti mahal karena Anda tidak perlu khawatir dengan harganya. Mola Granola menawarkan produk-produk lezat dengan harga yang relatif terjangkau. Jadi, Anda tak usah ragu lagi untuk membeli sereal granola lezat ini sebagai teman sarapan Anda.

Isi100 g, 400 g
RasaKeju parmesen, original, cokelat, matcha
JenisGranola cheese
Kandungan gizi120 kkal per sajian
VarianCheese, Matcha, Original, Chocolate, Exotic Fruit
Cara pengolahanDimakan langsung
Bahan utamaRoller oat, cashew, chia ceeds, crown flax seeds, almond, sunflower, peanut, black sesame, corn crispy, oil, corn syrup, salt, parmesan cheese
View all
No.4

YAVAGranola Bites Chocolate Vanilla

Harga referensi
Rp7.900
Lebih Murah

Perpaduan rasa cokelat dan vanila yang disukai banyak orang!

Anda yang baru mencoba sereal granola untuk pertama kali, kami sarankan memilih produk ini. Memiliki varian rasa cokelat vanila, produk dari YAVA ini banyak disukai orang. Sebagai informasi, sebelumnya merek YAVA dikenal dengan East Bali Cashews. 


Rasanya yang akrab di lidah dapat membuat Anda menikmati sereal granola dengan lebih mudah. Selain itu, sereal granola ini menggunakan bahan-bahan alami tanpa proses rekayasa genetika sehingga lebih sehat untuk tubuh Anda.

Isi30 g, 50 g, 125 g, 400 g
RasaCokelat vanila
JenisGranola bites
Kandungan gizi150 kkal per sajian
VarianChocolate Vanila
Cara pengolahanDimakan langsung, dicampur susu dan yoghurt, menjadi topping smoothies
Bahan utamaOats (22.8%), beras merah (14.5%), minyak kelapa, gula tebu, kacang mede (9.6%), kacang hijau, gula lontar (8.8%), sorgum, kakao bubuk (3.2%), garam laut, kakao massa (0.4%), perisa alami vanila (0.1%), baking soda
View all
No.5

Granova Prima LestariGranova Granola Honey Almond (Original)

Harga referensi
Rp25.000
Menengah

Komposisinya gluten-free, ramah bagi pencernaan

Intoleransi gluten bisa menjadi hal yang menghalangi Anda untuk mencicipi nikmatnya sereal granola. Namun, Anda tak perlu khawatir. Produk dari Granova ini bebas gluten sehingga orang dengan pencernaan sensitif bisa mengonsumsinya dengan tenang.


Bagi Anda yang sedang menurunkan dan menjaga kadar kolesterol, Granova Honey Almond ini juga dapat dijadikan pilihan. Mengandung biji bunga matahari sebagai sumber vitamin E dan pitosterol, produk ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Isi100 g, 270 g
RasaMadu dan kacang almond
JenisGranola honey almond
Kandungan gizi145 kkal per sajian
VarianHoney Almond
Cara pengolahanDicampur dengan susu, yoghurt, atau smoothies
Bahan utamaHavermut, madu, buah kranberi kering, kacang almond, sirup sorgum, minyak kelapa, serelia beras, biji labu, biji bunga matahari, biji chia, kayu manis, ekstrak vanilla, rempah-rempah, garam laut
View all
Harga referensi
Rp99.900
Lebih Mahal

Isinya banyak, bisa dinikmati oleh seluruh anggota keluarga

Jika Anda sedang mencari produk sereal granola untuk dikonsumsi seluruh anggota keluarga, kami merekomendasikan produk ini. Produk dari RoyalHealthFood ini hadir dengan kemasan 1 kg sehingga bisa dinikmati bersama-sama. 


Menariknya lagi, produk ini ditawarkan dengan lima pilihan rasa yang menggugah selera, mulai dari Cinnamon hingga Mango Papaya. Harganya juga terbilang ramah di kantong untuk isi sebanyak ini.

Isi100 g, 200 g, 400 g, 1 kg
RasaPeanut Butter & Dark Chocolate, Cinnamon, Dark Chocolate, Pineapple Papaya, Mango Papaya
JenisGranola
Kandungan giziTidak diketahui
VarianPeanut Butter & Dark Chocolate, Cinnamon, Dark Chocolate, Pineapple Papaya, Mango Papaya
Cara pengolahanDinikmati langsung, dicampur dalam susu, yohgurt, atau smoothies
Bahan utama Rolled oats, cashew (mede), raisin, organic coconut nectar, rice flour, sea salt, organic palm sugar
View all
No.7

GoLiteGranola Crunchy Nutty Fruity

Harga referensi
Rp21.000
Menengah

Sensasi rasa manis dan asam yang menggugah selera

Bagaimana jika madu dan gula aren dipadukan dengan buah-buahan kering bercita rasa asam, seperti kismis dan cranberry? Saat mencicipinya, Anda akan merasakan sensasi rasa manis dan asam yang menggugah selera.


Indra pengecap Anda sepertinya tidak akan cepat merasa bosan ketika mengunyah sereal granola yang kaya rasa ini. Bila Anda ingin menikmati dinamika rasa dalam sereal granola, rekomendasi granola ini layak dipilih.

Isi100 g, 300 g
RasaKacang dan buah, cokelat hazel, kejunut,
JenisGranola crunchy
Kandungan gizi220 kkal per sajian
VarianCrunchy Nutty Fruity, Dark Choco Hazelnut, Savoury & Cheesy
Cara pengolahanDinikmati langsung atau dicampur dengan susu dan yoghurt
Bahan utamaWholegrain rolled oats, pumpkin seed, kacang almond, kismis, cranberry kering, madu, minyak, gula aren
View all
No.8

Hundred SeedsGranola Creations Authentic Toasted Muesli

Harga referensi
Rp11.800
Agak Murah

Camilan seimbang yang memuaskan dan memanjakan selera Anda

Granola Creations Cinnamon & Raisin adalah pilihan sempurna untuk memulai hari Anda. Dengan campuran granola renyah, rasa kayu manis yang hangat, dan kismis manis, produk ini menawarkan sarapan sehat dan lezat. Produk ini direkomendasikan untuk siapa saja yang mencari alternatif sarapan yang sehat atau camilan seimbang. 


Selain itu, produk ini juga cocok untuk vegetarian dan mereka yang menjalani diet bebas gluten. Nikmati Granola Creations Cinnamon & Raisin, sarapan yang tidak hanya memuaskan, tetapi juga memanjakan selera Anda.

Isi60 g, 200 g, 400 g, 1000 g
RasaKayu manis dan kismis, Madu dan mangga, Selai kacang dan cokelat, Buah-buahan dan kacang, Cokelat pisang
JenisGranola
Kandungan gizi90 kkal per sajian
VarianCinnamon Raisin, Honey Mango, Peanut Butter Chocolate, Tropical Fruits Nuts, Chocolate Banana
Cara pengolahanDimakan langsung, dicampur susu, dijadikan topping yoghurt atau smoothies
Bahan utamaHavermut giling, gula kelapa, kismis (7.5%), gula tebu (mengandung sulfit), minyak kelapa, kacang mede, tepung beras, kelapa parut kering, bubuk kayumanis (0.4%), garam laut
View all
No.9

Alami Natural OrganikGranola Addict Salted Caramel

Harga referensi
Rp28.000
Menengah

Perpaduan rasanya pas dijadikan topping yoghurt atau smoothies

Granola Addict Salted Caramel adalah produk granola yang memiliki rasa gurih dan manis dengan sentuhan garam yang seimbang. Granola ini juga terbuat dari bahan-bahan alami dan memiliki rasa salted caramel yang kuat. 


Produk ini adalah pilihan tepat jika Anda mencari granola yang gurih dan enak untuk variasi rasa pada menu sarapan. Ya, Anda bisa menjadikan produk keluaran Granola Addict ini sebagai topping untuk yoghurt, susu, bahkan smoothies.

Isi150 g, 500 g, 1 kg
RasaSaled caramel
JenisGranola
Kandungan gizi160 kkal per sajian
VarianSalted Caramel, Cranberry Honey, Cinnamon Raisin, Pandan Wangi, Dark Choco Cashew
Cara pengolahanDinikmati langsung, dicampur atau dijadikan topping yoghurt dan smoothies
Bahan utamaRolled oat, cinnamon powder, caramel sauce, dried raisin, brown flaxseeds, sunflower seeds, pumpkin seeds, honey, coconut sugar, coconut oil, sea salt
View all
No.10

Grande Granola French Vanilla Almond

Harga referensi
Rp33.000
Menengah

Rasakan sentuhan mewah French vanilla dalam setiap gigitan Anda

Santap kelezatan mewah dengan Grande Granola French Vanilla Almond. Setiap gigitan adalah perpaduan sempurna antara aroma French vanilla yang lembut dan kelezatan almond yang renyah. Dibuat dengan cinta dan dipanggang hingga sempurna, granola ini adalah pilihan sarapan yang memanjakan dan memberikan energi tahan lama. 


Produk ini direkomendasikan untuk para pencinta rasa istimewa yang menghargai cita rasa autentik dan nutrisi premium. Sereal granola ini dapat menjadi teman setia bagi mereka yang ingin memulai hari dengan semangat dan kenikmatan yang sejati. Tambahkan sentuhan mewah pada rutinitas pagi Anda dengan granola yang tak tertandingi ini.

Isi230 g, 500 g, 1000 g
RasaFrench Vanilla Almond
JenisGrandola crunchy
Kandungan gizi100 kkal per sajian
VarianFrench Vanilla Almond
Cara pengolahanDinimkati langsung, dicampur dengan susu dan makanan lain
Bahan utamaOats, almond panggang, minyak kelapa, gula kelapa, garam laut, ekstrak vanillla
View all

Granola bisa dicampur apa saja?

Sereal granola sendiri memang sudah mengandung gizi yang tinggi. Akan tetapi, ada cara makan tertentu yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan nilai gizinya. Selain itu, granola menjadi lebih lezat dan tidak membosankan!

Campurkan dengan susu rendah lemak untuk menambah kalsium

Campurkan dengan susu rendah lemak untuk menambah kalsium
Mencampurkan sereal granola dengan susu dapat menambah jumlah kalsium. Nutrisi penting yang Anda butuhkan saat sarapan adalah karbohidrat, protein, dan lainnya. Semua nutrisi itu terkandung dalam granola. Jika ditambahkan susu, Anda dapat memperoleh kandungan vitamin, zat besi, kalsium, dan sebagainya.

Namun, pilihlah susu rendah lemak sebagai campuran granola. Apabila Anda memilih susu biasa, kandungan lemak dalam semangkuk sereal granola dapat menjadi terlalu besar.

Untuk perawatan kecantikan, campurkan dengan susu kedelai

Untuk perawatan kecantikan, campurkan dengan susu kedelai
Mungkin ada banyak di antara Anda yang tidak menyukai rasa susu kedelai. Namun nyatanya, susu kedelai mengandung banyak antioksidan dan vitamin E yang sangat baik untuk kulit. Untuk mengurangi bau langu pada susu kedelai, Anda dapat mencampurnya dengan fruit granola. Anda akan menemukan sensasi rasa yang berbeda dari perpaduan keduanya.

Campurkan dengan yoghurt sebagai camilan saat lapar

Campurkan dengan yoghurt sebagai camilan saat lapar
Sereal granola yang dikonsumsi dengan yoghurt mengandung kadar air yang lebih sedikit sehingga memberikan tekstur crunchy. Selain cocok dikonsumsi saat sarapan, sereal granola dengan yoghurt ini juga pas untuk camilan saat lapar. 

Teksturnya yang sedikit kenyal dan mengandung serat akan memberi rasa kenyang dari aktivitas mengunyah. Meski Anda cenderung mengonsumsi granola dalam porsi kecil untuk camilan, sebaiknya Anda tetap harus berhati-hati. Hitung asupan kalori harian ketika akan menambah porsi makan kecil.

Tambahkan buah untuk variasi rasa dan mempercantik tampilan

Tambahkan buah untuk variasi rasa dan mempercantik tampilan
Anda dapat menambahkan buah kesukaan Anda ke dalam sereal granola. Bagi Anda yang kurang menyukai granola rasa cokelat, Anda dapat menambahkan buah-buahan untuk sedikit mengubah rasanya. Pilihlah buah-buahan sesuai selera Anda dan kreasikan tampilan granola Anda agar lebih menarik.

5 Rekomendasi Sereal Granola terbaik

No. 1: Chia-YoHomemade Granola Original

No. 2: Timur TengahCombo Granola Dark Chocolate

No. 3: Mola Granola Parmesan Cheese

No. 4: YAVAGranola Bites Chocolate Vanilla

No. 5: Granova Prima LestariGranova Granola Honey Almond (Original)

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
  1. TOP
  2. Makanan & minuman
  3. Makanan olahan kering
  4. 10 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik [Ditinjau oleh Nutritionist]

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.