mybest
Perlengkapan datang bulan

Solusi Memilih Produk Terbaik

Close
  1. TOP
  2. Kesehatan
  3. Produk dewasa & kewanitaan
  4. 10 Tampon Terbaik untuk Haid - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2024)
  • 10 Tampon Terbaik untuk Haid - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2024) 1
  • 10 Tampon Terbaik untuk Haid - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2024) 2
  • 10 Tampon Terbaik untuk Haid - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2024) 3
  • 10 Tampon Terbaik untuk Haid - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2024) 4
  • 10 Tampon Terbaik untuk Haid - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2024) 5

10 Tampon Terbaik untuk Haid - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2024)

Penggunaan tampon waktu haid kini makin diminati oleh para wanita. Dengan bentuk mungil seperti silinder, tampon menawarkan kenyamanan yang tidak didapatkan ketika memakai pembalut. Merek-merek tampon yang bagus juga mudah ditemukan di pasaran, seperti Natracare, Tampax, dan O.B.


Dengan banyaknya pilihan, Anda mungkin bingung memilih tampon untuk haid. Karena itu, kami akan berbagi tips memilih tampon sekaligus memberi rekomendasi produknya. Tak lupa, ada juga penjelasan cara memakai tampon yang benar di akhir artikel. Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter spesialis obstetri dan ginekologi kami, dr. Andri Welly, SpOG. Yuk, disimak!

Diperbaharui 14/07/2023
dr. Andri Welly
Pakar
Dokter spesialis obstetri dan ginekologi
dr. Andri Welly

dr. Andri Welly, SpOG adalah dokter spesialis obstetri dan ginekologi lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Beliau berpengalaman selama 8 tahun menangani permasalahan organ reproduksi wanita, penanganan kehamilan, serta persalinan. dr. Andri juga menempuh pendidikan tambahan di luar negeri sebagai fellowship. Beberapa di antaranya yaitu di Clinica Universidad de Navarra, Spanyol dan Clinical Research Institute of Fetal Medicine (CRIFM) Pooh Maternity Clinic, Jepang. dr. Andri berpraktik di RSIA Tambak Menteng Jakarta dan RSUD Kebayoran Lama. Anda bisa menyapanya di Instagram untuk mengetahui lebih banyak tentang kesehatan reproduksi, kehamilan, dan persalinan.

Profil dr. Andri Welly
Lanjut membaca
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.
Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Keunggulan memakai tampon saat haid

Keunggulan memakai tampon saat haid

Mungkin masih ada beberapa orang yang bertanya-tanya, apa itu tampon? Tampon adalah bantalan kapas lembut yang memiliki bentuk mirip silinder serta dilengkapi benang pada ujungnya. Alat ini berfungsi untuk menyerap darah menstruasi seperti halnya pembalut. 


Bagi sebagian orang, pemakaian tampon saat haid mungkin masih terasa asing. Hal ini disebabkan budaya masyarakat Indonesia yang masih menggunakan pembalut ketika haid. Faktanya, penggunaan tampon mempunyai lebih banyak keunggulan dibandingkan pembalut, lho. Dengan memakai tampon, Anda dapat tetap berenang atau melakukan olahraga lainnya dengan bebas tanpa takut bocor.


Cara memakai tampon juga tergolong mudah. Untuk menggunakan pembalut, Anda perlu merekatkannya pada celana dalam. Namun, tidak demikian dengan tampon. Saat ingin menggunakan tampon, Anda perlu memasukkannya ke dalam liang vagina. Tentunya dalam hal ini harus diperhatikan kondisi selaput dara (hymen), ya.


Ukurannya yang kecil membuat pemakaian tampon tidak terasa mengganjal, bahkan saat Anda beraktivitas. Tampon juga dianggap lebih higienis karena lebih efektif menyerap darah menstruasi. Dengan begitu, area kewanitaan pun bisa bebas bau.


Namun, kami tidak merekomendasikan penggunaan tampon untuk Anda yang sering mengalami pendarahan yang banyak (heavy menstrual bleeding) saat menstruasi. Anda bisa mengecek kondisi Anda ke dokter agar lebih yakin.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih tampon untuk haid

Setelah mengetahui keunggulan pemakaian tampon, apakah Anda tertarik mencobanya? Di pasaran terdapat beragam jenis tampon yang bisa Anda temukan dengan mudah. Untuk menghindari kesalahan dalam memilih tampon, simaklah beberapa tips di bawah ini!

1

Pilih berdasarkan ukurannya

Pilih berdasarkan ukurannya

Poin pertama yang perlu Anda perhatikan saat membeli tampon adalah memeriksa ukurannya. Ukuran tampon berpengaruh pada kemampuannya dalam menyerap darah menstruasi. Makin besar ukuran tampon, daya serapnya makin tinggi. 


Di pasaran terdapat lima ukuran tampon yang bisa Anda pilih sesuai derasnya darah haid yang dialami.

  • Slim (junior): Tampon berukuran slim memiliki daya serap paling rendah karena hanya mampu menampung sekitar 3 ml darah haid. Tak heran jika bentuknya paling ramping dan kecil. Karena itu, tampon dengan ukuran slim lebih disarankan untuk pemula atau ketika haid telah berada pada akhir periode.

  • Reguler: Tampon dengan ukuran reguler mampu menyerap darah menstruasi hingga 5 ml. Bentuknya yang berada di pertengahan, tidak terlalu besar ataupun kecil, menjadikan tampon ini nyaman dipakai sehari-hari.

  • Super: Pada ukuran super, tampon mempunyai daya serap hingga 12 ml. Karena itu, ukuran ini paling sering dipakai saat periode menstruasi awal, antara hari pertama hingga ketiga.

  • Super plus: Berbeda dengan ukuran super biasa, tampon berukuran super plus berdaya serap hingga 15 ml. Karena mampu menampung lebih banyak darah menstruasi, tampon ini pas dipakai oleh Anda yang aktivitasnya tinggi, misalnya berolahraga.

  • Ultra: Tampon berukuran ultra mempunyai daya serap terbesar, hingga sekitar 18 ml. Tak heran bila tampon dengan ukuran ini disarankan untuk orang-orang yang aliran darah menstruasinya tergolong sangat deras. Sayangnya, tampon berukuran ultra masih sulit ditemukan di Indonesia.

Selain itu, sesuaikan juga ukuran tampon dengan ukuran liang vagina. Ukuran liang vagina setiap wanita tentu berbeda-beda. Jadi, perhatikan juga hal tersebut, ya.

2

Dengan atau tanpa aplikator? Tentukan sesuai selera

Selain ukuran, tampon juga dibedakan berdasarkan keberadaan aplikator di dalamnya. Ada tampon yang dilengkapi aplikator, ada pula yang tidak. Keduanya memiliki plus dan minusnya tersendiri. Kami akan menjelaskan perbedaannya di bawah ini.

Tampon tanpa aplikator, menghasilkan lebih sedikit limbah

Tampon tanpa aplikator, menghasilkan lebih sedikit limbah

Tampon tanpa aplikator sering juga disebut sebagai digital tampon. Jenis tampon ini dimasukkan ke dalam vagina dengan bantuan dorongan jari Anda. Bagi beberapa orang, hal ini dianggap lebih mudah. Tampon tanpa aplikator juga otomatis menghasilkan limbah yang lebih sedikit.

Tampon dengan aplikator, pemakaiannya lebih mudah dan higienis

Tampon dengan aplikator, pemakaiannya lebih mudah dan higienis

Sementara itu, tampon dengan aplikator dilengkapi alat tambahan yang membalut kapasnya. Keberadaan aplikator ini diharapkan dapat membantu pemakai saat memasukkan tampon ke dalam vagina. Setelah tampon berada di dalam vagina, Anda bisa menarik aplikatornya keluar. Karena tampon tidak bersentuhan dengan jari tangan secara langsung, tampon jenis ini dinilai lebih higienis.

3

Perhatikan bahan yang digunakan, sebisa mungkin pilih yang berbahan organik dan fragrance-free

Perhatikan bahan yang digunakan, sebisa mungkin pilih yang berbahan organik dan fragrance-free

Karena akan dimasukkan ke dalam tubuh, pengecekan bahan baku tampon tentu tidak boleh dilewatkan. Umumnya, tampon yang beredar di pasaran terbuat dari kapas atau serat rayon.


Tampon yang terbuat dari kapas biasanya lebih halus dan alami sehingga terasa lebih nyaman saat dipakai. Di sisi lain, serat rayon merupakan serat sintetis yang berasal dari tanaman. Meski tidak sehalus kapas, tampon berbahan serat rayon cukup diminati karena harganya lebih murah.


Selain itu, sebisa mungkin pilihlah tampon yang tidak mengandung pewangi. Penggunaan tampon yang mengandung zat pewangi berpotensi menimbulkan reaksi iritasi dan infeksi. Anda juga tak perlu khawatir soal bau pada area kewanitaan karena tampon perlu diganti dalam waktu 4––8 jam. Asalkan tidak melebihi batas waktu pakainya, area kewanitaan Anda akan bebas bau.

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

10 Rekomendasi tampon terbaik untuk haid

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk tampon terbaik untuk haid yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Produk
Gambar
Harga terendah
Harga
Poin

Natracare

Super Non-Applicator Organic Cotton Tampons

Natracare Super Non-Applicator Organic Cotton Tampons 1

Rp39.000

Lebih Murah

Kualitas terbaik dengan penggunaan kapas bersertifikat organik

Premier

Lil-Lets SmartFit Non-Applicator Lite Tampons

Premier Lil-Lets SmartFit Non-Applicator Lite Tampons 1

Rp70.000

Agak Murah

Tampon untuk haid dengan harga paling ramah di kantong

Procter & Gamble

Tampax PURE Cotton Regular

Procter & Gamble Tampax PURE Cotton Regular 1

Rp190.000

Agak Mahal

Dilengkapi aplikator plant-based yang aman dan nyaman

Libra

Body Fit Super Tampons

Libra Body Fit Super Tampons 1

Rp99.000

Menengah

String antirusak dan tidak mudah mengembang

Rossman

Facelle Bio Baumwool Tampon

Rossman Facelle Bio Baumwool Tampon 1

Rp141.900

Menengah

Kemasan tampon tercantik, tak ada lagi tampon tercecer!

DM

Jessa Tampons Normal

DM Jessa Tampons Normal 1

Rp171.000

Menengah

Penggunaan serat rayon ekstralembut yang mudah beradaptasi

Unicharm

Sofy Soft Super Tampons for Heavy Menstrual Flow

Unicharm Sofy Soft Super Tampons for Heavy Menstrual Flow 1

Rp298.000

Agak Mahal

Takut mencoba tampon beraplikator? Cobalah produk ini!

Johnson & Johnson

Carefree Flexia Super Tampons

Johnson & Johnson  Carefree Flexia Super Tampons 1

Rp144.000

Menengah

Tidur lebih nyenyak selama delapan jam!

Johnson & Johnson

O.B Flexia Night and Day Super Plus

Johnson & Johnson O.B Flexia Night and Day Super Plus 1

Rp358.000

Lebih Mahal

Serap haid lebih banyak meski aktif bergerak

Kimberly-Clark

U by Kotex Super Slim Tampons

Kimberly-Clark U by Kotex Super Slim Tampons 1

Rp55.000

Agak Murah

Warna-warna tamponnya mencolok, mudah diidentifikasi

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.

NatracareSuper Non-Applicator Organic Cotton Tampons

Super Non-Applicator Organic Cotton Tampons 1
Sumber: natracare.com
Harga referensi
Rp39.000
Lebih Murah
Harga referensi
Rp39.000
Lebih Murah

Kualitas terbaik dengan penggunaan kapas bersertifikat organik

Apabila Anda selalu mengutamakan kualitas suatu produk, pilihlah tampon tanpa aplikator produksi Natracare ini. Produk ini terbuat dari 100% kapas bersertifikat organik yang tidak terkontaminasi pestisida beracun selama masa penanaman. 


Dengan begitu, Anda akan merasa lebih aman dan nyaman saat memakainya. Karena menggunakan bahan-bahan alami, tampon ini juga cenderung dapat terurai dengan lebih mudah.

Apakah pemilihan produk ini berguna sebagai referensi?

PremierLil-Lets SmartFit Non-Applicator Lite Tampons

Harga referensi
Rp70.000
Agak Murah

Tampon untuk haid dengan harga paling ramah di kantong

Bagi beberapa orang, harga jual tampon mungkin dirasa memberatkan. Jika Anda juga merasa demikian, tampon yang satu ini bisa menjadi solusi. Dipasarkan dengan harga yang ramah di kantong, penggunaan tampon ini tak akan membuat budget Anda membengkak.


Meski harganya murah, bukan berarti kualitasnya abal-abal. Tampon ini justru sangat nyaman dipakai karena mengembang secara perlahan. Dengan ukuran kecil, produk ini cocok dipakai saat hari-hari terakhir menstruasi.

Procter & GambleTampax PURE Cotton Regular

Tampax PURE Cotton Regular 1
Sumber: tampax.com
Tampax PURE Cotton Regular 2
Sumber: tampax.com
Harga referensi
Rp190.000
Agak Mahal
Harga referensi
Rp190.000
Agak Mahal

Dilengkapi aplikator plant-based yang aman dan nyaman

Bagi Anda yang baru pertama kali mencoba menggunakan tampon waktu haid, pemilihan Tampax Pure Reguler bisa sangat membantu. Tampon ini dilengkapi dengan aplikator yang terbuat dari 60% plastik plant-based sehingga lebih aman sekaligus memudahkan pemasangan. Untuk tamponnya sendiri, produk ini memanfaatkan 100% kapas organik. Jadi, Anda tak perlu khawatir akan iritasi.

LibraBody Fit Super Tampons

Harga referensi
Rp99.000
Menengah

String antirusak dan tidak mudah mengembang

Ketika memakai tampon, mungkin ada beberapa orang yang khawatir bila kapasnya rusak saat menarik string. Jika Anda salah satunya yang memiliki kekhawatiran tersebut, gunakan saja Libra Body Fit Super Tampon. Tampon ini didesain dengan teknologi anti-fluff sehingga kapas tamponnya tidak akan mudah tertarik atau mengembang saat ditarik.

RossmanFacelle Bio Baumwool Tampon

Harga referensi
Rp141.900
Menengah
Harga referensi
Rp141.900
Menengah

Kemasan tampon tercantik, tak ada lagi tampon tercecer!

Facelle Bio Baumwool Tampon dipasarkan dengan kemasan silinder yang tidak biasa sehingga tampak cantik saat disimpan. Jika Anda tidak mempunyai tempat khusus untuk menyimpan tampon, produk ini pas dijadikan pilihan. Dengan menggunakan produk ini, tampon Anda tak akan mudah tercecer. Kualitas dan kehigienisan tampon juga lebih terjaga.


Meski inti tamponnya terbuat dari bahan serat rayon, produk ini telah disetujui penggunaannya oleh para ginekolog. Itu semua berkat pemakaian bahan rayon bersertifikat yang telah teruji aman, nyaman, sekaligus termasuk vegan.

DMJessa Tampons Normal

Harga referensi
Rp171.000
Menengah

Penggunaan serat rayon ekstralembut yang mudah beradaptasi

Jessa Tampons Normal memanfaatkan 100% bahan serat rayon yang sangat lembut. Dipadukan dengan desain ujung menyempit, tampon ini mudah dimasukkan dan dikeluarkan. Badan tampon pun mempunyai desain khusus sehingga dapat beradaptasi dengan baik di dalam tubuh. Apabila Anda membutuhkan tampon untuk pemakaian sehari-hari, produk ini layak dicoba.

UnicharmSofy Soft Super Tampons for Heavy Menstrual Flow

Sofy Soft Super Tampons for Heavy Menstrual Flow 1
Sumber: sofy.jp
Harga referensi
Rp298.000
Agak Mahal
Harga referensi
Rp298.000
Agak Mahal

Takut mencoba tampon beraplikator? Cobalah produk ini!

Anda ingin mencoba tampon dengan aplikator, tetapi masih ragu? Cobalah tampon Sofy Soft ini. Produk ini dilengkapi dengan aplikator yang sebagian areanya transparan sehingga akan memudahkan Anda melihat tali tampon. 


Dengan spesifikasi tersebut, Anda bisa lebih yakin dan mudah memasukkannya. Perpaduan bahan aplikator lembut dengan bentuk ujung bulat menjadikan produk ini dapat meluncur mulus ke posisi yang benar.

Johnson & Johnson Carefree Flexia Super Tampons

Harga referensi
Rp144.000
Menengah

Tidur lebih nyenyak selama delapan jam!

Carefree Flexia Super Tampons ditujukan untuk Anda yang mencari kenyamanan saat tidur malam ketika mengalami menstruasi. Dengan teknologi sayap Softfolds yang unik sekaligus fleksibel, produk ini mampu beradaptasi pada tubuh untuk mencegah kebocoran. Jadi, Anda bisa tidur nyenyak selama delapan jam tanpa takut darah haid mengotori tempat tidur.

Johnson & JohnsonO.B Flexia Night and Day Super Plus

O.B Flexia Night and Day Super Plus 1
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp358.000
Lebih Mahal
Harga referensi
Rp358.000
Lebih Mahal

Serap haid lebih banyak meski aktif bergerak

Keunikan dari tampon merek O.B terletak pada keberadaan sayap pelindung SoftSilk yang efektif menangkap cairan untuk mencegah kebocoran. Ditambah dengan ukuran super plus, produk ini mampu menyerap lebih banyak darah haid dibandingkan produk lainnya. Karena itu, Anda yang aktif berkegiatan atau memiliki aliran menstruasi yang sangat tinggi sebaiknya memakai tampon ini.

Kimberly-ClarkU by Kotex Super Slim Tampons

Harga referensi
Rp55.000
Agak Murah

Warna-warna tamponnya mencolok, mudah diidentifikasi

Tampon produksi Kotex ini mempunyai kemasan satuan yang berwarna-warni. Dengan begitu, Anda bisa lebih mudah mengidentifikasi keberadaan tampon. Apabila Anda sering melakukan perjalanan jauh, tampon ini wajib dimiliki di dalam tas. Jadi, Anda tak perlu takut kehilangan jejak tampon berkat warnanya yang mencolok.


Ditambah lagi, tampon ini memiliki ukuran yang sangat slim sehingga mudah dimasukkan ke dalam area kewanitaan. Meski ramping, produk ini dapat menampung darah haid hingga 14 ml, lho. Itu semua berkat penggunaan MicroMax Technology yang membuat bentuk tampon ramping, tetapi berdaya serap tinggi.

Pertanyaan umum seputar tampon untuk haid

Selanjutnya, kami akan menjawab beberapa pertanyaan populer mengenai tampon untuk haid. Mungkin Anda termasuk salah satu yang penasaran dengan jawabannya? Mari disimak!

Apakah tampon bisa merusak keperawanan?

Setiap benda yang dimasukkan ke dalam liang vagina akan dapat menimbulkan potensi robeknya selaput dara (hymen), termasuk tampon. Namun, perlu diketahui bahwa elastisitas selaput dara (hymen) tiap wanita berbeda-beda. Selain itu, keperawanan bukan dinilai berdasarkan utuh atau tidaknya selaput dara, melainkan pernah atau tidak pernah seseorang berhubungan seksual.

Berapa lama penggunaan tampon?

Umumnya, tampon dapat digunakan dalam kurun waktu 4–8 jam. Jadi, Anda tidak perlu buru-buru mengganti tampon dalam empat jam. Namun, usahakan untuk memakainya tidak lebih dari delapan jam.

Cara memakai tampon untuk haid

Cara memakai tampon untuk haid

Setelah menjelaskan tentang tampon untuk haid beserta rekomendasi produknya, sekarang kami akan menjabarkan cara memakai tampon yang benar. Pastikan Anda menyimak bagian ini dengan saksama untuk meningkatkan kenyamanan saat memakai tampon. Berikut langkah-langkahnya:


  1. Sebelum membuka kemasan tampon, pastikan Anda mencuci tangan terlebih dahulu.
  2. Selanjutnya, ambil posisi yang nyaman untuk memasukkan tampon. Anda bisa jongkok, mengangkat satu kaki, atau duduk di toilet dengan lutut terbuka.
  3. Setelah itu, dorong tampon ke dalam vagina. Usahakan untuk relaks supaya tampon dapat masuk dengan mudah. Anda bisa menggunakan aplikator atau jari (tergantung dari jenis tampon yang dibeli).
  4. Setelah tampon masuk ke vagina, tarik keluar aplikatornya. Tenang, hal ini tidak akan membuat tampon ikut keluar.
  5. Terakhir, bungkus aplikatornya dengan pembungkus tampon atau tisu toilet, lalu buang ke tempat sampah. Hindari memasukkan benda ini ke dalam toilet, ya.

Bagaimana, mudah bukan pemakaian tampon? Perlu diingat, pemakaian tampon seharusnya nyaman, bahkan saat harus beraktivitas. Karena itu, apabila Anda masih kurang nyaman ketika memakai tampon, berarti terjadi kesalahan pada cara pemakaiannya.

Baca juga rekomendasi produk menstruasi lainnya di sini

Jika Anda masih ragu menggunakan tampon saat haid, tak masalah! Kami juga telah menyiapkan beberapa artikel yang berkaitan dengan produk-produk yang bisa Anda pakai selama menstruasi. Sebut saja pembalut siang hari, pembalut kain, hingga menstrual cup. Dapatkan rekomendasi produk-produk terbaiknya melalui link di bawah ini!

Kesimpulan

Kehadiran tampon bisa menjadi alternatif pengganti pembalut saat mengalami menstruasi. Selain lebih ramah lingkungan, pemakaian tampon yang tepat juga terasa lebih nyaman. Anda bahkan bisa beraktivitas seaktif biasa dengan menggunakan tampon untuk haid. Namun, pastikan untuk mengikuti tips memilih tampon yang telah kami bahas di atas, ya.


Semoga artikel kali ini bisa bermanfaat untuk Anda. Mari hilangkan ketakutan akan kebocoran saat menstruasi dengan memakai tampon yang tepat. Selamat berbelanja!

Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
  1. TOP
  2. Kesehatan
  3. Produk dewasa & kewanitaan
  4. 10 Tampon Terbaik untuk Haid - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2024)

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.