• 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B12 Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B12 Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B12 Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B12 Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B12 Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 5

10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B12 Terbaik (Terbaru Tahun 2021)

Vitamin B terdiri dari berbagai macam, salah satunya adalah vitamin B12. Konsumsi vitamin B12 yang cukup dapat mencegah anemia. Anda bisa menemukan banyak suplemen vitamin B12 di apotek, seperti IPI, Neurobion, Blackmores, dan Swisse. Harganya pun beragam bergantung pada mereknya, mulai dari enam ribu rupiah.


Kali ini kami akan berbagi informasi seputar vitamin B12, mulai dari apa saja manfaatnya sampai tips memilih produk yang bagus. Simak juga rekomendasi suplemen vitamin B12 yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Yuk, langsung simak artikel ini untuk mendapatkan suplemen vitamin B12 terbaik!

Pakar/kreator yang ada di artikel ini

Amanda Ratih Pratiwi
Thalia
Riskha Fairunissa
  • Pembaharuan terakhir: 05 Oktober 2021
  • 71 Views
Daftar isi

Manfaat vitamin B12 untuk tubuh

Manfaat vitamin B12 untuk tubuh

Salah satu vitamin B yang penting untuk tubuh adalah vitamin B12 atau cobalamine. Vitamin B12 adalah vitamin yang larut air sehingga lebih pas dikonsumsi saat perut kosong. Manfaat vitamin B12 adalah untuk pembentukan sel darah merah, protein, menjaga sel saraf, sampai jaringan tubuh. Orang dewasa membutuhkan vitamin B12 sekitar 2,4 mcg per hari.


Anda bisa memenuhi kebutuhan vitamin B12 harian dari berbagai makanan. Susu, ikan, kerang, telur, unggas, serta daging adalah contoh makanan yang mengandung vitamin B12. Oleh karena itu, orang yang menjalankan diet vegan ataupun vegetarian sering kekurangan vitamin B12. Orang-orang yang mengalami malnutrisi, gangguan pencernaan, kanker, serta HIV juga berpotensi kekurangan vitamin B12.


Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia atau kekurangan sel darah merah sehingga tubuh terasa lemas dan terlihat pucat. Hal ini juga menyebabkan jaringan tubuh kekurangan oksigen. Anda juga akan mengalami kerusakan saraf sampai kehilangan keseimbangan tubuh.


Lalu, bagaimana jika Anda kelebihan mengonsumsi vitamin B12? Sebetulnya, tidak ada masalah jika Anda kelebihan mengonsumsi vitamin B12 karena kelebihan vitamin yang larut air akan dibuang melalui urine. Meski begitu, kami sarankan agar Anda tetap berkonsultasi dahulu dengan dokter tentang kebutuhan vitamin B12 harian Anda, ya.

Cara memilih vitamin B12

Vitamin B12 memainkan peran yang cukup penting untuk tubuh, ya. Untuk menemukan suplemen vitamin B12 yang sesuai dengan kebutuhan Anda, simaklah tips berikut ini. Kami akan memaparkan beberapa poin yang perlu diperhatikan saat memilih suplemen vitamin B12.

Kenali dua bentuk vitamin B12 di dalam suplemen

Kenali dua bentuk vitamin B12 di dalam suplemen

Jika Anda perhatikan, ada dua bentuk vitamin B12 yang terdapat di dalam suplemen, yaitu cyanocobalamin dan methylcobalamin. Cyanocobalamin adalah bentuk sintetis vitamin B12, sedangkan methylcobalamin merupakan bentuk alami vitamin B12.


Sebuah penelitian menyatakan bahwa cyanocobalamin lebih mudah diserap oleh tubuh. Namun, penelitian lainnya menyimpulkan bahwa methylcobalamin memiliki laju retensi yang lebih lama. Artinya, methycobalamin tidak cepat dibuang melalui urine. Selain itu, ada juga penelitian yang menyatakan bahwa kemampuan penyerapan dan laju retensi keduanya tidak terlalu berbeda.


Penelitian pada tahun 2005 dan penelitian lainnya menyatakan bahwa kedua bentuk vitamin B12 efektif mengatasi anemia. Di sisi lain, vitamin B12 juga dapat mengurangi gejala diabetic neuropathy serta melindungi sel-sel saraf.

Pilih kandungan vitamin B12 yang sesuai kebutuhan

Pilih kandungan vitamin B12 yang sesuai kebutuhan

Jika Anda mengonsumsi daging dan telur setiap hari, Anda sudah mendapatkan asupan B12 yang cukup. Meski begitu, beberapa kondisi tubuh membuat Anda harus menambah asupan vitamin B12 harian. Selain kondisi kesehatan yang sudah kami sebutkan sebelumnya, orang tua dan lansia pun membutuhkan tambahan asupan vitamin B12.


Suplemen dari luar negeri rata-rata hadir dengan kandungan vitamin B12 lebih dari 500 mcg. Kami merekomendasikan Anda untuk mengonsumsi vitamin B12 dari dosis yang rendah terlebih dahulu. Kemudian, Anda bisa mencoba dosis yang lebih tinggi. 


Untuk Anda yang telah didiagnosis mengalami defisit vitamin B12, sebaiknya Anda memilih vitamin B12 yang lebih besar. Namun, kami tetap menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Hal ini untuk membantu Anda mendapatkan dosis yang efektif serta menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

Perhatikan kandungan selain vitamin B12

Perhatikan kandungan selain vitamin B12

Anda bisa menemukan suplemen vitamin B12 yang hanya mengandung vitamin B12 saja. Suplemen ini cocok jika Anda sudah didiagnosis kekurangan vitamin B12. Bagi Anda yang menjalankan diet vegetarian ataupun vegan, suplemen ini juga pas untuk Anda konsumsi.


Selain itu, ada banyak pula suplemen yang menambahkan vitamin ataupun zat mineral lainnya. Sebagai contoh, Anda bisa menemukan vitamin B12 yang dicampur dengan vitamin B lainnya. Vitamin ini bermanfaat untuk menjaga sel-sel saraf dengan lebih sempurna. Isinya lebih lengkap untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian Anda.

Produk rekomendasi khusus

Spesialis
mybest

NATURELOOne Daily Multivitamin for Women

Mulai dari Rp 529.900,00

Spesialis
mybest
Spesialis
mybest

kimia farmaAsifit Kaplet-Blister Pelancar ASI

Mulai dari Rp 77.000,00

10 Rekomendasi suplemen vitamin B12 terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk suplemen vitamin B12 terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

10

Nature's BountyQuick Dissolve Vitamin B-12

Mulai dari Rp 168.633,00

Isi75 tablet
Kandungan vitamin B122.500 mcg
Bentuk vitamin B12Cyanocobalamin
Kandungan vitamin / mineral lainnyaX
9
Isi100 tablet
Kandungan vitamin B12100 mcg
Bentuk vitamin B12Methycobalamin
Kandungan vitamin / mineral lainnyaVitamin B complex, biotin, choline, inositol
8

Life ExtensionBioActive Folate & Vitamin B12

Mulai dari Rp 230.000,00

Isi90 kapsul
Kandungan vitamin B12300 mcg
Bentuk vitamin B12Methylcobalamin
Kandungan vitamin / mineral lainnyaFolate
7

Puritan's PrideSublingual B-12 Microlozenge

Mulai dari Rp 200.000,00

Isi100 tablet
Kandungan vitamin B122.500 mcg
Bentuk vitamin B12Cyanocobalamin
Kandungan vitamin / mineral lainnyaX
6
Isi120 ml
Kandungan vitamin B123 mcg
Bentuk vitamin B12Tidak disebutkan
Kandungan vitamin / mineral lainnyaVitamin A, B1, B2, B6, C, D, kalsium
5

SwisseUltiboost High Strength Vitamin B12

Mulai dari Rp 235.000,00

Isi60 tablet
Kandungan vitamin B121.000 mcg
Bentuk vitamin B12Cyanocobalamin
Kandungan vitamin / mineral lainnyaX
4
Isi30 tablet, 62 tablet
Kandungan vitamin B1230 mcg
Bentuk vitamin B12Tidak disebutkan
Kandungan vitamin / mineral lainnyaVitamin B kompleks, biotin, vitamin C, vitamin E, magnesium, kalsium, kalium, ekstrak oats, ekstrak passion flower, lesitin, kolin, inosistol
3
Isi10 tablet
Kandungan vitamin B125.000 mcg
Bentuk vitamin B12Cyanocobalamin
Kandungan vitamin / mineral lainnyaVitamin B1, B6
2
Isi45 tablet
Kandungan vitamin B1250 mcg
Bentuk vitamin B12Tidak disebutkan
Kandungan vitamin / mineral lainnyaX
1
Isi100 tablet
Kandungan vitamin B122 mcg
Bentuk vitamin B12Tidak disebutkan
Kandungan vitamin / mineral lainnyaVitamin B kompleks

Tabel perbandingan produk suplemen vitamin B12 terbaik

Gambar produk
1
Samco Farma B Complex + B12 1

Samco Farma

2
Supra Ferbindo Farma IPI Vitamin B12 1

Supra Ferbindo Farma

3
Merck Neurobion Forte 1

Merck

4
Blackmores Multi B Performance 1

Blackmores

5
Swisse Ultiboost High Strength Vitamin B12 1

Swisse

6
Ikapharmindo Putramas Kamulvit B12 1

Ikapharmindo Putramas

7
Puritan's Pride Sublingual B-12 Microlozenge 1

Puritan's Pride

8
Life Extension BioActive Folate & Vitamin B12 1

Life Extension

9
Jarrow Formulas B-Right 1

Jarrow Formulas

10
Nature's Bounty Quick Dissolve Vitamin B-12 1

Nature's Bounty

Nama produk

B Complex + B12

IPI Vitamin B12

Neurobion Forte

Multi B Performance

Ultiboost High Strength Vitamin B12

Kamulvit B12

Sublingual B-12 Microlozenge

BioActive Folate & Vitamin B12

B-Right

Quick Dissolve Vitamin B-12

Keunggulan

Vitamin B-nya komplet demi menjaga sel-sel saraf

Harganya terjangkau dengan kandungan vitamin B12 yang pas

Vitamin neurotropic sebagai solusi neuropati

Membantu meningkatkan energi sekaligus mengurangi stres

Tubuh tetap bugar, aktivitas jalan terus!

Nutrisinya lengkap untuk kebutuhan tumbuh kembang anak

Bentuk sublingual tablet yang cepat diserap tubuh

Perpaduan vitamin B untuk jantung yang sehat

Mengandung Quartefolic yang lebih mudah diserap tubuh

Tablet isap dengan rasa cherry alami

Harga mulai dariRp 19.500,00Rp 6.500,00Rp 43.600,00Rp 179.000,00Rp 235.000,00Rp 23.760,00Rp 200.000,00Rp 230.000,00Rp 315.000,00Rp 168.633,00
Isi100 tablet45 tablet10 tablet30 tablet, 62 tablet60 tablet120 ml100 tablet90 kapsul100 tablet75 tablet
Kandungan vitamin B122 mcg50 mcg5.000 mcg30 mcg1.000 mcg3 mcg2.500 mcg300 mcg100 mcg2.500 mcg
Bentuk vitamin B12Tidak disebutkanTidak disebutkanCyanocobalaminTidak disebutkanCyanocobalaminTidak disebutkanCyanocobalaminMethylcobalaminMethycobalaminCyanocobalamin
Kandungan vitamin / mineral lainnyaVitamin B kompleksXVitamin B1, B6Vitamin B kompleks, biotin, vitamin C, vitamin E, magnesium, kalsium, kalium, ekstrak oats, ekstrak passion flower, lesitin, kolin, inosistolXVitamin A, B1, B2, B6, C, D, kalsiumXFolateVitamin B complex, biotin, choline, inositolX
Tautan produk

Baca juga rekomendasi suplemen vitamin lainnya di sini

Kebutuhan vitamin dan mineral harus tercukupi demi tubuh yang sehat. Kenali berbagai manfaat vitamin lainnya dalam artikel kami berikut ini. Temukan juga berbagai produk suplemen vitamin dan mineral yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh Anda. 

Kesimpulan

Selain menjaga kesehatan sel-sel saraf, vitamin B12 juga memainkan peranan penting dalam metabolisme tubuh. Vitamin B12 juga berperan dalam pembelahan sel-sel tubuh. Anda bisa mendapatkan vitamin B12 dari makanan, seperti seafood, daging, dan telur.


Anda bisa menambahkan suplemen vitamin B12 saat tubuh kurang fit. Jangan lupa untuk memperhatikan jumlah vitamin B12 di dalam suplemen serta tambahan vitamin lainnya. Semoga Anda sudah menemukan suplemen vitamin B12 yang tepat. Selamat hidup sehat!

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Vitamin D berguna untuk menguatkan otot dan tulang. Vitamin ini hanya akan diproduksi tubuh ketika Anda terpapar sinar matahari. Sayangnya, tidak sedikit orang yang jarang terpapar sinar matahari sehingga rentan mengalami kekurangan vitamin D. Berbagai merek suplemen vitamin D diproduksi untuk mengatasi masalah tersebut. Namun, produk seperti apa yang tepat untuk dipilih?Untuk membantu Anda, kami akan menjelaskan cara memilih serta memberikan rekomendasi suplemen vitamin D terbaik. Ada merek ternama, seperti Doctor’s Best, Now Foods, atau Nature’s Plus yang mungkin sesuai dengan kebutuhan Anda. Yuk, simak informasi selengkapnya!
    Vitamin & suplemen
    185.240 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen DHA Terbaik yang Mengandung EPA (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen DHA Terbaik yang Mengandung EPA (Terbaru Tahun 2021)
    DHA merupakan nutrisi penting untuk kesehatan otak dan mata. Jika dipadukan dengan EPA, khasiat yang diberikan semakin meningkat. Namun, makanan biasa tidak cukup memenuhi kebutuhan DHA Anda sehingga perlu ditambahkan suplemen. Di pasaran, Anda bisa menemukan berbagai merek suplemen DHA plus EPA seperti Sea-Quill, Thompson’s, dan Wellness.Nah, suplemen seperti apa yang tepat untuk Anda? Pada artikel ini, kami akan memberikan cara memilih produk suplemen DHA plus EPA. Lalu, kami juga akan memberikan rekomendasi produk terbaik untuk Anda jadikan referensi.
    Vitamin & suplemen
    30.227 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2021)
    Bagi wanita, perubahan kondisi fisik yang terjadi selama masa pramenstruasi dan saat menstruasi sangatlah mengganggu. Ada berbagai cara untuk mengurangi rasa tidak nyaman akibat perubahan kondisi fisik tersebut. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen. Untuk itu, kami akan memberikan ulasan lengkap mengenai suplemen yang dapat mengurangi rasa tidak nyaman saat menstruasi. Selain itu, akan kami berikan rekomendasi produk dari brand-brand ternama seperti Blackmores, Nature Plus, Nutrimax, dan yang lainnya. Silakan baca artikel berikut ini dan dapatkan produk yang tepat untuk Anda. 
    Vitamin & suplemen
    11.156 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Masalah persendian menjadi momok yang menakutkan seiring bertambahnya usia. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan sendi adalah dengan mengonsumsi suplemen chondroitin. Bagi Anda yang mengalami masalah osteoarthritis mungkin sudah mengenal suplemen chondroitin atau disebut juga chondroitin sulfate. Biasanya, untuk mengatasi masalah persendian, suplemen yang mengandung chondroitin dan glucosamine dijual di pasaran.Namun, apa saja fungsinya? Apakah suplemen ini efektif untuk membuat sendi Anda sehat? Kami akan memberikan rekomendasi suplemen chondroitin yang bagus, seperti Blackmores, Now, dan Kirkland beserta cara memilihnya. Supaya Anda tidak bingung, simak artikel ini sampai selesai.
    Vitamin & suplemen
    7.731 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Spirulina Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Spirulina Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Mungkin Anda sudah pernah mendengar tentang produk spirulina, seperti suplemen atau vitamin spirulina. Produk-produk tersebut banyak beredar di pasaran dan diminati oleh masyarakat. Hal ini tentunya karena banyaknya manfaat spirulina bagi tubuh manusia.Ada banyak merk produk spirulina yang bagus, seperti Tiens, Elken, dan Bioglan. Namun, manakah merk spirulina terbaik? Banyak sekali opini mengenai merk spirulina terbaik di Indonesia atau merk spirulina terbaik di dunia. Namun, terlepas dari apapun merknya, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memilih produk spirulina terbaik. Silakan baca selengkapnya dalam artikel ini!
    Vitamin & suplemen
    16.647 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Theanine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Theanine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Theanine adalah asam amino yang mampu meningkatkan kualitas tidur dan menghilangkan rasa cemas. Mengonsumsi suplemen theanine dapat membantu Anda lebih rileks dan tidur dengan baik. Theanine biasanya terdapat dalam teh, tetapi kandungannya sangat sedikit. Untuk itu, Anda dapat mencobanya dalam bentuk suplemen jika ingin merasakan manfaat theanine secara optimal.Ada banyak produk suplemen theanine dari berbagai merk, seperti California Gold Nutrition, Sports Research, dan Puritan’s Pride. Untuk membantu Anda, artikel ini akan membahas tentang suplemen theanine, termasuk cara memilih hingga rekomendasi produk yang bagus. Silakan simak ulasannya berikut ini!
    Vitamin & suplemen
    2.852 Views
  • 10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Anak-anak, khususnya anak 1 tahun, sering mengalami fase susah makan sehingga membuat orang tua khawatir mengenai tumbuh kembangnya. Namun, terlalu memaksakan anak untuk makan juga berisiko membuatnya makin enggan makan. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan memberi vitamin penambah nafsu makan.Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin untuk anak yang susah makan. Kami juga akan memberikan rekomendasi merk yang bagus, seperti Scott's Emulsion, Fitkom, Blackmores, dan lainnya. Untuk melengkapi informasinya, ahli gizi, Leona Victoria, juga ikut memberikan komentarnya di artikel ini.
    Vitamin & suplemen
    72.540 Views
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Di samping itu, Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen.Di pasaran, ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang bagus, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah artikel ini sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
    140.031 Views
  • 10 Koyo Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Koyo Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2021)
    Koyo atau transdermal patch adalah obat luar yang berbentuk plester. Cara menggunakannya adalah dengan menempelkannya di kulit bagian luar. Koyo juga sering dipakai untuk meredakan rasa nyeri, seperti sakit gigi, sakit kepala, nyeri otot, dan nyeri sendi.Terdapat beberapa merk koyo yang tersebar di pasaran, seperti Salonpas, Koyo Cabe, dan Hansaplast. Setiap produk memiliki kelebihannya sendiri-sendiri. Di artikel kali ini, kami akan mengulasnya satu per satu. Namun, sebelumnya bacalah cara memilih koyo yang bagus. Kami juga berkolaborasi dengan ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy. Simak sampai akhir, ya!
    Vitamin & suplemen
    12.831 Views
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)
    Omega-3 dibutuhkan oleh janin untuk pembentukan area otak, retina, serta jaringan saraf. Ibu hamil bisa mengonsumsi ikan perairan laut dalam seperti salmon atau tuna untuk memenuhi kebutuhan omega-3. Sayangnya, sekarang laut sudah banyak tercemar sehingga ibu hamil kadang disarankan tidak terlalu banyak mengonsumsi ikan.Untuk memenuhi kebutuhan omega-3 bagi janin, kapsul minyak ikan untuk ibu hamil bisa menjadi pilihan. Di pasaran tersedia banyak merek suplemen minyak ikan, seperti Blackmores, Sea-Quill, dan K-Link. Agar lebih mudah dalam pemilihannya, Anda bisa menyimak tips memilih dan rekomendasi produknya berikut ini.
    Vitamin & suplemen
    1.614 Views
  • Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh tinggi semampai adalah dambaan sebagian besar orang. Selain menunjang penampilan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh tinggi memberi keuntungan tersendiri. Orang yang bertubuh tinggi umumnya lebih percaya diri. Selain itu, tubuh tinggi juga bisa meminimalisasi risiko penyakit jantung dan demensia.Di pasaran terdapat beberapa suplemen peninggi badan yang bisa dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun remaja. Beberapa rekomendasi merk suplemen peninggi badan tersebut adalah Zevit Grow, Blackmores, Scott's Emulsion, dan lain-lain. Untuk membantu Anda memilih dengan tepat, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di bawah ini. 
    Vitamin & suplemen
    153.040 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Selain untuk menjaga elastisitas kulit, manusia juga membutuhkan kolagen untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meskipun kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi suplemen kolagen bila ingin kulit serta jaringan tubuh lain tetap awet muda.Berbagai merk suplemen collagen terbaik, seperti Nature's Way, Byoote Collagen, dan Realfood bisa menjadi pilihan. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang bagus untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
    338.461 Views
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Di samping itu, Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen.Di pasaran, ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang bagus, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah artikel ini sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
    140.031 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    Otak merupakan organ tubuh paling kompleks dengan fungsi yang vital. Otak terdiri dari miliaran sel dan jaringan yang saling terhubung. Oleh karena itu, konsumsi suplemen otak sangat disarankan bagi anak maupun orang dewasa. Saat ini, banyak dijual berbagai merek suplemen otak yang bagus, seperti Blackmores, Wellness, Konimex, dan Appeton. Supaya Anda tidak bingung memilih, kami akan memberikan tips memilih suplemen otak terbaik. Di bawah ini, kami telah merangkum beragam rekomendasi vitamin untuk kecerdasan otak dan vitamin penambah daya ingat. Penasaran dengan ulasan kami? Simak terus artikel berikut sampai habis, ya!
    Vitamin & suplemen
    122.918 Views
  • 10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    Gaya hidup dan nutrisi yang seimbang turut andil dalam menjaga kesehatan kulit. Namun, terkadang asupan yang berasal dari makanan saja tidak cukup untuk mencukupi kebutuhan Anda. Untuk itu, Anda perlu menambahkan suplemen kulit. Ada banyak produk suplemen terbaik untuk kulit yang beredar di pasaran, seperti suplemen untuk kulit berjerawat hingga antiaging. Bagaimana memilih suplemen kecantikan yang tepat? Kami akan menghadirkan tips dan rekomendasi suplemen kecantikan terbaik untuk Anda. Berbagai merek suplemen kulit yang bagus, seperti NourishSkin, Blackmores, dan YOUVIT ada di sini. Jadi, simak seluruh ulasan kami, ya!
    Vitamin & suplemen
    337.183 Views
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Bukan rahasia lagi bahwa kandungan DHA, EPA, dan omega 3 pada minyak ikan memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Saat ini, minyak ikan atau fish oil sudah sangat digemari masyarakat Indonesia. Anda dapat menemukan varian fish oil dengan mudah di apotik atau farmasi.Karena itu, kali ini kami akan membagikan cara memilih fish oil terbaik untuk dewasa dan anak. Temukan rekomendasi suplemen minyak ikan terbaik dari berbagai merk, seperti Blackmores, Puritan’s Pride, dan lainnya. Baca juga tips dari biotechnologist, Marceline Noviani, agar Anda dapat memilih produk yang bagus. 
    Vitamin & suplemen
    178.462 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Suplemen krill oil merupakan suplemen yang kaya akan asam lemak Omega-3 yang baik untuk kesehatan. Bau amis yang lebih ringan daripada minyak ikan membuat suplemen ini lebih banyak dipilih. Anda dapat menemukan berbagai merek suplemen krill oil, seperti Now Foods, Jarrow Formulas, Sundown Naturals, dan banyak lainnya.Namun, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memilih suplemen krill oil. Tidak perlu bingung karena kami akan memberikan tips cara memilih suplemen krill oil yang tepat. Konsumsilah secara rutin agar Anda dapat merasakan manfaatnya untuk kesehatan. Nah, mari simak penjelasan lebih jauh pada artikel berikut!
    Vitamin & suplemen
    7.046 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori