Tinggi badan orang Asia, khususnya Indonesia termasuk rendah jika dibandingkan dengan orang Eropa. Padahal, pada usia tertentu pertumbuhan tinggi badan akan berhenti. Di sisi lain, postur tubuh yang tinggi semampai dapat menunjang beberapa jenis profesi. Karena itu, Anda membutuhkan alat peninggi badan yang bisa membantu menaikkan tinggi.
Di sini, kami akan mengulas alat peninggi badan yang bagus dari berbagai merek, seperti Jaco, Niktech, atau Fortaller. Cara kerja alat-alat ini beragam, misalnya meregangkan tubuh atau merangsang hormon pertumbuhan. Yuk, simak artikel ini hingga selesai dan dapatkan produk terbaik Anda.
Alat peninggi badan bisa menjadi sebuah investasi karena dapat digunakan berulang kali. Jadi, Anda harus mencari alat yang nyaman dipakai, kukuh, dan awet. Berikut ini adalah beberapa tips memilih alat peninggi badan yang bisa digunakan sebagai panduan.
Cara kerja alat peninggi badan berbeda-beda dan Anda bisa memilihnya sesuai kebutuhan dan kondisi tubuh. Berikut ini beberapa macam cara kerja alat peninggi badan yang banyak beredar.
Alat peninggi badan yang bekerja dengan meregangkan tubuh tidak boleh digunakan oleh orang yang memiliki riwayat patah tulang. Sebaiknya, gunakan alat ini dalam pengawasan dokter. Pasalnya, jika salah posisi bisa menyebabkan gangguan tulang belakang dalam jangka waktu panjang. Inversion Table dari OneTwoFit dan Jaco Therapy Bed adalah contoh alat peninggi badan dalam kategori ini.
Sementara itu, beberapa klaim menyebutkan bahwa alat peninggi badan yang memiliki gelombang otak bisa merangsang produksi hormon pertumbuhan. Akan tetapi, alat tersebut lebih efektif jika digunakan oleh Anda yang berusia kurang dari 30 tahun. Contoh alat tersebut, antara lain adalah Fortaller dan alas kaki magnet dari Niktech.
Tubuh yang pendek dipengaruhi pula pada struktur tulang belakang yang bengkok atau kaki yang tidak lurus. Anda harus memperbaiki masalah ini dahulu untuk mendapatkan postur tubuh yang bagus, baru nantinya didapatkan badan yang tinggi. Karena itu, memilih alat peninggi badan yang bisa digunakan sebagai alat terapi ortopedi menjadi sebuah pilihan.
Bahkan, alat tersebut bisa juga digunakan untuk mengendurkan otot saraf yang tegang atau kecapaian. Sakit leher dan punggung juga dapat diatasi. Namun, supaya terhindar dari cidera, jangan lupa konsultasikan penggunaannya pada dokter, ya.
Alat peninggi badan harus digunakan setiap hari secara rutin supaya hasilnya terlihat lebih nyata. Namun, cara penyimpanannya juga perlu menjadi perhatian. Terlebih jika Anda memiliki alat peninggi badan yang bisa dilipat, tentunya ini akan mempermudah hidup Anda.
Penyimpanan alat yang ringkas tersebut tidak akan menyita banyak ruang. Bahkan, ada pula beberapa alat yang bisa dibawa bepergian. Jadi, sebelum membeli pastikan Anda mengetahui dimensi ukuran alat tersebut dan mencari tahu cara melipat atau menyimpannya.
Beberapa alat peninggi badan memiliki manfaat tambahan yang dapat menunjang kesehatan Anda. Manfaat tersebut, misalnya meningkatkan kekuatan sendi, meningkatkan massa otot, mengurangi risiko pikun, dan mengurangi kelelahan.
Mengetahui manfaat tambahan sebuah alat peninggi badan dapat menjadi bahan pertimbangan saat memilih. Anda bisa mencari alat yang bisa menunjang kebutuhan Anda akan tubuh yang sehat dan kuat.
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk alat peninggi badan terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Mulai dari Rp 9.999.000,00
Ukuran | 140 cm x 71 cm x 137 cm |
---|---|
Manfaat lain | Meredakan sakit leher dan punggung, peregangan tulang belakang, mengendurkan otot kaku, meningkatkan kekuatan sendi, mengaktifkan pembuluh darah, mengurangi risiko pikun, |
Mulai dari Rp 3.580.000,00
Ukuran | 78 cm x 42 cm x 27 cm |
---|---|
Manfaat lain | Merelaksasi otot dan urat tubuh, meregangkan bahu dan leher, menjaga kesehatan pinggang dan punggung, mencegah osteoporosis |
Mulai dari Rp 575.000,00
Ukuran | Tidak ada keterangan |
---|---|
Manfaat lain | Meluruskan tulang belakang, mengurangi sakit punggung, leher, dan bahu, mengurangi nyeri dan kekakuan otot, mengurangi kelelahan tubuh |
Mulai dari Rp 250.000,00
Ukuran | Tidak ada keterangan |
---|---|
Manfaat lain | Meningkatkan sistem metabolisme tubuh, mencegah lordosis, kifosis, skoliosis, dan osteoporosis |
Mulai dari Rp 225.000,00
Ukuran | 65–100 cm, 85–130 cm, 100–150 cm |
---|---|
Manfaat lain | Mengencangkan dan memperkuat punggung, lengan, bahu, dan otot perut |
Mulai dari Rp 15.200,00
Ukuran | 25 cm |
---|---|
Manfaat lain | Membantu melancarkan peredaran darah, menghilangkan rasa pegal, merangsang titik saraf kaki |
LX 067-04
Mulai dari Rp 800.000,00
Ukuran | 129 cm x 119 cm |
---|---|
Manfaat lain | Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh, menjaga kesehatan jantung, mengontrol gula darah, pereda stres, mengurangi sakit punggung |
Mulai dari Rp 20.000,00
Ukuran | 185 cm x 3,8 cm |
---|---|
Manfaat lain | Melenturkan tubuh, memperbaiki postur tubuh, memperbaiki pinggul dan pinggang, pemulihan pascacedera |
K55
Mulai dari Rp 99.750,00
Ukuran | 27 cm x 33 cm |
---|---|
Manfaat lain | Mengecilkan perut |
Mulai dari Rp 15.900,00
Ukuran | 287 cm |
---|---|
Manfaat lain | Menguatkan kinerja jantung, pembakaran lemak, memangkas kalori |
Gambar produk | 1 ![]() Miisoo | 2 ![]() Goto Hardware | 3 ![]() Gordo Hardware | 4 ![]() Speeds | 5 ![]() Niktech | 6 ![]() The Republic of Svarga | 7 ![]() eLeMen | 8 ![]() Ortopedi | 9 ![]() Jaco | 10 ![]() OneTwoFit |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Jump Rope | Tummy Trimmer | Yoga Strap Belt Motif | Trampoline 55" | Alas Kaki Magnet | Pull Up Bar | Fortaller | V-O Apparatus | Therapy Bed | Foldable Premium Gravity Inversion Table |
Keunggulan | Tambah tinggi dengan membakar lemak dan kalori | Mudah dibawa ke mana saja dan dipakai kapan saja | Bantu pose yoga dan pilates Anda untuk tubuh yang lebih lentur | Olahraga sekaligus bersenang-senang dengan melompat-lompat | Alas kaki magnet dengan metode akupunktur | Bergelantungan dengan nyaman sambil menguatkan tubuh bagian atas | Aktifkan hormon pertumbuhan dengan audio gelombang otak | Menambah tinggi badan secara alami dalam 90 hari | Miliki postur tubuh dan kaki yang bagus | Meregangkan tubuh dari kepala hingga kaki |
Harga mulai dari | Rp 15.900,00 | Rp 99.750,00 | Rp 20.000,00 | Rp 800.000,00 | Rp 15.200,00 | Rp 225.000,00 | Rp 250.000,00 | Rp 575.000,00 | Rp 3.580.000,00 | Rp 9.999.000,00 |
Ukuran | 287 cm | 27 cm x 33 cm | 185 cm x 3,8 cm | 129 cm x 119 cm | 25 cm | 65–100 cm, 85–130 cm, 100–150 cm | Tidak ada keterangan | Tidak ada keterangan | 78 cm x 42 cm x 27 cm | 140 cm x 71 cm x 137 cm |
Manfaat lain | Menguatkan kinerja jantung, pembakaran lemak, memangkas kalori | Mengecilkan perut | Melenturkan tubuh, memperbaiki postur tubuh, memperbaiki pinggul dan pinggang, pemulihan pascacedera | Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh, menjaga kesehatan jantung, mengontrol gula darah, pereda stres, mengurangi sakit punggung | Membantu melancarkan peredaran darah, menghilangkan rasa pegal, merangsang titik saraf kaki | Mengencangkan dan memperkuat punggung, lengan, bahu, dan otot perut | Meningkatkan sistem metabolisme tubuh, mencegah lordosis, kifosis, skoliosis, dan osteoporosis | Meluruskan tulang belakang, mengurangi sakit punggung, leher, dan bahu, mengurangi nyeri dan kekakuan otot, mengurangi kelelahan tubuh | Merelaksasi otot dan urat tubuh, meregangkan bahu dan leher, menjaga kesehatan pinggang dan punggung, mencegah osteoporosis | Meredakan sakit leher dan punggung, peregangan tulang belakang, mengendurkan otot kaku, meningkatkan kekuatan sendi, mengaktifkan pembuluh darah, mengurangi risiko pikun, |
Tautan produk |
Kami telah mengumpulkan beberapa pertanyaan populer seputar alat peninggi badan. Jika Anda ingin tahu jawabannya, simak penjelasan singkatnya berikut ini.
Berolahragalah secara rutin untuk meningkatkan hormon pertumbuhan, contohnya bersepeda, berenang, sepak bola, badminton, dan sebagainya. Perbaiki posisi tubuh, seperti duduk tegak dan berdiri tidak membungkuk. Terakhir, milikilah kualitas istirahat yang cukup, tidak bergadang, dan mengonsumsi makanan gizi seimbang.
Posisi tidur yang salah ternyata dapat memengaruhi tinggi badan karena bisa menghambat kinerja hormon pertumbuhan. Untuk itu, tidurlah dengan posisi yang benar, seperti tidur terlentang atau tengkurap. Sebaiknya, jangan memakai bantal di kepala dan jangan tidur posisi menekuk seperti memeluk guling.
Hal yang menghambat pertumbuhan tinggi badan ada beberapa macam, antara lain:
Melakukan olahraga yang dikombinasikan dengan konsumsi susu atau suplemen bisa membantu Anda meraih tinggi badan yang optimal. Karena itu, kami telah mengulas rekomendasi susu, suplemen, serta produk penunjang tinggi badan lainnya untuk orang dewasa maupun anak-anak. Yuk, dibaca!
Dengan alat-alat peninggi badan yang telah kami rekomendasikan di atas, kini memiliki badan tinggi bukan menjadi impian belaka. Anda bisa melatihnya secara rutin dan menambah beberapa sentimeter tinggi badan.
Semoga artikel ini bermanfaat dan Anda mendapatkan alat peninggi badan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Untuk menghindari cidera, jangan lupa konsultasikan dengan dokter sebelum mulai berlatih, ya!
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan