10 Korset Punggung Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru (Terbaru Tahun 2022)

Physiotherapist ini mendapatkan gelar Doctor of Physiotherapy (DPT) di Australia. Sebagai injury and rehabilitation specialist, Dr. Andy menangani segala macam kondisi dan masalah yang berhubungan dengan pergerakan manusia.

Strength and performance coach ini juga aktif melatih orang-orang yang ingin bertambah kuat dan ingin meningkatkan kapasitas gerak mereka. Di waktu luangnya, ia aktif memberikan informasi dan mengedukasi masyarakat tentang exercise, injury, dan rehabilitasi melalui akun Instagram-nya yaitu @theindophysio.

Korset punggung adalah produk yang dirancang sebagai alat pendukung kesehatan. Oleh karena itu, penggunaannya tidak dimaksudkan untuk mengobati penyakit tertentu. Akan tetapi, korset punggung dapat digunakan untuk mempertahankan postur punggung dan bahu yang tegap. Hal ini sangat bermanfaat bagi Anda yang ingin memperbaiki postur dan yang sering pegal-pegal punggungnya ketika duduk.

Ketahui bahwa postur tubuh yang bungkuk bukan hanya memengaruhi penampilan, tetapi juga memengaruhi fungsi dan kerja tubuh. Postur yang bungkuk akan meningkatkan risiko cedera dan pegal-pegal pada bahu, punggung, dan bahkan leher Anda.

Untuk diperhatikan, gunakan korset yang tidak terlalu ketat agar nyaman dipakai. Alih-alih memperbaiki postur tubuh, korset yang terlalu ketat justru dapat menghambat peredaran darah. Sebaiknya pilih ukuran yang pas dengan tubuh, lalu sesuaikan secara bertahap tingkat kekuatan topangan dengan kebutuhan Anda.

Setidaknya ada empat hal yang perlu diperhatikan sebelum Anda memutuskan untuk membeli korset punggung. Simak penjelasannya di bawah ini! 

Hal ini penting karena memperbaiki postur tubuh dengan korset punggung tidak bisa dilakukan dalam waktu singkat. Apabila Anda memilih korset yang terlalu kuat, Anda bisa saja menyerah akibat rasa sakit dan stres. Jadi, untuk permulaan, pilihlah korset yang tidak terlalu kuat atau mudah diatur daya koreksinya.

Namun, jika menginginkan postur tubuh lebih indah untuk meningkatkan penampilan, korset berdaya koreksi kuat lebih disarankan. Anda juga dapat menggunakan korset punggung yang dibuat khusus untuk mendukung postur tubuh saat berolahraga. Silakan pilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

Bentuk korset punggung bisa berbeda-beda antara satu produk dengan produk lainnya. Beberapa produk dibuat spesifik untuk menopang bagian tubuh tertentu. Misalnya, korset dengan bentuk terbuka di bagian dada untuk menopang bahu dan korset untuk memperbaiki otot bagian belakang.

Penting untuk diketahui, bentuk postur tidak hanya dipengaruhi oleh satu bagian tubuh saja. Jika tidak ada tujuan spesifik, sebaiknya pilih korset yang mendukung beberapa bagian tubuh sekaligus. Anda bisa mencoba korset yang menopang panggul dengan baik sebagai permulaan karena panggul adalah penopang tubuh.

Agar bersemangat menggunakan korset punggung setiap hari, tentunya Anda perlu memilih produk yang tidak repot untuk dipakai.

Ada beberapa produk yang harus disesuaikan lebih dulu ukurannya sebelum dipasang ke badan. Jika setelah dipasang ternyata ukurannya belum pas, Anda perlu melepasnya lagi untuk menyesuaikan ukuran. Hal ini tentu saja merepotkan. Beberapa produk lain cukup sulit dikenakan sehingga akan menyita waktu dan tenaga saat hendak dipakai. Produk semacam ini juga tidak disarankan.

Selain produk yang mudah dipakai, kami juga merekomendasikan produk dengan sabuk berukuran lebar. Hindari produk dengan sabuk terlalu kecil karena dapat membuat Anda kesakitan ketika sabuk dikencangkan.

Anda dapat memilih korset punggung sesuai dengan tinggi badan atau lingkar pinggang. Namun, sebagian besar produk lebih disarankan untuk dipilih berdasarkan ukuran lingkar pinggang.

Memakai produk dengan ukuran yang salah akan membuat Anda kurang nyaman serta tidak mendapatkan manfaat optimal. Oleh karena itu, Anda perlu mengukur tinggi dan lingkar pinggang dengan benar agar dapat menentukan produk yang sesuai.

Akan lebih baik lagi bila Anda memilih produk dengan sabuk yang bisa disesuaikan panjangnya. Dengan demikian, Anda bisa mengatur panjang sabuk sesuai dengan ukuran lingkar pinggang dan kebutuhan Anda.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk korset punggung terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari dr. Andy Widjaja.

Tentunya, kita tidak ingin bergantung selamanya dengan korset punggung untuk mendukung postur tubuh. Kurangi support atau tarikan dari korset punggung tersebut pelan-pelan ketika Anda sudah terbiasa dan nyaman dengan postur yang tegap. Lakukan hal tersebut hingga lama-kelamaan Anda tidak membutuhkan korset ini lagi.

Di awal pemakaian, perlahan-lahan tingkatkan kekencangan atau daya koreksi korsetnya sampai Anda mendapatkan postur tegap yang diinginkan. Setelah Anda nyaman dan terbiasa dengan postur tegap tersebut (misalnya setelah 1–6 bulan), secara perlahan kurangi kekencangan atau daya koreksinya. Lakukan hal tersebut secara berkala sampai Anda tidak memerlukan korset lagi.

Setelah membaca rekomendasi kami tentang korset punggung, kami harap Anda menemukan produk yang sesuai. Selain korset punggung, Anda juga dapat menyimak rekomendasi kami yang lain, yakni korset pinggang dan korset celana. Silakan membaca rekomendasi kami melalui link di bawah ini. 

Kami telah menjelaskan cara memilih korset punggung dan memberikan sepuluh rekomendasi produk terbaik. Bagaimana menurut Anda? Korset punggung berperan penting untuk menjaga postur tubuh yang ideal.

Produk korset punggung yang tepat akan memberikan manfaat sesuai dengan harapan. Jadikan artikel ini sebagai referensi dan temukan korset punggung yang terbaik bagi Anda atau orang-orang tersayang. Selamat memilih!