Seng atau zinc adalah salah satu mineral yang dibutuhkan tubuh. Suplemen zinc pun banyak digunakan untuk meringankan gejala flu, mengurangi radang jerawat, bahkan pengobatan COVID-19. Ada pula penelitian yang menghubungkan suplementasi zinc dengan tingkat keparahan pasien COVID-19 berserta terapinya. Tak heran jika suplemen zinc banyak dicari pada masa pandemi.
Redoxon, Natures Plus, dan Fitkom adalah beberapa merek suplemen zinc yang bisa dikonsumsi. Nah, sebelum membeli, bacalah dahulu tips memilih suplemen zinc yang bagus untuk anak-anak sampai orang dewasa. Simak artikelnya dan temukan suplemen zinc dengan harga yang cocok untuk Anda.
Zinc tergolong dalam mikronutrien yang dibutuhkan oleh tubuh. Orang dewasa membutuhkan sekitar 10–13 mg zinc saja per harinya. Namun, kebutuhan ini tentu saja bergantung pada jenis kelamin, aktivitas, dan kondisi fisik Anda. Jika Anda sedang dalam masa penyembuhan, Anda tentu membutuhkan lebih banyak zinc.
Meski hanya dibutuhkan sedikit saja, zinc ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Zinc berperan untuk mengaktifkan sel-sel darah putih sehingga meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Mengonsumsi zinc dalam jumlah yang tepat akan membantu tubuh Anda agar tetap fit.
Selain untuk sistem kekebalan tubuh, zinc juga berperan dalam regenerasi sel serta mengobati peradangan, seperti jerawat. Zinc pun tergolong baik untuk kesehatan kulit, kuku, dan rambut Anda. Tak heran jika Anda berkonsultasi dengan dokter kulit, pasti Anda sering diberikan suplemen zinc.
Anda bisa mendapatkan zinc dari berbagai makanan, seperti seafood, daging, unggas, sayuran, jamur, dan telur. Meskipun begitu, Anda tetap membutuhkan suplemen saat kondisi tubuh kurang sehat. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi suplemen zinc yang berlebihan dapat menyebabkan mual, diare, sampai kerusakan ginjal. Kami sarankan agar Anda berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.
Setelah mengetahui manfaat dari zinc, kami akan memberikan tips memilih suplemen zinc. Poin-poin di bawah ini bisa menjadi pertimbangan Anda saat memilih produk suplemen zinc yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Tahukah Anda bahwa zinc memiliki berbagai bentuk secara kimia? Bentuk zinc cukup beragam dan memiliki manfaat masing-masing. Kami akan menjelaskan beberapa bentuk zinc yang paling umum Anda temui di dalam suplemen.
Kebanyakan suplemen zinc dijual sebagai suplemen yang dicampurkan dengan vitamin dan mineral lainnya. Dengan memilih suplemen zinc seperti ini, Anda akan mendapatkan manfaat yang lebih untuk tubuh. Anda pun bisa memilih tambahan vitamin dan mineral yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Suplemen zinc biasanya diformulasikan dengan vitamin C dan vitamin D. Hal ini karena fungsi vitamin C dan vitamin D yang juga dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh Anda. Selain itu, ada juga campuran zinc dan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang.
Di sisi lain, ada juga suplemen yang murni hanya mengandung zinc. Suplemen ini biasanya diresepkan untuk Anda yang sedang mengalami masalah kulit dan rambut.
Tidak hanya untuk orang dewasa saja, suplemen zinc pun bisa dikonsumsi oleh anak-anak. Suplemen zinc untuk anak-anak biasanya diberikan saat anak mengalami diare. Zinc dapat membantu mengembalikan kesehatan pencernaan anak saat diare. Zinc juga sangat penting untuk tumbuh kembang anak.
Namun, Anda perlu memilih suplemen zinc yang secara khusus diformulasikan untuk anak-anak. Kandungan zinc-nya pasti sudah diatur untuk kebutuhan anak-anak. Suplemen zinc untuk anak biasanya dibuat dalam bentuk sirop ataupun gummies. Rasanya pun manis dengan rasa buah-buahan yang disukai anak-anak.
Meski begitu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anak sebelum Anda memberikan suplemen zinc, ya.
Mulai dari Rp 23.500,00
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk suplemen zinc terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.
Mulai dari Rp 210.000,00
Isi | 30 tablet |
---|---|
Bentuk zinc | Zinc gluconate |
Vitamin/mineral lainnya | Vitamin C, vitamin D3, Echinacea, Astragalus, chamomile, peppermint, ginger |
Mulai dari Rp 319.000,00
Isi | 118 ml |
---|---|
Bentuk zinc | Zinc gluconate |
Vitamin/mineral lainnya | Copper |
Mulai dari Rp 195.000,00
Isi | 100 tablet |
---|---|
Bentuk zinc | Zinc gluconate |
Vitamin/mineral lainnya | Vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin B6, rose hips |
Mulai dari Rp 41.700,00
Isi | 6 tablet (per setrip) |
---|---|
Bentuk zinc | Zinc picolinate |
Vitamin/mineral lainnya | Alpha-lipoic acid, vitamin C, selenium, beta carotene |
Mulai dari Rp 137.500,00
Isi | 30 tablet |
---|---|
Bentuk zinc | Zinc picolinate, zinc gluconate |
Vitamin/mineral lainnya | X |
Mulai dari Rp 44.220,00
Isi | 24 gram (per sachet) |
---|---|
Bentuk zinc | Tidak disebutkan |
Vitamin/mineral lainnya | Vitamin C |
Mulai dari Rp 105.000,00
Isi | 100 tablet |
---|---|
Bentuk zinc | Zinc gluconate, zinc citrate |
Vitamin/mineral lainnya | Vitamin D, magnesium, calcium |
Mulai dari Rp 499.000,00
Isi | 60 tablet, 120 tablet |
---|---|
Bentuk zinc | Zinc picolinate |
Vitamin/mineral lainnya | Vitamin B6 |
Mulai dari Rp 16.500,00
Isi | 10 tablet (per setrip) |
---|---|
Bentuk zinc | Zinc picolinate |
Vitamin/mineral lainnya | Vitamin B1, B2, B6, B12, folic acid, vitamin C, calcium, vitamin E |
Mulai dari Rp 45.000,00
Isi | 1 tablet, 10 tablet, 15 tablet, 20 tablet |
---|---|
Bentuk zinc | Zinc citrate |
Vitamin/mineral lainnya | Vitamin C, vitamin D |
Gambar produk | 1 ![]() Bayer | 2 ![]() Sampharindo Perdana | 3 ![]() Natures Plus | 4 ![]() Nature's Bounty | 5 ![]() Soho | 6 ![]() Pharmacore | 7 ![]() Ferron Par Pharmeceuticals | 8 ![]() Puritan's Pride | 9 ![]() ChildLife | 10 ![]() Jamieson |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Redoxon Triple Action | Bionicom Zinc | Zinc Di-Picolinate Complex Tablets | Calcium Magnesium Zinc | Fitkom Gummy Vit C dan Zinc | Zinc Picolinate & Gluconate | Seloxy AA | Zinc for Acne | Liquid Zinc Plus | Zinc Lozenges |
Keunggulan | Suplemen zinc untuk orang dewasa yang rasanya menyegarkan | Vitaminnya komplet untuk mempercepat proses penyembuhan | Suplemen orang dewasa yang bebas alergen | Tulang lebih sehat dan mengurangi risiko osteoporosis | Tablet kunyah rasa buah yang jadi favorit anak-anak | Formulanya baik untuk kulit, kuku, dan rambut | Kandungan antioksidannya sanggup merawat sel-sel tubuh | Suplemen zinc untuk kulit wajah lebih mulus dan bebas jerawat | Mengandung perisa dan pemanis alami, ibu jadi tenang | Membantu meredakan gejala flu dan sakit tenggorokan |
Harga mulai dari | Rp 45.000,00 | Rp 16.500,00 | Rp 499.000,00 | Rp 105.000,00 | Rp 44.220,00 | Rp 137.500,00 | Rp 41.700,00 | Rp 195.000,00 | Rp 319.000,00 | Rp 210.000,00 |
Isi | 1 tablet, 10 tablet, 15 tablet, 20 tablet | 10 tablet (per setrip) | 60 tablet, 120 tablet | 100 tablet | 24 gram (per sachet) | 30 tablet | 6 tablet (per setrip) | 100 tablet | 118 ml | 30 tablet |
Bentuk zinc | Zinc citrate | Zinc picolinate | Zinc picolinate | Zinc gluconate, zinc citrate | Tidak disebutkan | Zinc picolinate, zinc gluconate | Zinc picolinate | Zinc gluconate | Zinc gluconate | Zinc gluconate |
Vitamin/mineral lainnya | Vitamin C, vitamin D | Vitamin B1, B2, B6, B12, folic acid, vitamin C, calcium, vitamin E | Vitamin B6 | Vitamin D, magnesium, calcium | Vitamin C | X | Alpha-lipoic acid, vitamin C, selenium, beta carotene | Vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin B6, rose hips | Copper | Vitamin C, vitamin D3, Echinacea, Astragalus, chamomile, peppermint, ginger |
Tautan produk |
Selain mengulas cara memilih dan merekomendasikan produknya, kami sudah mengumpulkan berbagai pertanyaan populer seputar suplemen zinc. Jika Anda masih penasaran tentang suplemen zinc, simak jawabannya di bawah ini!
Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu mengenai penggunaan suplemen zinc. Suplemen zinc boleh dikonsumsi setiap hari jika Anda mengalami defisiensi zinc.
Suplemen zinc biasanya diresepkan untuk pasien diare. Obat tersebut diresepkan untuk dikonsumsi selama sepuluh hari. Meski diare sudah selesai, Anda tetap harus mengonsumsinya untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak serta menjaga metabolisme tubuh.
Vitamin dan mineral berperan sangat penting untuk kesehatan. Suplemen multivitamin dan mineral pun banyak dicari selama masa pandemi ini. Klik tautan di bawah ini untuk mengetahui berbagai suplemen vitamin dan mineral lainnya yang bagus untuk kesehatan.
Jika kondisi tubuh Anda sudah fit, Anda sebetulnya tidak terlalu membutuhkan suplemen zinc. Anda bisa mendapatkan asupan zinc dari berbagai makanan yang sehat. Sebaliknya, Anda membutuhkan zinc saat kondisi tubuh sedang tidak baik.
Banyak suplemen zinc yang beredar di pasaran. Namun, kami sarankan Anda juga tetap berhati-hati membeli suplemen zinc agar tidak mendapatkan barang palsu. Pastikan labelnya benar dan sesuai dengan situs resmi produsennya, ya. Selamat berbelanja!
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan