Ada banyak merek selai kacang yang bagus, seperti Lean Lab, Morin, Nude, dan Beorganik. Agar Anda mudah menentukan pilihan, kami akan membahas cara memilih selai kacang dan berbagi rekomendasi selai kacang yang enak. Artikel ini sudah ditinjau oleh pastry instructor kami, Stella Permata. Mari simak ulasannya sampai selesai!
Stella Permata aktif sebagai ahli dalam bidang pastry. Ia memiliki pengalaman bekerja di beberapa hotel, cake shop, dan restoran di Jakarta selama 7 tahun. Stella juga mengajar pastry di Podomoro University selama kurang lebih 2 tahun. Selain mengajar di universitas, ia juga mengajar di MODENA dan mengisi beberapa konten brand alat masak lainnya.
Galih Wisnu Brata adalah lulusan Universitas Gadjah Mada jurusan Sastra Indonesia. Galih, sapaan akrabnya, pernah bekerja selama 2 tahun sebagai editor di sebuah penerbitan. Di samping itu, Galih pernah menjadi content writer untuk media hiburan selama lebih dari 2 tahun. Sebagai content writer, Galih pernah menulis berbagai topik, mulai dari kuliner, sains, fashion, hingga selebritas. Dengan pengalamannya sebagai content writer, Galih bergabung di mybest sebagai kreator pada akhir 2021. Di waktu senggang, biasanya laki-laki berkacamata ini menghabiskan waktu untuk membaca novel atau menonton anime. Terkadang, Galih juga meluangkan waktu untuk berolahraga dan memasak.
Pakar yang ada di artikel ini meninjau cara memilih dan tidak berkontribusi dalam pemilihan produk atau layanan yang ada di dalam artikel.
Produk dan layanan dalam artikel ini dipilih dan diurutkan secara mandiri oleh Tim Editorial mybest berdasarkan hasil riset di berbagai sumber. (Diperbaharui pada 13 Januari 2023)
Meski selai kacang sudah ada cukup lama, baru belakangan ini khasiat nutrisinya dikaji ulang. Saat ini selai kacang sudah menjadi makanan yang populer di kalangan industri kebugaran dan kecantikan. Mari pelajari manfaat yang ada dalam satu stoples selai ini!
Ada juga produk selai kacang yang sudah diberi pemanis atau dikenal dengan sebutan sweetened peanut butter. Jenis selai kacang ini mengandung sakarida. Contoh sakarida adalah gula, sirop, krim, minyak sayur, dan garam yang sering dipakai sebagai topping kue atau roti. Selai kacang manis seperti ini dianggap lebih nikmat oleh sebagian orang.
Selai kacang termasuk makanan sehat karena kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Nutrisi dalam selai kacang dapat mendukung pertumbuhan anak. Bahkan selai kacang berkhasiat bagi kecantikan. Berikut adalah kandungan selai kacang serta manfaatnya.
Anda disarankan untuk mengonsumsi maksimal dua sendok makan selai kacang per hari karena kalori selai kacang cukup tinggi. Untuk Anda yang sedang berdiet, jangan lupa memperhatikan jumlah kalori selai kacang yang dikonsumsi. Anda yang memiliki alergi terhadap kacang juga sebaiknya menghindari selai kacang.
Dari penjelasan sebelumnya, diketahui bahwa selai kacang memiliki kandungan nutrisi yang berlimpah. Agar dapat merasakan manfaatnya, Anda harus memperhatikan beberapa hal saat memilih selai kacang. Simak ulasannya di bawah ini, ya!
Perhatikanlah selalu kandungan tambahan di dalam selai kacang. Hal ini terutama jika Anda akan menggunakan selai kacang dalam masakan.
Mulai dari Rp60.000,00
Bagi Anda yang sedang menjalani diet keto, selai kacang dari Beorganik bisa dipilih. Produk ini dibuat dari kacang yang dipanggang serta tanpa tambahan minyak dan pengawet. Alhasil, selai kacang ini termasuk keto-friendly. Tidak sampai di situ saja, produk yang Anda terima selalu fresh. Hal ini karena produk dibuat setelah dipesan.
Meskipun dibuat tanpa pengawet, selai kacang ini dapat dikonsumsi hingga 1 tahun lamanya jika disimpan di kulkas. Namun, butter akan mengeras sehingga perlu didiamkan terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.
Mulai dari Rp60.000,00
Nude menawarkan selai kacang yang terbuat dari 100% kacang murni yang rendah kalori. Bagi Anda yang suka dengan rasa autentik selai kacang, pilih produk ini. Anda bisa memilih varian Nude Peanut Butter Original jika lebih suka tekstur creamy. Jika Anda ingin merasakan butiran kacang, pilih varian Crunchy. Produk ini juga tersedia dalam varian cokelat tanpa tambahan gula, lho!
Anda termasuk orang yang mudah lapar? Kami sarankan Anda menstok selai kacang dari Viand Bevande. Produk ini bisa menjadi booster energi yang membantu mengontrol rasa lapar. Selai kacang ini dibuat dari kacang pilihan yang kaya akan serat. Selain itu, selai ini diperkaya Himalayan pink salt yang dikenal baik bagi kesehatan serta dapat menyeimbangkan pH tubuh.
Mulai dari Rp45.000,00
Jika Anda ingin selai kacang dengan aroma natural, pilih produk dari Tong Garden. Selai kacang ini diolah dengan proses higienis dengan memadukan bahan alami. Produk ini tersedia dalam varian rasa Unsweetened Crunchy, Crunchy, dan Creamy.
Anda bisa memilih varian Unsweetened Crunchy jika lebih suka dengan rasa gurih. Jika ingin selai kacang yang manis dan renyah, pilihlah varian Crunchy. Untuk Anda yang lebih suka tekstur lembut, pilih varian Creamy.
Mulai dari Rp21.300,00
Siapa yang tidak kenal dengan Morin? Merek selai yang memiliki slogan "Jodohnya roti" ini telah lama dikenal di Indonesia. Rasanya lezat dan harganya pun terjangkau sehingga cocok untuk dikonsumsi sehari-hari. Bila Anda menginginkan selai kacang sekadar untuk teman makan roti saat sarapan, produk ini boleh dicoba.
Mulai dari Rp40.000,00
Selai kacang viral dari Lean Lab ini menjadi selai kacang bubuk pertama di Indonesia, lho! Untuk mengonsumsinya, Anda bisa menaburkannya secara langsung atau mencampurnya dengan air.
Dalam proses pembuatannya, selai ini telah dipisahkan dari kandungan minyak. Selai ini juga gluten free dan hanya mengandung 90% lebih sedikit lemak dan 70% lebih sedikit kalori. Hal ini menjadikan selai kacang Lean Lab rendah kalori sehingga ideal untuk mendukung gaya hidup sehat Anda.
Mulai dari Rp41.000,00
Produk selai kacang dari Dale's Farm mengandung lemak tak jenuh, serat, dan protein tinggi. Oleh karena itu, mengonsumsi produk ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Selai kacang merek ini tersedia dalam enam varian. Cobalah varian original bertekstur creamy atau crunchy untuk dikonsumsi sehari-hari.
Jika Anda ingin mencoba rasa kombinasi, pilihlah varian Peanut Butter & Chocolate atau Peanut Butter & Blueberry. Namun, kami sarankan untuk memilih varian Ketobetic bagi Anda yang sedang menjalani diet.
Anda sedang menjalani program untuk membangun massa otot? Untuk mendukung program tersebut, konsumsilah selai kacang dari Krazy Food. Selai kacang ini diolah dengan plant based whey protein sehingga rendah kalori dan tinggi protein. Anda bisa mengonsumsinya sebagai olesan roti atau menjadikannya saus kacang. Karena berbentuk bubuk, Anda pun dapat mencampurnya dalam adonan.
Mulai dari Rp59.000,00
Penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi gula dalam jumlah sedikit atau sekalian menghindarinya. Jadi, selai kacang bebas gula dari Granova ini cocok untuk penderita diabetes. Selai kacang ini terbuat dari kacang tanah premium dan tanpa tambahan gula. Selai ini juga kaya serat sehingga dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
Anda bisa mengoleskan selai kacang ini pada roti sebagai menu sarapan. Meskipun selai kacang ini mengandung lemak sehat, Anda tetap harus memperhatikan kalorinya. Hal ini agar berat badan Anda tidak naik berlebih setelah mengonsumsi selai kacang ini secara rutin.
Mulai dari Rp109.000,00
Anda sedang mencari makanan pendamping ASI untuk bayi? Cobalah kenalkan selai kacang dari Sincere Foods. Selai kacang ini dibuat tanpa perasa, pengawet, dan gula sehingga aman dikonsumsi bayi mulai usia 6 bulan. Selainya dibuat dari kacang panggang yang digiling sehingga bertekstur halus. Anda bisa mencampurkannya dengan buah sebagai makanan pendamping ASI.
Selai kacang ini juga mengandung garam laut dari Bali sebanyak 0,3%. Kandungan tersebut dapat menyeimbangkan elektrolit tubuh yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Garam laut pun bermanfaat untuk menghidrasi tubuh.
Simpan selai kacang sesuai dengan arahan dari kemasan. Selain itu, selalu gunakanlah alat makan yang bersih ketika menggunakan produknya untuk menghindari jamur.
Selai kacang dapat menjadikan makanan makin terasa lezat dan makin bergizi. Namun, ada juga berbagai jenis selai lainnya yang bisa Anda pilih. Anda dapat mencari tahu berbagai jenis selai lainnya melalui tautan di bawah ini.
Selai kacang tidak hanya untuk dinikmati bersama roti, tetapi juga dapat menjadi sumber protein dan asupan yang tinggi nutrisi. Produknya sangat pas dijadikan menu sarapan sehari-hari guna meningkatkan gaya hidup sehat Anda.
Anda pun bisa menggunakan selai kacang untuk memasak berbagai menu lezat, dari sayuran hingga kue. Semoga artikel ini dapat membantu Anda menemukan selai kacang terbaik! Good luck!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Lain-lain
Lain-lainKebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan