• 10 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus untuk Anak (Terbaru Tahun 2021) 1
  • 10 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus untuk Anak (Terbaru Tahun 2021) 2
  • 10 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus untuk Anak (Terbaru Tahun 2021) 3
  • 10 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus untuk Anak (Terbaru Tahun 2021) 4
  • 10 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus untuk Anak (Terbaru Tahun 2021) 5

10 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus untuk Anak (Terbaru Tahun 2021)

Vitamin C sangat bermanfaat bagi kesehatan anak, terutama dalam menjaga daya tahan tubuhnya agar tidak mudah sakit. Ada berbagai merek vitamin C anak, mulai dari merek IPI yang harganya terjangkau hingga Blackmores yang harganya lumayan tinggi.


Produk vitamin C anak juga dijual dalam berbagai tipe, di antaranya dalam bentuk tablet hisap atau kunyah, syrup dengan rasa buah, gummy yang kenyal, serta bubuk yang perlu dilarutkan. Yuk, simak artikel ini sampai selesai jika Anda ingin mengetahui rekomendasi vitamin C yang bagus untuk anak.

  • Pembaharuan terakhir: 17 Desember 2021
Daftar isi

Pentingnya vitamin C untuk anak

Pentingnya vitamin C untuk anak

Sejak dulu, vitamin C dikenal karena manfaatnya yang mampu melawan penyakit flu. Saat anak terkena flu, salah satu cara yang bisa dilakukan agar cepat sembuh adalah memberinya vitamin C. Namun, lebih dari itu, vitamin C memiliki segudang manfaat bagi kesehatan anak. Salah satu manfaat vitamin C yang paling dikenal adalah menjaga daya tahan tubuh. 


Melansir situs Cleveland Clinic, ahli gastroenterology anak, Kadakkal Radhakhrishnan menjelaskan bahwa vitamin C penting bagi anak karena membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini berkat kandungan antioksidan di dalamnya. Selain itu, vitamin C juga membantu proses penyembuhan luka, mencegah infeksi, serta membantu tubuh menyerap zat besi.


Anak dalam masa pertumbuhan membutuhkan asupan vitamin C yang cukup. Tubuh anak tidak bisa memproduksi vitamin C dengan sendirinya. Untuk itu, Anda perlu memastikan anak mendapatkan asupan vitamin C.


Vitamin C sebenarnya mudah ditemukan dalam buah dan sayur, seperti jeruk, stroberi, tomat, brokoli, dan kol. Namun, jika anak pemilih soal makanan, Anda bisa memberikan produk suplemen vitamin C.

Cara memilih vitamin C untuk anak

Anda sudah mengetahui pentingnya vitamin C untuk anak. Sekarang saatnya menyimak hal-hal yang perlu dipertimbangkan sebelum membeli produk vitamin C untuk anak Anda.

Kenali tipe vitamin C yang disukai anak

Produk vitamin C untuk anak tersedia dalam berbagai tipe atau bentuk, yaitu tablet, syrup, gummy, dan bubuk. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini ya!

Tablet, bisa dihisap atau dikunyah

Vitamin C tipe tablet paling banyak diminati anak-anak. Vitamin C tipe ini biasanya memiliki bentuk yang mungil, karakter yang lucu, dan warna-warna ceria. Tidak hanya itu, vitamin C tipe ini juga memiliki rasa manis seperti permen sehingga anak-anak pun senang mengonsumsinya.


Anak-anak bisa menghisapnya secara perlahan atau langsung mengunyahnya seperti makan permen. Tablet vitamin C tersedia dalam aneka rasa buah, seperti jeruk, stroberi, anggur, dan lainnya. Pilihlah rasa buah kesukaan anak Anda, ya!

Gummy, permen kenyal yang enak dikunyah

Gummy, permen kenyal yang enak dikunyah

Sama halnya dengan vitamin C tipe tablet hisap atau kunyah, tipe vitamin C ini juga memiliki bentuk yang mungil, lucu, dan warna-warna yang menarik. Perbedaannya ada pada teksturnya yang lembut dan kenyal di mulut.


Anak-anak akan sangat tertarik dengan vitamin C tipe ini sehingga tidak menutup kemungkinan mereka ingin mengonsumsi dalam jumlah lebih. Untuk itu, Anda harus memberikan pemahaman bahwa vitamin C tipe gummy adalah suplemen tambahan. Anak-anak tidak boleh mengonsumsinya melebihi dosis yang sudah ditetapkan.

Syrup, langsung telan sehingga mudah diminum

Syrup, langsung telan sehingga mudah diminum

Vitamin C tipe ini berbentuk cair dan kental sehingga memudahkan anak-anak dalam meminumnya. Syrup vitamin C juga tersedia dalam aneka rasa buah yang manis dan segar. Namun, Anda perlu berhati-hati agar vitamin C tipe ini tidak dikonsumsi secara berlebihan atau justru kurang dari takaran. Pastikan Anda menuangkan syrup sesuai sendok takarnya.


Dibandingkan vitamin C tipe tablet dan gummy, tipe syrup lebih mudah diserap oleh tubuh karena bentuknya cair. Setelah ditelan, kandungan vitamin C langsung masuk ke pembuluh darah tanpa melewati proses pencernaan. Tidak hanya itu, kandungan vitamin C tipe syrup bisa terserap hingga 98%.

Periksa kandungan nutrisi lain yang ada di dalamnya

Biasanya, produk vitamin C anak dilengkapi dengan nutrisi penunjang, seperti zinc dan kalsium. Periksa dan pastikan kandungan nutrisi lain di dalamnya mampu melengkapi kebutuhan tubuh anak.

Zinc, mengoptimalkan tumbuh kembang anak

Zinc, mengoptimalkan tumbuh kembang anak

Zinc adalah salah satu zat gizi mikro yang berguna bagi pertumbuhan anak dan metabolisme tubuh. Penelitian menyebutkan bahwa ketika asupan zinc pada anak cukup, mereka bisa mencapai berat dan tinggi badan ideal. Tidak hanya itu, zinc juga menunjang proses pembentukan sel dan saraf anak, menyembuhkan luka, mengatasi peradangan, serta meningkatkan kekebalan tubuh.


Secara alami, zinc dapat ditemukan dalam produk hewani, seperti seafood, daging merah, dan ayam. Zinc juga menjadi salah satu kandungan nutrisi yang ditambahkan ke dalam produk vitamin C anak. Jika Anda mencari suplemen vitamin C yang sekaligus bisa mengoptimalkan tumbuh kembang anak, carilah yang memiliki kandungan zinc.

Kalsium, membantu pertumbuhan tulang dan gigi anak

Kalsium, membantu pertumbuhan tulang dan gigi anak

Kalsium adalah salah satu mineral yang dibutuhkan segala usia, termasuk anak-anak. Anak dalam masa pertumbuhan membutuhkan kalsium agar tulang dan giginya tumbuh sehat dan kuat.


Healthy Kids Association menyebutkan bahwa tulang merupakan bank kalsium. Jika tidak memiliki cadangan kalsium, tubuh akan menarik kalsium dari tulang untuk memenuhi kebutuhan lainnya. Hal ini akan membuat tulang mudah rapuh dan meningkatkan risiko osteoporosis.


Produk olahan susu seperti susu murni, yogurt, dan keju merupakan sumber kalsium terbaik untuk anak. Begitu juga dengan kacang-kacangan, seperti kedelai dan almon. Kalsium juga menjadi salah satu nutrisi yang ditambahkan ke dalam suplemen vitamin C anak untuk memperkuat tulang dan gigi.

Sesuaikan dosis vitamin C dengan usia anak

Sesuaikan dosis vitamin C dengan usia anak

Vitamin C pada dasarnya aman dikonsumsi setiap hari untuk menjaga daya tahan tubuh anak agar tidak mudah sakit. Meski demikian, dosis vitamin C perlu diperhatikan agar tidak dikonsumsi berlebihan. Dilansir dari Medical News Today, terlalu banyak asupan vitamin C bisa membuat mual, diare, perut kembung, bahkan masalah ginjal.


Berikut ini angka kecukupan gizi (AKG) harian vitamin C untuk anak menurut Peraturan Menteri Kesehatan RI Nomor 28 Tahun 2019:


  • Anak usia 1–3 tahun: 40 mg
  • Anak usia 4–6 tahun: 45 mg
  • Anak usia 7–9 tahun: 45 mg
  • Anak usia 10–12 tahun: 50 mg

Kebutuhan vitamin C setiap anak berbeda tergantung usia dan kondisi kesehatannya. Kebutuhan vitamin C di atas berlaku untuk anak dalam kondisi sehat. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika anak memiliki kondisi tertentu. Hal ini untuk mengantisipasi efek yang mungkin timbul.

Pilih jenis vitamin C yang aman untuk lambung dan ginjal anak

Pilih jenis vitamin C yang aman untuk lambung dan ginjal anak

Agar aman dan nyaman di lambung, Anda bisa memilih produk vitamin C yang tidak mengandung asam atau bersifat nonacidic. Jenis vitamin ini cocok bagi anak yang memiliki lambung lemah atau memiliki penyakit asam lambung. Selain itu, kami juga menyarankan untuk memilih produk vitamin C yang memiliki kadar oxalate rendah. Kadar oxalate yang tinggi di dalam tubuh dapat membentuk kristal atau batu di dalam ginjal.

10 Rekomendasi vitamin C yang bagus untuk anak

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk vitamin C untuk anak yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan tingkat popularitasnya di marketplace Shopee.

10
TipeTablet hisap
Isi30 tablet
Kandungan vitamin C50 mg
Kandungan nutrisi lainTidak disebutkan
Dosis1 tablet hisap per hari
Keterangan lainEfek interaksi dengan salisilat, atropina, amonium klorida, tetrasiklina dan barbiturat meningkatkan ekskresi vitamin C
9
TipeGummy
Isi5 sachet @24 gram
Kandungan vitamin C10%
Kandungan nutrisi lainZinc 40%
DosisAnak usia 1 tahun ke atas 1 sachet per hari
Keterangan lainMengandung gula 13 gr
8

Nature's WayKids Smart Vita Gummies Vitamin C + Zinc

Mulai dari Rp 380.000,00

TipeGummy
Isi60 gummy
Kandungan vitamin C30 mg per gummy (80%)
Kandungan nutrisi lainZinc 2,5 mg per gummy (55%)
DosisAnak usia 2 tahun ke atas 2 gummy per hari
Keterangan lainMengandung sulfites, gluten, dan sugar
7
TipeTablet
Isi45 tablet
Kandungan vitamin CAsorbic acid 50 mg
Kandungan nutrisi lainTidak disebutkan
DosisAnak-anak cukup 1 tablet per hari
Keterangan lainDikonsumsi berlebihan akan meningkatkan risiko batu ginjal
6
TipeTablet
Isi60 tablet
Kandungan vitamin CCalsium ascorbate (nonacidic, pH balance vitamin C) 150 mg per tablet
Kandungan nutrisi lainPhytogreen 100 mg per tablet
Dosis1–2 tablet per hari
Keterangan lainAman untuk lambung
5
TipeTablet
Isi30 tablet
Kandungan vitamin C60 mg per tablet
Kandungan nutrisi lainVitamin A 1000IU, B1 1,4 mg, B2 1,6 mg, B3 9 mg, B6 2 mg, B12 3mg, D3 100IU, E 5 mg, Ca pantotenat 5 mg per tablet
DosisAnak usia 4–12 tahun 3 kali sehari, 1 tablet
Keterangan lainMengandung pemanis buatan aspartam
4
TipeSyrup
Isi60 ml
Kandungan vitamin CAsorbic acid 100 mg tiap sendok takar 5 ml
Kandungan nutrisi lainB1 (thiamine) 10 mg, B2 (riboflavin) 6 mg, B6 (pirydoxine) 10 mg, B12 10 mcg, nicotinamide 50 mg, d-phantotenol 10 mg per 5 ml sendok takar
DosisAnak usia 2–4 tahun 2,5 ml per hari, 5–12 tahun 5 ml per hari
Keterangan lain-
3
TipeSyrup
Isi120 ml
Kandungan vitamin C83,33 mg
Kandungan nutrisi lainVitamin B1 (8,33 mg), vitamin B6 (1,67 mg), vitamin B12 (8,33 mg), riboflavin (4,16 mg), niasinamida (8,33 mg), dl-Pantenol (3,33 mg), vitamin A (1500 SI), vitamin D (100 SI), per 5 ml sendok takar
DosisAnak usia 1–6 tahun, 1 sendok takar (5 ml) per hari 6–12 tahun 2 sendok takar per hari
Keterangan lainMengandung gula dan pemanis buatan sodium sakarin 0,08 %
2
TipeTablet
Isi30 tablet
Kandungan vitamin CEster C 100 mg, vitamin C 89 mg
Kandungan nutrisi lainKalsium 2,5 mg, hesperidin 5 mg per tablet
DosisAnak usia 2 tahun ke atas 1–3 tablet per hari
Keterangan lainAman untuk lambung dan ginjal, menggunakan pemanis alami, tanpa gula dan pengawet
1
TipeTablet
Isi60 tablet
Kandungan vitamin C60 mg per tablet
Kandungan nutrisi lainVitamin A, D3 200 IU, E 7 IU, zinc 2,5 mg
DosisAnak usia 2 tahun ke atas 2 tablet per hari
Keterangan lainTanpa gula dan pemanis buatan

Tabel perbandingan produk vitamin C yang bagus untuk anak

Gambar produk
1
Blackmores Koala Kids Body Shield 1

Blackmores

2
Holisticare  Ester C Kids 1

Holisticare

3
Enervon C Plus Syrup 1

Enervon

4
Phapros Becefort Multivitamin Sirop 1

Phapros

5
Kalbe Sakatonik ABC Antariksa 1

Kalbe

6
Nutrimax C Plus Junior with Phytogreen 1

Nutrimax

7
IPI Vitamin C 1

IPI

8
Nature's Way Kids Smart Vita Gummies Vitamin  C + Zinc 1

Nature's Way

9
SOHO Fitkom Gummy Vit C and Zinc 1

SOHO

10
Vitakids Vitamin C 50 mg 1

Vitakids

Nama produk

Koala Kids Body Shield

Ester C Kids

C Plus Syrup

Becefort Multivitamin Sirop

Sakatonik ABC Antariksa

C Plus Junior with Phytogreen

Vitamin C

Kids Smart Vita Gummies Vitamin C + Zinc

Fitkom Gummy Vit C and Zinc

Vitamin C 50 mg

Keunggulan

Melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral anak, tanpa pemanis buatan

Aman bagi lambung dan ginjal karena vitamin C terserap optimal

Membantu anak tetap aktif di masa pertumbuhan

Vitamin C syrup rasa jeruk, mencegah anak kekurangan nutrisi

Tablet vitamin C dengan bentuk antariksa yang unik

Nonacidic vitamin C yang aman untuk lambung, dilengkapi phytogreen

Melengkapi kebutuhan vitamin C anak dan seluruh anggota keluarga

Gummy vitamin C dari kelas premium, dilengkapi dengan zinc

Gummy vitamin C dengan kemasan sachet yang praktis

Berperan penting dalam pembentukan substansi antar sel

Harga mulai dariRp 230.000,00Rp 45.000,00Rp 22.500,00Rp 21.000,00Rp 18.000,00Rp 260.000,00Rp 6.000,00Rp 380.000,00Rp 44.220,00Rp 20.000,00
TipeTabletTabletSyrupSyrupTabletTabletTabletGummyGummyTablet hisap
Isi60 tablet30 tablet120 ml60 ml30 tablet60 tablet45 tablet60 gummy5 sachet @24 gram30 tablet
Kandungan vitamin C60 mg per tabletEster C 100 mg, vitamin C 89 mg83,33 mgAsorbic acid 100 mg tiap sendok takar 5 ml60 mg per tabletCalsium ascorbate (nonacidic, pH balance vitamin C) 150 mg per tabletAsorbic acid 50 mg30 mg per gummy (80%)10%50 mg
Kandungan nutrisi lainVitamin A, D3 200 IU, E 7 IU, zinc 2,5 mgKalsium 2,5 mg, hesperidin 5 mg per tabletVitamin B1 (8,33 mg), vitamin B6 (1,67 mg), vitamin B12 (8,33 mg), riboflavin (4,16 mg), niasinamida (8,33 mg), dl-Pantenol (3,33 mg), vitamin A (1500 SI), vitamin D (100 SI), per 5 ml sendok takarB1 (thiamine) 10 mg, B2 (riboflavin) 6 mg, B6 (pirydoxine) 10 mg, B12 10 mcg, nicotinamide 50 mg, d-phantotenol 10 mg per 5 ml sendok takarVitamin A 1000IU, B1 1,4 mg, B2 1,6 mg, B3 9 mg, B6 2 mg, B12 3mg, D3 100IU, E 5 mg, Ca pantotenat 5 mg per tabletPhytogreen 100 mg per tabletTidak disebutkanZinc 2,5 mg per gummy (55%)Zinc 40%Tidak disebutkan
DosisAnak usia 2 tahun ke atas 2 tablet per hariAnak usia 2 tahun ke atas 1–3 tablet per hariAnak usia 1–6 tahun, 1 sendok takar (5 ml) per hari 6–12 tahun 2 sendok takar per hariAnak usia 2–4 tahun 2,5 ml per hari, 5–12 tahun 5 ml per hariAnak usia 4–12 tahun 3 kali sehari, 1 tablet1–2 tablet per hariAnak-anak cukup 1 tablet per hariAnak usia 2 tahun ke atas 2 gummy per hariAnak usia 1 tahun ke atas 1 sachet per hari1 tablet hisap per hari
Keterangan lainTanpa gula dan pemanis buatanAman untuk lambung dan ginjal, menggunakan pemanis alami, tanpa gula dan pengawetMengandung gula dan pemanis buatan sodium sakarin 0,08 %-Mengandung pemanis buatan aspartamAman untuk lambungDikonsumsi berlebihan akan meningkatkan risiko batu ginjalMengandung sulfites, gluten, dan sugarMengandung gula 13 grEfek interaksi dengan salisilat, atropina, amonium klorida, tetrasiklina dan barbiturat meningkatkan ekskresi vitamin C
Tautan produk

Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum anak mengonsumsi vitamin C

Anda tidak bisa sembarangan memberikan asupan vitamin C pada Anak. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum memberi Anak Anda produk vitamin C. Simak penjelasan di bawah in, ya!

Konsultasi dengan dokter

Konsultasi dengan dokter

Selalu konsultasikan ke dokter atau tenaga medis profesional sebelum memberikan produk vitamin C pada anak. Konsultasi ini penting, terutama jika anak memiliki alergi makanan atau kandungan tertentu. Dengan berkonsultasi, Anda juga bisa mengetahui dosis vitamin C yang tepat untuk anak. 

Baca label kemasan produk

Baca label kemasan produk

Label kemasan produk vitamin C biasanya mencantumkan dosis penggunaan, manfaat, efek samping, kandungan lain, hingga tanggal kedaluwarsa. Informasi tersebut penting untuk Anda cermati agar vitamin C bisa dikonsumsi dengan baik dan aman oleh anak.

Waspada efek interaksi obat

Waspada efek interaksi obat

Jika anak Anda sakit dan sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, Anda perlu memastikan apakah vitamin C menimbulkan efek interaksi terhadap obat tersebut. Anda juga perlu berhati-hati jika anak Anda memiliki riwayat penyakit ginjal atau memiliki penyakit defisiensi enzim G6PD.

Baca juga rekomendasi produk vitamin dan suplemen lain di sini

Tidak hanya anak-anak, produk vitamin dan suplemen juga diperlukan orang dewasa untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Jika tertarik, Anda bisa membaca artikel rekomendasi produk vitamin dan suplemen lainnya di bawah ini. Selamat membaca!

Kesimpulan

Vitamin C berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh anak agar tidak mudah sakit. Ada berbagai merek vitamin C anak yang bisa dipilih. Sebelum memilih, pastikan Anda tahu tipe vitamin C yang disukai anak, pertimbangkan nutrisi lain di dalamnya, serta dosis yang sesuai.


Anda bisa menjadikan artikel ini sebagai rujukan sebelum membeli. Semoga Anda menemukan vitamin C yang cocok untuk memenuhi nutrisi si kecil, ya!

Artikel terkait

  • 10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    Gaya hidup dan nutrisi yang seimbang turut andil dalam menjaga kesehatan kulit. Namun, terkadang asupan yang berasal dari makanan saja tidak cukup untuk mencukupi kebutuhan Anda. Untuk itu, Anda perlu menambahkan suplemen kulit. Ada banyak produk suplemen terbaik untuk kulit yang beredar di pasaran, seperti suplemen untuk kulit berjerawat hingga antiaging. Bagaimana memilih suplemen kecantikan yang tepat? Kami akan menghadirkan tips dan rekomendasi suplemen kecantikan terbaik untuk Anda. Berbagai merek suplemen kulit yang bagus, seperti NourishSkin, Blackmores, dan YOUVIT ada di sini. Jadi, simak seluruh ulasan kami, ya!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Vitamin Jantung Koenzim Q10 Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Vitamin Jantung Koenzim Q10 Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Untuk Anda yang mudah lelah dan sering mengalami jantung berdebar, suplemen koenzim Q10 atau CoQ10 adalah solusinya. Vitamin ini punya banyak manfaat, seperti meningkatkan energi, efek anti-aging, dan khasiat lainnya tergantung komposisi produknya.Di pasaran sendiri tersedia berbagai merek vitamin koenzim, seperti dari Doctor’s Best, Konilife, dan Nutrimax. Bingung menentukan pilihan? Karena itu, artikel ini akan mengulas tuntas tentang vitamin jantung koenzim Q10, termasuk cara memilih dan beberapa produk pilihan dari kami. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Masalah persendian menjadi momok yang menakutkan seiring bertambahnya usia. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan sendi adalah dengan mengonsumsi suplemen chondroitin. Bagi Anda yang mengalami masalah osteoarthritis mungkin sudah mengenal suplemen chondroitin atau disebut juga chondroitin sulfate. Biasanya, untuk mengatasi masalah persendian, suplemen yang mengandung chondroitin dan glucosamine dijual di pasaran.Namun, apa saja fungsinya? Apakah suplemen ini efektif untuk membuat sendi Anda sehat? Kami akan memberikan rekomendasi suplemen chondroitin yang bagus, seperti Blackmores, Now, dan Kirkland beserta cara memilihnya. Supaya Anda tidak bingung, simak artikel ini sampai selesai.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Anak-anak, khususnya anak 1 tahun, sering mengalami fase susah makan sehingga membuat orang tua khawatir mengenai tumbuh kembangnya. Namun, terlalu memaksakan anak untuk makan juga berisiko membuatnya makin enggan makan. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan memberi vitamin penambah nafsu makan.Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin untuk anak yang susah makan. Kami juga akan memberikan rekomendasi merk yang bagus, seperti Scott's Emulsion, Fitkom, Blackmores, dan lainnya. Untuk melengkapi informasinya, ahli gizi, Leona Victoria, juga ikut memberikan komentarnya di artikel ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Resveratrol Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Resveratrol Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Pernahkah Anda bertanya-tanya mengenai suplemen yang dapat memperlambat penuaan dan meningkatkan kesehatan? Nah, Anda perlu berkenalan dengan suplemen resveratrol polifenol. Suplemen ini efektif untuk antipenuaan dan mencegah demensia. Namun, banyaknya produk yang beredar di pasaran mungkin membuat Anda bingung mengenai cara untuk memilih produk yang tepat. Pada kesempatan ini, kami akan menjelaskan beberapa poin penting dalam memilih suplemen resveratrol. Kami juga akan merekomendasikan beberapa produk bagi Anda. Produk yang dapat Anda temukan diantaranya seperti Puritan's Pride, Thompson's, dan Healthy Care. Mari temukan suplemen resveratrol yang sesuai untuk Anda!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Di samping itu, Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen.Di pasaran, ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang bagus, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah artikel ini sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Propolis Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Propolis Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Propolis merupakan zat yang dibuat oleh lebah madu untuk melindungi sarang mereka. Selain berkhasiat sebagai antibakteri dan antioksidan, propolis juga dapat meningkatkan imunitas. Terdapat beberapa tipe propolis yang dapat Anda pilih di pasaran, baik dari segi kemasan maupun komposisinya.Ada propolis dalam bentuk cair seperti pada produk merk Moment Propolis dan Melia Propolis. Ada juga propolis dalam bentuk kapsul seperti pada produk Blackmores, HNI, dan lainnya. Pada artikel ini, kami akan menjabarkan cara memilih propolis beserta sepuluh produk propolis terbaik. Simak ulasan berikut dan temukanlah produk yang bagus dan cocok untuk Anda!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Koyo Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Koyo Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    Koyo atau transdermal patch adalah obat luar yang berbentuk plester. Cara menggunakannya adalah dengan menempelkannya di kulit bagian luar. Koyo juga sering dipakai untuk meredakan rasa nyeri, seperti sakit gigi, sakit kepala, nyeri otot, dan nyeri sendi.Terdapat beberapa merk koyo yang tersebar di pasaran, seperti Salonpas, Koyo Cabe, dan Hansaplast. Setiap produk memiliki kelebihannya sendiri-sendiri. Di artikel kali ini, kami akan mengulasnya satu per satu. Namun, sebelumnya bacalah cara memilih koyo yang bagus. Kami juga berkolaborasi dengan ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy. Simak sampai akhir, ya!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Kesehatan Blackmores Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Kesehatan Blackmores Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun 2021)
    Demi tubuh sehat, Anda memang dapat mengandalkan makanan bernutrisi. Namun, terkadang tubuh Anda juga membutuhkan suplemen kesehatan. Dari banyaknya merek suplemen dan vitamin, Anda dapat memilih Blackmores yang sudah tepercaya. Blackmores memiliki berbagai vitamin dan suplemen untuk beragam kebutuhan, termasuk untuk anak dan ibu hamil.Kami akan memberikan tips dalam memilih suplemen kesehatan dari Blackmores. Kami juga merekomendasikan produk Blackmores yang bagus. Blackmores Vitamin C, Blackmores Pregnancy, Blackmores Fish Oil, sampai Blackmores Kids ada dalam rekomendasi kami. Artikel ini sudah ditinjau oleh perawat kami, Maryami Y. Kosim. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Zinc Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Zinc Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Seng atau zinc adalah salah satu mineral yang dibutuhkan tubuh. Suplemen zinc pun banyak digunakan untuk meringankan gejala flu, mengurangi radang jerawat, bahkan pengobatan COVID-19. Ada pula penelitian yang menghubungkan suplementasi zinc dengan tingkat keparahan pasien COVID-19 berserta terapinya. Tak heran jika suplemen zinc banyak dicari pada masa pandemi.Redoxon, Natures Plus, dan Fitkom adalah beberapa merek suplemen zinc yang bisa dikonsumsi. Nah, sebelum membeli, bacalah dahulu tips memilih suplemen zinc yang bagus untuk anak-anak sampai orang dewasa. Simak artikelnya dan temukan suplemen zinc dengan harga yang cocok untuk Anda.
    Vitamin & suplemen
  • Artikel populer

  • 10 Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Memiliki tubuh tinggi semampai adalah dambaan sebagian besar orang. Selain menunjang penampilan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh tinggi memberi keuntungan tersendiri. Orang yang bertubuh tinggi umumnya lebih percaya diri. Selain itu, tubuh tinggi juga bisa meminimalisasi risiko penyakit jantung dan demensia.Di pasaran terdapat beberapa suplemen peninggi badan yang bisa dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun remaja. Beberapa rekomendasi merk suplemen peninggi badan tersebut adalah Zevit Grow, Blackmores, Scott's Emulsion, dan lain-lain. Untuk membantu Anda memilih dengan tepat, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di bawah ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Selain untuk menjaga elastisitas kulit, manusia juga membutuhkan kolagen untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meskipun kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi suplemen kolagen bila ingin kulit serta jaringan tubuh lain tetap awet muda.Berbagai merk suplemen collagen terbaik, seperti Nature's Way, Byoote Collagen, dan Realfood bisa menjadi pilihan. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang bagus untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    Otak merupakan organ tubuh paling kompleks dengan fungsi yang vital. Otak terdiri dari miliaran sel dan jaringan yang saling terhubung. Oleh karena itu, konsumsi suplemen otak sangat disarankan bagi anak ataupun orang dewasa. Saat ini, banyak dijual berbagai merek suplemen otak yang bagus, seperti Blackmores, Wellness, Konimex, dan Appeton. Supaya Anda tidak bingung memilih, kami akan memberikan tips memilih suplemen otak terbaik. Di bawah ini, kami telah merangkum beragam rekomendasi vitamin untuk kecerdasan otak dan vitamin penambah daya ingat. Penasaran dengan ulasan kami? Simak terus artikel berikut sampai habis, ya!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Minuman Whey Protein Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Minuman Whey Protein Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Dijuluki sebagai “king of protein”, whey protein merupakan suplemen yang efektif untuk membentuk massa otot. Jenis protein ini sangat populer dan banyak dikonsumsi sebagai pengiring workout. Whey protein dari berbagai merek, seperti Evolene, Optimum Nutrition, hingga VectorLabs, juga bisa Anda temukan dengan mudah. Manakah yang tepat untuk program Anda?Bookmark artikel ini apabila Anda menjalani proses membentuk tubuh yang lebih ideal. Selain membagikan tips memilih, kami juga memperkenalkan sepuluh minuman whey protein yang bagus. Beberapa di antaranya juga telah banyak direkomendasikan oleh fitness influencers. Jangan sampai terlewat, ya!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Di samping itu, Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen.Di pasaran, ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang bagus, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah artikel ini sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Anak-anak, khususnya anak 1 tahun, sering mengalami fase susah makan sehingga membuat orang tua khawatir mengenai tumbuh kembangnya. Namun, terlalu memaksakan anak untuk makan juga berisiko membuatnya makin enggan makan. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan memberi vitamin penambah nafsu makan.Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin untuk anak yang susah makan. Kami juga akan memberikan rekomendasi merk yang bagus, seperti Scott's Emulsion, Fitkom, Blackmores, dan lainnya. Untuk melengkapi informasinya, ahli gizi, Leona Victoria, juga ikut memberikan komentarnya di artikel ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Asam Folat Terbaik untuk Dikonsumsi Selama Hamil dan Masa Prenatal (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Asam Folat Terbaik untuk Dikonsumsi Selama Hamil dan Masa Prenatal (Terbaru Tahun 2021)
    Asam folat adalah zat yang sangat dibutuhkan pada masa kehamilan. Sayangnya, kebutuhan tersebut belum tentu terpenuhi oleh makanan yang Anda konsumsi. Oleh sebab itu, akan sangat baik jika Anda juga mengonsumsi suplemen asam folat. Terdapat beberapa merek, seperti Folamil Genio, Blackmores, Folavit, Natures Plus, dan lain-lain. Merek apa yang lebih cocok untuk Anda?Untuk membantu Anda memilih, artikel ini akan mengulas aspek-aspek penting yang perlu diperhatikan dari suplemen asam folat. Kami juga akan memberikan rekomendasi produk terbaik bagi Anda. Setelahnya, pada bagian akhir terdapat penjelasan tambahan mengenai cara terbaik untuk mengonsumsi asam folat. Mari kita mulai!
    Vitamin & suplemen
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori