• 10 Tummy Trimmer Terbaik - Ditinjau oleh Personal Trainer (Terbaru Tahun 2022) 1
  • 10 Tummy Trimmer Terbaik - Ditinjau oleh Personal Trainer (Terbaru Tahun 2022) 2
  • 10 Tummy Trimmer Terbaik - Ditinjau oleh Personal Trainer (Terbaru Tahun 2022) 3
  • 10 Tummy Trimmer Terbaik - Ditinjau oleh Personal Trainer (Terbaru Tahun 2022) 4
  • 10 Tummy Trimmer Terbaik - Ditinjau oleh Personal Trainer (Terbaru Tahun 2022) 5

10 Tummy Trimmer Terbaik - Ditinjau oleh Personal Trainer (Terbaru Tahun 2022)

Memiliki bentuk tubuh ideal menjadi impian banyak orang, Anda mungkin termasuk salah satunya. Namun, keterbatasan waktu untuk berolahraga di pusat kebugaran sering jadi penghalang. Nah, tummy trimmer bisa menjadi solusi tepat untuk membantu Anda berolahraga di mana saja. Bentuknya ringkas dan ringan sehingga dibawa bepergian pun tidak masalah.

Ada banyak sekali merek tummy trimmer yang bagus, seperti Speeds, Goto, dan SFIDN FITS. Kami akan mengulasnya satu per satu serta memberikan Anda tips memilih tummy trimmer yang tepat. Artikel ini sudah ditinjau oleh personal trainer kami, Tedi Hermawan. Selamat membaca!

Pakar/kontributor yang ada di artikel ini

Tedi Hermawan
Tim editorial mybest
  • Pembaharuan terakhir: 30 Agustus 2022
Daftar isi

Profil pakar: Personal trainer, Tedi Hermawan

Profil pakar: Personal trainer, Tedi Hermawan
Tedi Hermawan
Personal trainer
Tedi Hermawan

Tedi adalah lulusan Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung. Tedi menempuh karier sebagai personal trainer di Gold's Gym sejak 2018. Sejak SMP, Tedi aktif sebagai atlet cabang olahraga futsal, pencak silat, dan kriket. Berbagai prestasi ia dapatkan mulai dari tingkat daerah hingga nasional.


Tedi telah mendapatkan sertifikasi sebagai pelatih beberapa cabang olahraga. Beberapa sertifikasi tersebut yaitu sebagai pelatih olahraga dari BNSP, pelatih fisik renang, dan pelatih massage level 1 nasional. Ia juga memiliki sertifikasi cabang olahraga bela diri, seperti pelatih pencak silat dan pelatih muay thai.

Manfaat tummy trimmer

Beberapa dari Anda mungkin masih asing dengan kata tummy trimmer dan memiliki pertanyaan, "Tummy trimmer fungsinya untuk apa?". Ternyata tummy trimmer adalah alat olahraga yang dilengkapi pegas. Alat ini digunakan dengan cara ditarik menggunakan kedua tangan dan bagian bawahnya ditahan menggunakan kaki. 


Tummy trimmer dirancang untuk membentuk beberapa bagian otot, salah satunya otot perut (abdominal). Gerakan yang dilakukan saat menarik tummy trimmer bisa membentuk otot perut. Artinya, tummy trimmer bisa menjadi alat yang tepat untuk menemani Anda melakukan abs exercise.


Di pihak lain, tummy trimmer juga dapat membantu gerakan sit up sehingga kalori yang terbakar jadi lebih maksimal. Selain bermanfaat untuk perut, tummy trimmer ternyata berguna membentuk massa otot tubuh yang lain. Berikut ini manfaat tummy trimmer yang sayang untuk dilewatkan.


  • Mengencangkan dan membentuk pinggul
  • Mengencangkan otot kaki dan paha
  • Mengencangkan otot bisep dan trisep
  • Anda juga dapat menggunakannya untuk full body workout


Perlu Anda ketahui bahwa penggunaan tummy trimmer kurang efektif untuk mengurangi lemak di perut. Latihan kardio dan mengontrol asupan makanan lebih tepat untuk mengurangi lemak perut (visceral fat). Tummy trimmer juga kurang efektif untuk melatih otot dada. Hal ini karena Anda perlu melakukan gerakan mendorong untuk melatih otot dada. Sementara itu, gerakan ketika menggunakan tummy trimmer cenderung melakukan tarikan.


Selain itu, pembentukan atau perbaikan postur tubuh menggunakan tummy trimmer juga kurang efektif. Sebaiknya Anda berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih tummy trimmer

Banyaknya jenis tummy trimmer mungkin membuat Anda kebingungan ketika memilih. Karena itu, sebelum masuk ke rekomendasi produk, ketahui dahulu tips memilih tummy trimmer yang tepat berikut ini.

Perhatikan bahan yang digunakan

Meski pada awalnya tummy trimmer berupa pegas besi, saat ini banyak diproduksi tummy trimmer yang terbuat dari lateks. Keduanya memiliki keunggulannya masing-masing dalam membentuk otot tubuh. Untuk mengetahui perbedaan keduanya, simak penjelasannya yuk.

Pegas besi, dapat membakar kalori lebih banyak

Pegas besi, dapat membakar kalori lebih banyak

Tummy trimmer yang dilengkapi pegas besi memiliki bobot lebih berat sehingga agak repot untuk dibawa bepergian. Kerapatan pegasnya juga membuat alat lebih berat saat ditarik. Namun, tummy trimmer jenis ini dapat membakar kalori di tubuh Anda lebih banyak.


Selain itu, tummy trimmer berbahan pegas besi juga lebih kokoh serta tidak mudah rusak, apalagi putus. Meskipun begitu, pegas berbahan besi masih berisiko mengalami karat sehingga harus rajin dibersihkan.


Tummy trimmer dengan pegas besi sebaiknya dibersihkan dengan kain kering dan tidak boleh lembap karena dapat menyebabkan karat. Tummy trimmer dengan pegas bahan besi cocok digunakan oleh Anda yang berencana melakukan olahraga setiap hari.

Lateks, lebih ringan dan mudah dibawa ke mana saja

Tummy trimmer yang dilengkapi tali berbahan karet lateks memiliki bobot lebih ringan sehingga mudah sekali dibawa bepergian. Selain itu, bahan lateks juga cenderung lebih lentur sehingga mudah digerakkan ke segala arah. Dalam satu alat biasanya terdapat beberapa tali lateks yang disimpulkan supaya tummy trimmer lebih kuat saat ditarik.


Dipadukan bahan spons EVA, tummy trimmer ini memberikan kenyamanan yang lembut di bagian pegangan tangan atau pijakan kaki. Namun, tummy trimmer ini kurang tahan lama karena talinya lebih mudah putus jika dibandingkan pegas besi. Hal ini sebaiknya dijadikan bahan pertimbangan jika Anda berencana membeli tummy trimmer berbahan lateks.

Tentukan berdasarkan modelnya

Secara garis besar, ada dua model tummy trimmer, yaitu single spring dan double spring. Pemilihan model tummy trimmer ini sebaiknya disesuaikan dengan level kemampuan olahraga Anda.

Single spring, untuk pemula yang ingin berolahraga

Single spring adalah model tummy trimmer yang terdiri dari satu pegas. Alhasil, beban tariknya tidak terlalu berat sehingga membuat tummy trimmer ini cocok digunakan oleh pemula. Gunakan tummy trimmer single spring dari bahan lateks karena lebih lentur dan mudah digunakan.


Untuk mendukung gerakan tubuh yang lebih fleksibel, carilah tummy trimmer single spring yang pegasnya lentur dan bisa menekuk. Setelah menemukan alat yang pas, Anda hanya perlu menggunakannya secara rutin dan massa otot tubuh perlahan akan terbentuk.

Double spring, untuk membentuk badan secara maksimal

Double spring adalah model tummy trimmer yang terdiri dari dua pegas atau lebih. Karena itu, beban tariknya akan terasa lebih berat. Tummy trimmer ini cocok digunakan oleh Anda yang sudah ada di level menengah dalam hal melakukan workout. Apabila Anda ingin memiliki alat ini, jangan lupa untuk memastikan pijakan kakinya tidak licin. Dengan demikian, kaki tidak akan selip meskipun pegas yang ditarik lebih berat.

Cek ukuran pegas sebelum ditarik

Cek ukuran pegas sebelum ditarik

Ukuran pegas tummy trimmer yang sesuai dengan tinggi badan dapat memaksimalkan pembentukan otot. Jika Anda memilih pegas yang terlalu panjang, gaya tariknya juga akan panjang sehingga tidak bisa menahan tubuh dengan maksimal. Akhirnya, otot tubuh yang akan dilatih justru tidak akan terbentuk.

Pegas tummy trimmer yang terlalu pendek menyebabkan gaya tarik pegas jadi pendek. Akibatnya, tummy trimmer kurang fleksibel untuk digunakan membentuk otot tubuh yang lain. Mungkin Anda hanya bisa menggunakannya untuk membentuk otot perut, tetapi kurang maksimal untuk melatih otot lengan.


Ukuran pegas yang pendek jangkauannya pun lebih pendek. Oleh karena itu, tipe ini lebih cocok digunakan untuk latihan otot kecil, seperti abdominal, triceps, dan biceps. Sementara itu, Anda bisa menggunakan ukuran pegas yang lebih panjang untuk latihan otot besar. Latihan otot besar tersebut seperti shoulder trapeziuslatissimus dorsi, dan sebagainya. Jangkauannya yang lebih jauh membuat gerakan lebih maksimal untuk otot besar.

Pertimbangkan tummy trimmer yang ringan dan ringkas

Pertimbangkan tummy trimmer yang ringan dan ringkas

Salah satu keuntungan tummy trimmer adalah ringkas dan tidak memakan banyak tempat. Anda bisa menggunakannya kapan saja dan di mana saja. Supaya tummy trimmer lebih mudah dibawa bepergian, pertimbangkan tummy trimmer yang ringan. Jadi, Anda bisa menyelipkannya di dalam tas dan menyempatkan diri untuk berolahraga sekalipun sedang traveling.

10 Rekomendasi tummy trimmer terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk tummy trimmer terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.


Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Tedi Hermawan.

Gambar produk
1
Goto Tummy Trimmer 1

Goto

2
Speeds Tummy Trimmer 1

Speeds

3
Speeds Tummy Trimmer Spring 1

Speeds

4
Happyfit Soft Body Trimmer 1

Happyfit

5
SFIDN FITS Tummy Trimmer  1

SFIDN FITS

6
RedPanda Tummy Trimmer 1

RedPanda

7
Aonez Tummy Trimmer 1

Aonez

8
Baellerry  Tummy Trimmer 1

Baellerry

9
Frasser Steel Muscles Tummy Trimmer 1

Frasser

10
Revoflex Xtreme Home Gym 1

Revoflex Xtreme

Nama produk

Tummy Trimmer

Tummy Trimmer

Tummy Trimmer Spring

Soft Body Trimmer

Tummy Trimmer

Tummy Trimmer

Tummy Trimmer

Tummy Trimmer

Steel Muscles Tummy Trimmer

Home Gym

Keunggulan

Desain pedalnya kokoh menahan beban dan menempel di lantai

Terbuat dari tali lateks yang lentur dan elastis

Handle-nya berbahan baja, lebih kokoh dan tahan lama

Bentuk pegasnya unik, tetap kuat saat ditarik

Handgrip berlekuk dan pijakannya bergerigi, latihan bebas selip

Ringkas dan ringan, pilihan warnanya pun beragam

Handle bisa diputar untuk kenyamanan olahraga yang maksimal

Bahannya berkualitas dan dilengkapi double spring

Jumlah pegas lebih banyak, bentuk otot badan lebih maksimal

Dengan bentuk unik dapat membantu membentuk otot tubuh mana saja

Harga mulai dariRp 99.750,00Rp 35.000,00Rp 32.500,00Rp 210.000,00Rp 78.000,00Rp 24.000,00Rp 300.000,00Rp 75.500,00Rp 75.000,00Rp 77.498,00
JenisSingle springDouble springSingle springSingle springSingle springDouble springDouble springDouble springDouble springDouble spring
BahanBesi dan plastikLateks alami dan EVA sponsTidak ada keteranganTPR dan TPEPVCLateksNBR kualitas tinggi, lateks alami, busaBesi dan PVCBesiTidak ada keterangan
Panjang sebelum ditarik33 cm50 cm33 cmHeavy: 43 cm・Medium: 46 cm29 cm43 cm49 cmTidak ada keteranganTidak ada keteranganTidak ada keterangan
Lebar 27 cm25 cm23 cm31 cm22 cm26 cm26 cmTidak ada keteranganTidak ada keteranganTidak ada keterangan
Berat539 g180 g650 gramTidak ada keterangan900 g180 g220 gTidak ada keteranganTidak ada keterangan1600 g
Tautan produk
10
JenisDouble spring
BahanTidak ada keterangan
Panjang sebelum ditarikTidak ada keterangan
Lebar Tidak ada keterangan
Berat1600 g
9
JenisDouble spring
BahanBesi
Panjang sebelum ditarikTidak ada keterangan
Lebar Tidak ada keterangan
BeratTidak ada keterangan
8
JenisDouble spring
BahanBesi dan PVC
Panjang sebelum ditarikTidak ada keterangan
Lebar Tidak ada keterangan
BeratTidak ada keterangan
7
JenisDouble spring
BahanNBR kualitas tinggi, lateks alami, busa
Panjang sebelum ditarik49 cm
Lebar 26 cm
Berat220 g
6
JenisDouble spring
BahanLateks
Panjang sebelum ditarik43 cm
Lebar 26 cm
Berat180 g
5
JenisSingle spring
BahanPVC
Panjang sebelum ditarik29 cm
Lebar 22 cm
Berat900 g
4
JenisSingle spring
BahanTPR dan TPE
Panjang sebelum ditarikHeavy: 43 cm・Medium: 46 cm
Lebar 31 cm
BeratTidak ada keterangan
3
JenisSingle spring
BahanTidak ada keterangan
Panjang sebelum ditarik33 cm
Lebar 23 cm
Berat650 gram
2
Jenis Double spring
BahanLateks alami dan EVA spons
Panjang sebelum ditarik50 cm
Lebar 25 cm
Berat180 g
1
JenisSingle spring
BahanBesi dan plastik
Panjang sebelum ditarik33 cm
Lebar 27 cm
Berat539 g

Cara menggunakan tummy trimmer

Cara menggunakan tummy trimmer

Cara menggunakan tummy trimmer sangatlah mudah. Anda bisa menyiapkan matras atau kursi untuk alas duduk. Anda juga dapat menggunakannya sambil berdiri. Apabila Anda merasa kebingungan dengan gerakan yang harus dilakukan, poin-poin berikut ini bisa dicoba saat menggunakan tummy trimmer.


  • Untuk mengecilkan perut bagian atas, lakukan gerakan sit up tubuh. Duduklah dengan kaki lurus di bawah dan tangan menahan tummy trimmer. Selanjutnya, gerakkan tubuh ke depan dan belakang secara berulang untuk membentuk otot perut bagian atas.

  • Untuk mengecilkan perut bagian bawah, lakukan gerakan sit up kaki. Anda bisa tidur telentang dengan kaki diangkat ke atas dan tangan menahan tummy trimmer. Setelah itu, gerakkan kaki naik turun secara berulang agar otot perut bawah dan paha terbentuk

  • Untuk membentuk otot lengan, tarik tummy trimmer dengan postur tubuh tegak. Duduklah atau berdiri tegak dan tahan tummy trimmer dengan menginjak pedalnya. Jika posisi Anda sudah terasa nyaman, tarik pegas secara berulang-ulang untuk membentuk otot lengan.

Tips dari personal trainer kami, Tedi Hermawan

Tips dari personal trainer kami, Tedi Hermawan

  • Tips menggunakan tummy trimmer agar tidak cedera

Jika Anda memiliki tummy trimmer dengan gagang yang tidak menggunakan busa, gunakan sarung tangan dengan permukaan berbahan karet atau kulit. Hal ini dilakukan untuk mencegah selip pada pegangan tummy trimmer. Pakailah kaus kaki antiselip jika pijakan tummy trimmer tidak memiliki gerigi.


Usahakan untuk selalu berada pada posisi yang tepat saat menggunakan tummy trimmer. Usahakan juga untuk tidak terlalu membungkuk (rounding punggung) atau melenting agar gerakan Anda lebih sempurna. Anda bisa bertanya pada ahli atau menonton tutorial terlebih dahulu sebelum menggunakan tummy trimmer


Perhatikan juga postur Anda saat menggunakan tummy trimmer. Jika Anda menggunakan tummy trimmer di gym, bertanyalah pada personal trainer. Anda akan mendapatkan informasi tentang penggunaan tummy trimmer dengan gerakan yang tepat. 


  • Cara merawat tummy trimmer supaya awet

Hindarkan tummy trimmer pegas besi dari air atau keringat. Jika basah, segera keringkan tummy trimmer dengan lap kering. Simpan di suhu ruang yang tidak lembap agar tidak berkarat.


Sementara itu, tummy trimmer lateks harus rutin digunakan atau dianginkan. Hal ini disebabkan oleh bahan lateks yang akan cepat rapuh dan putus jika disimpan lama. Hindarkan juga bahan lateks dari paparan sinar matahari.

Baca juga rekomendasi alat olahraga lainnya di sini

Anda bisa melakukan olahraga apa pun di dalam rumah. Selain menggunakan tummy trimmer, beberapa alat olahraga berikut ini dapat membantu Anda melatih otot tubuh. Bukalah tautan di bawah ini dan temukan alat olahraga lainnya yang mungkin sesuai dengan kebutuhan Anda.

Kesimpulan

Yuk, mulai gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga. Selain badan jadi lebih bugar, otot dan postur tubuh Anda pun akan terlihat lebih baik. Memiliki tummy trimmer adalah pilihan yang tepat karena kemudahan dalam menggunakannya.

Apalagi alat ini tergolong ringan dan tidak memakan banyak tempat ketika dibawa bepergian. Ditemani tummy trimmer, duduk santai menonton TV pun bisa sambil melatih otot. Selamat memulai olahraga seru Anda dengan tummy trimmer, ya!

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Lari merupakan salah satu olahraga cardio yang banyak digemari. Apabila ingin menekuni olahraga ini, gunakanlah peralatan yang menunjang. Salah satu peralatan yang perlu dipertimbangkan adalah jam tangan lari atau running watch. Pastikan fitur-fitur yang ada pada running watch mendukung kegiatan berlari Anda, misalnya GPS yang akurat dan pemutar musik. Untuk membantu Anda, kali ini kami akan memberikan tips memilih running watch. Kami juga akan memberikan rekomendasi merek running watch yang bagus, seperti Garmin, SUUNTO, dan Polar. Temukan produk yang paling sesuai untuk menemani kegiatan jogging rutin ataupun profesional Anda!
    Gym & fitness
  • 10 Matras Yoga Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)
    10 Matras Yoga Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)
    Yoga adalah salah satu olahraga gerak badan yang menggabungkan latihan pernapasan dan pikiran. Salah satu perlengkapan yang tak boleh Anda lewatkan saat melakukan yoga adalah matras. Matras yoga sangat dibutuhkan, baik oleh pemula maupun yogi profesional. Anda bisa memilihnya berdasarkan ketebalan, bahan, serta ukuran.Anda dapat menemukan berbagai merek matras yoga yang bagus, seperti Lululemon, Alo Yoga, dan Manduka. Kettler dan Miniso juga masuk dalam rekomendasi kami. Sebelumnya, kami akan memberikan tips memilih matras yoga yang nyaman digunakan. Artikel ini sudah ditinjau oleh yoga instructor kami, Kalyana. Selamat membaca!
    Gym & fitness
  • 10 Gym Ball Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru (Terbaru Tahun 2022)
    10 Gym Ball Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru (Terbaru Tahun 2022)
    Gym ball adalah alat pendukung olahraga yang mudah digunakan di rumah. Bola ini dapat dipakai sebagai pengganti kursi dan efektif untuk memperbaiki postur tubuh misalnya tulang panggul. Ada berbagai merek gym ball yang bisa Anda temukan, seperti Kettler, Go Fit, dan Eelic.Untuk memudahkan Anda, kami akan menjelaskan mengenai tips memilih gym ball yang bagus. Kami juga akan menyertakan beberapa rekomendasi produk, termasuk gym ball untuk ibu hamil. Simak juga komentar dari ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy, untuk menambah wawasan Anda. Mari temukan gym ball terbaik untuk Anda!
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Treadmill Elektrik Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Treadmill Elektrik Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Berolahraga dengan treadmill memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kini banyak orang lebih memilih treadmill elektrik untuk pemakaian yang lebih efektif dan praktis. Beberapa brand juga menawarkan produk treadmill elektrik yang low watt dengan spesifikasi yang bagus..Dalam artikel ini, kami akan memberikan rekomendasi treadmill elektrik yang bagus lengkap dengan review dan harganya. Produk dari sejumlah merek ternama, seperti Speeds, iReborn, dan Bodimax juga turut dihadirkan. Namun, sebelum memilih produknya, yuk, simak terlebih dahulu cara memilih treadmill elektrik terbaik berikut ini. Selamat membaca!
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Gym Bag Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Gym Bag Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Berolahraga di gym makin digemari belakangan ini. Untuk membawa perlengkapannya, Anda memerlukan gym bag. Akan tetapi, Anda akan menemukan produk dengan material dan jenis yang beragam di pasaran. Hal tersebut mungkin membuat Anda bingung dalam memilihnya.Tenang saja, dalam artikel ini kami akan membahas cara memilih sekaligus memberikan rekomendasi gym bag terbaik. Dengan begitu, Anda akan mudah menemukan produk yang bagus dan sesuai kebutuhan. Rekomendasi gym bag dari merek yang keren, seperti adidas, Nike, dan lainnya, akan Anda temukan di sini. Yuk, dilanjutkan lagi membacanya!
    Gym & fitness
  • 10 Kettlebell Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Kettlebell Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    Kettlebell memang memiliki ukuran yang tidak terlalu besar. Meski begitu, manfaatnya dalam membentuk tubuh tidak perlu diragukan. Ada banyak jenis latihan yang dapat Anda lakukan menggunakan kettlebell, mulai dari olahraga kardio hingga membentuk otot. Dengan segala keunggulannya, wajar jika Anda tertarik membeli kettlebell.Dalam artikel ini kami akan membahas mengenai cara memilih kettlebell yang bagus dan memberikan rekomendasi produk terbaiknya. Ada kettlebell berkualitas keluaran merek ternama, seperti Decathlon, Bfit, Happyfit, GENETIX, iReborn, Kettler, dan sebagainya. Agar tidak salah pilih, simak juga komentar dari ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy.
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Samsak Tinju Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Samsak Tinju Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Memiliki samsak tinju pribadi tentu membuat Anda lebih fleksibel saat ingin melatih fisik. Tergantung pada produknya, samsak dapat membantu Anda melatih kekuatan atau kecepatan. Anda bisa memilih samsak tinju standing/berdiri, gantung, kecil, atau yang aman untuk anak.Kali ini kami akan menjelaskan cara memilih samsak tinju terbaik dengan membandingkan harga dan fiturnya. Kami juga akan merekomendasikan produk yang bagus untuk Anda. Ada produk dari merek lokal, seperti Rounin Fightware, atau luar seperti Fairtex. Simaklah hingga selesai agar Anda mendapatkan produk yang aman untuk latihan.
    Gym & fitness
  • 10 Foam Roller Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Foam Roller Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    Foam roller bisa menjadi alat yang efektif untuk membantu sesi pemanasan atau pendinginan setelah olahraga. Olahraga pilates atau yoga juga sering kali menggunakan foam roller. Apakah Anda ingin membeli foam roller untuk pertama kali? Kalau begitu, kami akan membantu Anda mendapatkan produk foam roller yang bagus.Kami juga telah menyiapkan rekomendasi produk dengan rentang harga yang bervariasi. Merek ternama seperti foam roller Kettler, Decathlon, adidas, dan Trigger Point ada dalam daftar rekomendasi kami. Kami berkolaborasi dengan ahli injury and rehabilitation, Dr. Andy. Jadi, simak pembahasan sampai tuntas, ya!
    Gym & fitness
  •  10 Sarung Tangan Gym Terbaik - Ditinjau oleh Fitness Coach (Terbaru Tahun 2022)
    10 Sarung Tangan Gym Terbaik - Ditinjau oleh Fitness Coach (Terbaru Tahun 2022)
    Apakah Anda senang olahraga weight lifting ataupun training? Tentu saja Anda membutuhkan sarung tangan gym atau training gloves. Sarung tangan ini akan membantu melindungi tangan Anda dari cedera. Kulit tangan pun tetap mulus dan bebas kapalan.Kali ini kami akan berbagi tips memilih sarung tangan gym yang bagus. Temukan juga berbagai rekomendasi sarung tangan gym terbaik, seperti dari merek Reebok, Decathlon, dan adidas. Ada juga beberapa merek lokal, seperti Happyfit, Svarga, dan SFIDN. Artikel ini sudah ditinjau oleh fitness coach kami, Akbar Kharisma. Simak terus artikel ini sampai akhir, ya!
    Gym & fitness
  • 10 Ab Roller Terbaik - Ditinjau oleh Personal Trainer (Terbaru Tahun 2022)
    10 Ab Roller Terbaik - Ditinjau oleh Personal Trainer (Terbaru Tahun 2022)
    Ab roller adalah alat olahraga berbentuk roda dengan pegangan. Alat ini dapat membantu melatih otot perut, tangan, dan dada. Cara pakainya yang simpel membuat banyak orang memilih ab roller untuk berolahraga. Kami akan membahas dan membagikan tips memilih ab roller yang bagus. Ada juga rekomendasi beberapa merek ab roller terbaik yang layak Anda miliki. Anda akan menjumpai berbagai merek, seperti Kettler, Bfit, adidas, dan sebagainya. Artikel ini sudah ditinjau oleh personal trainer kami, Tedi Hermawan. Supaya mendapatkan ab roller workout yang tepat, baca artikel ini sampai akhir, ya!
    Gym & fitness
  • Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Lari merupakan salah satu olahraga cardio yang banyak digemari. Apabila ingin menekuni olahraga ini, gunakanlah peralatan yang menunjang. Salah satu peralatan yang perlu dipertimbangkan adalah jam tangan lari atau running watch. Pastikan fitur-fitur yang ada pada running watch mendukung kegiatan berlari Anda, misalnya GPS yang akurat dan pemutar musik. Untuk membantu Anda, kali ini kami akan memberikan tips memilih running watch. Kami juga akan memberikan rekomendasi merek running watch yang bagus, seperti Garmin, SUUNTO, dan Polar. Temukan produk yang paling sesuai untuk menemani kegiatan jogging rutin ataupun profesional Anda!
    Gym & fitness
  • 10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)
    10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)
    Saat akan memulai berlatih yoga, hal pertama yang perlu Anda siapkan adalah matras yoga atau yoga mat. Merek peralatan olahraga ternama, seperti Berwyn dari Ace Hardware, Kettler, Miniso, dan Adidas telah memproduksi matras yoga andalan mereka. Bahkan, sekarang sudah banyak produsen yang menjual matras yoga dengan harga murah.Kami akan memperkenalkan cara memilih matras yoga bagi pemula dan memberikan rekomendasi matras yoga yang bagus dan tebal. Artikel ini sudah ditinjau oleh yoga instructor kami, Kalyana. Silakan gunakan artikel ini sebagai referensi dalam memilih matras yoga yang paling nyaman bagi Anda!
    Gym & fitness
  • 10 Treadmill Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Treadmill Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    Anda ingin bugar atau mungkin ingin menurunkan berat badan? Kalau begitu, coba lakukan olahraga jalan cepat, lari, atau jogging dengan treadmill. Dengan memiliki treadmill, Anda dapat berolahraga kapan pun tanpa harus ke gym. Apabila Anda tertarik untuk membeli treadmill, kami akan membagikan cara memilih treadmill yang bagus.Rekomendasi merek treadmill terbaik, seperti Jaco, Total Fitness, dan Xiaomi akan Anda temukan, lengkap dengan harganya. Beberapa treadmill murah, tetapi tidak murahan akan Anda temukan juga. Selain itu, simak juga komentar dari ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy, untuk menambah wawasan Anda.
    Gym & fitness
  • 10 Merk Legging Sport yang Bagus untuk Wanita (Terbaru Tahun 2022)
    10 Merk Legging Sport yang Bagus untuk Wanita (Terbaru Tahun 2022)
    Memilih pakaian olahraga atau sportswear yang tepat membuat Anda makin nyaman berolahraga. Legging menjadi salah satu pakaian olahraga yang wajib dimiliki oleh wanita. Anda perlu memilih bahan legging yang bagus untuk berolahraga. Namun, masih ada beberapa poin lainnya yang perlu Anda pertimbangkan saat memilih legging sport.Kami akan berbagi tips untuk memilih legging sport yang nyaman dan modis untuk wanita. Kami juga memberikan rekomendasi merek legging olahraga terbaik, seperti Puma, Nike, dan adidas. Ada juga merek sportswear lokal yang bagus dari Miniletics dan legging hijab dari HIA Everywear. Selamat membaca!
    Gym & fitness
  • 10 Sepatu Fitness Terbaik untuk Wanita - Ditinjau oleh Fitness Coach (Terbaru Tahun 2022)
    10 Sepatu Fitness Terbaik untuk Wanita - Ditinjau oleh Fitness Coach (Terbaru Tahun 2022)
    Fitness merupakan gaya hidup sehat dengan menjadikan olahraga sebagai salah satu faktor utamanya. Selain sebagai lifestyle, banyak wanita melakukannya untuk menjaga tubuh agar tetap ideal. Karena itu, kini banyak sekali sepatu fitness untuk wanita yang bisa Anda temukan di pasaran.Kami akan memberikan tips memilih sepatu fitness yang bagus untuk wanita. Kami juga menyediakan sepuluh rekomendasi sepatu fitness terbaik dari sejumlah merek, seperti adidas, Nike, dan Reebok. Artikel ini sudah ditinjau oleh fitness coach kami, Akbar Kharisma. Jika Anda sedang mencari sepatu fitness yang tepat, bacalah dahulu ulasan dari kami!
    Gym & fitness
  • 10 Hand Grip Terbaik - Ditinjau oleh Personal Trainer (Terbaru Tahun 2022)
    10 Hand Grip Terbaik - Ditinjau oleh Personal Trainer (Terbaru Tahun 2022)
    Para atlet mungkin sudah tidak asing lagi dengan hand grip fitness. Alat olahraga ini berguna untuk melatih kekuatan otot jari, pergelangan tangan, dan juga lengan. Hand grip juga dapat membantu musisi melatih jarinya agar lebih lentur dan kuat. Selain itu, hand grip juga bisa dipakai oleh lansia sebagai alat terapi kesehatan.Kami akan mengulas hand grip yang bagus untuk semua kebutuhan. Berbagai merek hand grip  terbaik, seperti speeds, Happyfit, dan juga SFIDN Fits akan kami rekomendasikan. Artikel ini sudah ditinjau oleh personal trainer kami, Tedi Hermawan. Simak sampai akhir, ya!
    Gym & fitness
  • 10 Cross Trainer Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Cross Trainer Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    Cross trainer sangat cocok bagi Anda yang ingin diet. Anda bisa melakukan aerobik dan melatih bagian tubuh atas dan bawah secara bersamaan. Cross trainer memiliki berbagai model, baik yang dapat dilipat maupun yang dilengkapi monitor. Dari banyaknya merek, seperti Berwyn, Yesoul, iReborn, Total Health Gym, dan Kettler, manakah yang harus Anda pilih? Pada artikel ini kami akan menjelaskan tips memilih cross trainer yang bagus dan memberi rekomendasi beberapa produk terbaik. Simak komentar injury and rehabilitation specialist, Dr. Andy dan temukan cross trainer untuk diet, melatih otot, menjaga kesehatan, hingga rehabilitasi.
    Gym & fitness
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori