10 Buku Terbaik untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2023)

Kelebihan:

• Mampu mengajak pembaca untuk lebih menikmati proses kehamilan dan percaya diri saat akan melahirkan
• Banyak mengulas tentang aspek psikologis sehingga dapat melengkapi aspek medis tentang kehamilan

Kekurangan:

• Kurang membahas tentang gentle birth pada persalinan caesar, tetapi lebih banyak persalinan normal

Menjalani masa sembilan bulan mengandung mungkin tidak selalu nyaman bagi beberapa ibu. Di setiap minggunya, ada saja tantangan dan ketidaknyamanan yang harus Anda lewati. Belum lagi, ketika sudah mendekati waktu melahirkan, rasa takut dan khawatir mungkin makin meningkat.

Melalui buku ini, bidan Yessie akan memberikan panduan pada Anda untuk mengatasi itu semua. Selain itu, ada pula topik tentang memilih kelas prenatal yang mencakup senam hamil, yoga, dan hypnobirthing. Bidan Yessie mengajak ibu hamil untuk lebih rileks menjalani kehamilan dan persalinan supaya ibu dan bayi sehat serta bahagia.

Kelebihan:

• Dilengkapi cuplikan puisi, syair, dan quote yang bisa menguatkan hati ibu saat menjalani kehamilan
• Dapat memberi energi positif kepada pembaca untuk menjalani kehamilan dengan bahagia

Kekurangan:

• Tidak banyak bahasan dari sisi kesehatan

Andien Aisyah adalah seorang musisi Indonesia sekaligus parenting influencer di Instagram yang menjadi favorit banyak orang. Buku ini merupakan cerita personalnya mengenai perjalanan menjadi seorang ibu, mulai dari hamil, melahirkan, hingga membesarkan buah hatinya.

Meski berupa personal stories, kisah-kisah dalam buku ini didukung dengan data para ahli yang kompeten di bidangnya. Anda juga akan mendapatkan banyak informasi mengenai isu kesehatan mental, kesehatan tubuh, hingga gaya parenting yang kembali ke alam. Kalau Anda terinspirasi dengan gaya pengasuhan Andien, sebaiknya jangan lewatkan buku ini.

Kelebihan:

• Terdapat bab khusus yang bisa dibaca ayah dan dijadikan panduan dalam mendampingi ibu
• Bonus mini coloring book

Kekurangan:

• Menurut pembaca, ada bagian-bagian informasi yang kurang imbang antara sudut pandang bidan dan obgyn

Banyak ibu yang merasa takut saat hendak melahirkan karena mendengar cerita bahwa persalinan itu menyakitkan. Sebagai seorang bidan berpengalaman, Yesie Aprillia paham betul dengan rasa ketakutan tersebut. Oleh karena itu, melalui buku ini, Yesie berusaha memberi pemahaman bahwa melahirkan tidak semenakutkan itu.

Buku ini menjelaskan hal-hal apa saja yang perlu dipersiapkan selama kehamilan dan persalinan. Anda juga akan dikenalkan dengan metode gentle birth yang membantu ibu berfokus pada rasa nyaman saat hamil. Dengan mengutamakan kelembutan dan ketenangan, proses bersalin Anda diharapkan lebih minim trauma.

Kelebihan:

• Bahasa mudah dipahami dan sarat dengan pengetahuan

Kekurangan:

• Pembahasannya kurang mendalam karena dikemas ringkas dan padat

Perubahan bentuk tubuh, hormon, mood, hingga emosi saat hamil kerap membuat ibu galau. Ada banyak ketakutan yang muncul akibat ketidaktahuan. Jika Anda merasakan hal yang sama, sebaiknya masukkan buku ini dalam keranjang belanja. Ditulis oleh Redaksi Teman Bumil, buku ini berisikan informasi yang lengkap mengenai proses kehamilan hingga persalinan.

Buku ini juga mengulas mengenai mitos yang sering beredar serta bagaimana fakta sebenarnya. Sebagai buku pengetahuan dasar untuk ibu hamil, informasi yang disampaikan ringan dengan gambar penuh warna. Buku ini layak dijadikan bacaan awal untuk kedua calon orang tua, baik suami maupun istri.

Kelebihan:

• Dikemas full color dengan ilustrasi menarik
• Membahas perkembangan bayi per tahap mulai dari motorik, sensori, bahasa, sosial, kognitif, hingga toilet training

Kekurangan:

• Kurang banyak membahas tentang kehamilan dari sisi ibu, tetapi lebih banyak tentang bayi

Bagi Anda yang sedang hamil anak pertama, buku ini layak untuk dibaca. Pada buku ini akan dibahas mengenai tahapan perkembangan bayi, mulai dari baru lahir hingga usia 24 bulan. Dengan begitu, Anda jadi memiliki bayangan tentang bagaimana mengasuh dan memperlakukan bayi baru lahir.

Ditulis oleh tim Chai's Play yang beranggotakan para ahli pendidikan anak usia dini, buku ini terbilang lengkap. Berbagai area tumbuh kembang bayi pun akan dibahas di sini. Anda juga akan mendapatkan ratusan tips stimulasi yang tepat untuk bayi.

Kelebihan:

• Dikemas dengan bahasa ringan, mudah dipahami, dan ilustrasi yang jelas serta menarik
• Tips yang dibagikan praktis untuk diterapkan tanpa mengintimidasi

Kekurangan:

• Buku sangat tebal sehingga kurang travel friendly
• Harga cukup pricey untuk kategori buku lokal

Kehamilan tidak hanya berhubungan dengan aspek kesehatan, tetapi aspek psikologis pun ikut berperan. Terlebih, perubahan hormon estrogen membuat mood ibu hamil naik turun atau mungkin ibu jadi mudah panik ketika terjadi sesuatu. Ragam mitos yang tersebar juga bisa membuat ibu parno atau overthinking.

Nah, buku ini dapat membantu Anda mengatasi itu semua. Tidak hanya membahas dari aspek kesehatan, tetapi juga psikologis. Bahkan, Anda akan dibantu mendapatkan tips perencanaan keuangan setelah memiliki anak, lho. Buku yang superlengkap, bukan?

Kelebihan:

• Penjelasan runtut dan ringkas mulai dari persiapan, kehamilan, sampai melahirkan
• Bahasanya ringan dan mudah dipahami

Kekurangan:

• Tidak terdapat daftar pustaka yang bisa dijadikan rujukan pembaca
  
• Pembahasannya hanya garis besar saja, tidak mendetail

Mungkin ini adalah pengalaman pertama Anda hamil sehingga Anda menjadi bingung apa saja yang harus dipersiapkan. Tenang! Gunakan buku ini sebagai panduan. Buku ini berisi check list mulai dari perencanaan kehamilan, menjalani proses kehamilan, hingga mengasuh bayi baru lahir.

Dikemas ringkas dengan ukuran buku yang terbilang kecil membuatnya lebih handy untuk dibawa dan dibaca di mana saja. Anda bisa membawanya saat jadwal kontrol dan membacanya saat menunggu antrian dokter. Bahasanya pun ringan sehingga informasi penting tetap bisa tersampaikan dengan baik dan mudah dipahami.

Kelebihan:

• Isi buku sangat lengkap tentang pengetahuan kesehatan setiap trimester
• Dilengkapi ilustrasi untuk mempermudah pembaca memahami pengetahuan kehamilan

Kekurangan:

• Pembaca mendapati ada informasi yang tidak update terutama pada topik menyusui

Ada banyak pertanyaan yang muncul di benak Anda saat hamil. Nah, buku ini bisa menjadi jawaban yang tepat untuk pertanyaan tersebut. Di dalam buku berbahasa Inggris ini terdapat berbagai pertanyaan beserta jawaban seputar kehamilan.

Anda juga akan menemukan tips, informasi-informasi yang perlu diketahui, dan hal lain yang membantu Anda lebih memahami kondisi tubuh. Isinya termasuk lengkap dengan jumlah halaman yang cukup banyak. Tak heran jika buku ini menjadi salah satu yang best seller dan sudah diterjemahkan ke dalam banyak bahasa.

Kelebihan:

• Dikemas full color dengan desain halaman yang menarik
• Dilengkapi doa-doa dan zikir melancarkan persalinan
• Setiap halamannya bisa dicoret-coret atau dijadikan jurnal pribadi

Kekurangan:

• Bab pembahasannya kurang mendalam

Bagi Anda seorang muslimah, jurnal kehamilan ini patut dimiliki. Di dalam buku ini ada informasi seputar nutrisi dan olahraga yang diperlukan oleh ibu hamil. Selain itu, ada juga doa-doa untuk memperlancar kehamilan dan panduan amal jariyah untuk ibu saat menjalani kehamilan.

Dikemas dengan ilustrasi yang menarik, Anda dapat menjadikan buku jurnal ini sebagai panduan selama hamil, melahirkan, hingga mendidik anak. Untuk para suami, buku ini juga tak kalah bagusnya. Anda akan mendapatkan tips menjadi ayah siaga pada setiap trimesternya.

Kelebihan:

• Gaya penulisan dikemas bercerita yang ringan dan mudah dipahami
• Isi cukup lengkap mulai dari kehamilan, bed rest saat hamil, persalinan, hingga menyiapkan ASI dan MPASI

Kekurangan:

• Tidak membahas secara detail perubahan-perubahan di setiap trimester kehamilan

Jika Anda membutuhkan bacaan ringan untuk mengisi waktu senggang, buku ini bisa dijadikan pilihan. Mother's Journey berisikan perjalanan Sarah Fransisca menjadi seorang ibu. Tiap cerita dibagi menjadi subbab yang bisa dibaca secara acak.

Pada buku bacaan ibu hamil ini terdapat kisah tentang kandungan lemah. Informasi mengenai ASI tidak lancar dan kelas laktasi serta breast care pun ada. Mengusung gaya storytelling, buku ini tidak hanya menyenangkan dibaca, tetapi juga informatif. Inilah buku cerita hamil yang bisa memotivasi Anda supaya tetap produktif kala mengandung dan mengasuh buah hati.