Kesibukan sering kali membuat Anda kesulitan mengatur pola makan yang sehat. Sebagai solusinya, Anda bisa memilih catering makanan sehat yang terjamin jumlah kalorinya. Kini sudah tersedia berbagai jasa catering diet di Jakarta, Bekasi, Bandung, Surabaya, dan Jogja.
Kami akan berbagi tips memilih healthy catering diet yang bagus dan enak. DapurFit, Gorry Gourmet, Gracious Healthy, dan Loka Padang adalah beberapa merek catering sehat yang enak. Bahkan, Anda dapat menemukan produk frozen meal prep dari catering diet, seperti Fit Solution dan Oh My Food. Tanpa berlama-lama langsung saja simak artikelnya!
Banyak orang mengira bahwa diet adalah pola makan untuk menurunkan berat badan. Namun, diet memiliki arti aturan makan khusus untuk kesehatan. Kini ada banyak jenis diet yang bisa Anda jalankan, seperti diet vegetarian, vegan, paleo, dan intermittent fasting. Kami akan menjelaskan beberapa jenis diet yang populer di Indonesia.
Tidak semua diet cocok untuk Anda jalankan. Pilihlah diet yang sesuai dengan gaya hidup dan makanan kesukaan Anda. Dengan begitu, Anda bisa menjalankan diet tersebut sebagai gaya hidup Anda.
Nah, setelah Anda mengetahui berbagai jenis diet, kami akan memberikan tips memilih catering diet. Agar Anda bisa memilih catering yang sesuai dengan kebutuhan Anda, simak poin-poin berikut ini, ya.
Ada beragam tujuan diet, seperti menurunkan berat badan, hidup lebih sehat, ataupun meningkatkan massa otot. Oleh karena itu, sesuaikan pemilihan menu makanan dengan tujuan diet. Anda bisa membaca keterangan yang diberikan oleh jasa catering.
Catering diet hadir dalam berbagai pilihan durasi pengiriman. Anda bisa memilih catering diet untuk satu minggu sampai satu bulan. Pertimbangkanlah lamanya langganan catering diet yang Anda pilih.
Jika Anda baru pertama kali mencoba, kami sarankan Anda memilih paket seminggu. Dengan demikian, Anda dapat memperkirakan apakah catering diet tersebut sesuai dengan selera Anda. Apabila sudah merasa cocok, Anda bisa berlangganan lebih lama.
Selain lamanya langganan, perhatikan juga jumlah makanan yang dikirimkan per hari. Catering biasanya hanya melayani 1–2 kali makan per hari. Meski begitu, ada juga catering diet yang menawarkan tiga kali makan dalam sehari dengan tambahan snack.
Memang catering diet biasanya dikirimkan sebagai makanan siap saji. Anda bisa langsung menyantapnya atau menghangatkan untuk dimakan beberapa jam setelahnya. Namun, Anda mungkin ingin menyimpan stok makanan agar mudah disantap kapan saja saat Anda merasa lapar. Untuk itu, Anda bisa memilih catering diet yang menawarkan makanan frozen.
Makanan frozen dari catering diet ini sering juga disebut sebagai frozen meal prep atau healthy frozen meals. Ada beberapa catering diet yang menawarkan makanan frozen, seperti Fit Solution dan Dapurfit DafitHeat. Terdapat dua jenis produk yang ditawarkan catering diet tersebut, yaitu lauk saja atau meal prep.
Meal prep adalah makanan yang isinya sudah lengkap dengan karbohidrat, protein, lemak, dan serat. Meal prep dari catering diet biasanya sudah memiliki tabel nutrisi. Hebatnya lagi, frozen meal prep umumnya dapat disimpan di dalam freezer hingga 30–45 hari.
Selain itu, biasanya catering makanan memiliki batasan jangkauan daerah. Nah, rata-rata produk frozen meal prep dapat dikirimkan ke berbagai daerah lewat ekspedisi pengiriman dingin. Untuk memastikan, Anda dapat menghubungi seller-nya terlebih dahulu.
Mulai dari Rp 40.000,00
Jumlah makan per hari | 2 paket |
---|---|
Lamanya langganan | Mulai dari 7 hari |
Tujuan diet | Weight loss |
Area pengiriman | Jakarta |
Soul in A Box telah memulai jasa catering pada 2017. Selain program diet sehat, catering Soul in a Box juga memiliki varian menu personal, korporat, dan paket isoman. Seluruh menu yang lezat ini dibuat bervariasi setiap hari sehingga Anda pun tidak bosan memakannya. Pilihan menu western dan asia akan membuat makan siang dan malam Anda lebih berwarna.
Catering ini juga sangat memerhatikan kebersihan dalam pengolahan makanan, dibuktikan dengan adanya sertifikasi Laik Higienis Sanitasi. Tak hanya itu, Soul in a Box juga memiliki sertifikasi Halal MUI serta ISO 22000. Pilihan catering yang tepat untuk konsumsi harian yang lebih sehat!
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk catering diet terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller.
Update 18 Januari 2023:
Berdasarkan hasil riset kami sebelumnya, Smoothie Mama Nasi Box Healthy Box menduduki urutan pertama. Namun, setelah melakukan riset ulang, kami mendapati bahwa Gracious Healthy Katering Program Diet memiliki angka penjualan tertinggi.
Gambar produk | 1 ![]() Gracious Healthy | 2 ![]() Dapurfit | 3 ![]() Fit Solution | 4 ![]() Oh My Food | 5 ![]() Rebela Foods | 6 ![]() Loka Padang | 7 ![]() Dapurfit | 8 ![]() Fitmeal | 9 ![]() Gorry Gourmet | 10 ![]() Yellow Fit Kitchen |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Katering Program Diet | DeliDiet | Healthy Meal | Protein Pack Ready To Eat | Intermediate - Low Carbs | Lokatering | Pregnancy Catering | Catering Diet Keto Weight Loss | Frozen Food - Diabetes Friendly | Weight Loss Protein+ |
Keunggulan | Catering sehat dengan menu yang bervariasi, diet antibosan! | Catering diet weight loss dengan harga lebih murah | Menu fat loss yang kaya protein, tubuh jadi lebih lean | Lauk kaya protein untuk membantu meningkatkan massa otot | Mengurangi karbohidrat secara bertahap jadi lebih simpel | Catering vegan dengan cita rasa makanan rumahan yang autentik | Catering diet kaya folat untuk ibu hamil | Program diet keto lebih lancar dengan nutrisi yang tepat | Frozen meal plan khusus penderita diabetes, menunya pilih sendiri! | Menu rendah kolesterol untuk penderita kolesterol |
Harga mulai dari | Rp 425.000,00 | Rp 375.000,00 | Rp 68.000,00 | Rp 20.000,00 | Rp 1.200.000,00 | Rp 325.000,00 | Rp 675.000,00 | Rp 380.000,00 | Rp 270.000,00 | Rp 334.545,00 |
Jumlah makanan per hari | 1 paket, 2 paket | 1 paket, 2 paket | 1 paket | 1 paket | 1 paket, 2 paket | 1 paket | 1 paket, 2 paket | 1 paket | 6 paket | 2 paket |
Lamanya langganan | 5 hari, 20 hari | 5 hari, 20 hari, 60 hari | 1 hari | 1 hari | 12 hari, 24 hari, 60 hari | 1 hari, 5 hari, 20 hari | 5 hari, 20 hari | 5 hari | 1 hari | 5 hari, 20 hari |
Tujuan diet | Menurunkan berat badan | Menurunkan berat badan | Menjaga hidup sehat | Menjaga hidup sehat | Menurunkan berat badan | Menjaga hidup sehat (diet vegan) | Menjaga hidup sehat (ibu hamil) | Menurunkan berat badan | Pantangan khusus (diet rendah gula) | Pantangan khusus (diet rendah kolesterol) |
Area pengiriman | Jabodetabek | Jabodetabek | Seluruh Indonesia | Seluruh Indonesia | Jakarta, Bandung, Surabaya, Bali | Jakarta | Jabodetabek | Jakarta | Jakarta, Tangerang, Tangerang Selatan | Jabodetabek, Bandung, Medan, Batam, Yogyakarta, dll |
Tautan produk |
Mulai dari Rp 334.545,00
Jumlah makanan per hari | 2 paket |
---|---|
Lamanya langganan | 5 hari, 20 hari |
Tujuan diet | Pantangan khusus (diet rendah kolesterol) |
Area pengiriman | Jabodetabek, Bandung, Medan, Batam, Yogyakarta, dll |
Mulai dari Rp 270.000,00
Jumlah makanan per hari | 6 paket |
---|---|
Lamanya langganan | 1 hari |
Tujuan diet | Pantangan khusus (diet rendah gula) |
Area pengiriman | Jakarta, Tangerang, Tangerang Selatan |
Mulai dari Rp 380.000,00
Jumlah makanan per hari | 1 paket |
---|---|
Lamanya langganan | 5 hari |
Tujuan diet | Menurunkan berat badan |
Area pengiriman | Jakarta |
Mulai dari Rp 675.000,00
Jumlah makanan per hari | 1 paket, 2 paket |
---|---|
Lamanya langganan | 5 hari, 20 hari |
Tujuan diet | Menjaga hidup sehat (ibu hamil) |
Area pengiriman | Jabodetabek |
Mulai dari Rp 325.000,00
Jumlah makanan per hari | 1 paket |
---|---|
Lamanya langganan | 1 hari, 5 hari, 20 hari |
Tujuan diet | Menjaga hidup sehat (diet vegan) |
Area pengiriman | Jakarta |
Mulai dari Rp 1.200.000,00
Jumlah makanan per hari | 1 paket, 2 paket |
---|---|
Lamanya langganan | 12 hari, 24 hari, 60 hari |
Tujuan diet | Menurunkan berat badan |
Area pengiriman | Jakarta, Bandung, Surabaya, Bali |
Mulai dari Rp 20.000,00
Jumlah makanan per hari | 1 paket |
---|---|
Lamanya langganan | 1 hari |
Tujuan diet | Menjaga hidup sehat |
Area pengiriman | Seluruh Indonesia |
Mulai dari Rp 68.000,00
Jumlah makanan per hari | 1 paket |
---|---|
Lamanya langganan | 1 hari |
Tujuan diet | Menjaga hidup sehat |
Area pengiriman | Seluruh Indonesia |
Mulai dari Rp 375.000,00
Jumlah makanan per hari | 1 paket, 2 paket |
---|---|
Lamanya langganan | 5 hari, 20 hari, 60 hari |
Tujuan diet | Menurunkan berat badan |
Area pengiriman | Jabodetabek |
Mulai dari Rp 425.000,00
Jumlah makanan per hari | 1 paket, 2 paket |
---|---|
Lamanya langganan | 5 hari, 20 hari |
Tujuan diet | Menurunkan berat badan |
Area pengiriman | Jabodetabek |
Jangan lupa untuk melengkapi diet Anda dengan makanan dan minuman yang bernutrisi. Pastikan juga nutrisinya sesuai dengan diet yang sedang Anda jalankan, ya. Untuk mengetahui berbagai produk makanan dan minuman diet lainnya, langsung saja klik tautan di bawah ini. Temukan berbagai makanan dan minuman yang enak disantap untuk diet.
Kesibukan bukan lagi halangan untuk Anda mengonsumsi makanan sehat. Kini tersedia banyak catering makanan sehat. Catering diet pun mulai marak di Jakarta dan kota besar lainnya. Catering diet murah, vegan, rendah kolesterol, sampai untuk bumil bisa Anda temui.
Apabila Anda memiliki pantangan makan tertentu, Anda bisa berkonsultasi dengan jasa catering diet. Pastikan juga pilihan menu catering sehat tersebut dengan tujuan diet Anda, ya. Selamat menikmati makanan yang enak dan menyehatkan!
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor, Camping & hiking, Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan