Gaya hidup yang tinggi stres sekaligus pola makan yang tidak sehat membuat tubuh Anda cepat lelah. Perut buncit, jerawat, dan berbagai penyakit dapat menghampiri Anda. Oleh karena itu, muncul diet detox untuk membuat tubuh kembali lebih sehat. Ada banyak resep minuman detox yang bisa Anda buat sendiri.
Kini Anda bisa langsung membeli minuman detox yang bagus, seperti Health & Co, FibreFirst, dan Flimty sachet. Masih ada juga minuman detox lainnya dengan berbagai pilihan harga. Simak tips dari kami untuk memilih minuman detox yang membuat tubuh lebih bugar. Selamat membaca!
Tubuh manusia sebetulnya memiliki sistem detoksifikasi alami. Sistem pencernaan, paru-paru, ginjal, dan lever (hati) membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Tubuh Anda dapat melakukan detoksifikasi jika organ-organ tersebut dalam keadaan sehat. Stres, kurang tidur, konsumsi alkohol, makanan tinggi gula, dan makanan instan bisa membuat sistem detoksifikasi alami tubuh tidak berfungsi.
Kini bermunculan banyak produk minuman detox untuk menjaga kesehatan. Minuman detox yang bisa Anda temui di pasaran berupa jus, minuman herbal, dan minuman detox sachet. Kebanyakan minuman detox mengandung banyak serat, tinggi vitamin dan mineral, serta zat laksatif dan diuretik.
Mengonsumsi minuman detox dalam waktu tertentu bukan jaminan tubuh menjadi lebih sehat ataupun dapat mengurangi berat badan. Tetaplah menjalankan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan tinggi serat dan kaya antioksidan. Jangan lupa untuk minum air mineral, mengurangi konsumsi gula, garam, dan lemak, rutin berolahraga, plus cukup tidur.
Setelah mengenal sekilas tentang minuman detox, kami akan memberikan tips memilih minuman detox. Poin berikut ini akan membantu Anda menemukan minuman detox yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Simak baik-baik, ya.
Kami terlebih dahulu akan mengenalkan beberapa pilihan minuman detox yang bisa Anda temui di pasaran. Jus, minuman sachet, dan ramuan herbal adalah tiga macam pilihan minuman detox. Kenali ketiganya agar Anda bisa memilih minuman detox yang cocok untuk dikonsumsi.
Jus sayur dan buah banyak dipilih untuk program detox pencernaan. Bahan-bahan alami membuat jus ataupun sari buah banyak diminati. Jus dari sayur dan buah kaya akan serat, vitamin, dan mineral.
Anda tak perlu repot-repot membuat jus buah dan sayur sendiri karena sekarang ada banyak paket jus detox. Racikan jus detox tersebut biasanya merupakan campuran berbagai sayur dan buah. Beberapa produk jus detox juga tidak menambahkan pemanis lagi. Meski begitu, rasanya tetap enak dan tanpa ampas.
Paket jus detox biasanya dipaketkan untuk program detox 1–7 hari. Beberapa penjual jus detox menyarankan agar Anda hanya mengonsumsi jus tersebut. Perubahan pola makan ini tentu bisa membuat tubuh merasa lemas. Oleh karena itu, penting sekali berkonsultasi dengan dokter gizi sebelum menjalankan program detox seperti ini.
Sekarang ada banyak produk minuman detox sachet. Minuman detox sachet sangat praktis Anda konsumsi di mana saja dan kapan saja. Anda cukup melarutkannya di dalam air dan sudah siap untuk Anda minum. Rasanya cenderung manis karena minuman detox sachet menggunakan tambahan pemanis, seperti stevia dan fruktosa.
Ada banyak produsen minuman detox sachet yang menjanjikan penurunan berat badan setelah mengonsumsi produknya. Hal ini dapat terjadi karena produk tersebut mengandung zat laksatif dan diuretik. Mungkin Anda merasakan penurunan berat badan, tetapi hal tersebut bisa terjadi karena Anda kekurangan cairan tubuh.
Banyak minuman detox sachet yang dipromosikan oleh para artis dan selebgram. Jangan mudah tergiur dengan promosi tersebut. Kami tetap menyarankan Anda memeriksa keamanan produk tersebut di situs BPOM. Jangan sampai mengonsumsi minuman detox sachet membuat kesehatan Anda terganggu, ya.
Anda pasti sudah mengenal jamu, racikan herbal Nusantara. Ramuan herbal memang dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, seperti detox lever, pencernaan, sampai detox rahim. Anda bisa menemukan banyak bahan-bahan herbal yang digunakan untuk detox karena sudah dipercaya secara turun-temurun. Namun, tidak semua ramuan herbal sudah diteliti secara klinis.
Selain jamu, masih banyak racikan herbal lainnya. Anda bisa menemukan minuman detox berupa teh herbal dari Yogi Tea. Saat memilih minuman detox herbal, pastikan bahan-bahan yang digunakan agar manfaatnya sesuai dengan kebutuhan Anda.
Cara mengonsumsi minuman detox pasti berbeda-beda. Agar Anda dapat merasakan manfaat yang maksimal, perhatikan cara mengonsumsi minuman detox tersebut. Anda bisa melihat keterangan produk atau menanyakan langsung ke penjualnya.
Minuman detox sachet biasanya diminum saat malam hari agar buang air besar lebih lancar pada keesokan hari. Berbeda hanya dengan minuman detox herbal yang disarankan untuk diminum pagi hari. Terakhir, ada jus detox yang disarankan untuk dikonsumsi seharian tanpa makanan lainnya.
Minuman detox yang sehat memang sebaiknya tidak mengandung gula. Minuman detox berupa jus biasanya tidak menggunakan gula karena sudah terdapat rasa manis dari buah-buahan.
Minuman detox sachet sudah pasti mengandung pemanis. Pemanis yang digunakan berbeda-beda, seperti stevia dan gula fruktosa. Jika Anda memiliki penyakit diabetes, Anda sebaiknya memeriksa terlebih dahulu kandungan pemanis yang digunakan di dalam minuman detox, ya.
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk minuman detox terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Mulai dari Rp 60.000,00
Jenis | Jus |
---|---|
Komposisi | Apel, bayam, peterseli, jahe, bawang putih, wortel, air kelapa |
Pemanis | X |
Mulai dari Rp 126.000,00
Jenis | Herbal |
---|---|
Komposisi | Teh hijau, kelopak bunga mawar, hibiscus, akar dandelion, akar burdock, akar yellow dock, kapulaga, honeybush, red clover, kulit jeruk, daun stevia |
Pemanis | X |
Mulai dari Rp 4.500,00
Jenis | Herbal |
---|---|
Komposisi | Tidak disebutkan |
Pemanis | X |
Mulai dari Rp 30.000,00
Jenis | Jus (sari buah) |
---|---|
Komposisi | Air kelapa hijau murni |
Pemanis | X |
Mulai dari Rp 150.000,00
Jenis | Herbal |
---|---|
Komposisi | Kunyit, lemon, temulawak |
Pemanis | X |
Mulai dari Rp 20.000,00
Jenis | Minuman sachet |
---|---|
Komposisi | Psyllium husk, lactation Bifidobacterium probiotic, L-carnitine, ekstra manggis, conjugated linoleic acid (CLA), ekstrak guarana, MCT oil, ekstrak campuran buah dan sayur, ekstrak teh hijau, ekstrak apel, chia seed |
Pemanis | ✔︎ |
Mulai dari Rp 240.000,00
Jenis | Jus |
---|---|
Komposisi | Stay Golden: jeruk, wortel, goji berry・Get Thinspired: apel, mangga, chia seeds・Dragon Fuel: mangga, buah naga, chia seed・Bright Beet: apel, jeruk, beet, wortel・Coco Fresh: air kelapa hijau・Honey Lemon: lemon, madu, chia seeds, lidah buaya, air |
Pemanis | X |
Mulai dari Rp 160.000,00
Jenis | Jus |
---|---|
Komposisi | Terdapat 6 varian dengan komposisi yang berbeda |
Pemanis | X |
Mulai dari Rp 18.500,00
Jenis | Minuman sachet |
---|---|
Komposisi | Goji berry, psyllium husk, soluber, probiotik, fruktosa, bit merah, campuran buah dan sayuran, vitamin premix, mineral, enzim |
Pemanis | ✔︎ (gula fruktosa) |
Mulai dari Rp 20.000,00
Jenis | Minuman sachet |
---|---|
Komposisi | Psyllium husk, inulin, oat, wheatgrass, jeruk, apel, nanas, wortel, tomat, bayam, seledri, spirulina, stevia |
Pemanis | ✔︎ (stevia) |
Gambar produk | 1 ![]() Kobe Nutri Farma | 2 ![]() Flimty | 3 ![]() Smoothie Mama | 4 ![]() Health & Co | 5 ![]() Fyberfyt | 6 ![]() Dailywell | 7 ![]() Raw Coco | 8 Rempa Rempa | 9 ![]() Yogi | 10 ![]() Fruters |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | FibreFirst | Minuman Serbuk | Paket Detox Juice Cold Pressed Super Intense 7 Bottles | 1 Day Detox Gerd Friendly | Minuman Serbuk Rasa Apel Mint | Turmerix | 100% Pure Coco Ijo | Jamu JSR Celup Detox Rahim | Soothing Rose Hibiscus Skin DeTox Tea | Locho-1 |
Keunggulan | Manisnya alami dan aman untuk penderita diabetes | Minuman detox sachet dengan vitamin dan mineral yang komplet | Tunda lapar lebih lama dengan jus dan smoothies | Paket minuman detox yang ramah untuk lambung | Lengkap dengan L-carnitine, tubuh lebih berenergi | Detox lever dengan racikan jamu herbal Nusantara | Air kelapa hijau murni, menyegarkan dan kaya nutrisi | Resep detox rahim JSR yang rasanya light | Ramuan ayurveda membuat kulit lebih glowing | Membantu menurunkan kolesterol dan asam urat |
Harga mulai dari | Rp 20.000,00 | Rp 18.500,00 | Rp 160.000,00 | Rp 240.000,00 | Rp 20.000,00 | Rp 150.000,00 | Rp 30.000,00 | Rp 4.500,00 | Rp 126.000,00 | Rp 60.000,00 |
Jenis | Minuman sachet | Minuman sachet | Jus | Jus | Minuman sachet | Herbal | Jus (sari buah) | Herbal | Herbal | Jus |
Komposisi | Psyllium husk, inulin, oat, wheatgrass, jeruk, apel, nanas, wortel, tomat, bayam, seledri, spirulina, stevia | Goji berry, psyllium husk, soluber, probiotik, fruktosa, bit merah, campuran buah dan sayuran, vitamin premix, mineral, enzim | Terdapat 6 varian dengan komposisi yang berbeda | Stay Golden: jeruk, wortel, goji berry・Get Thinspired: apel, mangga, chia seeds・Dragon Fuel: mangga, buah naga, chia seed・Bright Beet: apel, jeruk, beet, wortel・Coco Fresh: air kelapa hijau・Honey Lemon: lemon, madu, chia seeds, lidah buaya, air | Psyllium husk, lactation Bifidobacterium probiotic, L-carnitine, ekstra manggis, conjugated linoleic acid (CLA), ekstrak guarana, MCT oil, ekstrak campuran buah dan sayur, ekstrak teh hijau, ekstrak apel, chia seed | Kunyit, lemon, temulawak | Air kelapa hijau murni | Tidak disebutkan | Teh hijau, kelopak bunga mawar, hibiscus, akar dandelion, akar burdock, akar yellow dock, kapulaga, honeybush, red clover, kulit jeruk, daun stevia | Apel, bayam, peterseli, jahe, bawang putih, wortel, air kelapa |
Pemanis | ✔︎ (stevia) | ✔︎ (gula fruktosa) | X | X | ✔︎ | X | X | X | X | X |
Tautan produk |
Ada banyak minuman kesehatan lainnya untuk membuat tubuh lebih fit. Cold pressed juice, minuman elektrolit, sampai minuman herbal bisa Anda konsumsi. Jika Anda sedang mencari berbagai minuman kesehatan lainnya, kunjungi tautan berikut ini. Dapatkan minuman kesehatan yang baik untuk tubuh sekaligus enak dikonsumsi.
Menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang wajib Anda lakukan. Agar organ tubuh dapat kembali bekerja dengan optimal, Anda bisa melakukan diet detox. Di antara banyaknya minuman detox, komposisi menjadi hal yang paling penting untuk Anda perhatikan.
Pilihlah minuman detox dengan komposisi yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Mengonsumsi minuman detox memang membuat tubuh menjadi sehat. Namun, Anda tetap harus menjalankan pola hidup sehat, ya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan